نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
@psychology_f
لتعزيز السعادة والإيجابية في الحياة .
المكتبة : @TTTpdf . للتواصل: @pppp12bot
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز (Arabic)
في عالمنا الحديث الذي يملأه الضغوط والتحديات، تصبح الرعاية النفسية وتطوير الذات أموراً ضرورية للحفاظ على التوازن والسعادة. وهنا يأتي دور قناة 'نصائح نفسية، تطوير، تحفيز' على تطبيق تليجرام، لتقديم مجموعة من النصائح والمعلومات الهادفة التي تساعد على تحسين جودة الحياة وتحفيز الإيجابية فيها. تستهدف هذه القناة جميع الأشخاص الذين يبحثون عن طرق تطوير أنفسهم، وتعزيز السعادة والإيجابية في حياتهم. مع توفر مكتبة ضخمة من الموارد النفسية والتنموية على قناة 'نصائح نفسية، تطوير، تحفيز'، بإمكانك الاستفادة من كتب ومقالات تساعد في فهم الذات وتحفيز النمو الشخصي. بالإضافة إلى ذلك، بوجود وسيلة سهلة للتواصل مع فريق القناة من خلال البوت المخصص @pppp12bot، يمكنك طرح استفساراتك وتبادل الأفكار والآراء مع أفراد آخرين مهتمين بنفس المجال. إذا كنت تبحث عن مصدر موثوق ومفيد لتطوير نفسك وزيادة إيجابيتك، فإن قناة 'نصائح نفسية، تطوير، تحفيز' هي الخيار المثالي لك. انضم اليوم وابدأ رحلتك نحو النمو والتحفيز الذاتي!
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
21 Nov, 09:36
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
19 Nov, 14:31
ما يحدث بداخلك ، إحتفظ به لنفسك ، فالجميع ينتظر أن تعلن عن نقاط ضعفك فيُسقِطوك ، لو زاد ألمك واختنقت وشعرت بعجزك عن حملهِ ، أخبر الله ولا تخبر أحد.
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
19 Nov, 06:45
فرصة عمل أونلاين :
هل تبحث عن فرصة لتحقيق دخل إضافي من راحة منزلك؟ انضم إلى عالم التسويق الشبكي! نقدم لك فرصة العمل مع فريق ديناميكي وزيادة دخلك.
✅ مميزات الفرصة:
١- مرونة في ساعات العمل
٢- إمكانية بناء شبكة خاصة بك.
٣- تدريب ودعم مستمر.
٤- مكافآت وعروض مغرية.
إذا كنت شغوفًا بالتسويق ولديك الرغبة في النجاح، لا تتردد في الانضمام إلينا! لتبدأ رحلتك نحو النجاح.
- للتقديم والحصول على الفرصة عبر الرابط التالي💎
📎 https://forms.gle/Yks9tnBFwYkWsXMt6
هل تبحث عن فرصة لتحقيق دخل إضافي من راحة منزلك؟ انضم إلى عالم التسويق الشبكي! نقدم لك فرصة العمل مع فريق ديناميكي وزيادة دخلك.
١- مرونة في ساعات العمل
٢- إمكانية بناء شبكة خاصة بك.
٣- تدريب ودعم مستمر.
٤- مكافآت وعروض مغرية.
إذا كنت شغوفًا بالتسويق ولديك الرغبة في النجاح، لا تتردد في الانضمام إلينا! لتبدأ رحلتك نحو النجاح.
- للتقديم والحصول على الفرصة عبر الرابط التالي
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
17 Nov, 20:46
النرجسي لا يحتمل أن تمدح نفسك أمامه وستكون ردة فعله التلقائية هي الهجوم عليك، ومحاولة التقليل من انجازك، أو السخرية من كلامك، يعتبر مدحك لنفسك هجوماً عليه لأنه لا يكف عن عمل المقارنات مع من حوله، وشعوره السائد هو "الغيرة" لهذا يعتقد ان مدحت نفسك أمامه أنك تهينه وتقلل منه .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
16 Nov, 20:58
لا تركن إلى الأوقات الصعبة ولا تعوِّل على استمراريتها، إنها مؤقتة، عابرة، لن تطيل المكوث، تتجوّل بين البشر جميعًا، وتحط رحلها هنا أو هناك، ثم ما تلبث أن تغادر بعيداً وفي أعقابها يأتي الفرج والفرح والسرور من الله، تلك سُنّة ثابتة من سُنَن الحياة .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
16 Nov, 20:56
مهما تراكمت الغيوم الثقيلة في سمائك، وحجبَت ضياء الشمس عنك، وشعرت بأنك في ضيقٍ شديد من أمرك، وأحسست بأن اليأس يأكل بقايا الأمل في روحك ، إعلم أن الغيث يهطل عندما يعتم الأُفُق، وأن الشمس تُشرِق عندما يبلغ الظلام ذروته، وأنك ستبتسم عما قريب إبتسامة من أعماقك تُنسِيك ما مررت به .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
15 Nov, 14:48
خطبة الجمعه :
وإذا حَدثُوكَ عن سَيئة فُلان،
فقُل : غَفرَ الله لنا و لهُ و لا تَزِد .
وإذا حَدثُوكَ عن سَيئة فُلان،
فقُل : غَفرَ الله لنا و لهُ و لا تَزِد .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
13 Nov, 21:45
لطالما اخترتُ وَأْد الموقف وتجاوز الشخص وتمرير الإساءة عن قدرة؛ لأنني أعرف أنّ الغلّ أغلال الروح والضغينة عتمة الرؤى وأنا أبتغي لأيامي صدراً لا يجترّ الألم وذاكرةٌ لا يُثقلها تَدَاعٍ ولمستُ ذلك كله في التجاوز والنسيان .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
13 Nov, 21:42
إذا كان شخصٍ ما قد سرق مساحة من وقتك في الماضي، فلا تجعله يسرق مساحة من تفكيرك ووقتك في الحاضر، إن بناء الحاضر أولوية، وتحقيق الأهداف أولوية، وبناء نفسك أولوية، ولم يعد ذاك الشخص له علاقة بحاضرك بعد الآن، هناك من يخبرني أنه يريد الانتقام، أنت بهذه الطريقة لا تضع نفسك أولوية، فيضيع الوقت وينشغل الذهن ويفوت الحاضر مثلما فات الماضي، ركز على نفسك فأنت أولى بوقتك .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
13 Nov, 20:05
1- اسم البوت : PAWS
2- فائدة البوت : يتيح لك جمع العملة الرقمية عن طريق تنفيذ المهام ودعوات الاصدقاء وسحب العملة بعد انتهاء فترة التعدين المجاني للعملة .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
11 Nov, 14:48
من طرق التعامل مع الأفكار السلبية التي تقفز في ذهنك رغماً عنك، هو أن تفعل شيئًا معاكسًا لها، فإذا قالت لك الفكرة السلبية (أنت بلا قيمة) فافعل شيئًا له قيمة، وإذا قالت لك الفكرة السلبية (أنت سيء) فمارس الإحسان لمحتاج وانفع الناس، واعلم أن ما يقود حياتك هو أنت وليس مجرد فكرة سلبية سخيفة عابرة .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
08 Nov, 18:57
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
04 Nov, 21:05
إن ما يزيد الحالة سوءاً ليس المال الذي خسرته، وليست العلاقة التي انتهت، وليست الممتلكات التي فُقدت، وليست الوظيفة التي تُركت، ما يزيد الحالة سوءاً هو اليأس، والعجز، وحديث النفس المثبط، حينما تجرّك ذاتك وليس ما حصل لك للتوقف .
اتخذ القرار وعالج الاكتئاب وانهض من جديد ولا تُسقط يأس يوم مؤقت على مستقبل مشرق قادم .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
اتخذ القرار وعالج الاكتئاب وانهض من جديد ولا تُسقط يأس يوم مؤقت على مستقبل مشرق قادم .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
04 Nov, 21:00
إن مرّت بك مشاعر الإنطفاء والخيبة،إن أتعبك الطريق وتاهت بك الخطوة، حتى تلك الندوب التي في أعماقك مخفيّه، لا تحزن لكل حدث في حياتك قسمة وحكمة، مهما ضاقت سيضيء الله في ظلامك شمعة، سيزول مافي القلب من غصّه ، كن في الصّمود قدوة ، ستصل يوماً الى القمّه، لاتيأس نور الله أقوى من كل عتمة .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
03 Nov, 19:00
عاشر الأصيل ما استطعت لذلك سبيلًا؛ لأن الأحوال تتبدّل، والعواطف تزيد وتنقص، والأصل لايتغيّر، فهو لن يحاول في الخلاف إثبات أنه على حق عن طريق إخبار الآخرين بعيوبك، لن يفشي سرك، ولن يتحدث في ظهرك، ولن يقبل عليك التحدّث بسوء، الأصيل لاينكر ولايتنكّر، وله وجه واحد حتى النهاية .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
01 Nov, 13:47
خطبة الجمعة: انتهزوا فرصة الأيام فإنها لا تطول، ولا تفسدوها بالشقاق والجفاء والنزاع حول أتفه الأسباب، واملأوا أعيُنكم من وجوه الأحباب، وارتفعوا عن الصغائر لتجعلوا من رحلة العمر إبحارًا سعيدًا فى بحر السلام، فغدًا سوف تصل السفينة إلى مرفئها الأخير ويفترق الركّاب .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
26 Oct, 21:01
الشخصية الإرتيابية :
- تتميز بكثرة الشكوك الغير مبرره
- يشك في اخلاص الشريك
- يحمل الضغائن بصوره مستمره
- حساسية زائده من الملاحظات ويعتبرها إهانه أو تهديد
- الشعور بالقلق
- يعتقد أن الآخرون يريدون استغلاله أو إيذائه
- لايثق بالآخرين .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
- تتميز بكثرة الشكوك الغير مبرره
- يشك في اخلاص الشريك
- يحمل الضغائن بصوره مستمره
- حساسية زائده من الملاحظات ويعتبرها إهانه أو تهديد
- الشعور بالقلق
- يعتقد أن الآخرون يريدون استغلاله أو إيذائه
- لايثق بالآخرين .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز
26 Oct, 12:52
إن القدرة على ضبط النفس في الأوقات الصعبة يعطينا الفرصة على الإختيار، المراقبة، التقييم، مما يساعد ذلك على تأجيل ردة فعلك برهة من الزمن، لتعطي فرصة للدماغ ليعمل، ربما لا تملك مشاعرك لكنك تملك ردة فعلك .
نحن لم نولد ولدينا قدرة على ضبط النفس، بل ولدنا ونحن انفعاليين، أنانيين، عاطفيين، صداميين، تلك أجزاء من صفات الطفل، ثم يبدأ يلتقط ويتعلم، ويلعب الأهل دورًا كبيرًا في النضج الإنفعالي للطفل عندما يرى نموذجًا ناضجًا يعرف كيف يتصرف ويؤجل متعته لأجل هدف أسمى .
التنمية البشرية وتطوير الذات 💡
نحن لم نولد ولدينا قدرة على ضبط النفس، بل ولدنا ونحن انفعاليين، أنانيين، عاطفيين، صداميين، تلك أجزاء من صفات الطفل، ثم يبدأ يلتقط ويتعلم، ويلعب الأهل دورًا كبيرًا في النضج الإنفعالي للطفل عندما يرى نموذجًا ناضجًا يعرف كيف يتصرف ويؤجل متعته لأجل هدف أسمى .
التنمية البشرية وتطوير الذات 💡
415,088
subscribers
2
photos
5
videos
