Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько @psychologirinasenko Channel on Telegram

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

@psychologirinasenko


Помогаю выстраивать счастливые и гармоничные отношения между мужчиной и женщиной, отношения в семье❤️

Запись на консультации
👉🏻 @IrinaSenkopsy

Inst: psycholog.irina.senko

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько (Russian)

Представляем вам канал "Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько"! Здесь вы найдете профессиональные консультации и советы от Ирины Сенько по выстраиванию счастливых и гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Если вам нужна помощь в решении проблем в семейных отношениях, то этот канал - для вас! Ирина поможет вам найти понимание и поддержку в вашем браке, помогая создать крепкую и долгосрочную связь. Не откладывайте счастье на потом, присоединяйтесь к каналу "Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько" уже сегодня! Для записи на консультации обращайтесь по ссылке @IrinaSenkopsy. А еще вы можете следить за новостями и советами Ирины на ее Instagram страничке по адресу psycholog.irina.senko. Не упустите шанс улучшить свои отношения и создать семейное счастье!

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

14 Feb, 01:20


10 СПОСОБОВ ЛЮБИТЬ:
1 Слушать НЕ перебивая❣️
2 Говорить НЕ обвиняя❣️
3 Давать НЕ жалея❣️
4 Обещать НЕ забывая❣️
5 Отвечать НЕ споря❣️
6 Уступать НЕ претендуя❣️
7 Делая НЕ жалуясь❣️
8 Верить Не сомневаясь❣️
9 Прощать НЕ упрекая ❣️
10 Любить НЕ ожидая❣️

С праздником, мои дорогие❤️❤️❤️

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

12 Feb, 11:54


Кто бы хотел иметь у себя в аптечке такой травяной сбор? 😂

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

11 Feb, 04:04


Психологические защиты 🛡️🛡️

Это неотъемлемая часть нашей психики, которая помогают сохранять психическое здоровье, адаптироваться к сложным ситуациям и подавлять негативные эмоции. Психологические защиты позволяют справиться с утратами, болью, насилием и мн.др, защищая нашу психику, как могут🛡️

Без психзащит мы могли бы подвергнуть себя множеству негативных эмоций и реакций, что негативно отражалось бы на нашей психической и физической здоровье. Однако, именно психзащиты препятствуют проработке травм  и саморазвитию. И чего греха таить, навыком обхода психзащит обладает далеко не каждый даже дипломированный  психолог. Многие, работая с клиентом, даже не понимают, что работают не с ним, а с его саботажниками.

Примеры психологических защит:
1. Вытеснение.
Человек сознательно или нет отказывается признавать или испытывать определенные мысли, чувства или желания, чтобы избежать неприятных или тревожных эмоций. Например, человек может отказываться признавать свою зависть к другому человеку или свою сексуальность.

2. Проекция.
Человек переносит свои нежелательные или неприятные мысли, чувства или желания на других людей. Например, человек может обвинять других в том, что сам испытывает, или преувеличивать их ошибки и недостатки.

3. Замещение.
Человек заменяет неприемлемые или неприятные мысли, чувства или желания более приемлемыми или приятными. Например, незамужние женщины уходят в детей, работу, хобби, веру и прочее.

4. Рационализация.
Человек оправдывает свои нежелательные поступки, чувства или желания, чтобы снизить чувство вины или стыда. Объясняет всё с точки зрения разума, при этом блокируя чувства. Например, некоторые женщины любят пофилософствовать, вместо того, чтобы позволить себе жить сердцем.

5. Реактивное образование Человек демонстрирует противоположное отрицаемому или нежелательному чувство или поведение. Например, человек, испытывающий глубокую обиду, претензию к кому-то, может проявлять к нему чрезмерную доброжелательность и внимание. Например, к маме.

6. Регрессия.
Человек обращается к прежнему, более примитивному уровню поведения или реакции. Например, взрослый человек может начать вести себя как ребенок, становиться эмоционально зависимым от других людей.

7. Сублимация.
Человек перенаправляет нежелательные или неприятные мысли, чувства или желания в более приемлемую или социально признанную форму выражения. Например, человек, испытывающий агрессию, может канализировать ее в спорт или творчество.

8. Отрицание.
Человек отвергает или отказывается признавать существование реальной ситуации, фактов или своих собственных мыслей, чувств  желаний. Например, отрицать свою зависимость от похвалы и одобрения, прикрывая это высокой идеей служения.

Напишите, дорогие, какие из перечисленных психзащит ваши излюбленные?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

10 Feb, 05:59


Последние полгода много людей приходят с вопросами:

- Почему мужчины изменяют, даже если любят свою жену?

- Как понять, что муж вам изменяет? Какие признаки выдают изменщика?

- Если мужчина изменил один раз, будет ли он делать это снова?

- Что делать, если узнала об измене мужа, но не хочу разрушать семью?

- Можно ли сохранить отношения после мужской измены?

- Что опаснее: физическая измена или эмоциональная связь мужчины с другой?

- Почему мужчины изменяют с менее привлекательными женщинами?

- Как распознать измену, если мужчина всё скрывает?

-Почему мужчины не уходят из семьи, даже если у них есть любовница?

- Как реагировать на измену мужа: отомстить, простить или уйти?

И у меня созрела идея сделать ТЕСТ, где ты самостоятельно сможешь определить ИЗМЕНЯЕТ ТЕБЕ ПАРТНЕР ИЛИ НЕТ?

Если интересно, то ставьте «+» в личном сообщении или в комментариях.

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

08 Feb, 03:09


А Вы когда-нибудь задумывались, что ОТНОШЕНИЯ можно складывать не только с людьми, НО и…
Со знаниям
С жизнью
С талантами с способностями
С интеллектом
Со здоровьем
Со спортом и многое многое другое❣️

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

07 Feb, 15:41


Отвечаю на вопрос👆
Ответ здесь👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

07 Feb, 15:40


Принцип "ты мне - я тебе" в какой-то степени основополагающий. В одностороннем порядке=безответная любовь. Я имею ввиду не только секс/деньги. Заботу в общем.

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

07 Feb, 06:19


Я вам отвечу так: это ненормальная норма во многих отношениях😣

К чему приводит?
К депрессиям, к обидам, к расставаниям, к изменам.

А все же хорошо начиналось…

Ее мысли: он пусть деньги зарабатывает, а я буду дома сидеть и если есть, то за детьми присматривать, а он нам деньги давать. Но я должна ему давать секс, готовить и т.д.

В чем главная ошибка очень многих женщин?

Женщина, а особенно когда она еще молодая, не понимает, что таким образом выстраивается «шлюшичий» вид отношений. Или по другому - Ты мне, я тебе!

Как результат муж/мужчина со временем перестает видеть в супруге ту женщину за которой нужно ухаживать, ради которой нужно развиваться и т.д. Выстраивается сценарий: хочу секса=нужны деньги.

Как со временем начинает чувствовать себя жена/женщина?
Не привлекающей как женщина, используемой, ненужной, потому что мужчину начинают интересовать другие женщины как личности🫣

Секс за деньги в отношениях это не норма!
Секс в отношениях по любви и взаимному желанию вот это норма!

Согласны?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

06 Feb, 02:09


А почему бы сегодняшний день не начать с Теста Люшера?
За несколько минут вы получите вывод
о своем психологическом состоянии
об отношениях с партнёром оценку вашего уровня тревожности на сегодняшний момент и еще много интересной информации о себе👌

Даю ссылку👇
https://psytests.org/luscher/fullcolor.html

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

04 Feb, 07:24


Если один из этих вопросов Вас беспокоит уже очень долгое время и Вы не можете найти решение, то я помогу Вам за 30 минут найти решение👌 индивидуально для Вас и Вашей пары!

Есть одно окна на первую бесплатную сессию для Вас.

Пишите в личку👇 «хочу сессию»

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

03 Feb, 04:06


Когда пришла в спортзал, а тут такое😉
Гордость распирает за Молодежь💪

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

01 Feb, 08:42


Всем прекрасных выходных в приятном времяпровождении😉

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

31 Jan, 04:48


Что касается женщин (жен)?

Если жена думает, что содержать ее, дарить подарки, покупать цветы это часть должностной инструкции мужа, то это детская инфантильная позиция! Содержание, подарки, любовь со стороны мужа это БОНУС/СЛЕДСТВИЕ правильно выполненных должностных обязанностей жены.

Согласны?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

31 Jan, 04:48


НО СЕКС в должностных инструкциях не прописан❗️❗️❗️

Почему секс не входит, для примера, в должностные инструкции ЖЕНЫ?
Потому что СЕКС дело ДОБРОВОЛЬНОЕ!
Желание секса у женщины (жены) это бонус/СЛЕДСТВИЕ правильно выполненных должностных обязанностей мужчины (мужа) и НИКАК ИНАЧЕ и в обратную сторону также.

Если секс это часть должностных инструкций, то тогда это про НАСИЛИЕ, а не ЖЕЛАНИЕ!

Если мужчина думает, что жена обязана заниматься с ним сексом, потому что он женился- то это очень детская инфантильная позиция УБИВАЮЩАЯ ЛЮБОЕ сексуальное желание у партнерши.

Если женщина (жена) тоже думает, что это ее обязанность, но муж у нее не вызывает желания, то пора ПОКУПАТЬ пожизненный абонемент на исследование, операции и лечение женской половой системы и очень круто повезёт, если это будет чуть меньше чем онкология!

Если мужчина думает, что он должен зарабатывает деньги и по этой причине жена должна предоставить ему интимные услуги, то тогда он путает роль Жены с проституцией!👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

30 Jan, 12:33


Техника "7 почему", или КАК ОСТАНОВИТЬ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ

Многим, я думаю, знакомо состояние тревожности, когда вы сами себя накручиваете, ждёте неприятностей, откладываете какое-то решение, потому что "А вдруг?" 😉

Предлагаю вам психотерапевтическую технику, которую вы можете попробовать применить к себе. Возьмите ручку, тетрадь, устройтесь поудобнее. Закройте глаза, спокойно подышите, и отловите мысль, которая вас тревожит последнее время. И далее задайте себе подряд 7 раз "ЗАЧЕМ?"/ "ПОЧЕМУ?"😉

Например:
-Зачем мне думать от том, что меня обманут?
- Чтобы не потерять деньги.
-Зачем мне думать, о том чтобы не потерять деньги?
- Потому что они достаются мне тяжело.
-Почему они достаются мне тяжело?
- Потому что мне не нравится моя работа.
-Почему мне не нравится моя работа?
-Потому что на ту, что мне нравится, меня не возьмут.
-Почему меня туда не возьмут?
-Потому что я этого недостойна.
-Почему я так решила, что я недостойна?
-Потому что мне всё детство так мама говорила: "Где тебе 5, хотя бы 4. Где тебе ВУЗ, хотя бы техникум. Где тебе в мужья нашего классного соседа, хоть бы кто-нибудь взял".

-А почему я до сих пор слушаю внутри мамин обесценивающий голос?

Как видите, начали с "обманут", а пришли к низкой самооценке и тому, что является причиной этих мыслей. Попробуйте самостоятельно это сделать, и напишите, пожалуйста, что получилось?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

29 Jan, 04:31


СЕКС ЭТО ИЗМЕНА?

Много мужчин для своего удобства хотят доказать, что секс это просто так, это чисто физиология…

Как в том анекдоте: нету тела нету дела😂, единственное, вот как раз тело то и есть🙄.

Но ВСЕ мужские доводы и размышления на эту тему СОВЕРШЕННО БЕССМЫСЛЕННЫ!

Почему?
Потому что не важно, что думают и как рассуждают мужчины и какие факты под этого подтягивают, А ВАЖНО ТО, как это ВОСПРИНИМАЕТ И ПРОЖИВАЕТ партнер!
Если женщина воспринимает сексуальную связь КАК ИЗМЕНУ, значит для нее это ИЗМЕНА И ТОЧКА!

Что дальше?
А дальше такая женщина будет действовать из состояния, что ей изменили
⚫️ горевать
⚫️отдаляться
⚫️проживать внутреннюю истерику
⚫️уходить в энергическое опустошение
⚫️что-то пытаться доказать себе и партнёру и т.д.

Чтобы кто не говорил, но принцип ОТНОШЕНИЙ иной! Не ВАЖНО, что думаешь и считаешь ты- ВАЖНО, что чувствует партнёр.
И дальше ты для себя принимаешь решение: подходит ли тебе такой партнер?

НО поменять реакцию партнёра ты не в силах!

Согласны?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

25 Jan, 07:01


А Вы знаете Юлию ИВЛЕЕВУ?

Если нет, то есть возможность познакомиться с ней через ее шоу «Метод», где вы узнаете для себя очень много нового😉

Я пошла на обучение «Методу»💪

Это позволит мне работать с клиентами на более глубинном уровне и решать наиболее сложные запросы💪💪💪

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

22 Jan, 08:41


❗️Вопрос от клиентки:

«Ирина, Добрый день! Подскажите пожалуйста 12 лет с мужем в браке, с его стороны переписка с женщиной, может уехать на машине и не брать трубку (т. Е. В отношениях обман и предательство)
В прошлых отношениях(7 лет) до брака мне молодой человек изменил.
В практике поклонов папы я поняла, что он меня сильно любил. Появилась фраза в голове "я падаю-он меня поднимает" В практике было видение моей бабушке со стороны папы, которая говорит :наша парода, вылетая! Я от этих слов морщилась и говорила:да, я похожа на папу, но к Вам не отношусь.
Папа изменял моей маме, они развелись. Отношения никто из них так и не построил. Папа умер хоронили его я и мама.
Почему мужчины так со мной поступают? 🙏 Подсветите пожалуйста»

❗️Хотели бы вы слышать мои ответы на частные вопросы?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

21 Jan, 04:22


Доброе утро каждому🌹
Нужна Ваша помощь💪

Хочу для вас подготовить полезную информацию по темам:

1. Как вернуть страсть в отношения: пошаговый план для любой пары?

2. Отношения после измены: возможно ли восстановить доверие?"э

3. Почему мужчины молчат, а женщины жалуются: секреты гармоничного общения?

Подскажите какие темы для вас самые интересные👆

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

20 Jan, 03:49


Секреты успешных отношений, как правило, очень простые!

Но требуют большой работы над собой😉

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

18 Jan, 02:42


Какие эмоции, чувства и мысли вызывает у Вас эта карта?

Давно не работали с метафорическими картами, а зря! Через метафорические карты есть прекрасная возможность заглянуть внутрь себя😉

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

17 Jan, 09:23


А Вы счастливы в своем браке? Часть 2.

Или как история про то как мы проживаем жизни своих родителей, прародителей и т.д.

Клиентский случай из сегодняшней сессии👇

Бабушка/мама клиентки в своих отношениях с партнёрами жили по принципу: если мужчина скандалит, агрессирует и орет знать ЛЮБИТ!

Такой сценарий не редкость😓
Когда клиентка стала создавать свои отношения, то столкнулась с тем, что партнеры чаще всего проявляют какую-то агрессию и она этого факта испугалась и вообще закрылась от отношений.

Когда мы стали с ней разбирать эту тему, то выяснилось, что внутри нее записался такой же сценарий «бьет значит любит» и бессознательно она всегда сама провоцировала партнёра на агрессию (как доказательство его любви), но при этом двойственность ситуации в том, что когда агрессия из партнера выходила, то клиентка проваливалась в детскую травму от историй папы и мамы и страдала в этот момент физически.

Эта история и много других так и будет продолжаться до тех пор пока мы бессознательно отыгрываем сценарии наших родителей в своей жизни! Думая, что решаем все сами! Думая, что поступаем как мы думаем, а по факту всего лишь повторяем то, что видели в детстве или как это часто бывает, наоборот, выходим в другую полную противоположность из состояния « у меня будет точно не так как у родителей», но в итоге все равно счастья не прибавляется.

Как я работаю с клиентами в подобных случаях👇
1 Находим главные деструктивные сценарии в отношениях.
2 Находим эти сценарии и их повторение в роду.
3 Ищем главный мотив (главную потребность) почему все происходило именно так и никак по другому.
4 Ищем другой путь решения для удовлетворения главной потребности.
5 Внедряем новый положительный осознанный сценарий в жизнь клиента за счет повторяющихся действий.

А у вас есть повторяющиеся ситуации, которые ухудшают ваши отношения?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

16 Jan, 08:32


А Вы готовы к своим трансформациям?
Астрология планеты сейчас такая, что ни одного человека не оставит без трансформаций😀💪

Наш выбор состоит лишь в том мы будем делать это добровольно и где-то даже с опережением или будем ждать пинка сзади, зарабатывая при этом еще и болезни😓

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

15 Jan, 04:46


И как я вижу через своих клиентов, очень многие даже близко не осознают, что они полностью живут мыслями/опытом/чувствами своих родителей/прародителей и не имеют возможности отсоединить себя от этих сценариев и из поколения поколения едут по одним и тем же рельсам😢

Какие негативные сценарии проживаются в отношениях👇
❗️терпеть без меры
❗️подстраиваться, забывая себя
❗️во многом себя ограничивать
❗️игнорировать свои хочу
❗️поступаться своими принципами и т.д.
❗️держаться за супруга, как за последний шанс в жизни

Что самое сложное в подобных ситуациях?
Самое удивительное, что у женщины, если есть негативные родовые сценарии, то они включаются АВТОМАТИЧЕСКИ, как только женщина вступает в брак/отношения.
И именно поэтому очень часто женщина в браке выглядит более несчастливой😢

А что негативного делаете ВЫ в отношениях, повторяя своих (пра) родителей?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

15 Jan, 04:45


А Вы счастливы в своем браке? Часть 1.

На своих консультациях и вокруг я стала замечать одну интересную тенденцию- женщина до брака чаще гораздо счастливее, чем в браке к которому она так стремится😣

Видели такое?
Женщина до брака ухоженная, красивая, веселая, интересная и интересующаяся.
В браке: растолстевшая, не такая ухоженная, замученная, раздражительная и т.д.

Кажется как в том анекдоте: за что боролась, на то и напоролась😓😓

Почему так и происходит?
Я подсвечу один из аспектов, который очень сильно влияет на отношения в браке и внутреннее эмоциональное состояние.

Этот аспект- влияние родителей/бабушек/прабабушек через негативный опыт/мысли/установки.

Для примера, мама была приучена ТЕРПЕТЬ в отношениях все выходки папы: пьянство, загулы, агрессию и т.д.
Высоко вероятно, что дочь такой мамы найдёт себе очень схожий тип мужа и будет до последнего терпеть и унижаться в отношениях или наоборот будет настолько избегать терпеть, что будет выходить из отношений по любому чиху👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

14 Jan, 09:45


Праздник удивительный — Старый Новый год,
Может смысл его понять только наш народ.
Пусть же радости, щедрот, счастья и добра
Этот Старый Новый год принесет сполна!

Ваш психолог Ирина Сенько❣️

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

12 Jan, 09:59


Очень часто в Психологии звучит понятие - Взрослый человек или Взрослая позиция👌

О чем это?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

08 Jan, 11:41


Когда в 3-й раз по всем детским праздникам😀🥰

С прошедшим Рождеством Вас😘

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

07 Jan, 11:04


Результаты теста

1 Ангел и два ребенка

На это изображение чаще всего указывают люди с развитым материнским началом. В последнее время они получили от Вселенной довольно много ресурсов и чувствуют себя виноватыми перед теми, кому их не дали. Просто скажите миру «спасибо» и начинайте использовать полученные ресурсы во благо.

2 Ангелы, охраняющие Землю

Люди, выбравшие эту картинку, находятся практически в вечном поиске гармонии и счастья. Их жизнь подвержена самым разным стрессам и ударам судьбы.

Вселенная советует черпать силы из внутреннего мира. Создайте перед собой высокую и несколько сложную цель и начинайте действовать. Это поможет добиться нужных высот.

3 Ангел, стоящий вполоборота

Вашу душу терзают сильные эмоциональные раны. Вероятно, кто-то из родных и близкий нанес вам серьезный удар. Не стоит отчаиваться.

Вселенная уверена, что в скором времени вы обретете счастье и гармонию. Просто будьте открыты всему новому, что происходит в вашей жизни.

4 Ангел и пегас

Подобное изображение выбирают люди, подошедшие к концу своего кармического цикла. Это время довольно сложное. Если они с честью усвоили все уроки судьбы, то смело могут начать дальнейший путь.

Если же что-то осталось не выученным, то придется пережить этот этап заново. Нет, он не повторится с точностью до мелочей, но многие события будущего будут практически полностью совпадать с событиями прошлого.

5 Два ангела

Вы посвящали массу времени своим делам и заботам. Конечно, это дало определенный результат и в прошедший период времени вы сумели добиться некоторых серьезных успехов. Однако сейчас пришла пора позаботиться и о душе. Вселенная считает, что ныне вам не хватает гармонии и порядка.

6 Ангел и ребенок

Сама судьба говорит вам о том, что вы находитесь на правильном пути. Поэтому смело отбрасывайте все сомнения, снедающие вашу душу. Пришла пора активных действий. В противном случае можно остаться с одними мечтами.

7 Ангел с фиолетовыми крыльями

Сейчас вы переживаете довольно сложный жизненный этап. На это изображение чаще всего указывают люди, банально застрявшие в рутине будней.

Они уже даже успели позабыть свои глобальные цели, идеалы и стремления. Это ошибка. Больше действия! Такой подход позволит вам вырваться из своеобразного дня сурка.

8 Ангел с расправленными крыльями

Ваш внутренний мир переживает сильные трансформационные процессы. Вероятно, в недалеком прошлом произошло некоторое шокирующее событие, которое и заставило пересмотреть реальность.

Сейчас вам, как никогда ранее, необходимо найти хоть одну точку опоры и закрепиться на ней. Это может быть что угодно: работа, хобби, отношения. Вариантов немерено.

Ну что, как вам контакт с Ангелом- Хранителем?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

07 Jan, 02:41


С Рождеством Христовым! 🥰
Давайте погадаем, Святки начались!

Выберите ангела на картинке и узнайте послание, которое вам приготовила Вселенная

Тесты, основанные на выборе какого-либо одного изображения из нескольких, отличаются невероятной точностью и надежностью. Они включают в работу подсознание человека, что и дает столь высокую воспроизводимость.

Алгоритм действий очень простой. Нужно представить, как сейчас выглядит ваш Ангел Хранитель, внимательно посмотреть на изображения и узнать его там, указав номер❣️

Варианты такие: 
1.Ангел и два ребенка.
2.Ангелы, охраняющие Землю.
3.Ангел, стоящий вполоборота.
4.Ангел и пегас.
5. Два ангела.
6.Ангел и ребенок.
7. Ангел с фиолетовыми крыльями.
8. Ангел с расправленными крыльями.

Выбор должен быть сугубо интуитивным, из бессознательного. Долгие размышления и предварительный анализ изображений исключены❣️

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

05 Jan, 06:17


Очень Важно слышать и понимать партнёра.

Но всегда ли это возможно?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

04 Jan, 03:09


То есть через понятие «идеальный» кроется очень большое разнообразие! До какой степени каждый из нас идеальный в своих духовных качествах такого партнёра и притянет в свою жизнь, то есть по принципу Зеркала.

Исходя из этих мыслей, предлагаю не рассчитывать на то, что где-то там существует идеальный партнер для нас и вселенная принесет его нам на блюдечке с голубой каемочкой, а СТАНОВИТЬСЯ САМИМ ПРИБЛИЖЕННЫМ К ИДЕАЛУ😉

Согласны?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

04 Jan, 03:08


2025 год - год идеальных соединений!
Знающие люди говорят, что в этом году мы таки встретим всех своих идеальных партнеров во всех сферах.

НО общаясь с людьми на эту тему я вижу много искажений в понимании кто такие идеальные партнеры и что же это за такой волшебный год, где всем все будут выдавать за даром😂

Кто такой идеальный партнер?
Идеальный партнер- это не тот кто придет в вашу жизнь и будет вас ублажать как царицу или как царя. Не тот кто сказочно вас обогатит лишь потому что вы есть на этом белом свете. Не тот кто бесконечно будет любить вас самой безусловной любовью.

Идеальный партнер- это самый подходящий человек для Ваших ТРАНСФОРМАЦИЙ и развития!

🙌Жертва притянет своего идеального Агрессора.

🙌Развивающийся человек притянет того с кем развиваться будет еще эффективнее.

🙌манипулятор притянет манипулятора

🙌человек способный любить притянет человека способного любить

🙌честный честного и т.д. 👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

03 Jan, 03:23


В современном мире много говорят о токсичных отношениях.
О чем это?
Как образовываются токсичные отношения?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

01 Jan, 10:34


Лучшие старые, но такие тёплые семейные фильмы для новогодних посиделок

Специально для мальчишек, девчонок, а также их родителей- подобрала вам 10 самых имбирно- пряничных фильмов для создания максимально волшебного новогоднего настроения! 🎄🎄🎄

1. Один дома, 1993 год.
Шок-контент: этому славному парню на фото в наступающем году исполнится 39 лет. «Один дома» — это же классика где есть идеально украшенный дом, идеальный красный свитер и идеальный саундтрек!

2. Хроники Нарнии, 2005 год.
Замечательная трилогия для любителей фантастики. Великолепная Тильда Суинтон в образе современной снежной королевы, трогательный Джеймс МакЭвой в красном шарфе и с оленьими ушками, мудрый лев Аслан, которого так и хочется обнять, и, конечно, смелое трио юных защитников Нарнии подарят вам и вашим детям несколько волшебнейших часов.

3. Чудо на 34 улице, 1994 год.

В центре сюжета — история о девочке Сьюзан, которая не верит в волшебство и в Санта-Клауса, и о седовласом старичке, готовом отправиться в зал суда, лишь бы доказать всему Нью-Йорку, что сказки существуют на самом деле. «Чудо на 34-й улице» — удивительно трогательный фильм о добре, дружбе, настоящей любви и маленьком чуде, то есть обо всем, что нужно каждому человеку.

4. Гринч, похититель Рождества, 2000 год.
Джим Кэрри в роли злобного, но очень обаятельного чудика Гринча — это настоящий праздник. Яркий фильм-сказка об украденном Рождестве по мотивам известной каждому американскому ребенку книжки входит в каждую новогоднюю киноподборку.

5. Семья напрокат, 1997 год.
Один из моих любимых фильмов. Катание на коньках в Центральном парке, настольные игры у камина, гора подарков под елкой, шапки с помпонами, красные свитера, и, конечно, любовь!

6. Санта Клаус, 1994 год.
Классическая рождественская комедия с Тимом Алленом в главной роли. В рождественскую ночь продавец игрушек Скотт Кэлвин случайно сталкивает со своей крыши странного старичка. К его невероятному удивлению, там же он обнаруживает и «припаркованного» северного оленя. Пока незнакомец беспомощно барахтается в сугробе, любопытный Скотт вскакивает в седло и отправляется на Северный полюс. Там главный эльф убеждает его занять место Санты, который в данный момент лежит возле дома Кэлвина и не может выполнять свои обязанности. Совпадение? Увидим.

7. Кудряшка Сью, 1991 год.
Самое время пересмотреть семейную комедию родом из 90-x с Джеймсом Белуши в главной роли! Милая история о том, как бродягу-афериста и его приемную дочку приглашает в свой дом изысканная бизнес-леди.

8. Маленькие женщины, 1994 год.
В центре сюжета история взросления американских девочек во времена Гражданской войны. Уютное кино о маленьких радостях и маленьких трагедиях самой обычной семьи подарит вам и вашим детям замечательный зимний вечер.

9. Семьянин, 2000 год.
Еще один мой любимчик. Ник Кейдж играет  холостяка- трудоголика из Нью-Йорка, который, проснувшись на Рождество, обнаруживает себя в пригороде Нью-Джерси. Мало того, что он сменил локацию, так у него еще внезапно появилась семья, да и вообще, его жизнь теперь совсем-совсем другая!

10. Привет семье, 2005 год.
В этом праздничном фильме о довольно странной семье снимается целая россыпь голливудских звезд, включая Сару Джессику Паркер, Люка Уилсона и Дайан Китон.


Что точно готовы посмотреть из этой подборки?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

31 Dec, 02:37


Пусть год принесет ЛЕГКОСТИ!

Легкости в отношениях с самим собой
Легкости в отношениях с партнёром
Легкости в восприятии жизненных ситуаций
Легкости в исполнении планов
Легкости в прохождении уроков
Легкости в реализации
Легкости в отношениях с деньгами
Легкости в общении со всем Миром

С Наступающим Новым Годом!🎉🎉🎉🎉

Ваш Психолог, Ирина Сенько❣️

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

30 Dec, 07:46


Забираю с собой в следующий год одну из самых больших ценностей- своих лучших друзей❣️❣️❣️

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

29 Dec, 04:18


В семьях так много измен в современном мире.

Возможно ли укрепить отношения после измены?

Какое Ваше мнение?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

28 Dec, 02:47


Всем спасибо 🙂
Продажи в группу закрываю 🎉🎉🎉 и сообщаю👇

❗️❗️❗️Всем тем кто был со мной на диагностических консультациях или просто чувствует, что нуждается в ИМЕННО В ЛИЧНОЙ ТЕРАПИИ сообщаю, что с 10 января 2025 года цены меняются👇👇👇

С 10 января стоимость диагностической полной консультации «Хочу Разбор» будет стоить 17000 руб, пакет консультаций из 4-х сессий будет стоить 50000 руб.

💎До 10 января Вы можете приобрести диагностическую полную консультацию «Хочу Разбор» за 8000 руб, пакет из 4-х консультаций за 30000 руб.

🎄🎄🎄🎄
Вот и подходит к концу очень непростой 2024 год.
В Новый год я хочу пожелать вам:

🌟 Уверенности — в себе, своих силах и выбранном пути.
🌟 Спокойствия — даже в самых бурных жизненных водах.
🌟 Смелости — открывать новые двери, пробовать новое и верить в лучшее.
🌟 Тёплых отношений — с собой и близкими.

Пусть 2024 год станет временем, когда вы почувствуете больше гармонии и счастья.
И помните: любые перемены начинаются с первого маленького шага и работы над собой.

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

27 Dec, 05:38


Уже начала новогоднюю серию завтраков с друзьями❣️❣️❣️
А Вы встречаетесь с друзьями перед Новым годом?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

26 Dec, 11:23


Год заканчивается, и самое время сделать КЖБ! 📊

Лучше всего его сделать вручную, нарисовав сектора и разукрасив карандашами. Так результат будет видимым, а, значит, более точным.

И главное- увидев дефицитарные зоны, нужно написать минимум 5 шагов для изменения ситуации к лучшему!

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

25 Dec, 05:16


Вера в Деда Мороза и в Чудеса это наше все!
Но ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ НЕ строятся на вере в чудеса!!!
Отношения с Партнёром строятся на знаниях законов в системе «Я и Партнер» и развития качеств способствующих укреплению отношений в этой системе!

👉 Психолог
это про знакомство с собой Я-настоящий и знакомства со своими слабыми местами, не позволяющими расти во всех сферах жизни
это про знакомство со своими убеждениями, установками мешающими вашему союзу
это про знакомства с истинными потребностями вашего партнёра
это знакомство со сводом законов в системе «Я и партнер»
это выстраивание системной работы над улучшением качества отношений между партнёрами
это про развитие и приведения себя в гармоничное психоэмоциональное состояние.

💯Если ты чувствуешь, что тебе не хватает системных знаний, практики в системе «Я и Партнер», то тебе обязательно нужно присоединиться к групповой работе «Мужчина и Женщина. Искусство быть вместе» с моим личным ведением.

Пишите мне в личку “Хочу в группу”

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

24 Dec, 05:51


Последняя категория женщин и девушек кому показана групповая работа в теме «Мужчина и Женщина. Искусство Быть вместе».

Пишите в комментариях или личном сообщении «группа» и я отправлю вам условия

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

24 Dec, 05:50


Есть еще одна категория сомневающихся, но вместе с тем именно для них создавался подобный тренинг👆

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

24 Dec, 05:49


Я приветствую первых участников групповой терапии в теме «Мужчина и Женщина. Искусство Быть вместе»❣️

Кому еще нужно Быть на этом групповом тренинге?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

23 Dec, 04:25


💎Занятие 3. Сценарии в отношениях.

Работа МАК картами в технике «Причина и следствие». Поднимаем готовые сценарии из головы и разбираем как сценарий влияет на отношения.

Результат: будешь видеть основные разрушительные сценарии в отношениях и их следствия. А так же сможешь менять на положительные

💎Занятие 4. Законы в отношениях

Базовые правила и законы в партнерских отношениях и следствие нарушения этих законов. Разбираем законы крепких отношений, как они работают и какие последствия нарушения этих законов.

Результат:будешь знать и применять правила и законы в системе «Я и мой партнер», узнаете основные отличие от системы «Я и родители», Я и дети».

Напишите мне в личные сообщения “ХОЧУ В ГРУППУ” и скину вам подробности

Начнем Новый Год со знаниями и четкой стратегии как сделать Ваши отношения счастливыми для себя и вашего партнёра 🙂

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

23 Dec, 04:24


”Женщина и Мужчина: Искусство быть вместе” -ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ!

И я сегодня открываю продажи в блоге на набор на:

ГРУППОВУЮ ТЕРАПИЮ

Группа только для женщин

📌Группа до 10 человек (поэтому места будут ограничены)

📌Длительность - 1 месяц

📌Будет 4 теоретических занятия и 4 практических занятия c показательным разбором 1 - 2 участников

Что будем делать и какие результаты получите:

💎Занятие 1. Эмоции в отношениях

Работа с МАК картами в технике «Я и мой партнер». Образы, с помощью которых выгружаем внутренний мир человека. С помощью ассоциаций понимаем истинные эмоции человека.

Результат: будешь знать какие истинные эмоции «рулят» вашими отношениями и что будет следствием таких отношений.

💎Занятие 2. Роли в отношениях

Работа с МАК картами в технике «Роли в отношениях». Собираем информацию какие есть смещения в ролях и строим план как с ними работать.

Результат: поймешь основные смещения ролей, которые возникают в отношениях и следствия таких отношений и будешь знать как их поменять👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

21 Dec, 09:09


Когда ты мама в 42 ❣️❣️❣️

Пусть каждый денек
Тебя солнцем встречает
Ты мой светлячок
Моя дочка родная!
Пусть брызги улыбок
Сияют, танцуют.
Ты мамина рыбка,
Тебя я целую!
Как яркий цветок,
Каждый день расцветаешь,
Ты мой маячок Я тебя обожаю!!!

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

20 Dec, 09:06


Результаты уже проведенных ДИАГНОСТИК👆

Могу записать еще 2 человека на безоплатную диагностику👇

Темы для Разборов:
1. Мои отношения с Партнёром
2. Мои отношения с Родителями
3. Мои отношения с Детьми.
4. Мои отношения с Жизнью.

А какие отношения Вы бы хотели улучшить в следующем году?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

20 Dec, 01:45


Осталось всего ничего до Нового Года 🎄🎅
А у меня ПОДАРОК для ВАС!

И мне от души, дорогие подписчики, захотелось сделать крутой подарок под Новый Год.

Сегодня хочу провести для вас День Разборов.
Смогу сделать Подарок 5-ти первым написавшим.

Напишите мне в личные сообщения: “Диагностика”:

Проведу для вас бесплатный разбор. Но только для первых 5 человек.

Темы для Разборов:
1. Мои отношения с Партнёром
2. Мои отношения с Родителями
3. Мои отношения с Детьми.
4. Мои отношения с Жизнью.

А какие отношения Вы бы хотели улучшить в следующем году?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

19 Dec, 01:55


💰 Деньги: Если финансовая стабильность – ваш единственный источник уверенности, то год заставит вас искать новые внутренние опоры.

🎭 Социальные связи: Даже друзья, на которых вы привыкли полагаться, могут уйти из вашей жизни, временно или навсегда.

Этот год заставит нас по-новому взглянуть на отношения и связи.«Ключевое слово 2025 года – зацикленность. Всё, что вы ставите выше своей внутренней гармонии, подвергнется испытанию», – предупреждают эксперты-нумерологи.

Что можно сделать уже сейчас?

🔑 Работа над собой. Создайте крепкий внутренний фундамент, который не зависит от внешних обстоятельств.

🔑 Снятие зацикленностей. Пересмотрите свои приоритеты, уберите избыточную привязанность к вещам, людям или статусу.

2025-й – это не про потери. Это про трансформацию.

И чем раньше мы начнем освобождаться от старых зависимостей, тем легче будет пройти этот год с достоинством.

Будьте готовы, но не бойтесь – каждый вызов 2025 года может стать шагом к вашей свободе. 💫

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

19 Dec, 01:54


2024 – год кармы. 2025 – год зацикленности: готовы ли вы к новым вызовам?

2024-й преподнес нам уроки: каждый поступок, каждое слово имели последствия. Это был год кармической чистки, призванный заставить нас пересмотреть свои действия и взглянуть на мир по-новому. Казалось бы, год заканчивается, можно выдохнуть. Но, возможно, стоит вдохнуть еще глубже.

Если вы считаете, что 2024-й был сложным, то 2025-й обещает быть еще более интенсивным. Это год зацикленности, и его главная задача – показать нам, на что мы слишком сильно полагаемся и что удерживает нас от внутренней свободы.

💼 Работа: Если вы живете ради карьеры, 2025-й может преподнести вам урок: он покажет, что внешние достижения – это не всё, и потребует переосмыслить, где вы черпаете истинную силу.

❤️ Отношения: Зависимость от партнера? 2025-й проверит, насколько вы готовы стоять на своих ногах. Отношения, построенные на нездоровой привязанности, могут оказаться под угрозой👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

17 Dec, 02:39


Привет, мои дорогие!

Подготовила для вас очень эффективную практику для собственных проработок «ТЕХНИКА ПОКЛОНА»

Практика, которая убирает негатив с родителями и со всем миром.

После практики: сможете выйти из позиции жертвы, посмотреть адекватно на мир и других людей и ощутить, что мир заботится о вас, а не наказывает.

И главное:

- практика БЕСПЛАТНАЯ
- можно ЗАНИМАТЬСЯ по ней САМОСТОЯТЕЛЬНО

Напишите в комментариях слово “Практика” и отправлю вам её в личные сообщения

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

16 Dec, 04:06


Когда клиентка пошла в эту практику, то почувствовала, что сама по себе она совершенно не любит исполнять законы и правила и если бы не такой жесткий отец, то она бы так и не научилась это делать и как факт, не понятно чем бы это кончилось и где бы она сейчас не была. И только жесткость отца смогла ей привить некую законопослушность и следование правилам и исполнению своих обещаний.

Клиентка после осознания была бесконечна благодарна отцу за такое нестандартное, НО ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ❣️❣️❣️обида рассеялась.
Клиентка после этого поняла, что и муж через определенную резкость в своих словах борется с ее нежеланием соблюдать законы внутри семьи.

Хотите такую практику получить для себя?
Ставьте «+» в комментариях и я отправлю в личные сообщения каждому👌

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

16 Dec, 04:05


А хотели бы Вы безоплатно получить самый эффективный инструмент для самостоятельной работы, который поможет вам наладить отношения с родителями, партнёром, детьми и вообще со всем внешним миром?

Я решила сделать Вам 🎁 подарок.

Если одна практика, эффективность которой подтверждена моими многочисленными клиентами и мной самой.

После практики вы сможете выйти из позиции жертвы, пересмотреть свои детские травмы взрослыми глазами, и как результат, сможете перестроить своими отношения с окружающими с позиции «Я взрослый». А значит это будут самые гармоничные, приятные и эффективные отношения❣️👌

Практика
безоплатная
самостоятельная для использования

Какие результаты бывают?

Клиентка всю свою жизнь держала на отца обиду, что он держал ее в ежовых рукавицах и был очень строг в отношении времени ее возвращения домой после прогулок👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

27 Nov, 05:02


Хочу поделиться свежим Разбором👇

Но прежде нажмите ❤️ на пост и я буду знать, что вы меня читаете👌 и наши отношения взаимны🥰

Клиентский Разбор. Обратилась клиентка в тяжелом эмоциональном состоянии.
Запрос: почему моя мама меня недолюбливает и агрессивна в мою сторону???

Клиентка оказалось в сложной жизненной ситуации, ушла от мужчины из-за измен и так как ей некуда было пойти, то пошла в дом родителей. Но в доме была встречена с большой критикой и агрессией со стороны мамы. Мама буквально выгнала дочь из отчего дома и порекомендовала решать свои проблемы самостоятельно и забыть путь в отчий дом.
Клиентка говорила, что с мамой всегда отношения были натянутые и она никогда не понимала по какой причине.

Мы пошли в Разбор в технике «Роли в отношениях». Следствие в данных отношениях в виде агрессии мамы свидетельствовало о том, что в семье нарушены роли и было важно разобраться с каким именно нарушением имеет дело клиентка.

В результате Разбора выяснилось, что клиентка в родительской семье заняла роль супруги для своего отца, то есть создался некий треугольник, где клиентка сама того не осознавая, стала в эмоциональном плане некой отдушиной для отца, тем самым вытеснив с роли супруги свою маму.

По чьей вине произошёл такой перекос?😓

Конечно же по вине взрослых людей. Мама была очень жесткой и манипулятивной, а отец мягким и безвольным человеком и ему было гораздо проще найти язык в дочерью, чем с женой и в результате многолетнего перекоса мать клиентки накопила очень много агрессии в ее сторону, так как назначила виноватой в этой истории именно дочь. Дочь же в подростковом возрасте решила тоже не сдаваться в этом бою и соперничество переходило прямо в физические схватки.

Каков итог такого перекоса?
❗️Клиентка не может построить отношения с мужчинами, потому что роль Мужа у ее отца.
❗️Не может построить отношения с мамой, потому что мама считывает ее как любовницу мужа.

На что была направлена терапия с клиенткой?
В результате терапии мы восстановили роль Дочери в отношениях и с мамой и папой.
Клиентка осознала правильный функционал в роли дочери, почувствовала чего не должна делать в этих отношениях (для примера, жаловаться отцу на маму, критиковать маму в присутствии других родственников и т.д.).
Как результат терапии, наладились отношения с мамой. Мама намного смягчилась, когда клиентка приняла старшинство и авторитет мамы и посмотрела на нее глазами «младшей», а не «равной» или «старшей».
Между мамой и клиенткой состоялся долгий разговор, где мама в конце предложила за свои деньги снять для дочери квартиру пока она решает свои жилищные условия.
Также мама предложила помощь в виде первоначального взноса на будущую ипотеку.

Как Вам разворот событий?

Правильная диагностика - уже было 50% решения данного запроса и оставшиеся 50% докрутили терапией.

У меня накопилось много таких историй.

Напишите в комментариях интересны ли вам мои Разборы из практики?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

08 Nov, 05:02


Нельзя сначала убивать,
Потом шептать: "Я не нарочно!"
Нельзя все время предавать,
Потом молить: "Исправлюсь, точно!"
Нельзя сначала унижать,
Потом просить: "Прости за шутку!"
Нельзя трусливо убегать,
Сказав, что вышел на минутку.
Нельзя, вернувшись, сделать вид,
Что всё как прежде остаётся,
Ведь жизнь на месте не стоит!
ЗА ВСЁ ВСЕГДА ВСЕМ ВОЗДАЁТСЯ!
              
Автор: Ольга Климчук

А какое Ваше
мнение и опыт?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

25 Oct, 08:49


9 уроков жизни, которые нельзя “прогулять” 💎

1. Попробуйте вместо проблем начать считать всё то, с чем вам повезло и чему вы рады.

2. В негативных ситуациях побеждают лишь те, кто способен сохранять позитивный настрой.

3. Мудрость познают 3-мя способами. Самый простой — подражанием. Самый благородный — размышлениями. Самый эффективный — собственным опытом.

4. Настоящая проверка характера человека начинается тогда, когда за ним никто не наблюдает.

5. Иногда за свой скачок и рост нужно платить одиночеством. Однако это временная, переходная мера, нельзя застрять в этом, иначе откатитесь обратно.

6. Слишком много думать — это то, что губит, особенно женщин. Из-за этого вы портите ситуацию, искажаете факты и вынуждаете себя беспокоиться о несуществующих вещах.

7. Когда вы злитесь на что-то, просто задайтесь элементарным вопросом: буду ли я помнить об этом через год? Если ответ “нет”, можно не тратить время и не злиться.

8. Если кто-то неоднократно заявляет и подчеркивает, что говорит правду — можете быть уверены, что человек лжет.

9. Перемены к лучшему в настоящем насупают тогда, когда вы готовы посмотреть в прошлое и забрать оттуда ошибающуюся, несовершенную, но родную СЕБЯ!

👩‍🎓Какой урок учите сегодня, что больше всего отзывается???

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

14 Oct, 05:28


Найдите, где вы внутри строгий родитель? Как себя проявляете в этой роли? По возможности пересмотрите и выключите внутри себя эту позицию.

Перестаньте тянуть на себе весь дом, детей, финансы.

Найдите внутри себя роскошную обаятельную женщину и начните ее развивать.
Найдите и осознайте в чем зависимы вы?
Поймите в чем себя предаете и не любите?
Пересоберите себя во взрослую личность и вы увидите, что ваш муж=ребенок это ваше отражение, это ваша какая-то часть.
Начните выстраивать отношения с позиции Я Женщина иду в отношения с Мужчиной.

Кто узнал свою ситуацию?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

14 Oct, 05:25


Когда Ваш муж оказался мальчиком, а не мужчиной.
Как можно определить, что рядом с вами не зрелая личность?
Легко узнаваем типаж муж=мальчик по следующим поведенческим паттернам:
1 Обидчивый. Иногда вы вынуждены подбирать каждое слово или действие.
2 Бывает истеричным, неуравновешен эмоционально.
3 Как правило, мало зарабатывает.
4 Очень негативно реагирует на успешных людей, результаты знакомых. Старается их раскритиковать и часто скатывается в обзывание и унижения.
5 Склонен к зависимостям: алкоголь, сигареты, игры.
6 Ревнивый, собственник.
7 Эмоционально часто пребывает то в состоянии «я хороший», то «я агрессор».

Что делать, если вы обнаружили, что рядом с вами типаж муж=ребенок?👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

12 Oct, 15:37


Когда сильно любишь «Пельмешек» и пошел на их концерт🥰

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

09 Oct, 04:20


Нет ничего более радостного, чем Победы наших детей👌. Порой они приносят больше радости, чем свои😉
1 место по Красноярскому Краю💪💪💪

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

04 Oct, 00:02


В чем разница ролей Жена-ребенок и Жена-девочка

Очень часто я слышу подмены, неправильное истолкование этих ролей. А в то же время в отношениях между мужчиной и женщиной не бывает чего-то существенного и не существенного, все имеет значение.
Так в чем разница между этими ролями и какая роль ведет к укреплению отношений, а какая к разрушению?

Признаки Жена-ребенок👇
Снимает полностью ответственность за свои любые действия.
Капризная.
Обидчивая.
Эгоистичная. Все мысли только о своих потребностях.
Много лжет ради достижения своей цели.
Требует много внимания.
Ревнивая.
По ее восприятию муж ей постоянно что-то должен.
Если что-то делает для мужа, то с целью получить обратно+%.
Любит манипулировать.
Ленивая.
Осуждающая/Критикующая.
Не принимающая.


Если вы узнали себя хотя бы по 3-4 признакам👆, то вы застряли в роли Жена-ребенок и результатом будет разрушение ваших отношений.

Признаки Жена-девочка👇
✔️Игривая.
✔️Творческая.
✔️Легкая.
✔️Много радости внутри.
✔️Верит в чудо.
✔️Часто смеется от души.
✔️Верит в искренность людей.
✔️Излучает много позитива.
✔️Радуется мелочам.
✔️Много мечтает.
✔️Наполнена энергией.
✔️Много любви внутри.
✔️Чистые мысли и поступки.
✔️Искренняя и местами наивная.
✔️Смотрит на мужчину как на Бога.
✔️Многому учиться у остальных.


Если вы нашли у себя 4 и более признаков, то очень повезло вам с самой собой и вашему партнеру с вами❣️

И мы всегда должны помнить: все в наших руках и внутри себя мы многое можем поменять💪

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

29 Sep, 07:39


Голубое настроение 👌

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

28 Sep, 03:25


Свекровь и невестка: три сценария конфликтов и как их избежать

Часть 3 | резюмирующая

Такие взаимоотношения часто становятся источником семейных конфликтов. Многие невестки полагают, что всё дело в «плохой»свекрови. Но истинная причина — это нарушение ролей. Давайте разберём три наиболее частых сценария таких ситуаций.

❤️Невестка занимает роль родителя для мужа

Когда женщина берет на себя функцию «воспитателя» мужа, она невольно встает на место свекрови, ведь мать — это первая «учительница» своего сына. Невестка начинает критиковать воспитание мужа, даже если не говорит это вслух. Такое поведение неизбежно порождает конфликт, так как свекровь ощущает угрозу своим позициям.

❤️ Свекровь как партнёр для сына

В семьях, где сын становится эмоциональной опорой для матери, особенно в отсутствии отца, их отношения могут напоминать партнёрские — только без интимной составляющей. Когда появляется невестка, она воспринимается как конкурентка. Этот сценарий особенно сложен, потому что две женщины «борются» за одну роль в жизни мужчины.

❤️ Невестка в роли ребёнка

Когда невестка ведёт себя инфантильно — не берёт ответственность за быт и отношения — свекровь начинает воспитывать её, словно дочь. Она вмешивается в дела, проверяет дом, готовит для сына, считая невестку неспособной на это. Это тоже провоцирует конфликты.

Как решить проблему?
Ключ к гармоничным отношениям — осознание своей роли. Невестка должна уважать иерархию в семье: свекровь — старший член семьи, вложивший много сил в воспитание мужа. Когда женщина чётко занимает женскую роль, выстраивает близкие отношения с мужем и проявляет уважение к свекрови, конфликты начинают угасать.

Важно помнить: чтобы в семье был мир, каждый должен находиться на своём месте и признавать важность других ролей.

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

12 Sep, 03:43


Всем доброго утра☀️☀️☀️
Делюсь полезными ссылками👇

Сайт техник для собственных проработок

https://azps.ru/training/tehniki/index.html


Тест Люшера на текущее состояние

https://psytests.org/luscher/fullcolor.html

Тест на уровень тревожности

https://psytests.org/anxiety/stai-run.html

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

08 Sep, 03:26


Стыд - тихий убийца отношений💔💔💔

Очень многих девочек воспитывали с установкой "Не чувствуй": "Хватит радоваться, плакать будешь", "Нет, ты не у тала", "Ничего плохого нет, улыбнись" и др. И поэтому они не умеют диагностировать свои эмоции, не отличают потребность в радости, нежности, грусти, не чувствуют усталости, и тем более не могут озвучить свои чувства😓

А еще большее количество детей воспитывают с установкой "Не будь значимым, ты никто". Это когда в детстве вы слышали: "Твой номер восемь, когда надо- спросим", "Не лезь с ерундой к маме, она устала", "Ты никто, фамилия твоя никак, сопля зеленая"😢

Все эти послания родителей уже во взрослой жизни заставляют молчать о своих потребностях, скрывать чувства и надеяться, что партнер угадает наши желания. Потому что говорить о себе СТЫДНО😨

Но правда в том, что никто не может читать мысли! И особенно сложно диагностируют чувства мужчины. Даже свои. Хорошо с этим справляются манипуляторы, мошенники и геи. Ну и психологи по долгу службы, разумеется.

 Пора сбросить оковы стыда и начать говорить открыто. Не бойтесь выразить свои потребности — это не эгоизм, а забота о себе и ваших отношениях!

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

05 Sep, 06:46


Запрос: Война со Свекровью. Часть 2.

Какие есть причины для возникновения военных действий и конкуренции между невесткой и свекровью?

Есть еще одно распространенное смещение ролей👌 Все начинается с отношений между мамой и сыном. Мама, а особенно, если одинокая или нет хороших отношений с супругом, легко ставит своего сына на РОЛЬ МУЖА для себя. Учит его заботиться о себе, проводят совместно время (рестораны, кино, природа), есть общие интересы, имеют достаточно хорошие и порой очень ласковые отношения. И конечно же когда приходит невестка претендующая тоже на роль партнёра, то выясняется, что место ЗАНЯТО😉. Там стоит мама (она же свекровь) и ей там ну очень удобно и свекровь начнет подсиживать свою невестку разными методами: мелкими придирками, критикой, доказыванием, что она лучше готовит, лучше заботиться, лучше знает, что он хочет и т.д.

Как быть в такой ситуации?
1 Осознать, что вы пришли в треугольник.
2 Понять, что внутри вас есть причины, почему вы бессознательно выбираете уже «занятого партнёра».
3 Разобрать причины/ выгоды вашей психики нахождения в «треугольнике».
4 Исцелить эти причины/вторичные выгоды в терапии с психологом.
5 После терапии выстроить правильные отношения с супругом уже из нового внутреннего состояния и нового позитивного сценария.

Почему важна терапия и важно изменение внутреннего состояния самой невестки? Если не поменять внутреннего состояния, то вероятно ситуация треугольников будет повторяться вновь и вновь, но уже на месте мамы будут совершенно другие женщины😨

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

01 Sep, 02:06


Как порой сложно любить ту, которая РОДИЛА😢😢😢

Когда я еще не была психологом и не вела частные консультации, я была уверена, что Мама это тот человек, которого ты любишь всегда и вообще ВСЕ ЛЮБЯТ СВОЮ МАМУ безоговорочно!
Консультирование привело меня к другим выводам: иногда именно маму или папу полюбить или принять сложнее всего😓

Каждый мой клиент ВСЕГДА имеет глубокие проблемы во взаимоотношениях с родителями, иначе мои клиенты не были бы моими клиентами.

Да я и про себя могу сказать, что не смотря на то, что всегда чувствовала любовь своих родителей и любила их, по мере взросления, самые болезненные уроки я проходила через своих родителей😢.

Наши родители это мы есть! Половина из нас это целый папа, половина целая мама- они наши Зеркала. И если внутри нас самих есть конфликт, а поверьте это 99% людей и этот конфликт отличается лишь глубиной, то этот конфликт обязательно выльется с реальными мамой и папой через непринятие, ссору, недопонимание, отчуждение, обиду и т.д.

И если мы очень сильно не дружим с мамой и папой, то объективно мы очень сильно не дружим с внутренним собой и самое сильное- мы не дружим с создателем этого мира! Мы предъявляем ему в глобальном смысле очень много претензий! Мы говорим создателю: ТЫ ВСЕ В ЭТОМ МИРЕ СДЕЛАЛ ПЛОХО! И меня и моих родителей, и других людей! Ты во всем ошибся! Я ЛУЧШЕ ЗНАЮ КАК БЫТЬ! И в этот момент мы создателю объявляем войну😱😱😱 НО ЭТО ВСЕГДА НЕРАВНЫЙ Бой!

Мы всегда в этом бою проиграем! И если кто-то очень устал от этого боя, но еще жив, то НУЖНО СДАСТСЯ! Нужно принять, что все в этом мире ПРАВИЛЬНО: и мы, и наши родители, и другие люди, просто нам не всегда понятен высокий замысел создателя… потому что мы все его дети! Он БОЛЬШОЙ, а мы маленькие… а как водится: дети не всегда способны правильно оценить действия своих родителей👌

А какие у вас отношения с мамой или папой?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

30 Aug, 16:14


Кто узнал себя?
Какие ассоциации вызывает картинка?

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

30 Aug, 04:03


Запрос: ВОЙНА СО СВЕКРОВЬЮ 😳 ЧАСТЬ 1.

Очень часто клиентки озвучивают этот запрос как самую больную точку в отношениях с мужем. Из серии: с мужем еще как-то можно договориться, а вот свекровь- исчадия Ада😓😨. Как сделать так, чтобы она исчезла из нашей жизни?

Давайте разбираться и в этом вопросе👌
Одна из основных Причин конфликта со свекровью?
Внешне это могут быть самые различные поводы, а основа одна- ЖЕНА ВСТАЛА НА РОЛЬ МАМЫ для своего мужа! А на этом месте есть еще одна мама- настоящая, так сказать по крови! И на этом месте начинается жесткая конкуренция за объект воспитывания, а то бишь за внимание сына/мужа. Жена начинает предъявлять Свекрови, что ОНА ПЛОХО ВОСПИТАЛА своего сына! И ЕГО НУЖНО СРОЧНО ПЕРЕВОСПИТАТЬ! Сын получился отвратительным мужем! Мало зарабатывает, безответственный, играет в танчики, мало интересуется бытом и жизнью детей, ленивый, безынициативный… не муж, а полуфабрикат!
А свекровь без боя тоже не сдаётся, во первых, ей очень обидно за сына, а во вторых готова биться за свое место
ЕДИНСТВЕННОЙ МАТЕРИ до последнего💪💪💪 Вот и случается ВОЙНА, если не на грубом физическом плане, то на тонком и на уровне эмоций это уж точно!

??? Зачем жена бессознательно встала на роль мамы для своего мужа? Почему жена старается перевоспитать взрослого человека, но у нее ничего не получается? Почему жена в этой ситуации считает именно себя умнее и ей кажется, что она все делает правильно?

⁉️Если вы узнали себя, но не можете ответить на эти вопросы, а уж тем более не можете поменять ситуацию, то Вам точно нужно ко мне на Разбор👌 На Разборе Вы увидите свою ситуацию с той стороны с которой даже не предполагали🙄 и точно найдёте все ответы и поймёте как исправить ситуацию👌 в вашей семье.

Последствия, когда жена встала на роль мамы для своего мужа конечно же разрушительные не только в отношениях со свекровью, но и в отношениях с самим супругом😓. Так как мужчина ушёл от мамы, чтобы жить с ЖЕНЩИНОЙ/ЖЕНОЙ, а тут снова мама (жена), но в каком-то искажённом качестве😨 А где та самая жена? Поддерживающая, считающая самым лучшим, вдохновленная и вдохновляющая, заботливая, не считающая себя самой умной, влюбленная, очаровательная, легкая, взрослая личность? Та жена, которая следит за выполнением своего функционала, а не за выполнением функционала мужа… со скалкой в руках и перекошенным лицом и с внутренней позицией «Ты МНЕ ДОЛЖЕН»!

Какие бывает еще основные причины нелюбви Свекрови и невестки расскажу в следующем посте👌

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

27 Aug, 07:13


Вам ничего это не напоминает???
КЛИЕНТКА ВСТАЛА после смерти отца НА ЕГО МЕСТО и стала выполнять роли мужа для мамы из лояльности к своей родительской семье🙄. И как результат- УШЛА с места жены для своего мужа😨😨😨и кстати даже мамы для своих детей (на этом фронте у клиентки тоже образовались конфликты и пустоты в отношениях).

Клиентка когда осознала эту информацию, то начала вспоминать мелочи. Поделилась из интересного: я никогда не курила и не любила пиво, но последние несколько лет меня прямо преследует это желание, но мой отец всегда курил и любил пивко на даче попить. То есть клиентка настолько четко встала на место своего умершего отца, что даже стали происходить вот такие моменты👆
А что муж клиентки? Муж клиентки из лояльности к своей жене позволял ей многое: все выходное проводить с мамой на даче, вечерами возить ее в супермаркеты и по паркам и т.д. В итоге в семье образовалась пара: МУЖ КЛИЕНТКИ СТАЛ ЖИТЬ С ТЕСТЕМ. А место женщины стояло свободным около года и занялось😓😳, но другой женщиной.

Очень глубокий был Разбор. Клиентка, не смотря на плачевность текущей ситуации, была невероятно Рада найти причинно следственную связь.

Что сейчас нужно делать клиентке?
Уйти с места мужа доя своей мамы и стать ей дочерью (дочери в отпуска не возят и ремонты мамам не делают), а выстроить новые приоритеты: главный для женщины (после себя) это партнер! Время, внимание, энергию направлять туда. А маме дать возможность устраивать свою жизнь уже с новыми водными данными😉

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

27 Aug, 07:12


Запрос: мой муж стал мне изменять, а жили душа в душу.
Это фаворит моих разборов за последние 2 недели.

Клиентки 36 лет, замужем более 10 лет. С супругом всегда жили душа в душу, но выяснилось, что последние 5 лет муж изменял с другой женщиной. Клиентки пришла с запросом: найти причину измены мужа!

Работали, как всегда картами МАК. Клиентка выбрала образ себя и своего партнёра. Слева образ Партнёра, справа образ себя.

Когда клиентка вытянула свой образ, то заплакала😢😢😢, потому что образ ей сильно напомнил отца и это уже был сигнал красного цвета🤔

Я спросила клиентку, что с ее отцом. Она сказала, что отец умер около 6 лет назад🤔.
Я спросила, что с ее мамой и клиентка мне рассказала целую историю какие у них хорошие отношения с мамой и как она о ней заботиться: на дачу возит, цветы дарит, в путешествие отправляет, ремонт ей недавно сделала😳
👇👇👇

Психолог по супружеским отношениям Ирина Сенько

23 Aug, 15:56


Говорят уходит лето

Быть может, неправильно это, но так уж устроены мы: нам жаль уходящего лета, но — не уходящей зимы!
Когда ж покидает нас осень и дождь превращается в снег, то мы не печалимся вовсе, а думаем вновь о весне…

1,397

subscribers

437

photos

131

videos