Dr Asia Gamal(Psychological ) @psychological102 Channel on Telegram

Dr Asia Gamal(Psychological )

@psychological102


نحن هنا لأجلك... فلا تخف كل شئ سيكون بخير 💛


ولحجز جلسه اون لاين أو مباشر عبر الواتساب


https://wa.me/201055765063

وللاستشارة النفسيه أو أسرية عبر هذا البوت
https://t.me/DrasiaG4_Bot

http://420606525756241.sarhne.com
صراحه🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

Dr Asia Gamal(Psychological ) (Arabic)

هل تبحث عن الاستشارة النفسية أو الأسرية؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقناة Dr Asia Gamal هي المكان المثالي لك! مع دكتورة آسيا جمال، ستجد الدعم والمساعدة التي تحتاجها للتغلب على التحديات النفسية والعائلية التي قد تواجهك. بامكانك حجز جلسة اون لاين أو مباشرة عبر الرابط الموجود في الوصف والحصول على المساعدة المباشرة التي تحتاجها. كما يمكنك الحصول على استشارة فورية عبر البوت المخصص للقناة. انضم الآن واحصل على الدعم والإرشاد النفسي الذي تحتاجه للحياة الصحية والسعيدة. لا تتردد، Dr Asia Gamal هنا لمساعدتك على الطريق نحو الشفاء والتقدم الشخصي. #دعم_نفسي #استشارة_أسرية

Dr Asia Gamal(Psychological )

18 Jan, 19:54


في أداة بحبها من أدوات التربية الإيجابية اسمها " فك الشفرة "
هي بتستخدم بشكل ما مع الأطفال دا مش وقت شرحها

ولكن أنا اتعلمت منها معنى تاني خالص بقى

مرة كنت راكبة مواصلة ولابسة شنطة باج وأنا بدخل خبط بها ست من الي قاعدين ، المهم رد فعلها معايا كان عنيف جدا جدا واتعصبت وزعقتلي جامد حتى مسمعتش كل اعتذراتي لها ، كنت ممكن ارد ، بس ساعتها قلت لنفسي ، أني " قادرة " على الرد ولكن هسكت حفظا لمقامها سنًا ، بعد شوية سمعتها بتتكلم مع واحدة جمبها وبتقول لها عادي كدا وسط الكلام إنها لسة راجعة من جلسة كيماوي ومعرفتش ولادها وبتروح لوحدها ، الموقف دا عدا عليه سنين ولكن أنا في اللحظة دا كل كل مشاعر الغضب الي جوايا راحت وفي ثواني انقلبت رحمة وعطف وكان عندي استعداد ابوس راسه والله واستحمل منها أضعاف الي عملته

لما كنت بدرس الأداة دي ، افتكرت الموقف وقد إيه الأداة بتعلمك معنى إنساني جميل وهو :

إن السلوك النهائي هو عبارة عن مجموع كبير جدا جدا من تفاعلات الإنسان وقدر كبير من حياته وتعبه وضعفه وبلاءه ونقص احتياجاته وفقده و و ، وإن دايما في كواليس ، دايما في شيء مستخبي ، شيء محتاج تذكر نفسك به ، إن العالم واسع وإن الإنسان أعقد وأكبر من حصره في جزء معين أو صورة معين أو موقف معين ، وأكبر من حكمك عليه من موقف معين برضو وأكبر من محاولتك لتحليلك من مجرد موقف

كتير أشوف حد أعرفه منزل صور شكلها سعيد جدا وظاهر فيها الفرح والسرور ، أعرف بالصدفة إن اليوم دا كان من أصعب الأيام عليه وإن الصور دي كانت ساعة في ٢٤ ساعة فيها كدر وبلاء وفقد وألم وحزن

الإنسان معقد
العالم واسع
وعينك صغيرة وضيقة على وسع العالم دا :))

كل إنسان له شفرة ، ممكن أحيانا يكون من مسئوليتك زي أطفالك مثلا إنك تفك الشفرة وتفهم ما وراء السلوك

وأحيانا تاني كل مسئوليتك لو حد برا دائرة تأثيرك

إنك تسكت
تسكت
تسكت فعلا
وتوقف محاولاتك المستميتة من الحكم والتحليل والقولبة والنظر للناس بنظرة ضيقة :))

ـفاطمه محمود

Dr Asia Gamal(Psychological )

13 Jan, 08:50


‏الاستماع لفضفضة المكروبين من أجَلّ العبادات؛ لما تُحدثه الفضفضة من الترويح عن النفس..
فقد يكون المهموم بحاجة للفضفضة أكثر من إيجاد الحل؛ لأنه قد لا يوجد حل أصلا، أو عنده الحل.. لكن يريد أن يفضفض.
أقول هذا: لندرة من يستمع ويصغي ويستشعر هذا الاحتياج النفسي.

فلا يغررُك الصمت...
في الحديث:
"يموت أحدهم وحاجته في صدره..لا يستطيع لها قضاء"

"يراني خليلي بسامًا يظنُ بي
سرورًا وأحشاي السقامُ ملاها"

Dr Asia Gamal(Psychological )

12 Jan, 16:32


ثيرابي جروب الدفعه الجديده المنتظره ❤️❤️❤️

وده رواند 9 🤸
المجموعه بتتكون من 4 إلا 6 أفراد هتبقي عباره عن اي
جلسات فرديه
جلسه جماعيه مع باقي البنات+ كورس انثي واعيه
متابعه تاسكات يوميا
برنامج علاجي
ميتنج جماعي ومحاوره بتكون مختلفه
البحث عن مشكله ووضع حلول وعلاج لها
مشاركه تنافسيه بين الاعضاء
وكل ما يميز الجلسات دي حاجه مهمه اوي أن فيها جزء ديني جميل جدآ هنشتغل عليه
وطبعا اي إثنين صحاب بيكون ليهم اوفر مخصوص
واي طالبه جامعه أو ثانويه بيها اوفر بردو

الثرابي شهري متابعه 30 يوم🔻🔻

🔴3جلسات فرديه
🔴جلسه جماعيه
🔴ميتنج جماعي
🔴تاسكات يوميه
🔴نشاطات مثمره
🔴كورس انثي واعيه كاملاً
🔴اختبارات نفسيه شامله
🔴 محاضرة بعنوان كيفيه التعامل مع النفس


بتستفيدي اي من ثرابي ده 🔻🔻🔻

1- بتبتدي تتعرفي علي نفسك بحطك علي طريق انك تشوفي نفسك وازاي تتعاملي معاها
2- تطوير أفكارك وازاي تشيلي النظاره السوده
3- هناخد تحدي في تفسير القرآن لمساعده تفكيرك علي أنه يبدع وأنه يفكر في قدرة الله عزوجل

4- هتعرفي شويه عن مشاكلك ونحط علاج ليها

5- تكوين صداقات مع باقي أعضاء الثرابي ومشاركه في تفاصيل تطور أو علاج
6 - الدعم الي هيكون موجوده هيفرق في حياتك اوي

مقدم الثيرابي جروب 💌

الدكتور والاستشاراي النفسي
د آسية جمال
استشاري نفسي وأسري وزواجي
وعلاج الادمان
تأهيل نفسي وأسري
مدرب معتمد
علاج ما بعد الصدمه



الحقوا عرض الطلاب 🔥🔥


https://wa.me/201055765063
#اكاديميه رواق للعلوم النفسيه
#صحه نفسيه
#تعليم المراه
#ثيرابي علاجي!

Dr Asia Gamal(Psychological )

11 Jan, 16:43


مينفعش ابدا نستهون بالتعب النفسي وأننا نلجأ للعلاج النفسي ذي اي علاج بتلجأ ليه انت مش متخيل أن معظم الأمراض الجسمانيه الي بتيجي ليك سببها الاول والاخير ضغط نفسي توتر وقلق مستمر افكار متراكمة واي مشكلة نفسية بعد فتره بتبتدي تظهر علي جسمك وتقع وانت مش عارف اي وصلك لكده وازاي وصلت بلاش نطنش رحلة العلاج النفسي بلاش نخليه آخر شئ بلاش نخاف من رؤية المجتمع أو الأهل لو قادر تعمل ده بنفسك وتروح تبتدي أعمل ده وبجد متخافش لأن انت إلي كسبان.. لو حاسس انك مش قادر تاخد الخطوه استعين بحد يساعدك تروح ويكون معاك في أول ستيب..

Dr Asia Gamal(Psychological )

10 Jan, 22:37


البكاء الذي لم يره أحد ، والحزن الذي لم يشعر به أحد والوحدة التي ضاق الصدر منها.

المشاعر التى كتمتها والهوي الذي قاومته.

هذا من الصبر الذي نأمل ألا يضيع لا في الدنيا ولا في الآخرة.

في الدنيا نضجا وعلما وعوضا وفي الآخرة أجرا إن شاء الله .

Dr Asia Gamal(Psychological )

16 Dec, 15:12


مفيش زوجة بتقدر تكمل مع زوج واصلها من تصرفاته إنه شخص غير مسؤول،
ولو كملت هتكمل اضطرار ومش هتقدر تحترمه.

المسؤولية جزء أساسي من قوامة الرجل ،
ومنها المسؤولية المادية،
والمسؤولية العاطفية،
والمسؤولية الجسدية.

أما الأولى معناها إنك قادر تكفي بيتك،
ولو معاك أكثر مما يكفي توّسع عليهم،
ولو معاك أقل مما يكفي يبقى بتتحرك وتجتهد.

أما الثانية :
فهي إن مشاعرها مهمة عندك،
وبتسعى وتجتهد في إظهار حبك ،
ويكون طريقة تعبيرك عن الحب مناسبة لها،
وليست على مقاسك بالرغم من إختلافها عنك لأنك في الحالة دي بترضي نفسك وليست هي الهدف.

أما الثالثة :
فهي إنك بتحاول تقلل عنها الأعباء الجسدية،
بلغتنا : تشيل عنها اللي تقدر عليه ،
من أول وهي معاك وشايلين طلبات البيت ،
لـ إنك لا تتركها للمهام الجسدية الشاقة التي لا تقوى عليها المرأة،

ومن المسؤولية الجسدية والعاطفية : المسؤولية عن كفايتها جنسيا.

"القوامة تكليف، ولكل تكليف : كيفية، وسلوك، وشروط"

Dr Asia Gamal(Psychological )

09 Dec, 02:28


وإذا أراد الله إتمام حاجةٍ

‏أتتك على سفرٍ وأنت مقيمُ.

Dr Asia Gamal(Psychological )

07 Dec, 16:19


شيخ محمد خيري بيقول في أحد دروسه عن الحب أنه لازم يترجم بفعل ياعني مينفعش تقول أنا بحب ربنا وانت مش بتعمل حاجه مقصر في صلاتك مش بتقرأ قرأن مش بتعمل ابسط الامور ، بحب رسول الله وانت مش بتعمل بسنته فالحب عموماً هو سلوك يطغي علي القول وليه شروط مش عشوائيه! كده وهكذا في الحب في العلاقات مش اي حاجه بتتقال عليها حب مش اي حد هيقولك بحب فلان يبقي بالفعل بيحبه طب هو عمل اي عشانه! طب عمل اي يثبت الحب ده !طب سلوكه عامل ازاي ! طب بيعاملك ازاي!

هل بيقدملك اللي أنت بتحبه! ولا بيقدم بمزاجه وبالي هو شايفه!

اخر نقطه مهمه في ناس فعلا مش بتعرف تحب مهما وهمتك بده هي مش بتعرف تحب هي بتعرف تصطاد الي هتستفاد منه بس..

Dr Asia Gamal(Psychological )

30 Nov, 13:28


‏امتنان جميل جدًا لربنا على كل شيء، كل شيء بلا استثناء، وشكر كثير جدًا على كل شيء، على لطفه الخفي، وعلى رحمته التي لا حدود لها، وعلى جميل أقداره التي تتدخل في الوقت المناسب لتنقذني دائمًا.

لك الحمد والشكر يا الله، لك الحمد حبًا وشكرًا، ولك الحمد يومًا وعمرًا، ولك الحمد دائمًا وأبدًا..

اللهم لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا، ولك الحمد على كل حال.

Dr Asia Gamal(Psychological )

29 Nov, 14:32


في أسئلة بتتكرر وحابة أجاوبها

_تجربتي مع الدكتور/ة النفسية مكانتش لطيفة
_ جرب تاني وتالت ورابع وخمساتشر، الدكتورة اللي بتابع معاها دلوقتي ممكن تكون رقم ١٠ مثلا

_ رشحيلي دكتورة
_ هرشحلك حاضر، بس بس هرشحلك الدكتورة اللي أنا ارتحت معاها، معنديش ترشيحات تانية للأسف، وأنت لازم تجرب لحد ماترتاح مع حد

_ العلاج النفسي غالي
_ اه للأسف، وجدًا، بس لازم، وصدقني فلوس مش بتترمي عالأرض، ومهمة، احرم نفسك من حاجة وروح حتى لو مرة في الشهر

_ العلاج النفسي بيوجع،فأنا بطلت
_ بيوجع بغباء، ومش عصاية سحرية، في جلسات أنا فاكراها فضلت بعدها أسبوع في السرير حرفيًا بدون مبالغة، وبتحس بوجع جسدي حقيقي أحيانًا، لما تفتح جروح قديمة، أو لما تفهم أذى اتعرضتله ومكنتش تعرف أنه أذى أصلا، أو لما حاجة كنت مصدقها أوي تنهار قدامك زي مثلا أكيد أمي بتعمل كده عشان بتحبني وتطلع مش بتحبك ولا حاجة😅

_ هحتاج كم جلسة؟
_ لا هو مش ليزر حضرتك🤣، أنت فضلت تتعرض لأذى ٢٤ ساعة لمدة سنين، متوقع تاخد ١٠ جلسات وتبقى كويس؟!
معلش طوّل بالك
بالنسبالي، معتقدش في يوم من الأيام هقول أنا تمام مش محتاجة جلسات تاني، كل مرحلة في حياتي بحتاج فيها جلسات وبحتاج دايمًا لدعم الجلسات، مهما كان عندي مصادر دعم تاني

_ ايه فايدة العلاج النفسي؟
_ بالنسبالي، الفايدة الأعظم أني أفهم، أفهم اللي حصلّي وده أثر عليا ازاي
أفهم اللي حواليا وهما محتاجين مني ايه
ولما أفهم أبدأ أتصرف بوعي أكتر تجاه نفسي وتجاه الأشخاص والأشياء

_ مش عاوزة آخد دوا؟!
_ ليه يا حبيبتي؟ الدوا جميل وبيساعد لو أنت محتاجاه
فلو الدكتور وصف دوا خديه وتقبليه، والله الدوا ده سبب أن الواحد عدى بلاوي كتير
بس طبعا عمره مايغني عن الجلسات والعكس صحيح.

Dr Asia Gamal(Psychological )

27 Nov, 22:15


يدخل أحد أحبتك في كرب ... تحزن ... تود لو أنك تفديه بنفسك ... تنقلب إلى طفل يضرب الأرض بقدميه غضبا وعجزًا !

يُنسيك الشيطان أن الدعاء له هو سبيلُك الوحيد ...وأنه سبيل المعجزات !
ويُنسيك الشيطان أنه يجوز إعطاء الصدقات عنه ... فببركة الصدقات تُفرّج الكروب !

حسبُك أنت لا تستطيع كشف الضر ... مهما بلغت محبتك ... !
وحده الله عزوجل ينفع ويضر ...
لكن تستطيع الدعاء والمناجاة ... والصدقات .... ودعاء الغائب للغائب مُستجاب ...

الحمدلله على دين جعل المحبة في الله ... سبب لدخول الجنة !
والحمدلله على الدعاء ... والحمدلله على ألطافه ....
والحمدلله سميع ... قريب ... مُجيب ...

Dr Asia Gamal(Psychological )

26 Nov, 19:49


من أشَدّ ما أوصيكَ به بعد شتاتك..

أن تَبقَى صادقًا مع نفسك مهما اختَلَفَ النّاس فيك، مهما صَنَّفَكَ الرأي، حتى ولو أخطأت وأذنبتَ وابتعدتَ، اصدُق نفسك، وكاشِف قلبك، وانظر إليه دون أقنعة تجميل، وابدأ في صيانة ذاتك، وترتيبها على مهل، هناك مساحة عظيمة اسمها «التّوبة»، ومساحة اسمها «التّحسين» لا يُقدّرها سِواك، وكلاهما يغيب عن أعين البشر.

فلا تُقنِع أحدًا بِصَلاحِك، ولا تُبَرِّر أنّك تقومُ اللّيل وتحاول التغيير، ولا تُظهِر ما ليس فيك حتى «يُقال عنك» الزَم محاولاتك ألف مرّة، وانظر حدود الأدب، وجميل الطَّلب، وارفَع يداك داعيًا، وقلبك راجيًا، وجسدك عاملًا، وقيمتك مُخلِصًا ثمّ استَقِم، ولا يلين جِذعُ صلابتك لأنّهم «قالوا» المهم أن «يَرضى» وهنا لُبّ المسألة.

Dr Asia Gamal(Psychological )

25 Nov, 18:01


‏"نخاف أن
نستأنس مجددًا بأشياء
‏ستتركنا."

Dr Asia Gamal(Psychological )

24 Nov, 02:10


من النعم العظيمة إن ربنا يبعد عنك طبع الفضول ..
لا أنتَ مهووس بحياة الناس وتفاصيل حياتهم ولا مهتم بالجديد عنهم ولا أسرارهم..ولا بتركض ورا القيل والقال
ولا عندك رغبة بإنك تعرف أي شئ عن حد
نعمة أنه يگون گل همك تصلح من نفسك ومرگز مع نفسك
وتارك حال غيرك لخالقه ..!

Dr Asia Gamal(Psychological )

24 Nov, 01:52


أسأل الله أن يهبني الرفق في المرات التي يكون لي الحق في القسوة والضجر، فلا أفعل.
وأن أطوي الصفحات بقلب نقيّ، لا يختلجه ضيق أو حرج، يمضي متخففا من عثرات الطريق، ووعثاء السفر..

أسأله سلامة الصدر، وأن ألقاه بروح طيب، وأن يكون قلبي بلدًا طيبًا يخرج نباته بإذن ربّه، وألا يصحبني أبدًا نكد الخبث، وكدره.
في عالمٍ يدعو للقسوة والبغض، أسأل الله أن يكون قلبي لينًا، وصحبتي هينةً، وجانبي مأمونًا..

Dr Asia Gamal(Psychological )

24 Nov, 00:06


من أعظم النعم شخص يصونك عن تمزيق نفسك لومًا وتأنيبًا، بل يسبقك إليك فهمًا واحتواء، ويصونك من مسامير الوسوسة التي تنبت في رقة قلبك!

Dr Asia Gamal(Psychological )

21 Nov, 14:20


-
ليكن جهادك في نفسِك ألَّا تبغضَ لمجرد البُغضِ، وألَّا تمدَّ عينيك إلى ذات يد غيرك،

أن تعلِّمَ قلبَك كيف يسعُ الجميع،
وتعلِّمَ نفسَك كيف يحرِّكُها الجميل،

ليكن أفضل مافيك أنَّك إنسانٌ مأمون جانبه، مُتقى بوائقه،
لا يُخشى منه في الخصامِ، ولا يتمادى عند الوئامِ.

و أمسك عليك لسانك ثُمَّ أمسك عليك لسانك؛
فلا يكب الناس في النارِ إلا حصائد ألسنتهم..

Dr Asia Gamal(Psychological )

21 Nov, 12:48


أُدرك أنّ هذه ليست النسخة النهائية منّي، لذلك لا زلت أُضيف، وأحذف، وأُغيّر ما يلزم، فلي على نفسي بصيرة، وأنا دائم النهوض، ومُستمرّ البحثِ عن ما أسمو به، وما يجعلني أقرب للصواب والاستقرار، نعم، أجد من العَرَاقيل ما يعوقني، غير أنِّي بفروسيّة المحارب أُبيدها بحمد اللّٰه، لكن لا زال هناك الكثير والكثير، ولا أرتضي أنْ أكون كالرمال الساكنة بل كالريحِ العاتية أمضي غير هَيَّابٍ أيّ شيء، وهذا أنا دائمًا وأبدًا.

-

Dr Asia Gamal(Psychological )

14 Nov, 04:50


"السكينة"
د.أحمد عبد المنعم أبدع كالعادة في شرحها بسورة الفتح

"بسم الله
"هو الذي أنزل السكينة"

الجملة كان ممكن تيجي
"هو أنزل السكينة"

لكن إضافة "الذي" في الآية لغةً تفيد "الحصر"
نزول السكينة فقط من الله
السكينة ليس لها أي مصادر أخرى
هي فقط من الله و من الله وحده

و كان ممكن تبقى " هو الذي نزل السكينة"
و ليس " أنزل"

لكن أنزل تفيد أن نزولها يكون فجأة دون مقدمات و لا تدرج، حالة تنقلك من توترك و اضطرابك، إلى السكون و الطمأنينة، فتجد نفسك تتحرك لتنفيذ مراد الله، بعدما كنت متخبطا لا تعرف ماذا تفعل."

Dr Asia Gamal(Psychological )

13 Nov, 23:07


"كنت أعتقد أنَّ العبد هو الذي يحب الله أولاً حتى يحبه الله؛ حتى قرأت قول الله تعالى

"فسوف يأتي الله بقومٍ يُحبُّهم ويُحبُّونه"..

فعلمت أنَّ الذي يحب أولاً هو الله.. وكنت أعتقد أنَّ العبد هو الذي يتوب أولاً حتى يتوب الله عليه؛

حتى قرأت قوله تعالى

"ثُمَّ تَابَ عليهم ليتوبوا".. فعلمت أنَّ الله هو الذي يلهمك التوبة حتى تتوب..

وكنت أعتقد أنَّ العبد هو الذي يُرضي الله أولاً ثم يرضى الله عنه؛ حتى قرأت قوله تعالى "رضي الله عنهم ورضوا عنه".. فعلمت أنَّ الله هو الذي يرضى عن العبد أولاً.. فاللهم اجعلنا ممن أحببتهم وعفوت عنهم ورضيت عنهم وغفرت لهم."

- د. مصطفى محمود

Dr Asia Gamal(Psychological )

13 Nov, 14:37


كنت بسمع محاضرة جميلة عن التربية والدكتور قال فيها ملمح جميل جدًا.. قال:
"أهم أساسيات نجاح المُربي إنه يحوز إعجاب ابنه.."

..
لو ابنك أعجب بيك كإنسان
اضمن إن الفسيلة اللي فإيدك دي سهل تتشكل زي ما بتتمنى
أيًا كان اللي هتسيقهولها والأرض اللي هتزرعها فيها = فهي هتطرح وتنمو وتترعرع

الصحابة كانوا بيقلدوا النبي صلى الله عليه وسلم في كل شيء
لإنه نال إعجابهم كقائد ومربي وكإنسان.. انبهروا بأخلاقه ومعاملاته، فالتربية كانت تلقائية ويسيرة إلى حد كبير.

فاللهم أصلحني ثم أصلحني ثم أصلحني
وأدبني بأدب أمهات المؤمنين
وارزقني ولدًا صالحًا يراني أمًا صالحة
وسهل عليّ تأدبيه وتربيته وأعز به الإسلام والمُسلمين.

Dr Asia Gamal(Psychological )

12 Nov, 23:53


يُعجزك عن الحَل.. ثُم يُعجزك بالحَل.

"قَدير، قَادر، مُقتدر"

Dr Asia Gamal(Psychological )

12 Nov, 20:34


الوقت اللي انت بتعيشه في الصبر مش وقت ضايع أبدًا!

جهادك إنك تتقبّل وضع صعب عليك برضا وقلب مطمئن، وصبرك في انتظار العوض من ربنا مش وقت ضايع أبدًا!

الوقت اللي انت بتحاول فيه تظهر بأفضل حالة نفسية عكس اللي انت حاسس بيه من جواك وبتصبّر نفسك وتأكدلها إن الجاي مليان أيام حلوة مش وقت ضايع أبدًا!

الوقت اللي انت بتشتغل فيه على نفسك عشان تطلع أحسن نسخة منها مش وقت ضايع أبدًا!

خليك متأكد إن مفيش وقت بتحتسبه عند ربنا وبيضيع، لأ ده انت ربنا هيجازيك عليه بأحسن مما تتخيل وأعظم من صبرك كمان!

ركّز في الآية دي كويس جدًا :
(وَلَنَجْزَيَنَّ الَّذين صَبَرُوا أجْرَهُم بِأحْسَن مَا كَانُوا يَعْمَلُون)

Dr Asia Gamal(Psychological )

12 Nov, 16:19


الطفل اللي اتربى في مستوى إجتماعى ومادي كويس ومدارس كويسة ونادي رياضي ومحفظ قرآن وأب وأم تربويين ....ممكن يطلع متربي...و ممكن يطلع متدلع ومستهتر وبايظ

والطفل اللي اتربى في ظروف صعبة مليانة فقر وحرمان و مستوى إجتماعي قليل ...وأب وأم قاسيين....ممكن يطلع مشوه ومنحرف.... وممكن يطلع راجل ومتحمل للمسئولية

التربية مش معادلة رياضية ... مش ١+١ =٢... الموضوع معقد ومتشابك .... والعوامل المؤثرة فيه كتير .

ممكن طفلين يتربوا في نفس الظروف ... ويطلعوا في الآخر متناقضين تماما .

إحنا كآباء وأمهات دورنا اننا نوفر أفضل الظروف التربوية و النفسية والمادية لاولادنا بشكل مناسب لشخصياتهم وفي ظل الظروف المتاحة وبمنتهى الوعي ... ونحوّط عليهم بدعاءنا لله إن ربنا يهديهم ويصلح أحوالهم لأن في الآخر صلاح الحال بأمر الله عز وجل

#دفا_البيوت
#محمد_فتحي

Dr Asia Gamal(Psychological )

09 Nov, 09:48


‏" لاَ يَحطمنَكُم سليمَان وجنُوده "
_ ‏الله يُسجِل فِي كتابِه مخاوِف نمَلة ، أتظنُه يجهل مخاوفك ؟ ‏" إنَّ المحبَّ بمن يحبُّ رحيمُّ 💙.

Dr Asia Gamal(Psychological )

02 Nov, 19:37


كثرة الانتقاد وتوجيه الملاحظات والنُّصح مش مِيزة، ولا هي تعبير عن الحُب، وأي حد بينتقد بشكل مستمر ويبرر دا بإنه بيحبك فهو غلطان، محدش يقدر يستحمل إنه طول الوقت يتم انتقاده ونُصحه والتعديل عليه، دا بـيسحب من رصيد الحُب كتير، ويبعد المسافات بين أي اتنين؛ والإنسان ميقدرش يستحمل كدا وهيزهق من الشخص إللي بيعمل دا .. سواء كانت العلاقة دي بين أم وابنها، أب وبنته، أصدقاء، زوج وزوجته، أقارب، ...إلخ.

عبدالله بن مسعود كان بيحكي: "كان النبي ﷺ يَتَخَوَّلنا بالمَوعِظَة في الأيام، كَراهَةَ السَّآمَة عَلَينا"

يعني: "لم يكُن يُكثِر عليهم مِن ذلك، وإنَّما في بعضِ الأيام دونَ بعض، ويتحرّىٰ الأوقات المناسبة، التي هي مَظنَّة استعدادِهم النَّفسي لها، وكان يَقتصِر على الوقت المناسب خوفًا على نُفوسِهم مِن الضَّجَر والملَل، الذي يؤدي إلى استثقالِ المَوعظة."

Dr Asia Gamal(Psychological )

01 Nov, 21:16


-
أضيف إلى قائمة الإنجازات أنني مهما بلغ بي التعلق أجيد الإفلات.

أتذكر ذلك اليوم الذي أغلقت فيه صفحة أخذت من وقتي وجهدي الكثير،
أغلقتها حتى أنَّها أصبحت ذكرى عابرة، حتى أتى صاحبها يسأل: كيف فعلتيها بهذه البساطة!

نعم، أفعلها وبأبسط من تلك البساطة..

فأنا أحاول وأحاول ومن ثم أحاول حتى أنظر في عينيك فلا أراني ولا أرى محاولاتي،
فأنسحب غير آسفةٍ على شيء إلا محاولاتي.

لهذا كله لا تأخذني على محمل الاستضعاف لكوني شخص ليِّن الطبع، سليم النفس.

أنا أخترت أن أكون هكذا وأحبّ ما أنا عليه، وأحبّ_أيضًا_لنفسي أن تكون في مكانها الصحيح مع أشخاص تستحق وجودها..

Dr Asia Gamal(Psychological )

31 Oct, 22:16


••
قالت عائشة رضي الله عنها:
«كان رسول الله ﷺ -إذا خلا في بيته- أليَنَ الناس، وأكرمَ الناس، كان رجُلاً من رِجالكم إلَّا أنه كان ضحَّاكًا بسَّامًا».

Dr Asia Gamal(Psychological )

26 Oct, 21:11


لو تعرف حد لسه بيحاول يتجاوز مرحله معينة .. ويتخطي موضوع لسه مسيطر عليه.. بلاش تفضل توعظ فيه. بلاش تحسسه أنه سهل. بلاش تقلل من معاناته
مش كل حد زي التاني.. ومش كل الصعوبات بتتشرح
لو عندك عزيز كده.. قدامك حل من الاتنين.. يا تسنده بالحب والتواجد وأنك معاه.. يا تسيبه من غير ما توّعظ فيه
.. ولا تقلل من وجعه
الوعظ مش سند.. الوعظ وقت الوجع تَكبُر وأنانية

Dr Asia Gamal(Psychological )

26 Oct, 10:29


لا تكن كالكُسَعي!
كان الكسعىّ من أرمى الناس، لا يخطئ له سهم، فخرج ومعه قوس وخمس سهام، فرمى صيدًا في الليل فأصاب سهمه الصيد ونفذ منه، فأصاب حجرًا فقدح شررًا.
فظن أنه أصاب الحجر، ولم يصب الصيد.
ثم رمى كذلك حتى استنفد السّهام.
وهو يظن أنه أخطأ في الجميع.
فكسر قوسه، وقطع إبهامه.
فلما أصبح رأى الصيد الذي رماه، وقد أصابه كلَّه، فندم على فعلته.
فصار مضرب المثل في الندامة.
فقيل في الأمثال: " أندمُ من الكسعي ".
وقيل في الأشعار: نَدِمْتُ ندامةَ الكسعي لمّا * رأتْ عيناهُ ما صنعت يداه.
فلا تكسر سهامك بالليل؛ فلعلها أصابت وأنت لا تدري.
ولا تهجر كتابك ومجلس علمك لعدم إحساسك بمدى نفعه العملي الحالي لك ولمن حولك؛ فلعله نفع، وينفع وأنت لا تدري.
ولا تترك بذر الخير لعدم رؤيتك للثمر؛ فلعله أثمر، ويثمر وأنت لا تدري.
ولا تغرق سفينة سعيك لعدم رؤيتك بر النجاة؛ فلعل بر النجاة قريب وأنت لا تدري.
.......
فلعله أصاب، وأنت لا تدري.
فلا تكن كالكسعي.

Dr Asia Gamal(Psychological )

25 Oct, 14:01


دراسة التربية وعلم النفس بتخلي الواحد أكثر رحمة ورأفة بالناس.. مفهوم ما وراء السلوك ده قادر يحسن العلاقات بشكل عجيب.

كثير من تصرفات البشر لها تفسير عندنا ملوش أي علاقة باللي جواهم ولا بالواقع اللي عايشينه، بمجرد ما تستنكر تصرف افهم إن أكيد في حاجه ورا التصرف ده دفعه يعمله، ساعتها مش بس هتعذره ده مش بعيد تتعاطف معاه.

الدراسة مش بس بتفيد كأب وأم هي بتفيدك كإنسان..

Dr Asia Gamal(Psychological )

24 Oct, 20:21


عارف يعني ايه " وَاهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلًا "

يعني في علاقات وفي ناس مينفعش معاهم القرب بأشكاله وأصنافه ، الهجر الجميل هو أنسب وضع ، و الفرق بين الهجر الجميل والعادي ، إن الهجر الجميل ، مافهوش غل ، مافهوش أذية ، مافهوش خصام ، يعني لو قابلته هتسلم ، لو احتاجك هتسعفه..

ربنا اوجدلنا قوانين لكل التفاصيل اللي تخليك تعيش سوي ، مطمئن ، ف يصرف عنك مشتتات الدنيا اللي تشغلك عن رسالتك وتستنفذ طاقتك وقدراتك في غير محلها..

Dr Asia Gamal(Psychological )

24 Oct, 16:32


ما يُساعد المرء على تخطِّي مراحل حياته التي قد تكون صعبة، التّفكر في أنّ الله أراد هذا، وله الحكمة في ذلك، وأنّ الله إذا كلّفك كفِلك، وأنّه تعالى لا يُكلّف نفسًا إلا وسعها'

Dr Asia Gamal(Psychological )

23 Oct, 20:05


من سنة جالي شخص قالي أنا الديون المعنوية اللي ليا عند أخويا المتوفي، كفيلة إنها تدخله جهنم.
بعد ما سمعت منه، قولتله عندك حق.. بس سامحه عشان هو في دار الحق، قالي مش قادر وحاولت برضه مش قادر.
قالي: قبل صلاة الجنازة عليه، في واحد طلع وخطب في الناس " لو المتوفي مديون لحد بفلوس يبلغ عشان نسددها، ساعتها كان نفسي الخطيب يقول" لو المتوفي مديون لحد بدين معنوي يبلغ، يمكن الدائن يسامح"، قالها وهو بيبكي بكاء مرير.
الديون المعنوية والنفسية صعبة يا جماعة ، اللي بيموت وعليه دين معنوي، وظلم، وكلام جارح قاله لحد، وتدميره من جوه، ماحدش بينساه بسهولة، قبل ما تموتوا اتخلصوا من ديونكم النفسية مع الغير.
زمان قالوا الإنسان سيرة، ماعتقدش إنه في حد عاقل يعمل مصايب معنوية ونفسية مع حد تخلي الحد ده يتحسبن عليه طول ما سيرته تيجي.. شعور صعب جدا.
يا كل غشيم، يا كل سليط اللسان، يا كل فظ الطباع، انتبه الديون المعنوية لن تجعلك تهنأ بأي شيء.
سهلوا الحياة على بعض، أجبروا بخاطر بعض، لإن الحياة قصيرة والدنيا حقيقي دوراة.،،،
((يا ليت قومي يعلمون ))

Dr Asia Gamal(Psychological )

23 Oct, 17:56


واحدةٌ مِن أنضج العادات و أعدلها هي أن تُعرّف الأشياء بأسمائها الحقّة، و ليس كما عرّفتها أغلاطُ الناس.

أن ترفض بأدبٍ لطفًا لا ترغبه و تُسمِّيه وضوحًا، لا جحودًا. أن تبوح بصدقٍ عن مكنونك و تسميه شفافيةً، لا حماقة. أن تجود بعطائك حيث يليق و تسميه إحسانًا، لا استنزافًا. أن تُوفِّي حقوق غيرك -و إن آذوك- و تسميه نزاهةً، لا تمنُّنًا. أن تصفو سريعًا مما ينغصك و تسميه خفّةً، لا سذاجة. أن تُبادر حثيثًا إلى الصُّلح و تسميه بِرًّا، لا انهزامًا. ألا تُماشي رأيًا لا يشبهك، و لا تُساير جمعًا لا يعجبك و تسميه أصالةً، لا غرابةً. ألا تُحمِّل نفسك فوق طاقتها و تسميه اتِّزانًا، لا تخاذُلًا. ألا تُلبّي رغبات أحدٍ نظير سلامتك و تسميه احترامًا لذاتك، لا أنانيةً. و أن تنصب حدودًا مع الناس و تسميه اعتناءً بروحك، لا جفاءً.

Dr Asia Gamal(Psychological )

23 Oct, 16:35


كل ما أشعُر ببوادِر شيل الهم تجاه أيّ أمر ، بقيت أستودعه عند ربنا

ومفيش شئ لحد الآن استودعته عند ربنا ، وضرِّني فيه أبدًا

وسبحان الله الإنسان ممكِن يقضي عُمرُه كلُّه بيختار يشيل لوحده ، وعنده ربّ كريم بيقوله

وَتَوَكَّلْ عَلَى الْعَزِيزِ الرَّحِيمِ * الَّذِي يَرَاكَ حِينَ تَقُومُ * وَتَقَلُّبَكَ فِي السَّاجِدِينَ * إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ "

اللهم اني وكلتك أمري فكُن لي خيرَ مُعين ، ودبِّر لي أمري فإني لا أحسِنُ التدبير"

Dr Asia Gamal(Psychological )

23 Oct, 16:28


لو لقيت عيالك بيلعبوا مع بعض وكويسين مع بعض

لقيت اهلك متجمعين وقاعدين قعدة حلوة

لو حتى انتِ وجوزك او انت ومراتك قاعدين مع بعض

قولوا الدعاء ده للالفة بين القلوب
((اللَّهُمَّ أَلِّفْ بَيْنَ قُلُوبِنَا، وَأَصْلِحْ ذَاتَ بَيْنِنَا، وَاهْدِنَا سُبُلَ السَّلَامِ، وَنَجِّنَا مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ، وَجَنِّبْنَا الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ، وَبَارِكْ لَنَا فِي أَسْمَاعِنَا، وَأَبْصَارِنَا، وَقُلُوبِنَا، وَأَزْوَاجِنَا، وَذُرِّيَّاتِنَا، وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ، وَاجْعَلْنَا شَاكِرِينَ لِنِعْمِكَ مُثْنِينَ بِهَا عَلَيْكَ، قَابِلِينَ لَهَا، وَأَتِمِمْهَا عَلَيْنَا))

Dr Asia Gamal(Psychological )

19 Oct, 03:28


إن الله يسوق لنا الأرزاق من حيث لا ندري يدبر لك الأمر وأنت نائم يحميك ويرعاك بلطفه وأنت تعصيه
اليوم قابلت حد ربنا كرمه من وسع وفي وسط كلامه قالي أنا كان قابضي كله في شغلي الفين جنيه بس وفي مره حصل مشكله لحد محتاج عمليه ضروري ومكنش معايا غير قبضي ده بس فطلعته دون تردد والشخص ده دخل عمليات وطلع بخير بيقوله والله دعيت لك بسعة الرزق وجبر خاطرك قاله دعيت لي ساعه كام ؟؟قالعه الساعه كذا !صحابنا ده بكي وفضل يبكي ويقول والله نفس الوقت ده كلمني فيه صاحب الشغل قاله في مكفااه ليكي 2000 جنيه ومن انهارده في زياده 2000 كمان علي شغلك !!!

ومن وقتها بقي كل حاجه في حياتي انا ماشي بيها بالصدقه
نجحت أو فشلت أنا بتصدق وده اول باب زيادة

احكولي موقف حصل معاكم من باب الصدقه ❤️🥰

Dr Asia Gamal(Psychological )

19 Oct, 03:21


ليس في أعدائكَ أشدُّ عليكَ منكَ.

- ابن القيّم رحمه اللّٰه.

Dr Asia Gamal(Psychological )

19 Oct, 03:18


جدير بالملاحظة إنى مقابلتش في حياتى إنسان/ة مُتميّز بصدق.. إلا وبحياته معاناة ما، ووجع من نوع فريد -حتى ولو لم يره هو-
وتطرف ما بشخصيته أو سلوكه -حتى وإن كان تطرفًا في كونه متوازن أو سَوي أو صادق أو مرن...الخ-

وكأنما الألم يصنعنا على عينه.. ومأساتك الذاتية جزء أصيل من رحلة نجاحك، أو بالأحرى رحلة حضورك بالحياة..

وكأنما في باطن الأسى نجاة.. وفي قلب النار توهج وسطوع
ولنا في الهزيمة تَيقظ.. وفي الضعف فائدة ورجاء
وفي الصبر والمقاومة الهام وانتشاء
وكأنما كُتب لنا في باطن الحزن حبور..

احتفي بمأساتك.. فإنها الجزء الحي منك! -ولو لم (تستبصر) بذلك بعد-!!!

Dr Asia Gamal(Psychological )

16 Oct, 19:06


‏كل شخص يمشي على هذه الأرض يعيش قصة إبتلاء قد تكون لك ظاهرة، وقد تكون خفيّة يتوارى فيها عن أنظار الناس ويعيش هذا الابتلاء بينه وبين ربّه،

ولا أحد سيسلم من الإختبار!
ومتى ما عرف المرء الغاية من الابتلاء واستشعر أن الدنيا محطة عبور.. سكن قلبه واستراح.

ومن يَتصبَّر يُصبِّره الله.

Dr Asia Gamal(Psychological )

16 Oct, 16:04


تأتي في ذاكرتي كلما اشتدت الحياه علي قلبي اتخيل وجودك فقط وأن اتكأ براسي علي منكبيك❤️

Dr Asia Gamal(Psychological )

14 Oct, 14:48


‏لا أخفي عليكم سِرًا يا جماعة بس حوار انك تلاقي حد تعرف تخوض معاه محادثة حقيقية عن نفسك وتكون على طبيعتك معاه وانت مطمّن من غير ما تكون خايف ولا قلقان منه ولا من بُكره وتحكيله عن أفكارك الغير مفهومة ومشاعرك الملعبكة جواك وهو يترجمها ويفهمها فـ الوقت الـ احنا فيه ، دا فـ حد ذاته نِعمة عظيمة لا تُقدّر بثمن 💙

Dr Asia Gamal(Psychological )

13 Oct, 22:05


الي عايز يشارك معانا في هذا العمل الخيري يتواصل معايا عبر البوت يا أخونا والي حابب ينزل يشوف الحاله بنفسه يتفضل تم البحث عنها جيداً عايزين نساهم بالي نقدر عليه ❤️❤️


https://t.me/DrasiaG4_Bot

Dr Asia Gamal(Psychological )

13 Oct, 11:43


ثيرابي جماعي علاجي وتأهيلي❤️💟💟

وده رواند 7🤸
المجموعه بتتكون من 4 إلا 6 أفراد هتبقي عباره عن اي
جلسات فرديه
جلسه جماعيه مع باقي البنات كورس انثي واعيه
متابعه تاسكات يوميا
برنامج علاجي
ميتنج جماعي ومحاوره بتكون مختلفه
البحث عن مشكله ووضع حلول وعلاج لها
مشاركه تنافسيه بين الاعضاء
وكل ما يميز الجلسات دي حاجه مهمه اوي أن فيها جزء ديني جميل جدآ هنشتغل عليه
وطبعا اي إثنين صحاب بيكون ليهم اوفر مخصوص
واي طالبه جامعه أو ثانويه بيها اوفر بردو

الثرابي شهري متابعه 30 يوم
3جلسات فرديه
جلسه جماعيه
ميتنج جماعي
تاسكات يوميه
نشاطات مثمره
الايف مقسم علي إثنين
جلسه جماعيه للسيكو دارما
ومحاضره علي كيفيه تعامل مع النفس

بتستفيدي اي من ثرابي ده
1- بتبتدي تتعرفي علي نفسك بحطك علي طريق انك تشوفي نفسك وازاي تتعاملي معاها
2- تطوير أفكارك وازاي تشيلي النظاره السوده
3- هناخد تحدي في تفسير القرآن لمساعده تفكيرك علي أنه يبدع وأنه يفكر في قدرة الله عزوجل

4- هتعرفي شويه عن مشاكلك ونحط علاج ليها

5- تكوين صداقات مع باقي أعضاء الثرابي ومشاركه في تفاصيل تطور أو علاج
6 - الدعم الي هيكون موجوده هيفرق في حياتك اوي

الحقوا عرض الطلاب 🔥🔥

للحجز والاستفسار راسلنا 💟💟

https://wa.me/201202268779


#اكاديميه رواق للعلوم النفسيه
#صحه نفسيه
#تعليم المراه
#ثيرابي علاجي
#نساء فقط

Dr Asia Gamal(Psychological )

12 Oct, 13:44


من حسن رعاية الأطفال .... الاعتناء بتفاصيلهم الصغيرة .. لكنها كبيرة في عينيهم

لما طفل يمسكك من إيدك ويشدك عشان يخليك تشوف حاجة... قوم معاه ... وشوف هو عاوز يوريك إيه .. وبلاش تكسل

لما إبنك يسألك عن رسمة رسمها او شكل هو صنعه بالمكعبات ... شوفي الكلام ده كويس ... وشجعيه ... وقوليله رأيك... وقولي ملحوظاتك و إقتراحاتك

لما بنوتة صغيرة تلبس فستان حلو ... او تعمل لمسة جمالية في شكلها عشان تعجبك... حلو إنك تبدى إهتمامك... وتعاكسها 😊

لما إبنك يمسك فيك كده ويلمسك ويلف حواليك زي القطة اللي بتتمسح في صاحبها .... خده في حضنك ... وطبطب عليه... وإلعب في شعر راسه ... وإهمس في ودنه وقوله (أنا بحبك ) او (إنت صاحبي)

لحظات الحنيه والود ... من أميز لحظات حياتنا وحياة أولادنا .. ومن اللحظات المهمة في طريق سلامتهم النفسية والجسدية

#دفا_البيوت
#محمد_فتحي

Dr Asia Gamal(Psychological )

09 Oct, 22:57


وضوحك الدائم من أهم علامات الاتزان النفسي.
فتصنعك بما ليس فيك جريمة.
ومحاولاتك المتكررة أن تبدو مثاليا مع آلامك جزء من المشكلة.
تضاربك الخفي بين سلوكك الظاهر مشاعرك الدفينة حماقة أخرى.
إذا أحببت أحدا فامنحه مساحة من قلبك.
وإن ضاق صدرك فلا تترك نفسك للضباب ولمقامرة التسامح.
لا تبيت على غصة ولا تصافح على مضد
ولا تعانق من أذاك حتى تبين له حماقته بحقك.
فإما عتاب وامق وإلا فخير سبيل المرء الرحيل.
وخير الناس من كان ظاهره كباطنه.
والوضوح لا يتعارض بالضرورة مع التغافل.

Dr Asia Gamal(Psychological )

09 Oct, 20:13


"وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ"

Dr Asia Gamal(Psychological )

09 Oct, 17:03


-
جزء من حبِّ المرأةِ لرجُلِها ينبعُ من حبِّه هو لها وإيمانِه بها. هذا الحبُّ الذي يعطيها مساحةً من الحريَّة لتجرِّبَ وتُخطىء وهي آمنة أنَّ هناك يد ستنقذها،
وعين ستظلُّ تراها رائعةً وإن أخفقت.

الواحدة منَّا في فطرتِها البيت،
لكن هناك جوانب أخرى منها خاصة بها كإنسانٍ مُفردٍ قبل بناءِ هذا البيتِ،
فهي تحِبُّ أن تشعرَ بأنَّ بيتَها يقدِّر خطواتِها، ويضعها في الاعتبار كما هي تقدِّره، وتضعه فوق كلِّ اعتبارٍ.

البيوت الصحيحة لا تحترق فيها المرأةُ لتضيء الآخرين،
لكن تكتسبُ روعتَها من ضوءِ مُحاولاتِ كلِّ مَن فيها لأجلِ بعضِهم البعض.

Dr Asia Gamal(Psychological )

07 Oct, 16:18


" حين تقرأ القرآن و أنت حزين تلتف الآيات حول قلبك كضماد تمتص
الألم تشعر كأنها دواء
تخبرك لابأس وان ربك معك فلا تحزن"

Dr Asia Gamal(Psychological )

06 Oct, 13:54


- الطفل ما بيبقاش عارف نفسه إلا لما الأم والأب بيقول له ده انت، ده انت طفل مطيع، أنت طفل مشاغب، أنت ولد ذكي، انت متجبر، متمرد، معرفة الذات لا تتم إلا عن طريق آخر وأول آخر هو أكثر آخر مؤثر بلا أدنى شك.

فإجابة سؤال أنا مين؟ أول حاجه بتحصل في العلاقه مع الأب والأم وبعدين بقية حياتك كلها بتفضل في محاولات لمعرفة ذاتك هي محاولة تنقيح للتصور اللي تم استراده هو أنا الولد المميز الذكي الطموح ولا أنا المشاغب المتمرد الفاشل؟

معرفتك عن ذاتك، عن العالم، عن الآخر، عن المستقبل، عن الماضي عن قراءتك لهويتك، لموقعك في العالم، لاستحقاقاتك كلها بتم في الأسرة من الأب والأم.

#اقتباسات_تربوية من بودكاست فنجان مع دكتور عماد رشاد عثمان وعبد الرحمن أبو مالح.

Dr Asia Gamal(Psychological )

05 Oct, 20:30


‏"وما من شيءٍ أهنأ على الإنسان من أن يُغلق بابَ بيته آمِنًا، وأن يكونَ صحيحًا في نفسه وذريته وأهله، يعودُ حامِلًا طمأنينته وأنسه في صدره ولا يُنازِعه أحدٌ فيهما".

Dr Asia Gamal(Psychological )

05 Oct, 11:48


-
قال رسول الله ﷺ لشدَّادِ بن أوس: يا شدَّادُ بنُ أوسٍ! إذا رأيتَ النَّاسَ قد اكتنزوا الذَّهبَ والفضَّةَ؛ فاكنِز هؤلاء الكلماتِ: اللَّهمَّ إنِّي أسألُك الثّبَاتَ فِي الأمرِ، والعزيمةَ على الرُّشدِ، وأسألُك موجِباتِ رحمتِك، وعزائمَ مغفرتِك، وأسألُك شُكرَ نعمتِك، وحُسنَ عبادتِك، وأسألُك قلبًا سليمًا، ولسانًا صادقًا، وأسألُك من خيرِ ما تعلَمُ، وأعوذُ بك من شرِّ ما تعلَمُ، وأستغفرُك لما تعلَمُ؛ إنَّك أنت علَّامُ الغيوبِ.

Dr Asia Gamal(Psychological )

03 Oct, 16:47


لو حسيت انك مش كويس بجد متترددش تحجز معانا في جلسات الثيرابي معانا هتبقي احسن وتشوف نفسك من أول وجديد بلاش تخاف وتردد إحنا مستنيك ❤️💟

للاستفسار والحجز

https://wa.me/201202268779

Dr Asia Gamal(Psychological )

25 Sep, 23:56


غض البصر رجوله وميعرفش يجبها غير واحد رجوله (علي وضعه من الاخر) ظاهر وباطن وللاسف مفيهاش اصطناع لان المنبع غلاب ياتكون قوى ايمانياً والايمان يظبط معاك الجوارح فتنصلح العين وتكون قادر علي حُكمها يا نفسك تغلبك وتجيبك الارض... وهي من اقوى العبادات ال بتحفظ امور كتير...ودائما تلاقي ال بيغض بصره برا موضوع متدين او كده ربنا رزقه بشخصيه منفرده وسط الناس وملفت للانظار..!

سبحان ال رفع هيبه الرجل في غضه للبصر وجعله زينه وسط الرجال....

Dr Asia Gamal(Psychological )

25 Sep, 13:14


من المعافاه النفسيه
وتقليل المشاكل بين زوجين
اخذ استراحه كل فتره بين الطرفين ليراجع كل منهم حياته، أولوياته، حساب النفس وتحديد الأخطاء والتعامل معاها

Dr Asia Gamal(Psychological )

22 Sep, 22:53


😂😂😂😂😂 فصلت

Dr Asia Gamal(Psychological )

22 Sep, 00:38


‏" إِنَّهُ كَانَ بِي حَفِيًّا".

كثير اللُّطف بي، رحيمًا بحالي، يُكرمني ويُجيب دُعائي، ومبالغًا في إكرامي مرةً بعد مرة. 💛