ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ @psycholibry Channel on Telegram

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

29 Jan, 18:56

Единство и Пробуждение: Путь Человечества

Когда мы смотрим на звёздное небо, кажется, будто оно недосягаемо. Но это только иллюзия. Мы вдыхаем ту же материю, что и звёзды. Мы — неотъемлемая часть вселенной, как капля воды — часть океана. Разделение между человечеством и космосом существует лишь в нашем восприятии. Но что случается, когда мы забываем об этом единстве?

Сон человечества
Сон — это состояние, в котором человек видит только свои ограниченные мечты: "мне", "моё", "для меня". В этом сне мы строим границы, отгораживаемся и видим себя как отдельные существа. Это иллюзия разделения порождает эгоизм, конкуренцию и конфликты. Семьи, нации, корпорации борются за ресурсы и власть, что приводит к хаосу и страданию.

В таком сне человечество потребляет больше, чем созидает. Природа истощается, экосистемы разрушаются. Мы разрушаем свою среду обитания, думая, что она бесконечна. Но даже океан пересохнет, если не заботиться о его истоках.

Потеря смысла
Чем глубже человек погружается в сон, тем сильнее он теряет смысл жизни. Мы гонимся за комфортом, успехом, удовольствием, но в итоге остаёмся в пустоте. Потому что смысл никогда не заключался в материальных вещах. Он всегда был в осознании нашего единства с миром.

Толчок к пробуждению
Иногда внешние кризисы, такие как глобальные катастрофы или угрозы, способны объединить человечество. Когда жизнь каждого оказывается под угрозой, мы начинаем осознавать, что наши границы иллюзорны. Мы — одно целое.

Эмпатия становится началом пробуждения. Чувствуя боль другого, мы понимаем, что его страдания — это и наши страдания. Чем больше людей открывает в себе эмпатию, тем быстрее человечество пробудится.

Наука и духовность
Наука открывает нам величие вселенной, а духовность помогает осознать её глубину. Вместе они показывают, что мы не отдельные существа, а волны одного океана. Когда человек осознаёт это, он перестаёт разрушать и начинает созидать.

Путь к пробуждению
Пробуждение начинается с каждого из нас. Один осознанный человек может вдохновить других, как свеча зажигает другую. Если человечество продолжит жить в иллюзии разделения, оно может столкнуться с самоуничтожением. Но если мы проснёмся, мы сможем создать мир, где границы исчезнут, а единство станет основой жизни.

От сна к осознанию
Пробуждение — это путь. Это переход от разрушения к созиданию, от разделения к единству. Всё начинается с простого шага: почувствуй другого как часть себя. Почувствуй, что ты — часть этого огромного мира. Только так человечество сможет пробудиться и найти подлинное счастье.

Пробуждение — это осознание того, что не существует "я" и "ты". Есть только "мы". И где есть "мы", там рождается новый мир.

29

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

29 Jan, 13:53

ОСОЗНАНИЕ И ИЗМЕНЕНИЕ МИРА

Смысл жизни, счастье, гармония с окружающим миром — вопросы, которыми люди задаются веками. Кажется, что ответы на эти загадки навсегда останутся скрытыми. Но это не так. Осознание и понимание себя, а также связи с миром доступны каждому уже сегодня. Для этого нужно всего лишь научиться смотреть на реальность иначе.

Материя, энергия и сознание
Материя — это только внешняя оболочка. Под её поверхностью скрыта энергия, а за энергией — чистое сознание. Для глубокого понимания мира важно осознать эту связь. Наше восприятие зачастую замкнуто на материальном, что лишает нас гармонии и контакта с космосом. Это порождает страхи, страдания и чувство отчуждённости.

Но если вы остановитесь, осознаете свою связь с бескрайней вселенной, почувствуете себя её частью, то раскроете в себе нечто большее. Внутренние ограничения исчезнут, и вы выйдете за пределы своего тела и ума, начав воспринимать мир как единое целое.

Космические ритмы и гармония
Всё в этом мире — это ритм. Солнце, Луна, планеты и даже галактики следуют своим ритмам. Подобно этому, существуют ритмы континентов, стран, городов и даже ваших домов. Человеческое сознание может настроиться на эти ритмы, обретая гармонию с окружающим пространством.

Учёные давно заметили, что мозговая активность целителей, шаманов и медитирующих синхронизируется с частотой Шумана — основным ритмом Земли. Настроившись на этот ритм, человек получает доступ к знанию, которое не поддаётся логическому объяснению. Это так называемые «герметические знания» — они содержат истину, переданную через вибрации и ритмы.

Как настроить сознание
Настроив своё сознание на космический ритм, вы сможете чувствовать мир иначе. Вы осознаете, что страх смерти — это иллюзия, вызванная противопоставлением себя окружающему миру. Осознание своей причастности к вселенной избавляет от этого страха. Вы поймёте, что смысл жизни в том, чтобы быть проводником высших знаний, помогать другим и вносить гармонию в мир.

Но это возможно только при отказе от материализации духовного. Материальное — это лишь производное духа, и его накопление ради самого накопления приводит к страданиям. Настоящее счастье и гармония приходят через отдачу и служение.

Сила внутренней революции
Мир нельзя изменить внешними средствами — революции, реформы, протесты не приносят истинных перемен. Единственный способ преобразить мир — это внутренняя революция, изменение своего сознания. Изменив себя, вы влияете на окружающий мир через свои действия, мысли и вибрации.

Путь к глубине
Путешествие внутрь себя — это основной путь к трансформации. Оно потребует от вас оставить всё привычное: знания, эмоции, убеждения. Вы встретите страхи, сомнения и иллюзии, но, пройдя через них, обнаружите чистоту своего сознания. Именно здесь кроется истинное счастье и осознание.

Вы — проводник гармонии
Каждое ваше действие, выполненное с осознанием, становится священным. Постройте дом, напишите текст, поиграйте с ребёнком — всё это будет наполнено ритмами гармонии, если вы настроитесь на космическую частоту. Изменив своё сознание, вы измените мир, сделаете его добрее и счастливее.

И помните: истинное знание передаётся не словами, а ритмами. Оно не поддаётся логике, но вибрации добра, любви и гармонии рядом с вами. Протяните руку, и мир станет другим. Всё начинается с внутренней революции — с изменения себя.

69

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

29 Jan, 07:53

СОЗНАНИЕ И МАТЕРИЯ

Материя — это лишь иллюзия, поверхностное проявление. Если заглянуть глубже, становится очевидным, что материи как таковой не существует — есть лишь энергия разных форм.
Существует три уровня бытия. Материя — это только первый, внешний слой. Если проникнуть за его пределы, откроется второй слой — энергия. Но за энергией скрыт третий, самый глубокий уровень — сознание.

Изначально наука отвергала эти идеи, считая их вымыслом мистиков, потому что видела только материю. Но позже, углубившись в исследования, она обнаружила второй слой: материя — это не более чем видимость, в своей сути она представляет собой энергию. И вот уже мистика призывает идти дальше: проникните глубже в энергию, и вы обнаружите сознание.

Тот же принцип работает и внутри человека. Тело — это внешний слой, кажущийся материальным. Однако в его глубине текут потоки жизни, прана — жизненная энергия. Но за энергией есть еще нечто глубже — это сознание, которое наблюдает и свидетельствует всё происходящее.

Вы — не только тело. Вы — не ваш ум.
Вы способны осознавать свой ум, наблюдать за мыслями, управлять ими. Вы можете заставить мысли исчезнуть, остаться в полной тишине, сосредоточиться на одной идее или позволить мыслям течь свободно, как река. Даже если вы растворите все мысли и окажетесь в пустоте, вы всё равно останетесь. Вы будете свидетелем этой пустоты.

Единственное, от чего вы не можете отделиться, — это ваша энергия свидетельствования. Это и есть то, чем вы являетесь. Вы можете отделить себя от тела, осознать, что вы не ум, но вы не можете отделить себя от осознания. Что бы вы ни делали, вы всегда будете свидетелем. Это свидетельствование и есть ваше истинное сознание. Если вы не достигли этой точки, где отделение невозможно, значит, вы ещё не пришли к себе.

Существует методика, называемая исключением. Ищущий поэтапно исключает: сначала тело, потом ум, пока не добирается до того, что исключить больше нельзя. Упанишады называют этот процесс нети, нети — «не это, не то». Постепенно человек осознаёт: «Я не это. Я не то». Он продолжает до тех пор, пока не доходит до предела, где больше нечего исключать. Тогда остаётся лишь свидетельствующее «я» — чистое сознание.

Всё существующее — это проявление сознания. Материя, энергия, формы — лишь волны или кристаллизация этого сознания. Ничего другого не существует. Чтобы постичь это, нужно не просто понять, но почувствовать это всей своей сутью...

92

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

28 Jan, 18:28

Один человек, излучающий вибрацию Любви, способен трансформировать энергию сотен тысяч людей вокруг.
Именно ваша внутренняя частота отражается во внешнем мире. Исцеляя себя, вы становитесь мощным источником вдохновения и перемен, способным преобразить мир.

115

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

28 Jan, 13:43

Настоящая женщина способна придавать форму времени, пространству и окружению. Она формирует будущее через ребенка, наполняет настоящим любимого мужчину и сохраняет связь с прошлым через почитание предков.
Все общество, будь то в теории или на практике, основано на внутренней сути женщины – её способности чувствовать.

Дорогие женщины, просто будьте собой. В современном мире это нелегко, но позвольте себе остановиться, отдышаться, почувствовать момент. Не подстраивайтесь под ожидания, научитесь ждать, прежде чем принимать решения. Тогда всё вокруг начнёт расцветать, и вы будете привлекать к себе только то, что действительно ваше. Не хватайтесь за всё подряд. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, чтобы потом не избавляться от лишнего, нанося вред себе и окружающим. Ведь если не в то время, не в том месте, не с тем человеком и не в состоянии гармонии, женщина может разрушить всё вокруг, включая саму себя.

Любые отношения – это обмен энергией, состояниями, отношением к себе и партнёру. Эмоции, желания ума и эго способны разрушить этот процесс. Отношения между мужчиной и женщиной – это путь, ведущий к безусловной любви, прощению и осознанию необходимости личного роста.

Каждый человек, который приходит в нашу жизнь, приходит не для того, чтобы нас радовать, а чтобы помочь нам скорректировать себя, преодолеть страхи, комплексы и внутренние барьеры. Разводы и расставания происходят только из-за нежелания работать над собой и меняться.
Всё, что происходит, не случайно. Пространство всегда посылает нам учителя, который преподаст необходимый урок. Если мы не пройдем его до конца, история повторится до тех пор, пока мы не осознаем свои ошибки.

Отношения, будь то личные или деловые, служат для отработки или создания новой кармы. Поэтому не нужно становиться жертвой обстоятельств. Если вы страдаете в отношениях, помните: вы – творец своей жизни. У вас есть выбор: либо оставаться в иллюзии, либо смело создавать что-то новое. Погружайтесь в неизведанное, несмотря на страх, и тишина, спокойствие и внутренняя гармония подскажут верный путь.

В отношениях тот, кто стремится к превосходству, обычно оказывается более потерянным. Эта стратегия лишь маскирует внутреннюю боль и непонимание себя. Возвышаясь над другими, мы создаём иллюзию, а не развиваемся. Мужчина и женщина – это зеркала, отражающие то, что мы не хотим признать или проявить в себе. Только осознанность, искренность и работа над собой способны преобразить нас и наши отношения.

136

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

28 Jan, 08:43

Дьявол прошептал ей на ухо: «Ты слишком слаба, чтобы выдержать этот шторм».
Она склонилась к его уху и ответила:
«Я — сам шторм, а Бог — моя сила».

153

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

27 Jan, 17:46

Идите по миру так, словно вас и нет

Идите по жизни незаметно, словно растворяясь в её течении. Не стремитесь быть первыми, не доказывайте свою значимость. Это не нужно. Позвольте себе быть бесполезными и наслаждайтесь этим состоянием.

Мы часто оцениваем людей через призму их пользы. Но важно помнить: величайший опыт и экстаз жизни приходят не от пользы, а от того, что нельзя измерить или продать.

160

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

27 Jan, 12:45

Вы истинный - не грусть, не радость и не печаль - вы тот, кто их принимает и просто ощущает. Но вы не тот истинный, кто пытается все проанализировать, разобраться, оставить, и помучать себя и других этим...

Знайте, что всякому, спрашивающему разрешения на что-то - нужно непременно отказывать, нельзя доверять сомневающемуся, ибо сомневающийся всегда слаб и действует из позиции недостатка.

156

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

27 Jan, 07:15

Запомните: в майе не бывает идеальной гладкости

Майя — это иллюзия двойственности, в которой постоянно действуют две силы: добро и зло. Жизнь в этом мире неизбежно подвержена их влиянию.

Когда город или страна процветает, когда все работают, зарабатывают и довольны своей жизнью, майя обязательно вмешается, чтобы нарушить это равновесие. Таков её закон.

Именно поэтому я улыбаюсь, когда люди пытаются заменить плохое хорошим, стремятся жить, как они говорят, «хорошей жизнью». Нет такой вещи, как «хорошая человеческая жизнь». Есть лишь духовная жизнь.

Когда вы начинаете жить духовной жизнью, хорошее и плохое становятся для вас иллюзиями. Они больше не могут обмануть вас.

170

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

22 Jan, 12:15

ЧТО ТАКОЕ УМ И КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕГО ДЛЯ ЛЮБВИ И РАДОСТИ?

Наш ум — это невероятно мощный инструмент. Он помогает нам анализировать, планировать и решать задачи. Но когда ум начинает доминировать, он превращается в нашего тюремщика, создавая бесконечный поток мыслей, страхов и тревог.

🔹 ЧТО ТАКОЕ УМ?
1.Хранилище мыслей и опыта.

Ум аккумулирует воспоминания, убеждения и привычки.

2.Инструмент логики.

Ум стремится всё контролировать и объяснять, стремясь создать иллюзию безопасности.

3.Голос внутреннего критика.

Он постоянно напоминает о страхах, ошибках и сценариях «как правильно».

Но важно понять: ум — это не вы. Вы — это сознание, способное наблюдать за умом.

🔹 ЗАЧЕМ «ВЫХОДИТЬ ИЗ УМА»?
Когда ум занимает всё пространство, мы теряем связь:

-С настоящим моментом.

-С сердцем и истинными желаниями.

Это приводит к:

-Стрессу и тревогам.

-Ощущению внутренней пустоты.

-Затуманенности, где радость и любовь становятся недосягаемыми.

🔹 КАК ОСВОБОДИТЬ МЕСТО ДЛЯ ЛЮБВИ И РАДОСТИ?

298

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

22 Jan, 07:30

Да Никто не имеет никаких прав на другого. Конфуций гениально сказал: «Настоящие отношения - есть умение оберегать одиночество друг друга». Если ты не уважаешь свободу в другом, как вообще ты можешь вести речь о собственной свободе?
Центр притягивается лишь к центру. Никогда настоящий центр не поведется к периферии. Поэтому встреча - это всегда встреча двух вселенных со своим порядком, силой и строем, со своими границами притяжения и их сохранением. Если же кто-то просто сел на твою орбиту, то знай, - он слетит с нее так же как и появился, равно и когда ты подсаживаешься на орбиту к кому-то, вполне можешь не удержаться на ней.

264

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

21 Jan, 18:01

ВСТРЕЧА С СОБОЙ ✨
Когда-нибудь я приду, но ты не сразу узнаешь меня. Я буду вспышкой вдохновения, лёгким шёпотом внутри, ощущением начала чего-то важного. Я не извне — я внутри тебя.

Когда я приду, всё станет проще. Рамки привычного исчезнут, и мир заиграет новыми красками. Вопрос «что дальше?» больше не будет тебя тревожить, потому что ты осознаешь: всё, что нужно, уже есть в тебе.

263

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

21 Jan, 13:01

ЕСТЬ СРЕДИ НАС ДУШИ, А ЕСТЬ ДУШОНКИ❓
Души зрелые — это те, кто видит мир за пределами простой дуальности, кто обладает совестью и способностью видеть причинно-следственные связи, кто понимает, что за черным и белым всегда скрывается нечто большее — Дух, объединяющий всё.

А душонки — это те, кто склонен делить мир на «своих» и «чужих», выбирая одну из сторон. Их сознание не способно охватить всю полноту мира, что порождает узкое мышление, конфликты и межчеловеческие раздоры.

Об этом давно сказано в древних текстах, Ведах, святых писаниях. Там люди классифицированы по уровню зрелости и осознания.

Так что ты думаешь о равенстве людей? Все ли действительно одинаковы, или нас всё же отличают наши внутренние качества? Ответ на этот вопрос многое говорит о человеке и его духовной зрелости.

239

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

21 Jan, 08:01

Всёв твоей жизни — иллюзия: тело, личные истории, даже ощущение «я есть». Однако именно это знание — единственный инструмент, который поможет выйти за пределы иллюзии и прикоснуться к истинной природе ума.

Относись к «я есть» как к волшебному кристаллу, который может раскрыть перед тобой тайну бытия. Но важно, чтобы этот кристалл был свободен от личных историй, образов и обусловленностей.

Знание «я есть» — это загадка. Но через глубокое внимание оно способно открыть свою безмолвную, непостижимую суть.

⚡️ Не нужно ничего делать или размышлять о «я есть». Все, что требуется, — это постоянное, сосредоточенное внимание.

Интенсивность этого внимания должна быть подобна вниманию матери, наблюдающей за своим маленьким ребёнком на игровой площадке. Одним глазом она смотрит вокруг, другим — постоянно следит за ребёнком.

📌 Только при такой глубине и постоянстве внимания возможно достижение результата.

228

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Jan, 17:15

Разделение людей на разные уровни сознания: животный уровень и духовное пробуждение
Иногда правда может быть неприятной, особенно для впечатлительных людей. Но правда разрушает иллюзии, снимает "розовые очки" и помогает смотреть на мир ясными глазами.

Животный уровень сознания
На планете Земля большинство людей всё ещё движимы животными инстинктами. У тех, кто обладает высокой духовной составляющей, эта часть находится под контролем, но для многих сознание остаётся на уровне животных.

👆 Кто такие люди с животным уровнем сознания?
Это души, которые только вышли из животной формы воплощений. Внешне они ничем не отличаются от остальных, но их поведение продиктовано инстинктами.

Они не имеют функции совести, так как совесть — это атрибут духовного развития.
Измены, предательства, насилие — для них норма, способ выживания и самовыражения.
Они не способны воспринять духовные ценности и понятия.
Подобно бездомному кобелю, который живёт инстинктами, такие люди не понимают разговоров о морали и нравственности.

234

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Jan, 12:15

"Мужчина с лодкой"
Представьте: у вас есть девушка, и однажды она решает уйти. Это может случиться через три месяца или спустя 18 лет — неважно. Все они делают это примерно по одним причинам: находят что-то более подходящее. Возможно, новый парень дольше лежит на диване, чаще хвалит её готовку или выгуливает её собачку. Но главное здесь не расстраиваться, а оценить ситуацию: как же она вляпалась?

Скорее всего, у её нового нет лодки. Квартира есть, сумасшедшая мама есть, боксерские перчатки — пожалуйста. А лодки — нет.
И вот тут можно расслабиться. Потому что связываться с мужчиной, у которого нет лодки, — это не уважать себя.

Мужчина может обладать чем угодно: зелёным Ferrari, золотым Arnage, виноградником во Франции, коллекцией карточек Человека-паука. Но без лодки он так и останется недомужчиной.

239

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Jan, 07:15

Многие знакомы с выражением: "Красота в глазах смотрящего" ⭐️
Наше восприятие мира и окружающих людей — это отражение нас самих.
Все, что мы замечаем в других, будь то хорошее или плохое, — уже есть внутри нас.

🔸 Если качество раскрыто, мы спокойно наблюдаем его в других.
🔸 Если оно скрыто, то вызывает у нас сильные эмоции: восхищение или раздражение.

🟠 Когда нас восхищает чья-то доброта, сила или талант, это знак, что такие качества ждут своего проявления и в нас самих.
🟠 Если нас раздражает слабость, страх или недостатки других — это тоже зеркало. Такие стороны есть внутри нас, но мы, возможно, ещё не готовы их принять.

226

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

17 Jan, 18:15

Иллюзия Личности и Пробуждение Сознания

Вы смотрите на мир глазами своей личности и видите вокруг себя множество других «индивидуальностей». Вы защищаете права и границы этой личности, вступаете в борьбу, переживаете страдания, стремитесь ухватить мимолётное счастье и случайную удачу.

Но у личности нет истинного счастья.
Потому что сама личность — лишь призрак, иллюзия. Того, кем вы себя считаете, на самом деле никогда не существовало.

Осознайте это в самой глубине своего сознания.
Там, за пределами мыслей и образов, нет разделения.
Там — только Пустота.

Но эта Пустота жива. Она осознающая, бесконечная и неделимая. Она пронизывает всё: миры, вселенные, личное и безличное.

299

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

17 Jan, 08:16

Матрица — не ограничение, а закон материального мира, формируемый коллективным сознанием.

Матричные установки — это ментальные барьеры, поддерживаемые коллективными эгрегорами. Эти эгрегоры представляют собой скопления ментальных и эмоциональных шаблонов, созданных обществом в прошлом. Со временем они утрачивают актуальность и продолжают навязывать иллюзорные ценности и убеждения, которые больше не соответствуют реальности.

Когда человек позволяет себе мыслить свободно, выходя за привычные рамки и переставая делить мир на «правильное» и «неправильное», его восприятие расширяется. Именно тогда в его жизни начинают открываться новые возможности и пути для реализации.

428

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

09 Jan, 17:30

Предел любви и искусство защиты себя
У психологически здоровых людей есть предел любви, который сохраняет её живой лишь до тех пор, пока чувства взаимны и уважение остаётся неприкосновенным. Любовь, за которую приходится расплачиваться разрушением собственного достоинства, перестаёт быть любовью.

Иммунитет к больной любви
Я называю это защитными механизмами. Чтобы не пасть жертвой нездоровых отношений, важно развивать эмоциональный иммунитет. Умение закрыть дверь перед теми, кто постоянно «перекладывает» своё присутствие с одного порога на другой, — это не жестокость, а забота о себе.

Это не любовь.

Отказ от «ренты любви»
Стоит отправлять подальше тех, кто пытается обменять вашу любовь на вечное обслуживание, предложив взамен лишь мимолётное внимание. Любовь не требует «пожизненной ренты». Чувствуете разницу? Это тоже не любовь.

489

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

09 Jan, 15:40

Наблюдение за умом — путь к свободе
Вам ничего не нужно делать, кроме как наблюдать. Просто внимательно смотрите за тем, что происходит в вашем уме. Не прекращайте это наблюдение, какими бы открытиями оно ни сопровождалось.

Ум — источник всего
В вашем уме находится абсолютно всё: весь мир, ваша личность и даже то, что вы считаете Богом. За пределами ума ничего не существует. Ум — это чистота и грязь, загадка и разгадка одновременно. Он создатель вселенной и ваш личный магический инструмент.

Бесполезно искать Бога в храмах или внешних практиках. Бог — это ваш собственный ум. Всё счастье, всё страдание, все необычные переживания находятся именно там. Но чтобы это увидеть, нужно постоянно и пристально наблюдать за своим умом.

Наблюдение раскрывает истину
Когда вы поймёте, что ум содержит и счастье, и страдание, между ними исчезнет разница. Ум осознает себя как Абсолют и увидит, что весь внешний мир — лишь его проекции. Он волшебник, который создает всё, чего вы желаете.

363

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

09 Jan, 07:25

Переход Земли и человечества в новое измерение
Планета Земля и её обитатели находятся в процессе перехода в новую реальность. Старые системы — здравоохранение, образование, экономика, экология и другие — оказались разрушенными разумом, созданным системой. Обратного пути нет, хотя многие продолжают жить в иллюзиях и надеяться на возврат к прежнему порядку. Однако времени для этого больше нет.

Пробуждение сознания
Каждый человек учится жить в новых условиях, проходя свой уникальный путь. Потоки света вскрывают истинную сущность людей, словно снимая маски, и их внутренний мир становится видимым для окружающих. В это время как никогда важно сохранять внутренний мир и любовь, удерживая свой свет.

Страх против любви
Многие остаются во власти страха из-за текущих событий, и это мешает их пробуждению. Страх всегда противостоит любви. Отсутствие страха позволяет удерживать более высокое состояние сознания и помогает двигаться вперёд.

281

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

08 Jan, 12:15

Выйди из себя и войди нормально
Все, что мы видим и представляем, — это лишь сон внутри сна. Мы часто чувствуем себя сдержанными и ослабленными, но, как правило, причина кроется в нас самих. Простить — это не сложно. Сложнее снова поверить, особенно когда живёшь умом и эго.

Привязанности и боль
Привязанности рождаются из нежелания открыто встретиться со своей болью и пройти через неё. Осознание и принятие этого — первый шаг к свободе.

Сила маленьких изменений
Одно слово способно изменить решение, одно чувство — всю жизнь, а один человек — вас самих. Улыбайтесь чаще, и мир улыбнётся вам в ответ.

292

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

08 Jan, 07:10

Время — инструмент познания себя

❓ Вопрос:

Может ли человеческое сознание управлять линейным временем, делая его более быстрым или медленным?

❗️ Ответ:

Поскольку время — это концепция, созданная вами для восприятия реальности, вы обладаете способностью управлять им. Этот инструмент служит для исследования ваших качеств и представлений о себе. Именно в этом заключается его суть и смысл.

Индивидуальное и коллективное время

Индивидуальное восприятие времени первично. Коллективное время появляется как договорённость, позволяющая встречаться с нужными людьми и событиями. Эти взаимодействия помогают вам узнавать себя через других и окружающий мир.

Взаимосвязь энергии и времени

Когда вы находитесь в состоянии гармонии с собой, чувствуете вдохновение, любовь или увлечённость, ваше внутреннее время словно замирает. Это связано с тем, что вы используете энергию для самовыражения, а не для поддержания иллюзии времени. В такие моменты ваше тело изнашивается медленнее, что продлевает физическую жизнь.

306

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

07 Jan, 08:30

Закрой глаза и представь...

Закрой глаза и представь, что её больше нет. Нет рядом, нет в твоём доме, нет в соседнем городе, ни в другой стране, ни на этой планете. Нигде. Её нет, и никогда больше не будет. Сейчас ты злишься, молчишь, возможно, обижаешься. А теперь представь, что ты больше никогда не сможешь заговорить с ней, даже если захочешь. Никогда не сможешь обнять её или просто провести рукой по её волосам.

Что ты чувствуешь? Горечь? Боль? Сожаление? Тебе становится страшно, потому что ты понимаешь, как много упустил: недосказал, не показал, разозлился по пустякам, уделял слишком мало времени... Ты хотел бы вернуть её, но нельзя. В панике ты хватаешь телефон, чтобы услышать её голос, но в ответ слышишь только холодное:

297

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

06 Jan, 15:40

Желанные люди приходят, когда мы готовы

Самые нужные и долгожданные люди входят в нашу жизнь только тогда, когда внутри нас появляется место для их присутствия. Это место освобождается от груза прошлого, ненужных воспоминаний, страхов и ограничений, которые мы сами себе создали.

Настоящими мы становимся не в одиночестве. Одиночество лишь помогает очистить душу, подготовить её к новым встречам. Истинная суть раскрывается рядом с теми, кто наполняет наше сердце добротой, нежностью, радостью маленьких повседневных чудес, улыбками и ощущением безграничного счастья. Именно с такими людьми мы познаём свою глубину и обретаем гармонию.

343

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

06 Jan, 08:15

Главное в жизни — понять и принять свою природу

Рано или поздно вы осознаете, что жизнь становится легче и гармоничнее, если принять одно важное условие: здоровый эгоизм — естественное свойство человека. Перестаньте требовать бескорыстия от других. Ведь это, по сути, скрытая претензия: вы ожидаете, что кто-то пожертвует своими желаниями ради ваших. Но почему они должны это делать?

Когда вы примиритесь с мыслью, что каждый живет для себя, вы станете терпимее к окружающим и избавитесь от иллюзий. Люди перестанут обманывать ваши ожидания, и вы начнете смотреть на мир более реалистично и с большим милосердием.

318

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Jan, 16:50

Спокойствие

Спокойствие — это состояние, свободное от страха и избыточного гнева. Это чистая реальность, лишённая искажений и шумов, вызванных эмоциональными всплесками. В момент истинного спокойствия приходит настоящая сила.

321

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Jan, 12:15

Размышления о вреде отрицательных эмоций, личности и мыслей

Рассуждать о вреде отрицательных эмоций — всё равно что осуждать плохую погоду. Конечно, мир без ураганов, гроз и цунами кажется привлекательным. Но такие природные явления — естественная часть процессов на планете. Проблема не в самом урагане, а в том, что он разрушает дома, поля или застигает людей врасплох. Так и с негативными эмоциями: они сами по себе не опасны. Опасность возникает, когда сознание отождествляется с ними, погружается в их поток и совершает разрушительные поступки.

336

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Jan, 07:25

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ЛЮДЯМ РЕШАТЬ, КТО ВЫ!

Притча о том, как найти себя...

— Учитель, ты говорил, что я стану мудрым, когда пойму и познаю себя, отвечу на вопрос "КТО Я?". Но как это сделать?
— На словах просто, но на деле непросто. Начни с главного — перестань позволять другим решать, кто ты есть, как для них, так и для самого себя.
— Что это значит?
— Один назовет тебя плохим, и ты поверишь ему, расстроишься. Другой скажет, что ты хороший, и ты обрадуешься. Третий начнет восхвалять, приписывая несуществующие качества, чтобы воспользоваться тобой. Это замкнутый круг: тебя будут хвалить или критиковать, обманывать или верить, пока ты не найдешь свою истинную суть.

Пока другие решают, кто ты, ты теряешь связь с собой. Никому не давай права определять тебя, даже мне.

295

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Jan, 17:30

Чтобы быть любимым, не нужно стремиться к идеалу — идеальных людей не существует. Если вы хотите стать лучше, делайте это исключительно для себя, а не ради кого-то другого.

Любовь отвергают и богатым, и красивым, и успешным. Не ставьте свои цели во имя кого-то другого, чтобы избежать разочарований и боли, чтобы не обвинять другого человека словами: «Я посвятил тебе всю свою жизнь».

Научитесь различать свои истинные желания и чужие ожидания, свои мысли и чужие манипуляции.

В любых отношениях, будь то личные или деловые, фундаментом являются общие цели и стремления. Однако не путайте схожесть взглядов с жертвенностью во имя иллюзорных понятий любви.

Любовь — она разная, как и сам мир. Она не всегда белая и пушистая, теплая и нежная. Любовь проявляется в поддержке, уважении, в совместном росте.

Растите рядом и вместе, следуйте своими дорогами, не соревнуясь, а поддерживая друг друга на пути.

345

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Jan, 07:25

Наше истинное величие заключается не в способности изменить мир — это лишь миф эпохи атома. Настоящая сила заключается в умении изменить самого

311

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

02 Jan, 17:40

Как уберечь себя от состояния энергетического истощения
Часто после общения с кем-либо, будь то личная встреча или телефонный разговор, мы чувствуем себя опустошёнными. Иногда это сопровождается физическими симптомами, такими как головная боль или боль в животе. Это состояние называется энергетическим истощением.

Почему это происходит?
Некоторые люди, сами того не осознавая, "забирают" энергию у других. Вместо того чтобы восстанавливать свою энергию за счёт внутренних ресурсов, они подпитываются энергией окружающих. Такой процесс чаще всего происходит бессознательно. Человек, забирающий энергию, чувствует себя лучше после общения, но это не даёт ему права использовать вашу энергию.

335

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

02 Jan, 08:10

Вопрос: Как стать счастливым в этом мире?
Ответ: Настоящее счастье возможно лишь тогда, когда мы наполняемся через других, а не исключительно сами по себе. Это и есть секрет счастья: мы не можем полностью наполнить себя в одиночку.

Когда мы начинаем чувствовать желания других, впитывать их и стремиться их реализовать, мы наполняем их, а через это наполняемся и сами. Их радость, их удовлетворение становятся нашими, и это создает глубокую взаимосвязь.

Таким образом, наше счастье рождается из взаимодействия с окружающими, из жизни в их желаниях, из совместного наполнения и гармонии.

323

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

01 Jan, 17:45

Ты никого не можешь спасти
Ты не можешь спасти другого человека. Ты можешь быть рядом, делиться своей мудростью, спокойствием и здравомыслием. Можешь предложить своё видение и сопровождать их на части пути. Но ты не можешь забрать их боль или пройти за них их путь.

Каждый человек должен сам найти свои ответы, задать собственные вопросы, справиться со своей неуверенностью. Они должны совершать свои ошибки, переживать свою грусть и учиться на своих уроках. Если человек действительно хочет обрести покой, он должен сам довериться своему уникальному пути исцеления, который раскроется постепенно, шаг за шагом.

Что ты можешь сделать?
Ты не можешь:

Убрать их страх, злость или отчаяние.
Исправить их жизнь или сделать её лучше.
Пройти за них испытания.
Но ты можешь присутствовать здесь и сейчас, быть рядом, предлагая своё внутреннее равновесие.

331

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

01 Jan, 07:26

Встреча с самим собой
Эта встреча — один из самых значимых моментов в жизни человека. Она означает обретение способности слышать и понимать себя, осознавать свою живую природу, чувствовать своё сердце. Человек учится создавать желаемые эмоциональные состояния, а главное — испытывать глубокую радость от встречи со своим истинным Я.

Обретение искомого
Это момент, когда человек находит то, что искал с самого рождения. Всё, что было предметом поисков, оказывается уже здесь — внутри него и вокруг. Радость, любовь, счастье, изобилие становятся неотъемлемой частью его существа. Человек осознаёт, что жизнь щедро одарила его всем этим, и теперь он чувствует себя наполненным и живым.

Возвращение к себе
Встреча с истинным Я — это первое глубокое знакомство с самим собой. Это возвращение к тому, что было намеренно забыто перед воплощением. В этот момент человек обретает:

296

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

31 Dec, 18:10

Красота — это способность видеть её во всём
Истинная красота — это нечто большее, чем внешнее проявление. Это способность видеть её во всём, ощущать в каждом моменте. Вы можете искать её долгие годы, но самое ценное уже находится внутри вас.

Однако понятие "внутри" часто понимается ошибочно. Мы привыкли думать, что наша суть скрыта где-то в теле или сердце, но на самом деле она гораздо глубже и выходит за пределы физического.

297

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

31 Dec, 07:30

Сильные души
Сильные души сталкиваются с вызовами и препятствиями с самого детства. Это факт, подтверждённый многими.

Мир низких вибраций и приход сильных душ
Наша планета долгое время находилась в зоне низких частот, называемой «Ночью Сварога». Для высоковибрационных душ проникнуть сюда крайне сложно, словно пытаться соединить масло с водой — они не смешиваются, а отталкиваются.

Даже если все условия для высокочастотного зачатия соблюдены и в мир приходит душа высшего порядка, система реагирует моментально. Матрица активирует свои защитные механизмы, посылая сигнал тревоги. На душу начинают воздействовать силы, стремящиеся предотвратить её рождение, вызвать раннюю смерть или заглушить её потенциал.

Это может проявляться через проблемы во время беременности, тяжёлые роды или суровые условия детства. Чувствительные дети часто оказываются в среде, которая понижает их вибрации, чтобы сломать их внутренний стержень.

284

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

31 Dec, 07:10

Дорогие подписчики канала Психология Просветления! 🎉✨

Поздравляем вас с Новым 2025 годом!
Пусть этот год принесет вам глубокое понимание себя, внутреннюю гармонию и ясность на пути к просветлению. Каждый день пусть станет шагом к вашим целям и мечтам, а ваш внутренний свет озаряет все вокруг.

✨ Пусть любовь, мудрость и сила сопровождают вас в любых начинаниях. Оставляйте позади старые сомнения и страхи, открывая двери новым возможностям и достижениям.

Спасибо, что вы с нами. В Новом году мы продолжим делиться знаниями и вдохновением, чтобы вместе развиваться и расти!

Счастья, здоровья и душевного покоя вам и вашим близким! 💖

С любовью,
Команда канала Психология Просветления 💡

263

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

30 Dec, 17:45

Кто такие кармические учителя?
Каждый человек, которого вы встречаете на своём жизненном пути, — это ваш учитель. Он не друг и не враг, а проводник, чья задача — помочь вам пройти определённый урок. Важно осознать, чему именно этот человек должен вас научить.

Типы кармических учителей

1.Отработка кармических долгов

Это могут быть отношения, в которых вы погружаетесь в сценарии "жертва-хищник". Чаще всего такие взаимодействия наблюдаются в личной или семейной жизни, но они могут возникать и с другими людьми. Отличительная черта — сложность и невозможность разорвать связь. Такие отношения учат нас принимать, отпускать или перерабатывать внутренние блоки.

2.Взаимное обучение

В таких отношениях оба партнёра являются учителями друг для друга. Они помогают друг другу расти и учиться новому, что может проявляться как в личной, так и в профессиональной или дружеской сфере.

Кто такие кармические учителя?

229

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

30 Dec, 10:39

Поддержите нас 💫
Дорогие друзья!

Хотим искренне поблагодарить каждого из вас за поддержку! 💛 Благодаря вам мы продолжаем создавать контент и развиваться.

Каждая ваша помощь — это вклад в новые идеи, вдохновение и возможность делиться полезной информацией.

Мы ценим каждого из вас. Спасибо, что вы с нами! 🙏✨

185

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

30 Dec, 07:45

Вибрации: высокие и низкие

Сегодня уже не секрет, что все вокруг — энергия, вибрирующая на определённых частотах. Даже наше физическое тело, которое кажется плотным и незыблемым, на самом деле представляет собой энергию, находящуюся в постоянной вибрации. Это явление можно увидеть через сверхмощные микроскопы.

Частоты вибраций
Здоровый организм всегда вибрирует на более высоких частотах, чем больной. Когда человек болеет, его вибрации снижаются. Для восстановления здоровья необходимо поднять частоту вибраций сначала в проблемной зоне, а затем и во всём организме.

Энергии высоких и низких вибраций
Каждый день мы взаимодействуем с различными частотами. Распознать их просто — существуют определённые критерии:

Высокие вибрации:

-Позитивные мысли и настрой.
-Радость и оптимизм.
-Действия из любви и изобилия.
-Ожидание успеха и удачи.

246

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

27 Dec, 07:50

ДУХОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ПУТЬ К ОСОЗНАНИЮ И ЛЮБВИ

Когда двое людей углубляют свои отношения, неизбежно наступает момент, когда каждый из них сталкивается с собственными глубокими внутренними ранами. Поведение партнёра способно задеть самые чувствительные точки, провоцируя боль, накопленную годами. Это естественный процесс в настоящих, искренних отношениях.

343

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

26 Dec, 17:25

Чистота души и принятие себя

Если воду оставить в покое, она сама станет прозрачной. Если зеркало не трогать, оно естественно начнёт отражать свет. Сердце человека невозможно сделать чистым усилием воли. Уберите то, что его омрачает, и его чистота проявится сама.

Радость не нужно искать снаружи — она уже внутри вас. Уберите беспокойства, и радость наполнит вашу душу сама собой.

— Почему ты не позволяешь людям видеть в тебе только хорошее?
— Я ничего не запрещаю. Пусть видят всё. Когда люди замечают только хорошее, они начинают ожидать большего. А я не хочу жить, оправдывая чужие ожидания.

— Я не понимаю тебя...
— В этом и разница между нами. Я понимаю вас, а вы меня — нет. Но дело не в понимании. Просто чувствуй, воспринимай, отделяй своё от чужого.

330

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

26 Dec, 13:05

ПРОЦЕСС ИСТИНЫ: ШАГИ К СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ

1. Осознанное действие:
Живи каждый миг своей жизни с полным осознанием. Если хочешь, чтобы мечты исполнялись, перестань наблюдать — начни действовать. Жизнь дана для того, чтобы жить, а не ждать.

2. Сила благодарности:
Успех рождается из благодарности за то, что уже есть. Недовольство или зависть лишают даже малого. Цени каждый момент, и мир ответит тебе тем же.

3. Мысли и счастье:
Твои сегодняшние мысли — это кирпичики завтрашнего дня. Чем больше позитива ты излучаешь, тем больше счастья возвращается. Привыкни чувствовать себя счастливым в любых обстоятельствах.

4. Внимание к Вселенной:
Ты — часть грандиозной системы. Твои мысли — запросы, а чувства — ответы. Прислушивайся к своим эмоциям: если тебе хорошо, ты на верном пути.

5. Позитивное отношение:
Всё, что происходит, несёт смысл. Неприятности — это подготовка к большему, а испытания — уроки на пути к цели. Учись видеть возможности даже в сложностях.

290

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

26 Dec, 07:15

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА: КАК НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ЧУЖОМУ НЕГАТИВУ

Негативные эмоции заразны: как уберечь себя?
Эмоции, такие как страх, гнев, разочарование или шок, — это энергетические волны, которые передаются от одного человека к другому. Мы можем впитывать этот негатив, даже не осознавая. Люди обладают разной степенью эмоциональной восприимчивости: одни легко справляются с негативной атмосферой, а другие страдают, вплоть до депрессии.

Что делает нас уязвимыми?
Эмпатия — способность ощущать чужие эмоции как свои.
Причины поглощения негатива:

Вы чувствуете чужую боль, как собственную.
Проблемы окружающих становятся вашими личными.
Если не научиться управлять этой особенностью, она может привести к эмоциональному выгоранию.

Как защитить себя от чужого негатива?

1. Распознайте, насколько вы эмпат

Признаки, что вы впитываете чужие эмоции:

-Вас называют слишком чувствительным.

137

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

24 Dec, 18:46

Подобное притягивает подобное

Я бесконечно благодарен своему Гуру за постоянные напоминания: «Учись вести себя правильно». Видеть чужие недостатки легко, а вот распознавать свои и работать над ними куда сложнее. Однако если вы научитесь замечать свои промахи без самоуничижения и будете настойчиво заниматься саморазвитием, это принесёт больше пользы, чем стремление исправить других. Ваш личный пример повлияет на окружающих гораздо сильнее, чем слова или пустые ожидания.

Подобное притягивает подобное. Если вы хотите видеть в других определённые качества, начните развивать их в себе. Хотите, чтобы вас любили? Учитесь искренне любить тех, кто нуждается в вашей поддержке. Мечтаете о честности? Станьте честными сами. Ожидаете сочувствия? Проявляйте его к окружающим. Желаете уважения? Уважайте всех — и молодых, и старших. Хотите видеть спокойствие? Сами стремитесь к внутреннему равновесию.

Развивайте те качества, которых вам не хватает. Работайте над ними по одному: например, тренируйте уравновешенность и самообладание. Используйте позитивные аффирмации и регулярно повторяйте их. Это поможет закрепить желаемые качества в вашем сознании, сделав их частью вашей личности.

🍀 Парамаханса Йогананда

196

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Dec, 12:49

Поддержите нас 💫
Дорогие друзья!

Хотим искренне поблагодарить каждого из вас за поддержку! 💛 Благодаря вам мы продолжаем создавать контент и развиваться.

Каждая ваша помощь — это вклад в новые идеи, вдохновение и возможность делиться полезной информацией.

Мы ценим каждого из вас. Спасибо, что вы с нами! 🙏✨

280

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

16 Dec, 07:05

Карма и аура человека

Карма человека запечатлевается в его ауре. Каждое движение сознания оставляет в ней след — элементы, которые становятся причинами будущих событий и действий. Эти элементы, напоминающие кристаллы, обладают магнитными свойствами.

Когда человек совершает зло, он прежде всего вредит самому себе, создавая в своей ауре кристаллы негатива. Эти энергетические образования становятся причинами его собственной кармы, формируя путь, который он будет проходить.

423

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

15 Dec, 18:30

Проявляй себя.

Миру нужен именно ты. Не кто-то другой из соцсетей, не пафосный гуру или звезда. Нужен ты — настоящий, со своим уникальным опытом, мыслями, чувствами, переживаниями и радостями.

Миру интересны не безликие образы, а искренний и живой ты. Всё, что ты делаешь: твои слова, рассказы, рисунки, фотографии — всё, что несёт частичку твоей души. Пусть это будет неровно, наивно, не по канонам, но в этом будет правда. В этом будет тепло твоей человечности, твоя уникальная история, твоя Божественная суть.

Каждый выращенный тобой цветок, каждый помидор, огурец или ягодка — это отражение тебя. Всё, что ты создаёшь — твои рисунки, случайные фотографии радостных моментов — это невероятно ценно.

347

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

15 Dec, 13:17

Учитесь слышать свою суть.

Никакие внешние системы, техники или таблетки не сделают за вас работу. Вы можете лишь взять из любого опыта то, что откликается в вашей душе, и проработать это через свою жизнь. Другого пути нет.

Чем сложнее метод, тем меньше свободы он оставляет. Придерживаясь правил и методов, мы только создаем для себя ограничения и превращаем их в привычки — в ловушки, которые сами же и выстраиваем.

260

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

15 Dec, 07:20

Притча о Любви и Времени

Давным-давно на Земле был остров, на котором жили все человеческие ценности. Однажды остров стал погружаться в воду, и ценности начали покидать его, спасаясь на своих кораблях. Но Любовь осталась, надеясь до последнего. Когда стало ясно, что ждать больше нечего, она решила искать помощи.

Любовь обратилась к Богатству:
— Позволь мне уплыть с тобой.
Но Богатство ответило:
— У меня слишком много золота и драгоценностей, для тебя здесь нет места.

Тогда Любовь попросила помощи у Грусти:
— Грусть, возьми меня с собой.
Но Грусть ответила:
— Прости, Любовь, я слишком грустная, мне лучше быть одной.

Любовь увидела корабль Гордости и обратилась к ней:
— Гордость, пожалуйста, помоги мне!
Но Гордость ответила:
— Ты нарушишь гармонию на моём корабле.

285

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

14 Dec, 17:15

СИЛА СЛОВА: СОЗДАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ

Если вы не хотите впускать что-либо нежелательное в свою жизнь, не говорите об этом. Каждое слово — это энергия, запускающая процесс созидания. Говорите о болезни — усиливаете её. Жалуясь на подорожание, вы привлекаете финансовые трудности.

Но есть секрет: даже если разговор неизбежен, вы можете направить его в позитивное русло. Например, вам жалуются на болезнь, а вы подмечаете: "Ты выглядишь отлично, несмотря на трудности!" или "Ты обязательно справишься, у тебя есть для этого все ресурсы". Такой подход не только облегчает состояние человека, но и помогает вам управлять собственной реальностью.

Ключ к трансформации — это акцент на ресурсах и возможностях. Вместо того чтобы фокусироваться на проблеме, ищите в ней точки роста. Болезнь можно воспринять как сигнал обратить внимание на себя, пересмотреть образ жизни, найти новые источники энергии. Например: "Сейчас тебе сложно, но я вижу в тебе силу справиться. Это время для заботы о себе и новых возможностей".

261

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

14 Dec, 13:15

О РЕАЛЬНОМ РАЗВИТИИ

Жизнь — это искусство гармонии с собой и миром вокруг. Развитие начинается с простых истин, которые стоит помнить каждый день:

-Не отвечайте агрессией на агрессию. Это только усиливает конфликт, подобно распространению инфекции. Агрессия другого — это симптом его внутренней боли.

-Не стремитесь переделывать людей. Каждый поступает так, как ему нужно на данный момент. Если что-то не устраивает, работайте над собой или прекращайте общение.

-Избегайте случайных эмоциональных вовлечений. Ваше внимание — ценность, не растрачивайте его попусту.

-Страдания закаляют, но не стоит в них застревать. Это как ледяная вода: полезно окунуться, но жить в ней нельзя.

-Чувство вины — инструмент роста, но не груз.
Используйте его для развития, а не для разрушения себя.

-Давайте советы только по запросу. Навязанные советы редко воспринимаются всерьез.

-Смотрите на ситуацию шире. Попробуйте увидеть её с разных сторон, глазами других людей.

252

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

14 Dec, 07:20

ПРОСТО ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ

Если вам кажется, что проблемы в отношениях возникают из-за того, что другой человек ведет себя неправильно или не так "строит отношения", — это только иллюзия.

Каждый живет так, как считает нужным, и вы получаете ровно то, что в данный момент должно быть вашим.

249

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

13 Dec, 16:40

Человек всегда найдёт свой путь, каким бы запутанным он ни казался.

Какие бы вымыслы ни придумывал разум, какие бы ложные выводы ни рождались, рано или поздно жизнь выводит нас туда, куда нужно. Пусть это будет не прямая дорога из пункта А в пункт Б, а сложный маршрут через весь алфавит с лишними кругами. Важно то, что пункт Б неизбежно достигнут.

Да, путь может быть не лёгким и далеко не всегда приятным. Иногда он пролегает через драмы, испытания и внутренние сражения. Человек сам склонен усложнять себе дорогу, уводя себя от сути. Но разве не в этом суть приключения?

Путь от ума и путь от сердца — оба полны событий. Но когда сердце ведёт, путешествие становится легче, радостнее, насыщеннее. Там, где дорогу прокладывает любовь, преграды воспринимаются иначе. Остаётся лишь довериться жизни и идти вперёд, следуя за её мягким светом.

231

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

13 Dec, 13:13

Есть одна простая истина, которую нельзя игнорировать — она способна изменить вашу жизнь и реализовать любые идеи и намерения.

Как только вы принимаете решение, Божественный замысел становится вашим союзником. Даже невозможное начинает работать на вас.

Ваше твёрдое намерение запускает цепочку неожиданных событий, которые складываются вам на пользу. Происходит то, чего вы даже не могли представить. Вы начинаете получать помощь и поддержку, о которой прежде могли только мечтать.

Всё, чего вы хотите, становится достижимым, если вы решитесь на первый шаг. Смелость открывает двери к гениальности, силе и волшебству.

Не ждите. Начинайте прямо сейчас.

221

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

13 Dec, 07:05

Я ПРИШЕЛ НА ЗЕМЛЮ, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ДОВЕРЯТЬ ЖИЗНИ БЕЗОГОВОРОЧНО

За свои годы на этой планете я познал глубину горя, отчаяние, пронизывающее одиночество — настолько сильное, что однажды решил больше никогда сюда не возвращаться. Но вместе с этим я испытал экстаз медитации, магию любви, боль утраты, радость успеха и разочарование провала. Бывали моменты, когда я думал, что больше не смогу двигаться дальше: мои иллюзии разрушались до основания, и продолжение пути казалось невозможным.

253

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

10 Dec, 12:40

Смысл создаваемых Кармой обстоятельств состоит в том, чтобы человек, столкнувшись с ними, извлек важный урок или расплатился за старые долги.
Даже оплата прошлых долгов несет в себе уроки и опыт.
Избежать ни урока, ни уплаты невозможно.
Осознание того, что неизбежное необходимо пройти, придаёт силы с достоинством и спокойствием справляться с испытаниями.
Карму невозможно отменить, но можно вооружиться стойкостью и внутренним спокойствием.
В трудные моменты полезно напоминать себе: «Бывает и хуже».
Важно вырабатывать мужество принимать удары судьбы с хладнокровием, при этом твёрдо и целеустремленно продвигаясь вперёд.

327

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

10 Dec, 07:40

Признание — это ключевой момент, с которого начинается всё. Признать, что весь мир свободен, что каждое явление имеет право быть таким, каким оно является. Признать, что я могу ошибаться или чего-то не знать, что я ещё далёк от совершенства и не вправе требовать его от других. Признать, что я поддавался собственным и чужим ожиданиям, обманывал себя и окружающих, позволял гордыне управлять мной, и что мой ум зачастую ставит ограничения вместо того, чтобы освобождать.

До тех пор, пока вы не позволите миру быть свободным — соглашаться или не соглашаться с вами, любить вас или нет, одобрять ваши действия или отвергать их, воспринимать мир так же, как вы, или по-другому — вы не сможете обрести свободу. Прежде всего, свободу от тех ограничений, которые вы сами себе навязали, от того, кем привыкли себя считать.

327

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

06 Dec, 12:20

Иногда человек, стремящийся к самосовершенствованию, не видит положительных изменений в себе или замечает, что изменения идут совсем не в ту сторону. Зачастую причина кроется в том, что он начинает работать над собой, не приняв себя таким, какой он есть. Это приводит к насильственным попыткам изменить себя, что часто заканчивается разочарованием или даже усугублением проблем.

378

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Dec, 17:15

Мужчина и женщина: союз учителей и учеников

Женщина — это не мужчина. Она не солдат в твоём отряде, не конкурент, не враг и не объект борьбы. Она не подчинённая и не партнёр по бизнесу. Семья — это не бизнес, а тонкая гармония. Женщина — это другая форма жизни, альтернативная реальность, за которой нужно заботливо ухаживать, как за цветком. Её нужно поливать вниманием, окружать теплом и создавать условия, в которых она будет расцветать.

Женщину нужно защищать, оберегать, любить и восхищаться ею. Только тогда она сможет жить в гармонии с собой и миром. Лишь при таких условиях она не превратится в «терминатора» или «мстительного коллектора». Но мужчины часто сами делают всё, чтобы вывести женщину из безопасного режима, провоцируя её на ярость и отчаяние.

398

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Dec, 13:21

ОТПУСТИ ТЕХ, КТО НЕ ТВОЙ

Это не гордость, а осознанность.
Перестань пытаться говорить с людьми, которые не хотят меняться.
Перестань искать признания у тех, кому безразлично твоё присутствие.
Перестань дарить свою любовь и энергию тем, кто не готов отвечать взаимностью.
Каждая попытка удержать таких людей крадёт твоё время, силы и внутренний покой.

Когда ты начинаешь жить с радостью и интересом, некоторые люди неизбежно отдаляются. Это не значит, что ты должен измениться. Это просто означает, что их путь отличается от твоего.

Если люди, с которыми ты проводишь много времени, пренебрегают тобой, забывают или игнорируют, не трать на них свою энергию.
Ты не создан для всех, и не все подходят для тебя.

138

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Dec, 07:30

Рано или поздно мы все достигаем состояния, когда человеческие отношения перестают захватывать нас с прежней силой. Это может случиться завтра, через год или через несколько лет.

Такое состояние называют зрелостью, но, на мой взгляд, это слишком громкое слово. Всё гораздо проще: ты понимаешь, что всё пережитое и всё, что ещё может произойти, уже не проникает так глубоко. Причина не в том, что ты нарастил броню.

Просто внутри накоплено столько опыта всех возможных отношений, что новому просто не находится места. И тогда ты проходишь мимо них — наполненный до краёв, израненный, но сильный своей внутренней глубиной.

Теперь тебя ничем не удивишь. Тебе не нужно ничего особенного — только что-то малое, но подлинное. Насытившись, ты начинаешь искать главное — спокойствие.

Ты готов дарить любовь, но в её тихой, трепетной форме — без лишних слов, в прикосновениях, которые говорят за себя. Ты ищешь дружбу, где молчание становится красноречивее слов, а поступки говорят о том, что невозможно выразить словами.

135

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

04 Dec, 16:01

🔥 В воскресенье, 8 декабря, в 12:00 (мск) пройдет онлайн-медитация «Гармонизация внутреннего состояния и квантовый скачок сознания»

🚀 Глубокая практика с использованием высокого потенциала энергий. Открывающая большие возможности для скачка в развитии и обретения гармоничного состояния.

🔥 Практика будет построена таким образом, что будет доступна даже людям без опыта в медитации!

🧘 Медитацию проведет опытный мастер с 20 летним опытом в духовных системах разных культур и направлений.

💫 На канале можно ознакомиться с более 300 глубоких отзывов на прохождение прошлых медитаций.

Какой результат получит каждый участник?

– Гармонизация внутреннего состояния.
– Подъем сил и вдохновения.
– Обретение глубокого внутреннего опыта.
– Выход на новый уровень сознания
– Усиление связи с Высшим сознанием.
– Очистка и активизация энергетических центров.

Практика будет проходить на канале Медитируем с Антоном Тихомировым . Там же найдете более подробную информацию.

Подписывайтесь на канал , в нем проходят регулярные практики и формируется медитативная семья!

👉 Наша рекомендация присоедениться к практике! 👈

75

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

04 Dec, 09:02

ИДИТЕ ВНУТРЬ

Вы не помните, как и где потеряли свои истинные сокровища:

-своё сознание,
-своё существо,
-свою любовь,
-своё блаженство,
-своё безмолвие,
-свою невинность.
Если вы не теряли их во внешнем мире, значит, потеря произошла внутри. Это простая истина.

Да, внутри — темнота. Но эта темнота вовсе не враг. Она — источник покоя и тишины. Эта темнота не пугает, а поддерживает. Она излучает особый свет — свет, которому не нужно топливо.

Внешний свет зависит от ресурсов, он временен. А внутренний свет вечен, его невозможно погасить. То, что сначала кажется тьмой, со временем превращается в сияние.

И когда это сияние охватывает всё ваше существо, это называют просветлением. В этот момент вы встречаетесь с подлинным светом — светом без начала и конца, светом, который не знает ограничений.

До сих пор вы видели лишь тени внешнего света. Теперь вы можете встретиться с истинным светом внутри.

Что вам нужно? Лишь одно — набраться мужества.

152

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Dec, 18:01

Мир вокруг — в полном хаосе. Это не иллюзия, а реальность. Всё, что когда-то казалось стабильным и надёжным, либо исчезло, либо превратилось в нечто хрупкое и ненадёжное. Но знаете, что я поняла? Хаос — это не только разрушение. Это ещё и мощный ресурс. Это шанс пересобрать себя и свою жизнь так, как никогда бы не решился в спокойные времена.

С хаосом у меня давняя история. Он всегда появляется ярко, с громом, драмой и эффектными фейерверками: «Ну всё, держись, сейчас будет весело!» Я, конечно, сначала метаюсь, злюсь, позволяю себе выпустить эмоции, иногда даже впадаю в истерику. А потом — стоп, выдох. И та самая фраза, которая стала моим девизом: «Боже, какой прекрасный хаос! Значит, впереди или любовь, или деньги, или счастье. Шафран, выбирай!»

167

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Dec, 18:01

Человек должен учиться тайнам жизни у самого себя, а не слепо верить в другие учения.
⚜️Будда

158

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Dec, 13:02

"Время не лечит. Оно не зашивает раны, а лишь прикрывает их тонкой марлевой повязкой из новых впечатлений, ощущений и опыта. Но стоит зацепиться за что-то, как эта повязка слетает, и свежий воздух, проникнув в рану, приносит с собой не только новую боль, но и новую жизнь.

Время — плохой врач. Оно заставляет забыть старую боль, но наносит новые раны. Так мы и движемся по жизни, словно израненные солдаты, каждый со своим багажом незалеченных шрамов.

С годами их становится всё больше, и на душе копится груз плохо наложенных повязок, которые напоминают, что боль — неотъемлемая часть пути."

156

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Dec, 08:01

Каждая жизнь — это полотно. Родители дарят холст, судьба — оправу, общество — краски. Но создавать шедевр приходится нам самим. Мозг — не вы, это лишь инструмент, который «думает, что думает». Настоящее «вы» — это ваши чувства и осознанное наблюдение.

Теплом могут быть не только чай, варежки или плед. Теплом наполнены разговоры, прикосновения, взгляды и встречи. Это невидимое, но ощутимое чувство, которое придаёт силы мечтать, любить и просто жить.

Мы столько времени и ресурсов тратим на внешние атрибуты, но самые важные моменты жизни всегда происходят вне их. Душа — это то самое место, прикоснувшись к которому, можно открыть истинное в человеке.

О себе? Кактус с душой ромашки. Я учусь любить себя, чтобы искренне принимать и ценить других. Благодарю за каждое мгновение, стремлюсь жить настоящим, не боюсь будущего и не держу зла на прошлое. Не навязываю дружбу, не кричу о любви, не доказываю истину.

156

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

02 Dec, 18:01

Ничто не ранит так сильно, как осознание того, что рушится ваша мечта, умирает надежда, и будущее теряет свет. Всё, что вы когда-то считали возможным и значимым, теперь кажется недостижимым. И всё это потому, что кто-то или вы сами пытаетесь найти виновных в своих иллюзиях, обвиняя их по кругу.

Не тратьте время на сопротивление тому, что уходит. Если вы держитесь за то, что уходит, не будет места для того, что по-настоящему вам нужно. Научитесь различать: всё, что говорит ум, не всегда является истиной. Это лишь иллюзия, которую нельзя принимать за реальность.

Однажды я понял, что проблема, которую я считал своей единственной, на самом деле распространена у многих. Когда я спросил людей, какие цели они ставят перед собой на ближайший год, многие ответили: «Какие цели? Я даже не знаю, чего хочу от жизни. Да что от меня зависит? Пусть будет, как будет, как Бог даст... А другие-то успели всё — квартиры, машины, отношения, деньги, дети». Кто из них прав?

170

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

02 Dec, 13:02

Свободный человек — это внутренне сильный человек.

Это тот, кто управляет внешним, а не подчиняется ему. Он способен ограничивать внешнее, чтобы сохранить внутреннюю свободу. Это человек, который умеет отличать любовь от прихоти и не позволяет последним разрушать первую.

Он не обязательно отказывается от прихотей, как аскет, но держит их под контролем, словно на поводке. Без этого контроля человек становится рабом своих страстей, подобно камню, выпущенному из пращи. Страсть придаёт ему движение, он летит, но полёт неизбежно завершается падением, и, без нового толчка, камень останется лежать в пыли.

Только тот, кто овладел собой, внутренний человек, способен подниматься всё выше и выше, используя крылья своего духа.

170

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

02 Dec, 08:02

...Забывают сердцем, отпускают душой...
Пусть спокойно уходят те, кто ищет лучшего,
Те, кто хочет жизни проще, тише, безмятежной,
Дай им Бог найти достойных, мудрых, нежных.

Понимаю: важно быть кому-то нужной,
Но не через силу — искренне, сердечно, дружно.
Я, конечно, знаю, что далека от идеала,
Но на вещи смотрю честно и без обмана.

Случайных людей отпускаю с миром,
Настоящие рядом — их немного, но это мило.
Пусть друзей немного, лишь единицы,
Но за самых верных стоит молиться.

197

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

27 Nov, 17:40

ПРОСТО ДВИГАЙТЕСЬ ВНУТРЬ

Вы не помните, как потеряли свои истинные сокровища:

-своё сознание,

-своё существо,

-свою любовь,

-своё блаженство,

-свою тишину,

-свою невинность.

Но одно ясно: снаружи этого нет. Если вы не теряли снаружи, значит, это было утрачено внутри. Простая логика.

Да, внутри может быть темнота. Но это не препятствие, а, наоборот, источник великой силы. В этой темноте — покой, тишина, глубина.

Эта темнота обладает собственной светимостью, уникальным светом. Не тем, который требует топлива, как солнечный свет, лампа или огонь. Внутренний свет совершенно иной. Он вечен, неизменен, и его невозможно исчерпать.

333

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

27 Nov, 13:15

Жертвуя собой ради других, вы нарушаете баланс Вселенной и приглашаете проблемы в свою жизнь.

Когда вы приносите себя в жертву ради любимых, это неизбежно приводит к разочарованию. Со временем вы начнёте ждать благодарности, уважения, исполнения ваших просьб и ответной любви. Но, скорее всего, вы не получите ничего взамен.

Ваше сердце, наполненное обидой, начнёт биться, как птица в клетке, отчаянно пытаясь вырваться. Вы взглянете на тех, ради кого жертвовали собой, и увидите равнодушие в их глазах. И вот тогда прозвучит горькая фраза: "Я отдала всё, а они оказались неблагодарными, они этого не заслужили!"

298

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

27 Nov, 08:01

"Причины болезней — в безделье и гневе!"
Шесть заповедей Авиценны для долгой и здоровой жизни

1. О переедании
Авиценна утверждал, что переедание — прямой путь к болезням. Постоянно переполненные желудок и кишечник накапливают непереваренные остатки пищи, что приводит к воспалениям и проблемам внутренних органов.

Он предупреждал и о вреде чрезмерного употребления алкоголя, говоря, что это разрушает печень и мозг. Тем не менее, ученый иронично замечал: "Лучше перепить, чем переесть."

2. О праздности и безделье
По мнению Авиценны, болезни часто появляются из-за излишней праздности. Когда человек перестает соблюдать умеренность, ведёт ленивый образ жизни, тело начинает страдать.

Ещё одной причиной он считал скуку и безделье. Люди без жизненных целей склонны сосредотачиваться на малейших недомоганиях, что приводит к депрессиям и физическим расстройствам.

278

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

26 Nov, 17:41

Когда ты начинаешь путь к себе, неизбежно теряешь тех, кому был удобен в своей несвободе, покорности и отказе от собственного мнения.

Тебя ждут горькие открытия о том, как строилась твоя жизнь — жизнь, в которой ты ничего не выбирал, не решал и не нёс ответственности. Люди, привыкшие манипулировать тобой через чувство вины, ожидания долга и привычные реакции, быстро потеряют к тебе интерес.

Они обвинят тебя в том, что их «пульт управления» больше не работает. Но ты только улыбнёшься и не станешь чинить его.

Ты перестанешь покупать любовь и продавать её тоже. Больше не будешь заслуживать одобрение. Отпадёт потребность заботиться о чужом мнении о себе, предоставив это занятие тем, кто неустанно следит за твоей жизнью.

273

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

26 Nov, 12:40

Однажды я задала Высшим Силам вопрос: что является самым важным в развитии? Я ожидала услышать слово "любовь". Но оказалось, что любовь лишь на втором месте. На первом — уровень сознания.

"Люди, живущие на обычном уровне сознания, видят лишь внешнюю оболочку мира и почти ничего не знают о его сути.

Они уверены в обратном, но на самом деле их восприятие ограничено поверхностью вещей. Это словно смотреть на упаковку и не заглядывать внутрь. Привыкнув к видимости, они постоянно ищут объяснений.

Все человеческие общества построены на трёх ложных основах:

-внешнем облике (это ложь),

-общественном мнении (ещё одна ложь),

-и моральных убеждениях (третья ложь).

Условия человеческого существования на Земле определяются состоянием сознания.
Менять условия без изменения сознания — пустая затея.

259

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

26 Nov, 07:40

Идея «развивайся или ты вне тренда» в последние годы полностью захватила умы. Это наглядно показывает, как мы лишаем себя настоящей жизни, тратя время на бесконечные семинары, ретриты и практики. Эти занятия обещают, а порой и действительно дают развитие — включая «духовное», которое часто навязано нам рекламой или модой.

Глоток трезвости:

Развитие как паранойя
Сегодня развитие стало сверхценной идеей, особенно для нарциссических личностей. Просто жить уже недостаточно: нужно постоянно совершенствоваться — физически, интеллектуально, культурно, социально.

Но и достигнув чего-то, останавливаться нельзя — сразу выпадешь из общего потока. Идеальная личность никому не интересна, разве что как пример провала: остановился, сдался, опустился.

373

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

25 Nov, 16:26

Любая информация не меняет нас, а лишь указывает путь. Истинная трансформация происходит только через собственный опыт.

Правильно расставляйте приоритеты!
Счастье — это не мечта о будущем, не одежда, не дом или квартира, не яхта и машина, не деньги и не другой человек. Счастье — это момент, когда родители гордятся вами, друзья и близкие доверяют вам. Это чувство, когда любимые остаются верными и стремятся к вам, когда есть место, куда хочется вернуться, зная, что вас там ждут. Когда вы приходите в храм не с просьбами, а с благодарностью, молитесь за других. Когда можете смотреть в глаза родным, а не на их фотографии.

Счастье нельзя купить, выпить, найти или потерять. Оно всегда внутри, живёт в нас и никогда не уходит. Счастье — это вы, ваши близкие, душа, чувства и единство в настоящем моменте.

Помните, даже потеряв все деньги, можно остаться богатым. А можно быть бедным, несмотря на большие накопления, живя лишь в суете.

274

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

25 Nov, 11:25

ПРАКТИКА В ПОТОКАХ БОЖЕСТВЕННОГО СВЕТА: СИЯНИЕ ПЛАНЕТЫ

В потоках Божественного Света сияет вся планета. Однако многие задаются вопросом: «Где этот Свет? Вокруг только мрак!»
Родные, Свет горит в ваших сердцах. Только открытое сердце способно увидеть потоки Света и удивительную красоту, окружающую нас. Сердце — это ключ к высоковибрационному миру, который всегда рядом. Нужно лишь научиться его замечать!

Сегодня я предлагаю вам практику, которая поможет вам настроиться на высокие вибрации, ощутить сияние планеты и заметить необыкновенную красоту вокруг. Эти практики особенно эффективны на рассвете или закате.

Утренняя практика на рассвете

1.Выйдите на улицу, чтобы встретить рассвет. Найдите место, где вы сможете видеть горизонт.

2.С первыми лучами восходящего солнца положите ладони на сердце и произнесите три раза:
«Отец Небесный, благодарю тебя за новый день и всё, что он принесёт!»

230

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

25 Nov, 07:25

Когда начинаешь путь к себе, неизбежно теряешь тех, кому был удобен в состоянии несвободы, лёгкой управляемости и готовности отказаться от собственного мнения.

Перед тобой откроется множество горьких истин о своей жизни, в которой ты не принимал решений, не нес ответственности и не делал осознанного выбора. Люди, привыкшие манипулировать тобой через чувство вины и навязывать тебе чужие долги, быстро утратят к тебе интерес, если их привычные методы больше не действуют. Они обвинят тебя в том, что ты "сломал" их пульт управления. А ты лишь улыбнёшься и не станешь его чинить.

Ты перестанешь покупать любовь — и продавать её тоже. Отпадёт необходимость заслуживать одобрение. Ты больше не будешь тратить силы на поддержание чужого мнения о себе, оставив это занятие тем, кто предпочитает следить за твоей жизнью вместо своей.

271

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Nov, 12:10

Отбросить прошлое: путь к истинному "я"

Если вы не готовы решительно избавиться от груза прошлого, вы освободитесь от него лишь наполовину. Будете цепляться за старые истории, которые дают иллюзорное утешение, но мешают вам испытать нечто большее. Эти истории станут шаблонами, по которым вы вновь и вновь будете воссоздавать знакомые ситуации.

Багаж нельзя сбрасывать постепенно, оставляя кое-что «на всякий случай». Никакого чулана для старых сказок, которые вы, возможно, захотите когда-нибудь рассказать, не будет. Здесь нужен полный отказ. В этот раз вы ставите всё на кон, полностью отпуская своё прошлое и связанные с ним истории. Ваша решимость становится ключом, открывающим доступ к силам, превосходящим вас самих.

Если вы преуспеете, вас ждет момент чистого бытия — вы почувствуете освобождение от раненого «я», перестанете зависеть от драм и болезней, которые передаются в вашей семье.

404

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Nov, 07:10

Настоящее целительство: путь света и любви

Целительство — это способность устанавливать связь со светом через любовь. Это дар тех, кто умеет любить безусловно, кто посвятил себя служению другим, помогая им стать маяками сердечного света. Свет не принадлежит им — они лишь проводники, транспорт для энергии Духа.

Если кто-то пытается убедить вас в обратном, прикрываясь атрибутами, ритуалами или внешней пышностью, это проявление эго, а не любви. Не позволяйте обмануть себя внешним видом или белоснежными одеждами. Важно заглянуть глубже, встретиться взглядом — окнами души. Именно так раскрывается истинное намерение, скрытое за фасадом.

Светлые существа и их роль в переходе
Те, кто пришел сюда как существа света, не ждут поклонения. Они не стремятся к почестям и не питают своё эго чужими восхвалениями. Их цель — помочь вам вернуться к своему внутреннему центру, научиться доверять своей интуиции и зажечь внутренний огонь.

360

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

19 Nov, 17:25

Это так просто. Но так важно.

Притормозить на повороте, чтобы пропустить пешехода, — так просто. Чистое пальто у прохожего и чистая совесть у вас — разве не стоит этого жеста?

Сказать ребёнку, который случайно разбил ёлочную игрушку: «Ничего страшного, малыш, это на счастье», — так просто. Куда важнее поддержать, чем кричать, будто разбит не шарик, а ваше сердце.

Позвонить маме просто так и спросить: «Как ты, мам?», — так просто. Не только тогда, когда что-то нужно, а просто потому, что она мама.

Встать после спектакля и аплодировать стоя — тоже просто. Ваши ноги выдержат, а для актёров это будет высшей наградой, их настоящей благодарностью.

Оставить своё мнение при себе, если вы не согласны в соцсетях, — так просто. Направить энергию не на комментарии, а на что-то созидательное — разве это не мудрый выбор?

300

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

19 Nov, 12:25

Что такое развитие?
Развитие — это процесс познания себя через творчество!

Именно в творческом процессе скрыт ключ к активации нашей памяти, интуиции, талантов и связей с высшими аспектами. Это не обязательно духовные практики — это может быть рисование, письмо, танцы, строительство или даже простое «воображение». Недаром сказано: «Будьте как дети». Самый простой способ раскрыться — это искреннее общение. Вместо споров мечтайте вслух, делитесь мыслями и вдохновением, создавайте пространство для обмена, а не для обсуждений.

Почему же развитие так часто останавливается?
Почему мы не позволяем себе творить, даже в своих мыслях? Почему запрещаем себе придумывать невидимые миры? Вместо того чтобы следовать за своей мечтой, мы выбираем скучные курсы, занимаемся нелюбимым делом и оправдываем себя перед собой и другими. Почему?

305

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

19 Nov, 07:25

Когда вы устанавливаете связь с Источником и учитесь жить в гармонии с Высшим Я, ваша энергетическая защита становится естественной и неуязвимой. Внутренние силы начинают пронизывать ваше сознание, устраняя страхи, сомнения и негативные установки. Это не означает, что жизнь станет полностью свободной от трудностей, но они перестанут доминировать над вами и влиять на ваше внутреннее состояние.

294

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

18 Nov, 18:01

Всё будет хорошо

Однажды мудрец беседовал с людьми о Боге и жизненных трудностях. Завершая свою речь, он сказал:
— В конце концов, всё будет хорошо.

— А что, если этого "хорошо" так и не случится? — спросил кто-то из слушателей.

Мудрец улыбнулся и ответил:
— Если ещё не хорошо, значит, это ещё не конец.

314

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

13 Nov, 07:25

ЦИТАТЫ ИЗ ТРАНСЕРФИНГА:

★ Чем больше человек склонен видеть мир в негативном свете, тем более мрачным этот мир становится для него.
★ Наши мысли всегда возвращаются к нам, словно бумеранг.
★ Транслируя негативную энергию, вы создаете свой ад; транслируя позитивную — свой рай.
★ Воспринимайте жизнь как праздник, несмотря ни на что, — и она станет таким. Научитесь радоваться неудачам, это гораздо веселее, чем раздражаться и жаловаться.
★ Следуя чужим решениям, вы отдаете свою судьбу в чужие руки.
★ Признав свое собственное величие, вы позволите и другим признать его.

32

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

12 Nov, 17:25

ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ

• Лицо отражает наши мысли. У грустного человека, вероятно, и мысли невеселые. Особенно это заметно на лицах пожилых людей — их выражение является зеркалом их взглядов на жизнь. Задумайтесь, как вы будете выглядеть в старости? В этой книге описаны метафизические причины и ментальные предпосылки большинства болезней, которые оказываются верны на 90-95%.

• Голова символизирует нас как личность. Это та часть, с которой нас узнают. Если проблемы с головой, это может свидетельствовать о внутреннем дисбалансе.

• Волосы ассоциируются с силой. Когда человек испытывает сильный страх, он создает напряжение, начинающееся в плечах и доходящее до головы. Это напряжение блокирует волосяные фолликулы, что может приводить к выпадению волос.

• Уши символизируют способность слушать. Проблемы с ушами могут указывать на то, что человек не хочет слышать какую-то информацию, раздражение от которой проявляется болью, особенно у детей, которым запрещено выражать свои чувства.

108

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

12 Nov, 12:25

Я больше не спорю ни с кем,
У каждого своя правда в жизни.
Кому-то и лужа — как море,
А кому-то любовь — как защита от лжи.

Есть люди, что вино зовут водой,
И чудо для них лишь пустяк и игра.
У правды граней бесчисленное множество,
Они, как свет, переливаются на мира.

Кто-то в Бога не верит,
Кто-то — в счастливый билет,
А кто-то, доверяя сердцу,
Зажигает в нём свой свет.

И находят они открытые двери,
Там, где, казалось бы, выхода нет.
Но есть и такие, что в лужах тонут,
Судьбу проклиная опять и опять...

Я больше не спорю ни с кем —
Правда у каждого своя, как и взгляд.

127

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

12 Nov, 07:25

Если кто-то пишет вашему партнеру, значит, ваш партнер это поощряет. Это показатель его поведения вне вашего поля зрения. Настоящий противник женщины — не другая женщина, а безответственный мужчина. Никогда не спорьте с другой женщиной из-за мужчины. Ведь истина проста: ни одна женщина не сможет быть с вашим партнером, если он сам этого не захочет. Уважайте себя достаточно, чтобы помнить свою ценность. Если другая женщина уводит вашего мужчину, лучшая месть — позволить ей оставить его. Настоящих, искренних мужчин невозможно "украсть". Возможно, Бог просто избавил вас от того, кто не принадлежит никому. Помните, самоуважение и достоинство не подлежат компромиссу. Доверие и верность — основа прочных отношений. Знайте себе цену и не соглашайтесь на меньшее, чем заслуживаете.

143

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

11 Nov, 17:25

Наша внимательность к воде, как источнику силы и жизни, наполнена глубоким уважением к природным и божественным силам, окружающим нас. Вода — это не просто элемент, она символизирует очищение, обновление и бесконечный поток энергии, которая поддерживает нас.

Древние книги мудрости рассказывают о тесной взаимосвязи человека и природы, о том, как наши внутренние состояния резонируют с внешним миром. Осознавая, что наша внутренняя энергия и кровь текут в гармонии с природными водами, мы начинаем чувствовать свою причастность к чему-то большему, к единству с миром.

Такое осознание укрепляет наше чувство внутренней гармонии и глубокую связь с окружающим миром. Пусть сегодняшний день принесет благодать и изобилие, подобно потоку священной воды, текущей в каждом из нас и наполняющей нашу жизнь.

И пусть наше внимание к воде, как к священному источнику, вдохновляет всех, кто к нему прикоснется.

149

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

11 Nov, 12:25

Когда, находясь в воплощении, ты обретаешь Абсолют в себе и испытываешь нирвану от единства с источником, ты больше не одинок, даже оставаясь в одиночестве. Оценивая Абсолют с позиции человеческого опыта, где присутствует чувство одиночества и ощущение нехватки чего-то важного при отсутствии контакта с другими, ошибочно накладывать эти представления на Абсолют. Абсолют, будучи единством, не испытывает ни утраты, ни страдания.

Для меня смысл бытия заключается в том, чтобы найти Абсолют внутри себя и затем, осознанно пребывая в двух состояниях — безграничного Абсолюта и ограниченного человеческой игрой, продолжать свой путь, самостоятельно определяя, что в этом пути имеет значение, а что — нет. Любой выбор бытия при этом становится истинным.

Ты — Абсолют, играющий… лишающий себя чего-то и дарующий себе.

161

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

11 Nov, 07:25

Это упражнение направлено на осознанное погружение в свой внутренний мир через наблюдение и проживание эмоций в их естественном виде. Вот пошаговая инструкция для глубокого взаимодействия с чувствами:

1.Наблюдайте эмоции без осуждения: Начните с того, чтобы тихо оценить свои текущие чувства — будь то радость, печаль, гнев или страх. Примите каждую эмоцию как часть своего настоящего состояния.

2.Избегайте привычек подавления: Удержитесь от желания отвлечь себя кофе, сигаретами или чрезмерной работой. Позвольте эмоции полностью проявиться и быть признанной без попыток подавить ее.

3.Определите первопричину: Спросите себя, какой жизненный опыт или воспоминание связано с этой эмоцией. Прослеживая её корни, вы устанавливаете более глубокую связь с её истоками.

4.Ищите способ освобождения от блоков: Подумайте, как можно освободить этот эмоциональный блок. Представьте себе, что вы отпускаете страх, гнев или чувство недостатка. Ощутите, что вселенная бесконечно щедра и полна возможностей.

160

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

09 Nov, 17:45

❇️ Практика Осознанных Сновидений

1. Установление Намерения
Перед сном повторяй: "Я осознаю, что сплю."
2. Ведение Дневника Сновидений
Записывай сны сразу после пробуждения, чтобы развить память о снах.
3. Реальность-Тесты
В течение дня проводи тесты реальности, например, проверяй свои руки или читай текст дважды.
4. Мантры перед Сном
Повторяй: "Сегодня ночью я осознаю, что сплю."
5. Техники Сна
Попробуй методы WBTB (Wake Back To Bed), MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams):
WBTB: Проснись через 5-6 часов сна, бодрствуй 20-30 минут, затем вернись ко сну с намерением осознать сон.
MILD: Во время засыпания визуализируй себя в осознанном сне и повторяй: "Я осознаю, что сплю."

Регулярная практика увеличивает шансы на осознанные сновидения. Настойчивость и осознание ведут к успеху!🙂🙏

196

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

06 Nov, 07:10

Настроение воина сочетает в себе полный самоконтроль и абсолютное самообладание с отрешённостью — полным самоотречением. Принять это состояние чрезвычайно сложно. Бесполезно предаваться печали, жаловаться и считать, что кто-то другой управляет нашей судьбой. На самом деле никто ничего не делает ни с кем, а тем более — с воином.

328

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Nov, 17:15

Если сможешь простить себя, карма просто исчезнет.

Этот факт ещё раз подтверждает, насколько мы могущественны. Нужно простить всех, кто когда-либо причинил нам боль, даже если кажется, что их поступки невозможно простить. Прости их не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что ты больше не хочешь страдать и каждый раз испытывать боль, вспоминая об этом. Неважно, чем тебя обидели — прости их, чтобы больше не болеть. Прощение — это путь к собственному душевному исцелению, акт сострадания к самому себе. Прощение — это проявление любви к себе.

Представим разведённую женщину, которая, после десятилетнего брака, ушла от мужа из-за его серьёзной ошибки. Она ненавидит его, и даже упоминание его имени вызывает у неё спазмы в животе. Это эмоциональный яд, от которого ей тяжело избавиться. Она обращается к психотерапевту за помощью, и тот советует ей выразить свои эмоции, дать выход гневу, чтобы почувствовать облегчение. Это временно помогает, но встреча с бывшим супругом вновь вызывает волну ненависти.

318

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Nov, 12:15

В какой-то момент ощущение тяжести стабилизировалось. Я по-прежнему находилась в горизонтальном положении, но уже не на кровати. Из моего сознания возник гигантский человек, который начал шагать по горам, появившимся словно из моего разума. Моя осознанность вошла в этого человека, хотя его собственное сознание оставалось независимым. Я ощущала его огромные шаги по земле, ощущала упругость почвы под ногами, но для него это казалось обычным.

Внезапно он наклонился к маленькому огню, в котором корчились и сгорали крошечные фигуры. Казалось, что это люди нормального размера, но для него они были миниатюрными. Он, слегка удивленный, протянул руку и осторожно подбросил их в воздух, освобождая их. Я понимала, что это был символ ада — не как наказания, а как ловушки, в которую легко попасть.

252

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Nov, 07:15

Каждый раз, когда мы освобождаем часть своего сознания от покрывающих его оболочек — тела, внешних объектов и происходящих с нами событий, — эта выделенная частица чистого Сознания не только раскрывает наши внутренние глаза, но и влияет на восприятие планеты, Солнечной системы, Галактики и так далее (в разных соотношениях).

Так продолжается до самого чистого, единого и всепроникающего Высшего Сознания, которое всегда наблюдает за этим процессом с ясным взором.

229

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

04 Nov, 17:15

☀️☀️ СПРАШИВАЙТЕ СЕБЯ☀️☀️

Объективная реальность формируется, когда мы готовы к ней на всех уровнях — духовном, физическом, эмоциональном. Изменения происходят постепенно, день за днём, часто оставаясь незаметными для нас. И вот, когда наступает момент сделать важный шаг, нас может охватить страх и тревога. Телу и уму трудно воспринять то, чего они не понимают, то, что за пределами их опыта.

Трёхмерная матрица реальности сужается, отступает, создавая ощущение, будто что-то важное и значительное покидает нас, словно исчезает навсегда. Порой можно чувствовать себя словно вне мира, наблюдая всё со стороны. Сознание берёт верх над умом, будто кто-то нажал кнопку, выключив привычную игру жизни. В этом состоянии мы начинаем видеть настоящую суть вещей, то, что раньше не замечали.

232

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

04 Nov, 12:15

Как вдохновляюще, что мы можем делиться этими мыслями о сегодняшнем дне! Это утро действительно может стать символом перемен и глубокого внутреннего осознания.

Каждый из нас сталкивается с моментами сомнений и разногласий, но именно через них мы заново познаем себя. Каждый новый день — это шанс для роста и самопознания, возможность избавиться от старых шаблонов и ограничений. Ощущение внутреннего или внешнего давления может быть сигналом, зовом к переменам. Этот знак подсказывает, что пришло время отпустить ненужное и встретить новое с открытым сердцем.

Мы часто забываем, что каждый человек — это уникальный мир, полный эмоций и переживаний. Способность принимать и понимать других — это путь к гармонии не только с окружающими, но и с самим собой. Когда мы начинаем воспринимать мир и людей с любовью и принятием, мы открываемся для искренних и глубоких связей.

260

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

04 Nov, 07:15

В чужой душе фонариком не светят.
В чужой карман не лезут за зарплатой.
Чужого горя трудно не заметить,
Но нам чужого горя и не надо!
Какое дело ,если чье-то сердце
От боли разрывается на части?
Мы на замки закроем крепко дверцы,
И будем ждать ,когда придет к нам счастье.
И уши затыкать, не слыша криков,
О помощи ,прикинувшись глухими;
Как в норах мыши ,притаившись тихо,
Сидеть мы будем , с лицами такими,
Как будто ничего нас не тревожит,
Как будто мы одни на белом свете,
И спрятавшись от всех за толстой кожей,
Скрипеть костями, словно трупы в склепе...
И сытно свою булку с маслом кушать,
И думать, за остывшей чашкой чая,
Кому б излить свою больную душу,
И слушать телефонное молчанье.
И задыхаться в этом мире душном
От темноты , от грязи и от пыли.
Где тысячи таких же равнодушных
Фонарики давно уж затушили...

271

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Nov, 17:15

Любовь изменяет нас через принятие. Те, кто действительно нас любит, меняют нас не с помощью давления, требований или даже советов и логических доводов. Их любовь трансформирует нас через безусловное принятие. Они показывают нам две, казалось бы, несовместимые вещи.

Первая — они отражают боль, которую мы причиняем себе и им своими неразумными поступками. Вторая — они принимают нас полностью такими, какие мы есть. Понимаете? Мы чувствуем, что важны им даже такими, со всеми нашими ошибками. И это вдохновляет нас больше, чем любые слова. Это пробуждает в нас огромное желание преодолеть свои слабости, привычные реакции и даже страх быть непонятым. Преодолеть и измениться.

Я хочу сказать спасибо тем, кто любил меня. Я хочу поблагодарить тех, кто любит меня. И прошу прощения у тех, кто не почувствовал моего принятия, а слышал лишь слова. Так бывает. Мы все растем, мы все меняемся...

232

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Nov, 12:15

Темно вокруг, потому что ты слишком напрягаешься. Легче, дитя, легче. Учись делать всё с лёгкостью. Да, чувствовать глубоко, но оставаться лёгким. Просто разрешай вещам случаться и спокойно справляйся с ними. В те времена я был так серьёзен... «Легче, легче» — лучший совет, который мне когда-либо давали. Так что оставь свои тяжести позади и двигайся вперёд. Внутри тебя есть зыбучие пески, тянущие к земле, в страх, жалость к себе и отчаяние. Именно поэтому так важно двигаться легко. Легко, моя дорогая...

254

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

03 Nov, 08:01

Каждое новое достижение сопровождается испытанием, которое соразмерно его масштабу и потенциалу: это обнуление, погружение, падение или пребывание на предыдущем уровне.

Не забывай об этом, когда окажешься на самом дне, в глубине темноты и одиночества. Это цена за силу и переход на новый уровень. Прими её бесстрашно! Ведь без этого шага не будет движения вперёд. И ты не станешь собой новым.

262

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

31 Oct, 13:11

ПРОСТИ СЕБЯ — И КАРМА УЙДЁТ

Это напоминает, насколько мы на самом деле могущественны. Важно простить не только других, но и самих себя. Простите всех, кто когда-либо причинил вам боль, даже если кажется, что это невозможно. Простите не потому, что они заслужили это, а потому что вы больше не хотите страдать и терпеть боль каждый раз, когда вспоминаете об этих обидах. Независимо от того, насколько глубока рана, прощение необходимо для вашего внутреннего исцеления. Прощение — это акт любви к себе.

Представьте женщину, которая развелась после десяти лет брака из-за серьёзного поступка мужа. Она ненавидит его, при одном упоминании его имени у неё сжимается сердце. Чтобы облегчить страдания, она посещает психотерапевта, который предлагает выпустить свои эмоции, выплеснуть гнев. Она временно успокаивается, но встреча с бывшим вновь разжигает в ней ярость. Такая «разрядка» даёт лишь временное облегчение, но не исцеляет рану.

377

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

31 Oct, 07:10

АНАХАТА — МОСТ МЕЖДУ ЭГО И ДУШОЙ

Энергия анахаты поддерживает жизнеспособность всего организма, соединяя потоки трех нижних и трех верхних чакр. Этот срединный энергетический вихрь — ключ к гармонии, балансирующий энергии тела.

Анахата-чакра — это центр высших чувств, пробуждающий в нас любовь, сострадание, преданность, щедрость, но также проявляющий печаль, апатию, ненависть, зависть и недоверие.

Анахата: за что она отвечает?

Чакры — это энергетические центры, вращающиеся вдоль центрального канала Сушумна-нади, и их основная роль — накапливать и равномерно распределять энергию в теле. До 21 года чакры функционируют на уровне, достигнутом в прошлых воплощениях, но их развитие зависит от восприятия текущего опыта. Основных чакр семь: три нижние — Муладхара, Свадхистана, Манипура; срединная анахата; и три верхние — Вишуддха, Аджна, Сахасрара.

351

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

30 Oct, 17:10

Посмотри прямо сейчас внутрь себя, вглубь своих чувств. Что ты ощущаешь? Какая эмоция или энергия всплывает на поверхность? Это может быть страх, печаль, разочарование, или, напротив, радость, любовь, предвкушение будущих событий, словно ты на празднике жизни.

Вглядись в себя и внимательно изучи это чувство, которое уже сейчас занимает твое сознание. Не подавляй его ни кофе, ни сигаретами, ни телевизором, ни работой. Не убегай от себя — просто погружайся в собственные чувства, осознанно и внимательно изучая их.

Когда ты уловишь своё текущее состояние, задай себе вопрос: «Какой образ из моей жизни удерживает это чувство?» «Что я могу сделать, чтобы освободить этот психический блок, эту подавленную эмоцию, этот страх, гнев или ощущение недостатка, несмотря на то, что Вселенная безгранична в своих возможностях?»

284

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

30 Oct, 13:10

Иногда нужно побежать вперёд, чтобы узнать, кто пойдёт следом.
Иногда нужно говорить тише, чтобы понять, кто действительно слушает.
Иногда нужно сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто остался рядом.
Иногда нужно совершить ошибки, чтобы узнать, кто будет рядом, когда всё рушится.
Иногда нужно отпустить тех, кого любишь, чтобы понять, любят ли они тебя настолько, чтобы вернуться.

271

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

30 Oct, 07:10

Разрушая свои границы, ощущаешь подлинную глубину мира. Люди боятся этого больше всего, ведь с крушением их привычных рамок разрушается и тот маленький, заботливо созданный с детства мирок.

Отсюда страх перед всем новым, чужим — вдруг это поколеблет и без того хрупкие основы. Настоящие империи строятся не на костях врагов или друзей, а на обломках собственных стереотипов, убеждений и мировоззрений, которые стали тесными и мешают расти.

Не бойтесь мыслить иначе, выражать свои взгляды и не вписываться в шаблоны. Именно это и делает вас по-настоящему свободными!

271

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

29 Oct, 17:10

Искать причины для счастья — занятие напрасное. Счастье уже здесь, оно внутри нас, вокруг и повсюду. Ум ищет счастье снаружи, надеясь, что кто-то сможет указать ему путь, который легко примерить на себя. Но это всегда чужое, оно никогда не станет вашим по-настоящему, ведь не родилось из вашего внутреннего опыта и мудрости.

267

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

29 Oct, 13:10

Просто читайте и попробуйте жить так…

1.Счастье внутри. Мы часто ищем утешение и одобрение извне, но истина всегда внутри нас. Повернитесь к себе.

2.Будьте благодарны за всё: и хорошее, и плохое. Жизнь — бесценный дар, а удовольствия и испытания — важные составляющие нашего пути.

3.Меняя восприятие, вы меняете свою жизнь. В моменты страха или обиды попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны.

4.Празднуйте свои победы. Радуйтесь даже малейшим достижениям.

5.Снимите шоры. Не зацикливайтесь на своих целях и желаниях, ведь можно упустить красоту жизни и людей вокруг. Мир открывается тем, кто смотрит на него широко распахнутыми глазами.

6.Каждый человек в нашей жизни приносит определённый урок. Чем труднее его роль, тем важнее урок. Учитесь, даже если трудно.

7.Верьте, что в самые тяжёлые времена Вселенная поддержит вас, и всё будет хорошо.

275

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

29 Oct, 07:11

Знаешь, есть люди, которые «очень твои»,
Зашитые острой иголкой там, где-то внутри.
За них ты готов свою жизнь всю до капли отдать,
Они – словно воздух, которым ты можешь дышать.

Им все доверяешь, как если бы это был ты.
Они – будто солнце и летние в поле цветы,
Горячие искры зажженного в сердце огня —
Любимые самые, те, без которых – «нельзя».

Знаешь, есть люди, которые «очень до слёз»,
Они не на час, не на день, а на вечность. Всерьез.
Без них дни и ночи бы были безмерно пусты,
Они не сжигают, а строят надежно мосты;

Готовые молча отдать, все, что есть за душой,
Чтоб в жизни твоей было все и всегда хорошо.
Они, будто Ангелы с неба, всегда за спиной,
Тебя берегут, и хранят твой душевный покой.

231

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

28 Oct, 17:10

Пример того, как мало мы знаем о себе.

Представьте, что мир отключился, вокруг — лишь темнота, никаких привычных нам трёхмерных объектов. Внешнего мира больше нет. Что тогда? Мы будто погружаемся в небытие, не имея привычных опор: экраны всех мониторов погасли. Имея физическое тело и знания о его аспектах, кем мы остаёмся в этой жизни? Оказывается, наше самосознание зависит от связи с телом и окружающими объектами, только через них мы познаём и переживаем.

239

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

28 Oct, 13:10

В жизни есть удивительный парадокс: чаще всего из отношений, где один только отдаёт, а другой лишь получает, первым уходит именно тот, кто привык брать. Большинство людей по своей природе хорошие, но когда рядом с вами они начинают чувствовать себя некомфортно, потому что ничего не возвращают взамен, они обижаются… на вас. Ваши добрые отношения словно ставят их в неудобное положение, заставляя испытывать внутренний дискомфорт. И теперь вы вдвоём — два незнакомца, знающие друг друга до мелочей.

248

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

24 Oct, 16:30

Миф о борьбе света и тьмы показывает, что даже в самые темные времена есть возможность сохранять свет и любовь внутри себя, несмотря на хаос и страдания.

В современном мире, где царит хаос и страх, складывается ощущение, что всё выходит из-под контроля. Люди, подобно заключенным из камер, выплескивают свои глубинные страхи и ненависть наружу. Коллективное бессознательное переживает потрясение, и звериные инстинкты, долго подавляемые и скрытые под слоем "духовности", начинают проявляться в каждом. Постоянное состояние тревоги и страха стало нормой, как будто мы никогда не знали, что значит быть по-настоящему свободными.

138

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

24 Oct, 11:31

Каждый человек создает свою собственную Вселенную внутри себя, отражающую его внутреннюю сущность и восприятие реальности.

Внутри каждого человека существует своя уникальная Вселенная. Это его особое видение и понимание реальности. Для кого-то эта внутренняя Вселенная может быть жестокой, полной несправедливости и хаоса. Для других она может быть светлой и наполненной Богом, любовью и добротой. А для некоторых, как у детей, она полна чудес и волшебства.

144

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

24 Oct, 06:20

Проблемы – это творение ума, и они существуют только тогда, когда мы перестаем осознавать текущий момент и наше настоящее.

Проблемы — всего лишь иллюзии, созданные нашим умом. Почему ты позволяешь им существовать? Твой ум бессознательно тяготеет к ним, так как они дают ему повод отождествляться с различными состояниями. Это состояние считается нормой, но на самом деле это и есть безумие. Если у тебя есть "проблема", это означает, что ты застрял в мыслях о ситуации, по поводу которой у тебя сейчас нет реальных намерений или возможности что-то предпринять. Больше того, ты невольно превращаешь эту ситуацию в часть своей личности.

154

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

23 Oct, 16:30

Важность отношений заключается в том, насколько счастлива и полноценна становится жизнь мужчины рядом с любимой, а не в поверхностных стандартах или материальных благах.

Настоящая ценность отношений кроется в их простоте. Для мужчины не имеет значения, соответствует ли его возлюбленная идеалам внешности или носит ли дорогие наряды. Главное, становится ли его жизнь более насыщенной и счастливой благодаря её присутствию.

Глубокая близость возникает не из стремления к материальному успеху или статусу. Она рождается там, где двое находят целый мир друг в друге, где каждое прикосновение и взгляд полны смысла, где одно лишь присутствие любимого человека придаёт особенность каждому мгновению. В таких отношениях физическая близость – это естественное продолжение духовного единения, а не простое механическое действие. Истинное счастье приходит, когда двое сливаются не только телами, но и душами, и когда само нахождение рядом приносит глубокую радость и гармонию.

179

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

23 Oct, 11:30

Жила в пустыне змея, умная и красивая, но одинокая. Её яд не был смертелен, но люди всё равно её боялись. "Почему люди боятся всего на свете?" – удивлялась она. "Боятся смерти и умирают, боятся будущего и теряют себя."

Однажды змея встретила Сфинкса и спросила, почему он лежит один. Сфинкс объяснил, что охраняет великое знание для людей. Змея усомнилась в том, что люди способны понять это знание. Спустя время, она вернулась к Сфинксу и попыталась выяснить его секрет, но тот лишь молча улыбался.

175

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

23 Oct, 06:20

Сохранять верность — это редкое и феноменальное качество, как для мужчин, так и для женщин. Это особенный дар, своего рода врожденная брезгливость к чужому. Верность — это не решение и не роскошь. Это качество, которое либо есть, либо его нет, независимо от пола. Его невозможно искусственно добавить или отобрать.

Когда в мыслях и в сердце только один человек — это и есть настоящая верность. Она пронизывает каждую клетку, каждый сантиметр кожи. Верность не ломается при первых трудностях, не поддается негативным словам или поступкам. Она не уходит при изменении обстоятельств или настроения.

174

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

22 Oct, 16:30

10 причин утечки вашей жизненной силы

В восточной медицине особое внимание уделяется не только физическому, но и духовному здоровью, которое является основой общего самочувствия. Именно духовные аспекты часто становятся первопричиной болезней, которые трудно или невозможно вылечить традиционными методами. Для сохранения жизненной силы важно пересмотреть 10 областей вашей жизни, которые забирают энергию:

1.Незавершенные дела
Каждый раз, когда вы начинаете что-то и не доводите до конца, вы расходуете не только материальные ресурсы, но и энергию. Психика словно компьютер, удерживающий незакрытые процессы, которые незаметно, но постоянно забирают силы.

2.Ложь себе и другим
Ложь требует больших затрат энергии на поддержание иллюзий и вредит энергетическим потокам между сердцем и горлом. Отказ от лжи, лицемерия и самообмана значительно снижает утечку энергии.

202

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

22 Oct, 11:30

Отсутствие энергии — это один из первых признаков приближающихся неприятностей и болезней. В Аюрведе считается, что если человек двигается в духовном развитии, то это видно по двум важным показателям:

1.Человек становится всё счастливее с каждым днем.

2.Его отношения с окружающими людьми улучшаются.

Когда мы накапливаем тонкую энергию:

– через голодание, – дыхательные упражнения, – уединение, – обет молчания, – прогулки у моря, в горах, наблюдение за природой, – занятия бескорыстным творчеством, – восхваление людей за их добрые поступки, – искренний смех и радость, – помощь другим без корысти, – проявление скромности, – молитва перед едой, – употребление пищи, наполненной праной (натуральные злаки, фрукты, овощи, мед, топленое масло), – сон с 9-10 вечера до двух часов ночи, – массаж или самомассаж от гармоничного человека, – обливание холодной водой, особенно утром и босиком на земле, – пожертвования времени и денег, – видение во всем божественной воли.

Когда мы теряем энергию:

190

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

22 Oct, 06:30

Неизвестные особенности человеческой психики

1.Будьте добры к себе

Не критикуйте себя за ошибки или прокрастинацию. Не обрушивайте на себя обвинения за невыполненные дела или слабости. Прощайте свои недостатки и проявляйте к себе доброту, даже если это трудно. Простив себя, вы предотвратите ситуацию, когда чувство вины приводит к ещё большим срывам и углублению прокрастинации.

Научное объяснение
Профессор Стэнфорда Келли Макгонигал изучала механизм «моральной поблажки». Когда мы чувствуем вину, наш мозг ищет способ поднять настроение и избежать страданий, что приводит к тому, что мы поддаёмся соблазнам. Это объясняет, почему, разочаровавшись в себе, мы часто усугубляем ситуацию: мозг пытается найти утешение в том, что мы пытались избежать.

2.Читайте немного каждый день

189

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

21 Oct, 16:30

Если бы меня сейчас спросили, любила ли я этого мужчину, я бы не смогла дать однозначный ответ. Все, что было, кажется туманным и неясным, словно это была не я. Будто кто-то другой совершал все те безумные поступки. Я отказывалась от своих планов ради него, мчалась на встречу, перепрыгивая через две ступеньки. Я делала вещи, совершенно не свойственные мне. "Ты сошла с ума," — кричали мне вслед, но мне было всё равно, что обо мне думают.

192

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

21 Oct, 11:31

Вера и риск для настоящего человека должны стать единым целым. Вера без риска не способна быть живой и вдохновляющей. Если человек не сталкивается с реальностью, его вера может только укрепляться, создавая ощущение спокойствия и удовлетворения. Но важно не обманывать себя, не убеждать, что одна лишь вера спасёт или защитит. Царство Божье не во внешней вере, оно внутри нас, мы сами — это Царство Божье. Вера без действий лишь порождает мысли и надежды, и когда человек только "верит", он перестаёт действовать, чтобы превратить свои идеи в реальность. Любая теория, как бы она ни звучала, остаётся лишь схемой, планом жизни, но не самой жизнью. Как футбольный тренер объясняет тактику на доске — это теория. А когда игроки выходят на поле, начинается настоящая игра, начинается жизнь.

179

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

21 Oct, 06:31

Мы даже не осознаём, насколько мелочны и бессмысленны все проблемы, из-за которых мы сейчас страдаем. Наши трудности возникают из-за борьбы и сопротивления жизни. Наша цель — отпустить это сопротивление и позволить жизни течь естественно. Всё происходит в нужный момент и так, как должно быть. Быть творцом — значит жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым моментом. В таком состоянии приходит нужная вероятность, и страдания теряют свой смысл и необходимость. Наши страхи и тревоги возникают только потому, что наше внимание сосредоточено либо на прошлом, либо на будущем — это всего лишь иллюзии. Чтобы понять это, нужно проснуться и вспомнить.

174

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Oct, 16:31

Я пришёл в этот мир, чтобы напомнить себе о масштабах собственной гениальности, чтобы потеряться в бесконечном множестве своих граней и восхититься своей безграничностью и силой. Я здесь, чтобы снова и снова поражаться гармоничной сложности своей сущности, чтобы исследовать глубину своей структуры и уникальность внутренних взаимодействий. И знаешь что? Это невероятно увлекательно — находить оставленные для себя подсказки, которые однажды помогут мне вспомнить, кто я есть на самом деле.

195

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Oct, 11:30

Квантовая альтернатива: 10 принципов жизни

1.Объективная реальность не существует отдельно от наблюдателя
Мир вокруг нас имеет свои свойства, но они существуют лишь в контексте наблюдателя. Например, складной стул может казаться маленьким для человека, но огромным для муравья. Это демонстрирует, что наша интерпретация реальности субъективна и зависит от точки зрения. Никакие "объективные факты" не являются окончательными, их истинность зависит от нашего восприятия.

2.Наше тело состоит из энергии и информации
На первый взгляд, тело кажется плотным, но на уровне атомов это пустое пространство, заполненное движущимися частицами энергии. Вселенная — это не только материя, но и мыслящая энергия, которую в Индии называют праной. Управление этой энергией может помочь сохранить молодость и здоровье тела.

216

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

20 Oct, 06:01

Не нужно никому ничего доказывать

Каждый человек живет в своей индивидуальной реальности, которая формируется его убеждениями и восприятием мира. Основной причиной конфликтов между людьми является уверенность каждого в своей правоте. Однако, если взглянуть на ситуацию с разных точек зрения, становится ясно, что это лишь различные интерпретации одного и того же. Наш собственный опыт является единственным критерием для определения истины, а попытка увидеть ситуацию с разных сторон поможет понять, что любая точка зрения — это всего лишь вариант восприятия, а не абсолютная истина.

Что скрывается за желанием что-то доказать?

Неприятие позиций других часто вызывает негативные эмоции, но если задуматься, желание доказать свою правоту — это отражение того, что мы не принимаем в себе. Это может быть:

-Уверенность в том, что только мы знаем, как правильно поступать;

-Осуждение других, являющееся проекцией внутреннего неприятия себя;

212

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

19 Oct, 16:30

Переход на новый уровень выглядит следующим образом:

1.В это время практически ничего не получается, и единственное, что можно сделать хорошо, — это ничего не делать, потому что любое дело либо разваливается, либо не хватает сил довести его до конца.

2.Вы словно живете на автопилоте, стараясь сохранить равновесие и не двигаться лишний раз, чтобы не потерять точку опоры.

3.В это время вы можете заполнять дни просмотром сериалов, чтением книг или играми, фактически погружаясь в собственные мысли, которые беспрерывно вращаются в голове.

4.Возникает ощущение застоя, впереди не видно никакого просвета, словно вы оказались в замкнутом тоннеле без выхода.

5.Ваши близкие могут принять это состояние за депрессию, но на самом деле это период временной стагнации и переоценки ценностей, когда старые опоры рушатся, а новые ещё не построены. Это перекрёсток вашей жизни.

6.Вы поддерживаете минимальный уровень жизнедеятельности: глаза и разум работают, но тело жаждет просто лечь на диван и отключиться от мира.

217

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

19 Oct, 11:30

Откровения высшего Я: главная задача человека на Земле
Человек, проживая свою жизнь, не осознает своего истинного предназначения, ведь он не помнит, кем является на самом деле. Его происхождение скрыто за завесой беспамятства. Ты живешь, опираясь на социальные нормы и убеждения, которые не являются твоими собственными. Твои поступки, мысли и цели не подчиняются твоему истинному "Я". Ты не знаешь, что смерть — это лишь переход в иную реальность, где душа начинает вспоминать свои прошлые воплощения, осознавая свои задачи и цели.

Почему душам сложно в материальном мире
Когда душа приходит в этот мир, ей закрывают память о прошлых жизнях. Люди, попав сюда, не знают, зачем они здесь, и пытаются выжить в мире ограничений. Только единицы знают свое предназначение, и это люди с высоким уровнем духовного развития. Многие души ощущают дискомфорт в материальном мире, воспринимая его как место страданий и ограничений. Для души жизнь в теле подобна тюрьме.

221

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

18 Oct, 17:14

Ты стремишься к миру, наполненному любовью, где тебя принимают таким, какой ты есть, без давления и принуждений. Но сам боишься проявлять безусловную любовь ко всем окружающим.

Ты хочешь прекратить войны и избежать бессмысленных страданий, но внутри себя ты "начинаешь войну", когда сталкиваешься с людьми, которые не соответствуют твоим взглядам.

Ты жаждешь тепла и нежности, но воспринимаешь слабостью делиться этим с теми, чьи сердца покрыты "льдом" из-за их неосознанных страхов.

Ты желаешь свободы, но испытываешь агрессию к тем, кто думает иначе и свободен в своих убеждениях.

Каждый раз, когда ты чего-то хочешь, помни, что твой внешний мир начинается с того, что происходит внутри тебя.

277

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

15 Oct, 13:45

Могу сказать, что когда-то я справилась с тяжелейшим периодом своей жизни, нарушив едва ли не главный закон классической психотерапии, утверждающий, что исцеление возможно только тогда, когда сформирована его отложенная цель...

Я честно сформировала её и красиво сформулировала: это вообще, без ложной скромности, отменно у меня получается.

Получилось и тогда. Просто, ясно, честно, обоснованно, правильно...

Если бы не одно но: интуитивно я поняла вдруг, что нет, не моё, не могу, не хочу, не буду.

Всё это не подходит мне именно сейчас.

Что-то внутри отказывалось верить в цели и цепляться за будущее, как за единственное спасение.
Что-то признавало только одну правду - правду настоящего, и несмотря на то, что она была горька, я выбирала прожить горечь.

Прожить совсем не для того, чтобы заслужить исполнение своих желаний, а для того, чтобы ни от чего больше не бежать и не прятаться.

Во мне не слишком много храбрости, но тогда настал момент, когда я пыталась отыскать хотя бы её подобие.
Она отчаянно была нужна мне, чтобы помочь принять себя в своих поломках, в своей боли, в своей невозможности повлиять на какие-то вещи.

Я поняла, что если не приму, то никакие отложенные цели не будут иметь никакого смысла и не понадобятся вообще.

И тогда же поняла вот что - ниоткуда не выбраться ни на ненависти к себе, ни на лубочной любви.
Только на честном самовосприятии, которое не стремится ни унизить, ни возвысить.

Ни к чему эти крайности. Маятник нужно поймать и максимально приблизить к реальности.

А потом встретиться с ней.

И не пытаться утешать себя тем, что когда-нибудь всё будет хорошо. Это не утешение - это констатация непроходимости света в настоящее.

И он должен появиться. Свет. Лучше внутри, чем снаружи.

Не искусственный. Не вымученный. Не сыгранный.

Твой собственный. Пробивающийся и сквозь твои раны, и сквозь твою несломленность одновременно.

Все силы сюда. Признавая тьму, продолжать искать свет. Прямо сейчас.

Получится это, можно взяться и за цели - жизнь легко даёт зелёный коридор всему, что не является попыткой от неё сбежать.

Рассказываю не для того, чтобы опровергнуть великих, включая мой главный авторитет в психотерапии - Виктора Франкла, метод которого помог миллионам.

Для того, чтобы ещё раз прикоснуться к не менее великой истине о том, что все мы не идентичны, а значит, даже самые верные теории не окажутся справедливыми для всех.

Вдруг, кому-то, как и мне, важнее опираться на на мечты и цели будущего, а на то, что есть в настоящем?

Ищите своё. Верьте, что найдёте.

Именно так продолжается жизнь.

🍀 Лиля Град

456

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

13 Oct, 08:02

Жизнь складывается не так, как тебе хочется?

Измени это, научившись рисовать древние символы исполнения желаний — Мандалы.

Правильно нарисованные Мандалы притягивают в жизнь нужные ситуации и людей, чтобы желания быстрее сбывались: с их помощью можно найти работу, повысить доход, похудеть, наладить отношения в паре, переехать, снять стресс и др.

Главное применять их со знанием!

📌 15 октября в 19:00 Александра Новосад на открытом эфире поделится своими техниками и авторскими наработками по взаимодействию с Мандалами.

Уже на эфире вы нарисуете свою первую Мандалу, снимающую тревожность, и проверите на практике ее действие!

После регистрации вам придет подарок — Алфавит символов западной традиции. Не упустите возможность освоить полезный инструмент управления реальностью, приходите!

464

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

10 Oct, 16:30

Медитация как путь к просветлению и психическому здоровью

Медитация — это не просто способ расслабиться. Это мощный инструмент, который может изменить восприятие мира и нашего внутреннего состояния. В практике медитации мы погружаемся в осознанность, что является первым шагом на пути к просветлению. Но что это значит на уровне психического здоровья?

Исцеление разума

Современные исследования показывают, что регулярная медитация улучшает когнитивные функции, снижает уровень стресса и беспокойства, способствует развитию эмоциональной устойчивости. Она помогает лучше осознавать свои чувства и реакции, создавая внутреннее пространство для принятия и трансформации негативных эмоций.

465

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

10 Oct, 11:30

Помогая другим развиваться, вы укрепляете свой собственный дух и получаете энергию, но ложные знания могут привести к потере личной силы.

Во Вселенной действует правило: если существо помогает не только себе, но и другим расти и развиваться, оно получает часть энергии от тех, кому оказало помощь. Поэтому, если вы приобрели знания, делитесь ими с другими — ваша душа обретёт мощный заряд энергии, что значительно усилит ваш дух. Однако, если ваши знания ложные, вы начнёте терять свою личную силу. Обучайте только тому, что действительно знаете и на чём основан ваш собственный опыт.

426

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

10 Oct, 06:30

На пути к себе ты освобождаешься от тех, кто использовал твою слабость и удобство, обретая внутреннюю свободу и осознанность.

Когда ты начинаешь идти к самому себе, ты неизбежно теряешь людей, которым было удобно твоё отсутствие свободы, легкая податливость и готовность жертвовать своими интересами. На этом пути тебя ждёт много трудных осознаний о том, из чего на самом деле состояла твоя жизнь, в которой ты ни за что не отвечал и не принимал решений.

Люди, которые раньше манипулировали тобой через чувство вины и долг, быстро утратят интерес, когда поймут, что ты больше не поддаёшься на их привычные уловки. Они могут обвинять тебя в том, что их контроль больше не работает, но ты лишь улыбнёшься, не пытаясь это исправить.

402

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

09 Oct, 11:01

Мудрость — это не просто знание. Это особая невинность и глубокое ощущение чуда. Взгляд мудрого человека всегда полон восхищения — даже маленький цветок способен вызвать в нём удивление, ведь это такой загадочный феномен: почему он здесь?

Однажды ночью случилась необычная история... Сократ не вернулся домой. Его жена и соседи начали волноваться, ведь это было совсем на него не похоже. Обычно он шёл прямо домой после занятий в школе, где преподавал. Шёл снег, и все стали беспокоиться, что он мог заблудиться в лесу. Наутро его нашли. Он стоял у дерева, прислонившись к стволу и смотрел в небо. Когда его нашли, он был почти замерзшим, стоя по колено в снегу. «Что ты здесь делаешь?» — спросили его. И Сократ ответил: «Эта ночь была такой волшебной, а звезды такими таинственными, что я не мог оторвать от них глаз. Я думал, что пора идти, но был словно загипнотизирован их красотой. Даже когда я начал дрожать от холода, я не мог сдвинуться с места».

365

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

09 Oct, 06:01

Невозможно полностью очистить ум. Управлять им нельзя. Он самопроизвольно наполняется мыслями, эмоциями, мечтами, чувствами и реакциями. Нет способа остановить этот поток. Как вы собираетесь его очищать, если с одной стороны пытаетесь избавиться от мыслей, а с другой стороны их постоянно поступает всё больше? Единственный путь к очищению ума — это выйти за его пределы и стать осознанным наблюдателем. Когда вы просто наблюдаете за умом, он постепенно исчезает.

Как только вы достигли главного — сути, корня, — всё остальное, включая мысли, реакции на людей и события, переживания, радости и печали, становится неважным. Всё это — лишь внешние проявления, второстепенные вещи. Если вы способны сохранять осознанность и не терять себя, несмотря на любые жизненные обстоятельства, тогда вы обретёте равновесие — вы ни в дефиците, ни в избытке. Это одно из главных открытий Будды. Он говорил, что если вы можете найти середину между противоположностями, вы сможете выйти за их пределы.

330

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

08 Oct, 16:16

Счастье и страдание неразрывно связаны между собой. Если вы привязаны к одному из этих состояний, то вскоре оно сменится другим.

Когда вы испытываете страдание, просто сядьте спокойно и наблюдайте за ним. Не пытайтесь подавить его, не боритесь, дайте ему проявиться. Позвольте слезам течь, дайте своему сердцу выразить всё, что оно чувствует. Сядьте в одиночестве и наблюдайте за всем, что происходит, не стремясь избавиться от страдания. Если вы пытаетесь его устранить, значит, вы желаете счастья.

Когда к вам приходит счастье, тоже наблюдайте за ним спокойно. Не пытайтесь зацепиться за него, продлить его или удержать. Просто смотрите. Оставайтесь к нему равнодушным. Если счастье приходит — пусть приходит, если уходит — пусть уходит. Стремление удержать счастье лишь усилит ваши страдания, поскольку попытки сохранить радость приведут к усилению разочарования. Счастье и страдание взаимосвязаны: привязанность к одному из них всегда ведёт к смене на противоположное.

309

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

08 Oct, 11:15

5 способов быстро восстановить свою энергию

Бывают ситуации, когда человек рискует попасть под негативное воздействие других людей: конфликты, ссоры, неприятные разговоры или обидные слова могут сильно ухудшить самочувствие, вызвать усталость и даже нанести вред энергетической системе.

1.После неприятного общения и ощущения усталости попробуйте помыть руки под проточной водой хотя бы минуту. Вода поможет смыть накопленный негатив.

280

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

08 Oct, 06:15

Принятие

Попробуйте в течение суток принимать всё, что происходит вокруг вас, не сопротивляясь и не реагируя. Кто-то вас обидел — просто примите это, наблюдайте за своими чувствами, не давая эмоциям взять верх. Вскоре вы ощутите прилив энергии, который ранее был вам недоступен. Обычная реакция на оскорбления — это чувство слабости, желание ответить, переживание и стремление к мести. Такие реакции словно цепляют вас на крючок, заставляя тратить дни, месяцы, а иногда и годы на бессмысленные переживания. Воспоминания об обидах могут сопровождать вас всю жизнь, даже если сам обидчик давно забыл об этом.

247

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

07 Oct, 16:02

Я хочу дать тебе один совет, который не так часто можно услышать, но я сам, моя жизнь - пример того, что это работает.

Если ты хочешь дойти до конца и обрести свободу, отбрось мысль о том, что у тебя есть какие-то права в этом мире.

Забудь о правах вообще. Тогда все в жизни станет для тебя подарком. Когда ты не думаешь, что заслуживаешь чего-то, все воспринимается как дар.
Просто попробуй. Проверь на себе. Хорошо?
Это не просто стратегия поведения. Отбрось саму идею о том, что жизнь чем-то тебе обязана, и ощути то пространство, что откроется внутри.

Возможно сначала ты почувствуешь себя уязвимо: «О Боже, нет, теперь я не смогу постоять за себя. Меня могут оскорбить или унизить!». Но иди за пределы своей уязвимости. Пожертвуй ею ради Истины.

256

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

07 Oct, 11:02

Наши бесконечные страдания это корни болезни.
Когда смертные живы, они тревожатся о смерти, когда они сыты, они тревожатся о голоде. Им принадлежит и к ним относится Великая Неуверенность. Мудрецы же не рассматривают прошлого. И будущее их не тревожит. Не привязаны они и к настоящему. Из момента в момент они следуют Пути. Если вы не проснулись для этой великой истины, то вам лучше поискать себе Учителя на земле или на небе. Не усложняйте своего собственного несовершенства.

Бодхидхарма.

254

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

07 Oct, 06:01

Если вы в кого-нибудь влюблены и начинаете думать о нем как об источнике радости, вы теряете себя.
Вы должны напоминать себе, что источник радости и любви всегда в вас самих , что вы испытываете любовь снаружи только потому, что она есть внутри вас.

Шакти Гавэйн.

257

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

05 Oct, 16:30

Путь к Счастью через Проживание Грусти

Жизнь, словно палитра художника, переполнена как яркими, так и темными красками. Мы все стремимся к счастью, зачастую не понимая, что именно тени печали придают глубину нашему восприятию. Счастье кажется чем-то неуловимым, легким и мимолетным. Оно приходит, как утренний свет, освещая нашу жизнь радостью. Однако именно его утрата помогает нам осознать его истинную ценность.

Когда мы пребываем в состоянии счастья, редко задумываемся о том, каково жить без него. Оно становится естественной частью нас, и мы начинаем принимать его как должное. Но как только счастье исчезает, мир вокруг нас окрашивается в более тусклые тона. Грусть становится ощутимой, напоминая нам о том, что было действительно важно. В такие моменты мы понимаем, что счастье — это не просто чувство, а глубокое состояние души, требующее внимания и заботы.

304

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ (Russian)

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ

ψ ПСИХОЛОГИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ