Дядюшка Фрейд | Психология @psihoa Channel on Telegram

Дядюшка Фрейд | Психология

@psihoa

Психология и самопознание

Сотрудничество:
@evabyte

Дядюшка Фрейд | Психология (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал "Дядюшка Фрейд | Психология"! Здесь вы найдете увлекательные и познавательные статьи о психологии и самопознании. Наш канал создан для всех, кто интересуется развитием себя и пониманием себя и окружающих. Мы предлагаем широкий спектр информации - от психологических тестов и советов до анализа психологических состояний и методов самоанализа. Здесь вы сможете найти ответы на многие вопросы, связанные с психологией и своим внутренним миром.

Следите за нашими обновлениями, чтобы быть в курсе последних тенденций и исследований в области психологии. Будьте в гармонии с собой и миром вокруг вас - присоединяйтесь к нам на канале "Дядюшка Фрейд | Психология" прямо сейчас!

Для сотрудничества и вопросов пишите нам на @evabyte.

Дядюшка Фрейд | Психология

22 Jan, 06:10

Как выглядит манипуляция обидой? 🤔

❗️Манипуляция обидой — это способ «выбить» из другого человека желаемое поведение за счёт давления на эмоции.

Жертве не так уж важно выговориться и облегчить свои терзания. Ей необходимо изменить модель поведения обидчика через жалость. Звучит это примерно так: «Ты меня обидел, поэтому брось все свои дела и сделай так, чтобы мне снова было хорошо».

Как отличить манипуляцию обидой от того, что вы действительно задели чувства человека? Один из способов представлен в видео. ☝️
155
Дядюшка Фрейд | Психология

21 Jan, 06:10

Ты обиделась/обиделся? Нет!

Могу поспорить, каждому хоть раз отвечали на этот вопрос отрицательно, но меняли к вам отношение после? Было? 🔥, если я прав.

Разберём сегодня подробнее манипуляции, которые выстраиваются на обиде.👌
307
Дядюшка Фрейд | Психология

20 Jan, 06:10

#нужносмотреть

Сериал «Профессор Т»

Любителям сериалов и тем, кто изучает манипуляции посоветую посмотреть этот сериал. Главный герой - профессор криминальной психологии известен блестящим умом и сложным характером.

❗️Здесь можно увидеть не только известные приёмы манипуляции, но и почерпнуть для себя возможности противостоять им.
376
Дядюшка Фрейд | Психология

19 Jan, 06:10

Как отвечать на неудобные вопросы? Один из вариантов 😂😉
453
Дядюшка Фрейд | Психология

18 Jan, 06:10

Что скажут люди - как перестать беспокоиться? ☝️

1. Определите, чье мнение для вас действительно важно
Составьте список людей, чьё мнение вас волнует. Скорее всего, в нем не окажется того же коллеги или соседки.🤷‍♂️
2. Отделяйте свои убеждения от навязанных
Если вас пугает осуждение даже в тех случаях, когда ничего подобного не предвидится, — задумайтесь, кто научил вас бояться.
3. Не воспринимайте чужое мнение как экспертное
Если люди вас осуждают, это еще не значит, что они правы. Нужно помнить, что частное мнение — не значит истина.
4. Бросайте вызов своим убеждениям
Специально допустите пару ошибок и посмотрите, что будет. Отправьте письмо с умышленной опечаткой, создайте неловкую паузу в разговоре. Так вы узнаете, что происходит, когда вы ошибаетесь: ничего.😉
509
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Jan, 09:45

.
452
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Jan, 09:26

❤️
491
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Jan, 09:08

⭐️
511
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Jan, 08:37

❤️
535
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Jan, 06:10

Что люди скажут?

Ставьте 🔥, если вам хоть раз говорили или навязывали эту фразу.

Что скажут родственники, соседи, коллеги, друзья… Этот список можно продолжать бесконечно.

Как изменить отношение к чужому мнению? В следующем посте обсудим это. 😉
585
Дядюшка Фрейд | Психология

16 Jan, 06:10

«50 упражнений для развития навыков манипуляции» - что почитать?

Автор: Кристоф Карре

Книга из серии «сам себе манипулятор», рекомендую познакомиться с ней ближе.

Здесь есть много упражнений, они не особо замудренные, но всё же весьма полезные.

Книга помогает понять самого себя и людей, питающих слабость и любовь к манипуляции.

☝️Сохраните пост, чтобы не потерять.
564
Дядюшка Фрейд | Психология

15 Jan, 06:10

Учимся отстаивать личные границы😉
604
Дядюшка Фрейд | Психология

14 Jan, 06:10

❗️Как побороть стеснительность?

Надо отметить, что стеснительность — важное человеческое качество, характеризующее чувствительность к себе и способность заботиться о границах другого.

Как перестать стесняться?
Для этого потребуются — желание изменений и чувство опоры на себя.

В те моменты, когда вам кажется, что все только и делают, что пристально на вас смотрят и настроены недружелюбно, вспоминайте о том, что другие люди на самом деле больше сосредоточены на себе и также пытаются совладать с собственными тревогами и желаниями.☝️
716
Дядюшка Фрейд | Психология

13 Jan, 06:10

Вам знакомо стеснение?

Барьером на пути к тому, чего мы хотим, может стать стеснительность.

Разберёмся сегодня, каким образом можно побороть стеснение? 🔥, если эта тема интересна.
721
Дядюшка Фрейд | Психология

12 Jan, 06:10

Как вызвать доверие? Проявить эмпатию❗️

Выражение сожаления по поводу трудностей другого человека - эффективный способ расположить к себе.

Можно использовать фразы: «Я представляю, что вы должны были чувствовать…».
«Я могу вас понять».
«Как вы справляетесь, это же так сложно».

☝️Интуитивно человек доверяет больше тому, кто ему сочувствует. Используйте этот приём, когда нужно расположить к себе собеседника.
781
Дядюшка Фрейд | Психология

11 Jan, 06:10

Что делать, если манипулируют вашим незнанием? 🧐

Чего ждёт в этом случае манипулятор? Того, что мы испугаемся и проявим ложный стыд спросить и уточнить о чём идёт речь.

❗️Самый эффективный способ — просто признать своё незнание, спрашивать и уточнять. Без самобичевания и смущения.

— Вы что, даже элементарных вещей не знаете?
— Не знаю, о каких элементарных вещах вы говорите. Познакомьте меня с ними, будьте добры.

И тогда вы увидите, что сам манипулятор имеет достаточно смутное и расплывчатое представление о том, на что ссылается.👌
835
Дядюшка Фрейд | Психология

10 Jan, 06:10

Вас попрекали незнанием? 🤔

Посмотрел видео и решил обсудить тему, как искусно манипулируют люди на том, чего мы не знаем.

Встречались с фразами:
⁃ Ты что! Даже эту книгу не читал?
⁃ Как можно этого не знать?

Ставьте 🔥, если вас хоть раз попрекали незнанием. Сегодня разберём эту манипуляцию подробнее, расскажу, как можно защитить себя от такого воздействия.
861
Дядюшка Фрейд | Психология

09 Jan, 06:10

Манипулируем правильно ✅

Простые, но рабочие фразы - «ниточки», за которые действительно легко потянуть.

Сохраните их себе и используйте при необходимости.😉
944
Дядюшка Фрейд | Психология

08 Jan, 06:10

Токсичные люди — что нужно знать? 🧐

Это известные манипуляторы, поэтому: 👇👇👇

Стоит научиться быстро перехватывать контроль в разговоре, например, можно просто ловко сменить тему разговора и тем самым «охладить» пыл собеседника.

Думайте, что рассказываете о себе. Токсичные люди часто излишне откровенны — это один из их приемов «втереться» вам в доверие.

Не бойтесь быть прямолинейными. Это лучшее оружие: четкое формулирование своей позиции чаще всего пугает токсичных людей.

Подумайте над планом побега. В процессе диалога с токсичным человеком не стесняйтесь придумать какую-нибудь отговорку, почему вы не сможете дальше продолжать разговор или оказать немыслимую услугу.
1,080
Дядюшка Фрейд | Психология

07 Jan, 16:08

❤️ Если вы очень хотите изменить свой дом
Все идеи тут 👉 Дизайн квартир
943
Дядюшка Фрейд | Психология

07 Jan, 06:10

Как бороться с самоедством?

👉Полюбить себя таким, какой вы есть.
👉Концентрироваться на позитивных мыслях.
👉Самоирония - сильнейшее орудие защиты от окружающего мира.
👉Осознайте, что самоедство - детский механизм защиты и от него пора избавиться.

Полезное упражнение смотрите в видео ☝️
979
Дядюшка Фрейд | Психология

06 Jan, 17:01

Сегодня вас ждет большая удача... 🔥
Мы совместно с @ruschan нашли для вас все каналы, которые вы давно искали. Да-да, абсолютно все, в чем подвох? Доступ будет открыт всего несколько часов, успейте подписаться на все прямо сейчас 👇

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский Курсы Бесплатно!

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─9D обои для взрослых

📖📖─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты из книг

🥳🥳─⟨ ⟡ ⟩─Ню открытки любимым

🎁🎁─⟨ ⟡ ⟩─Курсы! Чек-листы бесплатно!

🤩🤩─⟨ ⟡ ⟩─Секреты вирусного контента!

🧶🧶─⟨ ⟡ ⟩─Вязание Выкройки Шитье

😂😂─⟨ ⟡ ⟩─Мир Юмора Тут

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Открытки для взрослых

👨‍💻👨‍💻─⟨ ⟡ ⟩─СММ Новости Соцсети

👨‍🏫👨‍🏫─⟨ ⟡ ⟩─Удалёнка Профессии Обучение

🎙🎙─⟨ ⟡ ⟩─Подкасты каждый День

❌❌─⟨ ⟡ ⟩─Психология | Саморазвитие

👻👻─⟨ ⟡ ⟩─Ёксель-моксель и халам-балам

😂😂─⟨ ⟡ ⟩─Убойный Юмор

🔥🔥─⟨ ⟡ ⟩─Все новинки кино тут 18+ 2025

👳‍♂️👳‍♂️─⟨ ⟡ ⟩─Слова Мудрости

📸📸─⟨ ⟡ ⟩─Ретро Фото

❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Киношка для взрослых

😳😳─⟨ ⟡ ⟩─Факты о которых Вы Не Знали

🦥🦥─⟨ ⟡ ⟩─Ленивый English

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Слив фильмов 18+ 2025

✨✨─⟨ ⟡ ⟩─Гороскоп на завтра

👨‍🍳👨‍🍳─⟨ ⟡ ⟩─Рецепты Быстро и Вкусно

📹📹─⟨ ⟡ ⟩─Фильмы для взрослых ищут все

🏠🏠─⟨ ⟡ ⟩─Дизайн/Интерьер Квартиры

🤖🤖─⟨ ⟡ ⟩─Нейросети и ИИ

🐍🐍─⟨ ⟡ ⟩─Финансовый Гороскоп

❄️❄️─⟨ ⟡ ⟩─Посты для сторис

✍🏼✍🏼─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты, которых нет нигде

😍😍─⟨ ⟡ ⟩─Сочные Красотки

🤑🤑─⟨ ⟡ ⟩─Думай и Богатей

💄💄─⟨ ⟡ ⟩─Женский Журнал

🛍🛍─⟨ ⟡ ⟩─Wildberries/Ali Находки

🛒🛒─⟨ ⟡ ⟩─С Ali алиэкспресс | Aliexpress

🤡🤡─⟨ ⟡ ⟩─Высмех и потеха ночером

🤠🤠─⟨ ⟡ ⟩─Денежное Мышление

💜💜─⟨ ⟡ ⟩─Фоны/Надписи для Stories!

✅✅─⟨ ⟡ ⟩─Молния - Новогоднее чудо

🌼🌼─⟨ ⟡ ⟩─Идеи для сторис

👜👜─⟨ ⟡ ⟩─Стильные образы до 100Р

👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦─⟨ ⟡ ⟩─Льготы/Пособия и Выплаты

💌💌─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты о любви

🟪🟪─⟨ ⟡ ⟩─Маникюр | Для Девочек!

👗👗─⟨ ⟡ ⟩─Что надеть. Зима 2025!

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский с носителем

😜😜─⟨ ⟡ ⟩─Лайфхаки для Жизни

😻😻─⟨ ⟡ ⟩─Живые открытки!

🟩🟩─⟨ ⟡ ⟩─Быстрые Видео Рецепты!

❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾👨‍🌾─⟨ ⟡ ⟩─Дача Сад Огород

🇬🇧🇬🇧─⟨ ⟡ ⟩─Английский на 5+

📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Эксклюзивные Книги!

🏕🏕─⟨ ⟡ ⟩─Красивая Планета

🥳🥳─⟨ ⟡ ⟩─Открытки и Поздравления

💅💅─⟨ ⟡ ⟩─Маникюр для Девочек

👥👥─⟨ ⟡ ⟩─Анонимный чат

🥵🥵─⟨ ⟡ ⟩─Откровенные Истории

🔥🔥─⟨ ⟡ ⟩─GIF рецепты

🦉🦉─⟨ ⟡ ⟩─Мудрые Мысли

🧘‍♀️🧘‍♀️─⟨ ⟡ ⟩─Худеем за Неделю

📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты на каждый день

🎬🎬─⟨ ⟡ ⟩─Новинки кино бесплатно

💄💄─⟨ ⟡ ⟩─Макияж для Девушек

🛋🛋─⟨ ⟡ ⟩─Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🇬🇧─⟨ ⟡ ⟩─English с 0 до Профи

📲📲─⟨ ⟡ ⟩─Обои и Рингтоны

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский с полного 0!

✅✅─⟨ ⟡ ⟩─Смотри YouTube с нашим VPN

✨✨─⟨ ⟡ ⟩─100 целей на 2025 год

😊😊─⟨ ⟡ ⟩─Психология Счастья

📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Мудрость из книг

💡💡─⟨ ⟡ ⟩─Секреты Хозяйки

🍝🍝─⟨ ⟡ ⟩─Рецепты для Мультиварки

💪💪─⟨ ⟡ ⟩─Gif лайфхаки на все случаи

👷‍♂️👷‍♂️─⟨ ⟡ ⟩─Ремонт и Строительство

🤓🤓─⟨ ⟡ ⟩─Удаленка и Курсы

📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Отрывки из книг

🥗🥗─⟨ ⟡ ⟩─Салаты и Закуски

🏡🏡─⟨ ⟡ ⟩─Дизайн и Интерьер

💿💿─⟨ ⟡ ⟩─Музыка для  Reels/Stories

📝📝─⟨ ⟡ ⟩─Грамотность Русский язык

‼️‼️─⟨ ⟡ ⟩─Эти факты надо знать

🍝🍝─⟨ ⟡ ⟩─Готовим дома как в ресторане!

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Все фильмы 2025

📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Душевные цитаты из книг

👑👑─⟨ ⟡ ⟩─Premium Проги/Игры

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский для ленивых

💫💫─⟨ ⟡ ⟩─Народная Медицина

❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты о любви

🍖🍖─⟨ ⟡ ⟩─Домашние рецептики

🔊🔊─⟨ ⟡ ⟩─Топ рингтон на смартфон

🍔🍔─⟨ ⟡ ⟩─Gif рецепты быстро и вкусно

📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты со смыслом
142
Дядюшка Фрейд | Психология

06 Jan, 06:10

🔺Самоедство - это про вас?

Посмотрел видео, решил побеседовать с вами на тему самоедства.

Обладаете таким качеством? Поставьте 🔥, если замечали за собой эту привычку.

Это токсичная привычка, с которой обязательно нужно бороться. Сегодня предлагаю её подробнее.
1,050
Дядюшка Фрейд | Психология

05 Jan, 06:10

Ломать сценарий - самый эффективный способ в борьбе с манипуляциями!

Смотрите видео, каким образом это можно сделать.😉
416
Дядюшка Фрейд | Психология

04 Jan, 06:10

Манипуляция молчанием, что делать?

Если вас начинают игнорировать и молчат: вы стали объектом пассивной агрессии, молчание – одна из её распространенных форм.

Что можно сделать?
☝️1. Провокация. Заключается в том, чтобы дать понять, что у вас и без человека все хорошо.
☝️2. Дать понять, что вы готовы к диалогу и игнорировать в ответ. Сообщите человеку, что вы готовы обсудить дальнейшее, как только он будет готов и посмотрите на его дальнейшие действия.
☝️3. Извиниться. Этот способ означает поддаться на манипуляцию, отдать инициативу в дальнейших отношениях своему оппоненту, учитывайте это, если готовы первым выйти на контакт.✍️
507
Дядюшка Фрейд | Психология

03 Jan, 06:10

Как противостоять манипуляции? Ломайте сценарий манипулятора!

☝️ Укажите на неправомерность комментария оппонента. Пример:
— Обязательно зови на консультацию, как получишь диплом психолога. А пока давай обойдемся без диагнозов.

❗️Можно использовать «метод бесконечных вопросов». Он работает против любой манипуляции, вот отличный пример от Тома Харди.👌
597
Дядюшка Фрейд | Психология

02 Jan, 06:10

Как выглядит манипуляция «В тебе говорит травма детства»?👇

Используя этот приём, человек:
1. Вскрывает психологическую проблему оппонента.
2. Приписывает собеседнику выгодную психологическую характеристику.

Примеры:
— Видно тебе в детстве недодали любви. («Копание» в детстве — явный признак такой манипуляции).✍️
— Говоришь так, как будто ты маленький. Веди себя соответственно своему возрасту! (Сравнение человека с ребенком указывает на то, что он недостаточно рационален. А таким людям нельзя отдавать принятие решений).

Как противостоять этому виду манипуляции расскажу чуть позже.👌
691
Дядюшка Фрейд | Психология

01 Jan, 06:10

А что вам говорили в детстве? 😁

Сегодня предлагаю разобрать тему детских травм подробнее, ведь они часто становятся предметом манипуляции.

Познакомлю вас с тем, как работает манипуляция под названием «В тебе говорит детская травма».

Ставьте🔥, если тема вам интересна.
741
Дядюшка Фрейд | Психология

31 Dec, 06:10

❗️Способы побороть тревожность

👉Повышайте самооценку путем достижения маленьких исполнимых для вас целей.
👉Возьмите за правило делать утреннюю зарядку и заниматься спортом несколько раз в неделю.
❗️Немаловажно научиться любить себя — это значит не забывать о своих потребностях.

Ещё одно эффективное упражнение смотрите в видео.☝️
819
Дядюшка Фрейд | Психология

30 Dec, 06:10

🧐Чем опасно тревожное состояние?

❗️Обязательно посмотрите видео, чуть позже опубликую методы борьбы с тревогой.
880
Дядюшка Фрейд | Психология

29 Dec, 06:10

Чувствуете тревогу? Возможно, вами манипулируют! 🔥

Со стороны не всегда заметно, как манипулятор обычными действиями, шуточками и словами вгоняет жертву в тревожность и страх задеть чувства манипулятора. ❗️Манипулятор делает жертву зажатой и пользуется этим после.

Рассмотрим примеры?
1. Вы не писали два часа/не ответили на сообщение. Манипулятор тут же разыгрывает драму: «Ты про меня забыл(а), не ценишь, не думаешь о моих чувствах» и т.д. ☝️
2. Вы забыли что-то сделать: напомнить о событии, передать какую-то вещь и т.д. Реакция манипулятора будет примерно такой же, как и в первом случае.
Ситуации могут быть несерьёзными, но манипулятор их раздует до вселенского масштаба.

Сталкивались ли вы с тревожностью в отношениях: на работе, с близкими или любимыми?
Сегодня я предлагаю подробно обсудить эту тему, расскажу, каким образом можно побороть подобную тревожность.

Ставьте 🔥, если вам интересна эта тема.
925
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Dec, 17:01

♔ШАХ И МАТ... всем тем, кто утверждал, что в Telegram уже нечего почитать и посмотреть кроме новостей и политики! Смотрите и удивляйтесь, здесь собраны только лучшие каналы от @ruschan.
ВНИМАНИЕ! Этот пост удалится автоматически в ближайшее время. Кто не успел подписаться, мы не виноваты 🤗

✿ 🇺🇸🇺🇸 Английский Без Цензуры

✿ 🔞🔞 9D обои для взрослых

✿ 📖📖 Цитаты из книг

✿ 🥳🥳 Ню открытки любимым

✿ 🎁🎁 Курсы! Чек-листы бесплатно!

✿ 🤩🤩 Секреты вирусного контента!

✿ 🧶🧶 Вязание Выкройки Шитье

✿ 😂😂 Мир Юмора Тут

✿ 🔞🔞 Открытки для взрослых

✿ 👨‍💻👨‍💻 СММ Новости Соцсети

✿ 👨‍🏫👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

✿ 🎙🎙 Подкасты каждый День

✿ ⭕️⭕️ Психология | Саморазвитие

✿ 👻👻 Ёксель-моксель и халам-балам

✿ 😂😂 Убойный Юмор

✿ 🔥🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024

✿ 👳‍♂️👳‍♂️ Слова Мудрости

✿ 📸📸 Ретро Фото

✿ ❤️❤️ Киношка для взрослых

✿ ✨✨ Ежедневный гороскоп

✿ 😳😳 Факты о которых Вы Не Знали

✿ 🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2024

✿ 🦥🦥 Ленивый English

✿ 🤑🤑 Думай и Богатей

✿ 📹📹 Фильмы для взрослых ищут все

✿ 🌛🌛 Гороскоп на 2025

✿ 🤖🤖 Нейросети и ИИ

✿ 😺😺 Котики и Животныее

✿ 🦋🦋 Посты для сторис

✿ ✍🏼✍🏼 Цитаты, которых нет нигде

✿ 😍😍 Сочные Красотки

✿ 🏠🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры

✿ 💄💄 Женский Журнал

✿ 👨‍🍳👨‍🍳 Рецепты Быстро и Вкусно

✿ 🤠🤠 Денежное Мышление

✿ 💜💜 Фоны/Стикеры для Stories!

✿ 🌺🌺 Идеи для контента

✿ 👜👜 Стильные образы до 100Р

✿ 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты

✿ 💌💌 Цитата Дня

✿ 👗👗 Что надеть. Зима 2024!

✿ 🟪🟪 Маникюр | Для Девочек!

✿ 🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем

✿ 😜😜 Лайфхаки для Жизни

✿ 😻😻 Живые открытки!

✿ 🟩🟩 Быстрые Видео Рецепты!

✿ ❤️❤️ Секрет Крепких Отношений

✿ 👨‍🌾👨‍🌾 Дача Сад Огород

✿ 🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+

✿ 📕📕 Эксклюзивные Книги!

✿ 🏕🏕 Красивая Планета

✿ 🎉🎉 Открытки и Поздравления

✿ 💅💅 Маникюр для Девочек

✿ 🍔🍔 GIF рецепты

✿ 🥵🥵 Откровенные Истории

✿ 🦉🦉 Мудрые Мысли

✿ 🧘‍♀️🧘‍♀️ Худеем за Неделю

✿ 📚📚 Цитаты на каждый день

✿ 🎬🎬 Новинки кино бесплатно

✿ 💄💄 Макияж для Девушек

✿ 🛋🛋 Моя Квартира - Дизайн

✿ 🎶🎶 Обои и Ригтоны

✿ 🇺🇸🇺🇸 Английский с полного 0!

✿ 🇬🇧🇬🇧 English с 0 до Профи

✿ ✨✨ Мотивация на каждый день

✿ 😊😊 Психология Счастья

✿ 📚📚 Мудрость из книг

✿ 💡💡 Секреты Хозяйки

✿ 🍜🍜 Рецепты для Мультиварки

✿ 👷‍♂️👷‍♂️ Ремонт и Строительство

✿ 🤓🤓 Удаленка и Курсы

✿ 📕📕 Отрывки из книг

✿ 🏡🏡 Дизайн и Интерьер

✿ 🥗🥗 Лучшие Салаты

✿ 💿💿 Музыка для  Reels/Stories

✿ 📝📝 Грамотность Русский язык

✿ ‼️‼️ Эти факты надознать

✿ 🍝🍝 Готовим дома как в ресторане!

✿ 🔞🔞 Все фильмы 2024

✿ 📚📚 Душевные цитаты из книг

✿ 🇺🇸🇺🇸 Английский для ленивых

✿ 💫💫 Народная Медицина

✿ ❤️❤️ Цитаты о любви

✿ 🍖🍖 Домашние рецептики

✿ 🔊🔊 Топ рингтон на смартфон

✿ 📚📚 Цитаты со смыслом
84
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Dec, 06:10

❗️Манипуляция «Рука спасителя», как распознать?

1) Манипулятор часто давит на ваши страхи и слабые стороны.
2) Нагнетает атмосферу, загоняет вас в негативные эмоции.
3) Прямо или косвенно делает акцент на своей исключительности.
4) Вам активно вбивают в голову некий единственный возможный сценарий выхода из ситуации.

❗️Как такой манипуляции противостоять?
1) Не принимать всерьез все, что вам пытаются внушить.
2) Сразу стараться понять мотивы оппонента.
3) Не соглашаться с ролью лидера и доминанта другого человека в вашей жизни.
4) Когда чувствуете, что кто-то намеренно нагнетает негативную атмосферу, заставляет вас переживать, то отдалитесь или переключитесь на другую тему.
902
Дядюшка Фрейд | Психология

27 Dec, 06:10

Манипуляция «Рука спасителя», о чём речь?🔥

«Рука спасителя» - манипулятивная линия поведения, где выстроен чёткий алгоритм:
«Внушить проблему - Погрузить в безысходность - Демонстрация спасителя».

1) Внушить проблему❗️
Манипулятор близкому человеку внушает наличие каких-то проблем, усиливает его страхи и комплексы, делая на этом акцент специально. Задача манипулятора: ввести жертву в состояние озабоченности.

2). Погрузить в безысходность🔥
Расписывает все ужасы его положения и бесперспективность. То есть создает условия, чтобы человек себя почувствовал в яме.

3) Демонстрация спасителя🔥
И вот она – «рука спасителя», которая была протянута манипулятором. Задача – позиционировать себя в качестве единственного спасителя.

Ставьте 🔥, если сталкивались с похожими манипуляциями. В следующем посте разберём, каким образом подобному можно противостоять.
917
Дядюшка Фрейд | Психология

26 Dec, 06:10

#нужносмотреть

«Поймай меня, если сможешь»

Продолжаю рассказывать о фильмах и рекомендовать картины, где присутствуют манипуляции.☝️

Фильм 2002 года, основан на книге, вышедшей в 1980 году. Оба произведения основаны на настоящей истории Франка Абагнея, происходившей в США в 60-е годы прошлого века.

👉Перед нами история 15-летнего парня, который убегает из дома и становится одним из самых известных мошенников в истории США.
👌В ходе своей «карьеры» он выдает себя за пилота, преподавателя, врача, адвоката, ему удается множество раз сбежать из тюрьмы. Главный герой фильма показывает, что, если вы создаете «правильные» условия, вам нет нужды манипулировать сознанием людей. Они сами сделают всё, что вам надо.

❗️Рекомендую этот фильм к просмотру, полезно взглянуть на то, как можно манипулировать контекстом, чтобы проникнуть в доверие.

Не забудьте сохранить этот пост.
956
Дядюшка Фрейд | Психология

25 Dec, 06:10

❗️Манипуляция «Плавающая тема»

«Перескакивание» – одна из разновидностей приёма «Плавающая тема».

✍️Хитрость в том, чтобы сначала обсуждать те вопросы, по которым «непримиримым» сторонам легче достичь единогласия.
☝️При переходе к более острым вопросам сначала рассматриваются те их стороны, которые предполагают
скорейшее достижение общего мнения.

Так незаметно проводится нужное решение, все, кто колеблется, постепенно формируют для себя нужную манипулятору позицию.

Если оказались в разговоре с человеком, который постоянно перескакивает с темы на тему, обратите внимание на то, что происходит, и постарайтесь не отвлекаться от первоначальной темы.

❗️Не позволяйте манипулятору контролировать разговор и направлять его в не выгодное для вас русло.
938
Дядюшка Фрейд | Психология

24 Dec, 15:03

Мне можно - фраза против манипуляции ✅

Очень помогает короткая фраза, которую нужно повторять по мере необходимости, внушая себе: «Мне можно».

Кто-то пытается произвести с вами манипуляцию чувством стыда, а вы: «Мне так можно».

Хотите сделать что-то, что близкие не одобряют, повторяйте себе: «Мне можно всё».

Разрешить себе эту фразу очень важно, вы должны позволять себе совершать ошибки и принимать решения.
937
Дядюшка Фрейд | Психология

22 Dec, 07:05

Взращиваем зверя 😂😂😂
1,161
Дядюшка Фрейд | Психология

21 Dec, 07:05

Почти любая коммуникация - манипуляция в той или иной мере☝️

В переговорах или при решении коммуникативных задач нужно исследовать того человека, с которым вы общаетесь и понять, как с ним взаимодействовать.

Фразы из видео помогут вам расположить к себе собеседника. Ставьте 🔥, если использовали когда-либо хотя бы одну из предложенных фраз.
1,274
Дядюшка Фрейд | Психология

20 Dec, 07:05

Мы с вами так не договаривались - манипуляция!

Перед нами приём встречной манипуляции, после которого ваш оппонент ослабит давление.

❗️Фраза очень простая, но рабочая. Если чувствуете, что на Вас начинает давить используйте:
«Мы с вами так не договаривались»- фраза-нейтрализатор манипуляции, которая поможет продолжить разговор на равных.

☝️Запоминайте её и обязательно используйте!
1,160
Дядюшка Фрейд | Психология

19 Dec, 07:05

Удушье заботой в личных отношениях

Самодостаточный человек, четко осознающий, что такое личные границы, быстро распознает элемент насилия в заботе, но, кто страдает от низкой самооценки и нуждается в одобрении, может попасть в эту ловушку и оказаться в позиции жертвы.

Подобрал видео в тему. Ставьте 🔥, если согласны. В следующем посте поговорим, с помощью каких фраз можно выстраивать личные границы, чтобы не допускать заботу такого рода.
1,064
Дядюшка Фрейд | Психология

18 Dec, 07:05

Удушающая забота – это абьюз и манипуляция🥵

Форма скрытого абьюза - удушающая, давящая забота.

Со стороны ситуация кажется доброй и светлой. Это же прекрасно, когда есть такая заботливая сестра, подруга друг или начальник. Окружающие недоумевают, почему человек бесится? О нём же заботятся. А всему причина - человека забыли спросить, нужна ли ему такая забота, в таких объёмах.

☝️Забота, которая навязана и буквально душит сопоставима с насилием, а это - абьюз.

В чём манипулятивность такого поведения?
👉Такая забота – скрытая форма тотального контроля над вашей жизнью.
👉Это инвестиция в будущее. Человек с вас потом потребует в разы больше.
👉Здесь могут быть явные выгоды: например, создать жесткую зависимость от себя.

Ставьте 🔥, если сталкивались с такой заботой, чуть позже расскажу, как этому противостоять.
1,084
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Dec, 07:05

Как противостоять абьюзеру? 🔥

👉Не позволяйте ему всецело контролировать вас.

👉Не посвящайте его во все подробности вашей жизни.

👉Помните, что вы не несете ответственность за то, как чувствует себя другой человек.

👉Нужно уметь общаться, не заботясь о реакции абюзера. Вот простой пример: если вы хотите, чтобы кто-то оставил вас в покое, вы можете встать, посмотреть человеку в глаза и прямо сказать: «Сейчас мне нужно побыть одному».

👉Не идите постоянно на поводу у абьзера.
Вы можете столкнуться с недовольством тех, кто привык, что вы реагируете на их просьбы положительно. Придерживайтесь своих убеждений.

👉Постарайтесь подготовиться к тому, что ваши границы не всегда будут уважать. Если вы не можете установить ограничение на общение с кем-то, или если вы установили границы, но другие не уважают их, возьмите это на себя.

Сохраните себе эти советы и постарайтесь помнить их при общении с абьюзером.🔥
788
Дядюшка Фрейд | Психология

16 Dec, 07:05

«Принимай меня таким какой я есть» - излюбленный приём абьюзера!

❗️Запомним, что эта фраза говорит о психологической незрелости и неготовности нести ответственность за своё поведение и поступки.
825
Дядюшка Фрейд | Психология

15 Dec, 07:05

Абьюзер❗️Основные признаки:

Абьюзер провоцирует, насмехается, игнорирует ваше мнение. Он стремится таким образом разрушить вас как личность. Любое ваше действие поддается критике.

Самоутверждается за счёт другого. Абьюзер всем своим поведением хочет сказать, что вы просто никто.

Абьюзер лжет, манипулирует контролирует. Часто своей жертве абьюзер запрещает делать что-то без его разрешения, но себе он позволяет делать все, что хочется.

Вам недоверяют, вас проверяют. Абьюзерам свойственно заставлять жертву думать, что она всегда виновата. Даже если абьюзер в чём-то провинился, он будет стремиться убедить вас, что вы во всём виноваты.

Как защитить себя от абьюзера? Расскажу чуть позже.😉
902
Дядюшка Фрейд | Психология

14 Dec, 07:05

Что такое абьюз?🤔

Абьюз или абьюзивные отношения – это отношения с чётко прослеживаемой ролевой моделью «агрессор/абьюзер»−«жертва». 👇

Агрессор нарушает личные границы жертвы, оказывает психологическое давление и подавляет волю, применяет эмоциональное, физическое, сексуальное и другие виды насилия.

Сегодня предлагаю посвятить день этой теме. Разобрать виды абьюза и варианты, как можно противостоять абьюзеру? Ставьте 🔥, если сталкивались с абьюзерами и готовы к разбору.
919
Дядюшка Фрейд | Психология

13 Dec, 07:05

Как ответить на манипуляцию? Составил подборку универсальных фраз👇👇👇

❗️Ваша задача — отделаться от манипулятора, избежав ярости. Не вступайте в конфликт, не оправдывайтесь, не используйте ответные оскорбления.

Фразы используйте без эмоций, в тех случаях, когда вас втягивают в неприятный диалог, обвиняют, навязывают готовое решение, обесценивают и т.д.

Это просто стереотип.
Что ж, если вы так считаете.
Вы можете в это верить.
Как скажете.
Я вас понял.
Я сейчас занят(а).
Сейчас у меня нет времени.
Разве это ваша проблема?
Жаль, что вы так думаете.
Я ничем не могу вам помочь.
Не беспокойтесь за меня.
Я - взрослый человек.
Я совершенно спокоен на этот счет.
Вы видите только часть картины, это нормально.

Сохраните себе, чтобы не потерять🔥
940
Дядюшка Фрейд | Психология

12 Dec, 07:05

Как манипулировать с помощью взаимности? 🧐

Мы чувствуем обязанность давать что-то взамен людям, которые нам оказали услугу. Есть приём получать желаемое, построенный на взаимности. 👇👇👇

Дайте человеку что-то. Через какое-то время, но не сразу, попросите что-нибудь взамен. Вам не нужно просить что-то эквивалентное: можно получить даже больше. Когда вы оказываете услугу людям, убедитесь, что они понимают, что вы помогаете им. Расскажите им о своем искреннем желании помочь.
❗️В идеале стоимость и количество усилий с вашей стороны должны быть низкими, а для собеседника — высокими.

К примеру:
Менеджер по продажам делает множество мелких услуг клиенту, что заставит последнего чувствовать себя обязанным приобрести что-нибудь.
874
Дядюшка Фрейд | Психология

11 Dec, 07:05

Как избавиться от синдрома самозванца?☝️

Первое, что нужно сделать для примирения с внутренним самозванцем, — начать называть свои чувства и делиться ими.

Упражнения, которые помогут:
👉Позвольте себе писать всё, что чувствуете, на протяжении 30 минут. Не фильтруйте, не создавайте рассказ или текст, просто выписывайте все мысли и переживания. Напишите, за что вы себе благодарны.
👉Создайте заметку в телефоне или папку на компьютере, где будете хранить свои достижения, чтобы обращаться к ним в моменты переживаний от ошибки. Комментарии от благодарных клиентов, руководителя, отзывы коллег о вашей работе — пусть всё будет в одном месте.

Ещё несколько эффективных советов смотрите в видео.☝️
885
Дядюшка Фрейд | Психология

10 Dec, 07:05

Делать/дарить себе подарки - полезная практика для каждого, но очень важная для обладателей синдрома самозванца! 👌
869
Дядюшка Фрейд | Психология

09 Dec, 07:05

Пять типов самозванцев👇👇👇

Перфекционист. Его внимание сосредоточено в основном на том, как он выполняет задачи. 99 баллов из 100 приравниваются к провалу.
Эксперт. Основное внимание уделяет тому, что и насколько хорошо он знает или может сделать. Если эксперту немного не хватит знаний, он воспримет это как неудачу и испытает стыд.
Солист. Он считает, что просить помощи — признак неудачи, за которую должно быть стыдно.
Природный гений. Компетентность для него измеряется лёгкостью и скоростью. Если приходится прилагать усилия или не удаётся сделать что-то с первой попытки, посчитает это неудачей и почувствует стыд.
Сверхчеловек. Оценивает свою компетентность тем, сколько ролей может совмещать и при этом преуспевать. Считает, что должен быть в состоянии справиться со всем на высшем уровне.

Ставьте 🔥, если узнали себя, а в комментариях поделитесь, к какому типу себя относите? 🧐
927
Дядюшка Фрейд | Психология

04 Dec, 15:30

🔥 Хватит слушать дешёвых «психологов» без образования и опыта!

Забудь о бульварных книгах с пустыми советами и шаблонными фразами.

Готов узнать, кто эти гении? Смотри сам:

🩷 Анна Фрейд — дочь Фрейда и создательница детского психоанализа. Как наши детские страхи формируют взрослую жизнь?

🧡 Карен Хорни — бунтарка против Фрейда и первооткрывательница женской психологии. Как справиться с тревогой и обрести уверенность?

3️⃣ Дейл Карнеги — если ты ещё не знаешь, "Как завоёвывать друзей", то явно пора подписаться его!

💛 Вирджиния Сатир — терапевт семейных отношений. Узнай, как построить гармонию в семье, начав с себя.

5️⃣ Зигмунд Фрейд — ты правда думаешь, что твои сны — просто сны?

6️⃣ Карл Юнг — архетипы, тени, синхроничность — магия начинается здесь.

💚 Мэри Эйнсворт — мать теории привязанности. Как детство влияет на все наши отношения?

8️⃣ Роберт Грин — мастер стратегий и манипуляций. Его "48 законов власти" — пособие для тех, кто хочет править игрой.

❤️ Луиза Хей — гуру позитивного мышления. Как слова и мысли лечат тело и душу?
56
Дядюшка Фрейд | Психология

04 Dec, 07:05

❗️«Карфаген» - как выглядит приём и как ему противостоять?

Вы могли встречать этот приём при взаимодействии с сотрудниками банка, например.

— Вы должны подписать этот договор.
— Почему?
— Нужно подписать договор.
— Объясните почему?
— В ваших интересах подписать этот договор. После его подписания выиграют все стороны. Подпишите договор.

Наш мозг так устроен, что если нам несколько раз повторять одно суждение, мы начинаем этому верить.

Умейте противостоять: «Сейчас я не готов подписывать договор. Мне нужно изучить этот вопрос».
❗️Отслеживайте оказываемое на вас давление. Не давайте количеству перейти в качество, напоминая себе аргументы своей собственной позиции.
193
Дядюшка Фрейд | Психология

03 Dec, 15:30

.
289
Дядюшка Фрейд | Психология

03 Dec, 07:05

💥«Карфаген должен быть разрушен» - действенный способ манипуляции!

Эту технику можно назвать «Техника повторов»❗️

Во время Пунических войн суровый римский сенатор Катон Старший прославился усвоенной им привычкой. Выступая в римском сенате, о чем бы он ни говорил — каждую свою речь Катон неизменно заканчивал одной и той же фразой: «А кроме того, я думаю, что Карфаген должен быть разрушен!»

У сенатора была цель — приучить слушателей к данной мысли. Многократное повторение одной фразы заставило сенаторов привыкнуть к мысли настолько, что предстоящее разрушение Карфагена стало для них чем-то естественным.

В следующем посте предлагаю разобрать, как используют эту технику и как ей противостоять? Ставьте🔥 , если согласны.
331
Дядюшка Фрейд | Психология

02 Dec, 07:05

Как добиться того, чтобы человек выполнил своё обещание? 🔥

Используйте принцип публичности
Сделайте так, чтобы он дал обещание в присутствии как можно большего количества людей.
На уровне морали, этики, репутации, связанных с общественным мнением и другими социальными связями, человеку будет сложнее отвертеться.

❗️Или задайте ему закрытый вопрос. Подробнее об этом методе смотрите в видео.
461
Дядюшка Фрейд | Психология

01 Dec, 07:05

Вы уже взрослый? 🧐

Психологи и социологи утверждают, что реальное вросление современного мужчины происходит в период с 39 по 43 года.

Если сравнивать с современной женщиной, отставание составляет в среднем 8 — 14 лет.

А вы согласны с этим утверждением?
Мужчины, женщины, обсудим в комментах? 👇🧐
526
Дядюшка Фрейд | Психология

30 Nov, 07:05

🔥Признаки, что вами манипулируют

Вы испытываете сильные эмоции❗️
При общении вас переполняют тревога , страх или, наоборот, восхищение, эйфория.

Вас заставляют испытывать вину. Упрекают, осуждают❗️

Используются обобщения против вас❗️
«Все подтвердят»,
«никто в это не поверит» - примеры такой манипуляции.

Меняющиеся правила❗️
Вас вводят в заблуждение, требуют слишком многого. Создание хаоса в голове жертвы – эффективный способ получить контроль над ней.

Ещё несколько признаков смотрите в этом видео☝️

Сохраняйте пост себе и отслеживайте поведение человека, чтобы вовремя выявить манипулятора.🤝
564
Дядюшка Фрейд | Психология

29 Nov, 15:01

🔥 Хватит слушать дешёвых «психологов» без образования и опыта!

Забудь о бульварных книгах с пустыми советами и шаблонными фразами.

Готов узнать, кто эти гении? Смотри сам:

🩷 Анна Фрейд — дочь Фрейда и создательница детского психоанализа. Как наши детские страхи формируют взрослую жизнь?

🧡 Карен Хорни — бунтарка против Фрейда и первооткрывательница женской психологии. Как справиться с тревогой и обрести уверенность?

3️⃣ Дейл Карнеги — если ты ещё не знаешь, "Как завоёвывать друзей", то явно пора подписаться его!

💛 Вирджиния Сатир — терапевт семейных отношений. Узнай, как построить гармонию в семье, начав с себя.

5️⃣ Зигмунд Фрейд — ты правда думаешь, что твои сны — просто сны?

6️⃣ Карл Юнг — архетипы, тени, синхроничность — магия начинается здесь.

💚 Мэри Эйнсворт — мать теории привязанности. Как детство влияет на все наши отношения?

8️⃣ Роберт Грин — мастер стратегий и манипуляций. Его "48 законов власти" — пособие для тех, кто хочет править игрой.

❤️ Луиза Хей — гуру позитивного мышления. Как слова и мысли лечат тело и душу?
88
Дядюшка Фрейд | Психология

29 Nov, 07:05

#нужносмотреть

«Начало» - одна большая манипуляция ☝️

Фильм «Начало» режиссёра Кристофера Нолана нужно посмотреть обязательно.

Во-первых, это интересный сюжет.
Во-вторых, отличная игра актёров.
В-третьих, в основу фильма легла одна большая манипуляция.

Какие-то изолированные манипулятивные моменты выделить будет не очень просто, приёмы, которые используются в отдельных сценах - часть общего плана.

Почему я советую вам смотреть фильмы? 👇
В некоторых случаях такие примеры помогают взлянуть со стороны на себя и свою ситуацию и разобраться в себе.
590
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Nov, 09:45

.
313
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Nov, 09:27

..
326
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Nov, 09:08

.
340
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Nov, 08:37

.
358
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Nov, 07:05

Указания на ошибки - встречали эту манипуляцию?

☝️Такой метод можно назвать «глубокая манипуляция» — как правило их применяют родственники, коллеги по работе, начальство, подчиненные, приятели и самые разнообразные «близкие люди».

Указания на ошибки — базовый манипулятивный приём. Его цель — вызвать чувство вины.

Ставьте 🔥, если сталкивались с приёмом, а в этом видео смотрите вариант ответа на манипуляцию!
769
Дядюшка Фрейд | Психология

27 Nov, 07:05

Типичные манипуляции на проекции:👇👇👇

1) Манипулятор вас обвиняет в своих же грехах.
Изменщик вас априори подозревает в измене. Эгоист постоянно обвиняет близких именно в эгоизме и так далее.

2) Он/она вас программирует на определенный сценарий.
Вам изо дня в день человек внушает, что вы именно такой. На каком-то этапе рискуете сжиться с этими ролями. От такого внушения может наступить эффект, вы можете в это поверить

3) Манипулятор убежден в своей правоте и не слышит ваши доводы.
Он занимает позицию обвинителя, он просто вещает. Не слышит ваши возражения, не идет на диалог.

Сталкивались с каким-то из этих пунктов? 🔥, если так.
666
Дядюшка Фрейд | Психология

26 Nov, 07:05

Проекция - метод манипуляции

Могу поспорить, вы сталкивались с этим методом!

Проекция – это метод манипулирования, когда человек перекладывает вину на другого, постоянно ищет оправдание совершаемым действиям. ☝️

Манипулятор воспринимает партнёра в качестве «жертвы», которая постоянно подвергается обвинению, например, при помощи известной фразы: «Ты во всём виноват!»🫣

Проецировать можно не только поведение, но и целые черты личности.

Рассмотрим примеры проекции и обсудим, как избежать таких манипуляций? Ставьте🔥, если поддерживаете идею, начнём разбор.
681
Дядюшка Фрейд | Психология

25 Nov, 07:05

«Механизмы манипуляции – защита от чужого влияния» - советую к прочтению 📖

Книга Роберта Левина будет полезна всем, кто интересуется психологией.

Читать её, возможно, будет не всегда просто, но она даст вам понимание, как работают манипуляции, вы удивитесь, сколько манипулятивных моментов мы пропускаем в нашей жизни, считая их обычным общением.

📚После прочтения вы начнёте замечать уловки, к которым прибегают люди, которые хотят вам что-то продать или убедить что-то сделать.

👍Сохраняйте пост, чтобы не потерять.
729
Дядюшка Фрейд | Психология

24 Nov, 07:05

Фразы, с которых начинаются манипуляции ❗️

Этими фразами часто пользуются на работе, в магазинах. С их помощью играют на вашем доверии. Если вы знаете базовые приёмы манипуляторов, отражать их проще.

1. «Раз уж вы ко мне обратились…».
Этой фразой часто пользуются консультанты в магазинах. Начиная с неё, они плавно могут подвести вас к более дорогой услуге или товару.
2. «Я плохой, ты хороший». Манипуляция на работе: коллега ругает себя, одновременно превозносит ваши таланты и рассказывает, как у вас круто все выходит. Цель: заставить вас сделать чужую работу.
3. «Я тебе доверяю!» - излишние демонстрации признательности — повод задуматься, особенно если не знаете собеседника слишком близко. Манипуляция направлена на то, чтобы порядочному человеку было неловко подвести и не оправдать доверия.

☝️Фразы не всегда выступают в качестве манипуляций, но обращать на них внимание всё же советую.
718
Дядюшка Фрейд | Психология

23 Nov, 17:00

😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇

🧘‍♀️≛—15 кг за 3 дня

🥰≛Открытки с пожеланиями!

📖≛Цитаты из книг

🥳≛Ню открытки любимым

😂≛Мир Юмора Тут

👨‍💻≛СММ Новости Соцсети

🔞≛Открытки для взрослых

👨‍🏫≛Удалёнка Профессии Обучение

👻≛Ёксель-моксель и халам-балам

🔥≛Все новинки кино тут 18+ 2024

😂≛Убойный Юмор

👳‍♂️≛Слова Мудрости

❤️≛Киношка для взрослых

‼️≛Этикет Криптовалюты!

🚀≛Ретро Фото

📹≛Фильмы для взрослых ищут все

🌝≛Ежедневный гороскоп

😳≛Факты о которых Вы Не Знали

🔞≛Слив фильмов 18+ 2024

🦥≛Ленивый English

🤖≛Нейросети и ИИ

🎙≛Подкасты каждый День

🌺≛Посты для сторис

😺≛Котики и Животныее

💪≛Фитнес и Качалка

✍🏼≛Цитаты, которых нет нигде

😍≛Сочные Красотки

🍿≛Фильмы и Сериалы HD

💄≛Женский Журнал

🏠≛Дизайн/Интерьер Квартиры

🤑≛Думай и Богатей

💜≛Твои Лучшие Stories!

🌼≛Фоны для контента

👜≛Стильные образы до 100Р

🟪≛Маникюр | Для Девочек!

🇺🇸≛Английский с носителем

👗≛Что надеть. Зима 2024!

👨‍👩‍👦≛Льготы/Пособия и Выплаты

💌≛Цитата Дня

😻≛Живые открытки!

👨‍🍳≛Рецепты Быстро и Вкусно

✅≛Капсульный Гардероб - Outfits

❤️≛Секрет Крепких Отношений

🇬🇧≛Английский на 5+

🧶≛Вязание Выкройки Шитье

📕≛Эксклюзивные Книги!

🎉≛Открытки и Поздравления

🏕≛Красивая Планета

💅≛Маникюр для Девочек

🍕≛GIF рецепты

🦉≛Мудрые Мысли

❤️≛Лучшие цитаты о любви

🥵≛Откровенные Истории

📚≛Цитаты на каждый день

🧘‍♀️≛Худеем за Неделю

🎬≛Новинки кино бесплатно

💄≛Макияж для Девушек

🎶≛Обои и Ригтоны

🇺🇸≛Английский с полного 0!

🧸≛Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧≛English с 0 до Профи

✨≛Мотивация на каждый день

📚≛Мудрость из книг

😊≛Психология Счастья

🍲≛Рецепты для Мультиварки

💡≛Секреты Хозяйки

👷‍♂️≛Ремонт и Строительство

🤓≛Удаленка и Курсы

📕≛Отрывки из книг

🥗≛Лучшие Салаты

🏡≛Дизайн и Интерьер

🎁≛Курсы!Чек-листы бесплатно!

📝≛Грамотность Русский язык

🍝≛Готовим дома как в ресторане!

‼️≛Эти факты надо знать

🔞≛Все фильмы 2024

📚≛Душевные цитаты из книг

🇺🇸≛Английский для ленивых

🟩≛Быстрые Видео Рецепты!

🍃≛Народная Медицина

❤️≛Цитаты о любви

🎂≛Домашние рецептики

🔊≛Топ рингтон на смартфон

🥵≛Идеи для твоих Stories

🤬≛Фразы для затыкания ртов
145
Дядюшка Фрейд | Психология

23 Nov, 16:52

Большинство людей не умеют готовить даже самые простые блюда 😳

Увы, но это правда. Но не стоит расстраиваться, чтобы нормально готовить, не нужно иметь каких-либо кулинарных навыков.

Достаточно подписаться на - Шеф Повар. Там публикуются самые вкусные и простые рецепты.
Подписывайтесь 👇
706
Дядюшка Фрейд | Психология

23 Nov, 07:05

Разобраться в своих чувствах, чтобы слезть с эмоциональных качелей🔥

4 пункта, которые обязательно нужно осознать!

1. Комфортно ли вам в отношениях? Если плохо, спросите себя, почему вы до сих пор из них не вышли?
2. В здоровых отношениях партнеры взаимно уважают интересы друг друга.
3. Обратите внимание, не надо ли вам «дотягиваться» до партнера?
4. Повышайте любовь к себе — это поможет меньше поддаваться манипуляциям и легче их распознавать❗️
714
Дядюшка Фрейд | Психология

22 Nov, 07:05

Техника борьбы с эмоциональными качелями❗️

Чтобы не попасть в отношения, которые обернутся эмоциональными качелями, можно воспользоваться методом психолога Марты Стаут.

👉Если человек пытается вовлечь вас в игру «ближе — дальше» один раз, не торопитесь разрывать отношения, но понаблюдайте, поступит ли он так же снова.

☝️Если поведение повторяется, мысленно вынесите ему второе предупреждение и сократите свои вложения в эти отношения.

☝️Если поведение повторяется третий раз - отношения лучше прекратить.
785
Дядюшка Фрейд | Психология

21 Nov, 07:05

Техника «Ближе-дальше», манипуляция на эмоциональных качелях

☝️Способ добиться полного расположения со стороны человека.

БЛИЖЕ:
Для начала «закидывают удочку», добиваются расположения человека. Показывают ему свою расположенность, заинтересованность (нежность, телефонные звонки, романтика и т.д).

ДАЛЬШЕ:
Полностью или частично ограничивают общение. Заставляют задумываться и переживать. У человека появляются непонимание и заинтересованность в том, что происходит. Сюда отнесём все пункты из «ближе», но уменьшенные в 2 раза или их полное отсутствие.

Ставьте 🔥, если попадались на такую уловку, чуть позже расскажу о том, как слезть с эмоциональных качелей.
753
Дядюшка Фрейд | Психология

20 Nov, 07:05

Эмоциональные качели – это манипуляция?

Безусловно. ☝️
Эмоциональные качели представляют собой резкую перемену эмоций, переключение из одного состояния в другое. На это могут влиять как внешние, так и внутренние факторы.

Эмоциональные качели в отношениях — один из способов манипуляции. ❗️Такую технику еще называют «приближение — отдаление»/«сближение — отдаление»/«ближе — дальше» и т.д.

Предлагаю подробно разобрать эту тему. Ставьте 🔥, если согласны. Рассмотрим с вами, что приводит к эмоциональным качелям? Как на них подсадить? И как слезть?
813
Дядюшка Фрейд | Психология

19 Nov, 17:00

В мире творится что-то странное...
Зато у нас полный штиль 🤗 Забегай к нам на островок безопасности с лучшими каналами от @ruschan. На каждый канал сможет подписаться только 100 человек, после этого сообщение удалится автоматически. Занимай места прямо сейчас 👇

ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский С Англичанами

ᘇ🔞🔞ᘄ 9D обои для взрослых

ᘇ📖📖ᘄ Цитаты из книг

ᘇ🥳🥳ᘄ Ню открытки любимым

ᘇ🎁🎁ᘄ Курсы!Чек-листы бесплатно!

ᘇ🍔🍔ᘄ Видеорецепты

ᘇ🥳🥳ᘄ Поздравительные открытки

ᘇ🧶🧶ᘄ Вязание Выкройки Шитье

ᘇ😂😂ᘄ Мир Юмора Тут

ᘇ💟💟ᘄ Лучшие Цитаты | Книги

ᘇ🔞🔞ᘄ Открытки для взрослых

ᘇ🟪🟪ᘄ Идеи | для Фотосессий

ᘇ❌❌ᘄ Психология | Саморазвитие

ᘇ🎙🎙ᘄ Подкасты каждый День

ᘇ👨‍💻👨‍💻ᘄ СММ Новости Соцсети

ᘇ🔥🔥ᘄ Все новинки кино тут 18+ 2024

ᘇ🤑🤑ᘄ Думай и Богатей

ᘇ👻👻ᘄ Ёксель-моксель и халам-балам

ᘇ❤️❤️ᘄ Киношка для взрослых

ᘇ🤣🤣ᘄ Убойный Юмор

ᘇ😢😢ᘄ Для Грустных

ᘇ📹📹ᘄ Фильмы для взрослых ищут все

ᘇ👨‍🍳👨‍🍳ᘄ Рецепты Быстро и Вкусно

ᘇ🌝🌝ᘄ Ежедневный гороскоп

ᘇ🔞🔞ᘄ Слив фильмов 18+ 2024

ᘇ🏠🏠ᘄ Дизайн/Интерьер Квартиры

ᘇ🤖🤖ᘄ Нейросети и ИИ

ᘇ🍿🍿ᘄ Фильмы и Сериалы HD

ᘇ🌺🌺ᘄ Посты для сторис

ᘇ😺😺ᘄ Котики и Животныее

ᘇ🍓🍓ᘄ Факты для Взрослых

ᘇ✍🏼✍🏼ᘄ Цитаты, которых нет нигде

ᘇ💪💪ᘄ Фитнес и Качалка

ᘇ😍😍ᘄ Сочные Красотки

ᘇ🍋🍋ᘄ Бизнес Идеи на Миллион

ᘇ💄💄ᘄ Женский Журнал

ᘇ🛍🛍ᘄ Wildberries/Ali Находки

ᘇ🤠🤠ᘄ Денежное Мышление

ᘇ🌼🌼ᘄ Фоны для контента

ᘇ🟪🟪ᘄ Фоны/Готовые Stories!

ᘇ👜👜ᘄ Стильные образы до 100Р

ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский с носителем

ᘇ👗👗ᘄ Что надеть. Зима 2024!

ᘇ💌💌ᘄ Цитата Дня

ᘇ👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦ᘄ Льготы/Пособия и Выплаты

ᘇ😻😻ᘄ Живые открытки!

ᘇ😜😜ᘄ Лайфхаки для Жизни

ᘇ🟩🟩ᘄ Быстрые Видео Рецепты!

ᘇ❤️❤️ᘄ Секрет Крепких Отношений

ᘇ🇬🇧🇬🇧ᘄ Английский на 5+

ᘇ👨‍🌾👨‍🌾ᘄ Дача Сад Огород

ᘇ📕📕ᘄ Эксклюзивные Книги!

ᘇ🎉🎉ᘄ Открытки и Поздравления

ᘇ🏕🏕ᘄ Красивая Планета

ᘇ💅💅ᘄ Маникюр для Девочек

ᘇ🍕🍕ᘄ GIF рецепты

ᘇ🦉🦉ᘄ Мудрые Мысли

ᘇ🥵🥵ᘄ Откровенные Истории

ᘇ📚📚ᘄ Цитаты на каждый день

ᘇ🧘‍♀️🧘‍♀️ᘄ Худеем за Неделю

ᘇ🎬🎬ᘄ Новинки кино бесплатно

ᘇ💄💄ᘄ Макияж для Девушек

ᘇ🎶🎶ᘄ Обои и Ригтоны

ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский с полного 0!

ᘇ🛋🛋ᘄ Моя Квартира - Дизайн

ᘇ🇬🇧🇬🇧ᘄ English с 0 до Профи

ᘇ✨✨ᘄ Мотивация на каждый день

ᘇ📚📚ᘄ Мудрость из книг

ᘇ😊😊ᘄ Психология Счастья

ᘇ🍲🍲ᘄ Рецепты для Мультиварки

ᘇ💡💡ᘄ Секреты Хозяйки

ᘇ👷‍♂️👷‍♂️ᘄ Ремонт и Строительство

ᘇ📕📕ᘄ Отрывки из книг

ᘇ🤓🤓ᘄ Удаленка и Курсы

ᘇ🥗🥗ᘄ Лучшие Салаты

ᘇ🏡🏡ᘄ Дизайн и Интерьер

ᘇ🟩🟩ᘄ Музыка для  Reels/Stories

ᘇ📝📝ᘄ Грамотность Русский язык

ᘇ🍝🍝ᘄ Готовим дома как в ресторане!

ᘇ👑👑ᘄ Premium Проги/Игры

ᘇ‼️‼️ᘄ Эти факты надо знать

ᘇ📚📚ᘄ Душевные цитаты из книг

ᘇ🔞🔞ᘄ Все фильмы 2024

ᘇ🇺🇸🇺🇸ᘄ Английский для ленивых

ᘇ🌹🌹ᘄ Красота и Здоровье

ᘇ❤️❤️ᘄ Цитаты о любви

ᘇ🎂🎂ᘄ Домашние рецептики

ᘇ🔊🔊ᘄ Топ рингтон на смартфон

ᘇ❤️‍🩹❤️‍🩹ᘄ Фото для Пранка

ᘇ📚📚ᘄ Цитаты со смыслом
136
Дядюшка Фрейд | Психология

19 Nov, 07:05

#нужносмотреть

Фильм «Фокус» - отличный пример манипуляций ❗️

История об опытном мошеннике, который влюбляется в девушку, делающую первые шаги на поприще нелегального отъема средств у граждан. В главной рол

Можно будет увидеть, как герой Уила Смитта специально поддается несколько раз своему сопернику, чтобы он почувствовал вкус победы, и можно было повысить ставки. Затем он «неожиданно» выигрывает и забирает огромную сумму денег. «Повезло», - подумает второй игрок, не распознав манипуляцию.

Какие приёмы вы здесь увидите?
👉Внушение - повторение одной и той же идеи, чтобы собеседник принял ее как очевидную
👉Мнимая уязвимость

Рекомендую посмотреть.👌
898
Дядюшка Фрейд | Психология

18 Nov, 07:05

Лжевыбор - приём манипуляции!

Хотите, чтобы человек выполнил задачу, но понимаете, что он не стремится это делать?

Пора научить вас методу лжевыбора! Хотя я уверен, что вы с ним сталкивались в жизни. Если я прав, поставьте 🔥 посту.

В чём суть? В применении ложной альтернативы. Это психологический приём, при котором человеку создают иллюзию выбора, хотя на самом деле выбора нет. Простыми словами, это выбор без выбора.

При использовании данного приёма человека заранее ставят в искусственно созданные рамки, ограничивают варианты выбора так, чтобы он совершил либо очевидный выбор, либо выбрал «из двух зол меньшее».

☝️Сталкивались с таким приёмом?
894
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Nov, 16:07

Тот самый канал ТЫ ДИЗАЙНЕР теперь и в телеграм!

На канале более 3000 фото актуальных интерьеров от топовых дизайнеров!

Тысячи подписчиков вдохновляются вместе с нами!

Дизайн и Интерьер 🏠
https://t.me/+mwBOnH7XAno1ZTNi
807
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Nov, 07:05

😤 Что делать, чтобы не давать себя в обиду?

Держите три лучших и рабочих совета от психолога:

 • Перестаньте реагировать.

Особенно на агрессивных людей. Вы должны помнить, что их цель — вывести вас на эмоции. Поддавшись на их провокацию, вы заведомо проигрываете.

• Не нужно входить в положение вашего оппонента.

Да, у него тоже есть свои проблемы, и их, быть может, не мало. Но не нужно забывать, что вы для него такой же оппонент, которого он готов уничтожить.

• Перестань негативить и навязывать себе плохое.

Проблема в нас, людях. Нам свойственно навязывать себе плохое, это природа нашего мозга. Но если пресекать это с корнем, то жизнь будет меняться буквально на глазах. Спроси себя: «До этого момента у меня был нормальный день? Для чего мне сейчас выходить из равновесия? Стоит ли эта ситуация того?»

#психология
842
Дядюшка Фрейд | Психология

16 Nov, 07:05

Как вызвать стыд при помощи манипуляции?

Этими техниками манипулируют нами с детства, еще в школе нам говорят: «Как тебе не стыдно так себя вести на уроке». «Как тебе не стыдно было так поступать».
Вам хоть раз говорили аналогичную фразу? 🔥, если было дело.

Нам постоянно прививали чувство стыда, но на самом деле эти слова «как тебе не стыдно» и есть манипуляция. 🧐

Человека заставляют сделать то, чего он не хочет, пытаясь пристыдить. И человек начинает делать те же самые уроки, боясь быть пристыженным или отруганным.

Сегодня разберём, с помощью какой фразы можно отвечать людям на подобную манипуляцию и не вестись на неё. ☝️
773
Дядюшка Фрейд | Психология

15 Nov, 07:05

Причины, почему мы стремимся подавить эмоции?🧐

👉Нормы поведения в социуме, когда надо вести себя «прилично».
👉Страх, что осудят.
👉Попытки «сохранить лицо» в споре, ссоре.
👉Страх задеть родного человека собственной реакцией.
👉Терпение кого-то или чего-то ради материального благополучия, статуса и т.д.
👉Зависимое положение от тех, кто доставляет негатив.

Что-то из перечисленного относится к вам? 🔥, если это так.

В комментариях поделитесь, какая причина подавления эмоций вам знакома? 👇
865
Дядюшка Фрейд | Психология

14 Nov, 07:05

Как избавиться от синдрома спасателя?

☝️Самое главное – начните говорить другим, если что-то вам не нравится.

☝️Заполните список наращивания ресурса:
напишите то, что вам нравится: продукты, одежда, музыка и т.д.

❗️Это поможет вашей психике переключиться на заботу.

☝️Обозначьте правила, как с вами можно и нельзя обращаться. Можно ли вам грубить? Как с вами лучше договориться в конфликте? Озвучьте эти правила другим и соблюдайте их.

☝️Напишите, как вы будете отстаивать свои личные границы и собственное мнение. Напишите последствия – что будет, если с вашими правилами не станут считаться?
866
Дядюшка Фрейд | Психология

13 Nov, 07:05

🛟Синдром спасателя - что это такое?

Люди с синдромом спасателя ввязываются в отношения с абьюзерами и уверены, что могут «исправить их своей любовью».

Иногда жертвенность формируется в результате недолюбленности в детстве. Не получив любви в детстве, они отчаянно пытаются окружить заботой и вниманием кого-то другого . А абьюзеры весьма эффективно этим пользуются.

☝️От синдрома спасателя часто страдают люди с повышенной эмпатичностью, тревожностью и низкой самооценкой. «Спасая» окружающих они повышают чувство собственной значимости.

Сегодня предлагаю разобрать, как избавиться от этого синдрома. Ставьте🔥, если согласны.
926
Дядюшка Фрейд | Психология

12 Nov, 07:05

❗️Как защититься от психологического садизма?

Лучшая защита от таких манипуляторов – научиться доверять себе и принимать ответственность за свою жизнь!

☝️Прислушивайтесь к своим ощущениям.
Внутренний дискомфорт – это механизм вашей самозащиты, не подавляйте его, не отмахивайтесь.

☝️Важно рефлексировать.
Принимать, называть и анализировать свои чувства, эмоции, желания и потребности. Почему вы испытываете эту эмоцию? Чего бы вам хотелось на самом деле?

☝️Воспитывайте самостоятельность.
Принимайте решения самостоятельно – даже если это мелочи, которые так удобно и приятно «перенаправить» другому человеку.
888
Дядюшка Фрейд | Психология

11 Nov, 07:05

Кто такие психологические садисты?🧐

Психологический садизм – жестокая игра. Агрессор умело манипулирует чувствами, мыслями и поведением жертвы, постепенно захватывая контроль – даже эмоционально устойчивый человек не сразу распознает подвох.

Психологические садисты - люди, которые:
☝️получают удовольствие от психологических страданий других людей;
☝️не могут полноценно сопереживать другим людям;
☝️любят подчинять других людей своей воле;
☝️не уважают личные границы и права других людей.

Встречали таких людей? Разберём, как им противостоять? Ставьте 🔥, если продолжаем тему.
894
Дядюшка Фрейд | Психология

10 Nov, 07:05

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

1. Осознайте проблему
Здесь поможет дневник мыслей и чувств, в котором можно отслеживать свое поведение.

2. Сосредоточьтесь на своих желаниях
Иногда сложно понять, где заканчиваются твои желания и начинаются желания другого. Это долгий процесс, но важно его запустить. Начать можно с малого — спросить себя: «Что я чувствую сейчас? Чего я хочу?»

3. Установите личные границы
Самый важный шаг — научиться определять, где проходят границы ответственности, то есть чётко понимать, за что человек несет ответственность, а за что уже нет.

4. Выход из отношений
Если отношения остаются нездоровыми, а у вас хватает сил, прекратите их. Для этого нужно мужество. Возможно, именно здесь понадобятся поддержка близких, профессиональная помощь.
942
Дядюшка Фрейд | Психология

09 Nov, 07:05

Что такое любовь к себе и как полюбить себя?

👉Перестаньте сравнивать себя с другими.
👉Не зацикливайтесь на мнении других.
👉Позвольте себе ошибаться.
👉Помните, что ценность не во внешности.
👉Ставьте себя на первое место.

Помните❗️Любовь к себе — безусловное принятие человеком самого себя. Она подразумевает понимание своих потребностей и их реализацию, умение заботиться о себе, а также ощущение комфорта в общении с окружающими.
994
Дядюшка Фрейд | Психология

08 Nov, 07:05

Как манипулировать на самореализации? 🧐

☝️Относись к человеку, как к герою, и он постарается им стать!

Самореализация — одна из потребностей, которую используют для манипулирования.

Один из таких приёмов называют «медаль на вырост».

Простыми словами, это когда вам что-то обещают, но фактических изменений не происходит: новая должность, но старые условия; обещание мнимой премии.
Или такие заявления: «У компании сейчас сложный период, надо потерпеть» и т.д.

Ставьте 🔥, если ваше руководство хоть раз пыталось вами манипулировать. Поделитесь в комментариях, на чём они хотели сыграть? 👇
961
Дядюшка Фрейд | Психология

07 Nov, 07:05

Техника «Представьте себе» ✅

Простые,но эффективные фразы помогут вам расположить человека.

❗️«Вот представьте себе…» «Представьте себе, что…» «Если представите себе результат…» «Вы представляете, что будет, если…» «Только представьте, что…»

👉 Каждая фраза действенна. Особенно если вы сумеете выделить ее голосом.

Многие люди с разными моделями восприятия реальности с воодушевлением следуют за вами, как только вы предлагаете им представить что-нибудь.

☝️Визуал тут же увидит картинку, аудиал услышит мелодию, а кинестетик ощутит текстуру предмета.
1,030
Дядюшка Фрейд | Психология

06 Nov, 07:05

❗️Развитие коммуникативных навыков препятствует манипулированию💭

Коммуникативные люди имеют богатый опыт общения и с легкостью ощущают моменты, когда кто-то пытается воспользоваться ими.

Коммуникативный человек:

• умеет слушать собеседника;
• способен быстро находить общий язык с новыми людьми;
• доказывает свою позицию аргументами в разговоре;
• отстаивает свою позицию без способов, унижающих собеседника;
• тактичен и вежлив;
• находит компромисс, который устраивает обе стороны.

Развивайте целенаправленные привычки общения, и вы будете защищены от манипуляторов. 💪
980
Дядюшка Фрейд | Психология

05 Nov, 16:59

На календаре 5 ноября 2024 года. Запомните этот день. Ведь сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив из 99 закрытых каналов. Вход открыт всего лишь несколько часов, и может быть закрыт в любой момент. Подпишись, чтоб не потерять 👇

🧘‍♀️| ⇶ —15 кг за 3 дня

🥰| ⇶ Открытки с пожеланиями!

📖| ⇶ Цитаты из книг

💝| ⇶ Поздравительные открытки

🥓| ⇶ Видеорецепты

🎁| ⇶ Курсы!Чек-листы бесплатно!

🥳| ⇶ Ню открытки любимым

🧶| ⇶ Вязание Выкройки Шитье

😂| ⇶ Мир Юмора Тут

🔞| ⇶ Открытки для взрослых

❌| ⇶ Психология | Саморазвитие

🎙| ⇶ Подкасты каждый День

🔥| ⇶ Все новинки кино тут 18+ 2024

👨‍💻| ⇶ СММ Новости Соцсети

👨‍🏫| ⇶ Удалёнка Профессии Обучение

❤️| ⇶ Киношка для взрослых

👻| ⇶ Ёксель-моксель и халам-балам

😂| ⇶ Убойный Юмор

🔞| ⇶ Слив фильмов 18+ 2024

👳‍♂️| ⇶ Слова Мудрости

✨| ⇶ Ежедневный гороскоп

📹| ⇶ Фильмы для взрослых ищут все

🚀| ⇶ Ретро Фото

😳| ⇶ Факты о которых Вы Не Знали

🦥| ⇶ Ленивый English

🌼| ⇶ Посты для сторис

✍🏼| ⇶ Цитаты, которых нет нигде

🤖| ⇶ Нейросети и ИИ

🍿| ⇶ Фильмы и Сериалы HD

👨‍🍳| ⇶ Рецепты Быстро и Вкусно

🏠| ⇶ Дизайн/Интерьер Квартиры

🤑| ⇶ Думай и Богатей

😍| ⇶ Сочные Красотки

💄| ⇶ Женский Журнал

🛍| ⇶ Wildberries/Ali Находки

🌺| ⇶ Фоны для контента

💰| ⇶ Деньги и Власть

💜| ⇶ Stories на каждый день!

📝| ⇶ Цитата Дня

👜| ⇶ Стильные образы до 100Р

🇺🇸| ⇶ Английский с носителем

👗| ⇶ Что надеть. Зима 2024!

💌| ⇶ Мудрые Мысли | Цитаты

👨‍👩‍👦| ⇶ Льготы/Пособия и Выплаты

😻| ⇶ Живые открытки!

😜| ⇶ Лайфхаки для Жизни

🇬🇧| ⇶ Английский на 5+

💖| ⇶ Он + Она

👨‍🌾| ⇶ Дача Сад Огород

📕| ⇶ Эксклюзивные Книги!

🥳| ⇶ Открытки и Поздравления

🏕| ⇶ Красивая Планета

🍔| ⇶ GIF рецепты

💅| ⇶ Маникюр для Девочек

🦉| ⇶ Мудрые Мысли

🥵| ⇶ Откровенные Истории

📚| ⇶ Цитаты на каждый день

🎬| ⇶ Новинки кино бесплатно

🧘‍♀️| ⇶ Худеем за Неделю

💄| ⇶ Макияж для Девушек

📱| ⇶ Обои и Ригтоны

🇺🇸| ⇶ Английский с полного 0!

🛋| ⇶ Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧| ⇶ English с 0 до Профи

✨| ⇶ Мотивация на каждый день

📚| ⇶ Мудрость из книг

😊| ⇶ Психология Счастья

🍜| ⇶ Рецепты для Мультиварки

💡| ⇶ Секреты Хозяйки

👷‍♂️| ⇶ Ремонт и Строительство

📕| ⇶ Отрывки из книг

🥗| ⇶ Лучшие Салаты

🤓| ⇶ Удаленка и Курсы

🏡| ⇶ Дизайн и Интерьер

🎹| ⇶ Музыка для  Reels/Stories

🍝| ⇶ Готовим дома как в ресторане!

📝| ⇶ Грамотность Русский язык

👑| ⇶ Premium Проги/Игры

📚| ⇶ Душевные цитаты из книг

🔞| ⇶ Все фильмы 2024

‼️| ⇶ Эти факты надо знать

🇺🇸| ⇶ Английский для ленивых

🍀| ⇶ Красота и Здоровье

❤️| ⇶ Цитаты о любви

🍖| ⇶ Домашние рецептики

🔊| ⇶ Топовые рингтоны

😈| ⇶ Фото / Видео для Пранка

🤬| ⇶ Фразы для затыкания ртов
146
Дядюшка Фрейд | Психология

05 Nov, 07:05

🔥Самоубийственные фразы, принижающие статус

Когда вы что-то просите, избегайте фраз:

«Простите, пожалуйста, за беспокойство…»
«Извините, я не помешал?»
«Я бы хотел еще раз услышать…» «Пожалуйста, если у вас есть время меня выслушать…»
«Не могли бы вы…»
«Если вам не трудно…»

Многие беседы заканчиваются, не успев начаться, если убеждающий принизит свой статус: извиняется (без должных к тому оснований), проявляет неуверенность и самоуничижение.

❗️На просьбы такого человека ответить отказом намного проще.
1,185
Дядюшка Фрейд | Психология

04 Nov, 07:05

5 способов поставить манипулятора на место✅

1. Не извиняйтесь автоматически❗️
Если вы не сделали ничего плохого, не извиняйтесь. Не стоит брать на себя ответственность за чьё-то плохое поведение или действие.
2. Отказывайте❗️
Отказ не должен быть грубым. Будьте вежливы, но также и тверды.
3.Работайте над своей уверенностью❗️
Защитите себя от манипулятивных людей, укрепив свою самооценку.
4. Установите зрительный контакт❗️
При разговоре с манипулятором смотрите в его глаза, это сбивает с толку, и большинство находит это раздражающим, ведь они сами привыкли всё держать под своим контролем.
5. Будьте самостоятельными❗️
Если вы ведёте свои дела сами, вам не нужно лишний раз просить помощи. Сотрудничать — это нормально, но не запутывайтесь в транзакционных отношениях, которые опустошают вас.
1,016
Дядюшка Фрейд | Психология

03 Nov, 07:05

❗️Эти правила важно соблюдать, чтобы быть счастливым❗️

☝️Заботьтесь о собственных границах.
Границы — совокупность ценностей человека. Ощущая их, можно чётко понимать, где ваши желания и убеждения, а где чужие.

☝️Ставьте цели.
Это необходимо для жизненного ориентира. Новые цели обновляют информацию о себе, своих желаниях и потребностях. А их выполнение дарит чувство полноты и яркости жизни

☝️Проводите время с близкими.
Встречи близкими вам людьми наполняют положительными эмоциями и позволяют быть собой, быть расслабленным и счастливым человеком.
1,086
Дядюшка Фрейд | Психология

02 Nov, 07:05

#нужносмотреть

«12 разгневанных мужчин»

В этом фильме вы увидите, как можно убедить людей в своей правоте, найдя подход к чувствам и разуму. ☝️

Я советую его посмотреть, если вы хотите повысить свои коммуникативные навыки.

🎬Америка, 1950-е годы. Паренька обвиняют в том, что он убил своего собственного отца. Ему грозит казнь на электрическом стуле, дальнейшую судьбу героя будут определять двенадцать присяжных.

В ходе обсуждения эти 12 разгневанных мужчин обсуждают свои страхи, свой жизненный опыт и раскрывают свою личность. Они также раскрывают свои предрассудки.
1,139
Дядюшка Фрейд | Психология

01 Nov, 07:05

❗️Главные точки манипулирования 👇👇👇

✔️ потребности
✔️ слабости
✔️ пристрастия
✔️ правила и ритуалы

По этим точкам нужно наносить удар для эффективного воздействия на человека.

Я предлагаю рассмотреть каждую в отдельности, ставьте🔥, если согласны.

Напишите в комментариях, с какого пункта лучше начать наш разбор. 👇
875
Дядюшка Фрейд | Психология

31 Oct, 07:05

Партнёр вас ломает?🧐 Три признака партнёра-манипулятора

👉 «Мне не нравятся твои близкие».
 Манипулятор стремится контролировать вас полностью, пытаясь изолировать вас от ваших близких.

👉Гибкая система ценностей.
Те общие ценности и правила совместной жизни превращаются в жесткие обязательства для одной стороны, но гибкими для другой.

👉Отсутствие самореализации.
Партнёр пытается вас «обесточить», контролируя любое ваше свободное время. Этому признаку соответствуют фразы: «Мы мало времени проводим вместе». «Ради отношений тебе придётся от этого отказаться» и т.д.
935
Дядюшка Фрейд | Психология

30 Oct, 07:05

«Ни Сы» - читать обязательно! 📚

Наши мысли перерастают в слова, а слова в убеждения. После этого мы совершаем поступки, которые через время становятся привычками. А привычки уже формируют нашу реальность – одна из основных формул книги. Ставьте 🔥, если согласны с этим!

☝️Почему я советую её прочитать?

👉Книга поможет пересмотреть устоявшиеся убеждения.
👉Вы сможете посмотреть на проблемы под другим углом.
👉Вы убедитесь, что необходимо забить на мнения других и делать то, что вам хочется.
987
Дядюшка Фрейд | Психология

29 Oct, 07:05

Общность интересов создает благоприятный фон для манипуляций❗️

Многие успешные люди специально готовятся к общению с собеседниками, в которых они заинтересованы.👇👇👇

Например, для расположения к себе собеседника Рузвельт использовал увлечения последнего. Готовясь к разговору, узнавал о хобби будущего собеседника, чтобы можно было поддержать разговор на эту тему.

Например, любителя коллекционировать марки он просил «проконсультировать» его, какую марку стоит подарить племяннику – начинающему филателисту.

После заинтересованного разговора «консультант» был в значительной степени готов к достижению согласия с таким прекрасным собеседником.😁
964
Дядюшка Фрейд | Психология

28 Oct, 07:05

❓Спираль вопросов спасёт от манипуляций

Если вы вступили в диалог с манипулятором, вариации одного и того же вопроса помогут вам остаться при своём мнении и не клюнуть на уловки противника.

Видоизменяйте один и тот же вопрос, пока у противника не иссякнут аргументы:

- Ты думаешь, что ….?
- С чего ты решил, что это именно так?
- Откуда у тебя такая уверенность?
- Я не уверен (а), что это получится… какие есть аргументы?
- А как объяснить, что…?

☝️Попробуйте метод в действии, ведь, как правило, человек теряется уже после третьего вопроса с вашей стороны.
986
Дядюшка Фрейд | Психология

27 Oct, 07:05

❗️Правило Паскаля поможет переспорить собеседника!

Это одно из основных правил дискуссий! 👇👇👇

Его суть: нельзя забывать об уважении к собеседнику, не нужно унижать его достоинство. Сам Паскаль говорил: «Ничто так не разоружает, как условия почетной капитуляции». Когда задеты чувства человека, он начинает протестовать и уже не поддаётся убеждению.

Свою речь нужно построить так, чтобы убеждаемый тоже выглядел достойно.
1,098
Дядюшка Фрейд | Психология

26 Oct, 06:05

❗️Развитие конфликта. Как избежать?

Как это сделать? Вот несколько рабочих советов! 👇👇👇

✔️Не пытайтесь перекричать собеседника. Старайтесь говорить спокойно, не переходя на повышенные тона.
✔️Не пытайтесь перебивать. Позвольте высказаться собеседнику, а потом уже приводите свои аргументы.
✔️Не поддавайтесь провокациям и манипуляциям. Делайте так, как хотите вы, а не ваш оппонент.
✔️ Обходите фразы: «Так думать-глупо!», «Ваше мнение-чушь!». Не давайте оценку тому, что происходит, это только разозлит собеседника.
1,094
Дядюшка Фрейд | Психология

25 Oct, 16:59

🐾 1 человек оставил след в истории, успев подписаться на все новинки от @ruschan за 27 минут. Сможешь побить его рекорд? Время пошло ⏱️

◉ ✅❇️ Идеальное тело за 1 день!

◉ ❤️😍 Красивые юморные открытки

◉ 📖🤍 Цитаты из книг

◉ 🥳🤡 Ню открытки любимым

◉ 🌭🍔 Видеорецепты

◉ 🔥🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

◉ 🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье

◉ 🔞🫣 Открытки для взрослых

◉ 😂👉 Мир Юмора Тут

◉ 📚📕 Лучшие Цитаты | Книги

◉ 🟪💟 Идеи | для Фотосессий

◉ 🎙🎧 Подкасты каждый День

◉ 🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2024

◉ 👨‍💻👩‍💻 СММ Новости Соцсети

◉ 🤑🤠 Думай и Богатей

◉ ❤️📽 Киношка для взрослых

◉ 🤡👻 Ёксель-моксель и халам-балам

◉ 👳‍♂️☝️ Слова Мудрости

◉ 🔞📹 Слив фильмов 18+ 2024

◉ 🌜🌛 Гороскоп на завтра

◉ 👨‍🍳🍤 Рецепты Быстро и Вкусно

◉ 📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все

◉ 😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали

◉ 🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры

◉ 🍿🎬 Фильмы и Сериалы HD

◉ 🍁🍂 Посты для сторис

◉ ✍🏼📜 Цитаты на каждый день

◉ 🤖💻 Нейросети и ИИ

◉ 😺🐶 Котики и Животныее

◉ 🍓🍌 Факты для Взрослых

◉ 💪🦾 Фитнес и Качалка

◉ 🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион

◉ 💄💋 Женский Журнал

◉ 😍🔥 Сочные Красотки

◉ 🛍🛒 Wildberries/Ali Находки

◉ 🌹🍂 Фоны для контента

◉ 💰💎 Деньги и Власть

◉ 💜💛 Stories на каждый день!

◉ 📝💭 Цитата Дня

◉ 👜👗 Стильные образы до 100Р

◉ 🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем

◉ 👗👜 Что надеть. Зима 2024!

◉ 🪞🛋 Дизайн Интерьера

◉ 💌🕊 Мудрые Мысли | Цитаты

◉ 😻🫶 Живые открытки!

◉ 😜👌 Лайфхаки для Жизни

◉ 👨‍👩‍👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты

◉ 🟩✅ Быстрые Видео Рецепты!

◉ 🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+

◉ ❤️💖 Секрет Крепких Отношений

◉ 👨‍🌾🥕 Дача Сад Огород

◉ 📕📚 Эксклюзивные Книги!

◉ 🎉🥳 Открытки и Поздравления

◉ 📊🏦 Инвестиции и Финансы

◉ 🏕🏝 Красивая Планета

◉ 🌭🍔 GIF рецепты

◉ 💅👱🏻‍♀️ Маникюр для Девочек

◉ 🦉👳‍♂️ Мудрые Мысли

◉ 🥵💦 Откровенные Истории

◉ 🎬🔞 Новинки кино бесплатно

◉ 📚❤️ Цитаты, которых нет нигде

◉ 🧘‍♀️🍏 Худеем за Неделю

◉ 📱📲 Обои и Ригтоны

◉ 🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!

◉ 💄😍 Макияж для Девушек

◉ 🏠🛋 Моя Квартира - Дизайн

◉ 🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи

◉ ✨💛 Мотивация на каждый день

◉ 📚📕 Мудрость из книг

◉ 😊☺️ Психология Счастья

◉ 🍜🍝 Рецепты для Мультиварки

◉ 💡😉 Секреты Хозяйки

◉ 🥗🥙 Лучшие Салаты

◉ 👷‍♂️🪚 Ремонт и Строительство

◉ 📕📚 Отрывки из книг

◉ 🤓🧑‍💻 Удаленка и Курсы

◉ 🏡🏘 Дизайн и Интерьер

◉ 🎹🟢 Музыка для  Reels/Stories

◉ 🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!

◉ 📝🦉 Грамотность Русский язык

◉ 👑👾 Premium Проги/Игры

◉ 📚📕 Душевные цитаты из книг

◉ 🔞🎬 Все фильмы 2024

◉ 🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых

◉ ‼️✅ Эти факты надо знать

◉ ☘️🍀 Народная медицина

◉ ❤️📚 Цитаты о любви

◉ 🍗🍖 Домашние рецептики

◉ 🔊🎶 Топовые рингтоны

◉ 🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно

◉ 🤡🤡 Фэйк фотки для сторис

◉ 🇺🇸🇬🇧 Английский Без Цензуры
131
Дядюшка Фрейд | Психология

25 Oct, 06:05

#нужносмотреть

«Большие спорщики»

Решил, что эта рубрика нам просто необходима, ведь фильмы помогают наглядно рассматривать множество психологических приёмов, как раз это нам и нужно! Ставьте 🔥, если согласны.

Название фильма говорящее, нам предстоит увидеть картину, описывающую процесс подготовки к выступлению, ораторское мастерство и профессиональные дебаты.

Главные герои —организовавший дискуссионную группу преподаватель колледжа и четверо студентов, решивших вступить в команду «спорщиков».

В «Больших спорщиках» вы увидите, как отстаивать аргументы и защищаться при помощи ораторских и психологических приёмов.

Ставьте ❤️‍🔥, если хотите больше таких обзоров.
1,171
Дядюшка Фрейд | Психология

24 Oct, 16:59

❓ Какой сегодня день? Сегодня день, когда все мечты сбываются.
Хотели читать только отборные каналы? Исполняем. @ruschan отобрали для вас только самые лучшие, успейте подписаться, удалим через несколько десятков минут:

🧘‍♀️։➜ —15 кг за 3 дня

🥰։➜ Открытки с пожеланиями!

📖։➜ Цитаты из книг

🥳։➜ Ню открытки любимым

😂։➜ Мир Юмора Тут

🎙։➜ Подкасты каждый День

🔞։➜ Открытки для взрослых

👨‍🏫։➜ Удалёнка Профессии Обучение

👻։➜ Ёксель-моксель и халам-балам

🔥։➜ Все новинки кино тут 18+ 2024

😂։➜ Убойный Юмор

🌝։➜ Ежедневный гороскоп

❤️։➜ Киношка для взрослых

🚀։➜ Ретро Фото

😳։➜ Факты о которых Вы Не Знали

🔞։➜ Слив фильмов 18+ 2024

🦥։➜ Ленивый English

🍁։➜ Посты для сторис

📹։➜ Фильмы для взрослых ищут все

✍🏼։➜ Цитаты, которых нет нигде

🏠։➜ Дизайн/Интерьер Квартиры

🍿։➜ Фильмы и Сериалы HD

🤑։➜ Думай и Богатей

🍓։➜ Факты для Взрослых

👨‍🍳։➜ Рецепты Быстро и Вкусно

🧶։➜ Вязание Выкройки Шитье

💄։➜ Женский Журнал

😍։➜ Сочные Красотки

🛍։➜ Wildberries/Ali Находки

🌹։➜ Фоны для контента

💰։➜ Деньги и Власть

🎁։➜ Курсы!Чек-листы бесплатно!

📝։➜ Цитата Дня

👜։➜ Стильные образы до 100Р

🇺🇸։➜ Английский с носителем

🟪։➜ Маникюр | Для Девочек!

👗։➜ Что надеть. Зима 2024!

💌։➜ Мудрые Мысли | Цитаты

😻։➜ Живые открытки!

😜։➜ Лайфхаки для Жизни

👨‍👩‍👦։➜ Льготы/Пособия и Выплаты

✅։➜ Капсульный Гардероб - Outfits

🇬🇧։➜ Английский на 5+

❤️։➜ Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾։➜ Дача Сад Огород

📕։➜ Эксклюзивные Книги!

🎉։➜ Открытки и Поздравления

🏕։➜ Красивая Планета

🍕։➜ GIF рецепты

💅։➜ Маникюр для Девочек

🦉։➜ Мудрые Мысли

🥵։➜ Откровенные Истории

🎬։➜ Новинки кино бесплатно

📚։➜ Цитаты на каждый день

❤️։➜ Лучшие цитаты о любви

🧘‍♀️։➜ Худеем за Неделю

🎶։➜ Обои и Ригтоны

🇺🇸։➜ Английский с полного 0!

💄։➜ Макияж для Девушек

🛋։➜ Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧։➜ English с 0 до Профи

✨։➜ Мотивация на каждый день

📚։➜ Мудрость из книг

😊։➜ Психология Счастья

🍲։➜ Рецепты для Мультиварки

💡։➜ Секреты Хозяйки

🥙։➜ Лучшие Салаты

👷‍♂️։➜ Ремонт и Строительство

📕։➜ Отрывки из книг

🤓։➜ Удаленка и Курсы

🏡։➜ Дизайн и Интерьер

🎹։➜ Музыка для  Reels/Stories

🍝։➜ Готовим дома как в ресторане!

📝։➜ Грамотность Русский язык

👾։➜ Premium Проги/Игры

📚։➜ Душевные цитаты из книг

🔞։➜ Все фильмы 2024

🇺🇸։➜ Английский для ленивых

🟩։➜ Быстрые Видео Рецепты!

‼️։➜ Эти факты надо знать

🍓։➜ Красота и Здоровье

❤️։➜ Цитаты о любви

🎂։➜ Домашние рецептики

🔊։➜ Топовые рингтоны

🤡։➜ Фэйк фотки для сторис

🤬։➜ Фразы для затыкания ртов
109
Дядюшка Фрейд | Психология

24 Oct, 16:11

Кант дарит призы за участие! 🎁

Наш канал и сеть спортивных магазинов «Кант» объявляют розыгрыш!!!🥳

Где купить треккинговые ботинки? Где выбрать туристический рюкзак? А может вы хотите новую палатку, спортивный костюм или кроссовки? Одному счастливчику мы решили облегчить муки выбора магазина и приготовили подарок – сертификат на 10 000 рублей в спортивный магазин «Кант»!

Все, что вам нужно для участия – это:
1. Быть подписчиком канала «Спорт и Фитнес»
2. Подписаться на канал магазина «КАНТ» 
3. Нажать кнопку «Участвую!»👇

25 октября в 18 часов справедливый бот автоматически определит того одного, кто станет обладателем сертификата.🤩 

Участвуйте сами и обязательно расскажите друзьям!
А мы желаем всем удачи!🍀
Erid: 2SDnjco7Jc3
135
Дядюшка Фрейд | Психология

24 Oct, 06:05

💡Как ясно мыслить? Начните с книги!

Рольф Добелли и его книга «Искусство ясно мыслить» поможет разобраться в топовых ментальных заблуждениях, ☝️под действием которых вы принимаете неверные решения.

Автор собрал 52 истории, где освещены самые частые ментальные ловушки.

В чём существенный плюс этой книги?
☝️Наглядность примеров, которые помогут вам исправить ошибки в собственном поведении.
974
Дядюшка Фрейд | Психология

23 Oct, 06:05

Я просто пошутил! Вам говорили эту фразу? 🤔

Ставьте 🔥, если это так!

С помощью одной фразы манипуляторы поднимают свою самооценку, узнают болевые точки собеседника и сливают свою агрессию.

Добавим к этой фразе ещё одну: «Ты обиделся(ась)? Это же глупо!»

Что получаем в итоге?
Человеку становится неудобно, он начинает задумываться, правильно ли он всё понял, 👉подобные раздумья вызывают неуверенность и даже стыд.

Совет простой, но рабочий: не позволяйте убедить вас в том, что вы не правы в оценке действий манипулятора.

Шутка — когда смешно, а не когда вас обидели.
933
Дядюшка Фрейд | Психология

22 Oct, 16:07

❤️ Если вы очень хотите изменить свой дом
Все идеи тут 👉 Дизайн квартир
921
Дядюшка Фрейд | Психология

22 Oct, 06:05

Как вежливо отказать? 🧐Ловите подборку примеров👇

Сказать «нет» не означает быть невежливым и резким. Только вы можете решать, что соответствует вашему плану распределения времени, а что – нет.

Всегда имейте наготове несколько вежливых ответов «нет», это поможет сохранить с человеком хорошие отношения, а слова «Да, конечно, сделаю» не вылетят непроизвольно из ваших уст.

Примеры вежливого отказа:👇
– Нет, извини, но я помочь не смогу.
– Нет, насчет этого вечера я уже договорился.
– Нет, сейчас я никак не смогу.

❗️Уважительный способ отказа – выразить понимание чужих проблем, а после объяснить, почему вы не сможете выполнить просьбу: «На тебя действительно навалилось с этим отчетом. Но и у меня самого - каждая минута сейчас на счету».

❗️Попрактикуйтесь говорить: «Извините, я просто не в состоянии сделать это» и «Нет» вслух. Произносите эти фразы твёрдым голосом, пока не почувствуете, что они звучат естественно.
947
Дядюшка Фрейд | Психология

21 Oct, 16:39

Кант дарит призы за участие! 🎁

Наш канал и сеть спортивных магазинов «Кант» объявляют розыгрыш!!!🥳

Где купить треккинговые ботинки? Где выбрать туристический рюкзак? А может вы хотите новую палатку, спортивный костюм или кроссовки? Одному счастливчику мы решили облегчить муки выбора магазина и приготовили подарок – сертификат на 10 000 рублей в спортивный магазин «Кант»!

Все, что вам нужно для участия – это:
1. Быть подписчиком канала «Спорт и Фитнес»
2. Подписаться на канал магазина «КАНТ» 
3. Нажать кнопку «Участвую!»👇

25 октября в 18 часов справедливый бот автоматически определит того одного, кто станет обладателем сертификата.🤩 

Участвуйте сами и обязательно расскажите друзьям!
А мы желаем всем удачи!🍀
Erid: 2SDnjco7Jc3
551
Дядюшка Фрейд | Психология

21 Oct, 06:05

Писатель-сатирик В. Поляков как-то пришел к Михаилу Светлову с предложением написать песню для спектакля, который он готовил к постановке в Московском театре миниатюр. – Миша, – сказал он дружески поэту,  – ты добрый человек, и ты не можешь мне отказать. – Во мне два человека, – сказал Светлов, – добрый не сможет отказать, а другой сможет. Сегодня дежурит как раз он. 😁

Разберём, как тактично отказать человеку? Ставьте 🔥, если согласны.
821
Дядюшка Фрейд | Психология

20 Oct, 16:59

Возможно это какой-то технический сбой, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Спасибо @ruschan. Спеши подписаться, этот пост удалится автоматически через несколько десятков минут 👇

✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский С Репетитором Бесплатно

✫ 🔞🔞⦂ 9D обои для взрослых

✫ 📖📖⦂ Цитаты из книг

✫ 🍎🍎⦂ Дача. Сад. Растения

✫ 🥳🥳⦂ Ню открытки любимым

✫ 🎁🎁⦂ Курсы!Чек-листы бесплатно!

✫ 🧶🧶⦂ Вязание Выкройки Шитье

✫ 🔞🔞⦂ Открытки для взрослых

✫ 😂😂⦂ Мир Юмора Тут

✫ 🟩🟩⦂ Лучшие Цитаты | Книги

✫ ⭕️⭕️⦂ Психология | Саморазвитие

✫ 💟💟⦂ Идеи | для Фотосессий

✫ 🔥🔥⦂ Все новинки кино тут 18+ 2024

✫ 🎙🎙⦂ Подкасты каждый День

✫ 👨‍🏫👨‍🏫⦂ Удалёнка Профессии Обучение

✫ ❤️❤️⦂ Киношка для взрослых

✫ 👨‍💻👨‍💻⦂ СММ Новости Соцсети

✫ 👻👻⦂ Ёксель-моксель и халам-балам

✫ 🔞🔞⦂ Слив фильмов 18+ 2024

✫ 😂😂⦂ Убойный Юмор

✫ 👳‍♂️👳‍♂️⦂ Слова Мудрости

✫ 📹📹⦂ Фильмы для взрослых ищут все

✫ 🌜🌜⦂ Гороскоп на завтра

✫ 📸📸⦂ Ретро Фото

✫ 😳😳⦂ Факты о которых Вы Не Знали

✫ 🦥🦥⦂ Ленивый English

✫ 🍁🍁⦂ Посты для сторис

✫ ✍🏼✍🏼⦂ Цитаты, которых нет нигде

✫ 🤖🤖⦂ Нейросети и ИИ

✫ 😺😺⦂ Котики и Животныее

✫ 🍓🍓⦂ Факты для Взрослых

✫ 💪💪⦂ Фитнес и Качалка

✫ 🍋🍋⦂ Бизнес Идеи на Миллион

✫ 💄💄⦂ Женский Журнал

✫ 😍😍⦂ Сочные Красотки

✫ 🛍🛍⦂ Wildberries/Ali Находки

✫ 🌿🌿⦂ Фоны для контента

✫ 🤠🤠⦂ Денежное Мышление

✫ 💜💜⦂ Stories на каждый день!

✫ 📝📝⦂ Цитата Дня

✫ 👜👜⦂ Стильные образы до 100Р

✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский с носителем

✫ 👗👗⦂ Что надеть. Зима 2024!

✫ 💌💌⦂ Мудрые Мысли | Цитаты

✫ 😻😻⦂ Живые открытки!

✫ 😜😜⦂ Лайфхаки для Жизни

✫ 🟪🟪⦂ Быстрые Видео Рецепты!

✫ 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦⦂ Льготы/Пособия и Выплаты

✫ 🇬🇧🇬🇧⦂ Английский на 5+

✫ ❤️❤️⦂ Секрет Крепких Отношений

✫ 👨‍🌾👨‍🌾⦂ Дача Сад Огород

✫ 📕📕⦂ Эксклюзивные Книги!

✫ 🎉🎉⦂ Открытки и Поздравления

✫ 🏕🏕⦂ Красивая Планета

✫ 🍔🍔⦂ GIF рецепты

✫ 💅💅⦂ Маникюр для Девочек

✫ 🦉🦉⦂ Мудрые Мысли

✫ 🥵🥵⦂ Откровенные Истории

✫ 🎬🎬⦂ Новинки кино бесплатно

✫ 📚📚⦂ Цитаты на каждый день

✫ 🧘‍♀️🧘‍♀️⦂ Худеем за Неделю

✫ 📱📱⦂ Обои и Ригтоны

✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский с полного 0!

✫ 💄💄⦂ Макияж для Девушек

✫ 🛋🛋⦂ Моя Квартира - Дизайн

✫ 😍😍⦂ Осторожно бот раздевает

✫ 🇬🇧🇬🇧⦂ English с 0 до Профи

✫ ✨✨⦂ Мотивация на каждый день

✫ 📚📚⦂ Мудрость из книг

✫ 😊😊⦂ Психология Счастья

✫ 🍲🍲⦂ Рецепты для Мультиварки

✫ 💡💡⦂ Секреты Хозяйки

✫ 🥗🥗⦂ Лучшие Салаты

✫ 📕📕⦂ Отрывки из книг

✫ 🍿🍿⦂ Фильмы и Сериалы HD

✫ 💪💪⦂ Gif лайфхаки на все случаи

✫ 🤑🤑⦂ Думай и Богатей

✫ 🏡🏡⦂ Дизайн и Интерьер

✫ 🟢🟢⦂ Музыка для  Reels/Stories

✫ 🍝🍝⦂ Готовим дома как в ресторане!

✫ 👨‍🍳👨‍🍳⦂ Рецепты Быстро и Вкусно

✫ 🏠🏠⦂ Дизайн/Интерьер Квартиры

✫ 📚📚⦂ Душевные цитаты из книг

✫ 🔞🔞⦂ Все фильмы 2024

✫ 🇺🇸🇺🇸⦂ Английский для ленивых

✫ ‼️‼️⦂ Эти факты надо знать

✫ ☘️☘️⦂ Народная медицина

✫ ❤️❤️⦂ Цитаты о любви

✫ 🍖🍖⦂ Домашние рецептики

✫ 🔊🔊⦂ Топовые рингтоны

✫ 🤡🤡⦂ Фэйк фотки для сторис

✫ 📚📚⦂ Цитаты со смыслом
128
Дядюшка Фрейд | Психология

20 Oct, 06:05

❗️Пессимисты умирают раньше остальных

Ученые пришли к выводу,что пессимисты умирают на два года раньше оптимистов. Это средний показатель. 🤷‍♂️

Люди с ярко выраженным негативным мышлением чаще страдают от сердечно-сосудистых и других заболеваний, но, зная о своих проблемах, не
видят смысла следовать советам врачей, соблюдать диету или заниматься спортом.

Напомню, вы - самое ценное, что у вас есть! 👉А над мышлением, если нужно, мы поработаем.
923
Дядюшка Фрейд | Психология

19 Oct, 06:05

Можно воздействовать на человека с помощью музыки? 🎶Ещё как!

И вы хоть раз, но попадали под такое воздействие. Спорим?🤝

Определённая музыка способна воздействовать на наши рефлексы.

С помощью ударов в бубен шаманы вводят в транс, а различные тренинги с помощью музыки раскачивают психику человека, ослабляя внутренний контроль.

В торговых центрах часто играет приятная фоновая музыка, стимулирующая совершать как можно больше покупок.
Например, рождественские мелодии стимулируют покупательский спрос в торговых центрах.
Попадали хоть раз под воздействие «Jingle bells»? Я оказался прав? Ставьте ❤️‍🔥, если было дело. 😁

Чаще спрашивайте себя: играет ли сейчас музыка просто так? Или она играет для того, чтобы незаметно подтолкнуть к нужным мыслям и действиям?
911
Дядюшка Фрейд | Психология

18 Oct, 06:05

❗️Делюсь техникой НЛП

НЛП – нейролингвистическое программирование, позволяет ловко манипулируя малым, повлиять на большое.

Техника трёх ДА заключается в манипуляции, чтобы получить желаемое.

☝️Желаемое следует заключить в 4-ый вопрос, предварительно задав 3 вопроса, на которые человек должен ответить положительное «Да».

🗣В основе техники трёх «Да» заложен закон инерции, движение мысли разгоняется в определенном направлении и добиться положительного ответа на 4-ый вопрос гораздо легче.
925
Дядюшка Фрейд | Психология

17 Oct, 06:05

Как убедить собеседника? Попробуйте правило Гомера!

Главная суть: ☝️очерёдность приводимых аргументов влияет на их убедительность.

Чтобы убедить человека приведите 3 аргумента в следующей последовательности:

Сильный довод☝️
Средний довод☝️
Самый сильный довод☝️

Слабыми и сомнительными аргументами лучше не пользоваться вообще.
Запомните: при убеждении решает исход дела не количество аргументов, а их надежность.

Хотите пример, как пользоваться этим правилом? Ставьте🔥, если нужно разобрать подробнее.
899
Дядюшка Фрейд | Психология

16 Oct, 06:05

Подавление эмоций вредит здоровью❗️

Когда человек осознаёт опасность, происходит выброс дополнительных доз адреналина в кровь.

Если действия совершаются по принципу «бей или беги», адреналин используется полностью, без вреда здоровью.

А если происходит подавление, у человека сохраняется очень высокое давление и частый пульс, что вредно для организма.☝️

Сегодня предлагаю посвятить день этой теме и разобрать, почему мы подавляем эмоции и как перестать это делать? Если согласны, ставьте 🔥, начнём изучение.
947
Дядюшка Фрейд | Психология

15 Oct, 12:42

👩🏻‍🍳Моя мама повар со стажем порекомендовала мне этот кулинарный канал!

Там собраны самые простые рецепты на каждый день😻

Я подписалась и теперь готовлю без хлопот🤗
859
Дядюшка Фрейд | Психология

15 Oct, 06:05

5 незаменимых книг по психологии личности

📖 "Теория каст и ролей" — Алексей Крол.
📖 "На эмоциях" — Дэниел Шапиро.
📖 "Психология лжи" — Пол Экман.
📖 "Социальная психология" — Г. М. Андреева.
📖 "Общая психология" А. Г. Маклаков.

#книги
915
Дядюшка Фрейд | Психология

14 Oct, 17:21

Не нужно извиняться за эти вещи

Сохраните себе этот пост❗️

— Если вы говорите «нет».
— Если у вас другой взгляд на жизнь.
— Если вы не оправдали чьих-то ожиданий.
— Если вы цените себя и не позволяете дать себя в обиду.
— Если хотите побыть в одиночестве.
— Если у вас есть планы, которые вы не готовы откладывать.

В видео ещё три пункта, когда вы не должны извиняться. ☝️
881
Дядюшка Фрейд | Психология

14 Oct, 16:20

😡 Кем манипулировать легче всего?

Есть 2 основные категории людей, которые подвержены манипулятивному влиянию:

1. Люди, для которых фактором безопасного и комфортного состояния являются их потребности.

На этом уровне которых и осуществляются манипуляции. В данном случае манипуляции могут выступать в форме предоставления и непредоставления необходимых человеку потребностей для достижения целей манипуляции.

2. Люди-невротики, которые большую часть своей жизни находятся в стрессовом состоянии.

Этот тип людей характеризуется меланхоличностью, ранимостью, преобладанием эмоциональной части над рациональной. Манипулирование такими людьми происходит на уровне их эмоций и чувств. Для таких людей характерны способы манипулирования чувствами (стыда, любви, привязанности), газлайтинг, внушение чувства вины.

🤯 #психология
800
Дядюшка Фрейд | Психология

14 Oct, 06:05

🤬 Вам нагрубили: как правильно реагировать?

3 главных правила:

 1. Повторите фразу. Просто повторите адресованную вам грубость, улыбнитесь и замолчите. Такой метод поможет обидчику понять нелепость своей фразы и задуматься.

2. Сделайте комплимент. Похвалите собеседника в ответ на грубость. Грубость в ответ на грубость — это предсказуемо. Когда вы делаете комплимент, вы разрушаете сценарий, обезоруживая собеседника. Комплимент при этом должен быть настоящим, не саркастическим.

 3. Осмотрите обидчика. После сказанной в ваш адрес грубости, опустите взгляд на ноги собеседника и медленно осмотрите его с ног до головы. Такой приём "останавливает кровь".

#психология
828
Дядюшка Фрейд | Психология

13 Oct, 13:35

Большинство людей не умеют готовить даже самые простые блюда 😳

Увы, но это правда. Но не стоит расстраиваться, чтобы нормально готовить, не нужно иметь каких-либо кулинарных навыков.

Достаточно подписаться на - Шеф Повар. Там публикуются самые вкусные и простые рецепты.
Подписывайтесь 👇
813
Дядюшка Фрейд | Психология

13 Oct, 06:05

🙈 Метод концентрации Леонардо да Винчи
⠀
Леонардо да Винчи создал удивительные творения не только в искусстве и науке, но и в психологии. Он описал метод лечения разума и души с помощью красок и кисти:

Грустно - рисуйте радугу, устали - рисуйте цветы, злые - рисуйте линии, болит - лепите, скучно - заполните листок бумаги разными цветами, страшно - делайте аппликации из тканей, возмущаетесь - рвите бумагу на мелкие кусочки, хотите сконцентрироваться на цели - рисуйте сетки и мишени.
⠀
Метод работает практически во всех случаях и снимает нервное напряжение.

#психология
833
Дядюшка Фрейд | Психология

12 Oct, 06:05

🤨 Как прокачать свой навык общения?

Если вы хотите научиться манипулировать, то этот пост обязателен к изучению:

 1. Язык тела. Заостряйте на нём особое внимание. Начните читать книги по изучению языка тела.

2. Продумывайте сценарии предстоящего разговора. Заранее репетируйте свою речь, заготавливайте коронные фразы.

3. Чтобы поддержать беседу, задавайте больше вопросов. Главное, чтобы они были в рамках дозволенного и адекватного.

4. Не тяните кота за хвост — будьте конкретными и краткими. Это сыграет вам на руку.

5. Научитесь слушать. Это основной ключ к лояльности в вашу сторону.

#психология
731
Дядюшка Фрейд | Психология

11 Oct, 06:05

Интонационные манипуляции

Интонация решала всё! 😁

🎞 #видео
782
Дядюшка Фрейд | Психология

10 Oct, 06:05

💪 Как правильно сформулировать цель и достичь её благополучно?

Касается абсолютно любой цели в адекватных рамках. Ты должен понять, что:

• Твоя цель измерима.
• Твоя цель достижима на 100%.
• Она определена по времени.
• Она сформулирована правильно.
• Средства для достижения цели должны быть в зоне твоего контроля.

Соблюдая эти 5 правил, ты 100% позволишь себе иметь всё, что захочешь!

#совет
853
Дядюшка Фрейд | Психология

09 Oct, 06:05

🤬 Что делать, если в вашу сторону изливается агрессия?

Есть 2 основных правила:

 1. Ни в коем случае нельзя поднимать руку и агрессировать в ответ. Тем самым вы опуститесь до уровня оппонента и лишь усугубите ситуацию.

2. Иронизируйте. Делайте это в ответ на агрессию.

Приведу пример:

 — Агрессор: Да почему ты всегда так долго одеваешься? Какой же ты лентяй...
— Вы: Мой мозг экономит энергию, это анатомия. Мозгу лучше знать, что он хочет :)

Пример был приблизительный, но суть, думаю, вы уловили. Суть заключается в том, что ни в коем случае нельзя вступать в перепалку. И наоборот — пытайтесь улыбаться и превратить ситуацию в шутку.

#психология
972
Дядюшка Фрейд | Психология

08 Oct, 06:05

😎 Как стать искусным манипулятором и выделяться среди толпы?

Будьте уникальными.

«Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты» © Дональд Трамп.

Научитесь мыслить отлично от большинства и быть не таким, как все. Верный способ это сделать – быть собой, а точнее лучшей версией себя. Все намного проще, чем кажется.

#психология
960
Дядюшка Фрейд | Психология

07 Oct, 06:05

💪 Один из способов повысить свою продуктивность

Проверяйте соцсети трижды в день.

Если отвлекаться на каждое входящее сообщение, основная работа далеко не продвинется. Гораздо удобнее отключить уведомления и заходить в соцсети только в определённое время.

Например, в 11, 14 и 17 часов. Создайте собственный распорядок в соответствии с вашим графиком.

И откажитесь от привычки смотреть ленту соцсетей первым делом, когда вы просыпаетесь. В это время лучше заняться действительно важными делами, пока у вас много сил и вы ещё не устали принимать решения.

#полезно
972

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.