PR PONOMAREVA

😉😍😘😜😝😉

Пока я думаю, как восстановить сбитый режим сна, можете почитать интервью моей подруги Анастасии Домбицкой с основателем проекта RODINA MOSCOW. 🇷🇺

Модная малина в шоколаде
украла моё сердечко! 🍓

Не знаю, как можно полностью отказаться от сладкого, когда в мире столько вкусных десертов!

🤩🤩 С Рождеством всех православных! Счастья и здоровья в новом году!

Лучший город Земли 🇷🇺

Grande 🤩🤩

Разочарование — это когда настроилась на десерт в виде большой цветной капусты, а дали только верхушку…

#поресторанам

С праздником, мои дорогие! 🌲🕯

Желаю вам бесконечного счастья, пусть этот год будет наполнен яркими впечатлениями, интересными занятиями, приятными встречами и знакомствами! Я, например, для себя открыла фортепиано)) никакой цели нет, просто для души учусь играть любимые мелодии…

Очень успокаивает и развивает мелкую моторику, советую 🤍

Обычное утро пятницы с моими подружками 🤩

День сюрпризов 🤩

В Mates с кофе принесли крем для рук Л’Окситан. На улице вместе с листовкой дали такую милую еловую ветку. 🤩

🥯 Наконец-то попробовала пончики ЗОЕ. Находить вкусные места пока у меня получается лучше, чем бегать))

📍Культурный центр ЗИЛ

Каждое воскресенье ребята из Peak Running Club собираются во дворике на Столешниковом переулке в 9:40 и устраивают забеги в центре Москвы. Я только отдышалась и решила написать пост-восхищение. Какие же бегуны выносливые, я даже половину не пробежала. Хочется написать, что бег — не моё, но понимаю, что это дело регулярных тренировок. Буду пробовать ещё!

Bolshoi 🏛️

🇮🇹 Тур по итальянским ресторанам продолжается. Сегодня новенький Senti Menti. Пиццы, пасты, десерты, безалкогольные коктейли очень вкусные. А вот баклажаны разочаровали, не доели.

Приятно, что официанты это заметили и выключили из счёта.

Еще понравились трехзначные цены на горячие блюда.
В ресторанах такого уровня сейчас уже всё стоит больше
1000 рублей.

Нашла наконец-то пасту Marvis со вкусом розы неожиданно в Азбуке вкуса. Кстати, лилия мне больше понравилась. Эта немного химическая. 💐🙏

Девочки, хочу показать вам мои любимые расчёски, которые не дерут, не электризуют волосы и справляются даже с мокрыми запутанными локонами:

💇‍♀️ TANGLE TEEZER the wet detangler millennial pink (1388₽)

👱‍♀ CLARETTE из натуральной соломы (580₽)

Ciao 🇮🇹

У меня начался тур по итальянским ресторанам. Сегодня в Salone pasta&bar.

Взяли каламарата аль помодоро с трюфелем за 2750 ₽. Потрясающий вкус и текстура, но не доели — слишком большая. Такую пасту лучше заказывать на троих. На закуску брали начос с гуакамоле и томатной сальсой. Вкусно, но 990₽ за чипсы из магазина дороговато, наверное))

Интерьер, музыка, сервис —
в лучших итальянских традициях. Если захотите приехать сюда в пятницу или на выходных, бронируйте заранее.

Как начинающим блогерам набирать сотни комментариев под каждым постом 🌸

Последние несколько лет я помогаю людям и брендам развивать личные и экспертные тг-каналы. И у многих всплывает вопрос, почему у кого-то на канале со 100 подписчиками по 30 комментариев под каждым постом, а у кого-то 1000 и их вообще нет.

Комментарии — это большая и трудная работа с аудиторией.
даже мне лень :)

Что делать-то?

🌼 Подписывайся на похожие каналы и каждый день от лица канала комментируй чужие посты, вступай в дискуссии. Со временем ты заметишь, что в комментариях встречаются одни и те же блогеры.

🌼 Предлагай этим людям взаимную активность. Ненавязчиво напиши им в личные сообщения (не в комментарии). Блогеры покрупнее могут два дня покомментировать, потом забить. Не надо им сразу писать и возмущаться, а то полетишь в блок. Ищи других желающих.

🌼 Объединись с блогерами поменьше. Они намного активнее хотят раскрутить свой канал и пока горят идеей. Им можно вообще предложить создать чат по взаимному пиару (ВП).

🌼 Постоянно закупай рекламу. Делай в рекламном макете призыв писать в комментариях, а не ставить реакции. Это работает!
Обязательно отвечай всем на комментарии на своем канале.

Неужели теперь всегда надо каждый день по два часа комментировать других?

Да, пока у всех подписчиков не сформируется привычка заглядывать к тебе в комментарии. Потом ради интереса один день можешь ничего не делать и ты приятно удивишься — люди продолжают тебя комментировать.

🌟 Недавно я нашла канал, где было ВСЕГО 400 подписчиков, а под каждым постом 60-100 комментариев. Причем это не накрутка, а реальные люди, которые делятся своим мнением и фотографиями. Как? Ответ выше.

:)

Очень вкусная и уютная пельменная в Питере

С собой взяла всё необходимое: дневной и ночной крем Holy Land + умывашку. Шампунь и маску для волос Hadat (кстати, тоже израильский бренд).

По мелочи: скраб для тела Poèmes de Provence, крем для тела RITUALS, сухой шампунь, дорожный дезодорант, северокорейский крем для век.

Косметика на каждый день: тональный крем Clinique + erborian, карандаш для глаз Shiseido, блеск для губ Dior, нюдовая помада Clarins, масло для губ.

Утро в отеле 📖

Впервые одна в другом городе. Впереди целый день без планов.

А вы пробовали чай в стиках?
Ссылку оставлю в комментариях

Красивая осень в этом году 🍂

В часе езды от Санкт-Петербурга есть потрясающий парк «Ораниенбаум». Не могу налюбоваться фотографиями 📸

Papillon 🦋🐾

PAVLOVA 🩰

Недавно увидела рилс, где рекомендовали зубную пасту MARVIS со словами «ощущение, что в рот пшикнули духами».

Подтверждаю, но надо брать цветочные вкусы. У меня лилия, ещё хочу розу попробовать. 💐

Утро в отеле 🩷🌸

Убрала из реакций палец вниз, на этом канале нет места критике))

Надеюсь, людям не понравилось то, что на фото в светильнике из IKEA не горит свеча. Тут соглашусь, я тоже возмущена.

С МГИМО меня многое связывает. Вот вам fun факт: когда-то я была на обложке студенческого журнала, в котором ещё студентом работал Сергей Лавров.

Надеюсь, на этом веселые истории с любимым вузом не закончатся))

❤️ Сегодня особенный день для всех студентов МГИМО. Уже ровно восемьдесят лет наш родной университет остаётся одним из самых престижных учебных заведений России и мира.

Здесь готовят блестящих специалистов и лидеров мнений во многих областях. Бесконечно люблю это место и считаю, что учёба на факультете международной журналистики было моим лучшим решением.

Поздравляю всех причастных к этому празднику! 🎉

⏺На фото я в аудитории, где проходили пары по японскому языку

Кажется, я живу в Pinterest 📷

Telle quelle 🇫🇷

Вкусный ужин во французском ресторане Фюнамбюль. Живая музыка и много свеч.

г. Санкт-Петербург, ул. Малая Конюшенная, д. 5