Выполняйте перед зеркалом перед каждым выходом из дома.
Для достижения стойкого эффекта , делайте по три подхода в течение дня.
_____
#ПрохорЧеховской
#ПрохойАктёр
#ВоПервыхЭтоКрасиво
Добро пожаловать на канал "Прохой канал"! Если вы ищете уютное место для общения на русском языке, где можно найти интересные статьи, новости и обсуждения, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает широкий спектр тем от развлекательных материалов до серьезных обсуждений общественно-политических событий. Мы стремимся создать дружественное и интеллектуальное сообщество, где каждый найдет что-то интересное для себя. Мы приглашаем вас присоединиться к нам и делиться своими мыслями, идеями и впечатлениями с другими участниками канала. Команда "Прохой канал" всегда открыта для новых идей и предложений, так что не стесняйтесь делиться своим мнением. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и погрузитесь в увлекательный мир общения и обмена информацией на русском языке!
19 Nov, 07:35
17 Nov, 22:16
17 Nov, 22:16
17 Nov, 20:26
16 Nov, 14:27
16 Nov, 12:28