بنیاد ملی سبک زندگی سالم

تا دقایقی دیگر شروع می شود
کلاس آموزش #بیوتکنولوژی #پزشکی از مقدماتی تا عالی جلسه ۵۱
موضوع: تشخیص مولکولی بیماری ها بخش ۳
استاد؛ دکتر علی کرمی متخصص بیوتکنولوژی پزشکی و مهندسی ژنتیک استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی
#زمان: ۴ آذر ۱۴۰۳ ساعت ۱۳

و پاسخ به سوالات شما

فایل همه کلاس های قبلی اینجا
https://www.aparat.com/karami1
لینک کلاس آنلاین
https://virasty.com/Dr_Karami/1732428074803057996

آگاهی؟
می دانم چه هستم؛ که هستم و برای چه هستم.
چه توانایی ها و ضعف هایی دارم و باید رشد کنم و بهتر شوم
چه می دانم و چه نمیدانم.
به کجا می خواهم بروم و چگونه؟
میدانم بسیاری دوستم دارند و بسیاری ندارند
می‌دانم باید فقط به خدا تکیه کنم
و زندگی سخت است‌
ولی من اشرف مخلوقاتم
باور دارم که می توانم.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

https://eitaa.com/professorkarami

پویش ازمایش رایگان ویروس HIV

آزمایش تشخیصی ویروس عامل ایدز در مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به‌صورت کاملاً محرمانه و رایگان در دسترس است.
آدرس مراکز ارائه دهنده خدمت تشخیص این ویروس از طریق سایت

https://icdc.behdasht.gov.ir/vct قابل دسترس عموم است.

انسان هر چه #عاقل تر می شود ارزش وقت؛ آرامش؛ صبر و تحمل را می فهمد که با این سه کس نه #رفاقت کند نه #بحث و #جدل:
احمق
وقیح
حسود
و #تنهایی؛ تفکر و مطالعه صد مرتبه ترجیح دارد به #جمعی که به آن تعلق نداری و حسنی برایت ندارد حتی برای تفریح و سرگرمی.

سلامت ما نتیجه سبک زندگی ما
غدای سالم بدن سالم
غذای ناسالم عامل #چاقی و #بیماری ها
سلامت با رعایت اصول سبک زندگی سالم:
#تغذیه سالم( بیشتر #گیاهی کمتر #گوشت)
#ورزش و تحرک
#کنترل استرس و اضطراب
#خواب سالم
#افکار مثبت؛ قدر دانی و #شکر نعمت ها
نقش مهم #دعا و نیایش نقش
غذای تو دوای تو؛ دوای تو غذای تو

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

https://eitaa.com/professorkarami

بدن انسان چقدر حیرت انگیز طراحی شده با رعایت اصول پدافند غیر عامل
مغز فرمانده بدن در بالاترین قسمت درون جمعه ای محکم
و حیاتی ترین نقاط مغز در وسط و کف آن و رازهای شگفت انگیز آن

چشم دوتا درون جمجمه‌ در عمق که صدمه نبیند
گوش دوتا
کلیه ها دو تا
ریه ها دو تا
و ...
قلب اندام حیاتی دوم در داخل قفسه سینه حفاظت شده در بین دو ریه بعنوان رادیاتور خنک کننده
غده تیرویید در گلو جلو آن یک استخوان خاص
همه بقیه اندام ها با عالی تربن طراحی مهندسی
و شگفت انگیز ترین مولکول یعنی DNA با ساختار قوی تربن مستحکم ترین سازه یعنی دینامیک فعال دابل هلیکس پیچیده نردبانی و ۴ حرفی و فشرده درون هست
معجزه ای که بدون خالقی عالم امکان ساخت آن نیست
خلقت انسان توسط خدای بزرگ

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی
https://eitaa.com/professorkarami

ما نتوانسته ایم اسلام زیبا و قران کتاب #سبک #زندگی #سالم را به دنیا خوب معرفی کنیم
اینگونه نور قران و اسلام واقعی بر قلب های ملت های جهان شور و غوغا بپا می کند
اگر آموزه های زیبای اسلام به مردم جهان خوب معرفی شود
اگر قران به آنها عرضه شود
ببیید چگونه دچار حیرت؛ تحول؛ شگفتی؛ و شور شوق می شوند؟

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

https://eitaa.com/professorkarami

همایش احیا آرد کامل سبوس دار و #نان #سالم در کارخانه ارد تجارت رودسر گیلان با حضور دکتر خواجه کارشناس خبره نان کامل که به دعوت مجموعه قرار بود در ان حضور فعال داشته باشم که به دلیل تلاقی با چند برنامه دیگر توفیق حاصل نشد.
طرح احیا ارد کامل و نان سالم را در سراسر کشور ادامه می دهیم.
دکتر علی کرمی

شب جمعه است به یاد همه درگذشتگان بخصوص پدر و مادر عزیز در دو صفحه زیر فاتحه ای قرائت بفرمایید
مادر
https://iPorse.ir/6254078
پدر
https://iPorse.ir/6193480

کارخانه و مراحل تولید شیر خشک نوزادان

کتاب خاطرات مستر همفر #جاسوس بریتانیا در ممالک اسلامی را همه باید با دقت بخوانند تا روش های کثیف انگلیس برای کاهش ایمان اسلام و ایجاد اختلاف و تفرقه بین مردم با نشر سبک زندگی غربی و آلودگی های اخلاقی و ایجاد فرقه بهائیت در منطقه
و گویی امروز است اما ....
کتاب کامل صوتی اینجا
https://B2n.ir/r55072

کلیپ مراحل رشد دندان ها از نوزادی تا بالغ:
به سن کودک و بلوغ و‌ نوع دندان ها توجه کنید
دندان های انتهایی «دندان عقل» آخرین دندان هایی هستند که رشد می کنند.
حفظ سلامت دهان و دندان در سلامت کل بدن نقش دارد
با مراقبت از دندان ها سبک زندگی سالمی داشته باشیم.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی
#

افتتاح آزمایشگاه فوق پیشرفته ژنومیک و تشخیص سریع بیماری ها در کشور.
با پیشرفت های بیوتکنولوژی پزشکی و مهندسی ژنتیک توانایی تشخیص سریع بیماری ها با روش های مولکولی و هوش مصنوعی راه اندازی شده
همچنین درمان های نوین ژن درمانی و سلول های بنیادی پیشرفت کرده
بهترین روش جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری ها اصلاح سبک زندگی است با تغذیه سالم
ورزش و تحرک
کنترل استرس و اضطراب
خواب سالم
مثبت اندیشی
منبع
https://www.tabnak.ir/005L3E

خیلی فکر های نگران کننده نکن
نگران نباش
غصه نخور
خیلی غر نزن و گله نکن
امید و توکل به خدا کن
قدر سلامتی تو بدون
شکر کن
دعا و نیایش کن
بیشتر تلاش کن
عاقل باش
از ثانیه های زندگی استفاده کن
وقتت رو تلف نکن
کتاب بخون
با یه دوست خوب صحبت کن
عشق بورز
مهربون باش
دنبال این نباش که بخاطر خوبی هات تشکر کنم
برای خدا باشه نتیجه اش معرکه است
دلت رو بزرگ کن
بگو این هم بگذرد حالت خوب میشه

استفاده درست از منابع، يکي از پيش‌ شرط‌هاي پیشرفت هر کشور و نشانه سطح فرهنگ آنهاست
چرا اما ايرانيان بيش از هر ملت ديگري در هدر دادن منابع غذايي، انرژي و حتي وقت خود پيشتاز هستند. آنها براحتي منابع ملي خود را تلف مي­كنند.
مردم ايران بر خلاف تمام آموزه‌هاي #ديني و علمي بدون هيچ اغراقي از اسراف‌کارترين مردمان جهان هستند. اسراف در اين منابع به حدي است كه مصرف سرانه آب، انرژي، دارو، نان و ساير مواد غذائي و صرف وقت براي انجام يك كار معين در ايران چند برابر استانداردهاي جهاني است. اين يک ادعاي ساده و بدون استناد نيست. فرهنگ استفاده از مواد غذايي شايد در هيچ کجاي دنيا به اندازه ايران ناسالم و غير اقتصادي نباشد. به همين دليل طول عمر ايرانيان، %20 كمتر از ميانگين جهاني بوده و حدود %40 از مرگهاي روزانه به دليل سوء تغذيه مي‌باشد. در كشور ما از مجموع 800 مرگ روزانه 300 مورد مستقيماً به تغذيه نامناسب مربوط است. همچنين هر فرد ايراني حدود 4 برابر ميانگين جهاني انواع انرژي را مصرف مي‌كند. آمار رسمي وزارت بهداشت مي‌گويد در 8 سال گذشته، متوسط تعداد داروهاي تجويز شده در هر نسخه، بيش از چهار قلم بوده و در حال حاضر نيز متوسط كشوري آن به 3/6 قلم (بيش از سه برابر ميزان جهاني) رسيده است. با اميد به تغيير در بينش و رفتار ما ايرانيان

اسراف كارترين مردم جهان را بشناسيم
https://pbsm.um.ac.ir/index.php/fa/managerialsaturdays/1531-esrafkartarin