Prodiabetua @prodiabetua Channel on Telegram

Prodiabetua

@prodiabetua

Вітаємо вас у телеграм-каналі Першої Школи Діабету.
Тут ви зможете отримати найсвіжіші новини про діабет, обзори фізичних вправ для людей хворих для діабет та найрізноманітніші рецепти страв.

Prodiabetua (Ukrainian)

Ласкаво просимо до телеграм-каналу Першої Школи Діабету, зареєструйтесь за посиланням @prodiabetua, щоб бути в курсі найсвіжіших новин про діабет. Тут ви знайдете обзори фізичних вправ для людей, які хворіють на діабет, що допоможе вам підтримувати своє здоров'я у найкращому стані. Також у нас ви зможете знайти найрізноманітніші рецепти страв, призначених для людей, які мають цю хворобу. Приєднуйтесь до нашого каналу, щоб підтримувати своє здоров'я та отримувати корисні поради від наших експертів!

Prodiabetua

11 Feb, 15:02

🚬 Про шкідливий вплив тютюну на здоров'я знають усі. Здебільшого звідусюди говорять про негативні наслідки паління для серцево-судинної та дихальної систем, тим часом як слова «куріння» і «діабет» рідко зустрічаються поряд. Хоча обидва явища досить поширені серед населення і перше може стати передумовою другого.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), курці на 30-40% підвищують свої шанси набути діабет 2 типу. Фактично, що більше сигарет курить людина, то вищий ризик розвитку діабету.

Як саме куріння сигарет призводить до діабету, розповідаємо у новій статті.
493
Prodiabetua

10 Feb, 15:02

🩹 Інсулінова помпа — це пристрій для введення інсуліну в організм, що працює у безперервному індивідуально запрограмованому режимі. Помпа вважається найбільш фізіологічним з усіх відомих методів введення інсуліну.

У чому їхня перевага та хто може користуватися ними, розповідаємо в картках.
561
Prodiabetua

07 Feb, 15:02

🩸 Чи помічали ви, що рівень цукру в крові може змінюється залежно від фази менструального циклу? Це не випадковість!

Діабет може впливати на регулярність і особливості менструального циклу, а гормональні коливання здатні змінювати рівень глюкози в крові.

Важливо знати про ці взаємозв'язки, щоб краще розуміти своє тіло та дбати про жіноче здоров'я. Детальніше про це читайте на сайті.
868
Prodiabetua

29 Jan, 15:21

🎞 Американський актор, режисер та сценарист Сильвестр Сталлоне досягнув успіху в численних бойовиках, особливо завдяки серіям стрічок «Роккі» та «Рембо». Та мало хто знає, що символ сили та натхнення для мільйонів ще в молодості зіткнувся з діабетом І типу. Це стало викликом, але він вирішив не здаватися.

Сталлоне розробив дієту, яка допомагала контролювати рівень цукру в крові. Він віддавав перевагу продуктам з низьким глікемічним індексом, багатим на білки та клітковину. Окрім цього, актор підтримує відмінну фізичну форму завдяки регулярним тренуванням, а ще займається різними видами боротьби.

Завдяки дисципліні та наполегливості Сильвестр Сталлоне не лише досяг успіху в професії, але й став прикладом для багатьох людей з діабетом, демонструючи, що з цією хворобою можна жити повноцінним життям.
1,254
Prodiabetua

22 Jan, 15:25

💡 Чи вдасться перемогти діабет у 2050 році? У новій статті підбиваємо підсумки поширеності діабету в перші декади XXI століття, а також аналізуємо прогнози поширеності захворювання в Україні та світі на майбутню чверть століття.
1,237
Prodiabetua

21 Jan, 16:28

✨ Продовжуємо ділитися відгуками переможців святкового розіграшу із приємними призами — наборами ексклюзивної косметики «ДІА КЮР».

Щасливі читати теплі слова та дарувати вам позитивні емоції!
984
Prodiabetua

14 Jan, 15:15

Пам'ятайте, якісний сон — важлива частина лікування діабету. Подбайте про себе та створіть ритуали, що сприятимуть спокійному відпочинку! 😴💙
1,241
Prodiabetua

14 Jan, 15:14

Діабет може суттєво впливати на якість сну через коливання рівня цукру в крові, пов'язані з гіпоглікемією, гіперглікемією чи ускладненнями, такими як апное або синдром неспокійних ніг. Недостатній сон, у свою чергу, може погіршувати контроль над діабетом.
1,087
Prodiabetua

07 Jan, 15:07

🎬 Фільми, в яких знімався французький актор Жан Рено, знають напам’ять. Найвідоміша стрічка за його участі — «Леон», а за спиною чоловіка ще близько 70 ролей. Виснажливі зйомки, постійні подорожі, алкоголь та занадто активний ритм життя призвели до погіршення стану здоров’я Рено.

В інтерв'ю він казав, що отримував задоволення і позитивні емоції від їжі. Саме схильність до переїдань й викликала в актора цукровий діабет ІІ типу. Про свій діагноз Рено говорити не любить, він вже давно переглянув свої погляди на життя і нині знаходиться в чудовій фізичній формі. Чоловік займається спортом і ретельно стежить за харчуванням, ба більше, активно продовжує свою кар'єру.

Історія цього чудового актора показує, що завжди можна зупинитися у щоденній метушні, відмовитися від звичок, що руйнують ваше здоров'я, і досягти успіху навіть з діабетом.
1,564
Prodiabetua

03 Jan, 15:02

🧬 Соматотропін може впливати на метаболізм глюкози та чутливість до інсуліну, що є важливим фактором для пацієнтів із цукровим діабетом. Регулярний моніторинг рівня глюкози в крові та консультації з лікарем є необхідними для ефективного контролю стану здоров'я.
1,497
Prodiabetua

01 Jan, 11:10

🎁 Порахуйте свої бали!

✅ 8-10 правильних відповідей: Ви справжній експерт з діабету!
👍 5-7 правильних відповідей: Гарний результат, але є ще чому навчитися. На сайті Prodiabet ви знайдете всі відповіді на ваші запитання.
💡 Менше 5: Саме час дізнатися більше про діабет, щоб краще дбати про здоров'я на свята! Скоріше зареєструйтесь у нас на сайті, щоб першими дізнаватись про нові корисні матеріали.

✨ Здорових і радісних свят! Пам'ятайте: свята можуть бути веселими та безпечними для всіх! 💙
1,206
Prodiabetua

31 Dec, 14:58

Команда платформи ProDiabet від усього серця вітає вас із Різдвом Христовим та прийдешнім Новим роком!🎄🌟

Нехай 2025 рік подарує вам душевний спокій і безмежну віру у власні сили. Зичимо, аби кожен день був наповнений теплом, гармонією і щасливими моментами.

А ще бажаємо стабільного рівня глюкози, здорового апетиту та енергії для досягнення нових висот. Пам'ятайте, що діабет — це не обмеження, а лише виклик, який можна подолати разом 💪

Дякуємо, що ви з нами! У новому році ми продовжимо ділитися корисною інформацією, підтримувати й надихати вас. Вже готуємо чимало цікаво, тож залишайтесь з нами!

Святкового настрою, теплих обіймів і миру! 🎁
552
Prodiabetua

30 Dec, 15:01

🎄Новий рік — це не лише час подарунків та сімейних вечорів. Це також ідеальний момент для переосмислення свого способу життя та встановлення нових цілей.

Особливо важливо підходити до цього з розумом тим, хто живе з діабетом. Адже добре сформульовані новорічні обіцянки можуть допомогти підтримувати вагу, контролювати рівень цукру та загалом покращити самопочуття.

У новій статті зібрали кілька ідей новорічних обіцянок, які стануть першим кроком до здоровішого 2025 року.
582
Prodiabetua

26 Dec, 15:37

🍟 Під час новорічних свят понад 80% громадян не відмовляють собі в жирній та смаженій їжі, а ще часто переїдають. Для кожного дотримуватися правильного харчування у святкові дні — виклик. Проте для людей з діабетом він ще складніший.

У новій статті розповідаємо, як передбачити та уникнути несподіваних гойдалок рівня цукру під час святкування. Також у матеріалі ви знайдете to-do-list безпечного вживання алкоголю при діабеті.
855
Prodiabetua

25 Dec, 08:01

🎄✨ Дорогі друзі! ✨🎄

Вітаємо вас зі світлим святом Різдва Христового! 🌟

Нехай це свято наповнить ваші серця теплом, радістю та надією, а ваш дім — любов'ю і добробутом.

Бажаємо вам гармонії та сили духу! Нехай у новому році ваш шлях буде сповнений лише добрих подій, а всі виклики стануть можливостями для зростання і нових досягнень.

Пам'ятайте: дбати про своє здоров'я важливо кожного дня! Життя прекрасне, і ми з вами разом вчимося робити його ще кращим!

Дякуємо, що ви з нами ❤️
835
Prodiabetua

20 Dec, 14:25

💤 Чи часто ви задумуєтесь, що сон — це не лише відпочинок, а й процес, під час якого відбуваються важливі фізіологічні зміни, зокрема, гормональна регуляція обміну речовин?

Багато аспектів сучасного життя, як-от позмінна робота чи відсутність режиму харчування, можуть призводити до розбіжностей між графіком активності й сну та нашим внутрішнім біологічним годинником.

Схоже, наш організм поступово еволюціонував, щоб пристосовуватися до щоденних коливань часу сну в певних межах. Але поза ними досі виникають несприятливі реакції організму.

🌍 У новій статті розповідаємо про основні показники сну, їхній вплив на перебіг діабету та небезпеку порушень нашого біологічного годинника.
750
Prodiabetua

17 Dec, 14:54

🍰 Ніжні, рум'яні та неймовірно смачні сирники, які створюють атмосферу затишку на кухні. Готуються швидко, з простих інгредієнтів, а результат завжди радує! Додайте до них йогурт, мигдаль чи свіжі ягоди — ідеальний початок дня гарантовано.

Мерщій переходьте на сайт, зберігайте рецепт сирників без цукру та діліться з друзями! 💛
827
Prodiabetua

12 Dec, 18:05

🧬 Глюкагон відіграє важливу роль у регуляції цукру в крові, але при діабеті його дія може бути неконтрольованою.

Розуміння цього механізму допомагає краще керувати захворюванням і уникати ускладнень.
969
Prodiabetua

10 Dec, 15:09

😌 Її підхід до життя базується на простих, але важливих правилах — турбота про тіло та емоційне благополуччя.

Окрім акторської діяльності, Шерон розвиває свої творчі таланти як художниця. Її роботи вже виставлялися в галереї C. Parker у Коннектикуті, що демонструє прагнення жінки до самовираження.

✨ Шерон Стоун — це не лише зірка Голлівуду, а й приклад того, як можна долати труднощі з гідністю та надихати інших. Вона доводить: навіть із діагнозом діабету та після серйозних хвороб життя може бути повноцінним і щасливим.
952
Prodiabetua

10 Dec, 15:08

🎬 Шерон Стоун — легендарна акторка, продюсерка і модель, яка довела, що життєві виклики можуть стати основою для натхнення. Вона живе з цукровим діабетом першого типу, але ніколи не дозволяла цьому діагнозу вплинути на жагу до життя.

Шерон активно підтримує організації, які працюють над покращенням повсякдення людей із діабетом, а також долучається до збору коштів на дослідження.

😔 У 2001 році акторка перенесла важкий інсульт із шансами на виживання лише 1-5%. Це стало для неї переломним моментом, який вимагав не лише фізичних, а й емоційних сил для відновлення. Лише через сім років вона змогла повністю оговтатися від цієї травми.
715
Prodiabetua

06 Dec, 11:13

🎉 Вітаємо наших 20 переможців святкового розіграшу до дня Святого Миколая від Prodiabet!

1) Шиндро О. +38067****803
2) Підварченко Ю. +38050****872
3) Мінятова Н. +38050****08
4) Бурик В. +38066****082
5) Чернедник Н. +38066****960
6) Яковенко С. +38097****505
7) Самойленко Ю. +38067****004
8) Крамар Т. +38095****988
9) Колупаєва А. +38096****105
10) Прокопчук С. +38098****136
11) Бубнова-Смірнова Т. +38099****475
12) Мельнікова В. +38095****220
13) Трикашна О. +38097****190
14) Чорний І. +38063****002
15) Нагорна Д. +38063****570
16) Савченко С. +38067****767
17) Тараненко С. +38096****419
18) Грицюта Л. +38097****734
19) Могильна О. +38096****440
20) Трикалюк Р. +38067****732

😌 Кожен з вас отримає набір доглядової косметики для людей з діабетом «ДІА КЮР», який допоможе зберігати шкіру гладенькою, захищаючи від сухості та можливих пошкоджень.

Також ми вітаємо усіх зі світлим святом Святого Миколая! Бажаємо дива, радості, щастя та, найголовніше, миру! 🪄

😊 Щиро вдячні усім, хто взяв участь у нашому розіграші! Для нас дуже важлива ваша підтримка, адже ми стараємось для вас та хочемо бути максимально корисними для кожного учасника нашої спільноти.

🎁 Обіцяємо ще багато розіграшів і корисних подарунків для людей з діабетом.

Важливо! Кожному переможцю ми зателефонуємо на мобільний задля уточнення інформації та вручення подарунка.

З прийдешніми святами!
Бережіть себе, ваш Prodiabet!
988
Prodiabetua

06 Dec, 11:00

Переможці вже обрані 🤩

Переходьте за посиланням https://www.facebook.com/share/r/18LSrUmJcX/?mibextid=WC7FNe

Шукайте своє ім‘я серед переможців ✨🎁
820
Prodiabetua

06 Dec, 10:22

Шановні користувачі ресурсу «Prodiabet» ✨

Знаємо, як ви чекаєте на розіграш, ми теж вже дуже чекаємо моменту, як оголосимо переможців святкового розіграшу до дня Святого Миколая 😌

Перепрошуємо за затримку, але через технічні проблеми ми вийдемо в ефір трошки пізніше.

Дякуємо за ваше розуміння!
Очікуйте 💫
891
Prodiabetua

06 Dec, 09:01

🎉 Дорогі учасники розіграшу! Вже за годину, о 12:00, ми дізнаємось імена 20 переможців!

Нагадуємо, що відбір переможців буде відбуватись у прямому етері на нашій сторінці у Фейсбук за допомогою сервісу random.org.

Тому заводьте будильники, щоб не пропустити свого імені серед переможців!
873
Prodiabetua

04 Dec, 15:15

🎄 Святкуйте з радістю, але зберігайте баланс. Запобігання стрибкам цукру — це про відповідальність, любов до себе та увагу до здоров'я!
868
Prodiabetua

04 Dec, 15:14

❄️ Настав грудень — місяць свят, смаколиків та застіль, але людям з діабетом важливо контролювати харчування, щоб уникнути гіперглікемії.

Ми підготували для вас кілька порад, щоб ваші свята пройшли не лише з користю для здоровʼя, а й з гарним настроєм.
796
Prodiabetua

03 Dec, 16:22

🎉 Друзі, вже за три дні в прямому етері ми розіграємо аж 20 подарунків серед учасників розіграшу від Prodiabet.

Тож не пропустіть! 6 грудня о 12:00 на нашій сторінці у Фейсбук ви дізнаєтесь імена 20 переможців святкового розіграшу до дня Святого Миколая!

А, може, це будете саме ви?
750
Prodiabetua

29 Nov, 15:01

❗️Друзі, завтра останній день, щоб взяти участь у розіграші від Першої школи діабету. Не зволікайте та встигніть стати учасником розіграшу корисних подарунків. Адже з 1.12 ми перестанемо приймати ваші заявки.

Поспішіть! Умови шукайте за посиланням: https://bit.ly/3UEZn18.
998
Prodiabetua

29 Nov, 08:01

❓У чому секрет особливого догляду за шкірою при діабеті. З урахуванням потреб людей з діабетом розроблено нову косметичну лінійку «ДІА КЮР».

🧴 Легка текстура лосьйону з цієї серії створена для догляду за сухою та дуже сухою шкірою тіла, має зволожувальну та антиоксидантну дії для зменшення прояву симптомів лущення, почервоніння і можливого свербіння.

Компоненти у складі лосьйону мають наступні властивості*:

✅ інтенсивне зволоження епідермісу, легка відлущувальна дія (сечовина);
✅ полегшення незначних подразнень шкіри (колоїдний екстракт порошку вівса);
✅ створення захисного ліпідного шару (кераміди).

Доглядай за шкірою з особливою турботою щодня!

* йдеться про властивості кожного компоненту у концентрації, для якої наявна доказова база
701
Prodiabetua

28 Nov, 17:16

🍅🔪 Думаєте, чим смачненьким потішити себе в останній тиждень листопада? Як щодо солоного чизкейка? Ніжний смак томатів, сиру та паприки нікого не залишить байдужим!

Мерщій переходьте на сайт, аби додати у своє життя більше кулінарних експериментів.
647
Prodiabetua

27 Nov, 15:43

🍂 В осінньо-зимовий період наша шкіра потребує особливого догляду. Холодне повітря й низька вологість створюють додаткові ризики, особливо для людей з діабетом. Через високий рівень цукру в крові вони можуть зіткнутися із захворюваннями шкіри: сухістю, схильністю до появи тріщин і подразнень.

Крім того, діабет може впливати на кровообіг та нервову систему, що ускладнює процеси загоєння і робить шкіру більш вразливою до інфекцій. У таких сприятливих умовах віруси розвиваються швидше, а позбутися їх стає важче.

Чи є протидія цьому? Звісно! Правильне зволоження, дбайливе очищення, збалансоване харчування — ці та інші нескладні дії допоможуть позбутися неприємностей в холодну пору.

У новій статті ми зібрали 10 основних правил догляду за шкірою в осінньо-зимовий період. Читайте, впроваджуйте у своє повсякдення і будьте здорові!
616
Prodiabetua

26 Nov, 15:01

😉 Дружнє нагадування: для того, щоб взяти участь в розіграші треба не тільки заповнити анкету, а й зареєструватись на сайті (якщо ви не були зареєстровані до цього).

Тільки виконавши ці дві умови ви можете стати учасником святкового розіграшу.

Детально про розіграш шукайте тут: https://bit.ly/3UEZn18.
610
Prodiabetua

25 Nov, 16:32

☝️Краще один раз спробувати, ніж безліч разів почути

🧴Правильним доглядом можна мінімізувати дискомфортні прояви шкіри, як-от свербіж, лущення, почервоніння. Крем для ніг з косметичної лінійки «ДІА КЮР» забезпечує щоденний догляд, необхідний для пацієнтів з цукровим діабетом.

👣 Оскільки епідерміс шкіри стоп більш щільний і процес ороговіння клітин відбувається інтенсивніше, в складі крему поєдналися наступні компоненти: сечовина в концентрації 15%, кераміди, L-лактат, карнозин і олія примули вечірньої.

Крем для ніг «ДІА КЮР»:

✅ забезпечує інтенсивне зволоження епідермісу;
✅ пом'якшує шкіру;
✅ має легкий відлущувальний ефект ороговілих клітин;
✅ зменшує відчуття дискомфорту та свербіння.

Доглядай за шкірою з особливою турботою щодня!
762
Prodiabetua

22 Nov, 15:25

💊 Людям з діабетом важливо регулярно перевіряти рівень тиреотропного гормону (ТТГ), оскільки дисбаланс гормонів щитоподібної залози може ускладнювати контроль стабільного рівня глюкози в крові.

❗️Вчасне діагностування порушень роботи щитовидки дозволяє скоригувати терапію та уникнути ускладнень.
966
Prodiabetua

21 Nov, 15:40

Згодом вона пройшла кілька обстежень, отримала рекомендації лікарів та ретельно їх виконувала, зокрема, дотримувалася спеціальної дієти та почала займатися спортом. Попри недугу акторка народила здорову доньку Валентину, а після пологів діабет і зовсім почав відступати.

Та навіть зараз, коли всі випробування вже позаду, Сальма Гаєк продовжує вести здоровий спосіб життя, адже досі залишається в зоні ризику.

Ця історія — ще один доказ того, що діабет — не вирок, а хвороба, яку можна подолати та досягти стабільної ремісії.
938
Prodiabetua

21 Nov, 15:35

💬 Зазвичай найпоширенішими факторами ризику захворіти на діабет прийнято вважати малорухливий спосіб життя, спадковість, постійну нестачу сну та незбалансоване харчування. Однак існує ще й інший вид діабету — гестаційний, тобто такий, що виникає під час вагітності.

Саме з цим викликом зіткнулася американська кіноакторка, режисерка та продюсерка Сальма Гаєк. Неочікуваний діагноз став для неї справжнім ударом. За словами актриси, спочатку вона почувалася розгублено, але потім зрозуміла, що йдеться не лише про її фізичний стан, а й про здоров’я дитини.
832
Prodiabetua

30 Oct, 12:41

🤔 Через діабет стикаєтесь з сухістю та подразненням шкіри? Шукаєте спеціальну косметику в аптеках, але не знаєте, чи вона допоможе? Або ж взагалі не відчуваєте змін? Ваша думка і досвід дуже важливий для нас!

Пройдіть, будь ласка, коротке опитування 👇 та дайте відповідь на кілька важливих запитань. Кожна відповідь допоможе краще зрозуміти потреби людей з діабетом.
344
Prodiabetua

29 Oct, 16:43

Вплив гормону ендорфіну на цукровий діабет: Чому “гормон щастя” ☺️ важливий?

Ендорфіни 😊, часто названі “гормонами щастя”, мають надзвичайно позитивний вплив на фізичний і емоційний стан людей з діабетом.
Їхня здатність покращувати настрій і знижувати стрес 🧘‍♀️ допомагає контролювати рівень цукру в крові, адже стресові ситуації можуть спричиняти стрибки глюкози 😒

☝🏻 Для людей з діабетом стабільний емоційний стан є одним із ключових факторів для запобігання ускладненням.
438
Prodiabetua

25 Oct, 15:17

Та діабет все ж змусив Генкса подбати про себе, щоб жити повноцінно. На одній із пресконференцій він сказав, що почав правильно 🥗 харчуватися, займатися спортом 🏋️ і приймати ліки. А ще пожартував: якщо його щось і вб’є, це буде точно не діабет. 

Ба більше, його новий спосіб життя підтримала і дружина 👩, акторка Ріта Вілсон. В інтерв’ю для журналу People жінка зазначила, що завдяки дієті та фізичним навантаженням у подружжя 👩‍❤️‍👨покращився не лише фізичний стан, а й моральний. 
Тож, у результаті Том Генкс «потоваришував» зі своїм діагнозом, навчився приборкувати рівень глюкози і продовжує жити щасливо 😌
741
Prodiabetua

25 Oct, 15:15

🏆 Володар двох премій Американської кіноакадемії, актор, який двічі поспіль отримав «Оскар» і п’ять разів завоював «Золотий глобус» — усе це про Тома Генкса. Та у житті знаменитості траплялися не лише перемоги, а й складні виклики, зокрема зі здоров’ям.

У актора високий рівень глюкози в крові 🩸 виявили ще в тринадцятирічному віці, до того ж Том Генкс мав генетичну схильність до діабету. Однак чоловік не зважав на проблеми 😞 із самопочуттям, а для зйомок у фільмах був змушений або різко набирати вагу, або різко худнути.

💬 «Я був повним ідіотом, бо належав до покоління ледачих американців, які бездумно танцюють на вечірці, а на ранок прокидаються із хворобою», — згадує актор. 
636
Prodiabetua

23 Oct, 17:02

Як підтримувати одне одного:
💖 Навчайтеся разом. Відвідування лікарів вдвох та навчання на курсах з управління діабетом допоможуть краще зрозуміти хворобу.
💖 Розподіляйте обов'язки. Узгодьте, які завдання кожен може взяти на себе, і будьте гнучкими щодо змін.
💖 Ведіть здоровий спосіб життя разом. Спільне харчування і активності не лише покращать фізичне здоров’я, але й зміцнюють емоційний зв’язок.
💖 Зберігайте романтику.
Діабет не повинен бути перешкодою для романтики. Плануйте особливі моменти з урахуванням потреб партнера, відкрито обговорюйте інтимні питання та знаходьте нові способи висловлювати любов.

І памʼятайте, що діабет — точно не вирок для стосунків. ❣️

Більше про підтримку партнера з захворюванням на діабет читайте у нашій статі
611
Prodiabetua

23 Oct, 17:01

Цукровий діабет впливає не лише на здоров'я людини, але й на її стосунки з партнером 👫. Щоб зберегти гармонію в парі 👩‍❤️‍👨, необхідно бути готовими до певних викликів і змін.

Ось основні труднощі, з якими може зіткнутися пара:
💔 Емоційні гірки
💔 Побутові зміни
💔 Вплив на інтимне життя
💔 Сильна потреба в партнері, як морально, так і фізично
644
Prodiabetua

22 Oct, 15:27

Щойно дізналися про діабет і відчуваєте розгубленість щодо перших кроків у догляді за собою? Шукаєте надійні джерела з детальною інформацією про свій стан?

На нашому ресурсі ми зібрали усю найактуальнішу й перевірену інформацію, аби допомогти вам контролювати діабет:
✅ Хочете дізнатися якими можуть бути перші ознаки захворювання діабет?
Маємо для вас корисний матеріал

✅ Не знаєте, як цукровий діабет впливає на здоровʼя шкіри?
Тоді радимо прочитати статтю

✅ Не знаєте, як правильно харчуватись та які фізичні вправи робити при діабеті?
Ми розповіли про це ось тут

✅ Задумувалися над тим, щоб розпочати вести особистий щоденник або почати рахувати хлібні одиниці? Тоді хутчіш реєструйтеся на нашому сайті.

Ми працюємо для того, аби ви почували себе краще😊
641
Prodiabetua

16 Oct, 15:30

Під час вибору косметичних засобів із сечовиною звертайте увагу на її концентрацію:
📍 до 10% — зволожуючий ефект, підходить для щоденного догляду;
📍 до 20% —  кератолітичний ефект для усунення ороговілих ділянок шкіри;
📍 понад 20% — використовується під контролем спеціаліста для лікування серйозних захворювань шкіри.

Не нехтуйте своїм здоровʼям та бережіть себе!
Більше корисного читайте у нашій статті 😊
955
Prodiabetua

16 Oct, 15:30

Люди з діабетом часто стикаються із сухістю та лущенням шкіри, подразненнями і тріщинами. Усе тому, що високий рівень глюкози призводить до зневоднення, робить шкіру вразливою до інфекцій. Запобігти цьому може сечовина — один із найважливіших компонентів у спеціалізованій косметиці для людей з діабетом.

У чому її перевага?
👉🏻 утримує молекули води, а отже забезпечує глибоке зволоження шкіри;
👉🏻 сприяє видаленню ороговілих клітин шкіри, покращує текстуру;
👉🏻 пригнічує ріст бактерій та знижує ризик розвитку інфекцій;
👉🏻 підвищує ефективність інших косметичних засобів.

У якій косметиці може бути сечовина?
✔ лосьйони для тіла: допомагають зволожити шкіру та зробити її більш еластичною;
✔ креми для ніг: запобігають утворенню мозолів і тріщин на п’ятах;
✔ засоби для рук: зволожують та пом’якшують шкіру;
✔ спеціалізовані мазі та гелі: лікують захворювання шкіри, як-от псоріаз чи екзему.
964
Prodiabetua

14 Oct, 14:39

💬 «Діабет дав мені силу та витримку. Я мусила прийняти реальність попри те, що вона була незручною і болючою», — каже Холлі Беррі. 

Сьогодні вона є однією з найпрестижніших ⭐️ акторок Голлівуду та отримує 10 млн доларів за фільм. А ще — очолює список «40-річних красунь» за версією журналу «In Touch» та має свою зірку на Голлівудській алеї слави. 
Історія Холлі Беррі вчить боротися й не здаватися 💪🏼. Навіть якщо страшно, варто знаходити в собі сили та приборкувати хворобу.
834
Prodiabetua

14 Oct, 14:39

🎬 Її кар’єра переживала неодноразові злети та падіння, однак попри всі випробування у житті, американську актрису Холлі Беррі знає увесь світ.

✨ Холлі стала першою в історії темношкірою володаркою премії «Оскар», знялася у відомих стрічках «Люди Ікс», «Бал монстрів», «Хмарний атлас» та інших. І все це — із діабетом першого типу, який їй діагностували у 19 років. 

Спершу акторку охопили жах 😱 та паніка, однак Холлі швидко зрозуміла, що це не допоможе, тож поставила собі мету: подбати про себе і поставити фізичне здоров’я у пріоритет. І в неї вийшло — вже за деякий час Холлі Беррі блискавично повернулася до роботи і стала справжньою зіркою американського кінематографу. 

Беррі активно бере участь у соціальних проєктах для людей з діабетом. Вона стала обличчям компанії-виробника ліків та волонтеркою Juvenile Diabetes Association Foundation.
872
Prodiabetua

10 Oct, 14:46

Сьогодні хочемо поговорити з вами про одне з найпоширеніших діабетичних ускладнень - ретинопатію 👀 (інакше погіршення зору або сліпота)

👁️ Ретинопатія — це захворювання сітківки ока, викликане пошкодженням дрібних кровоносних судин.

Причини ускладнення:
1. Тривалість діабету
2. Високий артеріальний тиск
3. Хронічно високий рівень цукру в крові
4. Високий рівень холестерину
5. Куріння

Які ж симптоми у ретинопатії?
👁️ Помутніння зору;
👁️ Поганий зір у темряві;
👁️ Почервоніння очного яблука

Що допоможе вберегти свій зір від ретинопатії?
 Регулярний контроль рівня цукру
 Дієта та фізичні навантаження
 Регулярні обстеження офтальмолога
 Відмова від шкідливих звичок

При перших ознаках симптоматики ретинопатії, одразу звертайтеся до 🧑‍⚕️ лікаря! Збережіть свої очі здоровими.
Більше про ускладненя зору читайте на нашому сайті
998
Prodiabetua

03 Oct, 14:58

Медитація та йога 🧘‍♀️ можуть стати союзниками у боротьбі з цукровим діабетом, надаючи комплексну підтримку як для тіла, так і для розуму 😌

Для максимального ефекту від медитації та йоги важливо займатися регулярно.

💚 Почніть з простих практик, таких як щоденні 10-15 хвилин медитації або легкі пози йоги для початківців. З часом можна збільшувати тривалість занять та освоювати складніші техніки.
1,405
Prodiabetua

02 Oct, 14:44

Готуйте Фритату з овочами 🥦🌽🍅 разом з нами 🤗
1,193
Prodiabetua

02 Oct, 14:40

Підготували для вас легкий та поживний варіант сніданку 😋 (підійде і на вечерю) - Фритата з овочами 🥑🌽🍅

Ця страва в нас асоціюється з яскравим літом, тому спробуйте приготувати шматочок літа 🥗 в себе вдома.

А з нашим відео-рецептом це зробити буде набагато легше, шукайте його одразу під цим постом 👇
1,146
Prodiabetua

27 Sep, 16:33

Для людей з діабетом догляд за шкірою 🧖 є важливим рутиною. Адже високий рівень глюкози впливає на стан шкіри, знижуючи її здатність до загоєння і підвищуючи ризик інфекцій 😒

💚 Ловіть 7 звичок, які допоможуть зберегти шкіру здоровою:

1. Контролюйте рівня цукру в крові – це ваша основа догляду за шкірою.
2. Дбайливо очищуйте шкіру 🧖, використовуючи м'які очищувальні засоби та уникайте гарячої води.
3. Регулярно зволожуйте шкіру. Обирайте для цього гіпоалергенні креми.
4. Сонцезахист ☀️: використовуйте креми з SPF 30+.
5. Регулярний огляд шкіри: Перевіряйте шкіру на наявність змін.
6. Слідкуйте за загоєнням наявних ушкодженнь (якщо такі є)
7. Обирайте комфортне, ортопедичне взуття 👟та шкарпетки 🧦

Ці прості звички допоможуть вам уникнути багатьох проблем чи ускладнень зі шкірою, які виникають при захворюванні діабетом 💚

Не нехтуйте своїм здоровʼям та бережіть себе!
Більше корисного читайте у нашій статті
1,372
Prodiabetua

26 Sep, 16:35

Тестостерон, основний чоловічий 👨‍🦰статевий гормон, відіграє важливу роль у підтримці здоров'я обміну речовин 🔄, і його рівень тісно пов'язаний з ризиком розвитку діабету 2 типу.

☝🏻 Важливо пам'ятати, що терапія тестостероном має проводитися під суворим медичним наглядом, оскільки вона може мати побічні ефекти.
1,013

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.