Скажите пожалуйста, как влияет (если влияет) питание Праной Фуд на состав формулы крови?
Конечно влияет положительно! И прямо, за счёт снижения уровня глюкозы в крови, липопротеидов низкой плотности, и опосредованно: за счёт нормализации микробиоты, снижения воспалительных процессов в ЖКТ.
Есть ли у вас в линейке продукты для сна? Если есть - то какие? Плохо засыпаю, тяжело просыпаюсь
Употребление коктейля "PRANA food" за 1,5–2 часа перед сном способствует улучшению качества сна. Это связано с тем, что порция коктейля (230 грамм) содержит всего 125 килокалорий. Это позволяет избежать перегрузки желудка и ЖКТ, которые не будут работать в полную силу всю ночь, обеспечивая вам спокойный сон. Кроме того, коктейль содержит нативный белок и необходимые макро- и микронутриенты в биодоступной форме, что способствует общему оздоровлению организма.
Хочу похудеть к новому году, ваш продукт поможет? Как пить?
Базовая рекомендация — это замена одного, лучше вечернего, приёма пищи на порцию (1,5 порции, если сначала будет маловато) коктейля "PRANA food". Если Вам нужно быстро сбросить лишний вес, бывают в жизни такие ситуации, то кратковременно, на неделю-две, можно питаться только ПранаФуд 3 раза в день. Но лучше это делать под наблюдением врача.
У нас есть много отзывов, как люди быстро сбрасывали лишний вес с помощью наших продуктов, но, как нутрициолог, я Вам это не рекомендую.
"PRANA food" разрабатывалась для того, чтобы помочь Вам изменить пищевые привычки. А изменив их, вес придет в норму сам собой и уже навсегда, а не на какое-то время.
Очень часто хочется сладкого и выпечки, как с бороться с этим желанием?
Тяга к сладкому может быть вызвана дефицитом белка, дефицитом витаминов и минералов, таких как витамин D, железо, хром; гормональным дисбалансом, патогенной микрофлорой.
При систематическом употреблении коктейль "PRANA food" помогает снизить тягу к сахару и вообще изменить свои пищевые привычки за счёт высокого содержания нативного, легко усваиваемого белка, пищевых волокон, которые помогают менять патогенную микрофлору на нормальную, витаминов и минералов.
Вот еще некоторые причины, по которым может хотеться сладкого и выпечки:
- Недостаток глюкозы (гипогликемия). После физических нагрузок мышцы растрачивают гликоген — отложенную про запас глюкозу. Чтобы восполнить её, мозг посылает сигнал употребить углеводную пищу — сладкое и мучное.
- Стресс. В состоянии хронического стресса клетки слизистой желудка сильнее обычного синтезируют грелин, гормон аппетита. В таком случае тяга к сладкому и жирному физиологически объяснима и оправдана: так организм пытается восстановиться после стресса.
- Нехватка определённых веществ. Например, тяга к выпечке может говорить о недостатке витамина В6, который поддерживает обмен веществ, помогает справиться с нервным напряжением и стрессом.
- Проблемы со сном. Хронический недосып увеличивает уровень гормона голода и кортизола.
