PRANDIA lab

PRANDIA Lab на выставке Veg-Life 2.0! 💥

С 24 по 26 октября в Москве пройдет одно из самых интересных и значимых событий — выставка-форум инноваций для улучшения качества жизни людей Veg-Life 2.0.

Вход на выставку свободный, и у вас будет возможность ознакомиться с более чем 80 компаниями и свыше 2000 товарами и услугами, представленными в зоне ЭКСПО!

📍PRANDIA Lab будет с нетерпением ждать вас на стенде F49, где вы сможете узнать больше о наших продуктах и даже попробовать их.

Но самое интересное — это форум! В течение 3 дней более 50 спикеров, в том числе и Яков Маршак, поделятся актуальной и практической информацией о том, как прямо сейчас улучшить качество вашей жизни! ⚡

Вы узнаете больше о нутрициологии и биохакинге, о том, как всегда выглядеть красиво и молодо, о психологическом и ментальном здоровье, а также о воспитании детей и роли родителей в этом процессе.

❗Форум проходит в закрытом формате, и вход на него платный. Воспользовавшись промокодом «FORUM15», вы получите скидку 15% на посещение одного, двух или трёх дней форума.

Выставка-форум Veg-Life 2.0 пройдет по адресу: Москва, Дубининская, 71 (Event Hall Даниловский).

Более подробную информацию о мероприятии вы можете изучить на сайте https://veg-life-expo.ru.

Почему не стоит смотреть телевизор или в телефон во время еды? 👀

Вы когда-нибудь замечали, что во время обеда рядом с тарелкой сразу же оказывается пульт от телевизора или телефон? Вы вроде бы хотели просто поесть, но не успели оглянуться, как уже полчаса увлечённо смотрите видео или листаете ленту новостей. Давайте разберемся, почему это может быть не самой лучшей привычкой 👇

📺 Еда под сериалы — неосознанное удовольствие
Когда ваше внимание приковано к экрану, еда как бы проходит "мимо". Вы не чувствуете вкуса, не замечаете, сколько съели, и, как результат, чаще переедаете. Согласитесь, не раз было так: ешь, ешь, вроде бы насытился, но рука всё равно тянется за ещё одним куском, просто потому что сериал не закончился. И тут важный момент — удовольствие от еды так и не приходит, потому что ваш мозг занят совсем другим.

😫 Раздражительность и усталость — побочный эффект
Когда вы едите и параллельно смотрите на экран, ваш мозг перегружается. Ему нужно обрабатывать информацию, переваривать контент и пищу одновременно. Результат? После такого обеда может появиться ощущение тяжести, усталости, или даже раздражение. Всё потому, что мозгу просто не дают шанса на передышку.

Теперь представьте, что вы обедаете в тишине, без телевизора и телефона. В этот момент вы полностью сосредоточены на еде, наслаждаясь каждым кусочком и ощущая его вкус. Когда вы едите осознанно, насыщение наступает быстрее, а пищеварение работает более эффективно.

А вы предпочитаете осознанно подходить к еде или же часто смотрите что-то во время обеда? 👇

PRANDIA lab pinned «До Нового года осталось совсем немного времени. И если вы хотите встретить праздник в отличной форме, то самое время начать действовать! ⚡ У нас появилась идея запустить марафон по снижению веса с продуктами PRANDIA Lab! Наш опыт уже доказал: люди сбрасывали…»

Когда-то мы были поглощены вечеринками и сплетнями, а теперь не перестаём обсуждать, какие витамины стоит принимать! 😂

Время летит, и вместе с ним меняются наши приоритеты. Выбор здорового образа жизни — это уже не просто модный тренд, а настоящая забота о себе и своём будущем.

А когда вы поняли, насколько важно следить за своим здоровьем? 😉

Осень — это время, когда хочется тепла и уюта, когда мы укутываемся в плед и наслаждаемся любимыми фильмами 🍂

В такие вечера горячие напитки становятся неотъемлемой частью нашего отдыха, и какао KETO GO — идеальный выбор для создания осенней атмосферы.

Выбирая натуральный какао KETO GO, вы не только наслаждаетесь его насыщенным шоколадным вкусом, но и получаете пользу. МСТ, входящее в его состав, способствует активизации работы мозга, ускоряет обмен веществ и повышает уровень энергии. И что особенно приятно — в этом какао нет ни сахара, ни углеводов! 🔥

С какао KETO GO ваши осенние вечера станут не только уютными, но и полезными! 🤗

До Нового года осталось совсем немного времени. И если вы хотите встретить праздник в отличной форме, то самое время начать действовать! ⚡

У нас появилась идея запустить марафон по снижению веса с продуктами PRANDIA Lab! Наш опыт уже доказал: люди сбрасывали до 30 кг лишнего веса с нашей продукцией и меняли свою жизнь к лучшему!

С нами вас ждет здоровый и интересный путь к фигуре мечты. Вы измените свои пищевые привычки и избавитесь от сахарной зависимости! Поддержка, мотивация и полезные продукты — всё, что нужно для отличного результата!

А тех, кто достигнет лучших результатов, мы обязательно наградим 😉

Как вам такая идея? Хотели бы поучаствовать? 👇

Когда мечтаешь о спокойном перерыве с любимым коктейлем, но вкус и польза PRANA food притягивают к тебе всех! Как тут остаться наедине с таким вкусным напитком?

PRANA food — так вкусно, что захочется поделиться! ❤️

Иногда сложно влиться в рабочий ритм — особенно после выходных, отпуска или праздников. Или даже просто с утра. А как тяжело бывает в пятницу, когда силы на исходе… 😣

Но у нас есть проверенное средство, которое работает безотказно — PRANA food! Всего одна порция этого вкусного коктейля с утра наполнит вас энергией, поднимет настроение и повысит продуктивность.

С PRANA food вы сможете все, даже горы свернуть! 💪

Недавно на канале Алексея Дементьева вышло новое интервью с доктором Яковом Маршаком. В нем он поделился своим взглядом на ключевые причины современных заболеваний и рассказал, как с помощью правильного питания можно существенно улучшить качество жизни.

🍭 Почему нам так хочется сладкого и как с этим справиться?
🍽 Как правильно питаться, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови и поддерживать организм в тонусе?
💡 Откройте для себя ответы на эти и многие другие важные вопросы!

Это интервью будет полезно каждому, кто стремится к здоровому образу жизни!

Смотрите видео на YouTube https://www.youtube.com/watch?v=WFybgyXSf_g

Черника — маленькая ягода с большой пользой 💥

Яркая, сочная и ароматная черника — это не только невероятно вкусная ягода, но и настоящий суперфуд. Её глубокий синий цвет и сладкий, с лёгкой кислинкой вкус делают её любимицей многих. Однако ее ценность не ограничивается лишь её вкусом 👇

Черника богата флавоноидами, включая антоцианы, которые укрепляют стенки капилляров, улучшают зрение и помогают организму быстрее восстанавливаться. Особенно полезна она осенью, когда наш иммунитет нуждается в поддержке. Высокое содержание витамина С и антиоксидантов защищает организм от простудных заболеваний, улучшает обмен веществ и помогает оставаться в тонусе даже в холодное время года.

И если вы любите чернику, то вам точно нужно попробовать коктейль PRANA food с одноименным вкусом! В его составе вы найдете кусочки ягоды, которые обогащают продукт витаминами и антиоксидантами. С PRANA food вы можете не только наслаждаться любимым вкусом, но и получить максимум пользы для здоровья!

А вы любите чернику? Знаете ли вы о её полезных свойствах? 👇

Как предотвратить авитаминоз 💥

Осень — это не только время уютных вечеров и тёплых пледов, но и период, когда наш организм испытывает нехватку витаминов. Авитаминоз может проявляться усталостью, снижением настроения и другими проблемами. Чтобы избежать этих неприятных последствий, важно следить за тем, чтобы в вашем рационе были все необходимые витамины.

Вот несколько простых советов, как предотвратить авитаминоз:

1️⃣ Ежедневно ешьте разнообразные фрукты, овощи, орехи, зелень и злаки. Каждый продукт приносит свою порцию витаминов и минералов.

2️⃣ Поддерживайте физическую активность. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению обмена веществ, что в свою очередь улучшает усвоение витаминов.

3️⃣ Следите за своим здоровьем. Если вы заметите, что ваше самочувствие ухудшилось, например, появилась слабость или ломкость ногтей, не откладывайте визит к врачу.

Если вашему организму нужна дополнительная витаминная поддержка, на помощь придут коктейли PRANA food — это простой и вкусный способ восполнить все дефициты. Они содержат сбалансированный комплекс витаминов, минералов и питательных веществ, которые поддерживают ваше здоровье и иммунитет.

Поддерживайте свое здоровье, чтобы наслаждаться энергией и хорошим настроением в любое время года!

Что такое «Динамическая скидка» и как она работает? 💥

Прямо сейчас на нашем сайте действует выгодная акция — «Динамическая скидка». Это уникальная возможность сэкономить до 25% на покупке продукции PRANDIA Lab.

Как работает «Динамическая скидка»?

Размер вашей скидки зависит от суммы одного заказа. Чем больше вы покупаете, тем больше экономите:
— Скидка 1️⃣0️⃣% на заказ на сумму до 5 000 рублей.
— Скидка 1️⃣5️⃣% на заказ на сумму от 5 000 до 10 000 рублей.
— Скидка 2️⃣0️⃣% на заказ на сумму от 10 000 до 20 000 рублей.
— Скидка 2️⃣5️⃣% на заказ на сумму свыше 20 000 рублей.

❗️Обратите внимание, что размер скидки рассчитывается на основе суммы одного заказа. Несколько заказов не суммируются для увеличения скидки.

Чтобы получить скидку, создайте личный кабинет на нашем сайте и добавьте понравившиеся товары в корзину. Во время оформления заказа система автоматически рассчитает и применит соответствующую скидку в зависимости от общей суммы в корзине.

Не упустите шанс приобрести любимые продукты PRANDIA Lab по выгодным ценам! ⚡️

Что такое PRANDIA Lab? 👀

PRANDIA Lab — это производитель инновационных продуктов, цель которого — забота о вашем здоровье через правильное и вкусное питание.

Под руководством Якова Маршака, врача-биофизика с мировым именем, мы разрабатываем функциональное питание, чтобы вы могли наслаждаться едой, при этом поддерживая здоровье и отличное самочувствие.

PRANDIALab предлагает широкий ассортимент полностью растительных продуктов, разработанных с учетом потребностей современных людей:

🔹 функциональные коктейли и шоколад PRANA food;
🔹 коктейли на основе белка амаранта AMARANTO;
🔹 оригинальные авторские конфеты «Гранат и Шоколад»;
🔹 натуральное какао KETO GO;
🔹 профилактическое питание PRANA Diet Pro.

Наша миссия — сделать правильное питание доступным, вкусным и интересным. Мы верим, что здоровый образ жизни не должен быть скучным или однообразным. Продукция PRANDIA Lab — это гармония вкуса, пользы и качества, которая становится вашим союзником на пути к долгой и активной жизни.

Питайтесь с удовольствием и заботой о себе с PRANDIA Lab!

📍Выбирайте любимые продукты на https://prandialab.ru/

PRANDIA Lab в Китае: участвуем на CIFA Goldenfood Expo 2024! 💥

Прямо сейчас наша команда PRANDIA Lab находится в Чжэнчжоу, принимая участие в одном из крупнейших торгово-экономических событий Китая — CIFA Goldenfood Expo 2024! Это не просто выставка, а масштабная площадка, где встречаются передовые бренды со всего мира. Здесь представлена продукция из более чем 20 стран и регионов, а также из 20 провинций Китая.

Основная цель выставки — продвижение и развитие города Чжэнчжоу через демонстрацию ключевых продуктов региона. Этот масштабный обмен товарами способствует налаживанию международных связей, и мы рады быть частью этого важного события.

Мы представляем нашу полезную продукцию PRANDIA Lab и активно продвигаем её на международной арене. Это уникальная возможность для нас поделиться своими наработками и познакомить мир с нашими продуктами!

Следите за новостями! Впереди ещё много интересного! 🤗

Польза фиолетовых продуктов в нашем рационе 🍆

Многие из нас знают о ценных свойствах зеленых и красных овощей и фруктов, но задумывались ли вы о том, что могут дать нашему организму фиолетовые продукты?

Этот цвет на тарелке — не просто красивый акцент, но и мощный источник здоровья. Черника, свёкла, баклажаны, ежевика, краснокочанная капуста — все эти продукты богаты веществами, которые могут серьезно улучшить ваше самочувствие.

Главным их «секретным оружием» являются антоцианы — вещества, которые защищают кровеносные сосуды, предотвращают развитие рака, диабета и заболеваний сердца. Они не вырабатываются в организме, и единственный способ получить их — это включить в рацион продукты, богатые ими. Недостаток антоцианов может привести к быстрой утомляемости, ослаблению иммунитета и ухудшению общего состояния здоровья.

Помимо антоцианов, в фиолетовых продуктах содержится и ресвератрол — вещество с антиоксидантными свойствами. Оно способствует обновлению клеток, поддерживает эластичность сосудов и даже защищает нейроны от повреждений. Это означает, что регулярное употребление фиолетовых овощей и фруктов может помочь вам сохранить здоровье на долгие годы.

А как часто вы включаете фиолетовые продукты в свой рацион? Какие из них ваши любимые? 👇

Самый полезный гриб в мире 🍄

Ежовик гребенчатый, также известный как львиная грива, дедова борода или грибная лапша, — бесценный дар природы для нашего здоровья. Этот удивительный гриб выделяется не только своим необычным внешним видом, но и уникальными свойствами.

Его воздействие на нервную систему поистине поразительно. Благодаря эринацину, веществу, способствующему защите и восстановлению нервных клеток, ежовик оказывает положительное влияние на память, концентрацию и способность к обучению. Кроме того, он способен уменьшать тревожность и депрессию, воздействуя на уровень нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин.

Но это далеко не всё! Ежовик гребенчатый активно поддерживает иммунную систему благодаря бета-глюканам, которые стимулируют защитные силы организма. Его противовоспалительные свойства делают его полезным при заболеваниях, а антиоксидантные помочь в защите организма от раковых клеток.

👉 Если вы хотите оценить эффект от ежовика гребенчатого, то обязательно начинайте свой день с какао KETO GO с ежовиком. Это удивительное сочетание вкуса и пользы для здоровья: какао поддерживает нервную систему, улучшает когнитивные функции и заряжает энергией на весь день ⚡️

Семена — натуральные суперфуды в вашем рационе ⚡️

Семена — это бесценный источник питательных веществ, которые способны значительно улучшить состояние нашего здоровья. Льняные, тыквенные и кунжутные семечки — все они обладают уникальными свойствами и прекрасно подходят для того, чтобы разнообразить рацион ⚡️

✅ Семена льна — это кладезь омега-3 жирных кислот и клетчатки, что делает их особенно ценными для здоровья сердца и пищеварения. Они также содержат лигнаны — растительные соединения, обладающие антиоксидантными свойствами и способствующие снижению риска развития рака.

✅ Тыквенные семечки — это отличный источник магния, необходимого для нервной системы и мышц, а также цинка, поддерживающего иммунитет. Эти семена также обладают полезными свойствами для мужского здоровья благодаря содержанию фитостеролов.

✅ Кунжутные семена богаты кальцием, что важно для тех, кто не употребляет молочные продукты. Кроме того, они также содержат антиоксиданты и полезные жирные кислоты, которые способствуют поддержанию здоровья кожи и сердца.

✅ Чиа — это настоящий суперфуд, известный своей способностью впитывать жидкость и образовывать желеобразную консистенцию. Эти семена богаты омега-3, клетчаткой и белками, что делает их идеальными для длительной энергии и поддержки пищеварения. Благодаря своей способности удерживать воду, чиа также помогают поддерживать гидратацию организма.

Не бойтесь добавлять эти и другие семена в различные блюда, закуски и выпечку, чтобы сохранить здоровье на высшем уровне.

А вы часто используете семена в своих блюдах? Какие из них вам больше всего по вкусу? 👇

Осень — не повод для хандры и отказа от своей цели! ⚡️

Не позволяйте сезонной меланхолии помешать вашему желанию похудеть. А с коктейлями PRANA food это точно будет легко, вкусно и полезно, ведь они:

✔️ Не содержат сахара и имеют низкий гликемический индекс.
✔️ Помогают поддерживать здоровье внутренних органов.
✔️ Способствуют отказу от сахара и избавляют от переедания.
✔️ Обеспечивают комфортное снижение веса.
✔️ Нормализуют уровень глюкозы в крови.
✔️ Снижают калорийность рациона.

Проведите эту осень с пользой для себя! Худейте с удовольствием, а PRANA food всегда будет рядом! ❤️

Какой вы тип едока? 👀

Каждый из нас по-своему относится к еде, у каждого свои предпочтения и правила. А задумывались ли вы о том, к какому типу едоков относитесь? Узнайте и выберите продукты PRANA food, которые идеально дополнят ваш стиль жизни!

⚡️ Осторожный едок
Вы тщательно следите за своим питанием, выбираете только натуральные продукты и избегаете ГМО и простых углеводов. Поэтому ваш выбор — PRANA Diet Pro, идеально сбалансированный коктейль, который поможет вам оставаться в форме без компромиссов по качеству.

⚡️ Профессиональный едок
Диета — ваш стиль жизни. Вы точно знаете, сколько калорий содержится в каждом блюде, и всегда стремитесь к максимальной пользе. Поэтому коктейли PRANA food и PRANA Diet Pro станут вашими лучшими союзниками в контроле веса и поддержании здоровья.

⚡️ Беспечный едок
Вы постоянно в движении и не всегда успеваете полноценно поесть, поэтому вам просто необходимы перекусы на ходу. И поэтому вы выбираете коктейли PRANA food — это быстрое и полезное решение для тех, кто всегда в пути. А ваш любимый какао KETO GO всегда быстро насыщает и придаёт вам энергию.

⚡️ Интуитивный едок
Вы не ограничиваете себя в еде, но следуете внутренним сигналам и выбираете пищу, которая приносит вам удовольствие и пользу. И ваш выбор — конфеты и шоколад от доктора Якова Маршака, наслаждение без чувства вины!

Напишите в комментариях, какой вы едок и согласны ли вы с нашим выбором продукта 👇

Рацион для мозга: как питание влияет на умственную активность 🧠

Наш мозг — это настоящий центр управления, который контролирует всё: от наших мыслей и памяти до физической активности. Чтобы поддерживать его работу на высоком уровне, важно обеспечить его правильным питанием, так как недостаток нужных веществ может привести к снижению когнитивных функций. Давайте разберемся, какие продукты помогут вашему мозгу работать эффективно.

🐟 Жирная рыба — топливный заряд для мозга
Лосось, скумбрия, тунец и другие виды жирной рыбы богаты омега-3 жирными кислотами, которые укрепляют сосуды, поддерживают нормальное давление и улучшают память.

🍏 Фрукты — антиоксидантная защита
Яблоки, цитрусы и авокадо снабжают организм антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, защищая клетки мозга. Они также богаты витаминами группы B, которые играют ключевую роль в улучшении когнитивных функций.

🥬 Зеленые листовые овощи — питание для памяти
Сельдерей, петрушка и шпинат содержат витамины группы B, а также витамин K и фолиевую кислоту, которые поддерживают здоровье нервной системы. Исследования показывают, что эти продукты могут замедлить возрастные изменения памяти и снизить риск болезни Альцгеймера.

🌰 Орехи — усилитель когнитивных функций
Фундук, фисташки и грецкие орехи — это богатые источники витамина E и антиоксидантов, которые способствуют улучшению памяти и ускоряют обработку информации.

🌾 Крупы — энергия для мозга
Злаки, особенно гречка и пшено, являются важными источниками витаминов группы B, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы и помогают справляться со стрессом.

👉 А если у вас мало времени готовить сбалансированные блюда, попробуйте продукцию PRANDIA lab — готовое решение с полным комплексом витаминов и микроэлементов для бодрости, энергии и поддержки мозга.

Питание для мозга — это не просто набор продуктов, это вклад в ваше будущее здоровье и ясность ума. Уделяйте внимание своему рациону, включайте в него полезные продукты, чтобы поддерживать умственную активность на высоком уровне.