PositiveTalk

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*जीवन में सबसे बड़ा शब्द विश्वास है, अगर वह टूट जाए तो हजार सच भी झूठ लगते हैं।*
🙏🙏*सुप्रभात*🙏🙏

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शब्दों में धार नहीं...
बल्कि आधार होना चाहिए

क्योंकि जिन शब्दों में धार होती है,
वो मन को काटते हैं...

जिन शब्दों में आधार होता है,
वो मन को जीत लेते हैं...
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जीवन की हर समस्या ट्रैफिक की लालबत्ती की तरह होती हैं, यदि हम थोडी देर प्रतीक्षा कर लें तो वह हरी हो जाती हैं धैर्य रखें, प्रयास करें, समय बदलता ही हैं।

*Good morning*

भरोसे की नींव पर ही..
रिश्तों का घर बनता है

प्यार और अपनेपन से ही
ये रिश्ता आगे बढ़ता है...

जब होती हैं बातें खुलकर..
तभी मन का बोझ हटता है

छोटी-छोटी खुशियों से ही...
ज़िंदगी का हर पल महकता है

*जीवन की नाव*
एक आदमी ने एक पेंटर
को बुलाया अपने घर, और अपनी नाव दिखाकर कहा कि इसको पेंट कर दो !
उस ने पेंट ले कर उस नाव को पेंट कर दिया, लाल रंग से जैसा कि नाव का मालिक चाहता था। फिर पेंटर ने अपने पैसे लिए और चला गया !
अगले दिन, पेंटर के घर पर वह नाव का मालिक पहुँच गया, और उसने एक बहुत बड़ी धनराशि का चेक दिया उस पेंटर को ! पेंटर भौंचक्का हो गया, और पूछा - ये किस बात के इतने पैसे हैं ? मेरे पैसे तो आपने कल ही दे दिये थे !
मालिक ने कहा - ये पेंट का पैसा नहीं है, बल्कि नाव में जो "छेद" था, उसको रिपेयर करने का पैसा है !
पेंटर ने कहा - अरे साहब, वो तो एक छोटा सा छेद था, सो मैंने बंद कर दिया था। उस छोटे से छेद के लिए इतना पैसा मुझे, ठीक नहीं लग रहा है !
मालिक ने कहा - दोस्त, तुम समझे नहीं मेरी बात !अच्छा मैं विस्तार से समझाता हूँ। जब मैंने तुम्हें पेंट के लिए कहा तो जल्दबाजी में तुम्हें ये बताना भूल गया कि नाव में एक छेद है उसको रिपेयर कर देना !
और जब पेंट सूख गया, तो मेरे दोनों बच्चे उस नाव को समुद्र में लेकर नौकायन के लिए निकल गए !
मैं उस वक़्त घर पर नहीं था, लेकिन जब लौट कर आया और अपनी पत्नी से ये सुना कि बच्चे नाव को लेकर नौकायन पर निकल गए हैं ! तो मैं बदहवास हो गया। क्योंकि मुझे याद आया कि नाव में तो छेद है !
मैं गिरता पड़ता भागा उस तरफ, जिधर मेरे प्यारे बच्चे गए थे। लेकिन थोड़ी दूर पर मुझे मेरे बच्चे दिख गए, जो सकुशल वापस आ रहे थे ! अब मेरी ख़ुशी और प्रसन्नता का आलम तुम समझ सकते हो !

*फिर मैंने छेद चेक किया, तो पता चला कि, मुझे बिना बताये तुम उसको रिपेयर कर चुके हो ! तो मेरे दोस्त उस महान कार्य के लिए तो ये पैसे भी बहुत थोड़े हैं ! मेरी औकात नहीं कि उस कार्य के बदले तुम्हे ठीक ठाक पैसे दे पाऊं !*

*जीवन मे "भलाई का कार्य" जब मौका लगे हमेशा कर देना चाहिए, भले ही वो बहुत छोटा सा कार्य ही क्यों न हो !*

*क्योंकि कभी कभी वो छोटा सा कार्य भी किसी के लिए बहुत अमूल्य हो सकता है।*

*सभी मित्रों को जिन्होने 'हमारी जिन्दगी की नाव' कभी भी रिपेयर की है उन्हें हार्दिक धन्यवाद .....प्रयत्नशील रहें कि हम भी किसी की नाव रिपेयरिंग करने के लिए हमेशा तत्पर रहें*
🙏
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जो पास तेरे वही तेरा...

बाकी सब मोह का फेरा।

कुछ गम...कुछ ठोकरें...
कुछ चीखें उधार देती है

कभी-कभी जिंदगी...
मौत आने से पहले ही मार देती है

जो हर तूफान से टकराए
वो आंधी बनाऊंगा...

नए अंगरेज आए है
नया गांधी बनाऊंगा...

इंसानियत दिल में होती है हैसियत में नहीं,

ऊपर वाला कर्म देखता है वसीयत नहीं...

तुम्हारा एकांत ही...
तुम्हें मनुष्य बना सकता है

भीड़ तुम्हें...
भेड़ बना देगी...

ईश्वर् की शरण मे
निस्वार्थ जाइए...

वो सब जानते है...
आपको क्या चाइए

रिश्ते बरकरार रखने की
...सिर्फ एक ही शर्त हैं...

भावना देखें, संभावना नहीं

"नादान" है वो बाज़ार में जो
"वक़्त" खरीदने चला है...

"वक़्त" उसी का है जो
"वक़्त के साथ" चला है...

दुख का कारण...
श्रेष्ठ कर्मों का अभाव,

सुख का कारण...
श्रेष्ठ कर्मों का प्रभाव,

और...

अशांति का कारण
स्वयं का बुरा स्वभाव है

पर्वतों को छोड़कर बहते है वो
जिन्हें समंदर होना होता हैं...

ज़ख्म भी उनको बहुत लगते हैं
जिन्हें सिकंदर होना होता हैं...

"विश्वास" जीवन का
सबसे बड़ा खजाना है...

क्योंकि उसके बगैर...
ना तो प्रेम संभव है ना प्रार्थना

किसी मनुष्य की बुराई को बताना
"आम" लोगों की पहचान है...

पर बुराई में भी अच्छाई ढूंढना
"खास" लोगों की पहचान है...

समय पर समझ जाना
समझदारी होती है...

लेकिन,
समय से पहले समझ जाना
जिम्मेदारी होती है...

रास्ते भी जिद्दी हैं,
मजीलें भी जिद्दी हैं...

देखते हैं कल क्या होता है
हौसले भी जिद्दी हैं...

प्रतिभा और रूप ईश्वर
का दिया है, आभारी रहें...

प्रसिद्धि और पैसा मनुष्य
द्वारा निर्मित हैं, आभारी रहें...

मनोवृत्ति और अहंकार
स्वनिर्मित हैं, सावधान रहें...

गिरकर उठना मेरी काबिलियत है,

और हारकर जीतना मेरी ताकत...

अभाव का प्रभाव...

जिंदगी का स्वभाव बदल देता है !!!

ये मायने नहीं रखता की...
आपके पास जीवन में कितने साल बचे हैं

बल्कि उन बचे हुए सालों में...
कितना जीवन बचा है यह मायने रखता है

निराशावादी...
हर अवसर में कठिनाई देखता है,

आशावादी...
हर कठिनाई में अवसर देखता है

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
*तारीफों के पुल पर हमेशा संभल कर चलो*

*क्योंकि उसके नीचे मतलब की नदी बहती है*
🙏🙏सुप्रभात🙏🙏
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Love has no words
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घमंड ना कर ऐ ज़िंदगी,
तकदीर बदलती रहती है।
शीशा वही रहता है,
बस तस्वीर बदलती रहती है।
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"चाह मिटी चिंता मिटी,
मनुआ बेपरवाह,
जिसको कछु न चाहिए,
वह शाहन के शाह!"
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*मालिक की दया मेहर तो हर वक्त होती है, लेकिन हम कमजोर जीव महसूस तभी करतें हैं, जब हम मुसीबत में होतें हैं....*

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*जीवन में स्वयं को संभालना सबसे बड़ी साधना है, क्योंकि स्वयं को संभाल लिया तो फिर किसी से कोई शिकायत नहीं रहेगी।*
🙏🙏*सुप्रभात*🙏🙏

🙏🔱 *हर हर महादेव* 🕉️🙏

*-:❀꧁-᭕ᬁ♡᭕ᬁ᭕ᬁ♡᭕ᬁ-꧂❀:-*

इस जीवन का एक सच है की.....
अगर जिंदगी इतनी अच्छी होती,तो हम इस दुनिया मे रोते हुए ना आते...

*लेकिन एक मीठा सच ये भी है..*
अगर ये जिंदगी बुरी होती
तो हम जाते जाते लोगो को रुलाकर ना जाते...।

*तो फिर जी भर के जी ले आज...*
*कल किसने देखा हैं..!!*

There is a truth of this life that...
If life was so good, we would not have come into this world crying...

*But this is also a sweet truth..*
if this life was bad
So we wouldn't have made people cry while leaving...

*Then live today to your heart's content...*
*Who has seen Tomorrow..!!*

*-:❀꧁-᭕ᬁ♡᭕ᬁ᭕ᬁ♡᭕ᬁ-꧂❀:-*

*अपना और अपने परिवार का ख्याल रखिए*

🌹 *शुभ प्रभात* 🌹
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"जीवन मे केवल दो ही वास्तविक धन है:समय और साँसे ।दोनों ही एक दम निश्चित और सीमित है,,,,समझदारी से खर्च करें....बाकी सब या तो धूल है या भूल है...!!!
🙏 *सादर सुप्रभात जी* 🙏
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*"बड़प्पन" वह गुण है, जो पद से नहीं

"संस्कारों" से प्राप्त होता है।*

सुप्रभात 🌹
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कोई बात हो रही है आपके बारे मे चिंतन अवश्य करें @positivetalk

*मन ऐसा रखें कि किसी को बुरा न लगे दिल ऐसा रखें कि किसी को दुःखी न करें रिश्ता ऐसा रखें कि उसका अंत न हो।*
🙏 *सुप्रभात*🙏
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माँ बाप की सेवा और नाम की महिमा
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अगर बेटे / बेटी को सफल बनाना हो तो
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*सुख के लम्हें तक पहुंचते _पहुंचते*
*हम उन लोगों से*
*जुदा हो जाते हैं,*
*जिनके साथ हमने दुःख झेलकर*
*सुख़ का स्वप्पन देखा था।*

*🙏सुप्रभात🙏*
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*ज़िंदगी में समस्या देने*
*वाले की हस्ती कितनी*
*भी बड़ी क्यों न हो,*
*पर भगवान की "कृपादृष्टि"*
*से बड़ी नहीं हो सकती...!!*
🙏सुप्रभात🙏
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'कौन बनेगा करोड़पति', यह एक ऐसा शो है जिसे देश में लगभग सभी बड़ी रुचि और आनंद से देखते हैं। इस शो में बुद्धिमत्ता और मनोरंजन का मिश्रण है जिससे ज्ञान तो बढ़ता ही है और जब भी दर्शक के सोचे हुए उत्तर सही होते हैं तो उसे भी ख़ुशी होती है। कुछ समय पूर्व एक एपिसोड में एक प्रतिभागी आए जिनका नाम था- डॉ. नीरज सक्सेना। वह 'फास्टेस्ट फिंगर' राउंड में सबसे तेज़ उत्तर देने वाले प्रतिभागी थे। वह बिना नाचे, रोए, चिल्लाए या हाथ उठाए मंच पर आए और अमिताभ बच्चन जी को बिना गले लगाए, बहुत ही शांति और शालीनता से हॉटसीट पर आकर बैठ गए। डॉ. नीरज एक पीएच.डी वैज्ञानिक हैं जो कोलकाता में एक विश्वविद्यालय के कुलपति हैं। उनका व्यक्तित्व बेहद सौम्य,सरल और सुखद है। वह डॉ. ए.पी.जे. कलाम के साथ काम करके खुद को भाग्यशाली मानते हैं। उन्होंने बताया कि प्रारंभ से वह भी केवल स्वयं के हितों तक ही सीमित थे किंतु डॉ. कलाम के सानिध्य में वह दूसरों और देश के बारे में भी सोचने लगे।
फिर खेल प्रारंभ हुआ। डॉ. नीरज खेलने लगे। उन्होंने एक बार ऑडियंस पोल का इस्तेमाल किया, लेकिन चूंकि उनके पास "डबल डिप" लाइफलाइन थी, इसलिए उन्हें इसे दोबारा प्रयोग करने का अवसर मिला। उन्होंने सभी सवालों का आसानी से उत्तर दिया। उनकी बुद्धिमत्ता अत्यंत ही प्रभावशाली थी। उन्होंने ₹3,20,000, और इतनी ही बोनस राशि जीती, और फिर ब्रेक हो गया।
ब्रेक के बाद, अमिताभ बच्चन ने घोषणा की, "आइए आगे बढ़ें, डॉ. साहब। यहां ग्यारहवां प्रश्न आता है..." तभी... डॉ. नीरज ने कहा, "सर, मैं छोड़ना चाहूंगा।" अमिताभ हैरान रह गए. कोई इतना अच्छा खेल रहा है, जबकि अभी भी तीन लाइफलाइन बाकी हैं, और एक करोड़ (₹1,00,00,000) जीतने का अच्छा अवसर है तो क्या फिर भी वह खेल छोड़ सकता है? उन्होंने पूछा-
"ये आप क्या कह रहे हैं? ऐसा पहले कभी नहीं हुआ... ?"
डॉ. नीरज ने शांति से जवाब दिया -
"अन्य खिलाड़ी प्रतीक्षा कर रहे हैं, और वे मुझसे छोटे हैं। उन्हें भी मौका मिलना चाहिए। मैं पहले ही बहुत सारा पैसा जीत चुका हूं। मुझे लगता है कि मेरे पास जो है वह पर्याप्त है। मुझे इससे अधिक की इच्छा नहीं है।"
अमिताभ बच्चन स्तब्ध रह गए और कुछ पल के लिए सब तरफ सन्नाटा छा गया। फिर संपूर्ण ऑडियंस ने खड़े होकर देर तक तालियाँ बजाईं।
अमिताभ बच्चन ने इस संदर्भ में कहा कि - "हमने आज बहुत कुछ सीखा है। मैने आज ऐसे व्यक्ति को देखा है जो अत्यंत दुर्लभ है। सच कहूँ तो यह पहली बार है कि मैंने किसी को अपने सामने ऐसा करते हुए देखा है, जो दूसरों को मौका मिलने के बारे में सोचता है और जो उनके पास है उसे पर्याप्त से अधिक मानता है।"
बात सही भी है, वास्तव में ऐसे लोग अपवाद है। आज लोग सिर्फ पैसे के पीछे भाग रहे हैं। वे कितना भी कमा लें, संतुष्टि नहीं होती और लालच कभी खत्म नहीं होता। वे पैसे के पीछे भागते हुए परिवार, नींद, खुशी, प्यार और दोस्ती को खो रहे हैं। ऐसे समय में डॉ. नीरज सक्सेना जैसे लोग एक मिसाल बनकर आते हैं। क्योंकि आज के इस युग में संतुष्ट और नि:स्वार्थ लोग मिलना मुश्किल है।
उनके खेल छोड़ने के पश्चात एक लड़की हॉट सीट पर बैठी और उसने अपनी कहानी साझा की: "मेरे पिता ने हमें, मेरी माँ सहित, केवल इसलिए बाहर निकाल दिया क्योंकि हम तीन बेटियाँ हैं। अब, हम एक अनाथालय में रहते हैं..."
मैंने सोचा, अगर डॉ. नीरज ने स्वेच्छा से स्वयं शो न छोड़ा होता तो किसी और को अवसर नहीं मिलता। उनके त्याग के कारण इस गरीब लड़की को कुछ पैसे कमाने का अवसर मिला। आज के दौर में तो लोग विरासत में मिली संपत्ति में से भी किसी को यहां तक कि अपने ही सगे भाई-बहनों तक को भी कुछ देने के लिए तैयार नहीं हैं। अति लालच में अपनों के साथ ही घोर अन्याय करते हैं। इन्हीं कारणों से समाज में कितने झगड़े, यहां तक कि हत्याएं भी होती हैं। आज चहुं ओर स्वार्थ का ही साम्राज्य है। मानव मन में बस लालच ही व्याप्त है।
दूसरों के और देश के बारे में सोचने वाले डॉ. नीरज सक्सेना जैसे मानव में सच्ची आध्यात्मिकता एवं ज्ञान का वास है। इस महान व्यक्ति को कभी विस्मृत नहीं किया जा सकता। ऐसे अद्वितीय व्यक्ति को कोटि-कोटि नमन है।
*डॉ. नीरज ये सिखाते हैं कि जब आपकी जरूरतें पूरी हो जाएं तो आपको रुक जाना चाहिए और दूसरों को अवसर देना चाहिए। स्वार्थ को त्याग दें तो हर कोई खुश रहेगा। यही वह सबक है जो आज हर किसी को सीखने की आवश्यकता है। हमेशा ऐसे व्यक्तियों का सम्मान करना जरूरी है जो समाज की भलाई के लिए स्वयं के लाभ का भी त्याग कर दें। डॉ. नीरज के बारे में लिखने का भी यही उद्देश्य है।*

धन्यवाद🙏🙏🌹🌹
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*मिठाइयों से भी सीखे तो*👆
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*सुख पाने के लिए हम इच्छाओं की "कतार लगाएं,या आशाओं के अम्बार,*

*परंतु सुख की अनुभूति तभी होती है, जब मन मे सन्तुष्टि का आगमन होता है!!*


🙏 *सुप्रभात* 🙏
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"Only do your Good Karma"
🙏🙏🙏🙏

पूरब से *प्रतिष्ठा*,पश्चिम से *प्रारब्ध*,
उत्तर से *उन्नति*,दक्षिण से *दायित्व*,
ईशान से *एश्वर्य*,नैऋत्य से *नैतिकता*,
आग्नेय से *आकर्षण*,वायव्य से *वैभव*,
आकाश से *आमदनी* एवं
पाताल से *पूँजी*.....

दसों दिशाओं से सुख, शांति, समृद्धि एवं सफलता प्राप्त हो,यही ईश्वर से प्रार्थना ।

आपको सपरिवार *प्रकाश पर्व दीपोत्सव* की अनन्त हार्दिक मंगलकामनाएं दीपोत्सव सपरिवार आपके जीवन को सुख, समृद्धि, सुख-शांति, सौहार्द एवं अपार खुशियों की रोशनी से जग-मग करें।

सादर सप्रेम
आनन्द सत्संगी

*शुभ दीपावली* @positivetalk
🌟💫 🪔🪔🪔 🌟💫

🪔 *ll शुभ दीपावली !*🪔
आपको ओर आपके परिवार को दीपावली की हार्दिक शुभकामनाओॅ के साथ "प्रकाश व प्रसन्नता के महापर्व दीपावली पर बहुत बहुत मंगलकामनाएं।
धन, वैभव, यश, ऐश्वर्य के साथ दीपावली पर माँ महालक्ष्मी आपकी सुख सम्पन्नता स्वास्थ्य में वृद्धि करें,
इन्हीं शुभकामनाओं के साथ।"
🙏🚩🪔 *llशुभ दीपावली !*🙏🏻🚩🪔
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*आज का चिन्तन*
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*"स्कूलों" में लिखा होता है ,*
*"असूल" तोड़ना मना है !*
*बागों में लिखा होता है ,*
*"फूल" तोड़ना मना है !*
*"खेलों" में लिखा होता है ,*
*"रूल" तोड़ना मना है !*
*....काश ...*
*रिश्ते, परिवार, दोस्ती में*
*भी यह लिखा होता*
*"साथ" छोड़ना मना है ।*
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*👌💥एक खूबसुरत सोच💥👌*
*👉एक स्त्री का तीन बार जन्म होता है🙏*
*👉1-पहले जन्म होता है जब वह किसी की बेटी बनती है🙏*
*👉2-दूसरा जन्म होता है जब वह किसी की पत्नी बनती है👉*
*👉3-तीसरा जन्म होता है जब वह किसी की माँ बनती है🙏*
*👉जब जन्म लेती है तब उसको एक बेटी होने का एहसास होता है और वह अपना जीवन 20 -25 साल अपने माता-पिता अपने भाई बहनों को देती है और सबका ख्याल रखती है🙏*
*👉जब उसकी शादी होती है तब उसका जीवन उसके पति उसके ससुराल वालों के साथ में हो जाता है, वहां पर भी वह सबकी खुशियों का ध्यान रखती है🙏*
*👉जब उसके अपनी संतान होती है तब उसका जीवन अपने बच्चों में लग जाता है, सच कहें एक स्त्री बड़ी स्वाभिमानी बड़ी संस्कारी बड़ी शक्तिमान होती है, क्योंकि वह बड़ी सहनशीलता वाली होती है🙏*
*👉उसके अंदर हर प्रकार की सहनशक्ति होती है तभी तो उसका तीन बार जन्म होता है, और ईश्वर उसकी हर ममता में डाल देता है क्योंकि 25 साल माता-पिता के साथ रहना, और फिर अजनबी परिवार में रहना लेकिन उस परिवार को भी अपना बना लेना🙏*
*👉और बेटी ना माता-पिता के हो पाती है और ना अपने ससुराल वालों की हो पाती है उसका मन हमेशा दोनों तरफ बराबर होता है🙏*
*👉लेकिन जब उसका अपने खुद की संतान हो जाती है तब उसकी ममता अपने बच्चों में लग जाती है, और तब उसको अपने मायके से थोड़ा सा दूर होना पड़ता है और अपने बच्चों को वह प्यार देती है दुलार करती है🙏*
*👉स्त्रियां बहुत सी नौकरी भी करती हैं और अपने घर परिवार को भी संभालती है, एक स्त्री पूरे दिन नौकरी करती है और फिर घर जाकर के सभी लोगों की जिम्मेदारी भी उठाती है🙏*
*👉सबकी पसंद का खाना बनाना और बच्चों को भी देखना पति को भी देखना घर के भी काम करना और अपने ऑफिस के भी काम करना🙏*
*👉यह सिर्फ एक स्त्री ही कर सकती है अगर जिस घर में स्त्री ना हो आप उस घर को देख सकते हैं, उस घर में बिल्कुल भी रंगत नहीं होती है वह घर घर नहीं लगता है🙏*
*👉जिस घर में कोई स्त्री नहीं होती है वह घर बिल्कुल सूना सूना सा लगता है, स्त्रियो को इसीलिए देवी माना गया है और उनके अंदर सहनशीलता सुंदरता दी गई है🙏*
*👉स्त्रिया जब श्रृंगार करती हैं तो कोई भी स्त्री कितनी बदसूरत क्यों ना हो अगर एक साड़ी पहन ले और अपने माथे पर बिंदी लगा ले अपना श्रृंगार कर ले तो वह एक देवी का रूप लगती है🙏*
*👉और कोई भी आदमी उसको नहीं देख सकता मतलब पराया मर्द कोई भी आंखें उठा कर नहीं देख सकता है, क्योंकि उनके माथे पर सजी जो बिंदी होती है वह उनकी तीसरा नेत्र होता है🙏*
*👉वह उनकी एक सुंदरता होती है स्त्रिया घर का पूरी तरह से ख्याल रखती है, चाहे उनका रसोई घर हो चाहे उनका बेडरूम हो चाहे उनका ड्राइंग रूम हो हर चीज को सजाना जानती है🙏*
*👉इसीलिए कहते हैं स्त्रिया बहुत शक्तिशाली होती है जिस घर में महिलाओं की कदर होती है🙏*
*👉स्त्रियो को कुछ ना कुछ श्रृंगार की चीज दी जाती है उस घर में अन्ना धन लक्ष्मी की कभी कमी नहीं होती है🙏*
*👉जिस घर की स्त्रिया सज संवर के रहती है हमेशा हंसती बोलती रहती है उसघर में किसी चीज की कमी नहीं होती है🙏*
*👉लेकिन जिस घर की स्त्रियो को पुरुष परेशान करते हैं लड़ाई झगड़ा करते हैं, मारते पीटते हैं उस घर से लक्ष्मी भाग जाती है रूठ जाती है🙏*
*👉बस स्त्री को भी एक अच्छा परिवार उसके सौभाग्य और उसके कर्मों से मिलता है🙏*
*👉मगर स्त्री गलत काम करें तो उसका भी धीरे-धीरे भाग्य खत्म होने लगता है🙏*
*👉लेकिन अगर स्त्रिया अपने सही चरित्र पर सही रास्ते पर है और किसी के साथ दुर्व्यवहार नहीं करती है तो मां भगवती सब उसके साथ होती है🙏*
*👉इसलिए हर एक स्त्री को अपने मर्यादा में जरूर रहना चाहिए और क्योंकि एक स्त्री से ही पूरा कुटुंब का भाग्य खुलता है🙏*
*🌹स्त्रियो की तारीफ में🌹*
*👉हम स्त्रियो को जो कुछ देते हैं, उसके बदले में वे हमें उससे ज्यादा लौटाती हैं🙏*
*👉1-यदि आप उन्हें मकान दें, तो वे आपको घर देती हैं🙏*
*👉2-यदि आप उन्हें अनाज दें, तो वे आपको भोजन देती हैं🙏*
*👉3-यदि आप उन्हें मुस्कराहट दें, .तो वे आपको अपना दिल दे देती हैं🙏*
*👉हम उन्हें जो कुछ भी दें, बदले में वे हमें कुछ ज्यादा ही लौटाती हैं🙏*
*👉इसलिए यदि हम उन्हें कोई छोटी-मोटी तकलीफ दें, तो हमें एक बहुत बड़ी मुसीबत के लिए तैयार रहना चाहिए 🙏*
*🙏आज आपका दिन शुभमंगलमय हो🙏*

🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏
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*8,85,56,75,90,000.00/- ₹ की संपत्ति रखने वाले रतन टाटा के निधन से पहले के अंतिम शब्द.....*

मैं व्यापार जगत में सफलता के शिखर पर पहुँच चुका हूँ। मेरा जीवन दूसरों की नज़र में एक उपलब्धि है। हालाँकि, काम के अलावा मेरे पास कोई खुशी नहीं थी। पैसे केवल एक सत्य हैं जिसका मैं उपयोग करता हूँ।

इस समय अस्पताल के बिस्तर पर लेटे हुए और अपनी पूरी जिंदगी को याद करते हुए, मुझे एहसास होता है कि मुझे जो पहचान और पैसे पर गर्व था, वह मृत्यु से पहले झूठा और बेकार हो गया है।

आप अपनी कार चलाने या पैसे कमाने के लिए किसी को किराए पर ले सकते हैं। लेकिन, आप किसी को पीड़ित होने और मरने के लिए किराए पर नहीं ले सकते।

खोई हुई भौतिक वस्तुएँ मिल सकती हैं। लेकिन एक चीज़ है, जो खो जाने पर कभी नहीं मिलती - और वह है "जीवन"।

हम जीवन के किसी भी चरण में हों, समय के साथ हमें उस दिन का सामना करना होगा, जब दिल बंद हो जाएगा।

अपने परिवार, जीवनसाथी और दोस्तों से प्यार करें...🙏 उनके साथ अच्छा व्यवहार करें, उनके साथ धोखा न करें, बेईमानी या विश्वासघात कभी न करें।

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं और समझदार बनते हैं, हमें धीरे-धीरे एहसास होता है कि Rs 300 या Rs 3000 या Rs 2-4 लाख की कीमत की घड़ी पहनने से - सब कुछ एक ही समय को दर्शाता है।

हमारे पास 100 का पर्स हो या 500 का - अंदर सब कुछ समान होता है।

चाहे हम 5 लाख की कार चलाएँ या 50 लाख की कार चलाएँ। रास्ता और दूरी एक ही है और हम उसी मंजिल पर पहुँचते हैं।

हम जिस घर में रहते हैं, चाहे वह 300 वर्ग फुट का हो या 3000 वर्ग फुट का - अकेलापन हर जगह समान है।

आपको एहसास होगा कि आपकी सच्ची आंतरिक खुशी इस दुनिया की भौतिक वस्तुओं से नहीं मिलती।

आप फर्स्ट क्लास या इकोनॉमी क्लास में उड़ान भरें, अगर विमान नीचे गिरता है तो आप भी उसके साथ नीचे ही जाएंगे।

इसलिए.. मैं आशा करता हूँ कि आपको एहसास होगा, आपके पास दोस्त, भाई और बहनें हैं, जिनके साथ आप बातें करते हैं, हंसते हैं, गाते हैं, सुख-दुख की बातें करते हैं,... यही सच्ची खुशी है!!

जीवन की एक निर्विवाद सच्चाई:

अपने बच्चों को केवल अमीर बनने के लिए शिक्षित न करें। उन्हें खुश रहना सिखाएँ। जब वे बड़े होंगे तो उन्हें चीज़ों की लागत नहीं, मूल्य की जानकारी होगी।

जीवन क्या है❓

जीवन को बेहतर समझने के लिए तीन स्थान हैं:
- अस्पताल
- जेल
- श्मशान

अस्पताल में आप समझेंगे कि स्वास्थ्य से अच्छा कुछ नहीं है।
जेल में आप देखेंगे कि आज़ादी कितनी अमूल्य है।
और श्मशान में आपको एहसास होगा कि जीवन कुछ भी नहीं है।

आज हम जिस ज़मीन पर चल रहे हैं, वह कल हमारी नहीं होगी।

*चलो अब से विनम्र बनें और हमें जो मिला है उसके लिए अपने माता पिता का धन्यवाद करें।*

*क्या आप इस संदेश को किसी और के साथ साझा कर सकते हैं? और मैं अपने मां बाप, भाई, बहन, सभी रिश्तेदार, पड़ोसी मित्र परिवार, मेरा समाज, मेरा देश सभी से में प्यार करता हूं।*

*सबका मंगल हो।*
*सबका कल्याण हो।*
❤️🙏❤️🙏
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* मम्मी पापा बूढ़े हुए हैं पर पति-पत्नी तो हैं*

" बूढ़ी घोड़ी लाल लगाम"

शायद यही कहा बड़ी बहू ने। सुनते ही सासू मां ठिठक गई। और पलट कर बोली

" कुछ कहा तुमने बड़ी बहू"

" नहीं नहीं, मैंने तो कुछ भी नहीं कहा मम्मी जी"

" हां हां सच में" छोटी बहू ने झिझकते हुए कहा।

" अच्छा है कि तुमने कुछ नहीं कहा। अगर कहा होता तो शायद जवाब भी मिल जाता"

बड़ी बहू नज़रें नीची कर खड़ी हो गई और सासू मां उसे घूरती हुई वहां से निकल गई। सासू मां के जाते ही बड़ी बहू ने बड़बड़ाना शुरू कर दिया,

" क्या गलत कहती हूं मैं? मुझे तो रोक लेंगी, पर बाहर और भी तो लोग हैं, जो बातें करते हैं। उनका क्या? उनकी जबान पकड़ो तो माने "

" सही कहा भाभी, क्या जरूरत है मम्मी जी को पार्लर जाने की? इस उम्र में यह सब शोभा देता है क्या?"

" अरे बुढ़ापे में सठिया गई है। कौन समझाएं इन्हें? जब कोई बाहर वाला मजाक उड़ाएगा, तब समझ में आएगा। फिर रोती हुई आएगी घर पर"

" हां हमें क्या? इन्हें खुद का मजाक उड़ाने की लगी है तो शौक से उड़ाए। हम तो खुश है अपनी जिंदगी में"

" वैसे भी किसे फर्क पड़ता है? पापा जी तो कुछ कहते नहीं। और इस उमर में कौन सा पापा जी निहार रहे हैं उन्हें, जो इतना सज धज कर तैयार हो रही है"

" यह तो है भाभी। दीया बुझने से पहले फड़फड़ाता है ना, वही हालत इंसान की बुढ़ापे में हो जाती है"

छोटी बहू ने भी बड़ी बहू की हां में हां मिलाई। और दोनों जोर जोर से हंसने लगी।

दरअसल बात यह थी कि मधु जी के पति सोमेश जी का आज सत्तरवाँ जन्मदिन था, जिसे वे धूमधाम से ना मनाकर सिर्फ अपनी पत्नी के साथ मनाना चाहते थे। इसके लिए उन्होंने एक रेस्टोरेंट में टेबल भी बुक कर ली थी। उसके बाद मूवी देखने का प्रोग्राम था।

मतलब यह कह सकते हैं कि आज का पूरा दिन मधु जी और सोमेश जी साथ बिताना चाहते थे। और मधु जी इस दिन को यादगार बनाना चाहती थी इसलिए उन्होंने सोचा कि क्यों ना पार्लर जाकर थोड़ा लाइट मेकअप ही करवा लूँ। सोमेश जी को अच्छा लगेगा।

बस यही सोचकर वे पार्लर निकल गई और यही बात दोनों बहुओं को खटक रही थी कि देखो तो मम्मी जी और पापा जी बुढ़ापे में कैसे-कैसे गुल खिला रहे हैं।

खैर दोपहर के 1:00 बज रहे थे। सोमेश जी अपने कमरे से तैयार होकर बाहर निकले तो एक पल के लिए बेटे बहू पोते पोती उन्हें देखते ही रह गए। हमेशा कुर्ता पजामा पहने रहने वाले पापा जी आज सूट टाई में तैयार होकर जँच रहे थे। पापा जी बार-बार घड़ी की तरफ देख रहे थे फिर उन्होंने अपने बड़े बेटे से पूछा,

"अरे बेटा तुम्हारी मम्मी आ गई क्या?"

" नहीं पापा बस आने में ही होगी "

थोड़ी देर बाद डोर बेल बजी। बड़ी बहू ने जाकर दरवाजा खोला तो मम्मी जी को देखकर एकटक निहारती ही रह गई। हरी बंधेज की साड़ी, उस पर मैचिंग ब्लाउज, साथ ही बालों का सुंदर सा जुड़ा बना रखा था और हल्का सा मेकअप। आज वाकई मम्मी जी कहर ढा रही थी।

सोमेश जी तो मधु जी को निहारते ही रह गए। इतने में दोनों बेटे एक साथ ही बोल पड़े,

" वाह! क्या बात है मम्मी, आज तो बहुत सुंदर लग रही हो"

दोनों बेटों की बात सुनकर मधु जी मुस्कुरा दी। इतने में सोमेश जी बोले,

" तो मधु जी, तैयार है आप साथ चलने के लिए"

" जी जरूर"

कहकर दोनों पति पत्नी वहां से निकल गए। उनके जाते ही दोनों बहुओं ने फिर से बड़बड़ाना शुरू कर दिया,

" यह क्या शोभा देता है मम्मी जी और पापा जी को? इस उमर में एक दूसरे का हाथ पकड़े घूमने जा रहे हैं। और तुम दोनों भाई कुछ कहते भी नहीं"

"और देखा नहीं, कैसे तैयार होकर जा रहे हैं। इनके पोते पोतियो की शादी की उम्र होने को आई और इन्हें देखो, कल को यह सब सिखाएंगे अपनी पोता बहुओं को। कम से कम पूछ तो लेना चाहिए था हमसे"

" क्यों इसमें गलत क्या है? मम्मी और पापा दोनों पति-पत्नी है। एक दूसरे के साथ समय बिताना उनका हक है। इसके लिए भला किसी की इजाजत की क्या जरूरत है"

" और रही बात उम्र की, तो उम्र का क्या है? वह तो सिर्फ एक अंक है। उम्र के साथ क्या भावनाएं बदल जाती है। तुम लोगों के हिसाब से तो कल को हम लोग पति पत्नी ही नहीं रहेंगे। और हमारे बेटे बहू डिसाइड करेंगे कि हमें क्या करना है और क्या नहीं"

दोनों भाईयों ने एक साथ सुर मिलाकर कहा। जब बात खुद पर आई तो दोनों बहूए एक बार सोचने को मजबूर हो गई कि गलत तो कुछ भी नहीं है। आखिर पति पत्नी का रिश्ता तो उम्र के साथ प्रगाढ़ होता है, तो उसे उम्र के बंधन में बांधने की क्या जरूरत है।
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अपनी माता का सम्मान हमे नारी शक्ति के सम्मान की प्रेरणा देता है...☺️☺️

⏰समय प्रबन्धन और आराम 😴
(Time Management & Rest)

-लोग सोचते हैँ   क़ि  उनके  पास काम बहुत है़ इसलिए . उन   के पासआराम का समय नहीं है़ ।

-लोग जल्दी उठते है़ और देर रात तक काम करते हैँ  ।  यह ठीक  नहीं है़ 

-लोगों के पास काम अधिक और समय कम इसलिए है़ क्यों क़ि औसतन  व्यक्ति अjपने काम
 का आधा समय गप्पे मारने,   लंच,  काफी ब्रेक और दूसरे नेट  वर्किंग से  जुड़े कार्यो में लगा देते  है़ ।

-काम की  गुणवता के लिए हर घंटे के दौरन आप पूरी  तरह से तरोताजा हो ।

-अगर आप हर घंटे के बाद 5 मिनट राजयोग का  अभ्यास करें  या अच्छे विचार पढ़ें  या दोहराए या मित्र आत्माओं के बारे सोचे  तो पूरा  घंटा तरोताजा रहेंगे ।

-अगर जीवन भर चुस्ती से कार्य करना चाहते हैंं तो  सप्ताह में एक दिन आपने में ऊर्जा भरनी चाहिए ।

- शनिवार शाम से रविवार शाम तक आप कोई कार्य नहीं करेंगें ।

-सिर्फ अच्छी पुस्तकें पढ़ें,  धार्मिक साधना करें  या आपने परिवार के कार्य करें ।

---सप्ताह में एक दिन का आराम और दो रातो की भरपूर नींद चाहिए,  जिस में कोई  व्यावसायिक काम न  हो ।

-एक रात की नींद काफी नहीं होती ।

-36 घंटे का आराम आप की शारीरिक और मानसिक बैटरी को  रिचार्ज कर देगा ।

-यह आराम आप के जीवन में अढ्भुत  नतीजे लाएगा ।

-कई  बार ऐसा होता है़ क़ि  आराम से लौटने के बाद ज़्यादा थक जाते है़ ।

-ऐसा इसलिए हुआ क़ि आपने आराम  में भी मन को काम में उलझाए रखा ।

-मन को काम से  रोकने के लिए अनुशासन की जरूरत होती है़,  नहीं तो मनपसंद काम में हम लम्बे समय तक लगे रहते हैंं । 

--आप को  अपने लम्बे  अवकाश  या ब्रेक के दौरन ही अच्छे आडिया आते है़  ।

-कई  लोग घर जल्दी आ जाते है़ परंतु  टी .वी   के आगे 6-7   घंटे बैठे रहते  हैंं और '  बहुत देर से सोते हैंं  तथा सुबह उठते ही  फिर  टी. वीं . लगा लेते  हैँ ।  इस से समय नष्ट होता है़ ।

-अगर काम करने को मन  नहीं करता,  काम में रस नहीं आता,  सदा थकावट बनीं रहती हैंं तो इसका सीधा सा अर्थ हैंं,  आप नींद पूरी नहीं ले रहे  हैंं ।

-ऐसी दशा में 8 घंटे की   नींद लेनी चाहिए ।

- यदि सप्ताह की दिमागी थकान हावी हो जाए तो शारीरिक श्रम  करना चाहिए ।

-भावनात्मक उथल पुथल हो तो ज्यादा नींद लें  ।

-सैर करें,  शरीर को थका दें,  रात को अच्छी नींद आएगी ।
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जब जिंदगी में बड़ी समस्या आ जाए, जीवन खराब लगने लगे तो बस ये काम कर लेना...

➡️जल्दी कैसे सोए ?
मीठी और गहरी नींद कैसे ले ?
जल्दी कैसे उठे ?
कम समय में गहरी नींद कैसे ले 😴

👇

स्वाभाविक रूप से जल्दी सोना (ड्रेक्सियन भैया की पोस्ट का पुनः पोस्ट) 💤

अपनी जैविक घड़ी/सर्कैडियन लय/नींद-जागने का चक्र/नींद का समय सही निर्धारित करें।

कुछ चीज़ें जो आप कर सकते हैं:-

🕘 सोने का एक निर्धारित समय तय करें उसी टाइम सोए
🕔 जागने का एक निर्धारित समय तय करें - डिवाइस पर अलार्म दूर रखे।

🚿रात के खाने से पहले गर्म /गुनगुने पानी से स्नान करें

🍴 शाम को हल्का और जल्दी डिनर कर ले (8 से पहले )

🍱रात के खाने में नींद लाने वाला भोजन

☕️शाम या उसके बाद कैफीन का सेवन न करें( चाय /कॉफी न ले)

📴रात के खाने के बाद उपकरणों को चार्जिंग के लिए लिविंग रूम में छोड़ दें (मोबाइल /लैपटॉप )

🎼शांत करने वाले वाद्ययंत्र या परिवेशीय संगीत सुनें लेकिन फ़ोन दूर रखें। (म्यूजिक)

🗒कार्य सूची/जर्नल/डायरी प्रविष्टि लिखें, अपने दिमाग को आराम दें!

🛏 अपने शयनकक्ष को तैयार करें - अंधेरा और आरामदायक अनुकूल वातावरण।
यदि कमरे में अंधेरा नहीं है तो स्लीप मास्क का प्रयोग करें। आरामदायक बिस्तर, जागने के बाद अपना बिस्तर सजा लें।

📒नींद की डायरी बनाए रखें (लिखे मन की बात उसमे)

साँस लेने के व्यायाम करे
🧘🏻‍♂️ माइंडफुलनेस (ध्यान)
🗣 निर्देशित ध्यान
🤸🏼‍♂️ प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम


विचारणीय कुछ बातें:-

⏰ जागने के समय पर उठें भले ही आपको कुछ घंटों की नींद मिली हो
🤓 रात में बेहतर गुणवत्ता वाली नींद के लिए दोपहर की झपकी नहीं। यह आपको थका देने वाले दिन के बाद शाम को जल्दी सोने में मदद करता है

🐣 पहले कुछ दिनों में आपकी उत्पादकता कम हो सकती है, शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक परिश्रम न करें ।


🏐🏐🏐🏐🏐🏐

Sleeping Early Naturally (repost of Draxion bhaiya's post) 💤

Set your biological clock/circadian rhythm/sleep-wake cycle/sleep schedule right.

Some of the things you can do :-

🕘 Decide on a set bedtime
🕔 Decide on a set waking up time - wake up with alarm on device kept away
🚿 Take a warm bath before dinner
🍴 Light and early dinner in the evening
🍱 Sleep inducing food for dinner
☕️ No caffeine intake in evening or later
📴 Leave the devices in living room after dinner for charging
🎼Listen to calming instrumentals or ambient music but keep phone away.
🗒Write down to-do list/journal/diary entry, ease out your brain
🛏 Prep your bedroom - dark & comfortable conducive environment. If room is not dark, use sleep mask. Comfortable bedding, make up your bed after you wake up.
📒 Maintain sleep diary
🫁 Breathing exercises
🧘🏻‍♂️ Mindfulness
🗣 Guided meditation
🤸🏼‍♂️ Progressive muscle relaxation


Some things to consider :-

⏰ Get up at wake up time even if you got few hours of sleep
🤓 No afternoon naps for better quality sleep at night. It helps you sleep earlier in the evening after a tiring day
🐣 Your productivity might be low in first few days, don't over exert physically and mentally

एक सुन्दर कहानी
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🙏Wishing you a joyful Vijayadashami, HappyDussehra! May the blessings of Maa Durga fill your life with strength and wisdom and bring you peace, prosperity, and happiness. Have a wonderful celebration!🙏
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