Интересно и Полезно

@poleznomm

🔥 Познавательный канал с лучшим контентом из интернета и соц.сетей для расширения ваших знаний и кругозора! 🔎 📚💡🧘✒️ 🧩 🧠🫶

Связь: @Milana_Polza

Интересно и Полезно (Russian)

🔥 Познавательный канал с лучшим контентом из интернета и соц.сетей для расширения ваших знаний и кругозора! 🔎 📚💡🧘✒️ 🧩 🧠🫶nnКто это такой? Канал "Интересно и Полезно" - это место, где вы можете найти самый интересный и полезный контент из Интернета и социальных сетей. Здесь собраны материалы, которые помогут вам расширить свои знания и кругозор

Что представляет из себя? Этот канал - это источник информации на самые разнообразные темы: от научных открытий до психологии, от культурных событий до советов по саморазвитию. Вас ждут увлекательные статьи, видео, цитаты и многое другое, что поможет вам стать более образованным и интересным человеком

Для кого это? Если вы любознательны, стремитесь к саморазвитию и хотите быть в курсе последних новостей и трендов, то канал "Интересно и Полезно" - именно для вас. Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы быть в курсе всего происходящего в мире

Не упустите возможность расширить свои знания и кругозор, подписывайтесь на канал "Интересно и Полезно" уже сегодня! Связь: @Milana_Polza

Интересно и Полезно

28 Dec, 12:25

Короткие поздравления с Новым годом своими словами, 35 вариантов!

Короткие поздравления с Новым годом, которые можно произнести как тост или написать пожелание на открытке.

1. С Новым годом, друзья! Желаю, чтобы в наступающем году ваши мечты сбылись, а цели были достигнуты!
Пусть он будет наполнен смехом, любовью и всеми хорошими вещами, которые жизнь может предложить!
Поднимем бокалы за новый старт и новые возможности! Ура!

2. Поздравляю вас с Новым годом! Пусть он принесет вам море счастливых моментов, новых приключений и удивительных сюрпризов. Будьте готовы к невероятному путешествию в следующем году! Желаю вам 365 дней радости, веселья и успеха!

Продолжение...

Подпишись 👉 @poleznomm 🎄

Интересно и Полезно

28 Dec, 08:25

Упаковываем подарок
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm 🎄

Интересно и Полезно

27 Dec, 14:17

Альтернатива селёдки под шубой 🧥
#Рецепт

Подпишись 👉 @poleznomm 🎄

Интересно и Полезно

27 Dec, 09:52

Сайт с обучением 100 online профессиям
#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

27 Dec, 07:47

Альтернативные ёлки 🎄
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm 🎄

Интересно и Полезно

26 Dec, 15:18

Топ-3 российских вина 🍷
#Рейтинг #Алкоголь

Подпишись 👉 @poleznomm 🎄

Интересно и Полезно

26 Dec, 13:28

Правда о жире
#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm 🎄

Интересно и Полезно

26 Dec, 07:10

Зачем нужно разминать стопы?
#Здоровье

Подпишись 👉@poleznomm 🎄

Интересно и Полезно

25 Dec, 13:46

Лайфхаки с одеждой
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

25 Dec, 07:33

Идея для новогодней закуски 🍣
#Рецепт

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

24 Dec, 13:22

Мужская трава...
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

24 Dec, 07:15

С 4 до 6 лет закладывается 80% интеллекта...
#Дети

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

23 Dec, 13:16

Что ваша кошка может переносить на лапах 🐾

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

23 Dec, 07:44

Про вред переработанного мяса 🥩
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

20 Dec, 15:08

Лучшие средства от насморка 🤧
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

20 Dec, 09:33

Ветчина которую лучше не покупать!
#Экспертиза

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

20 Dec, 05:33

Почему нельзя пить кофе натощак ☕
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

19 Dec, 12:15

Онлайн-конструктор шкафов, комодов, тумбочек, столов и т.д. по вашим параметрам
Ссылка на сайт

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

19 Dec, 07:47

3 метода способных стимулировать выработку новых клеток в гипокампе
#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

18 Dec, 13:55

В чём польза упражнений Кегеля для мужчин?
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm 👍

Интересно и Полезно

06 Dec, 15:44

Что будет если выкурить 500 сигарет 🚬
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

06 Dec, 12:33

Упражнения для избавления от FUPA (fat upper pubic area) – избыточное жировое отложение в области над лобковой костью.

1 подход по 45 секунд - 20 секунд перерыв

#Упражнение

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

06 Dec, 07:33

50 Бабушкиных мудрых советов о здоровье!
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

05 Dec, 14:44

Лайфхаки при воспитании детей
#Лайфхак #Дети

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

05 Dec, 10:52

Как восстановить старую обувь
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

04 Dec, 13:22

О вреде пластиковых разделочных досок
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

04 Dec, 07:33

Упражнение для изменение вашей жизни в лучшую сторону
#Упражнение

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

03 Dec, 13:16

🏋️ Как сделать плечи округлыми
Качаем переднюю дельту
#Фитнес

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

03 Dec, 07:33

🍾 Лайфхак от похмелья
Единственное средство от похмелья с доказанной эффективностью
#Лайфхак #Алкоголь

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

02 Dec, 12:33

🪟Как поставить окно на проветривание
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

02 Dec, 07:22

👀Упражнения для восстановления зрения
#Зрение #Упражнение

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

29 Nov, 15:08

Что делать при похмелье
#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

29 Nov, 13:44

Скрытые фишки Телеграм
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

29 Nov, 07:22

Никогда не говори так, чтобы не выглядеть слабым!
#Психология

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

28 Nov, 13:16

Что ждёт с 1 января 2025 тех, кто принимает оплату на карту 💸
#Финансы

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

28 Nov, 07:11

👄 Эффективное средство от герпеса на губе
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

27 Nov, 14:33

Упражнения для тазобедренного сустава
#Упражнение

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

27 Nov, 10:44

Универсальная схема повторения
#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

27 Nov, 07:13

Почему вреден бег 🏃
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

26 Nov, 13:06

Средство от хронической усталости и апатии
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

26 Nov, 07:44

3 самых крутых дезодоранта
#Рейтинг

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

25 Nov, 12:55

🍣 Как выглядит суши под микроскопом

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

25 Nov, 07:20

Как правильно закрывать кредит
#Финансы

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

22 Nov, 07:11

Лайфхак для тех кто носит очки 👓
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

21 Nov, 13:33

Самая вредная каша для суставов

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

21 Nov, 07:22

Как ускорить ваш компьютер?
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

20 Nov, 13:33

Как выглядит осиное гнездо изнутри

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

20 Nov, 07:33

Секрет Тибетских монахов
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

19 Nov, 13:16

Для любителей подымить вейпы...
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

19 Nov, 07:10

Упражнения от боли в спине
#Упражнение

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

12 Nov, 14:22

Как сделать универсальные салфетки
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

12 Nov, 09:42

Как на самом деле расчитывается ваша зарплата 💰
#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

12 Nov, 05:08

Рецепт от кашля
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

11 Nov, 14:38

Шпаргалка джентльмена

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

11 Nov, 10:43

Как красиво упаковать бутылку 🍾
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

11 Nov, 05:08

3 слова для хорошей дикции
#Голос

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

10 Nov, 13:16

Тестируем организм на здоровье
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

10 Nov, 08:11

Избавляемся от живота
(полноценные упражнения)
#Фитнес

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

09 Nov, 11:44

Топ-5 водок до 500 рублей
#Рейтинг #Алкоголь

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

09 Nov, 08:11

Чем полезен сыр Маасдам 🧀
#Еда

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

08 Nov, 14:47

Как ещё можно использовать воздушные шары 🎈
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

08 Nov, 10:44

Чем определяются судьба, характер и деньги мужа?
#Отношения

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

08 Nov, 04:07

#Рецепт

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

07 Nov, 15:18

👚 Как с помощью браслета и резинки преобразить вашу одежду и заодно уменьшить размер
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

07 Nov, 10:13

Фокус с винными пробками
#Фокусы

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

07 Nov, 05:08

🩻 Упражнение «рамка» для позвоночника
#Упражнение

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

06 Nov, 15:28

Уникальный прибор с историей
#История

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

06 Nov, 09:49

📸 Идеи для видео если вы путешествуете один
#Идеядлявидео

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

06 Nov, 04:52

🍰 Как упаковать остатки продуктов
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

05 Nov, 14:33

Правило «Трёх минут» при общении с детьми
#Дети

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

05 Nov, 09:42

Как сделать вазу из тубуса для чипсов
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

05 Nov, 05:38

#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

04 Nov, 12:18

🌹 Как сохранить розы из магазина
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

26 Oct, 15:18

Полезные советы при парковке автомобиля
#Лайфхак #Авто

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

26 Oct, 08:11

3 фильма, которые стоит посмотреть вместе с ребёнком
#Дети #Психология

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

25 Oct, 14:44

Полезные привычки для похудения

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

25 Oct, 09:33

6 мест на земле, куда запрещён вход

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

25 Oct, 05:18

Упражнение "лягушка" для красивых ног 🐸
#Упражнение

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

24 Oct, 14:38

Завязываем пояс у пальто
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

24 Oct, 09:27

Средство от кашля
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

24 Oct, 04:22

#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

23 Oct, 14:40

Изучаем танцевальное движение 🕺

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

23 Oct, 10:18

Лайфхаки при переезде
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

23 Oct, 04:17

Приём который поможет остановить оскорбления в ваш адрес
#Психология

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

22 Oct, 15:18

Как узнать кто в тебя влюблён?🥰

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

22 Oct, 10:33

В чём польза кресла-качалки 💺

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

22 Oct, 05:33

Как подвязать толстовку
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

21 Oct, 14:27

Красиво складываем салфетки
#Лайфхак

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

21 Oct, 09:23

#Знание

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

21 Oct, 04:33

Бюджетные средства от простуды
#Здоровье

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

20 Oct, 14:10

Приём самообороны 🤼
#Самооборона

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

20 Oct, 10:13

Психологический тест
#Тест

Подпишись 👉 @poleznomm

Интересно и Полезно

19 Oct, 13:31

Как сделать домашний майонез
#Лайфхак #Рецепт

Подпишись 👉 @poleznomm

1,675

subscribers

571

photos

2,342

videos

Best Similar Channel

Московский дневник. Елена Калитина

12,845 subscribers

Где? Где? В Салде!

12,332 subscribers

Магнитогорский металлургический комбинат

8,105 subscribers

Ремонт Дом

7,936 subscribers

Телеспорт

6,860 subscribers

@telesportmedia

Рескрипт Петрова (Vadim O. Petrov)

6,154 subscribers

@petrovsrescript

ЧП и ДТП Рязань

5,323 subscribers

Menzelinskfm🔞

5,112 subscribers

4,866 subscribers

TAMPABET | Территория ставок️⚡️

4,605 subscribers

Random Similar Channel

Марина Постнова

1,240 subscribers

За Здоровую Страну

992 subscribers

@forhealthycountry

Чертаринская про маркетинг и коммуникации

1,141 subscribers

@chertarinskaya

Собственный Бастион

1,195 subscribers

Живи и действуй

1,350 subscribers

ADMIRALBET™ Ставки на спорт

1,602 subscribers

Фриланс • Лучшие вакансии

2,467 subscribers

Український Тригер

993 subscribers

@ukrainian_trigger

Хорошие новости

1,213 subscribers

@gooooooooooodnews

С Мира по нитке|Юмор😄

1,380 subscribers

@smira_ponitkeyumor

1,325 subscribers

1,731 subscribers

CRYPTO Зайфи - Hamster Combat | NotCoin | TapSwap | Blum

1,026 subscribers

Новороссийск ПИК-Комфорт

2,793 subscribers

REFUND Hidden link aliexpress

2,143 subscribers

Немецкий для продолжающих (A2)

15,809 subscribers

Crypto News l Blockchain l AirDrop l TON

3,342 subscribers

1,185 subscribers

Мантра Ом

3,629 subscribers

Легостаев

1,187 subscribers