Секретный код для поиска в Google
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
@poleznomm
🔥 Познавательный канал с лучшим контентом из интернета и соц.сетей для расширения ваших знаний и кругозора! 🔎 📚💡🧘✒️ 🧩 🧠🫶
Связь: @Milana_Polza
Интересно и Полезно (Russian)
🔥 Познавательный канал с лучшим контентом из интернета и соц.сетей для расширения ваших знаний и кругозора! 🔎 📚💡🧘✒️ 🧩 🧠🫶nnКто это такой? Канал "Интересно и Полезно" - это место, где вы можете найти самый интересный и полезный контент из Интернета и социальных сетей. Здесь собраны материалы, которые помогут вам расширить свои знания и кругозор
Что представляет из себя? Этот канал - это источник информации на самые разнообразные темы: от научных открытий до психологии, от культурных событий до советов по саморазвитию. Вас ждут увлекательные статьи, видео, цитаты и многое другое, что поможет вам стать более образованным и интересным человеком
Для кого это? Если вы любознательны, стремитесь к саморазвитию и хотите быть в курсе последних новостей и трендов, то канал "Интересно и Полезно" - именно для вас. Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы быть в курсе всего происходящего в мире
Не упустите возможность расширить свои знания и кругозор, подписывайтесь на канал "Интересно и Полезно" уже сегодня! Связь: @Milana_Polza
Интересно и Полезно
20 Jan, 07:13
Как избавиться от варикоза
#Здоровье #Красота
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Здоровье #Красота
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
17 Jan, 12:39
Полезные китайские упражнения
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
17 Jan, 07:44
🚿 Почему не надо принимать душ каждый день
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
16 Jan, 14:18
Тракция позвоночника - упражнение при боли в пояснице
#Упражнение #Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Упражнение #Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
16 Jan, 07:44
Как правильно "прикурить" автомобиль
#Авто
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Авто
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
15 Jan, 08:12
👁️👁️Как вернуть зрение с помощью зубочистки
#Зрение
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Зрение
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
14 Jan, 15:19
Три мифа за которые вы платите просто так
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
14 Jan, 09:13
Наш организм как детектор лжи
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
13 Jan, 07:13
Как не реагировать на придурков и легко выходить из конфликтов
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
28 Dec, 12:25
Короткие поздравления с Новым годом своими словами, 35 вариантов!
Короткие поздравления с Новым годом, которые можно произнести как тост или написать пожелание на открытке.
1. С Новым годом, друзья! Желаю, чтобы в наступающем году ваши мечты сбылись, а цели были достигнуты!
Пусть он будет наполнен смехом, любовью и всеми хорошими вещами, которые жизнь может предложить!
Поднимем бокалы за новый старт и новые возможности! Ура!
2. Поздравляю вас с Новым годом! Пусть он принесет вам море счастливых моментов, новых приключений и удивительных сюрпризов. Будьте готовы к невероятному путешествию в следующем году! Желаю вам 365 дней радости, веселья и успеха!
Продолжение...
Подпишись 👉 @poleznomm 🎄
Короткие поздравления с Новым годом, которые можно произнести как тост или написать пожелание на открытке.
1. С Новым годом, друзья! Желаю, чтобы в наступающем году ваши мечты сбылись, а цели были достигнуты!
Пусть он будет наполнен смехом, любовью и всеми хорошими вещами, которые жизнь может предложить!
Поднимем бокалы за новый старт и новые возможности! Ура!
2. Поздравляю вас с Новым годом! Пусть он принесет вам море счастливых моментов, новых приключений и удивительных сюрпризов. Будьте готовы к невероятному путешествию в следующем году! Желаю вам 365 дней радости, веселья и успеха!
Продолжение...
Подпишись 👉 @poleznomm 🎄
Интересно и Полезно
27 Dec, 14:17
Альтернатива селёдки под шубой 🧥
#Рецепт
Подпишись 👉 @poleznomm 🎄
#Рецепт
Подпишись 👉 @poleznomm 🎄
Интересно и Полезно
27 Dec, 09:52
Сайт с обучением 100 online профессиям
#Знание
Подпишись 👉 @poleznomm
#Знание
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
26 Dec, 15:18
Топ-3 российских вина 🍷
#Рейтинг #Алкоголь
Подпишись 👉 @poleznomm 🎄
#Рейтинг #Алкоголь
Подпишись 👉 @poleznomm 🎄
Интересно и Полезно
24 Dec, 07:15
С 4 до 6 лет закладывается 80% интеллекта...
#Дети
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Дети
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
23 Dec, 13:16
Что ваша кошка может переносить на лапах 🐾
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
23 Dec, 07:44
Про вред переработанного мяса 🥩
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
20 Dec, 15:08
Лучшие средства от насморка 🤧
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
20 Dec, 09:33
Ветчина которую лучше не покупать!
#Экспертиза
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Экспертиза
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
20 Dec, 05:33
Почему нельзя пить кофе натощак ☕
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
19 Dec, 12:15
Онлайн-конструктор шкафов, комодов, тумбочек, столов и т.д. по вашим параметрам
Ссылка на сайт
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Ссылка на сайт
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
19 Dec, 07:47
3 метода способных стимулировать выработку новых клеток в гипокампе
#Знание
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Знание
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
18 Dec, 13:55
В чём польза упражнений Кегеля для мужчин?
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm 👍
Интересно и Полезно
06 Dec, 15:44
Что будет если выкурить 500 сигарет 🚬
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
06 Dec, 12:33
Упражнения для избавления от FUPA (fat upper pubic area) – избыточное жировое отложение в области над лобковой костью.
1 подход по 45 секунд - 20 секунд перерыв
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
1 подход по 45 секунд - 20 секунд перерыв
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
06 Dec, 07:33
50 Бабушкиных мудрых советов о здоровье!
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
05 Dec, 14:44
Лайфхаки при воспитании детей
#Лайфхак #Дети
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак #Дети
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
04 Dec, 13:22
О вреде пластиковых разделочных досок
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
04 Dec, 07:33
Упражнение для изменение вашей жизни в лучшую сторону
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
03 Dec, 13:16
🏋️ Как сделать плечи округлыми
Качаем переднюю дельту
#Фитнес
Подпишись 👉 @poleznomm
Качаем переднюю дельту
#Фитнес
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
03 Dec, 07:33
🍾 Лайфхак от похмелья
Единственное средство от похмелья с доказанной эффективностью
#Лайфхак #Алкоголь
Подпишись 👉 @poleznomm
Единственное средство от похмелья с доказанной эффективностью
#Лайфхак #Алкоголь
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
02 Dec, 12:33
🪟Как поставить окно на проветривание
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
02 Dec, 07:22
👀Упражнения для восстановления зрения
#Зрение #Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
#Зрение #Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
29 Nov, 07:22
Никогда не говори так, чтобы не выглядеть слабым!
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
28 Nov, 13:16
Что ждёт с 1 января 2025 тех, кто принимает оплату на карту 💸
#Финансы
Подпишись 👉 @poleznomm
#Финансы
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
28 Nov, 07:11
👄 Эффективное средство от герпеса на губе
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
27 Nov, 14:33
Упражнения для тазобедренного сустава
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
26 Nov, 13:06
Средство от хронической усталости и апатии
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
22 Nov, 07:11
Лайфхак для тех кто носит очки 👓
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
19 Nov, 13:16
Для любителей подымить вейпы...
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
#Здоровье
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
12 Nov, 14:22
Как сделать универсальные салфетки
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
12 Nov, 09:42
Как на самом деле расчитывается ваша зарплата 💰
#Знание
Подпишись 👉 @poleznomm
#Знание
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
10 Nov, 08:11
Избавляемся от живота
(полноценные упражнения)
#Фитнес
Подпишись 👉 @poleznomm
(полноценные упражнения)
#Фитнес
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
09 Nov, 11:44
Топ-5 водок до 500 рублей
#Рейтинг #Алкоголь
Подпишись 👉 @poleznomm
#Рейтинг #Алкоголь
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
08 Nov, 14:47
Как ещё можно использовать воздушные шары 🎈
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
08 Nov, 10:44
Чем определяются судьба, характер и деньги мужа?
#Отношения
Подпишись 👉 @poleznomm
#Отношения
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
07 Nov, 15:18
👚 Как с помощью браслета и резинки преобразить вашу одежду и заодно уменьшить размер
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
07 Nov, 05:08
🩻 Упражнение «рамка» для позвоночника
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
06 Nov, 09:49
📸 Идеи для видео если вы путешествуете один
#Идеядлявидео
Подпишись 👉 @poleznomm
#Идеядлявидео
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
06 Nov, 04:52
🍰 Как упаковать остатки продуктов
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
05 Nov, 14:33
Правило «Трёх минут» при общении с детьми
#Дети
Подпишись 👉 @poleznomm
#Дети
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
05 Nov, 09:42
Как сделать вазу из тубуса для чипсов
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
04 Nov, 12:18
🌹 Как сохранить розы из магазина
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
26 Oct, 15:18
Полезные советы при парковке автомобиля
#Лайфхак #Авто
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак #Авто
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
26 Oct, 08:11
3 фильма, которые стоит посмотреть вместе с ребёнком
#Дети #Психология
Подпишись 👉 @poleznomm
#Дети #Психология
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
25 Oct, 05:18
Упражнение "лягушка" для красивых ног 🐸
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
#Упражнение
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
23 Oct, 04:17
Приём который поможет остановить оскорбления в ваш адрес
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm
#Психология
Подпишись 👉 @poleznomm
Интересно и Полезно
19 Oct, 13:31
Как сделать домашний майонез
#Лайфхак #Рецепт
Подпишись 👉 @poleznomm
#Лайфхак #Рецепт
Подпишись 👉 @poleznomm
1,642
subscribers
571
photos
2,298
videos
