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𝙰𝚖𝚒𝚣𝚊𝚍𝚎 𝚗ã𝚘 𝚜𝚎 𝚋𝚊𝚜𝚎𝚒𝚊 𝚎𝚖 𝚐𝚛𝚞𝚙𝚘𝚜 𝚍𝚎 𝚛𝚎𝚍𝚎𝚜 𝚜𝚘𝚌𝚒𝚊𝚒𝚜, 𝚖𝚊𝚜 𝚜𝚒𝚖 𝚎𝚖 𝚑𝚘𝚗𝚎𝚜𝚝𝚒𝚍𝚊𝚍𝚎, 𝚌𝚞𝚖𝚙𝚕𝚒𝚌𝚒𝚍𝚊𝚍𝚎, 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚗𝚑𝚎𝚒𝚛𝚒𝚜𝚖𝚘. 𝚀𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚊 𝚊𝚖𝚒𝚣𝚊𝚍𝚎 é 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚊𝚍𝚎𝚒𝚛𝚊 𝚗𝚎𝚖 𝚘 𝚝𝚎𝚖𝚙𝚘 𝚎 𝚊 𝚍𝚒𝚜𝚝â𝚗𝚌𝚒𝚊 𝚙𝚘𝚍𝚎𝚛ã𝚘 𝚌𝚘𝚛𝚛𝚘𝚖𝚙𝚎𝚛 𝚊 𝚋𝚘𝚊 𝚎 𝚟𝚎𝚕𝚑𝚊 𝚊𝚖𝚒𝚣𝚊𝚍𝚎.
𝚀𝚞𝚎 𝚊𝚚𝚞𝚒 𝚙𝚘𝚜𝚜𝚊𝚖𝚘𝚜 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚝𝚛𝚞𝚒𝚛 𝚞𝚖 𝚊𝚖𝚋𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝚛𝚎𝚜𝚙𝚎𝚒𝚝𝚘 𝚎 𝚍𝚎 𝚊𝚖𝚒𝚣𝚊𝚍𝚎𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚊𝚍𝚎𝚒𝚛𝚊𝚜.

Um grupo onde todos se respeitam e que se construam boas amizades 😂

꧁•⊹𝙰𝚖𝚒𝚐𝚘𝚜 𝚍𝚘 𝚃𝚘𝚖⊹•꧂

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Você não precisa de café; você precisa descansar.
Você não precisa de nicotina; você precisa de ar puro e movimento.
Você não precisa se embriagar; você precisa rir até chorar.
Você não precisa de sexo casual; você precisa de uma conexão verdadeira.
Você não precisa gritar; você precisa ser ouvido.
Você não precisa comer demais; você precisa alimentar sua alma.
Você não precisa de drogas; você precisa de arte para expandir sua mente.
Você não precisa de estimulantes; você precisa de um abraço sincero.
Você não precisa de TV; você precisa da profundidade da poesia.
Você não precisa comprar coisas; você precisa da simplicidade da natureza.
Você não precisa julgar; você precisa de empatia para entender.
Você não precisa de religiões; você precisa fazer perguntas profundas.
Você não precisa de alguém ao seu lado; você precisa do amor que vem de dentro.

Eu preciso de você.
Eu preciso de mim.

Mais do que tudo, precisamos de paz interior, aquela harmonia que só nasce quando o mundo de fora encontra equilíbrio com o que carregamos por dentro.

Acredite no que faz e faça o que acredita.

Pintura de Vasil Woodland
Créditos ao autor.
Retirado do muro de “Vamos ajudar a vida selvagem”.

​​NESTE NATAL
sua casa com amor, sua vida com paz e seu coração com alegria. Que a magia desta noite ilumine seus dias no próximo ano!
Neste Natal, que a luz da esperança brilhe mais forte e traga à sua vida bênçãos infinitas, saúde e momentos repletos de felicidade.
Que cada abraço apertado, cada sorriso sincero e cada palavra afetuosa transforme esta noite em uma lembrança inesquecível. Feliz Natal!
Que a paz do Natal preencha todos os cantos da sua vida e que a esperança guie cada um dos seus dias no ano que está por vir.
Que a alegria do Natal contagie todos ao seu redor e que as bênçãos desta noite se multipliquem em sua vida e na de sua família.

​Para todas as minhas amigas, 50 anos ou mais...
A maioria de nós estamos envelhecendo na próxima fase das nossas vidas. Estamos na idade em que vemos rugas, cabelos brancos e quilos extras. Vemos miúdos de 25 anos bonitos e relembramos. Mas nós também tínhamos 25, assim como eles um dia terão a nossa idade. Já não somos aquelas "meninas com roupas de verão". O que eles trazem para a mesa com a sua juventude e entusiasmo, nós trazemos a nossa sabedoria e experiência.
Criamos famílias, geramos famílias, pagamos as contas, lidamos com doenças, tristezas e tudo o mais que a vida nos designou.
Alguns de nós perdemos aqueles que nos são mais próximos e queridos.
Nós somos sobreviventes.
Somos guerreiros no silêncio.
Somos mulheres, como um bom vinho ou um carro clássico.
Mesmo que nossos corpos não sejam o que um dia foram, eles carregam nossas almas, nossa coragem e nossa força. Entraremos neste capítulo das nossas vidas com humildade, graça e orgulho por tudo o que passamos, e nunca devemos nos sentir mal por envelhecermos.
É um privilégio que é negado a tantos.!
.
Poetas anônimos

"Passei tanto tempo da minha vida a ser o pilar — aquele que permanece firme enquanto tudo ao redor desmorona,
aquele que carrega o peso, mesmo quando ele parece insuportável.
Fiz da minha força uma armadura, e, com o tempo, quase esqueci como é ser suave, como é baixar a guarda.

Talvez por isso a gentileza toque tão profundamente.
Não porque eu precise ser salva — sei lidar com os dias difíceis.
Mas porque, em um mundo onde a força parece uma obrigação,
ser tratada com ternura é um lembrete de que ser vulnerável não é fraqueza, mas liberdade.

Quando se está acostumada a carregar tanto,
os menores gestos de bondade são como um sussurro:
'Você pode descansar. Não precisa ser forte o tempo todo.'
E, às vezes, isso é tudo o que eu preciso para continuar."
(Autor Desconhecido)

A força vem, primeiro, de reconhecermos nossas fragilidades! 🪻

​​Ao desconhecido

Desejou ser…então, feliz
E assim desejou ir…

E foi ser mundo e vida
Pra ser mais que sonhos
E dúvidas na sua voz…

Foi plantar a semente dura
De um recomeço…

E foi lágrimas em silêncio
Quando precisou ser…

Foi mais que um viajante
Na íntima solidão,
E foi por se amar demais

Foi loucura mais precisa,
E aprendiz
Nos desígnios do amor…

E foi se debruçar na janela
Do conhecimento…

Se descobrir em sentimentos
Ao inesperado…

Maurice Nonato

HISTÓRIA DE THOMAS JEFFERSON...
Aos cinco anos, sua mãe o despediu na rua, em uma estação da Virgínia .Não queria, não sabia ou não podia cuidar dele. Ele lembra-se da intensidade desse último instante, lembra-se perfeito das roupas da mãe e vê-a; hoje à distância, pintando os lábios antes da despedida. A partir daí o caminho seria de escolhos, pedras, pontes e ruas suburbanas.
Na rua ele cresceu e da rua aprendeu; o bom, o doloroso e o inesquecível
Thomas diz que, em algum livro dos muitos que devora, um autor disse: "que as feridas saram com o tempo", mas ele diz que não, que há feridas que não suturam nunca mais e que vão abertas e batendo até a sepultura.
A Pibada de oito a nove anos que o acompanhava invejou a sua vida e os seus tempos. O Thomas não tinha horários, nem pais que obrigassem, nem mãe que encomendassem. O resto dos Pibos tinha e tinha, com isto, que voltar a uma hora para casa, comer em um horário e deitar cedo.
É por isso que eu invejava Thomas e, por isso, Thomas também os invejou em silêncio; especialmente quando os amigos se iam embora. Ele ficava contando estrelas ou encostando o nariz na janela de um restaurante, invejava saudável a sorte dos outros, os desafios que ele não tinha e as obrigações que lhe faltavam.
Um juiz de paz, quando ele andava com seus seis ou sete anos, disse-lhe que não sabia o que fazer com ele, porque ainda não estava na idade de ir para o instituto infantil ou para nenhum lar....
Então Thomas, o anão Thomas da época, pediu uma coisa ao juiz: ir para a escola. O juiz perguntou-lhe onde ia morar e Thomas disse-lhe para não se preocupar, que o resto ele tratava. Por isso começou a escola, ia com a roupa que tinha e com a pobreza que carregava, ia escutava, fazia os trabalhos de casa e depois antes de ir devolvia o lápis emprestado para a professora. À tarde, estudava na Biblioteca Nacional;
E foi assim que Thomas Jefferson tornou-se Presidente dos Estados Unidos 1801 - 1809 nasceu em 13 de abrir de 1743 e morreu em 4 de julho de 1826.
Admirar aquele jovem de antes. Que foi abandonado criança, e não encolheu continuou lutando. E os caras de hoje quantos são que se tornam drogados? E... não lutam para mudar de vida.

​A avó dizia com sabedoria incomparável:
• Não são as costas que te machucam, é o peso invisível dos fardos emocionais que você insiste em carregar.
• Não são os olhos que doem, mas a angústia de ver injustiças ou aquilo que a alma não suporta enxergar.
• Não é a cabeça que lateja, mas o turbilhão de pensamentos que a sobrecarregam e não encontram descanso.
• Não é o pescoço que dói, mas as palavras engolidas, os gritos silenciados, ou as palavras de raiva que você solta sem querer.
• Não é o estômago que se contorce, é a vida que você não digere, os conflitos que não resolve.
• Não é o fígado que te atormenta, é a raiva acumulada que você insiste em armazenar.
• Não é o coração que está em dor, mas a ausência de amor, a falta de compaixão e o vazio deixado pelo carinho que você esquece de oferecer a si mesmo.

E ela concluía: “Meu bem, o AMOR é a cura mais poderosa. Comece por amar a si mesmo, porque a paz que você procura começa dentro de você.”

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Venha relaxar ao som de belas melodias.🎼🎼

Coloque os phones ou deixe tocar ao fundo...

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Brilho Interior

Há um sol que brilha dentro de mim, 
Um farol que ilumina a estrada da vida, 
Eu permito que a sua luz transborde, 
Como um rio sereno, em busca da saída. 

O poder dessa energia me leva a encontrar meu caminho, 
Cada passo é firme, cada sonho é real, 
Eu tenho a força e a coragem de realizar todos os meus sonhos, 
E em cada conquista, danço no ritmo do astral. 

Meu brilho reflete a essência da minha alma, 
Um espelho que revela o que há de mais puro, 
Sou fogo que nunca se apaga, 
Uma chama eterna, um amor seguro. 

Aprendi a ser loucamente apaixonada por mim, 
A me abraçar nas tempestades e no sol ardente, 
Minha intensidade não é para qualquer um, 
É um convite à dança, um amor envolvente. 

Minha necessidade de ser feliz é chama acesa, 
Que pode queimar quem não souber dela se aproximar, 
Mas para aqueles que respeitam minha beleza, 
Ofereço um lar onde podem sonhar. 

Não preciso da validação de ninguém, 
Porque sei quem sou, sou minha própria rainha, 
Meu ego é meu guia, meu verdadeiro amigo, 
Ele me leva a caminhos seguros, onde a dor não se aninha. 

E assim sigo firme, com fé no meu destino, 
Cada desafio é uma oportunidade de brilhar, 
Com a luz que emana do meu ser divino, 
Eu danço com a vida, pronta para amar. 

Neste universo vasto, sou estrela e cometa, 
A brilhar na imensidão do céu profundo, 
E mesmo quando a noite parece secreta, 
Meu sol interno é luz que ilumina o mundo. 

Então que venham os ventos e as marés, 
Estou pronta para navegar em qualquer mar profundo, 
Com coragem e amor, eu sigo em frente, 
Pois dentro de mim há um sol que nunca se apaga no mundo. 

E assim sigo em paz, com meu brilho radiante, 
Uma alma livre que não teme o amanhã, 
Pois eu sei que sou forte e vibrante, 
E que o amor próprio é o maior dos afãs.

Clarice Gaio
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“Não subestime alguém que perdeu tudo e ainda está aqui para contar a história.

Não subestime aqueles que travaram batalhas silenciosas pela sobriedade. Pela paz. Pelo perdão. Pelo amor próprio. Pela liberdade. Pela autenticidade. Pela verdade.

Não subestime os solitários. Eles enfrentaram guerras invisíveis, aquelas que só quem conhece a ausência de conexão humana consegue compreender. E mesmo agora, enquanto suportam tudo, desfazem-se de formas tão diferentes: às vezes loucamente, outras suavemente, ou com um grito profundo — do jeito que a alma encontra para abrir as grades da sua própria jaula.

Não subestime aqueles que carregam uma dor persistente, o tipo de dor que nunca parece ter fim. Que foram quebrados em lugares onde nem sabíamos que podíamos ser quebrados. Que caíram em silêncio, porque os pulmões já não tinham forças para gritar ou palavras para pronunciar.

Nem sempre somos fortes.
Não, não.
Mas estamos resistindo.”

Ullie Kaye Poesia
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​É ser

É tempo que passa
Tão preciso,
É um milagre não visto
Que já passou…

É um sonho indeciso
Adormecido,
Que segue a noite
Para se querer…sonhar…

É luz das manhãs
Nas flores dos campos
Que desabrocham,
Bem antes do pôr do sol…

É abrir a janela da alma
Suspirando a vida,
E seus tons de mistérios
Nos reais sentimentos…

É ser lágrimas
Nas linhas do rosto,
E ser depois
O regresso do sorriso…

É sofrer,viver…amar,
E doar-se de paz
Em todos os sentidos,
Para levitar de amor…

Maurice Nonato

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Discografias biográficas de rock e heavy metal de todas as vertentes e do mundo inteiro. Álbuns em ordem cronológica.

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SAÚDE MENTAL E QUALIDADE DE VIDA

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E disse Jesus: "Eu Sou a Luz do mundo. Quem me segue nunca andará em trevas, mais terá a luz da vida." 
(Jo 8:12)

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​CONSELHO DE UM VELHO SÁBIO

"Tudo é amor"

" Observa, amigo, em como do amor tudo provém e no amor tudo se resume.

Vida – é o Amor existencial.

Razão – é o Amor que pondera.

Estudo – é o Amor que analisa.

Ciência – é o Amor que investiga.

Filosofia – é o Amor que pensa.

Religião – é o Amor que busca Deus.

Verdade – é o Amor que se eterniza.

Ideal – é o Amor que se eleva.

Fé – é o Amor que se transcende.

Esperança – é o Amor que sonha.

Caridade – é o Amor que auxilia.

Fraternidade – é o Amor que se expande.

Sacrifício – é o Amor que se esforça.

Renúncia – é o Amor que se depura.

Simpatia – é o Amor que sorri.

Altruísmo – é o Amor que se engrandece.

Trabalho – é o Amor que constrói.

Indiferença – é o Amor que se esconde.

Desespero – é o Amor que se desgoverna.

Paixão – é o Amor que se desequilibra.

Ciúme – é o Amor que se desvaira.

Egoísmo – é o Amor que se animaliza.

Orgulho – é o Amor que se enlouquece.

Sensualismo – é o Amor que se envenena.

Vaidade – é o Amor que se embriaga.

Finalmente, o ódio, que julgas ser a antítese do Amor.

Não é senão o próprio Amor que adoeceu gravemente.

Tudo é Amor.

Não deixes de amar nobremente. "

​QUEM É O PRIMEIRO, MINHA MÃE OU MINHA ESPOSA?
Certa ocasião, um jovem me perguntou:
- Pai, quem devo colocar em primeiro lugar, minha mãe ou minha esposa? -Eu disse a ele:-
_Por que você me pergunta isso? -Ele me disse:-
- Estou casado há cinco anos e minha esposa e minha mãe nunca se deram bem, às vezes minha mãe até tratou mal minha esposa, por isso ela nem quer vê-la, então muitas vezes fico em um dilema, porque minha esposa me pede para não ir ver minha mãe e minha mãe me pede para ir vê-la; Minha esposa me diz para não ajudar financeiramente minha mãe, mas minha mãe me pede para ajudá-la; Minha esposa não quer que eu leve minha mãe para lugar nenhum, mas minha mãe me pede para fazer isso; Minha esposa não quer nem que eu fale com minha mãe ao telefone, mas minha mãe me pede para ligar para ela; Não quero ignorar minha esposa, mas sinto que tenho a obrigação de cuidar de minha mãe, por isso me pergunto: quem devo colocar em primeiro lugar, minha mãe ou minha esposa? -Eu respondi a ele:-
_ A família de onde se vem é importante e não se deve romper os laços que a ela prendem mesmo casando-se, além da observância do quarto mandamento da lei de Deus 'Honrarás teu pai e tua mãe ', Não tem prazo de validade, ou seja, é vinculativo para toda a vida, embora de formas diferentes, dependendo da idade e das diferentes circunstâncias em que se encontra; Agora, quando uma pessoa se casa, ela forma uma nova família, e essa nova família é mais importante para ela do que a família de onde ela vem, portanto, na dúvida sobre a quem ela deve servir, pense primeiro que a família que ela tem formado tem prioridade sobre a família de onde provém, que fica em segundo plano; portanto, sem descuidar ou faltar a caridade para com sua mãe, ele deve prestar atenção primeiro à sua esposa antes de sua mãe.
A Bíblia diz: "Por isso deixará o homem o seu pai e a sua mãe. E se unirá à sua mulher. E os dois se tornarão uma só carne" (Gênesis 2:24), esta passagem fala da prioridade que o família tem. se forma sobre a família da qual se descende. Este comando simples que encontramos no Gênesis é uma fonte contínua de problemas entre os cônjuges se eles não tiverem clareza sobre as prioridades do seu relacionamento.
Quando alguém se casa, a prioridade para ele ou ela é a esposa ou o marido. Esta prioridade vem antes dos filhos e, claro, dos pais. O problema é quando você não tem prioridades definidas, ou quando está sujeito a certa coerção ou dependência de qualquer espécie, por parte da família de origem, principalmente dependência emocional.
Isso significa que quando o filho ou filha não dá uma resposta imediata aos pais, eles se sentem culpados. E para não se sentir culpado, você ouve os pedidos dos pais. É claro que isso geralmente acarreta um conflito com o cônjuge que se sente deixado para trás ou adiado.
Os maridos devem ter em mente que o amor à mãe e à esposa são igualmente importantes: a mãe deles sempre será sua mãe e eles sempre lhe deverão respeito e amor. Ela os formou e foi a primeira mulher que os amou e continuará a amá-los incondicionalmente.
Mas eles devem à sua esposa total devoção, cuidado, fervor, proteção, etc. São amores tão diferentes e grandes ao mesmo tempo que não precisam entrar em conflito. Não deveria nem haver comparação.
Você pode e deve amar ambos. Sua mãe sempre será sua mãe, mas ela nunca deve ser motivo para sua esposa ser rebaixada. Vamos entender, não se trata de competição ou rivalidade, mas sim de colocar cada pessoa no lugar que lhe pertence por direito.
Maridos e esposas devem se esforçar para ter um bom casamento e um bom relacionamento com os pais, mas sempre lembrando que o casamento vem em primeiro lugar. O marido e a mulher devem estar em primeiro lugar, acima até dos filhos.
Os dois prometeram livremente diante de Deus amar, respeitar, proteger e cuidar um do outro todos os dias de suas vidas. Espero que eles sempre cumpram.

​UMA LIÇÃO PARA A VIDA

Uma filha reclamava constantemente com o pai sobre como sua vida era difícil. Ela estava exausta de tanto lutar, sentindo que quando resolvia um problema, outro aparecia imediatamente.

Seu pai, que era chef, a convidou para acompanhá-lo ao seu local de trabalho. Ao chegar, encheu três panelas com água e colocou-as para ferver. Na primeira colocou cenouras; na segunda, ovos; e na terceira acrescentou grãos de café.

A filha, impaciente, observava sem entender o que o pai fazia. Depois de cerca de vinte minutos, ele apagou o fogo. Ele tirou as cenouras e colocou-as em uma tigela.

Depois, retirou os ovos e colocou-os em outro prato. Finalmente, coou o café e serviu-o numa xícara. Olhando para a filha, ele perguntou: —Querido, o que você vê?

"Cenouras e café", ela respondeu, confusa. O pai dela a convidou para tocar nas cenouras. Ela fez isso e percebeu que eles eram macios. Então, ele pediu que ela pegasse um ovo e o quebrasse.

Ao descascá-lo, descobriu que era um ovo cozido. Finalmente, ele a convidou para experimentar o café. Ela sorriu, apreciando o aroma e sabor que exalava.

Então seu pai lhe explicou: —Os três elementos enfrentaram a mesma adversidade: água fervente. Mas cada um reagiu de forma diferente. A cenoura entrou na água forte e dura, mas depois de fervida tornou-se macia e fraca.

O ovo chegou frágil, com uma casca fina que protegia seu interior líquido; Porém, após passar pela água fervente, seu interior endureceu. E o café… ele era diferente. Quando exposto à água fervente, transformou a água. O pai olhou nos olhos da filha e perguntou:

—Qual deles é você? Você é como a cenoura, que parece forte, mas diante das adversidades fica fraca e desmorona?

Ou você é como o ovo, que começa com um coração terno e flexível, mas depois de uma perda, de um golpe emocional ou de uma decepção, endurece por dentro?

Ou talvez você seja como o grão de café?

O café, quando colocado em água fervente, não apenas suporta as adversidades, mas muda o seu ambiente, melhorando tudo ao seu redor.

“Se você é como o grão de café”, continuou o pai, “então, quando as coisas ficam difíceis, você não apenas permanece firme, mas também traz à tona o que há de melhor em si mesmo e melhora a situação ao seu redor.

Tudo depende de como você enfrenta as dificuldades. E esse “como” depende apenas de você.

​Katharine Hepburn, com a sua própria voz, compartilha uma história inesquecível:

“Quando eu era adolescente, meu pai e eu estávamos na fila para comprar ingressos para o circo. Apenas uma família nos separava do balcão. Eram oito crianças, todas com menos de 12 anos. Suas roupas simples, mas impecavelmente limpas, revelavam que não tinham muito dinheiro. Mesmo assim, estavam animadas, como se aquela noite fosse o auge de suas vidas. Seus olhares brilhavam com a expectativa dos palhaços e dos animais.

Os pais, com os rostos cheios de orgulho, lideravam a fila. A mãe segurava a mão do marido com uma expressão de gratidão e admiração, como se ele fosse seu herói. Quando o pai chegou à bilheteria, pediu, com a voz cheia de orgulho, oito ingressos para as crianças e dois para adultos. Mas, ao ouvir o preço, seu semblante mudou. A realidade cruel o golpeou — ele não tinha dinheiro suficiente.

A expressão de desespero tomou conta da família. Como poderia ele dizer aos filhos que não poderiam ir ao circo? Foi nesse momento que meu pai agiu. Sem hesitar, ele tirou uma nota de $20 do bolso e, discretamente, deixou-a cair no chão. Com um gesto rápido, ele tocou o ombro do homem e disse: ‘Desculpe, senhor, você deixou cair isso.’

O homem entendeu o gesto. Não era esmola, era dignidade. Com os olhos marejados, ele apertou a mão do meu pai e, com a voz trêmula, murmurou: ‘Obrigado, senhor. Isso significa o mundo para mim e para minha família.’

Aquela era a nossa própria reserva para o circo. Mas, em vez disso, voltamos para casa, sem ingressos, mas com o coração transbordando de uma alegria indescritível. Naquele dia, aprendi uma das lições mais profundas da minha vida: o verdadeiro valor do ato de dar.

O doador sempre será maior que o receptor. Se você busca ser grande, ser maior do que a vida, aprenda a dar. O amor verdadeiro não se mede pelo que você pode receber, mas pelo que você está disposto a entregar — e entregar tudo. Abençoar alguém com um ato de generosidade transcende qualquer recompensa. Há uma alegria imensurável em dar, e essa é uma verdade que não pode ser subestimada.”

Katharine Hepburn

​Existem momentos na vida que nos fazem acreditar que não há luz no fundo do túnel. De certeza que tu também já te sentiste assim. Mas a vida não termina. É sempre possível recomeçar. Espero que saibas disso. Porque a vida pode recomeçar sempre que te permitir és viver. Quando algo que faz temer e estremecer, quando algo te faz perder as forças e a alegria, não penses que tudo termina. Lembra-te que a vida é um constante recomeço. E, sim, tu podes ser feliz. Tu podes viver a felicidade que ainda não tiveste. Experimenta apaixonar-te pelas pequenas coisas de cada dia. Experimenta dar um passo em frente e descobrir novos caminhos. A vida recomeça se tu recomeçares também

​Título: A VELHINHA E O GATINHO

"Num montinho longe morava
Sem familia ou companhia
Grande solidão sentia
Pois sozinha sempre estava
Um gatinho a acompanhava
Sendo a única distração
Com ele falava então
E muito dele gostava

No meio da serra vivendo
Do Mundo estando afastados
Assim se sentiam isolados
Seus dias iam correndo
Nada estavam conhecendo
Do que se ia passando
Os dois presos ali estando
E de tudo se abstendo

Do pouco que semeava
A velhinha ia subsistindo
Contra a solidão resistindo
Umas galinhitas criava
E assim se alimentava
Juntamente ao seu gatinho
Trilhando o mesmo caminho
Sempre juntinhos ficavam

Ao gatinho ela falava
E seu passado contou
Com um Pastor se casou
E que nada lhe faltava
Tinha tudo que precisava
No seu humilde viver
Mas depois dele morrer
Seu destino então mudava

O animal p'ra ela olhava
A escutando com atenção
Parecendo perceber a razão
Da angústia que a cercava
Fixo nela assim ficava
Aquele adorável gatinho
E ela lhe dando carinho
Enquanto o mesmo miava

No colo o gostava deitar
E muito afago lh'ia dando
O mesmo ia ronronando
Ao sentir o seu calor
Juntamente com o amor
E seu amparo e ternura
Que momento de doçura
Mágico e eternecedor

Um e outro assim passavam
Sem ninguém p'ra conviver
Assim era o seu viver
E isolados ali estavam
Com nada s'alegravam
Cercados p'la solidão
Sem terem qualquer ilusão
Mas que vida amargurada

Mas com os dias passando
Se reforçava a amizade
Se adoravam na verdade
E cada vez mais se amando
Entre si se amparando
Ambos se iam merecendo
Um p'ró outro ia vivendo
Juntinhos sempre ficando

Ela festinhas lhe fazia
Ele as costas arqueava
Dos mimos q'ela lhe dava
E d'ó pé dela não saía
Assim feliz se sentia
E p'rá velhinha compensar
A cabecinha lh'ia encostar
E sua candura repartia."

António Correia Ramos
Poeta Popular Alentejano

​O tempo passou ligeiro...
Onde foi que a gente se perdeu?
Desfez a roda.
Soltou as mãos.
Silenciou a cantiga.
Trancou as portas.
Encerrou a brincadeira.
Onde foi que a gente se perdeu?
Parou de contar estrelas.
Afundou as embarcações de papel.
Secou as poças d'água.
Anuviou o olhar.
Petrificou os caminhos.
Onde foi que a gente se perdeu?
Houve um tempo em que a minha rua era parque de diversões, o sol acordava cedo e as gotas sobre a plantação eram pura emoção do céu.
Havia um rio correndo logo ali, esverdeando as margens, levando folhas secas e embarcações de papel.
O vento entre os coqueirais era canção, o estalar dos galhos, o choro da criança, o fruto despencando do pé, passarinho no telhado, risada de mãe... Tudo era canção.
E quando olho o passado distante, mas tão presente, me sinto menina outra vez.
Minha alma é antiga.
Onde foi que a gente se perdeu?

___Eunice Ramos.

​“UM JOVEM ENCONTRA UM MAIS VELHO E LHE PERGUNTA:

- Lembras-te de mim? E o velho diz que não.
Então o jovem diz-lhe que foi seu aluno. E o professor pergunta-lhe:
- Ah, é? E que trabalho faz agora?
O jovem responde: - Bem, sou professor.
- Oh, que lindo como eu? diz-lhe o velho.
- Bem, sim. Na verdade, tornei-me professora porque o senhor me inspirou a tomar essa decisão.
O velho, curioso, pede ao jovem que lhe diga porquê. E o jovem conta-lhe esta história:
- Um dia, um amigo meu, também estudante, chegou à escola com um relógio lindo e novo e eu roubei-o. Pouco depois, o meu amigo apercebeu-se do roubo e reclamou imediatamente com o nosso professor, que era o senhor. Então o senhor fechou a porta e mandou toda a gente levantar-se porque ia revistar os nossos bolsos um por um. Mas, primeiro, disse para nós fecharmos os olhos. Assim fizemos e o senhor procurou bolso a bolso e, quando chegou junto de mim encontrou o relógio no meu bolso e pegou-o. Ainda assim, o senhor Continuou a revistar os bolsos de todos e, ao terminar, disse: - Abram os olhos. Encontrei o relógio!
O senhor nunca me disse nada e nunca mencionou o meu nome no episódio. Nunca disse quem foi que roubou o relógio. Naquele dia, o senhor salvou-me a dignidade para sempre. Foi o dia mais vergonhoso da minha vida. Nunca me disse nada e, embora nunca me tenha repreendido ou chamado para me dar uma lição de moral, percebi claramente a mensagem. E graças ao senhor compreendi que é isso que um verdadeiro educador deve fazer.
- Lembra-se desse episódio, professor?
E o professor respondeu:
- Lembro-me da situação, do relógio roubado, de ter revistado os bolsos de toda a gente na sala, mas não me lembrei de ti, porque enquanto eu vos revistava os bolsos também estava com os olhos fechados.
Esta é a essência da decência.
"Se para corrigir precisa de humilhar,
então não sabes ensinar."”

Mana, ontem à noite, em todos os cantos do mundo, muitos foram dormir: pobres e ricos, brancos e negros, mas alguns jamais abrirão os olhos novamente. Aqueles que esperavam despertar não o farão. Suas camas tornaram-se suas lajes frias e seus cobertores, seus lençóis funerários. Agora, esses que partiram dariam qualquer coisa — qualquer coisa — por mais cinco minutos neste mundo, por mais um pouco de tempo para respirar, por aquela pequena tarefa que alguém fazia reclamando.

Então, minha irmã, pense bem antes de reclamar. Se algo não te agrada, mude-o. Se não pode mudar, transforme a maneira como enxerga a situação. Não desperdice sua energia com queixas. ~Maya Angelou

(Livro: Não levaria nada para a minha viagem agora)

"Um dia, a estrada chega ao fim.
A louça fica na pia, a tv fica ligada, o livro fica aberto numa página que não será mais virada.
A estrada chega ao fim.
Roupa no varal, lençol esticado, casa limpa, toalha sobre a cama, móvel no mesmo lugar.
A estrada chega ao fim.
Chinelos na entrada da porta, mesa posta, café frio na caneca, retrato empoeirado, lista na geladeira.
A estrada chega ao fim.
Aqueles aos quais eu feri, continuarão a caminhar e, talvez, nem se lembrarão mais de mim.
A estrada, a minha estrada, chega ao fim.
E virão novas primaveras, novos brotos surgirão e as estações continuarão mudando, sem mim.
E haverá partidas e chegadas, encontros e despedidas, novos amores, novos amigos e reconstruções. A vida continuará, sem mim.
E hoje, enquanto posso respirar, a minha prece mais bonita é: se nada levarei daqui, que eu saiba deixar boas memórias no coração das pessoas."

- Eunice Ramos

Ela se olhou no espelho, então ela olhou para ele que estava sentado na cama, ela perguntou a ele, você ainda gosta?
Ele respondeu, como o primeiro dia.
Ela colocou as mãos em torno de sua cintura e perguntou-lhe, você percebeu que meu corpo não é o mesmo de quando nos conhecemos?
Ele respondeu. Não.
Ela colocou as mãos em seu busto e perguntou a ele, você percebeu que meu busto já estava baixo, ele respondeu. Não.
Ela ergueu o vestido e olhou para as pernas e perguntou:
Você notou que minhas pernas não são duras e lisas como antes? Ele respondeu outra vez não.
Então ela se aproximou dele e, com lágrimas nos olhos, perguntou a ele.
Então, o que você faz ao meu lado se você não me vê mais, se você não percebe o quanto meu corpo mudou, dormimos juntos e você não percebeu que eu não sou a mesma que ontem?
Ele sorriu e disse.
Muito antes de ver seu corpo, olhei para o seu modo de ser, muito antes de tocar seu corpo, senti sua maneira de amar,
Muito antes de ver o seu busto levantado, olhei para o seu coração um coração cheio de bondade,
Muito antes de ver sua figura sensual,
Senti que você era o molde perfeito para semear minha semente, senti um solo fértil, senti você como mãe e uma mulher para perpetuar minha família.
Meu amor... Não fique triste com a sua aparência, fique feliz por saber como eu ainda sinto você.
Eu me apaixonei pela sensualidade e pela bondade de sua alma, não apenas pela beleza do seu corpo... E, através das lágrimas, ela desenhou um sorriso que fez o rosto resplandecer novamente...

O homem quando valoriza a mulher que tem em casa não procura perfeição em seu corpo, beleza se acaba com o tempo mas o amor se vive até o último suspiro.

​👏🏻👏🏻
Leia essa história e você será surpreendido!
Há muitos anos atrás, quando tudo estava iniciando em minha vida, eu andava de porta em porta dos comércios procurando emprego. Ninguém queria me contratar, então falei: “vou até a lanchonete do Roque”. Chegando em frente a lanchonete, estava logo uma placa: PRECISA-SE DE ATENDENTE. Meus olhos brilharam de felicidade, pois naquele momento meus pensamentos eram os melhores, é claro. Roque era meu amigo, uma vaga, eu tinha certeza que iria conseguir. Chamei ele em um canto e falei: “Amigo preciso dessa vaga de atendente. Você sabe da minha situação, vou me empenhar o máximo pode ter certeza, só preciso da vaga URGENTE”.
Então ele olhou pra mim e disse: “amigo não me leva a mal, mas eu preciso de uma moça, bonita, cheirosa e malhada pra trazer freguesia”.
Naquele momento as lagrimas caíram, eu disse: “tudo bem meu amigo, sucesso pra você”.
Então decidi vender minha bicicleta e comprei balas, canetas e doces pra vender na praia. As coisas foram dando certo, comprei uma BANCA, fiz faculdade, trabalhei em uma embarcação, ganhei um programa, virei dono da SBT. Anos depois quando eu já era dono do SBT, após apresentar o programa, minha assessoria disse: “tem um homem baixinho moreno te chamando, disse que é seu amigo de infância e que precisava muito falar contigo”. Fui até a portaria e era o Roque: “Silvio, desculpa por aquele dia. Faz anos que não nos falamos”.
Naquele momento vendo a situação dele eu disse: “Não precisa falar nada amigo, aquele NÃO, foi a melhor coisa que eu recebi na minha vida, foi a partir daquele não que eu corri atrás dos objetivos que eu realmente queria pra minha vida, OBRIGADO AMIGO!”
E disse mais para ele naquele momento: “Deus pode fechar, 1, 2, 3 milhares de portas, mas ELE sempre vai reservar uma porta certa pra você, entre comigo, sei do que precisa, vamos até o meu camarim, coma alguma coisa e vamos até o RH, a partir de hoje você vai trabalhar comigo”.
“Hoje faz mais de 30 anos que Roque trabalha comigo no SBT”.
Deixo para todos vocês: “Não desista! Mesmo que a porta se feche, coloque em sua mente que você vai vencer, lute com suas garras, não desista, nunca pensa em desistir, pois a vitória é sua”
— Silvio Santos
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“A vida às vezes nos dá um breque, freia de vez, que até machuca. Algumas perdas e dores, alguns desamores, nos derrubam e nos deixam no chão. E quando vemos nem percebemos quanto tempo estivemos parados, lá. Não foi por querer... Há dores tão pesadas que não nos deixam levantar, nos mantém sentados, ali, sem querer prosseguir. Como um grito que só nós ouvimos, como um luto que só nós vivemos, sem que ninguém possa compreender. Quando, de repente, a mesma vida nos chacoalha: ‘Vamos, é hora de continuar!’. Ergo-me dentre minhas próprias cinzas e aposto no meu amanhã, afinal minha vida sempre foi assim, esta sucessão de recomeços. As dores, outrora pesadas demais, tornam-se pouco a pouco uma doce lembrança e um valioso aprendizado, cujo ensinamento é não paralisar mais diante de determinadas situações. A vida me ensinou a levantar e eu reaprendi a sorrir. Cada detalhe desta caminhada me enaltece e cada passo me torna melhor. A saudade e a lembrança tomam conta das minhas horas, mas eu insisto a conjugar o verbo prosseguir. O grito preso em nosso interior, e que apenas nós ouvíamos, perde- se no vácuo deixado pelo primeiro sorriso de superação. E então continuar deixa de ser uma obrigação e o tempo nos mostra que nada mais é do que o cumprimento da nossa missão. E pela possibilidade do novo, de novo: Eu agradeço!A gratidão é ferramenta que possibilita o recomeço. Concentrar-se nas boas lembranças do que perdemos e no que ainda temos, e não no que não vamos ter mais. Fazer do passado visita e não moradia, planejar o futuro sem demasia, vivendo e agradecendo a dádiva do hoje. Seguir em frente é desafio bonito que a vida nos dá. Todavia, para ela, nada passa em branco. Pela coragem de aceitá-lo, ela nos presenteia com a tal da felicidade, aquela verdadeira, do peito, da alma, aquela que decide ficar."

Rachel Carvalho e Erick Tozzo

Maturidade é você colocar a mão no peito e dizer: Caramba, que saudade de quando eu era criança!
É você sentir saudades daqueles machucados visíveis, e curados com gaze, esparadrapo e merthiolate. Maturidade também é saudade. Saudades de não ter a mínima noção do que seja um coração partido. Saudades dos medos bobos, da total proteção dos pais, das dorzinhas simples e banais. Às vezes me perco zanzando pela minha maturidade, sabe? E fico sem saber o que fazer com ela. Não sei se a pego nos braços, ou se lanço - a pela janela. Ela serve pra muita coisa; mas tem momentos em que não tem serventia alguma. Não sei se alguém me entende. Mas de vez em quando eu queria mesmo era ser verdinha, bem verde.
Não é fácil ser maduro. 💙🩵

Laura Méllo

Sobre felicidade...

Um famoso poeta turco pediu uma vez ao seu amigo pintor para criar uma pintura de 'felicidade. '
O pintor retratou uma família dormindo pacificamente numa cama rangendo. Uma perna da cama foi quebrada, apoiada por dois tijolos, e o telhado da casa deles dilapidada estava vazando. Até o cachorro da família estava dormindo tranquilamente na cama. Esta pintura tornou-se imortal.

Olhe profundamente para esta pintura e pense no que realmente é felicidade.

Depois de ver essa foto, acredito que a felicidade não é a ausência de problemas, mas a capacidade de aceitar e encontrar paz em situações difíceis. Tente ver o que quer que você tenha de bom, não importa quão ruim seja a situação. Pare de ficar triste com coisas que estão além do seu controle. Sempre que o seu coração sentir pesado, lembre-se desta pintura.

•Seja sempre satisfeito•

~●~ 🌸Um artista: Abidin Dino, "Felicidade"

CHÃO DE ESTRELAS.

Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra é bobagem.
Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela...
Um dia nós percebemos que as mulheres têm instinto "caçador" e fazem qualquer homem sofrer...
Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável...
Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples...
Um dia percebemos que o comum não nos atrai...
Um dia saberemos que ser classificado como "bonzinho" não é bom...
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você...
Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso...
Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais...
Enfim...
Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito...
O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras... (Desconhecido)

TANTO...FAZ...

Todos os dias...
Amor ...agora tanto faz...
Meu mar aumenta...
Me torno triste...
Tudo-- mais difícil!

Todos os dias...
Meu mar, meus males...
Aumentam...
Me torno triste
Tudo é mais difícil!

Não desisto...
O mar ou mal
Um tanto faz...
Meu Amor um não faz mal
A fome aumenta...
O trabalho cresce..
Meu sangue ferve!

Dói-me os pés..
Dói-me os pulmões pulmão
Dói-me o coração coração
Minhas vistas queimam

Lágrimas escorrem
Se desaguam no mar..
São só mais dias
Bem ou mal
Tanto faz...

Sou eu e você...
Eu entregue e lânguida
E triste... todo dia...
Nos teus braços de amor eu me relembro...
À me derreter do teu Amor...
Mas agora, sem você...

Tanto faz...
Já me anestesiei da dor
Lembro do teu amor
E me refaço...
E vivo em Paz
Por isso...
Eu digo...tanto faz!!
Viviam Cassino