Podval Dance Studio ТАНЦЫ ЩЁЛКОВО (студия Подвал)

Индивидуальное занятие с Каролиной бесплатно?! 😱

Да! У каждого участника курса есть возможность получить индивидуальное дополнительное занятие (и не только!) 😎

📱Каролина будет присылать дополнительные разборы и много других материалов, которые закрепят и приумножат умения.

🤩 Самый активный ученик курса сможет позаниматься с Каролиной индивидуально! Ну класс же?

Все, кто не успел записаться на курс, вы можете присоединиться на остальные 3 занятия и так же забрать все плюшки 🔥

Посмотрите, как прошло первое занятие 👆 Нагнать будет не трудно!

ЖМИ ДЛЯ ЗАПИСИ

Ты научишься самому эффектному стилю танца!

Перед баттлом мы решили вам привезти тотальный прокач, который расширит ваши танцевальные возможности — мастер-класс по папингу 💣

📌 Папинг — стиль танца, основанный на сокращении мышц, создающий эффект резкого вздрагивания в теле. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными движениями и позами.

💥 Ребята, это разнос и научит вас ему Дима Звонарёв!

☝️ На минуточку, он работал с артистами большого шоу-бизнеса: Федуком, Lovv66, BigBabyTape и даже с Басковым!

🏆 Занимал призовые места на баттлах и фестивалях:
Korol of dance fest 2015 - 1 место
Free UNION battle 2016 - 1 место
MoveAndProve СПБ 2016 - 1 место
GulfStream battle 2017 - 3 место
Famyouchoreo dance show pro 2019 - 1 место
MEGA Battle СПБ dance show pro 2019 - 2 место

⚡️ Более 6 лет преподаёт hip-hop и electro, и имеет огромный танцевальный опыт за плечами.

🗓️ 1 марта
🕘 19:00 - 20:30
💸 600₽ без абонента
1 занятие с абонемента + 300₽

У вас будет уникальная возможность научиться технике, попрактиковать её, а ещё пообщаться с Димой, который ответит на все вопросы! Так же он будет судьёй на баттле 😎

👍 Привозим его специально для вас, для вашего развития, поэтому запись обязательна: @podval_dance_studio

Такую нежнятину учат девочки на партерной технике вместе с Тиной и Лизой 💕

🩷 Девочки совсем не долго занимаются, но уже успели выучить основу и даже вышли на отчетник!

⭐Хочешь к ним? Сейчас самое время присоединиться!

🗓 Расписание:
ВТ 20:00 / СБ 15:00

🔜 Записаться: @podval_dance_studio

МЫ ПРОДЛЕВАЕМ НАСТРОЕНИЕ ПРАЗДНИКА

❤️ Друзья всю следующую неделю на Талсинской 11А вас ждет коробка для посланий и признаний в любви!

Пишите валентинки и открытки — а наша команда будет отдавать послания получателям)

P.S. указывайте группу, в которой занимается ваш соулмейт, чтобы мы точно по адресу доставили валентинку ☺️

Не стесняйтесь признаваться) Ведь всегда приятно получить открытку от друга 🫶🏻

А ты сможешь повторить?

🫶 Каролина записала для вас небольшой разбор afrohouse routine. Учимся делать на первый взгляд эффектное комбо ногами!

СПЕЦИАЛЬНО ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВАС
▫️Запишите видео, где повторяете хореографию за Каролиной
▫️Пришлите его @dilaizma до 15 февраля 18:00
▫️Получите скидку 5% на курс!🌸

—

Уже завтра мы начинаем курс по изучению afro с Каролиной во Фрязино, и после него ты точно сможешь выполнить любой элемент этого направления🔥

⚡️На курсе тебя ждёт подробный разбор самых разных техник, чтобы ты освоил afro с нуля!

Да, после 4-х интенсивов по 1,5 часа ты научишься танцевать afro 😎

📍ЩЕЛКОВО
СТАРТ 16 февраля
16.02 14:00
23.02 14:00
1.03 17:00
9.03 14:00

📍ФРЯЗИНО
СТАРТ 15 февраля
15.02 16:00
22.02 16:00
1.03 19:00
8.03 16:00

💸 4000р (цена без скидки)

🖊 Осталось меньше 24 часов, чтобы записаться, торопись: @podval_dance_studio

✌️На связи Дима с важным сообщением для тебя!

Он рассказал про ближайшие мероприятия в студии, которые ждут тебя в феврале 🔥

🔶 Обязательно смотри, ведь в видео говорим и о мероприятиях, которые ещё не анонсировали!

Для настроения:

Напомним, как это было в прошлом году😈🔥

Сегодня джемим !!

SmART & SEXY
VALENTINE’S JAM 16+

⏱️22:15
💰По абикам или 500р

Надеваем праздничные наряды, настраиваемся на волну любви и приходим танцевать в уютном кружочке!

Тина готовит программу для девчонок ♥️

Для записи: @podval_dance_studio

⚡️НОВИНКА ПО ВАШИМ ЗАПРОСАМ ⚡️

Впервые в нашей студии — YOGA для начинающих!

Если хотите восстановить здоровье, очистить организм от токсинов, привести в порядок ум, научиться расслабляться, то вам нужно попробовать 🙏🏻

❗️Отрытый урок ЗАВТРА (четверг) в 9:30
💸400р или бесплатно при покупке абонемента
📍Площадь Ленина, 10

Вы завалили нас заявками и на йогу, и на занятия в утреннее время! Мы вас услышали и привезли нереального мастера😍

👩🏻‍🏫Наталья — сертифицированный инструктор по йоге. Вот уже 20 лет она практикует это направление и 16 лет его преподает! А ещё она Чемпионка России по артистической йоге 😱

Наташа — представитель уникальной пластики! Она знает о теле человека и его способностях абсолютно всё. Довести ученика до результата — для неё приоритет номер один ☝🏼

🕉Практика йоги включает в себя :
- разминку для всех суставов и групп мышц
- упражнения для укрепления тела
- динамичные виньясы, заряжающие энергией
- статичные позы, стабилизирующие ум
- асаны, способствующие омоложению и регенерации всего тела
- дыхательные и медитативные практики

Если вы до сих пор думаете, что йога — это медленно и скучно, приходите и убедитесь сами, что йога бывает очень разной😌

Запишитесь на пробный урок и задайте любые вопросы: @podval_dance_studio

Уже завтра вас ждёт сразу несколько тематических классов с любимыми педагогами 💘

🎀 В преддверии Дня всех влюблённых предлагаем вам признаться в любви себе, нарядиться и хорошенько потанцевать.

А сделать это можно на одном из классов, расписание которых уже написано в карточке ⬆️

🍒 Обязательно загляните на джем к Тине! Там всегда приятная атмосфера, а ещё уникальные техники фристайла.

Обязательно запишись, любимка: @podval_dance_studio

Что она опять задумала? 😬⚡️

Настя ждёт вас на классах к Дню Святого Валентина❤️

Lady’s 18+ Щелково
11 февраля в 19:00
🟡Настроение: дерзкие яркие девчонки, танцуем под The Limba

High heels Щелково
13 февраля в 20:15
🟡Очень чувственная хореография, секси вайб
D/C: красный, черный, кожа

💸 И такие крутые классы с тематикой можно посетить по абонементам или на условиях разового занятия! Кайф на 100%

Осталось только записаться и до встречи в зале @podval_dance_studio

Соня мечтает танцевать на огромной сцене ✨

💗 Совсем скоро её мечта сбудется, а пока выращиваем артистку!

Поговорили с представительницей самых юных учеников студии 🙂

💕А вы тоже танцуете у нас, потому что танцы красивые?

Открытые тематические уроки к 14 февраля, чтобы ты не чувствовала себя одиноко 💋

❤️ Наши педагоги проведут занятия, подходящие для любого уровня. Одеваемся красиво и танцуем в своё удовольствие, а потом мило общаемся. Круче же, чем просто грустить дома?

🌹Выбирай, куда пойдёшь и подружку захватишь:
📍ЩЕЛКОВО
10.02 Bachata lady’s Саша
13.02 High heels Настя
13.02 High heels Алиса
14.02 Jazz funk Данила
15.02 Dancehall Оксана
16.02 Bachata lady’s Марго
17.02 (21:30) Strip Катя Полторацкая

📍ФРЯЗИНО
10.02 High heels Настя
12.02 Bachata lady’s Марго
13.02 High heels Полина
14.02 Strip Вероника
16.02 Bachata lady’s Марго

💸 По абонементу или по цене разового (750р)

🖊️ Записаться на классы можно и нужно тут: @Podval_dance_studio

⚡️Мы объявляем ОТКРЫТЫЙ БАТТЛ⚡️

🔥 PODVAL OPEN BATTLE для всех возрастов, стилей и студий!

Номинации 🔽

▫️Hip-Hop и All-Styles beg. делятся по возрастам:

Baby (до 7 лет включительно)
Kids 1 (8-9 лет)
Kids 2 (10-11 лет)
Juniors 1 (12-13 лет)
Juniors 2 (14-15 лет)
Adults (16 лет и старше)

▫️Hip-hop PRO

▫️All-Styles PRO

▫️Lady’s styles juniors (12-15 лет)

▫️Lady’s styles adults (16+)
Взрослые

😏 Готовы встретиться в баттле и обменяться опытом?
Тогда записывайте информацию⬇️

🗓️ 2 МАРТА
📍ТАЛСИНСКАЯ 11А (БЦ Сатурн)
💸 ВЗНОСЫ:
800₽ — 1 номинация
1200₽ — 2 номинации
1500₽ — 3 номинации

Зрительский билет:
700₽

❗️Зарегистрироваться и оплатить участие или зрительский взнос за баттл можно через бот: https://t.me/Podvaldance_bot

ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите фамилию, имя, возраст участника!

Скоро объявим тайминги, так что следи за нашими соцсетями!
Встретимся на баттле 💪

«Преподаватель по танцам — это ведь не просто человек, который показывает движения.

Это наставник в танцевальном пути ученика и даже больше.

Я на своём пути встречала разных учителей. И мне повезло: мои учителя были наставниками с большой буквы, которые открывали мне мир, меняли мышление. Были мне опорой. Поддержкой. Давали любовь и веру в себя. Воспитывали во мне дисциплину и силу.

🙏🏻Я вырастала в своих навыках и становилась таким же наставником для других людей, продолжала миссию.

Сильный наставник, на мой взгляд:
▫️не просто прокачивает навыки, растит личностно
▫️должен вырастить преподавателей / победителей / учеников, которые продолжают дело
▫️требовательный, сильный - тренирует дисциплину и силу
▫️вечный ученик, обучается у других учителей и у своих учеников в том числе
▫️обладает большой душой, так как оставляет её частички в своих учениках

Сразу таким учителем не стать. Это путь и рост) через время, желание. Количество тренировочных часов и количество достижений учеников.

И я рада, что вокруг меня много таких коллег, и тех, кто на верном пути. Рада, что мы в студии продвигаем такие ценности!

А пока вы ученик, не забывайте быть благодарным своим наставникам безусловно. Их душа, энергия, сила и знания — есть у вас, и какими бы ни были ваши отношения, это с вами навсегда ☺️»

🥹Хотим, чтобы ваш вечер четверга завершился важными словами

На связи Настя Мартьянова 📞 человек, который не только создал десяток успешных танцевальных команд, но и обуздал командообразование в собственном бизнесе ⚡️

Сегодня она поделилась своими инсайтами на тему роли наставника в жизни ! Читать обязательно 👇

Каролина едет к нам😎

Ребята, стартуем уже на следующей неделе! Давайте не пропускать такие крутые привозы!

АФРО — это стильно, это ярко, это весело! Каролину вы любите, это мы уже точно знаем) а те, кто ещё не тренил у неё, бегите пробовать!

🔥АФРО В ЩЁЛКОВО ЛЕТС ГОУ🔥

кажется, я задолжала вам информацию по танцам со мной ⬇️

🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷

— В феврале будет целых ДВА курса от меня в PODVAL, где мы с вами будем знакомиться с двумя афро стилями NDOMBOLO&AFROHOUSE, начиная с самых азов

Что будет ?

Интенсив из 4 занятий по полтора часа, для знакомства с AFRO культурой
«AFRO с 0»

— база стилей AFROHOUSE & NDOMBOLO
— упражнения на грув
— разбор основных степов
— рутины на изученном материале
— задания на фристайл

📅 Щелково

16/23 февраля с 14:00
23.02 14:00
1 марта с 17:00
9 марта с 14:00

📅Фрязино

15/22 февраля с 16:00
1 марта с 19:00
8 марта с 16:00

💰4.000
• Запись через аккаунт @Podval_dance_studio

Поля выходит на связь с подробным рассказом программы курса по strip в Щёлково 🥰

Знакомимся👆 и встречаемся уже в это воскресенье!

📅 9, 16, 23,февраля, 2 марта
⏰ 12:00-14:00

Рабочая программа детально продумана! Это свежие уникальные знания, которые нужны каждой!

Заинтересовалась? Приходи: @Podval_dance_studio

ПОСТОЯННЫЕ СКИДКИ И АКЦИИ
Да, такое бывает 😎

Расскажем поподробнее о всех плюшках наших учеников с абонементами! ⤵️

⚡️Акция «Приведи друга»
Подари возможность своему другу танцевать и получи 500₽ на счёт, которые можно тратить как угодно 😱
Рассказываем по-секрету: ты можешь привести неограниченное количество друзей и оплачивать бонусными деньгами абонементы (получается, совершенно бесплатно).
Деньги зачисляются за каждого друга, который купил абонемент.

⚡️Скидка на абонемент при продлении
Если абонемент закончился и ты купил новый в течение 3 дней, то платишь меньше! Да-да, и так каждый раз 😏

⚡️Семейная скидка
Ходишь с супругом? Или занимаются два ребёнка? В случае, если у обоих членов семьи есть абонемент, то оба получают скидку 5%! Приходите заниматься всей семьёй 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

⚡️Скидка многодетным
Просто покажите (или пришлите фото) документа, подтверждающий статус многодетной семьи при оформлении абонемента. Скидка 500₽ ваша! 🤩

💜 Заниматься в студии танцев «Podval» — выгодно и приятно! Приобрести абонемент по скидке можно на ресепшене или здесь: @Podval_dance_studio

Ну, такое точно раз в году🤩 Тина сегодня ждёт новичков в свои группы! Танцуем новое 🩷

21:00 — Strip СТАРТ НОВОЙ ХОРЕОГРАФИИ

22:00 — High heels! Это бывает крайне редко на занятиях у Тины, но все мы любим её хоряги🥹

Долго не думай! Просто приходи: @Podval_dance_studio

Девчонки, привет ✌🏼

ЗАВТРА МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЛИЗЕ НА GIRLY HIP-HOP

📆Вторник 18:00 / суббота 12:00

Лиза даёт новую хореографию начинающего уровня! Поэтому все, кто кайфовал на её классах, давно не танцевал, хочет присоединиться — ваше время пришло 😎

Напиши, чтобы записаться @podval_dance_studio

Ждём тебя !

😍 Если ты хочешь присоединиться в их дружную семью, то приходи на занятия! Девочки рады абсолютно всем!

🗓️ Contemporary с Никой
ПТ 20:00 / ВС 18:00

🖊️ Записаться на пробное: @podval_dance_studio

И поговорили немножечко о том, как проходят занятия и о ближайших планах на сезон ⚡

Ника рассказывает о своей подготовке к Volga champ в составе команды Вани Маслова и Сарданы 💪

Признаёмся в любви участникам команды Ники и говорим немного о подготовке к отчетному концерту 💗

💋 Лиза Сусарина покажет тебе FRAME UP STRIP

На этой неделе она проводит мастер-класс, с приятной ностальгией по 2017 году…

❤️‍🔥 Лизины хореографии всегда пронизаны эмоцией: смех, страсть, печаль. Вы обязательно не останетесь равнодушной!

А ещё:
• имеет огромный танцевальный бэкграунд, а сейчас состоит в творческой команде Насти Мартьяновой;
• регулярно ездит учиться на мастер-классы в Москву
• выступает на больших сценах

Внимание, Лиза не так часто проводит мастер-классы, поэтому хватайте возможность сейчас 🔥

🎶 PHARAON — Одним целым

Бери с собой свободный верх, чтобы эффектно снять его 😈

Ждём тебя 25 января в 20:00 💘
🖊️Обязательно запишись: @podval_dance_studio

Ребята, это мастхэв!

💥Речь идёт о новом преподавателе самых модных современных стилей — Диме! Урвали его специально для вас из Москвы 😏

Дима новый преподаватель и только вчера прошёл его открытый урок. Наши ученики успели завалить нас положительным фидбеком 🔥

⚡️ Давайте немного познакомимся с Димой:
1. Танцует 13 лет 🙌
2. Хорошо знаком с 4 разными стилями: ХИП-ХОП, КОНТЕМПОРАРИ, SHUFFLE, HOUSE
3. Для ускорения обучения использует метод пирамиды, модульный подход и системный анализ 🧐

А также:
•⁠ Артист Московского академического театра сатиры
•⁠ ⁠Многократный победитель и призёр чемпионатов МАРКС и ОРТО
•⁠ Видел все возможные сцены и форматы выступлений, более 200 выступлений в сумме.

❓Что получат ученики на занятиях:
- Понятную и универсальную танцевальную базу, которая будет верно служить в любых современных (и не только) стилях;
- Уверенность в себе на танцполе из-за проверенной системы преподавания;
- Развитое тело и подтянутую физическую форму без трудных упражнений;
- Участие в танцевальных мероприятиях;
- Подробные ответы на такие вопросы о танцах или смежных темах, которые даже непонятно как задавать 🙂

🎊 Приходите знакомиться на открытые уроки:

Воскресенье 26.01

Щёлково
14:00 Hip-hop 11+
15:00 Contemporary взрослые и подростки 12+

Фрязино
17:00 Contemporary взрослые и подростки 12+
* по абонементу или на условиях пробного

❤️‍🔥 Много чего мы вам наговорили, но вся эта информация бесполезна, пока вы сами не убедитесь в крутости Димы, а сделать это можно на его занятиях! Занимайте своё местечко: @podval_dance_studio

А это Настя учит кокетничать девчонок на своей группе Lady’s 18+ 💋

Вот такое интересное настроение у хореографии Полины: нежное и резкое одновременно 🖤

В этот раз курс Насти с особой тематикой) и танцы тоже особенные😏

И верха, и партер, и продуманный образ — уделяем всему этому большое внимание, работаем🔥 ну, и веселимся, конечно)

Вчера прошло первое занятие Насти для настоящих покорительниц strip, PRO уровня 😎
✨ Традиционно вводим в курс дела и намечаем план!

Все мы знаем, как она умеет чувствовать 🤌

Все мы знаем, как она умеет тонко передать внутренний мир через танец ✨

Все мы знаем, как интересно она может преподать материал и вытащить эмоции ❤️

LYRICAL HIP-HOP — МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЛИЗЫ КУЧКОВСКОЙ

25 января (суббота) 13:00-14:30
💸По абонементам или разовому

🤍 Выучим лиричную хореографию на базе хип-хопа! С особым настроением потанцуем и запишем видео

Можно всем! Материал доступный. Приходите за вайбом и новыми знаниями!

Записываться уже можно: @podval_dance_studio

Twerk Алисы как всегда… 😏
… завораживает!

💋 Посмотрите, полный зал красоток!
А вы как считаете, девочки очень хороши или невероятно хороши?

Хочешь к ним? Тогда смотри расписание и приходи:
🗓 ЧВ 20:00 / СБ 13:30

Мы дождались — вы дождались 🔥

ФОТО И ВИДЕО С ОТЧЕТНОГО КОНЦЕРТА УЖЕ ДОСТУПНЫ

фотокарточки — https://vk.com/album-99800158_305824999

видео — https://vkvideo.ru/playlist/-99800158_28

если очень нужно скачать видео с Диска — https://disk.yandex.ru/d/dWE2sxPu_PlJgA

Не забывайте отмечать студийные аккаунты, когда делитесь материалами в своих соцсетях🫶 Всем лайк и репост !

😩 Ты взрослый, а ходить на женственные направления или бачату не хочется? Хочется понятных танцев, без рамок возраста и пола?

Современная хореография с Данилой — вот, что тебе нужно! 🤩

✅ ОТКРЫТЫЙ УРОК пройдет в пятницу (17 января) в 19:30

💎 Это смесь самых ярких, знакомых и универсальных стилей: hip-hop, house, jazz funk, с вишенкой в виде профессиональных личных наработок Данилы за долгие годы работы с взрослыми группами

Самое крутое, что его хореографии реально унисекс. То есть в них будут комфортно себя ощущать как мужчины, так и женщины ❤️‍🔥

Группы Данилы всегда разнообразны, разношерстны, что открывает ещё и опцию поиска новых приятелей! Сам Данила всегда готов зарядить учеников своей безумной энергетикой и поддержкой 🫶

💥 Теперь у вас есть возможность 2 раза в неделю, в удобное время танцевать самые комфортные танцы:
📆 ВТ / ПТ 19:30

🖊️ Записаться на пробное занятие можно уже сейчас: @podval_dance_studio

Неделя открытых уроков подходит к концу, но у вас ещё есть 3️⃣ дня, чтобы бесплатно начать танцевать!

Советуем поторопиться, ведь такая возможность выпадает не часто 😼

👯‍♀️ Если вы уже танцуете, то подарите своим друзьям возможность заниматься вместе с вами и затаскивание на занятие!

Записаться можно и нужно через менеджера: @podval_dance_studio

🔥Прямое включение🔥

Многие из вас знают о Volga Champ — это один из самых известных и престижных чемпионатов в России прямо сейчас!

И сегодня завершился день PRO! Хотим поздравить наших педагогов, которые одержали победы!

⭐️Полина Федюшина в составе команды NAKED (хор. Даша Попова) заняла первое место в номинации Lady’s Pro

⭐️Маша и Ника в составе команды «11» (хор. Ваня Маслов) заняли первое место в номинации Show Pro

Вся команда студии наблюдала за событиями и номерами! От всей души рады за наших крутетских преподов💓

Ребята, вы лучшие !

ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА С ЭЛЕЙ!

😍 Эля — новый тренер для детей по воздушным полотнам и спортивному пилону. Она талантливая и энергичная, вам обязательно стоит познакомиться!

❓ Что будет на занятиях?

🔹Уроки для разных уровней подготовки: Эля предложит занятия как для начинающих, так и для уже опытных учеников.

🔹Творческий подход: каждый урок будет проходить с увлекательными и творческими заданиями. Ваш ребёнок научится не только правильно выполнять элементы, но и выразительности в движениях.

🔹Безопасность и поддержка: Эля обеспечит безопасные условия занятий и индивидуальный подход к каждому ученику. Она поможет ребёнку преодолеть страхи и уверенно двигаться к высоким результатам!

📆 Расписание:
Воздушные полотна 6+ ПН/СР 16:00
Спортивный пилон 6+ ПН/СР 17:00

🔥 Не упустите возможность бесплатно позаниматься с новым тренером! С 9 января начинается неделя бесплатных пробных занятий, в том числе с Элей. Начинаем на этой неделе, а записаться стоит прямо сейчас: @podval_dance_studio

✨ Попробуйте занятия с Элей, вам обязательно понравится!

Настя Метелева уже в зале и с нетерпением ждёт первой встречи в этом сезоне 🔥

Записывайся и приходи уже сегодня: @Podval_dance_studio

Гуд монинг 🚀 Лизка ждёт сегодня😎