А Гриша вам передает гимнастический привет 👋🏻
Podgorka
@podgorgym
Podgorka (Croatian)
Dobrodošli u Podgorka, Telegram kanal posvećen ljubiteljima fitnessa i zdravog načina života! Ako ste spremni da se posvetite svom zdravlju i tijelu, ovo je pravo mjesto za vas. Naš kanal nudi inspirativne priče, savjete, recepte i vježbe koje će vam pomoći da postignete svoje fitness ciljeve. Zajedno sa zajednicom podgoraca, podržavamo jedni druge u putovanju prema zdravijem i aktivnijem životu
'Podgorgym' je korisničko ime našeg kanala, gdje možete pronaći motivirajuće sadržaje i praktične informacije o treninzima i ishrani. Bez obzira da li ste početnik ili iskusan sportista, 'Podgorka' je mjesto gdje ćete pronaći podršku i inspiraciju za svoje fitness putovanje
Pridružite nam se i postanite dio naše fit zajednice. Podgorka je više od običnog Telegram kanala, to je mjesto gdje se energija, motivacija i zdravi životni stil sastaju. Zajedno možemo postići sve što želimo kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit. Vidimo se u Podgorki!
Podgorka
22 Feb, 08:20
Каждый ребёнок мечтает стать супергероем!🌟
Халк, Бэтмен, Человек-паук — кумиры детства воплощают силу, смелость и ловкость. Но чтобы почувствовать себя настоящим героем, детям нужно развивать эти качества!
💪 Слабые руки? Гимнастика укрепит мышцы, научит владеть телом и подарит уверенность, как у Человека-паука.
🌑 Боится темноты? Спортивные занятия помогут преодолеть страхи и стать смелым, как Бэтмен.
🚀 Мечтает о силе? Физическое развитие раскроет потенциал, о котором даже Халк мог бы позавидовать!
Подарите ребёнку возможность прожить детство по-настоящему — через движение, игры и достижения. Гимнастика — это не просто спорт. Это шаг к тому, чтобы ваш малыш поверил: он может всё.
📌 Не упустите момент! Занимайтесь вместе, поддерживайте, вдохновляйте. И однажды он скажет вам спасибо — не только за крепкое здоровье, но и за то, что вы помогли ему стать своим собственным супергероем.
Халк, Бэтмен, Человек-паук — кумиры детства воплощают силу, смелость и ловкость. Но чтобы почувствовать себя настоящим героем, детям нужно развивать эти качества!
💪 Слабые руки? Гимнастика укрепит мышцы, научит владеть телом и подарит уверенность, как у Человека-паука.
🌑 Боится темноты? Спортивные занятия помогут преодолеть страхи и стать смелым, как Бэтмен.
🚀 Мечтает о силе? Физическое развитие раскроет потенциал, о котором даже Халк мог бы позавидовать!
Подарите ребёнку возможность прожить детство по-настоящему — через движение, игры и достижения. Гимнастика — это не просто спорт. Это шаг к тому, чтобы ваш малыш поверил: он может всё.
📌 Не упустите момент! Занимайтесь вместе, поддерживайте, вдохновляйте. И однажды он скажет вам спасибо — не только за крепкое здоровье, но и за то, что вы помогли ему стать своим собственным супергероем.
Podgorka
21 Feb, 08:51
Когда ребёнок физически развит, он творит! 🚀
Умеет импровизировать, придумывать то, что зажигает его самого. Даже если упражнение выглядит сложным — ему всё равно! Сила интереса превращает вызовы в игру, а усилия — в лёгкость.
Сегодня Гриша решил подниматься по канатам... без помощи ног! Смотрится просто, но секрет в деталях: он попеременно подтягивает себя одной рукой, будто взбирается по невидимой лестнице. Вверх — ловко, вниз — ещё увереннее. И всё это — с азартом, будто шутит с гравитацией.
Дело не в технике, а в том, как интерес превращает сложное в увлекательное. Когда ребёнок увлечён — он не сдаётся. Он играет. Он растёт.
Умеет импровизировать, придумывать то, что зажигает его самого. Даже если упражнение выглядит сложным — ему всё равно! Сила интереса превращает вызовы в игру, а усилия — в лёгкость.
Сегодня Гриша решил подниматься по канатам... без помощи ног! Смотрится просто, но секрет в деталях: он попеременно подтягивает себя одной рукой, будто взбирается по невидимой лестнице. Вверх — ловко, вниз — ещё увереннее. И всё это — с азартом, будто шутит с гравитацией.
Дело не в технике, а в том, как интерес превращает сложное в увлекательное. Когда ребёнок увлечён — он не сдаётся. Он играет. Он растёт.
Podgorka
20 Feb, 08:08
Как мотивировать малышей 1-2 лет на гимнастику? Простые лайфхаки!
1. 📚 Убеждение через игру и ассоциации
— Показывайте ребёнку книги с животными и рассказывайте, как они двигаются: Смотри, мишка ходит вразвалочку, а зайчик прыгает! Давай попробуем так же?
— Связывайте упражнения с образами зверей: ползать как ящерица, тянуться как жираф, висеть как обезьянка. Чем ярче образ — тем охотнее малыш повторяет!
2. 🦸 Личный пример родителей
Дети копируют то, что видят!
— Станьте «зверьком» сами: ползайте на четвереньках, изображая собаку
— Покажите упражнения в игре: Папа висит на кольцах, как обезьяна! Давай и ты попробуешь?
3. 🎁 Поощрение через интерес
— Используйте любимые игрушки как цель: прикрепите плюшевого мишку к лестнице — пусть малыш забирается за ним.
— Давай доползём до машинки через туннель из подушек!
🔥 Главное правило:
Гимнастика в этом возрасте — не спорт, а весёлое познание мира через движение. Не заставляйте, а вдохновляйте!
—
Мой курс с авторской методикой тренировок смотри в закрепленном ⬆️
1. 📚 Убеждение через игру и ассоциации
— Показывайте ребёнку книги с животными и рассказывайте, как они двигаются: Смотри, мишка ходит вразвалочку, а зайчик прыгает! Давай попробуем так же?
— Связывайте упражнения с образами зверей: ползать как ящерица, тянуться как жираф, висеть как обезьянка. Чем ярче образ — тем охотнее малыш повторяет!
2. 🦸 Личный пример родителей
Дети копируют то, что видят!
— Станьте «зверьком» сами: ползайте на четвереньках, изображая собаку
— Покажите упражнения в игре: Папа висит на кольцах, как обезьяна! Давай и ты попробуешь?
3. 🎁 Поощрение через интерес
— Используйте любимые игрушки как цель: прикрепите плюшевого мишку к лестнице — пусть малыш забирается за ним.
— Давай доползём до машинки через туннель из подушек!
🔥 Главное правило:
Гимнастика в этом возрасте — не спорт, а весёлое познание мира через движение. Не заставляйте, а вдохновляйте!
—
Мой курс с авторской методикой тренировок смотри в закрепленном ⬆️
Podgorka
19 Feb, 08:14
Миф о «раннем старте»: почему родителям нельзя расслабляться?
«Начни тренировать ребёнка в 2 года — и к 10 он будет чемпионом на автомате!» — опасное заблуждение.
Ранние тренировки не заменяют вовлечённости родителей.
Да, они дают фору, но сложность мотивации— не снижается, даже если начать в 2 года.
Когда Гриша на снарядах, его элементы выглядят как танец — легко, изящно, без усилий.
Но за этим:
✅ Годы повторений «скучных» базовых движений.
✅ Родительская поддержка— не «закинуть в секцию», а быть рядом: объяснять, вдохновлять, верить.
Что важно понять:
👉 Ранний старт — не гарантия, а инструмент. Без работы он ржавеет.
👉 «Запущенный» ребёнок — не тот, кто начал поздно, а тот, кого перестали вовлекать.
👉 Легкость в спорте — это айсберг. На поверхности — красота, под водой — часы сомнений, усталости и выборов «продолжать».
«Начни тренировать ребёнка в 2 года — и к 10 он будет чемпионом на автомате!» — опасное заблуждение.
Ранние тренировки не заменяют вовлечённости родителей.
Да, они дают фору, но сложность мотивации— не снижается, даже если начать в 2 года.
Когда Гриша на снарядах, его элементы выглядят как танец — легко, изящно, без усилий.
Но за этим:
✅ Годы повторений «скучных» базовых движений.
✅ Родительская поддержка— не «закинуть в секцию», а быть рядом: объяснять, вдохновлять, верить.
Что важно понять:
👉 Ранний старт — не гарантия, а инструмент. Без работы он ржавеет.
👉 «Запущенный» ребёнок — не тот, кто начал поздно, а тот, кого перестали вовлекать.
👉 Легкость в спорте — это айсберг. На поверхности — красота, под водой — часы сомнений, усталости и выборов «продолжать».
Podgorka
17 Feb, 20:00
ПапаВФорме
Привет, друзья! Меня зовут Алексей и я запускаю челлендж, который изменит меня физически и эмоционально.
Суть проекта:
Я буду тренироваться 4 раза в неделю только на базовых упражнениях из спортивной гимнастики (отжимания, подтягивания, планка, приседы), чтобы к лету догнать своего сына по силе и выносливости.
Да, вы не ослышались — мой 4-летний сын сейчас в лучшей форме, чем я! 😅
Почему это важно для меня?
1️⃣ Личный пример.
Хочу показать сыну, что спорт — это не про соревнования. Это образ жизни.
2️⃣ Здоровье.
Пора вернуть телу гибкость и силу, которые я потерял за годы офисной работы.
Мой план:
▫️ 4 тренировки в неделю по вечерам.
▫️ Без тренажеров! Только тело, турник и желание.
▫️ Еженедельные отчеты здесь: фото, замеры, видео неудач и побед.
▫️ Финал: К июню — выполнить нормативы сына.
Если эта серия вышла - значит я уже начал.
Следующая часть будет в понедельник 🗓️
Привет, друзья! Меня зовут Алексей и я запускаю челлендж, который изменит меня физически и эмоционально.
Суть проекта:
Я буду тренироваться 4 раза в неделю только на базовых упражнениях из спортивной гимнастики (отжимания, подтягивания, планка, приседы), чтобы к лету догнать своего сына по силе и выносливости.
Да, вы не ослышались — мой 4-летний сын сейчас в лучшей форме, чем я! 😅
Почему это важно для меня?
1️⃣ Личный пример.
Хочу показать сыну, что спорт — это не про соревнования. Это образ жизни.
2️⃣ Здоровье.
Пора вернуть телу гибкость и силу, которые я потерял за годы офисной работы.
Мой план:
▫️ 4 тренировки в неделю по вечерам.
▫️ Без тренажеров! Только тело, турник и желание.
▫️ Еженедельные отчеты здесь: фото, замеры, видео неудач и побед.
▫️ Финал: К июню — выполнить нормативы сына.
Если эта серия вышла - значит я уже начал.
Следующая часть будет в понедельник 🗓️
Podgorka
16 Feb, 19:27
Сила начинается с осознанности. 💪
С 4 лет дети на тренировках учатся не просто выполнять упражнения, а понимать — зачем. Перед каждым занятием спрашиваю: «Вы зачем здесь? Чтобы быть сильными? А зачем вам сила?». Это не просто вопросы — это шаг к осмысленному движению вперёд.
Терпеть трудности ради «просто так» бессмысленно. Важно, чтобы ребёнок рос не только физически крепким, но и осознавал свои цели. Уже в 4 года.
Ведь настоящая сила — это когда за действием стоит понимание.
С 4 лет дети на тренировках учатся не просто выполнять упражнения, а понимать — зачем. Перед каждым занятием спрашиваю: «Вы зачем здесь? Чтобы быть сильными? А зачем вам сила?». Это не просто вопросы — это шаг к осмысленному движению вперёд.
Терпеть трудности ради «просто так» бессмысленно. Важно, чтобы ребёнок рос не только физически крепким, но и осознавал свои цели. Уже в 4 года.
Ведь настоящая сила — это когда за действием стоит понимание.
Podgorka
16 Feb, 07:46
ЧТО МОЖЕТ ВАШ МАЛЫШ В 1-2 ГОДА, ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ГИМНАСТИКОЙ?
— 🪜 Подниматься по лестницам (даже вертикальным!)
— 💫 Висеть на кольцах как маленький спортсмен
— 🐕 Быстро ползать на четвереньках, укрепляя мышцы спины и рук.
— 🦘 Прыгать на высоту 10-20 см (к 2 годам!), отталкиваясь двумя ногами.
— 🚀 Мгновенно вставать с четверенек и мчаться вперёд (уже в 1.5 года!).
Занятия в игровой форме развивают не только тело, но и уверенность, упорство и любовь к движению. Малыши учатся преодолевать страх и радоваться своим победам — даже самым маленьким!
🔥 Как этого добиться?
— Начните с 5-10 минут в день, превратив упражнения в веселую игру.
— Используйте мягкие маты, детские кольца и безопасные лесенки.
— Хвалите каждое достижение
💡 Помните:
Главное — не рекорды, а радость от процесса! Не сравнивайте малыша с другими — его прогресс зависит только от его темпа и вашей поддержки.
📌 А ваш кроха уже пробует гимнастику? Делитесь успехами в комментариях!
---
Мой курс с авторской методикой тренировок смотри в закрепленном
— 🪜 Подниматься по лестницам (даже вертикальным!)
— 💫 Висеть на кольцах как маленький спортсмен
— 🐕 Быстро ползать на четвереньках, укрепляя мышцы спины и рук.
— 🦘 Прыгать на высоту 10-20 см (к 2 годам!), отталкиваясь двумя ногами.
— 🚀 Мгновенно вставать с четверенек и мчаться вперёд (уже в 1.5 года!).
Занятия в игровой форме развивают не только тело, но и уверенность, упорство и любовь к движению. Малыши учатся преодолевать страх и радоваться своим победам — даже самым маленьким!
🔥 Как этого добиться?
— Начните с 5-10 минут в день, превратив упражнения в веселую игру.
— Используйте мягкие маты, детские кольца и безопасные лесенки.
— Хвалите каждое достижение
💡 Помните:
Главное — не рекорды, а радость от процесса! Не сравнивайте малыша с другими — его прогресс зависит только от его темпа и вашей поддержки.
📌 А ваш кроха уже пробует гимнастику? Делитесь успехами в комментариях!
---
Мой курс с авторской методикой тренировок смотри в закрепленном
Podgorka
14 Feb, 19:11
Ответ на этот вопрос смотрите в последнем видео на канале ⤵️
https://t.me/TinyTalents/51
https://t.me/TinyTalents/51
Podgorka
14 Feb, 13:48
ВАШ РЕБЁНОК ВЫБРАЛ ИМЕННО ВАС И ВОТ ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО
Представьте: где-то за гранью нашего понимания дУши будущих детей проходят испытания, соревнуются за право родиться у тех, кто станет их опорой, учителем и другом. И ваш малыш, преодолев все барьеры, выбрал именно вас. Не случайно. Не по ошибке. Потому что увидел в вас силу, которую даже вы, возможно, ещё не разглядели в себе.
Эта теория — не оправдание, а вызов:
Если ребёнок «выбрал» вас, значит, он поверил, что вы сможете дать ему то, что нужно для роста.
Если сейчас трудно — это не его «провал», а знак, что пришло время расти вместе.
Ваша миссия — не разочаровать того, кто в вас уверовал:
Не говорите, что кому-то просто повезло с родителями → Говорите: «Мой ребёнок увидел во мне героя, которым я могу стать».
Не вините себя или его за ошибки → Ищите урок, который поможет вам обоим стать сильнее.
Каждый день— шанс доказать, что его выбор был правильным.
Как?
— Слушайте его даже в тишине.
— Учитесь любить так, как ему нужно, а не так, как удобно вам.
— Меняйтесь, если старые методы не работают.
— Верьте, что вы — именно те родители, которые ему нужны.
Ваш ребёнок не ждал идеальных. Он выбрал вас — с трещинами, страхами, сомнениями. Потому что знал: вы сможете.
Задумайтесь:
Что, если его «испытания» были не о том, чтобы найти «лучших», а о том, чтобы найти тех, кто не сдастся? Кто будет бороться, даже когда кажется, что сил нет?
P.S. Да, эта теория спорна. Но даже если в неё не верить — она даёт мощный посыл: ваша любовь и упорство могут переписать любую «судьбу».
А вы готовы стать тем родителем, в которого верит ваш ребёнок?
Вы — его выбор. Оправдайте доверие. И помните: вы сильнее, чем думаете.
Представьте: где-то за гранью нашего понимания дУши будущих детей проходят испытания, соревнуются за право родиться у тех, кто станет их опорой, учителем и другом. И ваш малыш, преодолев все барьеры, выбрал именно вас. Не случайно. Не по ошибке. Потому что увидел в вас силу, которую даже вы, возможно, ещё не разглядели в себе.
Эта теория — не оправдание, а вызов:
Если ребёнок «выбрал» вас, значит, он поверил, что вы сможете дать ему то, что нужно для роста.
Если сейчас трудно — это не его «провал», а знак, что пришло время расти вместе.
Ваша миссия — не разочаровать того, кто в вас уверовал:
Не говорите, что кому-то просто повезло с родителями → Говорите: «Мой ребёнок увидел во мне героя, которым я могу стать».
Не вините себя или его за ошибки → Ищите урок, который поможет вам обоим стать сильнее.
Каждый день— шанс доказать, что его выбор был правильным.
Как?
— Слушайте его даже в тишине.
— Учитесь любить так, как ему нужно, а не так, как удобно вам.
— Меняйтесь, если старые методы не работают.
— Верьте, что вы — именно те родители, которые ему нужны.
Ваш ребёнок не ждал идеальных. Он выбрал вас — с трещинами, страхами, сомнениями. Потому что знал: вы сможете.
Задумайтесь:
Что, если его «испытания» были не о том, чтобы найти «лучших», а о том, чтобы найти тех, кто не сдастся? Кто будет бороться, даже когда кажется, что сил нет?
P.S. Да, эта теория спорна. Но даже если в неё не верить — она даёт мощный посыл: ваша любовь и упорство могут переписать любую «судьбу».
А вы готовы стать тем родителем, в которого верит ваш ребёнок?
Вы — его выбор. Оправдайте доверие. И помните: вы сильнее, чем думаете.
Podgorka
13 Feb, 20:05
Бывают дни, когда кажется, что мир навалился всей тяжестью: усталость, проблемы, бесконечные «надо». Но остановитесь на минуту. Ваш ребенок не видит фоном вашу усталость — он видит *вас*. И ему так важно, чтобы за чередой дней он разглядел волшебство: тот самый момент, когда папа превращает скучную прогулку в поиск сокровищ, а мама рисует солнце на окне, хотя завтра — снова отчеты.
Дети не запомнят, как идеально вы складывали носки. Но они точно сохранят в сердце, как вы вместе дули на одуванчики, считали звезды или смеялись под дождем. Их «невозможно» становится возможным, когда вы рядом — не как идеальные взрослые, а как проводники в этот огромный, удивительный мир.
Сегодня — не обязательно грандиозный план. Просто выберите «мы» вместо «надо». Потому что через годы именно эти минуты станут их опорой. А ваша усталость? Она подождет. Ведь ради этого света в глазах стоит переступить через нее.
Дети не запомнят, как идеально вы складывали носки. Но они точно сохранят в сердце, как вы вместе дули на одуванчики, считали звезды или смеялись под дождем. Их «невозможно» становится возможным, когда вы рядом — не как идеальные взрослые, а как проводники в этот огромный, удивительный мир.
Сегодня — не обязательно грандиозный план. Просто выберите «мы» вместо «надо». Потому что через годы именно эти минуты станут их опорой. А ваша усталость? Она подождет. Ведь ради этого света в глазах стоит переступить через нее.
Podgorka
13 Feb, 20:02
Эта история о том, как мы поехали навстречу приключениям с лопатой и коньками. Расчистили себе на озере маленький каток, покатались, повеселились и активно провели время.
Podgorka
12 Feb, 19:21
Гриша начал читать с 4 лет.
Все начиналось с изучения слогов и когда он стал легко читать все слоги, он начал читать свои самые простые детские книжки, которые мы читали ему в год. Потом он стал читать книгу стихов Агнии Барто и после этого его уже было не остановить. Сейчас читает свои любимые книжки на регулярной основе по несколько страниц в день.
Заинтересованность детей в каком-то деле напрямую зависит от родителей. На них лежит ответственность за обеспечение регулярности процессов, необходимых для формирования новых навыков.
Что позволяет постепенно отточить навык до автоматизма и полюбить выбранное направление.
Все начиналось с изучения слогов и когда он стал легко читать все слоги, он начал читать свои самые простые детские книжки, которые мы читали ему в год. Потом он стал читать книгу стихов Агнии Барто и после этого его уже было не остановить. Сейчас читает свои любимые книжки на регулярной основе по несколько страниц в день.
Заинтересованность детей в каком-то деле напрямую зависит от родителей. На них лежит ответственность за обеспечение регулярности процессов, необходимых для формирования новых навыков.
Что позволяет постепенно отточить навык до автоматизма и полюбить выбранное направление.
Podgorka
11 Feb, 20:40
А вот Платон, с которым была ничья, старательно готовится к своим первым соревнованиям
https://t.me/TinyTalents/46
https://t.me/TinyTalents/46
Podgorka
11 Feb, 20:16
Все снаряды спортивной гимнастики, где нужно висеть или поднимать ноги кверху, Грише даются играючи легко. Все потому что в 6 месяцев он научился висеть на кольцах, а уже в 1 год и 9 месяцев сделал свой первый переворот на кольцах.
Поэтому смело можно сказать, что получение удовольствия от возможности своего тела зависит от того, насколько активным было раннее детство ребенка.
4г9м
Поэтому смело можно сказать, что получение удовольствия от возможности своего тела зависит от того, насколько активным было раннее детство ребенка.
4г9м
Podgorka
09 Feb, 19:29
Подписывайтесь на канал моей секции и смотрите еще больше видео с развивающими тренировками детей
https://t.me/TinyTalents/44
https://t.me/TinyTalents/44
Podgorka
07 Feb, 19:47
Дорогие родители!
Представьте, что вы не просто играете с ребенком, а вместе пишете его первую книгу жизни — страницу за страницей, где каждая строчка наполнена смехом, движением и вашей любовью. Спортивная гимнастика в игровой форме — это не про «надо», а про «давай вместе!».
https://t.me/TinyTalents/42
Представьте, что вы не просто играете с ребенком, а вместе пишете его первую книгу жизни — страницу за страницей, где каждая строчка наполнена смехом, движением и вашей любовью. Спортивная гимнастика в игровой форме — это не про «надо», а про «давай вместе!».
https://t.me/TinyTalents/42
Podgorka
07 Feb, 19:39
Новогодняя ёлка — символ праздника, но высохшая живая ель может превратиться в угрозу за секунды. Ваша задача — не испугать ребенка, а научить его уважать огонь и понять, почему правила безопасности — это часть новогоднего чуда.
Podgorka
06 Feb, 20:01
Сегодня удалось поймать этого делового человека на тренировке.
Рассказывал и показывал как делает подводящие упражнения для колеса.
Рассказывал и показывал как делает подводящие упражнения для колеса.
Podgorka
05 Feb, 18:40
А здесь в процессе рассказывает как ему помогает умножение при сборке конструктора
Podgorka
05 Feb, 18:38
Гриша продолжает собирать разные модели своего конструктора.
На этот раз собрал джип.
На этот раз собрал джип.
Podgorka
05 Feb, 18:35
Когда Гриша видит огромную гору с песком, не может пройти мимо.
Даже зимой.
Даже зимой.
Podgorka
19 Jan, 12:46
Результат работы 4 самостоятельных занятий.
Что значит самостоятельных? Я научил писать, складывать, объяснил правила, и то как пользоваться этими правилами. Расписал умножение, а дальше сам.
Что значит самостоятельных? Я научил писать, складывать, объяснил правила, и то как пользоваться этими правилами. Расписал умножение, а дальше сам.
Podgorka
19 Jan, 12:40
Маленькая лекция о том, как умножать на счетах. Таблицу умножения не учит, но понимает, как там все устроено.
Podgorka
19 Jan, 12:34
Это я катаюсь с ощущением полета, после этого глаза слезятся, но чувства приятные.
Podgorka
10 Jan, 13:51
Гриша учился считать, читать, для того чтобы потом вот так играючи собирать самостоятельно роботов, если что-то непонятно он спрашивает, но основную сборку делает сам.
Здесь он собрал машину и запрограммировал. Машина едет вперед и останавливается, если впереди есть препятствие. В зависимости от размера колес или от типа передачи (повышающая, понижающая или нейтральная) машина проезжает одно и тоже расстояния за разное время.
Суть исследования в том, чтоб наглядно понять, как влияет на скорость машины размер колес и тип передачи.
Возможно, когда-нибудь мы заявимся на соревнования по робототехнике, но это будем уже совсем другая история.
Здесь он собрал машину и запрограммировал. Машина едет вперед и останавливается, если впереди есть препятствие. В зависимости от размера колес или от типа передачи (повышающая, понижающая или нейтральная) машина проезжает одно и тоже расстояния за разное время.
Суть исследования в том, чтоб наглядно понять, как влияет на скорость машины размер колес и тип передачи.
Возможно, когда-нибудь мы заявимся на соревнования по робототехнике, но это будем уже совсем другая история.
Podgorka
10 Jan, 13:35
Зная что будут вопросы про конструктор, отвечаю подробно.
Конструктор называется lego wedo 2.0. Оригинальный будет стоить около 60000р. На озоне можно найти китайские копии, сейчас их делают хорошего качества. Мы заказали на озоне за 2600р он ехал из Китая. Около 5000р можно купить копию у поставщиков.
Самое главное в этом конструкторе это программирование, которое осуществляется через официальное lego приложение, которое устанавливается на компьютер или планшет. Копия без проблем подключается к оригинальному софту и все отлично программируется.
Конструктор называется lego wedo 2.0. Оригинальный будет стоить около 60000р. На озоне можно найти китайские копии, сейчас их делают хорошего качества. Мы заказали на озоне за 2600р он ехал из Китая. Около 5000р можно купить копию у поставщиков.
Самое главное в этом конструкторе это программирование, которое осуществляется через официальное lego приложение, которое устанавливается на компьютер или планшет. Копия без проблем подключается к оригинальному софту и все отлично программируется.
Podgorka
10 Jan, 12:39
На новый год Грише подарили набор конструктора лего робототехника для начинающих.
Имменно с таким набором обучают детей с 5 лет в секциях робототехники.
Гриша уже собрал около 5 роботов по инструкции и запрограммировал их. На этом видео он демонстрирует робота Тягача.
Мы провели эксперименты с этим роботом. Пробовали тянуть груз с разной массой, меня скорость оборотов двигателя, а также меня колеса в зависимости от сопротивления с поверхностью пола.
Имменно с таким набором обучают детей с 5 лет в секциях робототехники.
Гриша уже собрал около 5 роботов по инструкции и запрограммировал их. На этом видео он демонстрирует робота Тягача.
Мы провели эксперименты с этим роботом. Пробовали тянуть груз с разной массой, меня скорость оборотов двигателя, а также меня колеса в зависимости от сопротивления с поверхностью пола.
Podgorka
08 Jan, 20:10
Гриша вырос из своих старых коньков и мы обновили размер. После роликов было непривычно вставать на коньки, но на 3 выход на лед привык и чувствовал себя уверенно.
Podgorka
31 Dec, 20:02
С наступающим Новым Годом!
Попросил Гришу записать поздравление, записал без подготовки, чистая импровизация)
Попросил Гришу записать поздравление, записал без подготовки, чистая импровизация)
Podgorka
26 Dec, 09:52
Вот одно из голосовых сообщений рассуждений в попытке понять, почему так медленно и скучно делать эти неравенства. Но все равно продолжает, обычно он все всегда доделывает до конца.
Podgorka
26 Dec, 09:41
Если Гриша не идет в сад и сидит дома, я ему даю задания, посчитать примеры, неравенства или почитать. Пока я тренирую детей он самостоятельно делает задания, отправляет со своего телефона фотографии с вопросами или голосовые сообщения с рассуждениями.
Podgorka
24 Dec, 16:18
Помните Гриша в прошлом году не подготовил стихотворение и вместо этого показал свою комбинацию, которую делал на соревнованиях? Он это тоже помнит, поэтому хотел в этом году также показать гимнастику деду морозу.
Podgorka
22 Dec, 20:18
Гриша готовит комбинацию вольных упражнений, чтоб на утреннике показать деду морозу.
Podgorka
16 Dec, 17:02
Как прошли соревнования?
Соревнования прошли отлично, все справились и все сделали комбинации до конца. Я горжусь выступлением всех детей.
Хочу выразить благодарность родителям за доверие, своих детей.
Большое спасибо организаторам соревнований https://t.me/ligagymnastics
за такой масштабный новогодний спортивный праздник для детей.
Соревнования прошли отлично, все справились и все сделали комбинации до конца. Я горжусь выступлением всех детей.
Хочу выразить благодарность родителям за доверие, своих детей.
Большое спасибо организаторам соревнований https://t.me/ligagymnastics
за такой масштабный новогодний спортивный праздник для детей.
Podgorka
16 Dec, 16:56
Выступления всех участников команды можно посмотреть в телеграм канале нашей секции.
https://t.me/TinyTalents/39
https://t.me/TinyTalents/39
Podgorka
16 Dec, 16:14
На этих соревнованиях Гриша занял 14 место в личном многоборье среди 57 детей 20 и 19 года рождения.
Это выступление не про первые места и не про медали.
Это выступление о том, как можно составить конкуренцию сильнейшим спортсменам страны, тренируясь в комнате 15 квадратных метров на самодельном оборудовании.
Это выступление про команду и настоящих друзей. Когда один ребенок своими тренировками может замотивировать других заниматься, поверить в себя и не бояться выходить на соревнования всероссийского уровня.
Это выступление не про первые места и не про медали.
Это выступление о том, как можно составить конкуренцию сильнейшим спортсменам страны, тренируясь в комнате 15 квадратных метров на самодельном оборудовании.
Это выступление про команду и настоящих друзей. Когда один ребенок своими тренировками может замотивировать других заниматься, поверить в себя и не бояться выходить на соревнования всероссийского уровня.
Podgorka
16 Dec, 16:02
Последний снаряд - конь все сделали спокойно, после этого каждый получил медаль за участие.
Во время награждения никого не вызвали на пьедестал. Спортсмены спросили почему их туда не зовут? Я сказал, детей сегодня было много, судьи судили строго, мы допускали ошибки, но в следующий раз мы будем еще лучше готовиться и вернемся сюда сильнее и продолжим бороться за призовые места. Этот ответ всех устроил и они пошли спокойно крутить колеса на ковре.
Во время награждения никого не вызвали на пьедестал. Спортсмены спросили почему их туда не зовут? Я сказал, детей сегодня было много, судьи судили строго, мы допускали ошибки, но в следующий раз мы будем еще лучше готовиться и вернемся сюда сильнее и продолжим бороться за призовые места. Этот ответ всех устроил и они пошли спокойно крутить колеса на ковре.
Podgorka
16 Dec, 15:46
От волнения у Егора пошла с носа кровь и накапала на шорты, из-за того что шорты испачканы, Егор не понимает, как ему продолжать выступление. Из за этого закатился горькими слезами.
Когда я подошел я снял шорты вставил салфетку в нос и попросил облокотиться на спинку стула. Я сказал, что в этом ничего страшного нет, что шорты нам больше не нужны для выступления, у нас остался последний снаряд - конь и он делается в трико. Кровь сейчас остановится, пока Федя делает свою комбинацию.
После этого кровавого перфомонса нужно было настроить Федю на вольные. Я ему сказал, что волнуется все и сильный Егор и Гриша, но каждый справляется со своими эмоциями и продолжает вести нашу команду к победе.
Комбинация вольных самая длинная и сложная по запоминанию элементов. Федя на тренировках делал ее с ошибками, забывая последовательность элементов. Но после моих слов он собрался и сделал комбинацию хорошо, получив свой максимальный бал -9,6 из всех 6 снарядов.
Когда я подошел я снял шорты вставил салфетку в нос и попросил облокотиться на спинку стула. Я сказал, что в этом ничего страшного нет, что шорты нам больше не нужны для выступления, у нас остался последний снаряд - конь и он делается в трико. Кровь сейчас остановится, пока Федя делает свою комбинацию.
После этого кровавого перфомонса нужно было настроить Федю на вольные. Я ему сказал, что волнуется все и сильный Егор и Гриша, но каждый справляется со своими эмоциями и продолжает вести нашу команду к победе.
Комбинация вольных самая длинная и сложная по запоминанию элементов. Федя на тренировках делал ее с ошибками, забывая последовательность элементов. Но после моих слов он собрался и сделал комбинацию хорошо, получив свой максимальный бал -9,6 из всех 6 снарядов.
Podgorka
16 Dec, 15:45
Дальше была перекладина, прошла без потрясений, а после вольные упражнения.
Егор также переволновался, но с комбинацией и с волнением справился. Я вывожу Ваню, затем Гришу , в тот момент, когда Гриша делает комбинацию меня зовет Федя и говорит, что у Егора кровь.
Егор также переволновался, но с комбинацией и с волнением справился. Я вывожу Ваню, затем Гришу , в тот момент, когда Гриша делает комбинацию меня зовет Федя и говорит, что у Егора кровь.
Podgorka
16 Dec, 15:22
Дальше мы идем на брусья, Егор спокойно делает первый, а за ним выходит Ваня.
Ваня на тренировках всегда хорошо делал соскок в доскок на всех снарядах, благодаря своей осторожности.
На тренировках я всем говорил, что если на соскоке касаешься руками, то это считается падением и будет большая сбавка.
И вот Ваня в заключении своей комбинации на брусьях делает соскок и не получается устоять, он падает. Я смотрю на его эмоции на лице и вижу что он чувствует.
В момент падения он осознает, что допустил грубую ошибку. Сейчас это видят все, папа, судьи, трибуны и я. Он чувствует, что в этот момент он остался наедине со своей ошибкой и все окружающее протекает в замедлении, как в фильмах. Я вижу, как накатывает истерика, после которой будет сложно продолжать выступление, а впереди еще 3 снаряда. Я говорю Ваня ты молодец, ты сделал все хорошо, заканчивай свою комбинацию.
И после этих слов режим слоумо прекращается, он ощущает поддержку, чувствует себя частью команды, встает не подавая виду и кланяется судьям.
Ваня на тренировках всегда хорошо делал соскок в доскок на всех снарядах, благодаря своей осторожности.
На тренировках я всем говорил, что если на соскоке касаешься руками, то это считается падением и будет большая сбавка.
И вот Ваня в заключении своей комбинации на брусьях делает соскок и не получается устоять, он падает. Я смотрю на его эмоции на лице и вижу что он чувствует.
В момент падения он осознает, что допустил грубую ошибку. Сейчас это видят все, папа, судьи, трибуны и я. Он чувствует, что в этот момент он остался наедине со своей ошибкой и все окружающее протекает в замедлении, как в фильмах. Я вижу, как накатывает истерика, после которой будет сложно продолжать выступление, а впереди еще 3 снаряда. Я говорю Ваня ты молодец, ты сделал все хорошо, заканчивай свою комбинацию.
И после этих слов режим слоумо прекращается, он ощущает поддержку, чувствует себя частью команды, встает не подавая виду и кланяется судьям.
Podgorka
16 Dec, 14:55
Дальше все делают комбинации спокойно без потрясений. Мы идем на опорный прыжок. Уже прыгнул Егор и Ваня. Я отвожу Ваню на стульчики ожидания, чтоб выводить следующего Гришу, и вижу, как Гриша заливается слезами.
Егор, как старший рассказывает, что произошло:
«Гриша его щекотал, тот отошел дальше, Гриша за ним потянулся сидя на стуле и перевернулся на стуле, упав на руку»
Я вижу, что травма незначительна и он больше плачет от обиды, что допустил такую оплошность. Я подвожу его к старту и говорю
- Гриша ты сильный, ты прошел большой путь у нас всякое было, ты и не с такими трудностями справлялся и сейчас справишься правда?
Он делает кивок согласия, после чего разгоняется на прыжок.
Егор, как старший рассказывает, что произошло:
«Гриша его щекотал, тот отошел дальше, Гриша за ним потянулся сидя на стуле и перевернулся на стуле, упав на руку»
Я вижу, что травма незначительна и он больше плачет от обиды, что допустил такую оплошность. Я подвожу его к старту и говорю
- Гриша ты сильный, ты прошел большой путь у нас всякое было, ты и не с такими трудностями справлялся и сейчас справишься правда?
Он делает кивок согласия, после чего разгоняется на прыжок.
Podgorka
16 Dec, 14:40
Я вижу, как он приободрился и тут наш выход, я веду его за руку и чувствую волнение, чтоб отвлечь его от волнения проговариваю все, что мы делаем.
«Мы сейчас идем мазать руки магнезией, нас никто не торопит, судьи нас ждут. Мы помазали, теперь надо похлопать, чтоб остатки не попали в глаза во время комбинации. Теперь я подниму тебя на мат и сам поднимусь. Кольца висят высоко, но это если смотреть на пол, а если смотреть на мат, то высота совсем маленькая. Когда будешь делать соскок смотри на мат. Теперь я поднялся на мат и мы будем поднимать руку судьями. Судьи сказали можно, теперь можем начинать комбинацию. Я спускаюсь с мата и стою рядом. Ты все знаешь, что нужно делать, начинай.»
И после соскока в доскок я чувствую, что у нас все получилось. И Егор своим соскоком задает настрой всей команде.
«Мы сейчас идем мазать руки магнезией, нас никто не торопит, судьи нас ждут. Мы помазали, теперь надо похлопать, чтоб остатки не попали в глаза во время комбинации. Теперь я подниму тебя на мат и сам поднимусь. Кольца висят высоко, но это если смотреть на пол, а если смотреть на мат, то высота совсем маленькая. Когда будешь делать соскок смотри на мат. Теперь я поднялся на мат и мы будем поднимать руку судьями. Судьи сказали можно, теперь можем начинать комбинацию. Я спускаюсь с мата и стою рядом. Ты все знаешь, что нужно делать, начинай.»
И после соскока в доскок я чувствую, что у нас все получилось. И Егор своим соскоком задает настрой всей команде.
Podgorka
16 Dec, 14:39
У нас первый снаряд был кольца. По списку сначала выходили дети с другой команды, а потом мы.
И тут я вижу, как Егор сам себя накрутил, из-за незначительных для судей вещей. Он не понимает в какую сторону поворачиваться к судьям влево или вправо, хотя это не имеет значения. И вот таких мелочей он начинает замечать все больше, при этом сам не может урегулировать конфликт, и находится на грани слез.
Я хорошо чувствую эмоции детей и знаю, как эмоция одного ребенка повлияет на всю команду. Я начинаю очень много разговаривать с Егором и давать ощущения, что там на снаряде он будет не один, что я всегда рядом и если ты запутаешься я тебе подскажу и одного не оставлю.
И тут я вижу, как Егор сам себя накрутил, из-за незначительных для судей вещей. Он не понимает в какую сторону поворачиваться к судьям влево или вправо, хотя это не имеет значения. И вот таких мелочей он начинает замечать все больше, при этом сам не может урегулировать конфликт, и находится на грани слез.
Я хорошо чувствую эмоции детей и знаю, как эмоция одного ребенка повлияет на всю команду. Я начинаю очень много разговаривать с Егором и давать ощущения, что там на снаряде он будет не один, что я всегда рядом и если ты запутаешься я тебе подскажу и одного не оставлю.
Podgorka
16 Dec, 14:06
Дети стоят в коридоре, готовые к выходу. Я вижу их эмоциональный настрой и он мне нравится.
Podgorka
06 Dec, 19:50
Так выглядят комбинации по 3 юношескому разряду в исполнении Гриши. Показывать на соревнованиях будет еще не скоро, но уже готов.
Как думаете были бы у него шансы, если бы он соревновался с детьми старше себя?
Как думаете были бы у него шансы, если бы он соревновался с детьми старше себя?
Podgorka
06 Dec, 18:39
За те 2 месяца, которые сидел дома и не ходил в сад, сделал 2 тетради прописей.
Podgorka
05 Dec, 19:32
Лига гимнастики это самые крупные детские соревнование в России по спортивной гимнастике. В этот раз заявок 1155 настолько много, что организаторы закрыли подачу заявок раньше времени.
Соревнования пройдут в Москве, наша команда будет выступать 10 декабря с 9:30 до 11:30.
Можно будет смотреть прямую трансляцию или прийти и поболеть, билеты бесплатные.
Соревнования пройдут в Москве, наша команда будет выступать 10 декабря с 9:30 до 11:30.
Можно будет смотреть прямую трансляцию или прийти и поболеть, билеты бесплатные.
Podgorka
05 Dec, 19:32
Дорогие родители, занимайте лучшие места на арене, чтобы поддерживать ваших деток во время соревнований 😍
🎟️ Бесплатные билеты по ссылке
#ЛигаГимнастики2024
🎟️ Бесплатные билеты по ссылке
#ЛигаГимнастики2024
Podgorka
05 Dec, 16:47
А какие красивые купальники нам изготовили для выступления. Для детей это будет новогодний праздник гимнастики.
Где мы пропадали? Готовились к этому празднику всей командой.
Где мы пропадали? Готовились к этому празднику всей командой.
Podgorka
05 Dec, 16:44
Эти соревнования будут у Гриши третьи по счету по программе юный гимнаст, но в этот раз он поедет со своей командой, где они будут бороться за призовое место в командном многоборье.
Podgorka
05 Dec, 16:37
Почему то я думал, что на зимних соревнованиях мальчикам 2020 года рождения можно будет выступать по 3 юношескому разряду. Гриша готовил эти комбинации по этому разряду с октября.
Но потом появилось положение и оказалось, что 2020 год может выступать только по программе юный гимнаст.
По 3 юношескому Гриша сможет выступить летом в следующем году.
4г6м.
Но потом появилось положение и оказалось, что 2020 год может выступать только по программе юный гимнаст.
По 3 юношескому Гриша сможет выступить летом в следующем году.
4г6м.
Podgorka
01 Nov, 18:47
Иногда ходим в бассейн покупаться и попариться. Гриша любит нырять, плавать и все, что с этим связано.
Podgorka
28 Oct, 17:52
А вчера был общий сбор всех, кто готовится к новогодним соревнованиям в Москве.
Podgorka
25 Oct, 14:07
Конь получается уже лучше.
Снял футболку, чтобы потом смотреть на видео работу локтевого сустава в момент перемаха, но без футболки получилось увидеть работу всех мышц.
Снял футболку, чтобы потом смотреть на видео работу локтевого сустава в момент перемаха, но без футболки получилось увидеть работу всех мышц.
Podgorka
25 Oct, 14:03
Старается делать чисто. Надо было сделать 10, сказал «нет» и поставил новый рекорд.
Podgorka
24 Oct, 17:55
Здесь все серьезно, один спичаги на фоне делает, другой отрабатывает комбинацию и подтягивается.
https://t.me/TinyTalents/35
https://t.me/TinyTalents/35
Podgorka
24 Oct, 17:44
Первые тренировки Даниила, подписывайтесь на канал, чтоб следить за прогрессом.
https://t.me/TinyTalents/34
https://t.me/TinyTalents/34
Podgorka
24 Oct, 17:08
К нам в зал залетела муха, мы ее поймали и предложили потренироваться. Раз пришла в зал надо тренироваться.
Podgorka
20 Oct, 17:07
А знаете чем занимается мама Гриши?
Екатерина тренирует девушек, помогает восстановиться после родов или просто привести свое тело в тонус. Также является специалистом по женскому здоровью и восстановлению осанки и занимается этим уже на протяжении 7 лет.
Екатерина недавно завела свой аккаунт в телеграм, где показывает нюансы тренировок. Подписывайтесь на ее аккаунт, также можно записаться к ней на тренировку онлайн или офлайн.
https://t.me/fitnesspinch/32
Екатерина тренирует девушек, помогает восстановиться после родов или просто привести свое тело в тонус. Также является специалистом по женскому здоровью и восстановлению осанки и занимается этим уже на протяжении 7 лет.
Екатерина недавно завела свой аккаунт в телеграм, где показывает нюансы тренировок. Подписывайтесь на ее аккаунт, также можно записаться к ней на тренировку онлайн или офлайн.
https://t.me/fitnesspinch/32
Podgorka
20 Oct, 17:04
Это наше маленькое интервью с Артемом. Артем тренер по акробатике, сейчас занимается обучением тренеров. Я слежу за его работой уже 2 года и научил Гришу акробатике по его урокам.
Артем приехал к нам из Москвы, присутствовал на совместной тренировке Гриши и Платона, после чего мы записали это интервью.
Если вам интересно узнать подробнее от том, чем занимается Артем можете подписаться на его телеграм канал
https://t.me/sportschool5
Артем приехал к нам из Москвы, присутствовал на совместной тренировке Гриши и Платона, после чего мы записали это интервью.
Если вам интересно узнать подробнее от том, чем занимается Артем можете подписаться на его телеграм канал
https://t.me/sportschool5
Podgorka
20 Oct, 16:43
Новый мальчик в нашем зале, зовут Платон очень старается и выполняет все упражнения, а за прогрессом таких тренировок всегда интересно наблюдать.
https://t.me/TinyTalents/33
https://t.me/TinyTalents/33
Podgorka
20 Oct, 16:36
Так ходит на брусьях в упоре вперед и назад, чтоб укрепить руки для перемахов на коне.
Если становится сложно начинает рычать, чтоб не сдаваться.
Если становится сложно начинает рычать, чтоб не сдаваться.
Podgorka
18 Oct, 19:54
Гриша всю прошлую неделю кашлял, а до этого переболел кишечным вирусом и весь этот букет несет из сада. Во время подготовки к соревнованиям он за месяц не ходит в сад, чтоб подготовиться. Но тут уже нет времени болеть.
Я предложил Грише выбор.
Ходить в сад и надеяться, что не заболеешь, а если заболеешь то кое-как подготовиться и выступить, как получится. Или эти два месяца пропустить сад и подготовиться хорошо. Помимо этого нужно будет раскрашивать раскраски, делать прописи, пока я тренирую других детей, а перед дневным сном читать слоги и слова.
Гриша сказал, что не может выступить кое-как и выбрал готовиться.
Я предложил Грише выбор.
Ходить в сад и надеяться, что не заболеешь, а если заболеешь то кое-как подготовиться и выступить, как получится. Или эти два месяца пропустить сад и подготовиться хорошо. Помимо этого нужно будет раскрашивать раскраски, делать прописи, пока я тренирую других детей, а перед дневным сном читать слоги и слова.
Гриша сказал, что не может выступить кое-как и выбрал готовиться.
Podgorka
14 Oct, 16:27
Тренировка Руслана проходит строго по программе курса.
https://t.me/TinyTalents/32
https://t.me/TinyTalents/32
Podgorka
14 Oct, 16:04
А так должна выглядеть комбинация 3 юношеского разряда на коне целиком, но над ней еще надо работать.
Podgorka
14 Oct, 15:57
Прежде, чем показывать комбинацию на снаряде, сначала рассказывает, что будет делать.
Podgorka
11 Oct, 17:57
А еще из последних новостей, мы собрали группу из детей, которые занимались у меня персонально. Теперь они командой будут тренироваться по воскресеньям в гимнастическом зале.
Podgorka
11 Oct, 17:44
Через 2 месяца пройдут предновогодние соревнования в Москве, Гриша начинает активную подготовку.
Podgorka
27 Sep, 20:14
Домашний Гриша рассказывает про свою коллекцию моделей машин.
В последнее время ему нравится ими играть. При любой возможности просит купить ему еще одну в коллекцию.
Этими машинками интересно играть на детских площадках. Мы разбиваем на две команды и скатываем с горки, кто дальше уехал, тот победил🥇
В последнее время ему нравится ими играть. При любой возможности просит купить ему еще одну в коллекцию.
Этими машинками интересно играть на детских площадках. Мы разбиваем на две команды и скатываем с горки, кто дальше уехал, тот победил🥇
Podgorka
27 Sep, 08:24
Я что захожу в соцсети, чтоб слезу пускать?
Делюсь с вами этими трогательными словами.
Делюсь с вами этими трогательными словами.
Podgorka
26 Sep, 19:38
Хотел за два прыжка долететь от качелей до пересечения цветов. После неудачной попытки сказал, что куртка тяжелая и снял ее.
2,309
subscribers
422
photos
796
videos
