развиваю свои кулинарные способности😎
что-то суп такой вкусный вышел, что хочу вас всех им накормить!
что-то суп такой вкусный вышел, что хочу вас всех им накормить!
PLOHAYASESTRA
@plohayasestra
тут иногда приколы будут и оповещения о стримах
По вопросам рекламы и сотрудничества @mhknaa
PLOHAYASESTRA (Russian)
PLOHAYASESTRA - это Telegram канал, где вы найдете массу веселых приколов и оповещений о стримах. Если вы хотите поднять себе настроение или узнать о последних стримах, то этот канал идеально подходит для вас! Каждый день мы стараемся делиться самыми забавными моментами и приятными сюрпризами. Наш канал создан для того, чтобы радовать своих подписчиков и делиться позитивом. Если у вас есть вопросы или предложения по рекламе и сотрудничеству, не стесняйтесь обращаться к @mhknaa. Присоединяйтесь к нам, чтобы каждый день получать дозу хорошего настроения и увлекательных стримов!
PLOHAYASESTRA
10 Feb, 10:52
мой первый суп
не знаю, конечно, насколько он съедобный, надеюсь не отрава
не знаю, конечно, насколько он съедобный, надеюсь не отрава
PLOHAYASESTRA
09 Feb, 10:33
сегодня продуктивный день
встала в 9, убралась полностью в квартире, провела 2 индивидуальных тренировки, сейчас еду к ортодонту.
снова начинаются голодные игры😢
встала в 9, убралась полностью в квартире, провела 2 индивидуальных тренировки, сейчас еду к ортодонту.
снова начинаются голодные игры
PLOHAYASESTRA
07 Feb, 17:39
из-за того, что в зале очень шумно я сорвала голос. я просто очень эмоционально хвалила ребенка😂
теперь буду молчать
теперь буду молчать
PLOHAYASESTRA
03 Feb, 22:32
ребятки, завтра стрим запустить днем?
если высплюсь, будем кукинг делать
если высплюсь, будем кукинг делать
PLOHAYASESTRA
03 Feb, 13:49
БИЛЕТЫ МОСКВА
как настроение? я попробую его немного улучшить и объявлю о своём ПЕРВОМ СОЛЬНОМ КОНЦЕРТЕ , который пройдет 4 апреля клубе IZI
жду каждого из вас!!!🖤
билеты: https://keendy-izi.ticketscloud.org/
мероприятие ВК: https://vk.com/keendy_izi?from=groups
как настроение? я попробую его немного улучшить и объявлю о своём ПЕРВОМ СОЛЬНОМ КОНЦЕРТЕ , который пройдет 4 апреля клубе IZI
жду каждого из вас!!!🖤
билеты: https://keendy-izi.ticketscloud.org/
мероприятие ВК: https://vk.com/keendy_izi?from=groups
PLOHAYASESTRA
31 Jan, 19:04
а ну, кто на меня наговаривает что-то?? сплетни пускает? с кем поругаться надо?
PLOHAYASESTRA
30 Jan, 19:48
мне приснилось что я купила билет в дубай и улетела в этот же день. может быть это вещий сон?🥲
PLOHAYASESTRA
30 Jan, 10:38
https://www.instagram.com/p/DFaTeYENafe/?igsh=MTM5YWYwcm9nc2w4MQ==
Дорогие подписочники, давайте проявим актив на этих фотографиях. Репосты, лайки, комментарии
Буду вам очень благодарна🥰😘
Дорогие подписочники, давайте проявим актив на этих фотографиях. Репосты, лайки, комментарии
Буду вам очень благодарна🥰😘
PLOHAYASESTRA
29 Jan, 13:25
https://www.instagram.com/p/DFaTeYENafe/?img_index=6&igsh=MTM5YWYwcm9nc2w4MQ==
держите🥰
держите🥰
PLOHAYASESTRA
18 Jan, 19:09
в 5-6 лет в ивантеевке меня привели в студию художественной гимнастики, особо я не понимала, что я там делала, но как родители говорили , меня там выделяли. после того, как тренер ушла в декрет, она сказала попробовать попасть в спорт школу в пушкино. я была на испытательном сроке, но меня взяли, и после этого начался мой гимнастический путь. я росла, догнала девочек своего возраста. постоянные тренировки, соревнования. были срывы. рутина. школа, тренировка, уроки, сон и всё по новой. были сложные моменты. на 1 курсе университета мне предложили тренироваться цска. около года, возможно больше, я тренировалась в цска. потом здоровье дало сбой, и я закончила со своей карьерой спортсменки, но продолжила ее в качестве тренера, что приносит мне огромное удовольствие, но и одновременно забирает много энергии))
PLOHAYASESTRA
18 Jan, 18:16
t.me/anonquebot?start=3ch1rt
любимые, давайте вопросики задаем, буду отвечать)
любимые, давайте вопросики задаем, буду отвечать)
PLOHAYASESTRA
08 Jan, 22:14
сходили сегодня с моей марфушей на «астрал. Кошмар в «спринг гарден».
что хочу сказать, страшно и мерзко. эта сумасшедшая решила меня ущипнуть в момент скримера.
хотелось сбежать оттуда. скримеры начались с нулевой. вообщем, если вы любите жесть, то вам понравится.
есть те кто смотрел, как вам?
что хочу сказать, страшно и мерзко. эта сумасшедшая решила меня ущипнуть в момент скримера.
хотелось сбежать оттуда. скримеры начались с нулевой. вообщем, если вы любите жесть, то вам понравится.
есть те кто смотрел, как вам?
PLOHAYASESTRA
22 Dec, 12:48
сходила к ортодонту, поменяла дугу
да начнутся голодные игры… в прямом смысле
да начнутся голодные игры… в прямом смысле
PLOHAYASESTRA
21 Dec, 20:25
как итог сегодня прошел 13-ти часовой рабочий день!
все живы, спасибо😌
все живы, спасибо😌
PLOHAYASESTRA
21 Dec, 06:09
доброе утро🤭
сегодня рабочий день начался в 8 утра и закончится дай бог в 20:30🫡
сегодня рабочий день начался в 8 утра и закончится дай бог в 20:30🫡
PLOHAYASESTRA
27 Nov, 13:09
это я пытаюсь внушить себе, что у меня хорошее настроение. потому что спала сегодня в 2 раза меньше нормы
PLOHAYASESTRA
26 Nov, 20:43
Фэйл на фэйле
Кто не понял, я в их в шкафчик прячу и цыпленка готовила
Кто не понял, я в их в шкафчик прячу и цыпленка готовила
PLOHAYASESTRA
26 Nov, 13:33
листала фотопленку, нашла вот такое видео, не знаю почему не выложила его раньше
PLOHAYASESTRA
24 Nov, 20:37
друзья, оцениваем мои кулинарные способности! только не сильно строго, я только начинающий повар.
маникюр тоже новый кстати, оценку?
маникюр тоже новый кстати, оценку?
PLOHAYASESTRA
23 Nov, 16:13
Друзья, изучаю интернет технологии, пытаюсь теперь увлажнитель воздуха добавить в телефон🤭
PLOHAYASESTRA
19 Nov, 17:15
нанимаю людей на вакансию чистильщик гранатов. есть предложения?)😁
PLOHAYASESTRA
19 Nov, 16:55
места на кровати много, но надо было потесниться рядом со мной, чтобы я не смогла перевернуться на другой бок
PLOHAYASESTRA
19 Nov, 13:25
сегодня на больничном, до конца простыла
буду пить чаи и терафлюшки. завтра надо огурчиком быть💪🏽
буду пить чаи и терафлюшки. завтра надо огурчиком быть💪🏽
PLOHAYASESTRA
18 Nov, 11:31
маска плотно прилегает, не топорщится, не протекает…
не знаю… может мое лицо не подходит по форме🫠 или я что-то делаю не так
не знаю… может мое лицо не подходит по форме🫠 или я что-то делаю не так
PLOHAYASESTRA
15 Nov, 09:56
сегодня денёк тоже продуктивный. съездила сделала себе мед книжку. сейчас еду на окрашивание, а потом сразу на две работы🤪
на этой неделе у меня легкое преображение🫣
на этой неделе у меня легкое преображение🫣
PLOHAYASESTRA
09 Nov, 22:34
я немножко умэр сегодня.
мама Юля решила запечатлеть этот исторический день, когда я пошла в зал
мама Юля решила запечатлеть этот исторический день, когда я пошла в зал
PLOHAYASESTRA
08 Nov, 11:07
фотки в инсту выложила
https://www.instagram.com/p/DCG6jM_NBH6/?igsh=N3hjNGpzY25qeWJz
жду ваших лайков и комментариев🫶🏽
https://www.instagram.com/p/DCG6jM_NBH6/?igsh=N3hjNGpzY25qeWJz
жду ваших лайков и комментариев🫶🏽
PLOHAYASESTRA
07 Nov, 12:24
что-то будет, чего я очень долго хотела. узнаете через неделю)
ваши предположения?
ваши предположения?
PLOHAYASESTRA
04 Nov, 12:56
по планам сегодня: поработать устроить мини шопинг и отобрать фотокарточки для инстика
PLOHAYASESTRA
25 Oct, 15:06
плавали сегодня 2 пары без перерыва. вышла с красными глазами и трясущимися руками. выглядело странно…
PLOHAYASESTRA
16 Oct, 17:25
лук дня<3
съездила ко врачу сдала анализы, отучилась в университете и поработала
в пятницу будет второй зачет, поэтому надо сегодня еще к нему подготовиться
съездила ко врачу сдала анализы, отучилась в университете и поработала
в пятницу будет второй зачет, поэтому надо сегодня еще к нему подготовиться
5,163
subscribers
1,196
photos
721
videos
