Лианозовский парк

💕ЗАБЕГ "PROБЕГ ДЛЯ МАМ!"💕

Дорогие мамочки! Лианозовский парк с удовольствием приглашает вас на замечательное мероприятие — Забег под названием "PROбег для мам!", который состоится 24 ноября!

Это прекрасная возможность отвлечься от повседневных забот, провести время в приятной компании и зарядиться позитивной энергией.

Мы понимаем, как сложно найти время на себя, когда кругом заботы о детях. Забег для мам — это лёгкая пробежка без серьезных дистанций, где каждая сможет подобрать комфортный темп и насладиться физической активностью на свежем воздухе. Вы услышите поддержку единомышленниц и сможете отдохнуть от рутины, а заодно укрепить здоровье и улучшить настроение!
Выходите с нами на пробежку!

📍Встречаемся 24 ноября на центральной площади парка у ресторанного дворика в 10:00.

Вам не нужно беспокоиться о
предварительной записи — участие абсолютно БЕСПЛАТНО для всех мам старше 18 лет.

Приглашаем вас в парк "Ангарские пруды" отметить День матери вместе, 23 ноября!

В этот предпраздничный день мы подготовили насыщенную программу, которая подарит радость всем участникам.

📍С 14:00 до 15:00 вас ждет показ замечательного мультсериала "Команда Флоры" от студии "Клаксон Продакшн". Это отличный способ провести время с семьей и погрузиться в волшебный мир приключений!

📍С 15:00 до 16:00 будет работать фотозона, где вы сможете запечатлеть незабываемые моменты с вашими близкими.

📍С 16:00 до 17:00 в многофункциональной стеклянной беседке пройдет лекция для мам "Мудрость материнства", которая поможет открыть новые аспекты материнства и получить ценные советы. В это же время для детей будет проводиться мастер-класс "Сегодня мамин день!", на котором участники смогут создать уникальную открытку для своих любимых мам.

📍С 17:00 до 18:00 также в стеклянной беседке пройдет урок нейрографики для мам, где они смогут расслабиться и научиться новым творческим техникам.

Вход на все мероприятия свободный. Возраст 0+

Не упустите этот шанс провести время в кругу семьи и отпраздновать этот замечательный день вместе.

Ждем вас в парке "Ангарские пруды"!

Запланируйте свой день на 23 ноября, чтобы отпраздновать День Матери!🩷

Приглашаем на предпраздничный забег "Пятерка для моей мамы", который пройдет в парке "Ангарские пруды".

Этот увлекательный и позитивный забег призван объединить семьи, окружить наших мам любовью и вниманием.

Дистанция забега составит 5 км, что делает его доступным как для опытных бегунов, так и для новичков.

📍Встречаемся в 8:45 у лодочной станции около большого пруда.

На финише наших участниц ждут приятные сюрпризы от проекта "Бег в парке".

Это прекрасная возможность не только проявить физическую активность, но и порадовать свою маму, ведь забота и любовь важны каждый день!

📍Бесплатно.

📍Предварительная запись не требуется.

📍Возраст 0+

Обращаем ваше внимание, что наш сайт liapark.ru временно не работает🙅🏼

В данный момент проводятся технические работы, направленные на улучшение качества обслуживания платформы.

Мы прилагаем все усилия для быстрого завершения работ и запуска сайта.

Приносим извинения за временные неудобства и благодарим за ваше терпение.

Следите за обновлениями в наших социальных сетях!🙂

Ура!🥳Долгожданное событие приближается!

29 ноября начнет свою работу каток в парке «Ангарские пруды».

Подробности тут 👉🏻 ссылка

🎉 Московским центральным диаметрам сегодня исполняется 5 лет! 🎉

🚅 21 ноября 2019 года были запущены первые два маршрута МЦД-1 и МЦД-2. В августе 2023 года был запущен третий диаметр – МЦД-3, а в сентябре того же года – четвёртый диаметр, МЦД-4.

🚇 Время работы всех маршрутов синхронизировано с метро и МЦК: с 05:30 до 01:00. Поезда ходят каждые 5–7 минут ✅

🚉 МЦД — это железнодорожные линии, связывающие Москву с Подмосковьем и образующие единую транспортную сеть с метро и МЦК. По маршрутам ходят современные и комфортные поезда «Иволга», спроектированные и собранные в России.

Приглашаем вас на творческий мастер-класс ко Дню матери под названием "Все краски жизни для тебя", который пройдет 21 ноября в кафе "Калдис" на центральной площади Лианозовского парка!

📍Мероприятие начнется в 14:00.

На мастер-классе участники смогут создать оригинальные открытки для своих мам или попробовать свои силы в рисовании картин.

Наши мастера будут использовать множество красок и материалов, чтобы каждый смог выразить свои чувства и признательность к самым дорогим людям в жизни.

📍Вход на мастер-класс свободный, и предварительная запись не требуется.

▫️Возраст 3+

Продолжаем нашу рубрику — "Лекции по психологии"!

Мы приглашаем вас на новую видео-лекцию под названием "Психология Выгорания", которую проведет дипломированный психолог Татьяна Мунн. Эта лекция поможет вам глубже понять важные аспекты эмоций и психологии, особенно в контексте современного рабочего состояния.

Из видео вы получите ответы на множество актуальных вопросов. Почему так много офисных сотрудников и предпринимателей сегодня сталкиваются с выгоранием? Из-за чего исчезает желание работать и какие факторы приводят к хронической усталости? В видео подробно разберем, что такое выгорание, и проанализируем, как оно связано с усталостью и отсутствием удовлетворения от работы.

Кроме того, психолог Татьяна поделится знаниями о внутренних и внешних причинах, способствующих выгоранию, и даст полезные советы, как избавиться от ощущения постоянной усталости, лени и прокрастинации.

Не упустите эту возможность узнать больше о важнейших аспектах психологического здоровья.

📍Видео по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/c1sWnLLUd-eZIg

Приятного просмотра!

Возраст 16+

Зимняя сказка в парках начинается! ❄️

Готовьте свой спортивный инвентарь, а мы уже совсем скоро откроем для вас долгожданную зимнюю инфраструктуру в парках: а это примерно полсотни катков с искусственным и натуральным льдом, 86 лыжных трасс, протяженностью более 280 километров, два десятка горок для катания на тюбингах и ледянках в парках.

Чем будем удивлять в этом году?

⛸ парк «Ходынское поле» — новый и современный каток площадью 3300 м² с отдельной зоной для детей.
⛸ музей-заповедник «Кузьминки-Люблино», музей-заповедник «Коломенское», парк им. Ю.М.Лужкова — новые катки с теплыми раздевалками и пунктами проката.
⛸ Обновили катки в парке «Красная Пресня», саду им. Баумана, парке 50-летия Октября и саду «Эрмитаж».
⛸ Каток в Парке Горького традиционно расположится вокруг чаши Центрального фонтана, в ледовые дорожки превратятся центральная и боковые аллеи.

🙌🏻 Как только позволит погода, откроем в парках катки с естественным льдом. Среди них катки в «Сокольниках», саду «Эрмитаж», музее-заповеднике «Царицыно», Лианозовском, Перовском и Измайловском парках, усадьбе «Воронцово».

⛷ Когда высота устойчивого естественного снежного покрова достигнет 10-15 см, начнем обустраивать лыжню. Более 80 маршрутов организуем в парках. Самой протяженной станет большая лыжная трасса для классического хода в национальном парке «Лосиный остров».

Разнообразием маршрутов традиционно порадуют:
🎿 «Сокольники»,
🎿 «Фили»,
🎿 Измайловский парк,
🎿 сквер по Олонецкому проезду,
🎿 музей-заповедник «Царицыно»,
🎿 усадьба Воронцово.

А одна из самых живописных лыжных трасс будет создана в Нескучном саду. Она стартует от Аллеи влюбленных, у беседки имени 800-летия Москвы, и тянется на 3 км в заснеженном лесу.

❄️Получат искусственное оснежение и потому будут открыты и при плюсовой температуре трассы в парках «Сокольники», имени Юрия Лужкова, в Олимпийской деревне, ландшафтном парке «Митино», музее-заповеднике «Царицыно» и др.

Подпишись на «Парковый».
Узнай первым о всех зимних активностях в парках.

Приглашаем вас 21 ноября на увлекательный бесплатный мастер-класс в парк "Ангарские пруды" по целеполаганию по методу SMART!

В мире быстроменяющихся событий и бесконечных возможностей важно уметь ставить и достигать цели, которые будут реально достижимыми и значимыми для вашей жизни.

На нашем занятии мы подробно разберемся, как правильно формулировать свои цели — краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные.

Используя методику SMART, вы научитесь ставить цели, которые будут:

S — Конкретные (Specific): четко определить, что именно вы хотите достичь.

M — Измеримые (Measurable): иметь возможность оценить прогресс и достижения.

A — Достижимые (Achievable): ставить реалистичные цели, принимая во внимание свои ресурсы.

R — Релевантные (Relevant): увериться, что цели соответствуют вашим жизненным приоритетам и ценностям.

T — Временные (Time-bound): установить конечный срок для их достижения.

Исходя из своего ресурсного состояния и принимая свой потенциал, каждый участник сможет сформулировать цель, которую сможет достичь до Нового Года. Это время — отличный шанс не только завершить год с успехом, но и реализовать давние мечты!

Для закрепления намерения мы применим нейрографические приемы, которые помогут визуализировать вашу цель, снять внутренние блоки и повысить мотивацию.

Нейрографика является мощным инструментом для работы с подсознанием и может значительно усилить вашу целеустремленность.

Встречаемся в 17:30 в парке "Ангарские пруды" в многофункциональной стеклянной беседке, расположенной рядом с амфитеатром.

📍Вход свободный, возрастное ограничение — 18+

Дорогие друзья!

В этот понедельник мы рады поделиться с вами моментами из жизни наших парков.

У нас есть сразу две новости, которые поднимут вам настроение!🥰

1️⃣Первая новость радует любителей природы: наша знаменитая пара лебедей – Ромео и Джульетта – отправились на зимовку в свой уютный домик.

Они пробудут там до весны, когда вновь вернутся к нам, чтобы радовать глаз и вдохновлять на романтику. Вы обязательно сможете встретить их в новом сезоне, когда весна принесет тепло и обновление!

2️⃣А вторая новость понравится всем, кто ждет волшебства и чудес✨

В наших парках заработала почта Деда Мороза! Это чудесная возможность отправить свои самые заветные желания и мечты прямо к зимнему волшебнику🎅🏻

📍Почтовые ящики, где можно оставить свои письма, расположены:

📮Лианозовский парк: на центральной аллее, возле сцены.

📮Парк "Ангарские пруды": при входе на каток.

📮Усадьба Алтуфьево: у беседки на детской площадке.

📮Этнографическая деревня Бибирево: центральный вход в парк, у домика охраны.

❗️Обязательно не забудьте указать свой обратный адрес на конверте!

Это важно, чтобы Дед Мороз смог ответить вам и прислать заветное поздравление💌

Не упустите возможность сделать эту зиму действительно волшебной!✨

Приглашаем всех желающих в Лианозовский парк на увлекательную игровую познавательную программу "Время лошади"!

Программа "Время лошади" раскроет чудесный мир лошадей, поможет узнать о их особенностях и характере, а также научит общаться с этими великолепными животными.

Мероприятие абсолютно бесплатное, и предварительная запись не требуется.

Не упустите возможность провести вечер в компании лошадей и узнать о них больше.

Встречаемся 20 ноября в 17:00 на центральной площади около сцены.

📍Возраст 7+

ЗАБЕГ "PROБЕГ ДЛЯ МАМ!"

Дорогие мамочки! Лианозовский парк с удовольствием приглашает вас на замечательное мероприятие — Забег под названием «PROбег для мам!», который состоится 16 ноября!

Это прекрасная возможность отвлечься от повседневных забот, провести время в приятной компании и зарядиться позитивной энергией.

Мы понимаем, как сложно найти время на себя, когда кругом заботы о детях. Забег для мам — это лёгкая пробежка без серьезных дистанций, где каждая сможет подобрать комфортный темп и насладиться физической активностью на свежем воздухе. Вы услышите поддержку единомышленниц и сможете отдохнуть от рутины, а заодно укрепить здоровье и улучшить настроение!
Выходите с нами на пробежку!

📍Встречаемся 16 ноября на центральной площади парка у ресторанного дворика в 10:00.

Вам не нужно беспокоиться о
предварительной записи — участие абсолютно БЕСПЛАТНО для всех мам старше 18 лет.

16 ноября приглашаем в парк "Ангарские пруды" на увлекательную лекцию "Работа с убеждениями" с элементами арт-терапии.

В рамках этого мероприятия мы обсудим важные и интересные аспекты, связанные с формированием и влиянием убеждений на нашу жизнь, включая родительские предписания – их пользу и вред.

На встрече вы узнаете, каковы механизмы детского восприятия, как формируются убеждения и почему они оказывают такое мощное влияние на наше поведение. Многие из нас сталкиваются с трудностями в изменении своих убеждений, и мы постараемся разобраться, в чем же заключается эта сложность.

Кроме теории, у вас будет возможность освоить методики работы с убеждениями и применить их на практике. Практическая часть будет включать техники арт-терапии и нейрографики, что позволит вам закрепить полученные знания и раскрыть свои творческие способности.

Встречаемся в многофункциональной беседке рядом с амфитеатром в 15:00.

Предварительная запись не требуется, вход свободный.

Возраст 18+

Наша цель - обеспечить вам наилучшие впечатления от посещения наших парков.

Именно поэтому мы проводим опрос, в котором собираем обратную связь от гостей.

Пожалуйста, уделите немного времени, ответьте на несколько вопросов и оставьте свое мнение о парках.

Опрос анонимный, доступен по ссылке 

Приглашаем вас 14 ноября на увлекательный бесплатный мастер-класс в парк "Ангарские пруды" по целеполаганию по методу SMART!

В мире быстроменяющихся событий и бесконечных возможностей важно уметь ставить и достигать цели, которые будут реально достижимыми и значимыми для вашей жизни.

На нашем занятии мы подробно разберемся, как правильно формулировать свои цели — краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные.

Используя методику SMART, вы научитесь ставить цели, которые будут:

S — Конкретные (Specific): четко определить, что именно вы хотите достичь.

M — Измеримые (Measurable): иметь возможность оценить прогресс и достижения.

A — Достижимые (Achievable): ставить реалистичные цели, принимая во внимание свои ресурсы.

R — Релевантные (Relevant): увериться, что цели соответствуют вашим жизненным приоритетам и ценностям.

T — Временные (Time-bound): установить конечный срок для их достижения.

Исходя из своего ресурсного состояния и принимая свой потенциал, каждый участник сможет сформулировать цель, которую сможет достичь до Нового Года. Это время — отличный шанс не только завершить год с успехом, но и реализовать давние мечты!

Для закрепления намерения мы применим нейрографические приемы, которые помогут визуализировать вашу цель, снять внутренние блоки и повысить мотивацию.

Нейрографика является мощным инструментом для работы с подсознанием и может значительно усилить вашу целеустремленность.

Встречаемся в 17:30 в парке "Ангарские пруды" в многофункциональной стеклянной беседке, расположенной рядом с амфитеатром.

📍Вход свободный, возрастное ограничение — 18+