Напоминание.
Диета стол №5.
Панкреатит не приговор.
+++
#этоНадоЗнать
#информация
#напоминание
Диета стол №5.
Панкреатит не приговор.
+++
#этоНадоЗнать
#информация
#напоминание
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
@pankreatitneprigovor
Диета Стол N 5: рецепты для расширения диеты на стадии ремиссии. Вопросы-ответы от подписчиков и строгое меню диеты Стол N 5 смотрите в нашей группе vkontakte.
Присоединяйтесь!
Больше рецептов и информации в группе: vk.com/pankreatitneprigovor
Панкреатит не приговор. Диета стол N5. (Russian)
Панкреатит не приговор. Диета стол N5 - это Telegram канал, который предлагает поддержку и рецепты для тех, кто столкнулся с панкреатитом. Здесь вы найдете информацию о диете стол N5 на стадии ремиссии, а также ответы на вопросы от других подписчиков. Хотите расширить свою диету и узнать строгое меню диеты стол N5? Присоединяйтесь к нам в Telegram! Больше рецептов и полезной информации вы также найдете в нашей группе во ВКонтакте по ссылке: vk.com/pankreatitneprigovor
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Jan, 22:17
👉 ПРО ПЕЧЕНЬ 👈
ᥴ κу᧘ᥙнᥲρн᧐й ᴛ᧐чκᥙ ɜρᥱнᥙя
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Можно ли кушать печень при панкреатите.
Пᴀнᴋᴩᴇᴀᴛиᴛ – коварное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни человека. Эта болезнь поражает поджелудочную железу, вызывая воспаление и нарушая ее нормальную работу. Одним из ключевых факторов в борьбе с ней является правильное питание. Многие люди, страдающие от этого недуга, задаются вопросом: можно ли кушать печень при панкреатите? Давайте разберемся, какие виды допустимы, как их правильно готовить и на что обратить внимание при выборе этого продукта.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#печень #правилаПриготовления
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #дляСтадииРемиссии
.
ᥴ κу᧘ᥙнᥲρн᧐й ᴛ᧐чκᥙ ɜρᥱнᥙя
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Можно ли кушать печень при панкреатите.
Пᴀнᴋᴩᴇᴀᴛиᴛ – коварное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни человека. Эта болезнь поражает поджелудочную железу, вызывая воспаление и нарушая ее нормальную работу. Одним из ключевых факторов в борьбе с ней является правильное питание. Многие люди, страдающие от этого недуга, задаются вопросом: можно ли кушать печень при панкреатите? Давайте разберемся, какие виды допустимы, как их правильно готовить и на что обратить внимание при выборе этого продукта.
~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#печень #правилаПриготовления
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #дляСтадииРемиссии
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Jan, 22:08
Тыквенное печенье с цедрой апельсина
✅без яиц
Яркое, мягкое печенье на растительном масле и тыквенном пюре готовится по принципу печенья с трещинками: перед выпечкой обваливается в сахарной пудре [наш вариант - сухое обезжиренное молоко]. Добавление в тесто цедры апельсина придаёт печенью необыкновенный аромат.
Ингредиенты:
Тыква (в очищенном виде) - 150 г
Масло растительное ~ 50 мл
Сахар - 80 (+/-) г - варьируйте кол-во на своЁ усмотрение
Апельсин (для цедры) - 390 г (1-2 шт.)
Мука - 250 г
Разрыхлитель - 5 г
Соль - 1 щепотка
С̶а̶х̶а̶р̶н̶а̶я̶ п̶у̶д̶р̶а̶ 👉 сухое обезжиренное молоко - 50 г
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#тыква #печенье #десерт
#кушаемВкусно
ДЕСЕРТация - автор рецепта
Источник: russianfood-com
✅без яиц
Яркое, мягкое печенье на растительном масле и тыквенном пюре готовится по принципу печенья с трещинками: перед выпечкой обваливается в сахарной пудре [наш вариант - сухое обезжиренное молоко]. Добавление в тесто цедры апельсина придаёт печенью необыкновенный аромат.
Ингредиенты:
Тыква (в очищенном виде) - 150 г
Масло растительное ~ 50 мл
Сахар - 80 (+/-) г - варьируйте кол-во на своЁ усмотрение
Апельсин (для цедры) - 390 г (1-2 шт.)
Мука - 250 г
Разрыхлитель - 5 г
Соль - 1 щепотка
~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#тыква #печенье #десерт
#кушаемВкусно
ДЕСЕРТация - автор рецепта
Источник: russianfood-com
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Jan, 22:02
Хрустящее овсяно-кунжутное печенье 🍪
✅без сахара
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Спелый банан
Растительное масло - +/-30 мл
Кунжут - 30 гр
Перемолотые овсяные хлопья - 160 гр
Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
Готовьте с удовольствием!
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #печенье
#кунжут #пвсянка #десерт
✅без сахара
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Спелый банан
Растительное масло - +/-30 мл
Кунжут - 30 гр
Перемолотые овсяные хлопья - 160 гр
Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
Готовьте с удовольствием!
~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #печенье
#кунжут #пвсянка #десерт
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Jan, 21:13
Киᴛᴀйᴄᴋᴀя ᴦиʍнᴀᴄᴛиᴋᴀ ЦИГУН.
Три лучших упражнения для:
- улучшения оттока желчи;
- нормализации работы печени;
- нормализации работы пищеварения.
⛔ противопоказания - камни в желчном пузыре.
~ ~
#упражнения #ЦИГУН
#этоНадоЗнать #желчь
#информационныйПост
#полезнаяИнформация
#печень #ЖКТ
Три лучших упражнения для:
- улучшения оттока желчи;
- нормализации работы печени;
- нормализации работы пищеварения.
⛔ противопоказания - камни в желчном пузыре.
~
#упражнения #ЦИГУН
#этоНадоЗнать #желчь
#информационныйПост
#полезнаяИнформация
#печень #ЖКТ
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Jan, 21:12
Хᴩᴏничᴇᴄᴋий ᴨᴀнᴋᴩᴇᴀᴛиᴛ — это достаточно серьезная патология, при которой в тканях поджелудочной железы развивается длительно протекающее воспаление. Данная болезнь сопровождается периодическими обострениями, во время которых присутствуют жалобы на сильную боль в верхней части живота, тошноту, рвоту и так далее. Важный момент в лечении такого заболевания — это диета.
В картинках рассказано о том, можно ли ПОМИДОРЫ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
~ ~
#расширениеДиеты #помидоры 🍅
#информационныйПост
#панкреатитНеПриговор
В картинках рассказано о том, можно ли ПОМИДОРЫ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
~
#расширениеДиеты #помидоры 🍅
#информационныйПост
#панкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
22 Jan, 20:27
Куриная запеканка с кабачком.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
22 Jan, 13:40
Быстрое суфле из творога.
♨микроволновая печь
Ингредиенты:
Творог (мягкий) 200 г - позволительной жирности
Яйцо 1 шт
Яблоко
Изюм (по желанию/возможности)
Приготовление:
Яблоко натереть на тёрке, смешать с творогом и желтком. Белок взбить до пиков и осторожно вмешать в массу.
Поставить в микроволновую печь на 5 мин. на большую мощность.
В конце [по желанию] можно посыпать корицей.
В суфле можно добавить сахар или сахарозаменитель.
Так же в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго.
Приятного аппетита!
~ ~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
♨микроволновая печь
Ингредиенты:
Творог (мягкий) 200 г - позволительной жирности
Яйцо 1 шт
Яблоко
Изюм (по желанию/возможности)
Приготовление:
Яблоко натереть на тёрке, смешать с творогом и желтком. Белок взбить до пиков и осторожно вмешать в массу.
Поставить в микроволновую печь на 5 мин. на большую мощность.
В конце [по желанию] можно посыпать корицей.
В суфле можно добавить сахар или сахарозаменитель.
Так же в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго.
Приятного аппетита!
~ ~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
22 Jan, 13:21
Бисквит в микроволновке за 3-5 минут
В микроволновой печи можно не только разогревать еду, но и готовить массу вкусных блюд, в том числе и выпечку. Сегодня я расскажу, как за 5 минут приготовить шикарный бисквит, с учётом того, что 2 минуты пойдёт на замес теста, а 3 - непосредственно на выпекание.
✅Можно делать с разными начинками.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
В микроволновой печи можно не только разогревать еду, но и готовить массу вкусных блюд, в том числе и выпечку. Сегодня я расскажу, как за 5 минут приготовить шикарный бисквит, с учётом того, что 2 минуты пойдёт на замес теста, а 3 - непосредственно на выпекание.
✅Можно делать с разными начинками.
~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
22 Jan, 00:42
Пᴩиʍᴇᴩнᴏᴇ ʍᴇню нᴀ нᴇдᴇᴧю дᴧя ʙɜᴩᴏᴄᴧых и дᴇᴛᴇй.
Что можно и нельзя есть при панкреатите: правила питания, примерное меню.
Мнᴇниᴇ ʙᴩᴀчᴇй:
При панкреатите важно следить за рационом и исключить из рациона жирные, острые, копченые блюда, алкоголь, газированные напитки. Врачи рекомендуют придерживаться диеты Стол №5, которая предполагает употребление нежирных белков, углеводов, овощей, каши, фруктов.
Примерное меню: завтрак – овсянка на воде, яблоко; обед – куриный суп, отварная рыба, овощной салат; ужин – творог, зеленый чай.
Важно употреблять пищу в маленьких порциях 5-6 раз в день, избегать переедания.
При появлении обострения следует обратиться к врачу для коррекции рациона.
~ ~
#примерноеМеню #панкреатит
#диетаСтолНомерПять #меню
#правилаПитания #питание
#диетическоеПитание #диета
Что можно и нельзя есть при панкреатите: правила питания, примерное меню.
Мнᴇниᴇ ʙᴩᴀчᴇй:
При панкреатите важно следить за рационом и исключить из рациона жирные, острые, копченые блюда, алкоголь, газированные напитки. Врачи рекомендуют придерживаться диеты Стол №5, которая предполагает употребление нежирных белков, углеводов, овощей, каши, фруктов.
Примерное меню: завтрак – овсянка на воде, яблоко; обед – куриный суп, отварная рыба, овощной салат; ужин – творог, зеленый чай.
Важно употреблять пищу в маленьких порциях 5-6 раз в день, избегать переедания.
При появлении обострения следует обратиться к врачу для коррекции рациона.
~
#примерноеМеню #панкреатит
#диетаСтолНомерПять #меню
#правилаПитания #питание
#диетическоеПитание #диета
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
14 Jan, 17:47
⚠для стадии ремиссии⚠
Чечевица при панкреатите.
✅расширение диеты
~ ~
#расширениеДиеты #чечевица
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #информация
Чечевица при панкреатите.
✅расширение диеты
~
#расширениеДиеты #чечевица
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #информация
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
12 Jan, 19:31
Примерное меню при камнях в желчном пузыре.
Диета при желчнокаменной болезни состоит из простых и полезных блюд. Существуют книги, целые форумы, посвященные рецептам для диеты №5, и составлять разнообразный план питания на каждую неделю очень просто. Вот лишь небольшой пример на несколько дней:
1.) Завтрак при камнях в пузыре лучше начинать с каш, например, гречневой с молоком и отрубными хлебцами. Некрепкий чай или кофе можно приправить порцией молока и сорбита.
2.) Обязателен дообеденный перекус – творог или фрукты, либо сочетание этих продуктов в небольших количествах. Можно приготовить запеканку с ложкой сахара и приправить ее свежими ягодами и ложкой сметаны.
3.) На обед хорошо отварить суп из овощей с добавлением риса или другой крупы. Дополнит трапезу котлетка из курицы, говядины или рыбы. Можно заменить их тефтелями. Пить следует компот, отвар шиповника или чай. Если недостаточно еды, можно съесть запеченные овощи: болгарский перец с томатами или морковью, брокколи, цветную капусту или 100 г баклажанов.
4.) На полдник подойдет 300-400 г любых допустимых фруктов. Можно приготовить печеную грушу или яблоко.
5.) На ужин необходимо запечь рыбу или куриную грудку, либо съесть порцию парового омлета. Гарнир заменяют любые тушеные овощи. Допускается от желчных камней порция чая или ромашкового отвара.
6.) Перед сном выпивают стакан нежирного кисломолочного продукта: кефира, йогурта, сыворотки или ацидофилина.
❗Но подобное питание при желчнокаменной болезни недопустимо, если по каким-то причинам произошел рецидив.❗
📌Супы во время ремиссии болезни желчного пузыря всегда должны быть нежирными, иначе камни в желчном пузыре придут в движение.
~ ~ ~ ~ ~ ~
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно #меню
#примерноеМеню
Диета при желчнокаменной болезни состоит из простых и полезных блюд. Существуют книги, целые форумы, посвященные рецептам для диеты №5, и составлять разнообразный план питания на каждую неделю очень просто. Вот лишь небольшой пример на несколько дней:
1.) Завтрак при камнях в пузыре лучше начинать с каш, например, гречневой с молоком и отрубными хлебцами. Некрепкий чай или кофе можно приправить порцией молока и сорбита.
2.) Обязателен дообеденный перекус – творог или фрукты, либо сочетание этих продуктов в небольших количествах. Можно приготовить запеканку с ложкой сахара и приправить ее свежими ягодами и ложкой сметаны.
3.) На обед хорошо отварить суп из овощей с добавлением риса или другой крупы. Дополнит трапезу котлетка из курицы, говядины или рыбы. Можно заменить их тефтелями. Пить следует компот, отвар шиповника или чай. Если недостаточно еды, можно съесть запеченные овощи: болгарский перец с томатами или морковью, брокколи, цветную капусту или 100 г баклажанов.
4.) На полдник подойдет 300-400 г любых допустимых фруктов. Можно приготовить печеную грушу или яблоко.
5.) На ужин необходимо запечь рыбу или куриную грудку, либо съесть порцию парового омлета. Гарнир заменяют любые тушеные овощи. Допускается от желчных камней порция чая или ромашкового отвара.
6.) Перед сном выпивают стакан нежирного кисломолочного продукта: кефира, йогурта, сыворотки или ацидофилина.
❗Но подобное питание при желчнокаменной болезни недопустимо, если по каким-то причинам произошел рецидив.❗
📌Супы во время ремиссии болезни желчного пузыря всегда должны быть нежирными, иначе камни в желчном пузыре придут в движение.
~ ~ ~ ~ ~ ~
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно #меню
#примерноеМеню
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
11 Jan, 21:31
Хрустящие куриные шницели.
Ингредиенты:
Куриная грудка - 2 шт.
Оливковое масло для смазывания.
Соль и специи - по вкусу/возможности.
Мука, яйца и панировочные сухари - для обваливания.
Приготовление:
куриную грудку разрезать на шницели, отбить. Посолить, приправить специями, которые можете себе позволить.
Запекать куриные отбивные шницели в панировке в разогретой до 180 градусов духовке минут 20-25. Готовые отбивные шницели вынуть из духовки. Готовность куриного мяса можно проверить, разрезав отбивную ножом. Если разрез белый, без розовых вкраплений, значит отбивная готова.
👉Время запекания отбитого шницеля в духовке зависит от особенностей духовки и толщины шницелей.
Подробности в видео формате.
Готовьте с удовольствием!
+++
Ингредиенты:
Куриная грудка - 2 шт.
Оливковое масло для смазывания.
Соль и специи - по вкусу/возможности.
Мука, яйца и панировочные сухари - для обваливания.
Приготовление:
куриную грудку разрезать на шницели, отбить. Посолить, приправить специями, которые можете себе позволить.
Запекать куриные отбивные шницели в панировке в разогретой до 180 градусов духовке минут 20-25. Готовые отбивные шницели вынуть из духовки. Готовность куриного мяса можно проверить, разрезав отбивную ножом. Если разрез белый, без розовых вкраплений, значит отбивная готова.
👉Время запекания отбитого шницеля в духовке зависит от особенностей духовки и толщины шницелей.
Подробности в видео формате.
Готовьте с удовольствием!
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
11 Jan, 16:56
Какие морепродукты можно при панкреатите.
#рекомендации
#креветки #кальмары
#лангусты #омары #мидии
#рекомендации
#креветки #кальмары
#лангусты #омары #мидии
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
09 Jan, 07:51
ВОЗДУШНАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИНУТ 🍏🥧
Быстрая, ленивая, вкусная ПП шарлотка с хрустящими яблочками
⚡Вес готового блюда 231 г.
📝 КБЖУ на 100 на всю порцию = 248 / 11 / 7 / 32
📝 КБЖУ на 100 г. = 107 / 5 / 3 / 14
⭐ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты:
Яблоки - 1 шт.
Мука рисовая - 2 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Кефир 1.5% - 4 ст.л.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Ванилин, корица, сахзам - по вкусу
Приготовление:
В микроволновке на 4-5 минуты на максимальной мощности.
У меня форма - 11 см.
Или же влезет в большую кружку.
☑️Шарлотка поднимется.
Готовьте с удовольствием!
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#расширениеДиеты
Быстрая, ленивая, вкусная ПП шарлотка с хрустящими яблочками
⚡Вес готового блюда 231 г.
📝 КБЖУ на 100 на всю порцию = 248 / 11 / 7 / 32
📝 КБЖУ на 100 г. = 107 / 5 / 3 / 14
⭐ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты:
Яблоки - 1 шт.
Мука рисовая - 2 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Кефир 1.5% - 4 ст.л.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Ванилин, корица, сахзам - по вкусу
Приготовление:
В микроволновке на 4-5 минуты на максимальной мощности.
У меня форма - 11 см.
Или же влезет в большую кружку.
☑️Шарлотка поднимется.
Готовьте с удовольствием!
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#расширениеДиеты
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
08 Jan, 01:42
Творожное пирожное
Ингредиенты:
• творог – 360 г.
• яблоко – 1 шт.
• мука овсяная – 3-4 ст. л.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты блендером.
2. Отправляем в разогретую духовку при 190° 40 минут.
+++
Ингредиенты:
• творог – 360 г.
• яблоко – 1 шт.
• мука овсяная – 3-4 ст. л.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты блендером.
2. Отправляем в разогретую духовку при 190° 40 минут.
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
08 Jan, 01:28
Котлеты из индейки.
♨️духовка
⚠️- подойдёт для расширения меню
Ингредиенты:
грудка индейки - 600 г
яйцо - 2 шт
лук - 1 шт
кефир 1% - 50 мл
приправа для курицы - 5 г (по переносимости)
чеснок сушёный - по возможности
соль по вкусу
Приготовление:
Грудку индейки измельчить в блендере до состояния фарша. Лук мелко нашинковать и отправить в фарш. Добавить яйца, кефир, сушёный чеснок и специи.
Хорошенько перемешать и отбить фарш.
Влажными руками сформировать котлетки.
Форму для запекания застелить пергаментом и выложить котлетки.
Отправить в разогретую до 200° духовку на 30 минут.
+++
♨️духовка
⚠️- подойдёт для расширения меню
Ингредиенты:
грудка индейки - 600 г
яйцо - 2 шт
лук - 1 шт
кефир 1% - 50 мл
приправа для курицы - 5 г (по переносимости)
чеснок сушёный - по возможности
соль по вкусу
Приготовление:
Грудку индейки измельчить в блендере до состояния фарша. Лук мелко нашинковать и отправить в фарш. Добавить яйца, кефир, сушёный чеснок и специи.
Хорошенько перемешать и отбить фарш.
Влажными руками сформировать котлетки.
Форму для запекания застелить пергаментом и выложить котлетки.
Отправить в разогретую до 200° духовку на 30 минут.
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
07 Jan, 23:54
Пирог с яблоками.
❗- стадия ремиссии или смотрите по переносимости.
Рецепт пирога на скорую руку из минимум ингредиентов. Такой яблочный пирог готовится быстро и без заморочек.
Вместо шарлотки можно приготовить.
Ингредиенты:
Манка - 150 гр.
Сахар - 130 гр.
Яйца - 2 шт.
Кефир - 250 мл.
Яблоки - 2-3 шт. (в зависимости от размера)
Сода - 1ч.л. (без горки)
Сахарная пудра (по желанию/возможности)
Получается очень вкусный, воздушный, легкий пирог.
Приятного аппетита!
~ ~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
❗- стадия ремиссии или смотрите по переносимости.
Рецепт пирога на скорую руку из минимум ингредиентов. Такой яблочный пирог готовится быстро и без заморочек.
Вместо шарлотки можно приготовить.
Ингредиенты:
Манка - 150 гр.
Сахар - 130 гр.
Яйца - 2 шт.
Кефир - 250 мл.
Яблоки - 2-3 шт. (в зависимости от размера)
Сода - 1ч.л. (без горки)
Сахарная пудра (по желанию/возможности)
Получается очень вкусный, воздушный, легкий пирог.
Приятного аппетита!
~ ~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
07 Jan, 20:28
Жᴇᴧчнᴏᴋᴀʍᴇннᴀя бᴏᴧᴇɜнь. Иᴄᴛᴏᴩия бᴏᴧᴇɜни у чᴇᴧᴏʙᴇчᴇᴄᴛʙᴀ..
С желчнокаменной болезнью человечество знакомо на протяжении всей истории своего развития. Учёные предполагают, что смерть 33-х летнего Александра Македонского стало следствием именно этого недуга..
+++
С желчнокаменной болезнью человечество знакомо на протяжении всей истории своего развития. Учёные предполагают, что смерть 33-х летнего Александра Македонского стало следствием именно этого недуга..
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
05 Jan, 06:12
РОЛЛЫ LIGHT
⚠️для стадии ремиссии⚠️
🍣горбуша
🍣творожный сыр
🍣огурец
Приготовление;
🔹тонкими пластинами нарезаем огурец;
🔹нарезаем кубиком рыбку и смешиваем с ттворожным сыром;
🔹внахлест выкладываем огурец;
🔹сверху начинку;
🔹заворачиваем в ролл, как показано на видео.
❗- огурец очищаем от шкурки, как рекомендуют врачи 💁♂️
Приятного аппетита!
+++
⚠️для стадии ремиссии⚠️
🍣горбуша
🍣творожный сыр
🍣огурец
Приготовление;
🔹тонкими пластинами нарезаем огурец;
🔹нарезаем кубиком рыбку и смешиваем с ттворожным сыром;
🔹внахлест выкладываем огурец;
🔹сверху начинку;
🔹заворачиваем в ролл, как показано на видео.
❗- огурец очищаем от шкурки, как рекомендуют врачи 💁♂️
Приятного аппетита!
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
05 Jan, 05:37
Чизкейк в микроволновке с творожным сыром
⚠️для стадии ремиссии⚠️
Ингредиенты:
Творожный сыр 100гр
Яйцо 1 шт
Йогурт натуральный 50гр
Кукурузный крахмал 1 чл
Сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать, влить в кружку и поставить в микроволновку на 3 мин.
По желанию добавить варенье. - кто может себе это позволить..
Приятного аппетита!
КБЖУ - 103.8 ккал (7.8/6.0/4.4)
+++
⚠️для стадии ремиссии⚠️
Ингредиенты:
Творожный сыр 100гр
Яйцо 1 шт
Йогурт натуральный 50гр
Кукурузный крахмал 1 чл
Сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать, влить в кружку и поставить в микроволновку на 3 мин.
По желанию добавить варенье. - кто может себе это позволить..
Приятного аппетита!
КБЖУ - 103.8 ккал (7.8/6.0/4.4)
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
05 Jan, 05:02
ВОЗДУШНЫЕ ВАФЛИ
😍🔥😍
Ингредиенты:
1 яйцо + 1 белок;
50 мл кефира;
180 гр творога;
Рисовая мука 2 ст.л;
Ванилин;
Подсластитель/сахар по вкусу.
Приготовление:
Всё смешиваем в отдельной посуде. Смазываем кисточкой пластины вафельницы. Выкладываем по 1 столовой ложке и выпекаем по 7-8 минут.
Получается 6 вафель.
Приятного аппетита!
КБЖУ на 100гр - 122/16/2/9.
На всю порцию - 330ккал.
Автор schokolieb
😍🔥😍
Ингредиенты:
1 яйцо + 1 белок;
50 мл кефира;
180 гр творога;
Рисовая мука 2 ст.л;
Ванилин;
Подсластитель/сахар по вкусу.
Приготовление:
Всё смешиваем в отдельной посуде. Смазываем кисточкой пластины вафельницы. Выкладываем по 1 столовой ложке и выпекаем по 7-8 минут.
Получается 6 вафель.
Приятного аппетита!
КБЖУ на 100гр - 122/16/2/9.
На всю порцию - 330ккал.
Автор schokolieb
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
03 Jan, 09:26
Причины развития хронического панкреатита.
+++
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
02 Jan, 22:14
Капуста при панкреатите: рекомендации гастроэнтеролога и полезные советы.
+++ +++
+++ +++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
02 Jan, 14:28
Основные ПРАВИЛА питания при панкреатите.
*для выхода в ремиссию
~ ~
*для выхода в ремиссию
~
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
30 Dec, 12:53
Как сохранить поджелудочную железу во время новогодних застолий?
.
Будьте аккуратны и берегите себя.
Следите за своим здоровьем и своевременно обращайтесь к специалистам.
~ ~
#скороПраздники #новыйГод 🎅
#правилаНовогоГода
#сНаступающим 🌲
#поджелудочнаяЖелеза
#панкреатитНеПриговор
.
Будьте аккуратны и берегите себя.
Следите за своим здоровьем и своевременно обращайтесь к специалистам.
~
#скороПраздники #новыйГод 🎅
#правилаНовогоГода
#сНаступающим 🌲
#поджелудочнаяЖелеза
#панкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
30 Dec, 09:36
.....................................
Важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому при составлении диеты для поддержания здоровья поджелудочной железы необходимо учитывать индивидуальные особенности и, по возможности, консультироваться с врачом.
..................................
Важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому при составлении диеты для поддержания здоровья поджелудочной железы необходимо учитывать индивидуальные особенности и, по возможности, консультироваться с врачом.
..................................
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Dec, 21:44
🎄 🎅 Г̴о̴т̴о̴в̴и̴м̴с̴я̴ к̴ н̴о̴в̴о̴м̴у̴ г̴о̴д̴у̴ 🎅 🎄
Судак печёный.
Готовьте с удовольствием!
~ ~
Судак печёный.
Готовьте с удовольствием!
~
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Dec, 21:05
Наггетсы из куриного фарша с сыром
⚠️для стадии ремиссии⚠️
Вкуснейшие штуки!
Ингредиенты:
Куриный фарш - 300 г
Яйцо - 1 шт.
Тёртый сыр - 50 г
Сушёный чеснок - щепотку [по возможности]
÷÷÷
#курица
⚠️для стадии ремиссии⚠️
Вкуснейшие штуки!
Ингредиенты:
Куриный фарш - 300 г
Яйцо - 1 шт.
Тёртый сыр - 50 г
Сушёный чеснок - щепотку [по возможности]
÷÷÷
#курица
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Dec, 21:02
🎄 ⛄ ❄ 🎅 ❄ ⛄ 🎄
Готовимся к новому году.
Крем-суп с кетой.
⚠для стадии реvиссии⚠
Готовьте с удовольствием!
~ ~
#расширениеДиеты #панкреатит
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
Готовимся к новому году.
Крем-суп с кетой.
⚠для стадии реvиссии⚠
Готовьте с удовольствием!
~
#расширениеДиеты #панкреатит
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
29 Dec, 10:03
⚠️для стоЙкой стадии ремиссии⚠️
Овощной салат с мясом курицы или индейки
Ингредиенты:
Салат айсберг — 200 г
Отварное куриное или филе индейки — 200 г
Кукуруза — 2 баночки
Помидоры черри — 200 г
Яйца — 3 шт.
Сыр — 100 г
Огурец — 1 шт.
Заправка:
Горчица зёрнами — исключена!
Сметана — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Соевый соус — по вкусу
☑️куриные яйца можно заменить перепелиными ~7-8 шт.
☑️огурец очищаем от шкурки.
Приятного аппетита!
+++
Овощной салат с мясом курицы или индейки
Ингредиенты:
Салат айсберг — 200 г
Отварное куриное или филе индейки — 200 г
Кукуруза — 2 баночки
Помидоры черри — 200 г
Яйца — 3 шт.
Сыр — 100 г
Огурец — 1 шт.
Заправка:
Сметана — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Соевый соус — по вкусу
☑️куриные яйца можно заменить перепелиными ~7-8 шт.
☑️огурец очищаем от шкурки.
Приятного аппетита!
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
25 Dec, 17:55
Минтай в сметанном соусе.
Овощи пассеруем, притушивая на воде ☝️
Готовьте с удовольствием!
+++
Овощи пассеруем, притушивая на воде ☝️
Готовьте с удовольствием!
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
23 Dec, 07:15
Творожные вафли
Ингредиенты:
100 гр творога
1 яйцо
2-3 ст.ложки муки
1/2 ч.л разрыхлителя
Сахар по желанию
Все ингредиенты тщательно перемешать.
Выпекать 5 минут (+/-) - ориентироваться по своЕй вафельнице.
Готовьте с удовольствием!
+++
Ингредиенты:
100 гр творога
1 яйцо
2-3 ст.ложки муки
1/2 ч.л разрыхлителя
Сахар по желанию
Все ингредиенты тщательно перемешать.
Выпекать 5 минут (+/-) - ориентироваться по своЕй вафельнице.
Готовьте с удовольствием!
+++
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
23 Dec, 06:49
🔥 Суши-вафли 🔥
Новая интерпретация с помощью вафельницы для венских вафель 🤩
Допустимость ингредиентов сверяем со своим Пищевым дневником.
Готовьте с удовольствием!
~ ~
Новая интерпретация с помощью вафельницы для венских вафель 🤩
Допустимость ингредиентов сверяем со своим Пищевым дневником.
Готовьте с удовольствием!
~ ~
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
19 Dec, 08:32
➰➿➰➿➰➿➰➿
Про разрешённое 👉 Мясо 👈 читаем тУт.
🟣🔺🟣🔺🔝🔺🟣🔺🟣
Про разрешённое 👉 Мясо 👈 читаем тУт.
🟣🔺🟣🔺🔝🔺🟣🔺🟣
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
18 Dec, 22:45
К праздничному столу
🎄⛄🎅❇🎅⛄🎄
Салат из свёклы с морковью, яблоком и черносливом.
Салат со свеклой – яркая и вкусная «витаминная бомба», в которой так нуждается наш организм весной. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, поэтому такой салат получается сочным, аппетитным и оригинальным. А если при подаче выложить его слоями, то даже такое простое блюдо станет очень нарядным.
Продукты (на 2 порции)
Свёкла - 150-200 г (1 шт.)
Морковь - 100 г (1 шт.)
Яблоко (кислых сортов) - 200 г (1 шт.)
Чернослив (без косточки) - 100 г
Йогурт натуральный - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Зелень свежая (по желанию) - для украшения
Подробности приготовления смотрите в картинках.
Готовьте с удовольствием!
~ ~
✅Как вариант, можно добавить слой мясной (курица, индейка, кролик). На чернослив или под него.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
.
🎄⛄🎅❇🎅⛄🎄
Салат из свёклы с морковью, яблоком и черносливом.
Салат со свеклой – яркая и вкусная «витаминная бомба», в которой так нуждается наш организм весной. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, поэтому такой салат получается сочным, аппетитным и оригинальным. А если при подаче выложить его слоями, то даже такое простое блюдо станет очень нарядным.
Продукты (на 2 порции)
Свёкла - 150-200 г (1 шт.)
Морковь - 100 г (1 шт.)
Яблоко (кислых сортов) - 200 г (1 шт.)
Чернослив (без косточки) - 100 г
Йогурт натуральный - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Зелень свежая (по желанию) - для украшения
Подробности приготовления смотрите в картинках.
Готовьте с удовольствием!
~
✅Как вариант, можно добавить слой мясной (курица, индейка, кролик). На чернослив или под него.
~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
18 Dec, 22:19
⭐ Салат на скорую руку ⭐
В целом приготовить салат очень просто, буквально все нарезаем, смешиваем, заправляем и подаем. Нарезка продуктов может быть любая.
Ингредиенты:
Огурец – 1 шт.
Мясо варёное (курица/индейка) – 200 г
Крабовое мясо – 200 г [по возможности]
Отварные яйца – 4 шт.
Сметана/натур.йогурт – 100 г
соль по вкусу
Приготовление:
Огурец почистить от шкурки, нарезать соломкой. Отварные яйца натереть на крупной терке (смотрите по своему состоянию количество желтков). Не крупно нарезать крабовое мясо. И на небольшие брусочки нарезать варёное мясо курицы/индейки.
Смешать все ингредиенты. Перемешать.
Добавить сметану/натур.йогурт и снова хорошенько перемешать. Далее нужно попробовать салат на соль и при необходимости добавить соль по вкусу.
При подаче украсить веточкой укропа.
Приятного аппетита!
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
В целом приготовить салат очень просто, буквально все нарезаем, смешиваем, заправляем и подаем. Нарезка продуктов может быть любая.
Ингредиенты:
Огурец – 1 шт.
Мясо варёное (курица/индейка) – 200 г
Крабовое мясо – 200 г [по возможности]
Отварные яйца – 4 шт.
Сметана/натур.йогурт – 100 г
соль по вкусу
Приготовление:
Огурец почистить от шкурки, нарезать соломкой. Отварные яйца натереть на крупной терке (смотрите по своему состоянию количество желтков). Не крупно нарезать крабовое мясо. И на небольшие брусочки нарезать варёное мясо курицы/индейки.
Смешать все ингредиенты. Перемешать.
Добавить сметану/натур.йогурт и снова хорошенько перемешать. Далее нужно попробовать салат на соль и при необходимости добавить соль по вкусу.
При подаче украсить веточкой укропа.
Приятного аппетита!
~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
18 Dec, 21:21
🎄 🎅 Г̴о̴т̴о̴в̴и̴м̴с̴я̴ к̴ н̴о̴в̴о̴м̴у̴ г̴о̴д̴у̴ 🎅 🎄
🍊🍊🍊Салат на новогодний стол 🍊🍊🍊
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
1. Куриное филе отварное
2. Сметана для заправки
3. Яйцо отварное
4. Натертый неострый сыр
5. Вареная морковка
6. Зеленушка для декора.
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать, посолить, перемешать между собой, заправить сметаной. Сформировать шарики и обвалять их в натертой на самой мелкой тёрке отварной моркови.
Для себя можно сделать такой диетический вариант, а для остальных гостей сметану заменить на майонез, к салату добавить чеснок, всем понравится😋
Приятного аппетита!
~ ~ ~
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
🍊🍊🍊Салат на новогодний стол 🍊🍊🍊
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
1. Куриное филе отварное
2. Сметана для заправки
3. Яйцо отварное
4. Натертый неострый сыр
5. Вареная морковка
6. Зеленушка для декора.
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать, посолить, перемешать между собой, заправить сметаной. Сформировать шарики и обвалять их в натертой на самой мелкой тёрке отварной моркови.
Для себя можно сделать такой диетический вариант, а для остальных гостей сметану заменить на майонез, к салату добавить чеснок, всем понравится😋
Приятного аппетита!
~ ~ ~
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
15 Dec, 17:35
Мясо по-французски в мультиварке
⚠рецепт для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
• мясо* – 400 г.
• картофель – 4 шт.
• лук – 2 шт.
• помидор – 1 шт.
• сыр – 100 г.
• сметана – 100 г. [или натуральный йогурт]
• специи – по вкусу/возможности
*мясо выбираем по своим возможностям организма - курица, индейка, кролик..
Приготовление:
1. Нарезаем мясо мелкими кусочками, минут 10 даем просушиться, затем его солим и добавляем [возможные] приправы.
2. Нарезаем картофель кружками.
3. Выкладываем мясо в мультиварку (предварительно смазав чашу растительным маслом).
4. Добавляем лук, нарезанный кольцами.
5. Выкладываем сверху картошку.
6. Помидор очищаем от шкурки, режем кольцами и добавляем в чашу.
7. Добавляем сметану.
8. На крупной терке трем сыр и высыпаем сверху.
9. Включаем режим «Выпечка» на 45 минут. После приготовления оставить на 10 минут в режиме «Авто — подогрев».
Приятного аппетита!
~ ~
⚠рецепт для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
• мясо* – 400 г.
• картофель – 4 шт.
• лук – 2 шт.
• помидор – 1 шт.
• сыр – 100 г.
• сметана – 100 г. [или натуральный йогурт]
• специи – по вкусу/возможности
*мясо выбираем по своим возможностям организма - курица, индейка, кролик..
Приготовление:
1. Нарезаем мясо мелкими кусочками, минут 10 даем просушиться, затем его солим и добавляем [возможные] приправы.
2. Нарезаем картофель кружками.
3. Выкладываем мясо в мультиварку (предварительно смазав чашу растительным маслом).
4. Добавляем лук, нарезанный кольцами.
5. Выкладываем сверху картошку.
6. Помидор очищаем от шкурки, режем кольцами и добавляем в чашу.
7. Добавляем сметану.
8. На крупной терке трем сыр и высыпаем сверху.
9. Включаем режим «Выпечка» на 45 минут. После приготовления оставить на 10 минут в режиме «Авто — подогрев».
Приятного аппетита!
~
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
15 Dec, 12:21
Кальмаровый салат с цветной капустой
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
Кальмары – 300 г
Морковь – 150 г
Цветная капуста – 150 г
Яйца – 2 шт.
Греческий йогурт – 100 г
Чипсы из морской капусты нори – 4,5 г
Соль по вкусу
✅ламинария; морские чипсы нори - см.фото. Сушеные жареные морские водоросли. Вкусные, необычные, ПОЛЕЗНЫЕ чипсы из морской капусты! Настоящая кладезь полезных компонентов!
Приятного аппетита!
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
Кальмары – 300 г
Морковь – 150 г
Цветная капуста – 150 г
Яйца – 2 шт.
Греческий йогурт – 100 г
Чипсы из морской капусты нори – 4,5 г
Соль по вкусу
✅ламинария; морские чипсы нори - см.фото. Сушеные жареные морские водоросли. Вкусные, необычные, ПОЛЕЗНЫЕ чипсы из морской капусты! Настоящая кладезь полезных компонентов!
Приятного аппетита!
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
02 Dec, 11:58
Рыбные котлеты из минтая.
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
Запрещённые ингредиенты исключайте автоматически.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно
#рыба #минтай #котлеты
🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
Запрещённые ингредиенты исключайте автоматически.
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно
#рыба #минтай #котлеты
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
02 Dec, 00:27
Морковные вафли
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
Ингредиенты:
• морковь – 500 г.
• яйцо – 4 шт.
• мука – 8 ст. л.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• соль, паприка – по вкусу
Приготовление:
1. Натереть половину моркови на крупной терке, а другую - на мелкой.
2. Добавить остальные ингредиенты, размешать.
3. Выпекать вафли в электровафельнице, предварительно смазанной маслом.
Готовьте с удовольствием!
#диетаСтолНомерПять
#пакреатитНеПриговор
#морковь #вафли
#панкреатит
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
Ингредиенты:
• морковь – 500 г.
• яйцо – 4 шт.
• мука – 8 ст. л.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• соль, паприка – по вкусу
Приготовление:
1. Натереть половину моркови на крупной терке, а другую - на мелкой.
2. Добавить остальные ингредиенты, размешать.
3. Выпекать вафли в электровафельнице, предварительно смазанной маслом.
Готовьте с удовольствием!
#диетаСтолНомерПять
#пакреатитНеПриговор
#морковь #вафли
#панкреатит
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
02 Dec, 00:23
🔥 Творожная запеканка за 3 минуты 🔥
Нежная и сочная, к чаю! 👍
♨️ микроволновая печь используется в приготовлении.
Приятного аппетита!
~~~ ~~~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #панкреатит
#творог #запеканка #яблоко
Нежная и сочная, к чаю! 👍
♨️ микроволновая печь используется в приготовлении.
Приятного аппетита!
~~~ ~~~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #панкреатит
#творог #запеканка #яблоко
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
01 Dec, 22:14
Почему возникает избыточное газообразование.
Есть мнение...
~ ~
#этоНадоЗнать #информация
#полезнаяИнформация
#газообразованиеПричины
#этоИнтересно #СИБР
.
Есть мнение...
#этоНадоЗнать #информация
#полезнаяИнформация
#газообразованиеПричины
#этоИнтересно #СИБР
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
01 Dec, 14:20
Застои желчи, РЕФЛЮКС (забросы желчи в желудок)
Про массаж живота, питание, медитации и др.
• Застои желчи, дискинезия,
• забросы желчи в желудок,
• частые запоры,
• хронический панкреатит,
• холецистит,
• диспепсия,
• невозможность переваривать пищу и много других проблем..
СОДЕРЖАНИЕ:
[тайминг]
0:00 - Начало
3:24 - Питание от застоев желчи
7:02 - Чем питаться?
8:24 - Массаж живота при застоях желчи
9:12 - Упражнение от застоев желчи (ВИНТ)
10:30 - Позвоночник и органы
14:36 - Резюме
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно
#застойЖелчи #дискнезия
#рефлюкс #холецистит
#хроническийПанкреатит
#забросы
Про массаж живота, питание, медитации и др.
• Застои желчи, дискинезия,
• забросы желчи в желудок,
• частые запоры,
• хронический панкреатит,
• холецистит,
• диспепсия,
• невозможность переваривать пищу и много других проблем..
СОДЕРЖАНИЕ:
[тайминг]
0:00 - Начало
3:24 - Питание от застоев желчи
7:02 - Чем питаться?
8:24 - Массаж живота при застоях желчи
9:12 - Упражнение от застоев желчи (ВИНТ)
10:30 - Позвоночник и органы
14:36 - Резюме
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно
#застойЖелчи #дискнезия
#рефлюкс #холецистит
#хроническийПанкреатит
#забросы
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
28 Nov, 12:40
Жители Москвы и Подмосковья откликнитесь! 👋👋👋
Есть интересное предложение 😉
~~~ ~~~
#хорошееПредложение
#программаЖитьЗдорово
#срочно ❗
Есть интересное предложение 😉
~~~ ~~~
#хорошееПредложение
#программаЖитьЗдорово
#срочно ❗
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
28 Nov, 10:27
Как убрать застой желчи
#упражнения
#этоНадоЗнать
#полезнаяИнформация
#упражнения
#этоНадоЗнать
#полезнаяИнформация
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
27 Nov, 16:03
Мясная запеканка.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#КушаемВкусно #диета
#панкреатитРецепты
#запеканка
~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#КушаемВкусно #диета
#панкреатитРецепты
#запеканка
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
27 Nov, 14:58
Желчный пузырь.
~ ~
#желчныйПузырь #этоИнтересно
#этоНадоЗнать #информация
~
#желчныйПузырь #этоИнтересно
#этоНадоЗнать #информация
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
26 Nov, 12:16
✅ Шикарные куриные вафли. 👈 👍
Из серии: а что так тоже можно было?? 😮
Куриное филе и яйцо. И шикарные вафли готовы!
200 гр филе отварила и разобрала на волокна. Добавила сырое яйцо, соль, чеснок [сублимированный] и паприку.
Перемешала и приготовила 2 вафли.
Готовьте с удовольствием!
👉 Вафельница для венских вафель - незаменимый агрегат для нашей кухни! 😃👍👌
~ ~
#диетаСтолНомерПять0
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #вафли
#курица #куриныйВафли
#вкуснота
Из серии: а что так тоже можно было?? 😮
Куриное филе и яйцо. И шикарные вафли готовы!
200 гр филе отварила и разобрала на волокна. Добавила сырое яйцо, соль, чеснок [сублимированный] и паприку.
Перемешала и приготовила 2 вафли.
Готовьте с удовольствием!
👉 Вафельница для венских вафель - незаменимый агрегат для нашей кухни! 😃👍👌
~
#диетаСтолНомерПять0
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #вафли
#курица #куриныйВафли
#вкуснота
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
24 Nov, 21:26
Запеканка с брокколи, овощами и сыром.
Вкусный и достаточно диетический вариант запеканки.
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно #брокколи 🥦
#сыр #запеканка
Вкусный и достаточно диетический вариант запеканки.
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно #брокколи 🥦
#сыр #запеканка
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
11 Nov, 23:26
Тыквенный суп-пюре
Ингредиенты:
Тыква — около 400–500 г
Морковь —1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Картофель — 2 шт.
Бульон (овощной) — 500 мл
Соль — по вкусу
Зелень — по вкусу/желанию/возможности
Приготовление:
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать средним кубиком и запечь в духовке, предварительно разогретой до 200 °С, 15-20 минут.
Остальные овощи почистить, нарезать произвольно и затем добавить в бульон и варить до готовности овощей.
К готовым сваренным овощам добавить запеченную тыкву и пюрировать всё погружным блендером. Посолить по вкусу и довести суп до кипения.
Суп-пюре налить в порционную тарелку, украсить семечками (кунжут, лён).
Приятного аппетита!
Автор: Милачка
~ ~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно #тыква #суп
Ингредиенты:
Тыква — около 400–500 г
Морковь —1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Картофель — 2 шт.
Бульон (овощной) — 500 мл
Соль — по вкусу
Зелень — по вкусу/желанию/возможности
Приготовление:
Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать средним кубиком и запечь в духовке, предварительно разогретой до 200 °С, 15-20 минут.
Остальные овощи почистить, нарезать произвольно и затем добавить в бульон и варить до готовности овощей.
К готовым сваренным овощам добавить запеченную тыкву и пюрировать всё погружным блендером. Посолить по вкусу и довести суп до кипения.
Суп-пюре налить в порционную тарелку, украсить семечками (кунжут, лён).
Приятного аппетита!
Автор: Милачка
~ ~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно #тыква #суп
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
07 Nov, 20:24
Яблочное суфле
В видео кадре прописано: из 2-х ингредиентов.
Но, смотря видео, количество ингредиентов увеличивается... 🤔
В комментариях, от знающего человека были прописаны такие ингредиенты:
2 шт яблока,
2 яйца,
80 гр греческого йогурта
Сахар и корица - по пожеланию.
Выпекать 30 мин при t 170°.
Кто будет пробовать? 🤔
~~~ ~~~
#яблочноеСуфле
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#яблоки #десерт
#кушаемВкусно
.
В видео кадре прописано: из 2-х ингредиентов.
Но, смотря видео, количество ингредиентов увеличивается... 🤔
В комментариях, от знающего человека были прописаны такие ингредиенты:
2 шт яблока,
2 яйца,
80 гр греческого йогурта
Сахар и корица - по пожеланию.
Выпекать 30 мин при t 170°.
Кто будет пробовать? 🤔
~~~ ~~~
#яблочноеСуфле
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#яблоки #десерт
#кушаемВкусно
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
07 Nov, 20:02
Тонкий лаваш.
Ингредиенты:
Мука - 350 г
Кипяток - 200 мл
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л. без горки
Процесс приготовления подробно в видео формате.
Готовый лаваш, чтобы он стал мягким и не ломался, нужно сбрызнуть водой из пульверизатора или накрыть чистой мокрой тканью и оставить до полного остывания.
Готовьте с удовольствием!
Автор: bella sabroso
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #лаваш
#лавашСвоимиРуками
.
Ингредиенты:
Мука - 350 г
Кипяток - 200 мл
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л. без горки
Процесс приготовления подробно в видео формате.
Готовый лаваш, чтобы он стал мягким и не ломался, нужно сбрызнуть водой из пульверизатора или накрыть чистой мокрой тканью и оставить до полного остывания.
Готовьте с удовольствием!
Автор: bella sabroso
~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #лаваш
#лавашСвоимиРуками
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
06 Nov, 21:02
Вы занимаетесь самолечением панкреатита ❓
Узнайте, почему это опасно.
Поджелудочная железа — это небольшой, но жизненно важный орган, который выполняет две ключевые функции: производство пищеварительных ферментов и гормонов, регулирующих уровень сахара в крови. Когда в ней возникает воспаление, развивается панкреатит. Это состояние можно сравнить с пожаром на химическом заводе: ферменты, которые в норме должны активироваться только в кишечнике, начинают «работать» прямо в поджелудочной железе, разрушая ее ткани.
Панкреатит бывает острым и хроническим. Острый панкреатит развивается внезапно и может быть крайне опасным, требуя немедленной госпитализации. Хронический панкреатит формируется постепенно, приводя к необратимым изменениям в структуре железы.
~ ~
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#поджелудочнаяЖелеза
#самолечениеОпасно
#риски #лечение #профилактика
#этоНадоЗнать #полезнаяИнформация
#информационныйПост
.
Узнайте, почему это опасно.
Поджелудочная железа — это небольшой, но жизненно важный орган, который выполняет две ключевые функции: производство пищеварительных ферментов и гормонов, регулирующих уровень сахара в крови. Когда в ней возникает воспаление, развивается панкреатит. Это состояние можно сравнить с пожаром на химическом заводе: ферменты, которые в норме должны активироваться только в кишечнике, начинают «работать» прямо в поджелудочной железе, разрушая ее ткани.
Панкреатит бывает острым и хроническим. Острый панкреатит развивается внезапно и может быть крайне опасным, требуя немедленной госпитализации. Хронический панкреатит формируется постепенно, приводя к необратимым изменениям в структуре железы.
~
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#поджелудочнаяЖелеза
#самолечениеОпасно
#риски #лечение #профилактика
#этоНадоЗнать #полезнаяИнформация
#информационныйПост
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
06 Nov, 16:00
Хочется начать с хорошей новости.
После фазы обострения воспаления поджелудочной железы, отваренные креветки допустимы в рационе больного. Конечно же нужно ограничивать количество съедаемых за один раз креветок. Рис же, который входит в это блюдо, рекомендуется при панкреатите врачами и диетологами. Все это позволит нам приготовить отличный и очень вкусный ризотто!
Ризотто с креветками.
А что, так можно было?.. 😯
❗ - подойдёт для начальной стадии ремиссии; смотрите по самочувствию.
````````````
После фазы обострения воспаления поджелудочной железы, отваренные креветки допустимы в рационе больного. Конечно же нужно ограничивать количество съедаемых за один раз креветок. Рис же, который входит в это блюдо, рекомендуется при панкреатите врачами и диетологами. Все это позволит нам приготовить отличный и очень вкусный ризотто!
Ризотто с креветками.
А что, так можно было?.. 😯
❗ - подойдёт для начальной стадии ремиссии; смотрите по самочувствию.
````````````
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
05 Nov, 23:01
Путь к здоровью: от теории к практике.
~ ~
#этоИнтересно
#полезнаяИнформация
#путьЗдоровья
#этоНадоЗнать
~
#этоИнтересно
#полезнаяИнформация
#путьЗдоровья
#этоНадоЗнать
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
05 Nov, 22:44
Курага, фаршированная творогом, запечённая в духовке.
Фаршированная курага с творожной начинкой - простое и вкусное лакомство! Сочетание творожной начинки и ароматной кураги обеспечивает сладость, а украшение в виде полос из растопленного черного шоколада добавляет десерту симпатичный "тигровый окрас". Понадобится всего пять ингредиентов и несколько минут на приготовление.
Продукты (на 1 порцию)
Курага - 300 г
Творог - 100 г
Яйцо категории С1 - 1 шт.
Сахар - 50 г [по рецепту], для нас можно исключить
Шоколад чёрный для украшения - 25 г [по желанию/возможности]
Подробности приготовления в картинках приложено.
Готовьте с удовольствием!
Фаршированная курага с творожной начинкой - простое и вкусное лакомство! Сочетание творожной начинки и ароматной кураги обеспечивает сладость, а украшение в виде полос из растопленного черного шоколада добавляет десерту симпатичный "тигровый окрас". Понадобится всего пять ингредиентов и несколько минут на приготовление.
Продукты (на 1 порцию)
Курага - 300 г
Творог - 100 г
Яйцо категории С1 - 1 шт.
Сахар - 50 г [по рецепту], для нас можно исключить
Шоколад чёрный для украшения - 25 г [по желанию/возможности]
Подробности приготовления в картинках приложено.
Готовьте с удовольствием!
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
05 Nov, 20:16
ПОЛЕЗНЫЙ инɸᴏᴩʍᴀциᴏнный ᴨᴏᴄᴛ
```````````````````````````````````````
✅ Пять неожиданных симптомов панкреатита, о которых [возможно] вы не знали.
✅ Диагностика и лечение: путь к здоровью поджелудочной железы.
✅ Мифы и заблуждения о панкреатите.
✅ Панкреатит и качество жизни: как адаптироваться?
✅ Новые горизонты в лечении панкреатита.
✅ Заключительные мысли.
~ ~
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#полезнаяИнформация
#информационныйПост
#этоИнтересно #этоНадоЗнать
.
```````````````````````````````````````
✅ Пять неожиданных симптомов панкреатита, о которых [возможно] вы не знали.
✅ Диагностика и лечение: путь к здоровью поджелудочной железы.
✅ Мифы и заблуждения о панкреатите.
✅ Панкреатит и качество жизни: как адаптироваться?
✅ Новые горизонты в лечении панкреатита.
✅ Заключительные мысли.
~
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#полезнаяИнформация
#информационныйПост
#этоИнтересно #этоНадоЗнать
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
25 Oct, 17:22
Морковный суп-пюре с булгуром
Булгур легко переваривается, не смотря на свою калорийность. Поэтому его можно употреблять практически без каких-либо серьёзных ограничений. В нем очень много белка, а жира почти нет. Разумеется, нужно помнить об общей осторожности в период острой стадии панкреатита.
Ингредиенты:
— Овощной бульон: 1,5 литра (если он вас уже есть, то вы приготовите этот суп очень быстро)
— Морковь: 2 штуки
— Лук-порей: 150 грамм (можно в стадии ремиссии)
— Булгур: 100 грамм
— Оливковое масло: 1 столовая ложка
— Кардамон: ¼ чайной ложки
— Семена льна: 1 столовая ложка
Способ приготовления:
Нарезать лук и морковь кусочками среднего размера. Затем потушить их с небольшим количеством воды
Разогреть бульон, добавить в него овощи, оливковое масло, и варить 10 минут
Добавить булгур, приправить кардамоном, варить еще 10 минут
Пюрировать готовый суп блендером и посыпать сверху семенами льна
В суп можно добавить и другие разрешенные специи помимо кардамона.
Приятного аппетита!
Булгур легко переваривается, не смотря на свою калорийность. Поэтому его можно употреблять практически без каких-либо серьёзных ограничений. В нем очень много белка, а жира почти нет. Разумеется, нужно помнить об общей осторожности в период острой стадии панкреатита.
Ингредиенты:
— Овощной бульон: 1,5 литра (если он вас уже есть, то вы приготовите этот суп очень быстро)
— Морковь: 2 штуки
— Лук-порей: 150 грамм (можно в стадии ремиссии)
— Булгур: 100 грамм
— Оливковое масло: 1 столовая ложка
— Кардамон: ¼ чайной ложки
— Семена льна: 1 столовая ложка
Способ приготовления:
Нарезать лук и морковь кусочками среднего размера. Затем потушить их с небольшим количеством воды
Разогреть бульон, добавить в него овощи, оливковое масло, и варить 10 минут
Добавить булгур, приправить кардамоном, варить еще 10 минут
Пюрировать готовый суп блендером и посыпать сверху семенами льна
В суп можно добавить и другие разрешенные специи помимо кардамона.
Приятного аппетита!
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
25 Oct, 17:20
Суп-пюре из тыквы с моцареллой
Ингредиенты:
• тыква – 500 г.
• сладкий перец – 1 шт.
• моцарелла – 80 г.
• соль – по вкусу
• оливковое масло – 1 ч. л.
Приготовление:
Мякоть тыквы нарежьте кубиками. Сложите эти кусочки в кастрюлю.
Перец нарежьте квадратами или ломтиками, переложите к тыкве в кастрюлю.
Залейте овощи водой и поставьте на средний огонь, посолите. Поэтому и после закипания продолжить варить овощи на среднем огне без крышки. Таким образом, доведите перец и тыкву до полной готовности: ножом проверьте, хорошо ли они разрезаются.
Слейте воду. Перец очистить от шкурки (слегка запечь). Пробейте овощи блендером. После этого перелейте эту субстанцию назад в кастрюлю и поставьте на медленный огонь.
Пока суп-пюре из тыквы доходит до кипения, нарежьте моцареллу кубиками.
В закипевший суп-пюре добавьте оливковое масло, размешайте, а затем выключите огонь.
Налейте суп в тарелку и положите сыр.
Приятного аппетита!
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
Ингредиенты:
• тыква – 500 г.
• сладкий перец – 1 шт.
• моцарелла – 80 г.
• соль – по вкусу
• оливковое масло – 1 ч. л.
Приготовление:
Мякоть тыквы нарежьте кубиками. Сложите эти кусочки в кастрюлю.
Перец нарежьте квадратами или ломтиками, переложите к тыкве в кастрюлю.
Залейте овощи водой и поставьте на средний огонь, посолите. Поэтому и после закипания продолжить варить овощи на среднем огне без крышки. Таким образом, доведите перец и тыкву до полной готовности: ножом проверьте, хорошо ли они разрезаются.
Слейте воду. Перец очистить от шкурки (слегка запечь). Пробейте овощи блендером. После этого перелейте эту субстанцию назад в кастрюлю и поставьте на медленный огонь.
Пока суп-пюре из тыквы доходит до кипения, нарежьте моцареллу кубиками.
В закипевший суп-пюре добавьте оливковое масло, размешайте, а затем выключите огонь.
Налейте суп в тарелку и положите сыр.
Приятного аппетита!
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
25 Oct, 17:18
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
25 Oct, 12:14
ПРО МЯСО
Постное мясо при панкреатите служит источником белка, железа, фосфора и аминокислот, которые можно получить только из продуктов животного происхождения. Его включают в диетический рацион при хронической форме болезни и в период ремиссии, но употребление мясных блюд в острой фазе панкреатита может усугубить воспалительный процесс, увеличивая нагрузку на поджелудочную железу.
Подробности читайте в картинках.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #МЯСО
.
Постное мясо при панкреатите служит источником белка, железа, фосфора и аминокислот, которые можно получить только из продуктов животного происхождения. Его включают в диетический рацион при хронической форме болезни и в период ремиссии, но употребление мясных блюд в острой фазе панкреатита может усугубить воспалительный процесс, увеличивая нагрузку на поджелудочную железу.
Подробности читайте в картинках.
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #МЯСО
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
24 Oct, 08:36
Человек способен выжить без значительной части внутренних органов
Качество жизни [может немного] ухудшается, но возможность функционировать — остаётся.
Мы можем жить без:
- селезёнки,
- желчного пузыря,
- щитовидной железы,
- аппендикса,
- миндалин,
- репродуктивных органов,
➕ частично без:
- печени,
- кишечника,
- желудка,
- одного легкого,
- одной почки.
В этих «можем жить» есть много нюансов [зависит от конкретного организма], но саму возможность и гибкость нашего организма — это не отменяет.
©Наше тело|#здоровье
~ ~
#этоИнтересно #безОрганов
#полезнаяИнформация
#гибкостьОрганизма
Качество жизни [может немного] ухудшается, но возможность функционировать — остаётся.
Мы можем жить без:
- селезёнки,
- желчного пузыря,
- щитовидной железы,
- аппендикса,
- миндалин,
- репродуктивных органов,
➕ частично без:
- печени,
- кишечника,
- желудка,
- одного легкого,
- одной почки.
В этих «можем жить» есть много нюансов [зависит от конкретного организма], но саму возможность и гибкость нашего организма — это не отменяет.
©Наше тело|#здоровье
#этоИнтересно #безОрганов
#полезнаяИнформация
#гибкостьОрганизма
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
22 Oct, 18:04
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
21 Oct, 17:28
"ЯБЛОЧНЫЙ ФЛОНЯРД".
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
⚠для стадии ремиссии⚠
Это такой французский десерт, который очень напоминает запеченный блин с большим количеством яблок.
Получается сочно, ароматно и вкусно!
Ингредиенты:
яйца - 3 штуки,
соль - щепотка,
сахар - 80 грамм,
ванилин - щепотка,
молоко - 250 мл,
мука - 90 грамм,
разрыхлитель - щепотка,
яблоки - 2-3 штуки,
сахарная пудра и корица для посыпки пирога. - по желанию/возможности
‼- яйца можно заменить на белки яичные, при необходимости, или 1 яйцо, остальные заменить белками - интерпретируйте!
~ ~
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#яблочныйПирог #пирог
#яблоки #десерт #вкусно
.
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
⚠для стадии ремиссии⚠
Это такой французский десерт, который очень напоминает запеченный блин с большим количеством яблок.
Получается сочно, ароматно и вкусно!
Ингредиенты:
яйца - 3 штуки,
соль - щепотка,
сахар - 80 грамм,
ванилин - щепотка,
молоко - 250 мл,
мука - 90 грамм,
разрыхлитель - щепотка,
яблоки - 2-3 штуки,
сахарная пудра и корица для посыпки пирога. - по желанию/возможности
‼- яйца можно заменить на белки яичные, при необходимости, или 1 яйцо, остальные заменить белками - интерпретируйте!
#панкреатитНеПриговор
#диетаСтолНомерПять
#яблочныйПирог #пирог
#яблоки #десерт #вкусно
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
21 Oct, 12:42
🍕 Творожная пицца 🍕
Рассматриваем основу для идеи ☝🏻
Заменяем запрещённые ингредиенты - на кому что надо и допустимо, всё индивидуально.
⚠рецепт для стадии ремиссии⚠
Томатная паста из натуральных ингредиентов, либо домашняя. Можно тоненько порезать очищенный помидор. - кто может себе позволить..
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно
#творог #пицца
.
Рассматриваем основу для идеи ☝🏻
Заменяем запрещённые ингредиенты - на кому что надо и допустимо, всё индивидуально.
⚠рецепт для стадии ремиссии⚠
Томатная паста из натуральных ингредиентов, либо домашняя. Можно тоненько порезать очищенный помидор. - кто может себе позволить..
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
#КушаемВкусно
#творог #пицца
.
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
21 Oct, 11:51
Нежные куриные шарики в духовке
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Луковица — 1 шт.
Яйцо куриное — 1 шт.
Натуральный йогурт ~ 200 мл
Cыр — 150 г
⛔запрещёнка удаляется автоматически❗
Приготовление:
Куриное филе слегка отбить и мелко порезать.
Добавить мелко нашинкованный и отбланшированный лук, посолить, вбить яйцо. Хорошенько перемешать.
Форму для запекания смазать маслом и, формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выложить их в форму. Чтобы шарики лучше лепились, можно обвалять их в муке.
Запекать в разогретой до 180 °C духовке 10–15 минут.
Тем временем приготовить заливку: сыр натереть на мелкой терке и смешать с йогуртом. Вынуть форму из духовки, полить заливкой каждый шарик и поставить в духовку ещё на 15–20 минут.
Сыр расплавится и потечет, а заливка пропитает шарики, и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления!
Приятного аппетита!
⚠рецепт для стадии ремиссии⚠
~ ~ ~
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Луковица — 1 шт.
Яйцо куриное — 1 шт.
Натуральный йогурт ~ 200 мл
Cыр — 150 г
⛔запрещёнка удаляется автоматически❗
Приготовление:
Куриное филе слегка отбить и мелко порезать.
Добавить мелко нашинкованный и отбланшированный лук, посолить, вбить яйцо. Хорошенько перемешать.
Форму для запекания смазать маслом и, формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выложить их в форму. Чтобы шарики лучше лепились, можно обвалять их в муке.
Запекать в разогретой до 180 °C духовке 10–15 минут.
Тем временем приготовить заливку: сыр натереть на мелкой терке и смешать с йогуртом. Вынуть форму из духовки, полить заливкой каждый шарик и поставить в духовку ещё на 15–20 минут.
Сыр расплавится и потечет, а заливка пропитает шарики, и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления!
Приятного аппетита!
⚠рецепт для стадии ремиссии⚠
~ ~ ~
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
20 Oct, 16:19
Творожно-кокосовые булочки с бананом
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
Банан - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Творог 5% - 100 гр.
Подсластитель - по вкусу
Кокосовая стружка - 10 гр.
Мука рисовая цельнозерновая 70 гр.
Разрыхлитель - 3 гр.
Готовьте с удовольствием!
©Здоровая еда
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #творог
#булочки #десерт
⚠для стадии ремиссии⚠
Ингредиенты:
Банан - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Творог 5% - 100 гр.
Подсластитель - по вкусу
Кокосовая стружка - 10 гр.
Мука рисовая цельнозерновая 70 гр.
Разрыхлитель - 3 гр.
Готовьте с удовольствием!
©Здоровая еда
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаемВкусно #творог
#булочки #десерт
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
19 Oct, 20:11
Откуда появляются камни в желчном пузыре?
Ведь это его «хобби» не самое приятное для организма.
Но чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться, что такое желчь.
Это секрет (то, что производит орган) желчного пузыря, который принимает значительную роль в переваривании пищи. Желчь (так этот секрет называется) накапливается в желчном пузыре и при необходимости переварить пищу поступает из него в кишечник.
И как раз проблемы с желчью — главная причина образования камней.
А если конкретнее:
Застой желчи, воспаление в стенке желчного пузыря и протоков, нарушения гормонального фона и обмена веществ.
Все эти патологии приводят к изменению свойств желчи из-за чего начинается отложение кристаллов, которые потом и образуют камни.
©Наше тело|#гастроэнтерология
~ ~
#этоИнтересно
#желчныйПузырь
#камни #этоНадоЗнать
Ведь это его «хобби» не самое приятное для организма.
Но чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться, что такое желчь.
Это секрет (то, что производит орган) желчного пузыря, который принимает значительную роль в переваривании пищи. Желчь (так этот секрет называется) накапливается в желчном пузыре и при необходимости переварить пищу поступает из него в кишечник.
И как раз проблемы с желчью — главная причина образования камней.
А если конкретнее:
Застой желчи, воспаление в стенке желчного пузыря и протоков, нарушения гормонального фона и обмена веществ.
Все эти патологии приводят к изменению свойств желчи из-за чего начинается отложение кристаллов, которые потом и образуют камни.
©Наше тело|#гастроэнтерология
#этоИнтересно
#желчныйПузырь
#камни #этоНадоЗнать
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
18 Oct, 22:12
Сигналы 🆘, кoтopыe oбычно подaёт пoджелудoчная железа.
~ ~
#поджелудочнаяЖелеза
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #информация
#видео #интересно
#поджелудочнаяЖелеза
#полезнаяИнформация
#этоНадоЗнать #информация
#видео #интересно
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
13 Oct, 00:48
РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ
с манкой
в духовке
Время приготовления – 1 час
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Рыбное филе — 500 гр. (здесь используется треска)
• Яйцо — 1 Шт.
• Крупа манная — 100 гр.
• Молоко — 100 гр.
• Лук репчатый — 1 Шт.
• Соль — 0,5 ч. ложки
• Сливочное масло – примерно 50 гр.
Рассчитано на количество в 8-10 порций.
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаем вкусно #рыба
#котлеты #рыбныеКотлеты
с манкой
в духовке
Время приготовления – 1 час
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Рыбное филе — 500 гр. (здесь используется треска)
• Яйцо — 1 Шт.
• Крупа манная — 100 гр.
• Молоко — 100 гр.
• Лук репчатый — 1 Шт.
• Соль — 0,5 ч. ложки
• Сливочное масло – примерно 50 гр.
Рассчитано на количество в 8-10 порций.
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
#кушаем вкусно #рыба
#котлеты #рыбныеКотлеты
Панкреатит не приговор. Диета стол N5.
13 Oct, 00:23
Хлебные лепешки на кефире в духовке.
✅бездрожжевые
Простейший рецепт теста для бездрожжевых лепешек на кефире или любом другом кисломолочном продукте, будь то ряженка, мацони, простокваша или йогурт. Лепешки из этого теста можно запекать в духовке.
В составе всего 4 ингредиента - мука, кефир, соль и сода:
Список ингредиентов:
250 г кефира
300 г муки (+/-)
3-4 г соды (1 ч.л. вровень)
4 г соли (1/2 ч.л.)
При желании/возможности можно добавить разрешённые [допустимые] специи.
Пошаговый способ приготовления смотрите в приложенных фото.
Мягкие и вкусные лепёшки, долго не черствеют - отличная замена хлебу и дополнение к любым первым и вторым блюдам.
А если приготовить на сухой сковороде, то получается как лаваш.
Готовьте с удовольствием! Приятного всем аппетита!
~ ~
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
✅бездрожжевые
Простейший рецепт теста для бездрожжевых лепешек на кефире или любом другом кисломолочном продукте, будь то ряженка, мацони, простокваша или йогурт. Лепешки из этого теста можно запекать в духовке.
В составе всего 4 ингредиента - мука, кефир, соль и сода:
Список ингредиентов:
250 г кефира
300 г муки (+/-)
3-4 г соды (1 ч.л. вровень)
4 г соли (1/2 ч.л.)
При желании/возможности можно добавить разрешённые [допустимые] специи.
Пошаговый способ приготовления смотрите в приложенных фото.
Мягкие и вкусные лепёшки, долго не черствеют - отличная замена хлебу и дополнение к любым первым и вторым блюдам.
А если приготовить на сухой сковороде, то получается как лаваш.
Готовьте с удовольствием! Приятного всем аппетита!
#диетаСтолНомерПять
#ПанкреатитНеПриговор
#панкреатитРецепты
3,483
subscribers
1,181
photos
163
videos
