گفته های پانیذ علیدخت

پیش از آنکه چیزی بخورید یا بنوشید، خواه یک وعده از خوراک روزانه ی تان باشد یا یک تکه میوه، لقمه ای کوچک باشد یا نوشیدن حتی یک جرعه آب، یک لحظه تأمل کنید و به چیزی که می‌خواهید بخورید یا بنوشید خیره شوید و در ذهنتان یا با زبانتان کلمه ی سپاسگزارم را بلند بر زبان آورید. یک لقمه غذا بردارید و آن را واقعاً بچشید و ببینید نه تنها لذت شما را از غذا بیشتر خواهد کرد، بلکه باعث ایجاد حس قدرشناسی بیشتری در شما خواهد شد.

#موفقيت

خواب میمونی؟ زودتر بخواب!
میخوای هیکلت قشنگ تر بشه؟ بیشتر ورزش کن!
وقت نداری؟ کمتر وقتتو واسه دیگران بزار!
حالت خوب نیست؟ آدمای سمی رو از زندگیت حذف کن!
ذهنیتت خوب نیست؟ از آرزوهات و رویاهات با آدمایی که ذهنیت فقیری دارن صحبت نکن!
به همین راحتی!

#موفقيت

ارتعاش در قانون جذب یعنی یکی شدن با رویا و خواسته. یعنی در خواسته خود حل شوی و خواسته تو در افکار و باورها و صحبت کردنت و عملکرد و احساس تو کاملا مشهود باشد.

فرکانس همان سطح و کیفیت انرژی کار ذهن و یا بهتر بگوییم، کار تولید فکر در مغز است. پس اگر فکر خوب بکنید، فرکانس شما خوب و مثبت خواهد بود و اگر افکار غالب شما خوب و سازنده و مثبت باشد، باورهای مثبتی در شما شکل و ریشه میگیرد، و باورهای مثبت و قدرتمند در شما احساسات عالی و اشتیاق سوزانی برای "داشتن" و "بودن" بهتر و خوب تولید می کند و این می شود فرایند ایجاد و حفظ ارتعاش .

#موفقیت

#والپیپر♡

خورشید هر روز صبح
بخاطرِ زنده بودن من و تو طلوع میکند
هرگز منتظر فردای خیالی نباش
سهمت را از زندگی همین امروز بگیر 🌹

سپاسگزار بودن برای نعمت‌هایی
به ظاهر ساده تو زندگی،
مثل غذا و آب، یکی از بهترین
جلوه‌های سپاسگزاری محسوب می‌شود🌱

وقتی به این سطح از سپاسگزاری می‌رسید،
اتفاق افتادنِ پی در پیِ اتفاقات معجزه‌آسا
رو تو زندگیتون میبینید 💙

هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید.

سه اتفاق، حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند.

این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند
و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما می شود.

#موفقیت

🌍 هر وقت که احساس کردی
خواستت برات بزرگ
و دور از دسترس شده،
سریع خواستت رو مقایسه کن
با عظمت کهکشان ها و ستاره ها،
تا ذهنت متوجه بشه که خواستت رو
قراره چه خالق بزرگی اجابت کنه💙💛

💖هر آنچه در این عالم اتفاق می افتد،
چه حکمت آن را دریابید یا نه؛
برای خیری والاتر است.
هر چند آن خیر به سادگی برایت قابل تشخیص نباشد❤️🫰

💫
چیزی به نام مشکل وجود نداره
تموم چالش های زندگی
یه هدف کلی دارن اون هم هل دادن تو
به سمت یه سطح بالاتری از آگاهیه🆙⭐️

کسی که در تاریکی با ما نیست
هنگام طلوع هم
به او نیازی نیـسـت..!

وقتی خورشید می‌درخشد، لذت ببر...
اما وقتی ابرها آمدند هم برای خورشیدی که دیگر آنجا نیست گریه و زاری نکن!

به جای این که انرژی خود را صرف گریه و ناله کنی، حالا از ابرها لذت ببر...

و وقتی ابرها رفتند - و البته که می‌روند چون در این زندگی هیچ چیزی همیشگی نیست - آن وقت برای رفتن ابرها هم ناله نکن!

پس هرچه که هست، با آن برقص و آواز بخوان... ✨

این راه هوشمندانه برای زندگی کردن است.
هرچه که هست هست و هر چه که نیست نیست.

یه دیالوگ تو یه فیلم "کتاب سبز" بود که خودش یه اصل زندگیه؛ میگفت:
«وقتی کاری رو انجام میدی صد در صد انجامش بده!
وقتی کار میکنی، کار کن.
وقتی میخندی، بخند.
وقتی میخوری جوری بخور انگار آخرین‌باره که غذا میخوری..!»
به نظر من اصل زندگی همینه! اینکه ما یه سری چیزا رو میخوایم ولی صد درصد خودمونو نمیزاریم و این خوب نیست! بعضی وقتا باید اگر هدفمون اون رشته هست، اون کارس، اون درسه‌اس، اون خونه هست یا ماشینه و یا حتی چند ساعت وقت گذرون با ادمهای که دوسشون داریم؛ باید تماماً خودمونو تو اون لحظه بزاریم!

⭐️
استرس تو رو به اين باور ميرسونه كه
همه چيز بايد همين حالا انجام بشه.
ايمان بهت اين اطمينان رو ميده كه همه چيز
در زمان مناسب خودش اتفاق خواهد افتاد🦋

شکرگزاری بسیار مهم است و باید شکرگزاری پیش از تحقق خواسته را یاد بگیرید. زمانی که اینگونه شکرگزاری می‌کنید، به این باور می‌رسید که این اتفاق قبلاً رخ داده، انرژی شما تغییر کرده و بدن شما دارد باور می‌کند که آن رویداد پیشاپیش محقق شده است، در این حالت است که آن تجربه شما را پیدا خواهد کرد و این کار، واقعاً خارق‌العاده است.
Speaker: Dr Joe dispenza

هر وقت خواستی یک تغییر ماندگار
توی زندگیت ایجاد کنی؛ به جای تمرکز کردن روی اندازه ی مشکلت، روی بزرگی خدا و بعدخودت تمرکز کن✨🫶

اگر می‌خواهید در آرامش باشید:

انتظارتان را از انسان‌ها به صفر برسانید.

هنگامی که از هیچ کس هیچ انتظاری نداشته باشید،

دیگر کسی نمی‌تواند شما را غافلگیر یا سرخورده کند و این قدرت مسئولیت پذیری است.

شما مسئول زندگی خودتان هستید ...