🔲 Həmişə yaxşı əhval-ruhiyyədə olmaq üçün nemətlərinizi daim nəzərdən keçirin!
👉🏼 Zehnimi İdarə Edirəm (23)
➖ İmam Sadiq (ə) demişdir: “Bir şəxs qəlbi ilə öz nemətlərinə diqqət yetirərsə, hələ dili ilə Allahı şükür etmədən öncə daha çox nemətə layiq olar”. ["Tuhaf əl-Uqul", c.1, səh.357] Əgər insan bu şəkildə baxmağa öyrəşsə, daim şükür edər və hər şeyi pozitiv bir baxışla görər. Həyatımızda olan bir çox kədər və çatışmazlıq, Allahın sevgisini göstərmək üçün vasitələrdir. Bunlara şükür edin, pozitiv şəkildə baxın və həyatınızda nə baş verəcəyinə baxın.
➖ İmam Baqir (ə) demişdir: “Allah insanlardan iki şey etmələrini istəyir: aldıqları nemətləri tanıyıb şükür etmələrini ki, Allah onların nemətlərini artırsın və günahlarını etiraf etmələrini ki, Allah onları bağışlasın”. ["Kafi", c.2, səh.426] Nemətlərimizi tanımaq mürəkkəb deyil və daxili hisslər tələb etmir. Sadəcə, nemətləri görün və onlara diqqət yetirin.
➖ İmamlar (ə) zehinimizi idarə etmək üçün bizə nemətlərə dərin diqqət ayırmağı öyrədən texnikalar izah etmişlər. Məsələn, bir insan nemətini xatırladığında, Allahı şükür etmək üçün səcdə etməlidir. ["Kafi", c.2, səh.98] Bu, insanın diqqətini artırır.
➖ Şükür səbirdən üstündür. ["Əmali", səh.613] Yaxşı zamanınızda ürəyinizin dərinliyindən "Əlhəmdulillah" dediyiniz zaman bu, faciələrə qarşı səbirdən daha dəyərlidir! Allah, bəndəsinin nemətlərdən istifadə etməsini, onlardan zövq almasını və Ona şükür etməsini sevər.
➖ Əgər daim nemətlərinizi nəzərdən keçirərsinizsə, onlar artacaq və həmişə yaxşı hiss edəcəksiniz. Allahın nemətlərini çox xatırlamaq istəyirsinizsə, bəzi şeylərə diqqət etməyin. Məsələn, başqalarına verilənləri görməyin. (Bu, zehni idarə etməyin bir növüdür.)
➖ İmam Sadiq (ə) demişdir: “Əgər insan başqalarına verilən nemətlərə çox baxarsa, kədəri uzanar və məyusluğu heç vaxt getməz. Belə bir insan öz nemətlərini kiçik sayar. Nəticədə, Allahı çox şükür etməz. Buna görə də həmişə özünüzdən daha azına sahib olanlara baxın. Beləliklə, daha çox şükür edə bilərsiniz və daha çox nemət almağa layiq olarsınız”. ["Usul Sittə Əşar", səh.209]
#ƏliRzaPənahian
#Zehninİdarəsi
@PanahianAz