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En este canal compartiremos diferentes puntos de vista en relación al cuerpo y su inevitable conexión con la mente y el mundo emocional para así nutrirnos entes todos 🌾 rrss:@pablo.pilatesreal
Servicios terapéuticos: https://pablopilatesreal.com/enlaces/

Pablo Pilates Real (Spanish)

¡Bienvenidos al canal de Telegram de Pablo Pilates Real! Aquí encontrarás una variedad de perspectivas relacionadas con el cuerpo y su conexión inevitable con la mente y el mundo emocional. Nuestro objetivo es nutrirnos mutuamente y explorar juntos el bienestar integral. ¿Quién es Pablo Pilates Real? Es un espacio creado por Pablo, un terapeuta holístico apasionado por la salud y el equilibrio cuerpo-mente. En este canal, compartiremos consejos, reflexiones y recursos para ayudarte a cuidar tu bienestar físico y emocional. ¿Qué es Pablo Pilates Real? Es un lugar de encuentro para aquellos que buscan armonía y plenitud a través del Pilates y la conexión cuerpo-mente. Además, encontrarás enlaces a servicios terapéuticos que pueden complementar tu viaje hacia el bienestar. ¡Síguenos en nuestras redes sociales (@pablo.pilatesreal) y visita nuestro sitio web para descubrir más recursos terapéuticos! Juntos, podemos nutrir nuestro cuerpo, mente y espíritu. ¡Únete a nuestra comunidad de bienestar en Pablo Pilates Real!

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28 Jan, 16:42

Te dejo por aquí el enlace a la preventa: https://n9.cl/hglyi. El día 12 te llegará a casa o podrás ir a comprarlo directamente.

Si el libro te gusta, te agradecería muchísimo que dejes una buena reseña, ¡me ayuda un montón!
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28 Jan, 16:41

Te cuento con muchísima ilusión que ya puedes conseguir "Muévete para vivir" En este libro he plasmado todo mi conocimiento, mi experiencia profesional y todo el cariño del mundo para ayudarte a comprender cómo dominar el dolor y mejorar tu vida con trucos efectivos y rutinas de control postural.

Espero que lo disfrutes tanto como yo al escribirlo 😉💪
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19 Apr, 14:22

Querido amigo!

Me han nominado para los premios top teacher 2024 de Business Insider.

Si te gusta lo que hago y te apetece agradecérmelo, puedes votarme en esta página (solo te tomará 5 segundos y no hace falta registrarse). Me encontrarás en el apartado 8, en "Salud física y mental".

No te olvides de darle a enviar.

👉https://axelspringer.forms.app/top-teachers-2024

Te quiero mucho! 😉❤️

PD: Si tienes dolor de tobillo o has tenido un esguince hace poco, atento al vídeo de esta noche. Te va a venir de perlas 👌
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17 Mar, 16:29

LOS 2 PRINCIPALES ERRORES que comenten las personas con HERNIA DISCAL (lumbar o cervical)👇

❌ El Primer error: Abandonar los ejercicios cuando empiezan a experimentar mejora.
Cuando empiezan a experimentar mejora tras realizar los ejercicios pertinentes, abandonan el programa de entrenamiento. Este programa debe ser parte de tu día a día, como lo es lavarte los dientes.

❌ El Segundo error: NO conocer los hábitos que te han llevado a la hernia discal.
Al desconocer las causas y escenarios que te han llevado a desarrollar una hernia discal, no modificas tus hábitos. Si únicamente te limitas a acondicionar tu cuerpo pero no abordas los desencadenantes, estarás realizando un trabajo a medias.

✅ Te cuento esto porque si entras a mi curso de Hernia Discal, es importante que no te saltes la parte teórica. Debes conocer todo lo que hay detrás de tu hernia discal para evitar que se acentúe y reaparezca. Y por supuesto, deberás acompañarlo con la rutina de ejercicios que te propongo dentro del curso. Esta rutina tendrás que realizarla TODOS LOS DÍAS sin excepción 😉👍

👉 Info del curso aquí: https://pablopilatesreal.com/informacion-curso-hernia-discal/
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10 Mar, 16:36

1️⃣. Si tienes FASCITIS PLANTAR 🦶💥 No te pierdas el vídeo de hoy. Te va a ayudar demasiado.

2️⃣. Todas las semanas elaboro una RUTINA SEMANAL GRATIS para abordar el dolor 📩. Semana que no te has registrado, rutina que te pierdes. Te registras aquí 👇

https://pablopilatesreal.com/newsletter/
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10 Mar, 16:36

DOS COSAS!
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18 Jan, 08:33

🤯 Llevo tiempo preparándote una sorpresa.

Cada semana escribo un email con la rutina de ejercicios posturales que deberás realizar a diario (de 10 minutos máximo).

Semana que estás fuera, rutina que te pierdes.

Si quieres unirte a las miles de personas que lo van a recibir y reducir su dolor, te apuntas en este enlace:

https://pablopilatesreal.com/newsletter/
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16 Nov, 18:06

https://youtu.be/kTEFc4WSPO8?si=tv3OwPm84KWrosr3
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16 Nov, 12:34

✅ El Curso para sanar tu HERNIA DISCAL irá subiendo de precio paulatinamente. Te dejo por aquí el enlace.

⚠️ Recuerda no saltarte la parte teórica para cambiar los hábitos que te han llevado a la Hernia discal, y realizar los ejercicios que te propongo en el curso TODOS LOS DÍAS. Es importante.

https://pablopilatesreal.com/informacion-curso-hernia-discal/
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25 Oct, 18:11

https://youtu.be/SqIT05TFGdU?si=5aJ_SrEX9EJBrICH
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21 Oct, 18:00

https://whatsapp.com/channel/0029VaCPzM989inp6QcU3V46
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21 Oct, 18:00

Te dejo por aquí mi canal de WhatsApp para que estés al tanto de los mejores consejos sobre Salud REAL 😉✅
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14 Oct, 17:36

https://youtu.be/tGESsYIyMoQ?si=iaxrs1zLwTrJhjkZ
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14 Oct, 17:36

Este video es ESPECIAL.
Te revelo el secreto que no te han contado sobre cómo eliminar la CIÁTICA. Compártelo con tus seres queridos para cuidar de ellos 😉♥️
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09 Oct, 07:37

https://youtu.be/l1oHU3KH4E4?si=dbybXC3oRPlYJpKA
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04 Oct, 18:19

https://youtu.be/W8w9NW6XIWA
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02 Oct, 10:50

https://youtu.be/US-7XIUo4kg?si=DVWVt2wk91CTpKwT
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29 Sep, 10:01

https://youtu.be/HQu8WgEYi5A?si=ZM8aNgmHm_l62abB
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25 Sep, 08:15

https://youtu.be/OaBgzLuPB_0?si=TWl_wS5TcirQuCZT
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22 Sep, 11:01

🔥 Te traigo una buena noticia!

Voy a enviar por este canal de forma exclusiva y anticipada información sobre mi nuevo CURSO para sanar HERNIAS DISCALES (lumbar y cervical). Un curso que he creado con mucho cariño para ayudar a quien esté pasando por esta situación.

Con este curso aprenderás:

En primer lugar, a comprender qué ha sido lo que te ha llevado a esta situación y el origen de tu hernia discal, para evitar su reaparición cuando la sanes, y, en segundo lugar, los mejores ejercicios terapéuticos a fin de sanar tu hernia discal y resolver tu dolor definitivamente.

Toda sanación requiere una participación (dar el primer paso), una comprensión del problema (entender la parte teórica que te explico en el curso) y un esfuerzo (realizar los ejercicios), y quien te diga lo contrario está fuera de la realidad.

Aún no he publicitado este curso. Y te cuento esto porque las 50 primeras personas que adquieran el curso contarán con un precio especial👇
https://pablopilatesreal.com/informacion-curso-hernia-discal/
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