One Minute Transformation - OMT - deutsch @oneminutetransformation

One Minute Transformation - OMT - deutsch

03 Jan, 21:00

Aufzeichnung des Klangheil-Abends vom 3. Januar

Hallo Ihr Lieben❣️

Wir haben uns beeilt - die Aufzeichnung der zweiten Klangheil-Abends von heute, Freitag, 3.1.2025 ist nun auf Andreas YouTube-Kanal hochgeladen.

Für alle, die nicht dabei sein konnten oder die Session wiederholen möchten. 💫

💛 Hauptthema: Ahnenheilung - Das Loslassen generativer Muster und Verhinderungen

Hier der Direkt-Link zu YouTube:

▶️ Aufzeichnung Klangheil-Abend 3.1. ansehen (klick)

Viel Freude und Erleichterung damit wünschen

💝 Andreas & das ganze Team

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

02 Jan, 11:30

🌟 Kostenfreier Heilabend mit Andreas am Freitag

🕖 Morgen, am 3.1.2025 um 19 Uhr findet der vom 30.12. verschobene Klangheil-Abend von Andreas statt.

✨ Wenn Du zu Beginn des neuen Jahres Deine Energie klären, Belastendes und Blockierendes loslassen, neue Kraft schöpfen und Dich in Freude und Leichtigkeit mit Dir selbst, dem Leben und dem großen Ganzen verbinden möchtest, bist Du herzlich eingeladen.

🌟 So bist Du dabei
Melde Dich über diesen Link für den Heilabend an, wenn Du bisher noch nicht dabei warst. Ansonsten komm einfach morgen um 19 Uhr dazu.
https://andreasgoldemann.com/live-stream/?t=tg

💛 Deinen persönliches Wunsch einbringen
Der „Klangheil-Abend-Glückskasten“ ist geöffnet. Du kannst dein Thema (bitte lösungsorientiert formuliert) hineinlegen. Es fließt dann in die Energiearbeit des Abends mit ein.

Aufzeichnung:
Falls Du keine Zeit hast: Der Abend wird aufgezeichnet und ist danach auf YouTube verfügbar.

Wir freuen uns auf Dich! 💫

Andreas & das Team

1,171

One Minute Transformation - OMT - deutsch

30 Dec, 19:36

Video von Andreas zu den heutigen technischen Problemen und Verschiebung des Klangheil-Abends auf Freitag, den 3. Januar um 19 Uhr

1,614

One Minute Transformation - OMT - deutsch

30 Dec, 14:50

🌟 Kostenfreier Heilabend mit Andreas heute um 19 Uhr

🕖 Heute Abend um 19 Uhr gibt Andreas seinen zweiten kostenfreien Klangheil-Abend.

✨ Wenn Du vor dem Beginn des neuen Jahres noch einmal Deine Energie klären, Belastendes und Blockierendes loslassen, neue Kraft schöpfen und Dich in Freude und Leichtigkeit mit Dir selbst, dem Leben und dem großen Ganzen verbinden möchtest, bist Du herzlich eingeladen.

🌟 So bist Du dabei
Melde Dich über diesen Link für den Heilabend an.
https://andreasgoldemann.com/live-stream/?t=tg

💛 Deinen persönliches Wunsch einbringen
Nach Deiner Anmeldung kannst Du ein Thema in den „Klangheil-Abend-Glückskasten“ legen (bitte lösungsorientiert formuliert). Dieses fließt dann in die Energiearbeit des Abends mit ein.

Aufzeichnung:
Falls Du keine Zeit hast: Der Abend wird aufgezeichnet und ist danach auf YouTube verfügbar.

Wir freuen uns auf Dich! 💫

Andreas & das Team

1,807

One Minute Transformation - OMT - deutsch

24 Dec, 08:01

🎄 FROHE WEIHNACHTEN 🌟

Wir wünschen Dir und Deinen Lieben, Euch allen ein wunderschönes Weihnachtsfest und eine besinnliche, friedvolle Zeit❣️

Herzlichst

💖 Andreas & das ganze Team

2,340

One Minute Transformation - OMT - deutsch

17 Dec, 06:04

Herzlichen Glückwunsch! 🎉 Du hast die 28 Tage der One-Minute-Transformation-Challenge erfolgreich abgeschlossen. Die Challenge endet hier, aber Deine Reise geht weiter. All das, was Du in den letzten Wochen gelernt und erfahren hast, darf jetzt in Deinen Alltag einfließen.

Deine nächsten Schritte:

1. Nutze die Techniken, die Dir besonders gutgetan haben. Integriere sie in Deinen Tag, probiere aus und lass Dich von Deiner Intuition leiten.
2. Dein unbedingtes „Ja“ ist der Schlüssel, um Veränderungen nachhaltig zu machen. Wenn Du merkst, dass Du vom Weg abgekommen bist, kehre liebevoll zurück – und erinnere Dich daran, dass Du die Kraft hast, Dein Leben zu gestalten.
3. Die Challenge-Videos stehen Dir weiterhin zur Verfügung und sind Deine Werkzeuge, um Dich zu erinnern, zu inspirieren und zu stärken. Die Transformation liegt im bewussten Dranbleiben und im liebevollen Umgang mit Dir selbst.

💬 Teile gerne, wie Du die Challenge erlebt hast, und was sich für Dich verändert hat. 💛

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17 Dec, 06:00

OMT-Challenge 2024 – „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 29 – Dein nächstes Kapitel beginnt ✨

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

16 Dec, 06:04

Kennst Du das Gefühl, dass ein Teil von Dir hinterherhinkt? Vielleicht erlebst Du es in einem stressigen Alltag oder nach einer Reise, wenn Dein Bewusstsein und Körper sich nicht synchron anfühlen. Das kann sogar Auswirkungen auf Deine Träume haben und Dir ein Gefühl von Unruhe geben.

Zurück ins Hier und Jetzt:

1. Am Abend, bevor Du ins Bett gehst, setze Dir bewusst den Impuls, Dich vollständig zu sammeln. Schließe die Augen, spüre Deinen Atem und verbinde Dich mit Deinen Energiekörpern.
2. Stelle Dir vor, wie alle Teile Deines Bewusstseins zu Dir zurückkehren und sich harmonisch in Deinem Körper verankern. Spüre die Ruhe, die entsteht, und lasse Dich von diesem Gefühl in Deinen Schlaf begleiten.
3. Wenn Du tagsüber merkst, dass Du unruhig oder verstreut bist, nimm Dir einen Moment Zeit, um Dich zu sammeln. Atme tief ein, stelle Dir vor, wie Deine Energien sich zentrieren, und kehre zurück in die volle Präsenz.

💬 Teile gerne, wie sich diese Übung für Dich anfühlt, und lass uns wissen, welche Veränderung Du in den letzten 28 Tagen gespürt hast.
Vielen Dank, dass Du Teil dieser Reise warst! 🌟

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16 Dec, 06:01

OMT-Challenge 2024 – „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 28 – Sammle Deine Energiekörper 🌟

Zu verwendendes OMT-Video der App:
7. Sei der bewusste Träumer

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15 Dec, 06:04

Die Monade repräsentiert die Einheit von allem, was ist – den Urzustand der Schöpfung. Sie verbindet Dich mit der Quelle und erinnert Dich daran, dass wir alle aus demselben Stoff gemacht sind. Durch die Verbindung mit der Monade kannst Du tiefen Frieden und das Wissen um Deine wahre spirituelle Kraft erleben.

Stell Dir vor, dass ein strahlendes Licht aus der Quelle direkt zu Deinem Energiekörper fließt und Dich mit der Monade verbindet. Spüre die Einheit, die dieses Licht in Dir weckt, und lasse Dich von diesem Gefühl erfüllen. Lass das Wissen zu, dass Du Teil von allem bist und gleichzeitig Deine Individualität wahrst. Fühle die Balance zwischen Einheit und Selbst und lass diesen Zustand ohne Druck oder Müssen entstehen.

💬 Teile Deine Erfahrungen in den Kommentaren 🌟

1,883

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15 Dec, 06:01

OMT-Challenge 2024 – „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 27 – Verbindung mit Deiner Monade 🌌

Zu verwendendes OMT-Video der App:
7. Sei der bewusste Träumer

1,598

One Minute Transformation - OMT - deutsch

14 Dec, 06:04

Adonai ist der Energiekörper, der oberhalb Deiner Seele liegt. Gemeinsam mit der Seele und der Monade bildet er Deine Verbindung zu höheren Ebenen. Adonai verkörpert Deine göttliche Identität, Dein wahres Sein und Deine tiefe Präsenz im Hier und Jetzt. 🌟

Deine Übung für heute:

1. Nimm Dir einen ruhigen Moment. Schließe die Augen und richte Deine Aufmerksamkeit nach innen. Spüre, wie Dein Energiefeld sich erweitert, wenn Du Dich bewusst mit Adonai verbindest.
2. Lasse zu, dass diese Verbindung Dich energetisch "hochzieht". Spüre, wie Du größer wirst – nicht körperlich, sondern in Deinem Energiefeld. Erlebe ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit, Leichtigkeit und Präsenz.
3. Nutze diese gestärkte Verbindung, um Deine geistige Klarheit und Kraft zu spüren. Falls Du magst, kombiniere dies mit dem Double-Split-Experiment (Tag 24: Dein Bewusstsein an einen anderen Ort schicken) und entdecke, wie diese Übung nun noch leichter und klarer funktioniert. 👁

2,032

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14 Dec, 06:01

OMT-Challenge 2024 – „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 26 – Verbindung mit Adonai 🌟

Zu verwendendes OMT-Video der App:
7. Sei der bewusste Träumer

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

13 Dec, 05:48

Deine Empfindung – jene Fähigkeit, die uns ermöglicht, tief mit unserer Seele in Verbindung zu treten. Die Seele ist unser höherer Energiekörper und in direkter Verbindung mit dem Göttlichen. Sie hilft uns, Resonanzen zu erschaffen, die unsere Wünsche und Visionen ins Leben ziehen. ✨

Deine Übung für heute:

1. Überlege Dir etwas, das Du in Deinem Leben manifestieren möchtest.
2. Stelle Dir vor, wie sich das anfühlt, wenn Dein Wunsch bereits Wirklichkeit ist. Wie fühlt sich Freiheit an? Wie schmeckt Erfolg? Wie klingt Harmonie? Tauche mit Deinem ganzen Sein in diese Empfindung ein.
3. Gib Dir selbst die Erlaubnis, diese Gefühle in jeder Zelle Deines Körpers zu spüren. Lass die Empfindung von Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit durch Dich fließen.

💬 Ich freue mich sehr über Dein Feedback! Teile gern, welche Empfindungen Du heute bewusst erschaffen hast und wie sie Dein Leben beeinflussen 🌟

2,051

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13 Dec, 05:44

OMT-Challenge 2024 – „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 25 – Das Leben träumen ✨

Zu verwendendes OMT-Video der App:
7. Sei der bewusste Träumer

1,925

One Minute Transformation - OMT - deutsch

12 Dec, 05:57

Dein Bewusstsein ist ein kraftvolles Werkzeug, das Du gezielt einsetzen kannst, um Deine Wahrnehmung zu erweitern und Dich intensiver mit Deiner Umgebung zu verbinden.

Deine Übung für heute:

1. Komme zur Ruhe und setze Dich bequem hin.
2. Suche Dir einen Gegenstand in Deiner Umgebung aus, der sich ein bis zwei Meter entfernt befindet.
3. Stelle Dir vor, dass Dein Geist zu diesem Gegenstand hinüberwandert und beobachte ihn rundherum.
4. Öffne nach der Übung Deine Augen und betrachte den Gegenstand bewusst in der Realität und nimm wahr, ob Dir Details aufgefallen sind, die Du zuvor nicht bemerkt hast.

Diese Übung (Double-Split-Experiment) hilft Dir, Deine Wahrnehmung zu verfeinern und eine stärkere Verbindung zu Deiner Umgebung und Deiner Intuition aufzubauen. 🌟

1,980

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12 Dec, 05:52

OMT-Challenge 2024 – „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 24 – Unsichtbare Verbindungen 🧘‍♀️

Zu verwendendes OMT-Video der App:
6. Öffne Deinen sechsten Sinn

1,944

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11 Dec, 08:57

OMT-Challenge 2024 – „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 23 – Reise durch Zeit und Raum 🌌

Zu verwendendes OMT-Video der App:
6. Öffne Deinen sechsten Sinn

1,980

One Minute Transformation - OMT - deutsch

11 Dec, 08:57

Tag 23 – Reise durch Zeit und Raum 🌌

Was Du jetzt in diesem Moment erlebst, ist das Ergebnis Deiner Gedanken, Handlungen und Konditionierungen der Vergangenheit. Doch Du kannst diese Dynamik bewusst beeinflussen und verändern.

● Gehe in Gedanken zurück in eine Zeit, in der Du Dich großartig gefühlt hast. Wähle einen Moment, der sich lebendig und stark in Dir anfühlt.

● Schließe die Augen und tauche vollständig in diese Erinnerung ein. Spüre die Freude, die Leichtigkeit und die Energie von damals, als wäre sie genau jetzt präsent.

● Visualisiere, wie diese positive Schwingung Deinen gesamten Körper erfüllt, jede Zelle durchdringt und Deinen Zustand hebt. Lasse dabei die Grenzen von Raum und Zeit los – alles geschieht jetzt.

💬 Teile gerne, wie sich diese Übung auf Deinen Zustand auswirkt 🌟

PS: Sorry, uns sind die Texte und Videos heute etwas durcheinander gerutscht. ;)

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11 Dec, 08:55

Heute setzen wir unsere Reise in die multidimensionale Wahrnehmung fort, indem wir uns auf die Tiefenwahrnehmung durch Berührung konzentrieren. Dein Tastsinn ist ein mächtiges Werkzeug, um die Welt um Dich herum – und in Dir – tiefer wahrzunehmen.

Deine Übung für heute:

1. Streiche sanft mit Deiner Hand über Deinen Arm. Schließe dabei die Augen, wenn es Dir hilft, und nimm die Berührung ganz bewusst wahr. Wie fühlt sich Deine Haut an?

2. Halte kurz inne und spüre nach, wie sich Dein Arm ohne die Berührung anfühlt.

3. Wiederhole die Berührung, diesmal jedoch mit der Absicht, in die Tiefe zu gehen. Stell Dir vor, dass Deine Berührung durch die Haut hindurch in die Schichten darunter eindringt – bis hin zu den Muskeln oder sogar bis zum Knochen. Spüre die Tiefe, die sich in Deinem Bewusstsein öffnet.

Berührung bewusst wahrzunehmen und in die Tiefe zu spüren, hilft Dir, feine Nuancen und Schichten in Dir selbst zu erkennen. Dies trainiert Dein Bewusstsein, sich in verschiedenen Dimensionen zu bewegen – körperlich, energetisch und geistig.

💬 Teile gerne Deine Erfahrungen ✨

1,437

One Minute Transformation - OMT - deutsch

11 Dec, 08:55

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 22 – In die Tiefe fühlen 🤲

Zu verwendendes OMT-Video der App:
6. Öffne Deinen sechsten Sinn

1,696

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09 Dec, 06:03

Dein Bewusstsein ist multidimensional. Es reicht weit über die dreidimensionale Welt hinaus – in Ebenen, die wir mit offenen Sinnen und einem klaren Geist entdecken können. 🌟

Heute lade ich Dich ein, den „weichen Blick“ zu entwickeln – eine Technik, die Dich lehrt, Deine Wahrnehmung zu erweitern und tiefer in die multidimensionale Welt einzutauchen.

● Übe vor dem Spiegel: Schließe Deine Augen leicht und stelle Dir vor, dass Du „durch“ Dich selbst hindurchschaust. Du wirst feststellen, wie sich Deine Wahrnehmung verändert.

● Lasse den Fokus los: Entspanne Deine Augen und richte Deinen Blick weit in die Peripherie. Stelle Dir vor, dass Dein Fokuspunkt 10 cm hinter Deinem Kopf liegt.

● Nutze Deine Hände: Halte 4 Finger vor Dich, lasse Deinen Blick weich werden, und beobachte, wie Du plötzlich 5 Finger wahrnimmst.

Diese Übung schärft Deine Sinne auf sanfte Weise und öffnet Dich für die Wahrnehmung von Energien, Lichtreflexen und Auren in Deiner Umgebung. 🌌

1,948

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09 Dec, 06:00

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 21 – Multidimensionalität 👁

Zu verwendendes OMT-Video der App:
6. Öffne Deinen sechsten Sinn

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06 Dec, 06:03

In der asiatischen Welt wird das fünfte Element als Raum verstanden: der Ort, an dem alles entstehen kann.
Raum ist nicht einfach Leere, sondern ein Zustand der inneren Weite und Ruhe, der Kreativität und Schöpfungskraft ermöglicht. Er entsteht, wenn Gedanken still werden und wir uns bewusst mit unserem Sein verbinden. 🌟

Wann schaffst Du in Deinem Alltag bewusst Raum? Gibt es Momente, in denen Du Dich gedanklich frei fühlst, offen für Neues und ohne Ablenkung?
Finde heraus, wie Du zur Ruhe kommst, um diesen Raum zu betreten.
In dieser Weite liegt das Potenzial für Transformation. Erlaube Dir, aus der Stille heraus zu handeln, um Positives in Deinem Leben zu formen.

Das fünfte Element lehrt uns, dass wahre Kraft aus der inneren Ruhe und Klarheit kommt. Heute bist Du eingeladen, Dir diesen Raum zu schenken, um Dich mit Deinem Geist zu verbinden und Dein Leben bewusster zu gestalten. 🌌

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06 Dec, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 18 – Raum schaffen: Die Kraft des fünften Elements 🌌

Zu verwendendes OMT-Video der App:
5. Aktivierung des 5. Elements

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05 Dec, 16:17

🌟 Kostenfreier Heilabend mit Andreas am Freitag

🕖 Morgen, am 6.12.2024 um 19 Uhr veranstaltet Andreas zum ersten Mal einen kostenfreien Klangheil-Abend - live auf unserer Webseite.

Das erwartet Dich:
✨ Loslassen
Alte Blockaden lösen, Vertrauen stärken, wieder in Deine Leichtigkeit finden.
✨ Energiearbeit
Andreas erfasst die Grundenergie aller Teilnehmenden und nutzt seine intuitiven Fähigkeiten, um die Frequenz positiv zu verändern.
✨ Selbstvergebung und Vergebung
für andere im Hinblick auf die Weihnachtszeit

🌟 So bist Du dabei:
Melde Dich über diesen Link für den Heilabend an.
https://andreasgoldemann.com/live-stream/?t=tg

✨ Dein persönliches Anliegen mitbringen?
Nach Deiner Anmeldung kannst Du ein Thema in den „Heilabend-Glückskasten“ legen. Dieses fließt dann in die Energiearbeit des Abends mit ein.

💛 Bist Du mit dabei?

Falls Du keine Zeit hast: Der Abend wird aufgezeichnet und ist danach auf YouTube verfügbar.

Wir freuen uns auf Dich! 💫

Andreas & das Team

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

05 Dec, 06:03

Der Äther – das Element, das für Geist, Bewusstsein und die Verbindung zu allem steht. Es ist das subtilste und zugleich kraftvollste Element, denn es vereint und balanciert die anderen vier Elemente in uns. 💫

Er symbolisiert Dein Schöpferbewusstsein – die Fähigkeit, bewusst zu gestalten, zu reflektieren und mit Intention zu handeln. Doch wie oft handeln wir wirklich bewusst?

Stelle Dir heute folgende Fragen:

● Wie oft nehme ich mir Zeit, bewusst über mein Tun und Handeln nachzudenken?

● Bin ich in Harmonie mit mir selbst und meiner Umwelt, oder agiere ich oft im blinden Aktionismus?

● Wie gehe ich mit meinen Gedanken und Gefühlen um? Bringen sie Balance oder Chaos?

Schaffe Raum für Bewusstsein. Nimm Dir einen Moment, um bewusst mit Deinem Geist in Kontakt zu treten.
Reflektiere Deine Handlungen: Wie gestaltest Du Deinen Alltag? Trägst Du zur Harmonie bei oder entsteht manchmal Unruhe?
Nutze Deine Gedanken und Handlungen bewusst, um etwas Positives zu schaffen – für Dich und Deine Umwelt.

Der Äther erinnert uns daran, dass wir die Fähigkeit haben, alle Aspekte unseres Lebens in Balance zu bringen. 🌟

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

05 Dec, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 17 – Der Äther und Dein Bewusstsein 🌌

Zu verwendendes OMT-Video der App:
5. Aktivierung des 5. Elements

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

04 Dec, 06:03

Ein Weiser wurde einst gefragt, warum er so lange auf das fließende Wasser eines Flusses schaut.

Er antwortete:
„Das Wasser lehrt uns, wie wir leben sollen:
Es bringt Leben, wo immer es fließt, und ist dabei gütig und großzügig.
Es passt sich den Unebenheiten an und gleicht sie aus – es ist gerecht.
Ohne zu zögern, stürzt es sich in die Tiefe – es ist mutig.
Es umfließt Hindernisse, bleibt aber gleichzeitig ausdauernd und beseitigt sie mit der Zeit.
Egal wie oft es sich verunreinigt, es bemüht sich stets, sich zu erneuern – es ist reinigend.
Und bei allem verliert es niemals sein Ziel aus den Augen.“

💧 Lass Dich von der Weisheit des Wassers inspirieren. Überlege, wie Du seine Eigenschaften in Deinem Leben nutzen kannst.

Reflektiere: Gibt es einen Bereich in Deinem Leben, in dem Du von diesen Qualitäten profitieren kannst?

Visualisiere: Stelle Dir vor, wie das Wasser Hindernisse umfließt, reinigt und Dich auf Deinem Weg unterstützt.

Das Wasser erinnert uns daran, dass wir unsere Kraft stets erneuern und ausrichten können. Es hilft uns, wieder auf den richtigen Weg zurückzufinden – sanft und zugleich zielstrebig. 🌊

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04 Dec, 06:00

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 16 – Die Weisheit des Wassers 🌊

Zu verwendendes OMT-Video der App:
4. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Wasser

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03 Dec, 06:03

Das Element Wasser ist unser Begleiter, wenn es um Emotionen geht. Es trägt Erinnerungen und verbindet uns mit vergangenen Erlebnissen. Diese Verbindung ist kraftvoll, denn Wasser ermöglicht es uns, in die Tiefe unserer Gefühle einzutauchen und uns dabei selbst zu erkennen. 🩵

● Spüre die Tiefe Deiner Gefühle, ohne sie zu bewerten oder zu unterdrücken.
● Lasse Dich vom Wasser tragen – stelle Dir vor, wie es sanft alles fortspült, was Dich belastet.
● Vertraue darauf, dass diese Reinigung Dir Klarheit und Freiheit schenkt.

Wenn Du das Wasser als Werkzeug nutzt, um Emotionen fließen zu lassen, kannst Du sie in vollkommener Akzeptanz erleben und gleichzeitig loslassen.

Das Element Wasser erinnert uns daran, dass alles fließen darf – auch unsere Emotionen. Es schenkt Dir die Kraft, tief in Dich zu gehen, Dich zu reinigen und frei zu werden. 🌊

1,166

One Minute Transformation - OMT - deutsch

03 Dec, 06:00

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 15 – Emotionen fließen lassen 💦

Zu verwendendes OMT-Video der App:
4. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Wasser

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02 Dec, 06:03

Das Element Wasser verbindet alles Leben auf dieser Erde – die Flüsse, die Ozeane, die Wolken, und auch das Wasser in Deinem Körper. Alles ist in ständiger Kommunikation miteinander und Wasser dient dabei als mächtiger Informationsträger.💧

Vielleicht glaubst Du, dass Licht die schnellste Methode der Informationsübertragung ist. Und das stimmt. Doch in Deinem Körper übernimmt Wasser diese Aufgabe. Es speichert und transportiert Informationen mit unglaublicher Präzision, direkt in die Materie – in jede Zelle Deines Seins.

Nimm Dir heute einen Moment Zeit, um Dich mit dem Element Wasser in Dir zu verbinden. Spüre seine Sanftheit, seine Tiefe und die Weite, die es Dir schenkt.

Lass diese Verbindung Dich stärken und schenke Dir eine neue Perspektive: eine des Gleichmuts, des Mitgefühls und der inneren Ruhe.
Nutze das Wasser als Dein Werkzeug, um Dich auf sanfte Weise in Deinem Sein zu verankern und gleichzeitig kraftvoll nach außen zu strahlen. 💦

🙏 Dank Dir dafür, dass Du Dich darauf einlässt und diese Verbindung stärkst.

1,438

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02 Dec, 06:00

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 14 – Die Verbindung und Botschaft des Wassers💧

Zu verwendendes OMT-Video der App:
4. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Wasser

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

01 Dec, 06:03

Das Element Wasser steht für Bewegung, Tiefe und Flexibilität. Es lädt Dich ein, Dich mit dem natürlichen Fluss des Lebens zu verbinden und mehr Leichtigkeit zuzulassen. Wasser zeigt uns, wie wir Hindernisse sanft umfließen und trotzdem kraftvoll in Bewegung bleiben können.

Vielleicht spürst Du gerade, dass Du in einem Bereich Deines Lebens ins Stocken geraten bist – sei es emotional, gedanklich oder in Deiner Handlungskraft. Wasser erinnert uns daran, dass wir immer in Bewegung bleiben dürfen, ohne uns in Widerständen zu verlieren. 💦

Dein Impuls für den Tag:
Was kannst Du heute loslassen, um mehr Leichtigkeit in Dein Leben einzuladen? Wo kannst Du Dich dem Fluss hingeben und Dich von der Energie des Wassers tragen lassen?

Spüre die Qualität des Wassers in Dir: die Tiefe, die Bewegung, die Sanftheit. Stelle Dir vor, wie es Dich in einen natürlichen Flow bringt, wie es Deine Gedanken klärt und Dir hilft, mit dem Strom des Lebens zu gehen. Nutze die Kraft des Wassers, um Dich auf sanfte Weise voran zu bewegen und neue Wege zu entdecken. 🌊

🎄Wir wünschen Dir einen wunderschönen 1. Advent ❣️

Andreas & Team

1,510

One Minute Transformation - OMT - deutsch

01 Dec, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 13 – Verbinde Dich mit dem Flow des Wassers 🌊

Zu verwendendes OMT-Video der App:
4. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Wasser

1,317

One Minute Transformation - OMT - deutsch

30 Nov, 06:03

Das Feuer steht für Veränderung und die Kraft, in Bewegung zu kommen. Es repräsentiert den Willen, die Tatkraft und die Lebenslust und bringt uns in Bewegung, es fordert uns auf, den nächsten Schritt zu tun und unsere Richtung zu ändern.🚶‍

Vielleicht spürst Du in Deinem Leben gerade den Drang, etwas zu transformieren – sei es eine Gewohnheit, eine Perspektive oder eine Situation. Der Wandel passiert nicht, wenn wir warten – er passiert, wenn wir uns in Bewegung setzen.

Was kannst Du heute verändern? Was möchtest Du loslassen, um Platz für Neues zu schaffen? Die Kraft des Feuers steht Dir zur Verfügung, um Dich von alten Mustern zu befreien und Dein Leben in eine neue Richtung zu lenken.

Denke heute an etwas in Deinem Leben, das Du transformieren möchtest.
Fühle die Energie des Feuers in Dir und stelle Dir vor, wie es diese Veränderung in Deinem Leben anstößt und nutze das Feuer, um Dir Klarheit zu verschaffen und die Veränderungen zu initiieren, die Du Dir wünschst. 🔥

1,678

One Minute Transformation - OMT - deutsch

30 Nov, 06:00

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 12 – Transformation durch das Element Feuer 🔥

Zu verwendendes OMT-Video der App:
3. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Feuer

1,434

One Minute Transformation - OMT - deutsch

29 Nov, 06:03

"Fülle Dich mit Licht 💛 und triff eine Entscheidung"

Visualisiere das Licht:
Stelle Dir vor, wie flüssiges, strahlend weißes Licht durch Dein Kronenchakra in Deinen Körper strömt. Es füllt jede Zelle, jede Faser und bringt Licht in jeden Hohlraum. 🔆

Lass los, was nicht mehr zu Dir gehört:
Während das Licht Dich durchflutet, spüre, wie Belastungen, Stress und Sorgen über Deine Hand- und Fußflächen hinausfließen. Gib sie liebevoll an Mutter Erde weiter, mit der Bitte, sie in neutrale Energie zu transformieren.

Nimm bewusst wahr, wie das Licht Dich stärkt. Entscheide Dich für Leichtigkeit, Frieden und Kraft – und spüre, wie sich Dein Körper mit Energie und Vertrauen füllt.

Nutze die Übung, wann immer Du spürst, dass Du Dich in alten Mustern verlierst oder Dich von äußeren Einflüssen erdrückt fühlst.
Dein Licht ist Deine Quelle – und Du entscheidest, wie hell es in Dir leuchten soll. ☀️

Wie hast Du die Übung empfunden? Welche Veränderungen nimmst Du wahr? Teile Deine Erfahrungen mit uns – wir freuen uns, von Dir zu hören! 💌

1,725

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29 Nov, 06:02

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 11 – Dein Licht, Deine Entscheidung 🔆

Zu verwendendes OMT-Video der App:
3. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Feuer

1,621

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28 Nov, 06:03

Manchmal fühlen wir uns von einer Situation oder einem Gefühl geradezu eingenommen – und das Feuer in uns schlägt in hitzige Emotionen wie Ärger, Frustration oder innere Unruhe um.

Du kannst aber bewusst mit Deinem Feuer umgehen. Wenn Du spürst, dass eine Emotion oder ein Reizmuster Dich „anheizt“, kannst Du einen Schritt zurücktreten und Deine Aufmerksamkeit auf etwas Neues verlagern.

Übung für heute:

● Erkenne das Reizmuster. Nimm bewusst wahr, wenn Dich eine Situation oder ein Gedanke „anheizt“. Spüre, wie sich diese Energie in Deinem Körper zeigt.

● Atme tief ein – und wechsle den Fokus. Nutze einen bewussten Atemzug, um das Element Wind hinzuzuholen, und lenke Deine Aufmerksamkeit auf etwas anderes: eine angenehme Erinnerung, eine kleine Aufgabe oder einfach Deinen Atem. 🌬

● Verlagere die Energie ins Positive. Nutze das Feuer in Dir, um eine kreative oder produktive Richtung einzuschlagen – ohne Dich von der hitzigen Emotion leiten zu lassen.

Beobachte, wie es sich anfühlt, wenn Du Deine Aufmerksamkeit verlagern kannst. Wie verändert sich Deine innere Energie?

Ich freue mich über Deine Rückmeldung und bin gespannt, wie das Element Feuer Dir neue Klarheit und Balance bringt. 🔥

1,738

One Minute Transformation - OMT - deutsch

28 Nov, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 10 – Verlagere Deine Aufmerksamkeit 🌬🔥

Zu verwendendes OMT-Video der App:
3. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Feuer

1,714

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27 Nov, 06:03

Heute widmen wir uns dem Element Feuer – Deinem inneren Licht und Deiner Lebensenergie.

Feuer steht für Kreativität und die Fähigkeit, Neues in die Welt zu bringen. Doch es zeigt uns auch, wo wir möglicherweise in uns selbst „eingeschlafen“ sind oder wo ein Mangel an Lebendigkeit entstanden ist.

Das Element Feuer fordert Dich dazu auf, Dir selbst zu begegnen und zu spüren, wo in Deinem Leben vielleicht Energie fehlt. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal blockiert oder ideenlos, als würde etwas in Dir darauf warten, geweckt zu werden.

Übung für heute:
Atme ganz bewusst Prana – die Energie des Lebens. Spüre, wie Dein Atem Dir hilft, Dein Feuer zu nähren. Fühle, wie dieses Licht jede Zelle Deines Körpers erfüllt, wie es Klarheit, Kreativität und neue Ideen in Dir entfacht.
Lade das Element Feuer ein, Dir zu helfen, Dich wieder mit Deiner Lebendigkeit und Deinem inneren Licht zu verbinden. Lass Dein inneres Feuer heute kraftvoll und frei brennen.

Ich freue mich über Deine Gedanken und Impulse! 🌟

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24 Nov, 06:03

Der Wind steht für Bewegung und Ausdauer. Manchmal fällt es uns schwer, in Bewegung zu kommen – sei es körperlich oder innerlich. Wir fühlen uns blockiert oder festgefahren, als ob uns die nötige Energie fehlt, den nächsten Schritt zu machen.

Heute möchte ich Dich dazu einladen, den Wind als Verstärker zu nutzen:
Lass Dich von seiner Kraft tragen und spüre, wie er Dich in die Richtung bewegt, die Du Dir wünschst. Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um in Gang zu kommen. Und wenn wir erst einmal in Bewegung sind, spüren wir, wie viel leichter es wird, weiterzugehen.🚶

Was bedeutet das für Dich heute?

Überlege, wo Du in Deinem Leben Bewegung brauchst. Vielleicht gibt es einen Bereich, in dem Du schon länger feststeckst, oder einen Wunsch, dem Du mehr Raum geben möchtest. Lass Dich in die Richtung lenken, die Dir gut tut.

Nimm heute Kontakt zu Deinem Inneren auf, spüre die Leichtigkeit des Windes – und erkenne, wie er Dich unterstützt, wenn Du Dich darauf einlässt. 🌬

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

24 Nov, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 6 – Lass Dich von der Kraft des Windes tragen 🌬

Zu verwendendes OMT-Video der App:
2. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Wind

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

23 Nov, 06:03

Heute beginnen wir mit dem Element Luft – dem Element der Gedanken, Ideen und Klarheit.

Unser Geist ist ein faszinierendes Werkzeug, aber oft auch ein unruhiger Ort. Täglich hast Du bis zu 70.000 Gedanken, von denen viele alte Muster und Wiederholungen sind, die Dich festhalten, anstatt Dich voranzubringen.

Das Ziel für heute ist, Deine Gedanken zu sortieren und Leichtigkeit in Dein Denken zu bringen. – Es geht darum, die Last alter Denkmuster abzulegen und nur das mitzunehmen, was Dir wirklich dient. Oft wollen wir alles auf einmal verändern, doch es sind kleine Momente der Aufmerksamkeit.

Fühle die Balance. 🤸
Das Element Luft bringt Bewegung in die Stabilität der Erde, ohne dabei den Kontakt zum Boden zu verlieren. Indem Du alte Gedanken loslässt, schaffst Du Raum für Neues und wirst gleichzeitig geerdeter und fokussierter.

Nimm Dir heute bewusst Zeit für diese Übung:
• Beobachte Deine Gedanken ohne Wertung.
• Entscheide, was gehen darf.
• Spüre, wie der Wind Leichtigkeit in Deinen Alltag bringt und Dich erfrischt.

Bleibe geduldig mit Dir selbst und genieße diesen Prozess. Mit jedem Schritt bringst Du mehr Klarheit in Dein Leben – und das ist eine Kraft, die Dich weitertragen wird. 🚶

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

23 Nov, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 5 – Leichtigkeit, Balance und Klarheit 🌬

Zu verwendendes OMT-Video der App:
2. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Wind

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

22 Nov, 06:03

Heute geht es noch einmal um die tiefe Verbindung zur Erde – und darum, wie Du diese Verbindung im Alltag stärken kannst. Stelle Dir selbst drei einfache, aber kraftvolle Fragen:

1. Wo bin ich gerade?
2. Was mache ich?
3. Wie fühlt es sich an?

Diese Fragen sind ein Schlüssel, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und Dich zurück ins Hier und Jetzt zu bringen.

Wenn Du Dich bewusst fragst, was Du gerade tust, lenkst Du Deine Aufmerksamkeit zurück auf Deinen Körper. Du spürst, wie sich Dein Tun im Moment anfühlt – und kannst erkennen, was Dir gut tut oder was Du ändern möchtest. Und schließlich erlaubst Du Dir mit der dritten Frage, liebevoll für Dich selbst zu sorgen.

Manchmal kann das etwas Kleines sein: ein Moment des tiefen Atmens, ein Blick nach draußen oder ein kurzer Spaziergang. Und genau diese kleinen Momente helfen Dir, Dich zu erden und die Verbindung zu Dir selbst und zur Mutter Erde zu stärken.

Erdung bedeutet, präsent zu sein – mit Dir, Deinem Körper und Deiner Umgebung. Nutze diese drei Fragen über den Tag verteilt immer wieder, um bewusst bei Dir anzukommen und die Energie der Erde in Dir zu spüren. 💚

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

22 Nov, 06:02

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 4 – Erdung bedeutet Präsenz im Hier und Jetzt 🌍

Zu verwendendes OMT-Video der App:
1. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Erde

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

21 Nov, 06:03

Wahre Erdung bedeutet nicht, dass wir stehen bleiben. Im Gegenteil: Erdung schenkt uns die Basis, um neugierig und voller Energie unseren Weg zu gehen. Du kannst fest auf dem Boden stehen und Dich dennoch leicht und frei bewegen – ganz im Einklang mit Deiner inneren Stärke und Stabilität.

Sei geerdet – aber nicht starr. Bleib in Bewegung – aber nicht haltlos.

Nimm Dir heute bewusst Zeit, diese Balance in Deinem Alltag zu entdecken. Spüre die Verbindung zur Erde, die Dich trägt, und erlaube Dir gleichzeitig, in Bewegung zu bleiben. So kannst Du Stabilität und Dynamik miteinander vereinen und Dein Leben in Fluss bringen.

Nutze das OMT-Video "Aktivierung und Harmonisierung des Elements Erde", um Dich tiefer mit dieser Qualität zu verbinden, und lass die Energie der Erde in Dir wirken. 💚

1,393

One Minute Transformation - OMT - deutsch

21 Nov, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 3 – Geerdet und doch in Bewegung 🌍

Zu verwendendes OMT-Video der App:
1. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Erde

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

20 Nov, 06:03

"Fühle Deine Stabilität und Präsenz"

Wir bleiben heute beim Element Erde und vertiefen die Verbindung zu unserer inneren Stärke und Stabilität. Meine Frage an Dich: Wie verwurzelt fühlst Du Dich?

Stell Dir vor, Du bist wie eine kraftvolle Eiche: Dein Stamm ist fest, Deine Wurzeln tief in der Erde verankert. Egal wie stark der Sturm weht, Du bleibst stabil und aufrecht – manchmal biegst Du Dich ein wenig, doch Du fällst nicht.

Spüre in Deinen Körper hinein: Deine Beine, Dein Perineum – all das ist Deine Basis. Stelle Dir vor, wie sich diese Stabilität in Dir aufbaut. Du stehst mit Würde und Stärke in Deinem Leben.

Bäume wie die Eiche sind nicht nur in ihrer Einzigartigkeit stark, sondern auch im Verbund. Sie unterstützen einander, geben Kraft und Nahrung weiter. Nimm diese Energie in Dir auf: Du kannst kraftvoll allein stehen und Dich gleichzeitig von Gemeinschaft tragen lassen.

Erinnere Dich heute immer wieder an dieses Bild der Eiche – sei fest verwurzelt und gleichzeitig offen für das Miteinander. Diese Erdung gibt Dir die Kraft, Herausforderungen zu meistern und in Deiner Präsenz zu wachsen. 💚

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

20 Nov, 06:01

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 2 – Verwurzelt wie eine Eiche 🌳

Zu verwendendes OMT-Video der App:
1. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Erde

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

19 Nov, 06:07

Heute starten wir mit dem Element Erde, das für Stabilität, Verwurzelung und innere Ruhe steht. Vielleicht kennst Du das Gefühl, nicht ganz „bei Dir“ zu sein – die Gedanken schweifen ab, Du bist überall und nirgendwo. Genau hier setzen wir an, um mehr Präsenz und Balance in Deinen Alltag zu bringen.

Nimm Dir heute bewusst Zeit, um die Verbindung zur Erde wiederherzustellen. Spüre, wie Deine Füße den Boden berühren, und stelle Dir vor, wie Lichtwurzeln tief in die Erde wachsen – aus Deinen Füßen, aus Deinem Steißbein. Egal, wo Du gerade stehst: Diese Energie fließt immer zu Dir, wenn Du sie zulässt.

Mach Dir bewusst: Du bist hier, Du bist getragen, Du bist präsent.

Es ist wichtig, diese Momente der Erdung immer wieder in den Tag einzubauen. Sie helfen Dir, zur Ruhe zu kommen und die Gedanken zu klären. 💚

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

19 Nov, 06:05

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Tag 1 – Verbinde Dich mit der Erde 🌍

Zu verwendendes OMT-Video der App:
1. Aktivierung und Harmonisierung des Elements Erde

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

19 Nov, 06:03

Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist und Dich entschieden hast, diese transformative Reise anzutreten. Gemeinsam werden wir uns bewusst mit den verschiedenen Elementen verbinden, ihre Energien spüren und dadurch mehr innere Kraft, Balance und Klarheit entwickeln.

Das Besondere an dieser Challenge: Wir fokussieren uns jeweils 4 Tage lang auf ein Element, arbeiten intensiv mit einer One-Minute-Transformation und starten jeden Tag mit einem inspirierenden Morgenimpuls. Schritt für Schritt nähern wir uns dem Ziel, alle Elemente in uns zu harmonisieren – und am Ende öffnet sich die Tür zu Deiner inneren Multidimensionalität.

Ich lade Dich ein, offen und neugierig mitzumachen und die nächste Phase Deiner persönlichen Transformation zu erleben.

Ich freue mich riesig auf diese 28 Tage mit Dir!

Sei willkommen!

Herzlichst Andreas

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

19 Nov, 06:00

OMT-Challenge 2024 „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“ – Willkommen

Ein ganz herzliches Willkommen zu unserer vierten 28-Tage-Challenge mit der „One Minute Transformation App“!

Dieses Mal tauchen wir ein in die Welt der Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – und bringen sie in Balance, um unsere Energie zu harmonisieren und unser Potenzial voll auszuschöpfen.

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

18 Nov, 08:55

28-Tage-Challenge „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Guten M☀️rgen an alle und ein herzliches Willkommen allen Neulingen in der Gruppe❣️

Morgen geht es los mit unserer 28-Tage-Live-Challenge „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“.

Wir freuen uns schon riesig auf Euch und die Challenge! 🥳

Dabei werden wir 28 Tage lang jeweils 1 der One Minute Transformation Videos (OMTs) aus dem Bundle "Aktivierung und Ausgleich der Elemente" (Teil des Abos) nutzen und 4-6 Mal (oder so oft Du magst;)) am Tag anschauen.

Jeden Morgen wird Andreas hier im OMT-Kanal als Anreiz und Erinnerung einen kurzen Video-Impuls teilen.

Sei morgen mit dabei!

Wir freuen uns

Andreas und das ganze Team 💝

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

13 Nov, 10:55

Ankündigung: Neue 28-Tage-Challenge „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“

Hallo Ihr Lieben❣️

📅 Nächste Woche am Dienstag, 19.11. startet die neue 28-Tage-Challenge „Aktivierung und Ausgleich der Elemente“ - wieder in einer gemeinsamen Gruppe und mit einem täglichen Video-Impuls von Andreas hier im OMT-Kanal. 👀

Gemeinsam in der Gruppe 🫶 und mit der morgendlichen Erinnerung & Inspiration von Andreas fällt das Dranbleiben zum Bilden neuer Bewusstseins-Gewohnheiten mit der One Minute Transformation App leichter und macht auch mehr Spaß.

✴️ Das Bundle "Aktivierung und Ausgleich der Elemente" verbindet Dich tief mit Deiner schöpferischen Kraft und öffnet den Zugang zu Deinem multidimensionalen Sein.

Es ergänzt damit ideal unseren neuen Onlinekurs "Ganz Sein - Entdecke, werde und lebe Dein Potenzial". Aber auch unabhängig vom Kurs liegen in der Aktivierung und Harmonisierung der Elemente tiefer Frieden, eine Stärkung Deiner Intuition und Du wirst Dich kraftvoll, sicher und genährt fühlen.

Mit nur 5 Minuten Aufwand pro Tag.

Bist Du mit dabei?

Wir freuen uns

Andreas und das ganze Team 💝

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

18 Jun, 11:02

Ankündigung Livestream mit Andreas zum Kurs-Launch von Zurück zum Ursprung

Am Donnerstag, den 20.6.24 um 19 Uhr bekommst Du im Livestream von Andreas direkt ein paar tiefe Einblicke, was Deine Reise mit „Zurück zum Ursprung“ alles für Dich bewirken kann.

In diesem OnlineTransformationsKurs hilft Dir Andreas, gespeicherte negative Emotionen aus Deinem Körper sowie dem Energiesystem abzulösen.

Im Live spricht Andreas auch über den Unterschied von Gefühlen und Emotionen.

Über diesen Link bist Du dabei :)

Einfach Donnerstagabend anklicken - wir freuen uns auf Dich 💝

Andreas & das Team

PS: Es wird eine Aufzeichnung geben und auf YouTube online gestellt.

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

18 Jun, 05:00

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 29 – Wie geht es jetzt weiter?

Jetzt sind sie vorbei, die 28 Tage unserer One Minute Transformation Challenge „Gewohnheiten durchbrechen“.

Und Du fragst Dich vielleicht, wie es jetzt weitergeht. Was Du jetzt machen kannst.

Bestimmt hast Du schon mitbekommen, dass wir alle 3 Monate so eine Challenge machen und Dir helfen, die One Minute Transformations in unserer App für Dich zu nutzen, um positive Veränderung zu erfahren. In den unterschiedlichsten Bereichen.

Bis dahin kannst Du die Video-Impulse der letzten 28 Tage auch noch einmal nutzen, um ein weiteres Thema für Dich zu lösen. Eventuell gibt es da ja noch etwas - eine Abhängigkeit, ein Handlungsmuster, ein Gedankenknäuel - das Du gerne für Dich transformieren möchtest.

Und ich empfehle Dir auch, unbedingt weiterhin die One Minute Transformation App täglich für Dich zu nutzen. Denn damit hast Du ein großartiges Werkzeug an der Hand, um Dein Leben komplett zu verändern.

Ein ganz herzliches Dankeschön vom gesamten Brilliant-Life-Team und von mir an Dich für Dein Da-Sein und Dein Dabei-Sein.

Auf bald

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

17 Jun, 05:03

Heute sage ich: Herzlichen Glückwunsch!

Du bist tatsächlich 28 Tage lang hier mit mir mitgegangen und hast die täglichen Impulse für Dich benutzt, um etwas zu verändern - in unserer gemeinsamen One Minute Transformation Challenge „Gewohnheiten durchbrechen“.

Also: Feiere Dich!

Feiere jetzt einmal mit Liebe, Achtsamkeit und echtem Bei-Dir-Sein, dass Du das geschafft hast. Gemeinsam mit all den anderen TeilnehmerInnen, die auch bis zum Schluss mit dabei waren.
Umarme Dich - mit allem, was Dich ausmacht.

Solltest Du mal ausgesetzt oder eine Pause gemacht haben: Ganz egal. Mach einfach weiter. Wichtig ist, dass Du Dir diese Veränderung gönnst und immer mehr bei Dir ankommst.

Und wenn Du da bist: Freu Dich. Für Dich.

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

17 Jun, 05:01

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 28 – Feiere all das, was Du bist

Zu verwendende OMT-Videos der App:
7. Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
8. Mich sicher und gut aufgehoben fühlen

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

16 Jun, 05:03

Es kann sein, dass Du Dich nicht immer gut aufgehoben, geschützt, getragen fühlst vom Leben.

Aber weißt Du was?
Du bist noch da. Und Du lebst.

All die Herausforderungen, denen Du in Deinem Leben gegenübergestanden hast - die hast Du gemeistert. Vielleicht nicht immer mit links. Vielleicht nicht immer alleine.

Doch Du hast es geschafft.

Ist das nicht absolut magisch?
Die Erkenntnis „Ich habe es geschafft!“ zeigt Dir, dass Du Unterstützung bekommst. Von Dir selbst, Deinem Unterbewusstsein, dem Universum, Deinen Helfern …

Wenn wir ins Vertrauen gehen, können großartige Dinge passieren.

Also erlaube Dir heute einmal, in vollkommenem Vertrauen zum Leben zu sein. Vertraue darauf, dass Du gut genährt und beschützt bist und alle nötige Hilfe bekommst. Immer dann, wenn Du sie gerade brauchst.

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16 Jun, 05:02

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 27 – Verankere Dein Vertrauen ins Leben

Zu verwendende OMT-Videos der App:
7. Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
8. Mich sicher und gut aufgehoben fühlen

2,879

One Minute Transformation - OMT - deutsch

15 Jun, 05:03

Jetzt erlebst Du schon, wie Frieden in Dir Einzug hält und Deine schlechte Gewohnheit immer weniger Macht über Dich hat.

Diesen Frieden kannst Du in Dir verankern und zu Deinem treuen Begleiter machen.

Geh hier im Video einfach mal mit mir mit, atme Deinen Frieden ganz tief ein, lass ihn in jede Deiner Zellen sinken.

Und genieße diesen wunderbaren, ausgeglichenen Daseins-Zustand.

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15 Jun, 05:00

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 26 – Kultiviere den Frieden in Dir

Zu verwendende OMT-Videos der App:
7. Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
8. Mich sicher und gut aufgehoben fühlen

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

14 Jun, 05:03

Wir haben ja schon einmal über Spezialisierungen gesprochen und festgestellt: Wir Menschen können uns auf ganz Vieles spezialisieren.

Auf Selbstliebe zum Beispiel.

Das ist zwar nicht so einfach, weil wir das nicht gelernt haben. Und weil Selbstliebe in der Gesellschaft nicht besonders präsent ist. Aber wir können das lernen.

Du kannst lernen, liebevoll mit Dir umzugehen, Dein Herz zu öffnen - und Selbstliebe-SpezialistIn werden.

Die bekannte Selbsthilfe-Trainerin Louise Hay hat dazu einen sehr schönen Satz geschrieben: „Ich erkenne mich vollständig an“.

Diesen Satz möchte ich Dir heute einmal als Aufgabe mitgeben: Sag diese Worte zu Dir selbst und wiederhole sie regelmäßig für Dich, vor allem dann, wenn sich mal wieder ein Trigger-Effekt oder ein Selbstkritik-Impuls bei Dir meldet. Und verinnerliche sie.

Denn dieser Satz setzt den Schalter in Gang, der die Tür für Deine Selbstliebe öffnet.

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14 Jun, 05:01

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 25 – Spezialisiere Dich auf Selbstliebe

Zu verwendende OMT-Videos der App:
7. Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
8. Mich sicher und gut aufgehoben fühlen

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

13 Jun, 05:03

Heute möchte ich Dich bitten, dass Du Dir einmal die Veränderung im Außen, in Deiner Umwelt anschaust.

Durchbrichst Du eine unglückliche Gewohnheit, verändert sich Dein Leben. Auch Deine Kommunikation verändert sich. Du kommunizierst achtsamer und liebevoller mit Dir selbst - und das wirkt auch nach außen.

Also schau einmal, wie die Menschen um Dich herum Dich wahrnehmen und mit Dir umgehen. Was bist Du gewöhnt? Was hat sich verändert?

Spürst Du, dass mehr Wertschätzung, Liebe und Akzeptanz da sind? Mehr positive Herausforderungen für Dich? Eine zugewandtere Kommunikation und eine kraftvollere Verbindung - die ganz viel möglich macht?

Nimm Dir mal einen Moment Zeit und nimm wahr, wie wunderschön es sich anfühlt, wenn all das, was Du erfahren möchtest, für Dich möglich ist.

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13 Jun, 05:02

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 24 – Gewöhne Dich an die Veränderung

Zu verwendende OMT-Videos der App:
7. Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
8. Mich sicher und gut aufgehoben fühlen

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12 Jun, 05:03

In der Natur sind die allermeisten Lebewesen von Vornherein auf etwas Bestimmtes spezialisiert.

Wir Menschen haben jedoch die Fähigkeit, uns auszubilden und selbst zu bestimmen, worin wir Spezialist sein wollen.

Mit dieser Challenge beginnst Du, Dich zum Spezialisten für das Durchbrechen von Gewohnheiten zu entwickeln.

Das kannst Du fortführen und für Dich kultivieren, indem Du es Dir auch weiterhin zur Aufgabe machst, alte Muster und Gewohnheiten zu durchbrechen. Und Dich für die Veränderung, die im ersten Augenblick unsicher und gefährlich erscheint, immer weiter öffnest - und Veränderung zu einer guten Gewohnheit machst.

Damit begibst Du Dich auf das aufregende Abenteuer namens „Selbstentdeckung“.

Und erkennst: Du bist viel mehr, als Du jetzt denkst.

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12 Jun, 05:02

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 23 – Gewöhne Dich an die Veränderung

Zu verwendende OMT-Videos der App:
7. Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
8. Mich sicher und gut aufgehoben fühlen

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11 Jun, 07:02

Gruppensegnungen 💫 Für alle, die aktiv mitsegnen wollen - Segnungen Challenge Woche 4

Hallo Ihr Lieben,

die Segnungen für Woche 4 (OMTs 7+8) sind online gestellt.
Wer jetzt Zeit hat, kommt bitte kurz in die Blessings App zum Segnen. Sollten keine Segnungen mehr da sein, dann sind sie schon gemacht worden.

Wo sind die Sessions zu finden?
Geh in "Blessing-Session beitreten". Wenn oben keine aktuelle ist, dann scroll nach ganz unten und such die Sessions, die mit "OMT-Challenge" beginnen. Sind unten keine mehr, dann ist es schon gesegnet.
Wenn Du dann schon in der App bist, tue einfach jemand anderem was Gutes und segne ein persönliches Thema mit.

Das segnen wir heute:
OMT-Segnungen - Woche 4
(immer für alle Teilnehmenden sowie auf die OMTs und Themen bezogen)

OMT-Challenge: Bundle Gewohnheiten durchbrechen
OMT-Challenge: OMT 7 Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
OMT-Challenge: OMT 8 Mich sicher und gut aufgehoben fühlen
OMT-Challenge: Die Wirkung
OMT-Challenge: Leicht Gutes zulassen können
OMT-Challenge: Die Vorstellung, was möglich ist
OMT-Challenge: Alle Zeugen aller Themen

Viel Freude und Segen!

Liebe Grüße,

Mircea

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11 Jun, 05:03

Um die Veränderung, die Du hier mit dieser Challenge für Dich in die Wege geleitet hast, richtig zu verankern, möchte ich Dich heute einmal auffordern:

Feiere Deine neu gewonnene Freiheit. Einfach, indem Du in Deinem Alltag immer mal wieder einen Moment innehältst und spürst, wie viel Kraft jetzt durch Dich fließt.

Du machst schon 21 Tage bei unserer One Minute Transformation Challenge „Gewohnheiten durchbrechen“ mit. So lange benötigen RechtshänderInnen in der Regel, um eine neue Gewohnheit zu integrieren.

LinkshänderInnen brauchen dafür meistens etwas länger, nämlich 28 Tage. Deshalb legen wir unsere OMT-Challenges auch auf 28 Tage aus.

Würdige einmal, dass Du bis jetzt dabei geblieben bist, und erkenne: Es klappt. Du kannst das!

Bedanke Dich bei Dir selbst dafür, dass Du diesen Weg gehst. Und bestätige Dir: Es ist der richtige Weg für Dich.

2,786

One Minute Transformation - OMT - deutsch

11 Jun, 05:00

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 22 – Integriere die Veränderung

Zu verwendende OMT-Videos der App:
7. Genieße die Freiheit und den Frieden bereits jetzt
8. Mich sicher und gut aufgehoben fühlen

2,447

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10 Jun, 05:03

Es gibt nur zwei Dinge, die wir in diesem unserem Leben wirklich besitzen. Das eine ist die Lebenszeit, die uns zur Verfügung steht. Und das andere ist unser Körper, der unserer Seele als Vehikel dient und uns durch unser Leben trägt.

Daher möchte ich Dich heute einmal bitten - insbesondere, wenn Du noch mit Entzugserscheinungen zu tun hast - Deinem Körper ganz viel Liebe zu schenken.

Auch wenn er nicht perfekt ist und vielleicht nicht diesen oder jenen Idealvorstellungen entspricht. Das ist ganz egal.

Stelle Dir Deinen Körper einmal außerhalb von Dir vor, halte ihn ganz behutsam vor Dich und schließe ihn in Dein Herz.

Und bringe diesem einzigartigen Geschenk, das Du allein vollkommen besitzen darfst, Deine Wertschätzung, Dein Mitgefühl, Deine Liebe entgegen.

Denn wenn Du Dich aufmerksam und bewusst um Deinen Körper kümmerst, tust Du Dir Gutes.

2,778

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10 Jun, 05:00

OMT-Challenge 2024 „Gewohnheiten durchbrechen“ Tag 21 – Liebe Deinen Körper

Zu verwendende OMT-Videos der App:
5. Entzugserscheinungen loslassen
6. Bleibe in Deiner Vollmacht

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One Minute Transformation - OMT - deutsch

One Minute Transformation - OMT - deutsch (German)

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