کتابفروشی نورآگاهی اینجا هر کتابی رو که بخوای میتونی تهیه کنی، روش مطالعه رو هم یادت میدم

می‌خوام بهت بگم که

تو سخت ترین شرایط بهترین ها مشخص میشه
بهترین دوست...
بهترین آشنا...
بهترین فامیل...
وگرنه تو شرایط عادی که هممون خوبیم!

پیشنهاد من خوندن این کتاب است

وقتی با آدمی روبرو می‌شوی که مثل ذرات گرد و غبار هوا، خار می‌شود و به چشم می‌رود؛ وقتی آدمی که تو را کامل نمی‌شناسد، مثل استرس و کار زیادی به تو آسیب می‌رساند؛ وقتی هوای دلت به خاطر اشتباهات غیرمنتظره و دلسردی از خودت گرفته
و نمی‌گذارد یک هفته‌ی آینده را هم پیش‌بینی کنی،
در چنین مواقعی بیا بیشتر مراقب خودمان باشیم.
به اندازه‌ی کافی آب مصرف کنیم و در معرض نور خورشید قرار بگیریم.
برگ‌های خشک‌شده را جدا کنیم و برای جوانه‌های جدید قلبمان صبر کنیم. به جای گرفتن تصمیم بزرگی برای زندگی‌مان، بیا همین یک کار کوچک را انجام دهیم.
در میان زندگی روزمره‌ای که با چیزهای سمی احاطه شده،
بیا هر روز کمی بیشتر برای تبدیل شدن به نسخه‌ای بهتر از خودمان تلاش کنیم؛ این شروع خودبانی است..

"وقتی یاد می‌گیری با خودت درست و مهربان صحبت کنی، قدم اول رو به سمت رشد و آرامش واقعی برداشتی. کلماتی که به خودت می‌گی، مستقیم روی روح و ذهنت تأثیر می‌ذارن. پس با خودت مثل بهترین دوستت حرف بزن، حمایتگر و پر از امید.

اگه حس می‌کنی عشق بین‌تون کم‌رنگ شده، یا اگه می‌خوای جلوی این اتفاق رو بگیری، این ویدیو رو از دست نده! کتابی رو معرفی کردم که می‌تونه کمکت کنه.

👈🏻📚 خرید کتاب پنج زبان عشق
@samirart63

⭕️ بعضی‌وقتا دلیلش اضطراب اجتماعی نیست؛ بعضی‌وقتا آدمایی که دوروبرت هستن اشتباهین!

✍️ مارک منسن

🔹 عیبی نداره اگه معمولی هستی!

آلن دوباتن توی کتاب اضطراب موقعیت میگه: «ما از نوعی اپیدمی ناخوشیِ روانی رنج می‌بریم که عامل اصلیش این انتظاره که زندگی‌مون باید فوق‌العاده و بی‌عیب‌ونقص باشه، درحالی‌که ازلحاظ ریاضی احتمالش خیلی بیشتر که صرفا معمولی باشه.

این عدم پذیرش از سوی خودمون باعث بیماری‌مون شده. پس نیازی به هیچ‌کس نداریم که مدام یادآوری کنه باید بلند شیم و بریم و قهرمان بشیم. ما انسان‌های مدرن همه‌ی این حرف‌ها رو مو به مو حفظ شدیم و روی ژن‌هامون حک شدن.

بارها و بارها این پیام رو شنیدیم و شنیدنش دیگه حالمون رو بد می‌کنه. این‌قدر خوب می‌دونیم این حرف‌ا رو که دیگه از حدش گذشته و لازمه پیام دیگه‌ای بشنویم و اون پیام اینه:

تو خوبی! عیبی نداره که شکست بخوری. عیبی نداره که معمولی باشی. عیبی نداره که ندونی چه خبره. عیبی نداره که توی دنیایی سردرگم باشی که بیشتر گوشه و کناره‌هاش تا ابد برای ما تاریک می‌مونه . همه‌ی این‌ها عیبی داره.

و البته شادی این نیست که درآمدت ماهی ده میلیون دلار باشه. شادی می‌تونه نوشیدن با یک دوست باشه. شادی وعده‌ی غذاییه که خوشمزه از آب درمیاد. شادی روزیه که تا آخرش همه‌چیز کم‌و‌بیش خوب پیش میره.

درست مثل عشق. عشق قرار نیست رویایی درحد کمال باشه. عشق اینه که گهی کسی دستت رو بگیره که تکه‌هایی از تو رو می‌شناس، نه کل وجودت. ولی در تاریک‌ترین لحظاتت، همدل و همراهته. این زندگی‌ایه که قراره داشته باشیم. پس بذاریم همینطور خوب باشه.

همه مشکلاتت راه حل دارن فقط باید شجاعت و. جسارت اولین قدم رو داشته باشی

خودت رو دست کم نگیر
جملات تاکیدی مثبت رو هر روز به خودت بگو

"اثر مرکب" اثر دارن هاردی، به اهمیت اقدامات کوچک و مداوم در دستیابی به موفقیت‌های بزرگ می‌پردازد. در اینجا پنج نکته کلیدی درباره موفقیت
از این کتاب آورده شده است:

1. اقدامات کوچک و مداوم:
تأثیر تدریجی و مداوم اقدامات کوچک در زندگی
ما خیلی مهم است. هر اقدام کوچکی که در زندگی
ما انجام می‌دهیم، می‌تواند باعث تفاوت‌های بزرگی
در آینده شود.

2. اهمیت عادات:
عادات خوب، پایه و اساس موفقیت‌های بزرگ هستند. با ایجاد و تکرار عادات مثبت، می‌توانیم
به اهداف بلندمدت خود دست یابیم.

3. پشتکار و مداومت:
موفقیت یک شبه به دست نمی‌آید. بلکه نتیجه تلاش‌های مداوم و پشتکار در طول زمان است.
هر قدم کوچک شما را به هدفتان نزدیک‌تر می‌کند.

4. انتخاب‌های هوشمندانه:
انتخاب‌های کوچک و هوشمندانه‌ای که هر روز انجام
می‌دهیم، می‌توانند تأثیرات بزرگی در زندگی ما داشته
باشند. این انتخاب‌ها به مرور زمان انباشته شده و به
موفقیت یا شکست منجر می‌شوند.

5. تمرکز بر اهداف:
تمرکز بر اهداف و پیگیری مداوم آن‌ها، کلید دستیابی
به موفقیت است. با داشتن برنامه‌ای منسجم و پیگیری
مداوم، می‌توانیم به اهداف خود دست یابیم.

+این نکات نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با اقدامات کوچک و مداوم به موفقیت‌های بزرگ دست یافت.


‌@nooragahi_com
@samirart63

از کتاب سرسختی🙋‍♀️

سه‌شنبه عید پاک است. مراسم مذهبی به پایان رسیده است. روز خوبی‌ست. هوا، هم آفتابی است و هم نم‌نم باران می‌‌بارد. فضا از عطر شكوفه‌های لیمو آكنده است، درختان جوانه می‌زنند. سبزه دوباره می‌روید و مسیح از هر كلوخ روی زمین می‌تراود و مسیحیان در میدان روستا آمد و شد می‌‌كنند. دوستان با یكدیگر دیده‌بوسی می‌كنند و به هم می‌گوید: «مسیح دوباره زنده شده است.»
_ از متن کتاب

«محل وقوع داستان، یکی از روستاهای یونان است که توسط «آقا»، حکمران منصوب ازطرف دولت عثمانی، اداره می‌شود. مانولیوس نام شخصیت اصلی این رمان است که الگوی خود را مسیح قرار داده‌است و داستان کلیِ رمان روایت‌کنندهٔ داستان زندگی وی و تلاش‌ها و کوشش‌هایی است که او برای کمک به مردم می‌کند. آقا، اختیاردار جان و مال و ناموس اهالی این آبادی است؛ ضمن این‌که در روابط خصوصی آن‌ها دخالتی ندارد. اختلاف بین آقا و ساکنان زمانی آغاز می‌شود که «یوسفک»، پسربچهٔ امردی که آقا از ترکیه آورده‌است و مونس ساعات خوش اوست، به قتل می‌رسد.»

مسیح باز مصلوب
نویسنده: نیکوس کازانتزاکیس
مترجم: محمود سلطانیه
نشر جامی

👈🏻📚 خرید کتاب مسیح باز مصلوب
@samirart63

این ها پرسش هایی هستند که می توانیم از خودمون بپرسیم:

چگونه می توانم خودم را دوست بدارم وقتی که حتی اوضاع طبق میل من پیش نمی رود؟

چگونه می توانم خودم را دوست بدارم وقتی که تصمیمات و انتخاب های بدی داشته ام؟

چگونه میتوانم خودم را دوست بدارم وقتی که چاق و بی پولم؟

چگونه میتوانم خودم را دوست بدارم وقتی که همسرم مرا ترک کرده و فرزندانم با من سخنی نمی گویند!؟

چگونه میتوانم خودم را دوست بدارم وقتی که احساس می کنم عیب و ایرادی دارم؟

چگونه میتوانم خودم را دوست بدارم وقتی که احساس میکنم رسالت خود را نادیده گرفته ام؟

ولی ما همیشه عشق به خودمون رو به زمانی در آینده موکول میکنیم..
باید خودمون رو درست همان جایی که هستیم دوست بداریم و این اتفاق زکانی ممکن است که خودمون رو به خاطر نقص ها، ضعف ها و گناهانی که فکر میکنیم مرتکب شده ایم، ببخشاییم.

#نورآگاهی
#جنگ_درونی
#چگونه_خود_با_عظمتی_بسازیم
#دبی_فورد

فقط یک پادزهر برای نبرد درونی وجود دارد که هریک از ما حتی قبل از بیرون آمدن از رختخواب در هرصبح با خودمان آغاز میکنیم و آن عشق است 🤍

به هر یک از ما یک مسئولیت الهی داده شده تا به تمام خود نور بتابانیم و عشق بورزیم..

ما باید بر این بخش های خود که از آنها جدا شده ایم عشق 🫶 بدهیم و در نهایت آنها را باز پس گیریم.

آیا در یک رابطه یا دوستی پر فریب گیر افتاده اید؟

آیا با گفتگوی درونی تحقیرآمیز یا آسیب رسان و رفتارهای اعتیادی به خود حمله میکنید؟

آیا با حمله به دیگران، دور کردن آنها، استفاده از دارو، غفلت از خود و محروم کردن خود از چیزهایی که برایتان مهم است، این کار را انجام میدهید؟

جنگ با خود را چگونه آغاز و چگونه به خود حمله می کنید؟

آیا شما در جنگی درونی با خود قرار دارید؟

مناجاتی که گذاشتم براتون از متن کتاب هست، همه کتاب مناجات نیست آخر هر فصل قرار داده شده🦋💐

این کتاب رابطه تون رو با خدا بهبود میبخشه، کمکتون میکنه که با خدا حرف بزنید، یادتون میده چه جوری دعا کنید و از خدا بخواهید..
خیلی زیاد این کتاب قلبم رو آروم کرده 🥹

سه سال پیش خریدمش ولی امسال وقتش بود
هر کتابی به موقع تورو جذب میکنه🥲

قیمتش ۲۸۵ تومان شده
اگر میخوای به آرامش قلبی برسی و با خدا آشتی کنی بخونش 🤍📚

خدای عزیزم
مرا ببوس وقتی که غمگینم،
مرا در آغوش بگیر وقتی که تنهایم.،
تسلایم ده وقتی که غصه دارم،
سخنان زیبا در گوشم زمزمه کن وقتی که به امید نیاز دارم،
و تشویقم کن وقتی که
دنبال آرزوهایم می روم. 🙏

#مناجات
#نورآگاهی
@nooragahi_com

اگر خدا در گوشتان نجوا میکرد، دوست داشتید چه میگفت؟ 🥹

خدای عزیز..
من آماده دریافت نور و هوشمندی تو هستم..
سلول هایم را از نو بچین..
بگذار که با خود مقدسم فکر کنم، سخن بگویم و رفتار کنم..
بگذار که معبری باشم پر شده از تو، ای پروردگارم..
من متعلق به تو هستم👆🙌

@nooragahi_com
#مناجات
نورآگاهی

از اخبار و گوشی خارج بشید و برید سراغ:
۱. کتاب
۲. کارهای عقب‌مونده
۳. ژورنال‌نویسی
۴. روند عادی زندگی

@nooragahi_com

0️⃣4️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
قسمت ۴/۴ پایان- جاناتان‌مرغ‌دریایی
@Saberoo_com

0️⃣3️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
قسمت ۳/۴ - جاناتان‌مرغ‌دریایی

@Saberoo_com

0️⃣2️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
قسمت ۲/۴ - جاناتان‌مرغ‌دریایی

@Saberoo_com

0️⃣1️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
قسمت ۱/۴ - جاناتان‌مرغ‌دریایی

@Saberoo_Com