Nikolife Family

🔥 Почему нет сил? 3 главные причины

Чувствуете постоянную усталость, даже если спите по 8 часов? Кофе больше не спасает, а сил хватает только на самое необходимое? Давайте разберемся.

⚡ 1. Надпочечники на пределе
Эти маленькие железы управляют вашей энергией, но при длительном стрессе они истощаются. Кортизол сначала спасает, а потом загоняет организм в хроническую усталость. Итог: утро начинается с "нет сил", а вечером – "не могу уснуть".

🍩 2. Качели сахара в крови
Если в рационе много быстрых углеводов (сладкое, мучное), сахар скачет вверх-вниз, и поджелудочной приходится снова и снова выбрасывать в кровь инсулин. Итог: энергия падает, хочется есть каждые 2 часа, а после еды – снова сонливость.

😴 3. Избыток токсинов в организме
Представьте, что вам все время приходится тащить на себе тяжелый рюкзак всякой ненужной ерунды, что бы вы ни делали в течение дня. Как быстро вы истощитесь? То же самое происходит с нашим организмом, когда он не может переработать и вывести токсины. Итог: постоянное чувство усталости, которое не перекроет ни один энергетик.

📌 В следующих постах расскажем, какие сигналы дает организм об избытке токсинов и как облегчить ему работу.

💬 Какой пункт вам кажется больше всего про вас? Пишите в комментариях!

Прямой эфир "Как помочь ребенку эффективнее учиться и лучше концентрироваться: 5 шагов от доктора"

Мы приглашаем вас на прямой эфир от ведущего доктора команды Елизаветы Ефимовой.

Эфир пройдет в Телеграм-канале наших партнеров — сети образовательных центров LEXIKA

25 января (суббота) в 13.00 мск (17.00 нск)

Подробности, а также возможность задать вопрос доктору Лизе 👉🏻 в посте на канале наших партнеров https://t.me/centr_lexika/427

Мы не приглашаем вас на эту программу, потому что приглашаем ваших детей!

💡 Если ваш подросток:
✔️ Устал питаться однообразно
✔️ Хочет узнать, как набирать массу правильно
✔️ Интересуется здоровым образом жизни
…то наша серия из 4 мастер-классов станет отличным шагом к его целям!

🎯 Мы подготовили программу, которая будет интересна и полезна подросткам: интерактивный формат, короткие видео, домашние задания с обратной связью — всё, чтобы информация не просто осталась в голове, но и применялась на практике!

👉🏻 Переходите по ссылке, чтобы узнать больше о программе 👈🏻

Что вы можно посмотреть и почитать на площадках Nikolife пока отдыхаете между застольями и праздниками?

#дайджестнедели

🩵 В инстаграме Ментальное здоровье с Nikolife (принадлежит Meta Platforms Inc: деятельность организации запрещена на территории РФ) доктор Софья Дробышева начала челлендж «Не проспи каникулы с Nikolife»🔥

💚 Доктор Кристина Журавлева рассказала о шагах, которые помогут не угробить здоровье за праздники

💜 Биохакинг от доктора Виктории Смоляковой

Обзор ДУША АЛЕКСЕЕВА І честный отзыв

Ежедневная экономия на кофе ☕️ рассказала как можно иначе

Как я избавилась от отеков и тяжести в ногах

❄️ Сохраняйте шикарные зимние заставки для смартфона и ноутбука на январь, их можно найти в этом посте

А так же, хоть новогодние праздники уже прошли, в инстаграме наших докторов Виктории и Кристины (принадлежит Meta Platforms Inc: деятельность организации запрещена на территории РФ) можно посмотреть идеи подарков на любой праздник для самых близких 🫶🏻

🎄 В течение каникул можно присоединиться к нашему адвент-календарю

Ссылка для участия тут https://nikolife.ru/advent_calendar_24?gcpc=3ee8b. Ждём вас в нашем уютном Telegram-боте!

От всей команды Nikolife еще раз поздравляем вас с наступившим 2025 годом! Желаем вдохновения, энергии и удачи во всех начинаниях 🌳🤍

🌟 Начнем новый год с красоты и вдохновения! 🌟

#заставкимесяца

ЗАСТАВКИ ЯНВАРЯ

Для активного начала года 🔥

PS: как всегда, полный комплекс забирайте в комментариях к посту 👇🏻

Nikolife Family pinned «»

Москва: новость для вас 🔥

Есть возможность встретиться с командой Nikolife на живом мероприятии 13 декабря в Red Clinic.

Ведущий доктор Nikolife Елизавета Ефимова проведет мастер-класс "Биохакинг: молодость изнутри и снаружи" вместе с нашими партнерами — основателем Red Clinic и врачом-косметологом Кристиной Поляковой 🔥

Что вас ждет?

👉🏻 как поддерживать красоту изнутри пир помощи питания и витаминов

👉🏻 какие анализы и добавки нужны всем

👉🏻 мастер-класс по домашнему уходу и разбор косметички

👉🏻 помощь в подборе базовых средств для красоты кожи

👉🏻 знакомство с генетическими тестами вместе с партнером MyGenetics

👉🏻 подарки от спонсоров

👉🏻 угощения и напитки

Стоимость участия — 999 ₽

13 декабря (пятница), 11.00

Место проведения: кафе "Хлеб&friends" — Большая Филевская ул., 3, корп. 4

Для связи —https://t.me/dr_kris_red

Что вы могли пропустить в Nikolife в прошлом месяце?

#дайджестнедели


🩵 Ментальное здоровье с Nikolife и доктором Софьей Дробышевой

5 шагов к слетевшей психике

Если ты узнал себя в этом видео, значит у тебя есть тревога

Как я съездила в отпуск и совсем не отдохнула..

4 вопроса, которые стоит обсудить до свадьбы

Если усталость стала нормой, пора что-то менять

💖 Женское здоровье с Nikolife и доктором Евгенией Руденко

Как принять родителей раз и навсегда

Мотивация в здоровье

Твоя жизнь - твои правила

💜 Биохакинг от доктора Виктории Смоляковой

Секретный прием врача: профилактика варикоза без таблеток с помощью тапочек

Как начать пить воду, если совсем не хочется? Простые советы для начинающих

Как стать моложе за 2 минуты в день?

Пора менять привычки, пока не стало поздно!
Пройдите тест по 7 индексам
здоровья

Как я избавилась от тяжести в ногах

ТОП 3 добавок для памяти

Рабочие методы от кругов под глазами

Вот почему нет энергии и выглядишь старше


🥧 А в нашем Инстаграм Кухня доктора (принадлежит Meta Platforms Inc: деятельность организации запрещена на территории РФ) специалист по питанию Ольга приготовила луковые крекеры и тыквенный мармелад

❄️ Шикарные зимние заставки для смартфона и ноутбука на декабрь, надеюсь, тоже не пропустили в этом посте



Что в прошлом месяце запомнилось вам больше всего в Nikolife?

❄️ ЗАСТАВКИ ДЕКАБРЯ ❄️

С началом зимы и чудесной теплой атмосферы ожидания Рождества и Нового года!

Надеемся, что это время будет еще радостнее с нашими заставками.

Еще больше красоты можно посмотреть в заставках прошлого декабря https://t.me/nikolifefamily/1483

#заставкимесяца

PS: как всегда, полный комплекс забирайте в комментариях к посту 👇🏻

Ёлка украшена, подарки упакованы, дома пахнет мандаринами и пряным какао. Всё идеально — для всех. А ты? Держишься изо всех сил, несмотря на усталость, которая не уходит даже после долгого сна?

Энергия утекает на семью, работу, заботы, а для себя времени опять не осталось. Но ведь ты хочешь другого, правда? Хочешь чувствовать лёгкость в теле, радость и вдохновение в душе, а не сжатые пружинами плечи и вечное "потом".

Мы знаем, как это исправить 😍

Специально для тебя мы создали адвент-сказку “Рождественский экспресс”, чтобы подарить тебе ощущение легкости, волшебства и заботы о себе.

Чтобы ты почувствовала детскую радость от самых простых моментов,
зарядилась энергией и вдохновением, и смогла позаботиться о себе так, как ты этого заслуживаешь.

Что тебя ждет на “Рождественском экспрессе”⤵️

🌟 Каждый день — маленький шаг навстречу к себе
Увлекательные задания и простые практики, которые займут всего несколько минут, но наполнят твои дни теплом и радостью.

🌟 Команда поддержки
Ты не одна: рядом опытные эксперты, которые окружат тебя теплом и поддержат — Софья Дробышева, доктор функциональной превентивной медицины и Светлана Паппе, приглашенный коуч, эксперт по ментальному здоровью, нейро-коуч.

🌟 Полный доступ к модулю “Ментальное здоровье”
Все функции нашего сервиса доступны для тебя на протяжении всего адвента.

🌟 Легкость и волшебство
Тебя ждет теплая атмосфера для восстановления энергии, в которой мы будем учиться получать радость от простых, но таких значимых мелочей и искать искру волшебства в каждом дне.

Стоимость одного билета 👉🏻 5.400 ₽

Этот декабрь — твоё время для волшебства. Для радости. Для заботы о себе. Пусть этот месяц станет началом новой главы — вдохновением, лёгкостью и внутренним теплом.

Место повышенного комфорта в Рождественском Экспрессе Nikolife
можно забронировать по ссылке 👇🏻

ЗАБРОНИРОВАТЬ БИЛЕТ В РОЖДЕСТВЕНСКОМ ЭКСПРЕССЕ

Отправление 2 декабря 🚂

✨ "Устала от этой вечной усталости?" ✨

Ты и так всё знаешь: про "заботу о себе", про "энергию" и "баланс". Но когда находить на это время? Семья, дети, работа, тысяча дел — всё держится на тебе, а ты как будто растворяешься в этом бесконечном потоке. Знакомо?

❌ Постоянное чувство усталости, даже после сна.
❌ Ощущение, что ты не успеваешь ничего "для себя".
❌ Хочешь быть в ресурсе для семьи, но едва справляешься с базовыми задачами.

Мы знаем, как это: ты перепробовала многое, пытаешься взять себя в руки, но что-то всё равно не работает. Почему? Потому что никто не учил нас, как по-настоящему заботиться о себе, без стресса.

💡 Мы приглашаем тебя на бесплатный вебинар-квест "Забота о себе. Пробуждая волшебство внутри".

📅 29 ноября в 10:00 мск.
🎁 Это два часа только для тебя.
На вебинаре ты:
✔️ Узнаешь, как вернуть энергию с помощью простых, работающих практик от докторов превентивной медицины.
✔️ Поймёшь, как встроить заботу о себе даже в самый загруженный день.
✔️ Почувствуешь, что быть в ресурсе реально, даже когда времени совсем мало.

🎄 Почему это важно?
Потому что ты — та, на ком держится всё. А если у тебя нет сил, не будет ни счастья, ни радости ни для тебя, ни для твоих близких.

💌 Подарок для тебя — после вебинара ты получишь в подарок Трекер заботы о себе на весь год со всеми практиками, которые будут на вебинаре.

👉 Запишись прямо сейчас, чтобы не пропустить это путешествие к себе

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР-КВЕСТ

🌟 "Ты создаёшь сказку для всех, но забываешь о себе?" 🌟

Когда последний раз ты дарила себе заботу?
🎄 К концу декабря все готово для праздника: ёлка украшена, подарки куплены, дети счастливы. А ты? Всё ещё устала и выжата?

Мы знаем это чувство:
- Усталость не проходит, даже если ты спала дольше.
- Твоя энергия уходит на семью, детей, работу — на себя её просто не хватает.
- Ты пьешь витамины, постоянно читаешь нутрицилогов, но ничего не меняется.

❄️ Пора всё исправить. Приходи на бесплатный вебинар-квест заботы о себе 29 ноября в 10:00 (мск).

💌 За 2 часа ты:
✔️ Узнаешь, как вернуть энергию без стресса и перегрузок.
✔️ Почувствуешь лёгкость и радость — без чувства вины.
✔️ Найдёшь простые способы заботы о себе в новогодней суматохе.

🎁 Это не лекция, это путешествие к себе:
Мы открываем 7 подарков заботы о здоровье, где каждая практика — как тёплое объятие для твоей внутренней девочки.

👉 Запишись прямо сейчас, чтобы подарить себе главное — силы, спокойствие и радость.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР-КВЕСТ

Осталось 3 дня 💥

До 21 ноября мы продолжаем удваивать вашу подписку на сервис Nikolife.Здоровье и радовать вас другими выгодными акциями в рамках Черной Пятницы 🎁

✅ все модули сервиса Nikolife.Здоровье
✅ онлайн-диспансеризация
✅ консультации и ведение нутритерапевта
✅ индивидуальное ведение

Нажмите, чтобы узнать подробнее и выбрать выгодное предложение 👇🏻
https://nikolife.ru/bf_2024

PS: это самые приятные условия для продления подписки на сервис и индивидуального ведения до конца года 🔥

Корзина на WB не поможет разобраться с вечной усталостью, а вот Черная Пятница в Nikolife — ДА ✅

😢 Мы знаем, что в погоне за тем самым ресурсным состоянием, мы можем перепробовать буквально все: блоги, витамины, советы из интернета… а ощущение, будто жизнь проходит мимо. Энергии нет, проблемы с ЖКТ, лишний вес, постоянный недосып — и на заботу о себе просто не остается сил.

На Черную Пятницу Nikolife предлагает то, что действительно меняет жизнь. Это больше, чем просто скидка — это возможность получить двойную подписку на сервис Nikolife.Здоровье, где тебе помогут понять, что мешает твоему здоровью и что поможет его восстановить.

Выбирая любую подписку на 1, 3 или 6 месяцев, ты получаешь такой же период бесплатно 🔥

Наш сервис здоровья включает:
- Полную диагностику твоего состояния;
- Дорожную карту по восстановлению здоровья и ежемесячные групповые консультации с врачом;
- Постоянную поддержку и помощь в чате и многое другое.

Это не просто стандартные рекомендации — мы поможем тебе создать план, который восстановит твою энергию и вернёт тебе радость жизни.

🎁 Начни свой путь к здоровью на сайте и выбери подписку с подарком 🎁

Вы тоже ждете Черную пятницу, чтобы сделать покупки с внушительной выгодой?
Тогда это предложение для вас ❤️

Только с 8 по 21 ноября удвоим подписку на Сервис здоровья Nikolife. Успевайте получить в 2 раза больше возможностей за те же деньги.

Кстати, доступна рассрочка и оплата Долями.

😍 Сервисе Nikolife — это:
▪️ диагностика состояния здоровья с обратной связью от доктора: персональные рекомендации и четкий план действий;
▪️ составление индивидуальной дорожной карты здоровья, чтобы двигаться в правильном направлении;
▪️ возможность получить мини-консультацию раз в месяц на групповом созвоне с доктором и сколько угодно в чатах;
▪️ ежедневно решение острых случаев с дежурным доктором: простуды, травмы и т.д;
▪️ библиотека здоровья со всеми материалами Nikolife;
▪️ и многое другое.

😍 Выбирайте один или несколько модулей на 1-3-6 месяцев, и мы добавим столько же:
▪️ семейный доктор: для взрослых по всем вопросам здоровья;
▪️ женское здоровье: для женщин по вопросам репродуктивной системы и подготовке к беременности;
▪️ детское здоровье: для детей от года и до 18 лет;
▪️ ментальное здоровье: для женщин и мужчин по вопросам психологического и психического здоровья;
▪️ беременность: для беременных женщин и малышей до года по всем вопросам;
▪️ клуб Nikolife: поддержка здоровья для женщин.

А еще что-то есть? Конечно!

🎯 Онлайн-диспансеризация: расшифровка анализов и схемы приема базовых добавок для поддержки здоровья — 450 ₽ вместо 900 ₽;

🎯 Консультация нутритерапевта: персонализированное меню и система питания для здоровья и энергии разовая консультация – 5 000 ₽ вместо 6 900 ₽; ведение 1 месяц – 10 000 ₽ вместо 12 900 ₽

🎯 Индивидуальное ведение от доктора 1-3-6 месяцев: рекомендации на основе анализов, подбор препаратов и нутрицевтиков, 1 консультация и переписка в чате 1 месяц – 23 000 ₽ вместо 35 000 ₽

Нажмите, чтобы узнать подробнее и выбрать выгодное предложение 👇🏻

https://nikolife.ru/bf_2024

Nikolife Family pinned «ПОЗНАКОМИМСЯ? Привет! Ты на канале команды Nikolife. И даже не просто команды, а настоящей семьи ❤️ 🌳 Nikolife — это команда докторов превентивной медицины и специалистов здоровья, которые помогут восстановить и поддержать здоровье, силы и энергию с помощью…»

ПОЗНАКОМИМСЯ?

Привет! Ты на канале команды Nikolife. И даже не просто команды, а настоящей семьи ❤️

🌳 Nikolife — это команда докторов превентивной медицины и специалистов здоровья, которые помогут восстановить и поддержать здоровье, силы и энергию с помощью экологичных методов (нутрицевтики, фитотерапия, изменение образа жизни и питания, гомеопатия), глубокого системного подхода и всегда будут на связи из любой точки мира.

С чего начать свой путь здоровья? С нашего бесплатного авторского теста, который покажет состояние 7 основных сфер здоровья и поможет определить, откуда плохое самочувствие и почему нет сил жить свою невероятную жизнь.

ПРОЙТИ ТЕСТ ЗА 7 МИНУТ И ПОЛУЧИТЬ РАСШИФРОВКУ РЕЗУЛЬТАТА

А что же тебя ждет на этом канале? Здесь мы общаемся все вместе: доктора, команда, клиенты и люди, которым просто близок наш подход и наши ценности.

На этом канале ты точно найдешь для себя что-то особенное:

🌳 вдохновение
🌳 изменение мышления и новые знания
🌳 красоту и наслаждение
🌳 свежие новости и мероприятия нашей команды

Для твоего удобства мы разделили весь контент на рубрики: просто переходи по хештегам, читай и обсуждай с нами то, что тебе откликается именно сейчас.

#новыйуровень_сАннойНиколаевой

В этой рубрике основатель Nikolife Анна Николаева ведет челлендж, где выходит на новый уровень своей жизни через целостную систему и подход к здоровью Nikolife. Анна показывает, как с ней работает команда Nikolife, какие инструменты помогают ей в этом, сколько денег она тратит и делится своими мыслями и выводами на этом пути 🔥

#дайджестнедели

Каждые 1-2 недели мы собираем то, что ты можешь пропустить на разных каналах команды. А у нас их немало 😉

#заставкимесяца

Это место для эстетики и вдохновения. Каждый месяц мы готовим особенные заставки на месяц с календарем, вдохновляющими фразами и поддерживающими стихами из Библии ❤️

Будь на связи с командой Nikolife на канале Nikolife Family 🌳

Уютные заставки на наш ноябрь, посвященный планированию 🥮

PS: весь набор в высоком качестве найдете в комментариях к посту 👇🏻

#заставкимесяца

Сожалеем, но вы опоздали 😔

Именно это нам придется сказать вам в пятницу, если вы не успеете подключиться к нашему процессу создания проекта 2025 года в стиле Nikolife.

Уже 1 ноября пройдет второй воркшоп по планированию с Анной Николаевой. На нем мы поговорим о том, что же является движущей силой для развития наших ценностей и как мечтать так, чтобы это не оставалось просто сладкими грезами 🤤

Как подключиться ко второй встрече?

Присоединиться к клубу Nikolife на ноябрь. Вы не только получаете месяц планирования 2025 года с постоянной поддержкой в чате и онлайн-встречами, но и сможете использовать все преимущества клуба:

👉🏻 общаться в чате Кухни с нашим нутритерапевтом
👉🏻 ходить на зарядки от докторов команды
👉🏻 готовить по мобильному приложению здоровых рецептов от Nikolife
👉🏻 много общаться в поддерживающей среде
👉🏻 получать помощь в острых случаях от наших дежурных докторов (простуды, вирусы, травмы и т.д.)

ИДУ ПЛАНИРОВАТЬ С NIKOLIFE И ПОЛУЧАТЬ ТАКИЕ ЖЕ КЛАССНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Встречаемся уже завтра 🔥

25 октября, пятница, 10.00 мск

Для тех, кто прошел регистрацию, будет доступна запись встречи 👇🏻

https://nikolife.ru/planning2025?gcpc=3ee8b

Правильный ответ ☝🏻

Продолжение следует…

А ссылка для регистрации на первую открытую встречу по планированию вот тут

https://nikolife.ru/planning2025?gcpc=3ee8b

Что вы могли пропустить в Nikolife на прошлой неделе?

#дайджестнедели


💜 Биохакинг от доктора Виктории Мыльниковой (Смоляковой)

Как тренироваться 1 ЧАС В ДЕНЬ И БЫТЬ В ФОРМЕ


💖 Женское здоровье с Nikolife и доктором Евгенией Руденко

Злись, игнорируй чувство вины, хорошо отдыхай! Но не заедай свои эмоции!
Эмоциональное переедание


👶🏻 В ТикТок с доктором Анной Хабловой

Когда ДОПАИВАНИЕ малышей ОБЯЗАТЕЛЬНО, а когда категорически ЗАПРЕЩЕНО


🥧 А в нашем Инстаграм Кухня доктора (принадлежит Meta Platforms Inc: деятельность организации запрещена на территории РФ) специалист по питанию Ольга приготовила гречку по-флотски за 20 минут


🍂 Шикарные осенние заставки для смартфона и ноутбука на октябрь, надеюсь, тоже не пропустили в этом посте



Что на прошлой неделе запомнилось вам больше всего в Nikolife?

🍁 ЗАСТАВКИ НА ОКТЯБРЬ 🍁

Надеюсь, осенние ветра не задули ваш внутренний огонь 🔥 А если и немного так, согревайтесь теплыми вдохновляющими цитатами и стихами из Библии в новых стильных заставках от команды Nikolife ❤️

PS: Как всегда, весь набор в высоком качестве вы найдете в комментариях к посту 👇🏻

Что из этого вам знакомо?

❌ аллергии, экзема, астма
❌ железодефицит, который никак не получается восполнить
❌ апатия, усталость
❌ нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта
❌ полипы, эндометриоз, миомы
❌ тревожность, депрессии
❌ мигрени
❌ кандидоз и т.д.

Все эти и многие другие признаки могут говорить о наличии паразитоза и некорректной работе желчеоттока, системы детоксикации, иммунной системы.

Но вы ведь итак это знаете, верно? Ведь здесь, на канале, собрались самые близкие люди семьи Nikolife ❤️

Вы много знаете о паразитах и том, что точно не работает. Например, химическая фарма, которая не решает причины возникновения паразитоза, а максимум убивает взрослых особей, еще больше нагружая и без того не работающий детокс.

Возможно, вы пробовали растительные антипаразитарные комплексы. Этот вариант уже лучше поддерживает печень и желчеотток, но в долгосрочной перспективе все же мало меняет без целостного подхода и комплексной поэтапной работы.

Какой же план точно сработает?

1️⃣ подготовка системы детоксикации и разгон желчеоттока

2️⃣ восполнение дефицитов для комплексной поддержки организма

3️⃣ постепенно изменение образа жизни и питания для формирования неблагоприятной среды для жизнедеятельности паразитов

4️⃣ мягкая нейтрализация и выведение патогенной микрофлоры

5️⃣ формирование полезной микрофлоры в кишечнике и поддержка иммунитета после полного перезапуска пищеварительной системы

Все это включено в антипаразитарную программу Nikolife, которая проводится всего 2 раза в год. Старт осеннего потока уже 1 октября. В этот раз мы заложили 2 недели на подготовку, поэтому активное прохождение программы начнется 14 октября.

Программа проходит только с обратной связью докторов на протяжение всей программы на любом тарифе 🔥

Задать вопрос, отследить реакцию организма, внести корректировки — у вас всегда на связи доктор команды Nikolife.

Переходите по ссылке, чтобы больше узнать о нашей антипаразитарной программе и выбрать свой вариант прохождения https://nikolife.ru/parazitov_net

Что вы могли пропустить в Nikolife на прошлой неделе?

#дайджестнедели


🩵 Ментальное здоровье с Nikolife и доктором Софьей Дробышевой

Как сдать 80% анализов БЕСПЛАТНО

Какие ДЕФИЦИТЫ ведут к эмоциональным качелям?

Анализы - НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ твоего здоровья!


💖 Женское здоровье с Nikolife и доктором Евгенией Руденко

Детокс твоего организма

Сотрудничество как путь к успеху

Заедаешь стресс. Эмоциональное переедание. Связь с гормонами.



Что на этой неделе запомнилось вам больше всего в Nikolife?

Что вы могли пропустить в Nikolife на прошлой неделе?

#дайджестнедели


🩵 Ментальное здоровье с Nikolife и доктором Софьей Дробышевой

5 признаков депрессии: ПРОВЕРЬ СЕБЯ!

КАК за 5 минут справиться с ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ?


👶🏻 В ТикТок с доктором Анной Хабловой говорим о счастливом материнстве

Точно ли рождение ребенка = ИСПЫТАНИЕ?

Какое главное условие счастливого материнства

Спорим, вы не знали, что с грудничком НУЖНО путешествовать



Что на этой неделе запомнилось вам больше всего в Nikolife?

Что вы могли пропустить в Nikolife на прошлой неделе?

#дайджестнедели


🩵 Ментальное здоровье с Nikolife и доктором Софьей Дробышевой

Психолог НЕ ПОМОЖЕТ, если это
ПСИХОСОМАТИКА

5 ОШИБОК из-за которых ты НЕ ВЫСЫПАЕШЬСЯ

КАК пить кофе и чувствовать себя БОДРО


👶🏻 В ТикТок с доктором Анной Хабловой говорим о грудном вскармливании

Почему это ОБМАН, что бывают НЕ МОЛОЧНЫЕ ЖЕНЩИНЫ?

Почему я не могу смотреть в глаза детей НА СМЕСЯХ

🍂 Шикарные осенние заставки для смартфона на сентябрь, надеюсь, тоже не пропустили в этом посте

Что на этой неделе запомнилось вам больше всего в Nikolife?

🔥 ЗАСТАВКИ 🔥

Теплые, сентябрьские и такие уже по-осеннему уютные 🍁

Весь набор в высоком качестве как обычно забираем в комментариях к посту 👇🏻

Здесь можешь быть ты ❤️

Здоровье для тебя не пустой звук и ты ощутила на себе пользу подхода Nikolife?

Ты хочешь, чтобы тебя окружали здоровые и счастливые родные и друзья? Да-да, тогда и твое оздоровление тоже пойдет быстрее 😉

Ты мечтаешь еще больше погрузиться в исцеляющую атмосферу Nikolife, и даже стать частью нашей команды, чтобы приносить пользу людям?

Нет, мы не ищем новых докторов 😅

Мы приготовили для тебя кое-что поинтереснее, то, что подойдет тебе вне зависимости от рода занятий, и нам не терпится рассказать об этом сюрпризе.

Это что-то новенькое и оооочень классное в жизни Nikolife, и возможно, твоей 🤫

Приходи на встречу месяца в сервисе здоровья Nikolife (30 августа, пятница, 10.00 мск), и узнай горячие подробности нашего нового проекта

Мы ждем тебя ⤵️

Напоминание и ссылка на встречу придет в этот чат: добавляйся ❤️

Что вы могли пропустить в Nikolife на прошлой неделе?

#дайджестнедели

🎁 Еще 5 ДНЕЙ действует особая акция в честь 5-летия Nikolife

🎉 Индивидуальные программы здоровья
🎉 Сервис Nikolife.Здоровье
🎉 Диагностическая первичная консультация
🎉 Консультации и ведение нутритерапевта
🎉 Фитнесс-тренировки

Все предложения и подробности акции можно посмотреть в этом посте

🤍 Инстаграм ментального здоровья (принадлежит Meta Platforms Inc: деятельность организации запрещена на территории РФ) с Софьей Дробышевой

Почему анализы не показатель здоровья?


🩵 Ментальное здоровье с Nikolife и доктором Софьей Дробышевой

Правда ли, что ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ?

Почему депрессия не лечится антидепрессантами?

ЭТО усиливает твою тревожность в разы


💜 Биохакинг от доктора Виктории Смоляковой

Клетчатка за 0 рублей | Сорняки, которые можно есть


👶🏻 В ТикТок с доктором Анной Хабловой говорим о грудном вскармливании

Почему грудное вскармливание = счастливая семья

💃 Здоровый вес с доктором Аленой Снежко

Средиземноморская диета: польза для здоровья и похудения


🥧 А в нашем Инстаграм Кухня доктора (принадлежит Meta Platforms Inc: деятельность организации запрещена на территории РФ) специалист по питанию Ольга приготовила пончики с невидимым кабачком



Что на этой неделе запомнилось вам больше всего в Nikolife?