Nikazen

Поснимала себя дома на фотоаппарат. Мне понадобилась стена, фотоаппарат с телефоном для удаленного спуска затвора и пара коробок вместо штатива))

В анкете предзаписи на обучение по фото был частый запрос — как сделать красивые фотографии в неинстаграмной квартире. И я решила добавить отдельный урок про то, как снять себя дома, чтобы это было похоже на проф фото. Вот как на этих снимках.

Кто еще не заполнил анкету предзаписи, кстати, заполняйте — она будет доступна до февраля, а потом вам на указанный адрес почты придет письмо со спец предложением, и можно будет купить обучение по самой маленькой цене.

Заполнить анкету можно по этой ссылке.

Реалии нашего времени, чтоб их.

Фото можно обрабатывать не только в Лайтруме.

Вот пример обработки прям в редакторе галереи телефона. Скриньте настройки (или запишите их) и применяйте на своих фото 😌

Ладно, не буду томить.

Как и ожидалось. Моя родненькая вторая отрицательная)

Вообще это ничего, конечно, не изменило. Но если б такая ошибка возникла перед переливанием крови, думаю, мне бы не оч хорошо было.

Ребят, анализы крови пришли)
Делаем ставки?))

Хорошо не каждую неделю меняется!

В Инсте рассказала эту историю, расскажу и вам)

Группу крови свою я хорошо знаю еще с беременности, потому что когда у матери она отрицательная, а у отца положительная, может случиться резус-конфликт, поэтому нужно за этим следить. Вот я и следила, регулярно ходила сдавать кровь. И четко запомнила, что она у меня - вторая отрицательная.

Прошлым летом перед операцией я сдавала анализ на группу и резус. Ничего удивительного - 2-, как и всегда.

Затем я попала в реанимацию с потерей крови, где мне переливали чужую кровь. Естественно, взяли анализ для определения группы и резуса. Как всегда, 2-.

И вот в конце декабря я сдаю кровь на кучу анализов, среди которых и группа с резусом (мне это было не нужно, но врач назначил). И приходит результат - третья положительная.

Сначала мне написали, что кровь может поменяться после переливания. Это абсолютный бред, потому что не может. Затем мне позвонила главврач клиники, очень обеспокоенная этим всем и сказала, что это вообще случай из ряда вон, что такого просто быть не может, давайте разбираться и тд.

В итоге сегодня я пошла пересдавать анализ. Мне очень интересно, что там будет, потому что, с одной стороны, кровь не может поменяться никак, а с другой стороны, меня клиника убеждает, что никакой ошибки быть не может) В понедельник узнаем.

Я за эти каникулы немного деградировала😄

Ничего не снимала, не думала даже над рилсами. Работала по чуть-чуть — проверила текст (автора из Индии, у которого нет новогодних каникул)), написала план уроков, которые мне нужно будет снять. Даже Пинтерест не листала.

В целом, за последние пару месяцев очень вяло вела блог. Это, конечно же, дало свои результаты - подписчики тают буквально на глазах)

Но я так устала от этой вечной гонки. И я правда не знаю, где в Воронеже в плюс 7 в январе можно снять красивое зимнее фото.

В общем, начинаю потихоньку возвращаться в ритм и придумывать новые идеи. Вы как, чувствуете в себе прилив сил после отдыха?)

Это не новая идея, а хорошо забытая старая)

Тем не менее, если вдруг вам повезло и у вас есть снег (или хотя бы просто световой день длится больше часа 😄), то можно пойти и сделать такую фотку.

Ну что, как отметили?

Мы спокойно. Настолько спокойно, что даже ребенку было скучно 😄 Я решила, что в следующем году должно быть точно веселее, и уже даже составила план)

2024 был отстойным, и благодарить мне его не за что. Я потеряла кучу денег, нервов и здоровья. Так что спасибо, до свидания.

На 25й у меня большие надежды. Я уже посмотрела все гороскопы для Стрельца, там сказали: все будет хорошо)

Вы тоже свои посмотрите, уверена, вам то же самое скажут😄

Есть такой писатель, Курт Воннегут. Я читала лишь одну его книгу («Колыбель для кошки»), но однажды наткнулась на его речь для выпускников университета. Мне она показалась настолько классной и вдохновляющей, что привожу ее вам в качестве напутствия на 2025 год. Прочитайте ее всю, она того стоит ⬇️

Незамысловатые, но милые уличные фотки под Новый Год 🎄

Укатила сегодня утром в больницу с такой болью в боку, что думала, сдохну. Боль на 120 из 10)

Думала, аппендицит, а оказался камень в почке. Я считала, такое бывает только у пожилых. «Ну а тебе уже сколько!» — поддержал папа 😂

Сейчас к вечеру чуть отошла. Надеюсь, завтра полегчает.

#разговорыоважномза35

Эти карамельки обычно очень невкусные (хотя, может, мне такие попадались?)), но зато с ними можно сделать вот такое фото.

Снимаем на ширик, иначе либо конфеты, либо вы будут не в фокусе.

Хотела что-то написать, но не нашла слов))

Какой-то сюр со всех сторон 😂

Простая идея для тех, у кого есть снег (наш растаял))

Так мне нравится экосистема Яндекса! Вот вообще нет претензий. Я пользуюсь почти всеми сервисами - доставкой, такси, книги, музыка, что там еще?

Очень интересно у них сделаны итоги года. Даже есть видео-обращение любимого исполнителя 😄

Это не реклама, если что. Если вы тоже пользуетесь Я.Музыкой и Книгами, оставляйте свои результаты в комментариях, очень интересно)

Лично мне нет, не кажется. Мне кажется, это завуалированный намек на лишний вес)

А вам как кажется, «аппетитная девочка» — приятный комплимент?😄

Я уже писала, что нахожусь в небольшом творческом кризисе. Погода отстой, дел куча, да и вообще как-то надоело все.

Решила вдохнуть новую жизнь в блог и добавить предметную съемку. К тому же, на нее был довольно большой запрос.

Есть небольшой нюанс — я никогда особо не занималась предметной съемкой 😄 Мне тоже нужно и учиться, и делать ошибки, и реквизит собирать.

С другой стороны, я и блогером не была никогда раньше, но получилось же)

Решила, что если рубрика не зайдет, перенесу ее в отдельную страницу в Инсте или Телеграм.

Что думаете?

Девочки, признавайтесь, скучаете по Zara?

А я вот нет.. Потому что знаю, как заказать оттуда вещи🤗

Все эти модные штанишки, курточки, красивейшие кофты, сумочки и все остальное мне покупает Настя🫰🏻

———————————————

Настя - стилист, который живет за границей! Засчет этого у нее есть доступ к любым магазинам одежды✨

Но! Кроме этого, она может собрать твой гардероб ОНЛАЙН и сделает это в своем бомбезном виденьи, поэтому вы точно будете выглядеть индивидуально и стильно🔥

Кстати, Настя ведет свой модный канал👜

Там она рассказывает о трендах сезона, о том, какие вещи всегда будут актуальны в вашем гардеробе и что стоит купить на следующем шоппинге🛍️

За подписку на ее канал вы получаете БЕСПЛАТНЫЙ гайд «Базовый гардероб и что в него входит»

Если хотите чувствовать себя комфортно в своей одежде, бегом на ее канал😉

В 00.00 стартует Черная Пятница у меня на сайте nikazen.ru с безумной скидкой — 70% на все— такая будет только раз в году)

ЧП длится с 15.11 по 17.11.

Вы сможете приобрести наборы пресетов (фильтров для обработки фото) и гайд про продвижение через рилс.

Жду вас 🖤

Вчера неожиданно наткнулась на интересный фильм! Называется «Подай знак». Если смотрели «Меню» с Аней Тейлор-Джой и вам зашло, этот тоже понравится.

Кто смотрел, как вам? Кто не смотрел, что из новенького можете посоветовать?

Этот пресет больше подойдет для холодных тонов на фото, так как сделает их теплее. Если у вас фото изначально теплое, то нужно будет подкрутить немного оранжевый цвет, увести его насыщенность в минус (цвет — смешение — выбираем оранжевый и уводим ползунок насыщенности в минус)

Подарок для вас, дорогие подписчики. Пресет (фильтр для фото), который вы можете скачать и использовать абсолютно бесплатно. Хочу, чтобы вы поняли, что это такое и как вообще работает.

Как это сделать:

1️⃣ сохраняем себе файл. Лучше в отдельную папочку, чтобы потом было легче найти

2️⃣ открываем приложение Lightroom. От предложений подписаться отказываемся, нажав на крестик.

Лайтрум поначалу может показаться сложной программой, но это на первый взгляд. На самом деле, это лучшее приложение для обработки фото)

3️⃣ в Лайтруме открываем наш скачанный файл. Он откроется либо в виде фотки со мной 😌 либо в виде зеленого квадрата

4️⃣ справа вверху нажимаем три точки, затем «создать стиль». Даем название нашему пресету и нажимаем галочку. Готово! Пресет установлен.

Чтобы обработать ваше фото, открываем его в Лайтрум, нажимаем на два кружочка на панели инструментов внизу, выбираем «пользовательские стили» и применяем наш пресет.

Ну а 15.11 будет Черная Пятница у меня на сайте, и любой набор пресетов, а также гайд про рилс, вы сможете купить с огромной скидкой в 70%. Такое буду делать лишь раз в году)

В комментариях прикрепляйте ваши обработанные фото. И помним, что один пресет автоматически не подойдет под абсолютно все фотографии! Так что экспериментируем, а если надо, подкручиваем яркость-контрастность.

Когда охваты падают, подписчики не растут, а идеи не приходят в голову 😄

В тему вчерашнего поста.

С возрастом не только стало легче делать замечания 😅, но и делать комплименты.

Помимо наезда (так называемого)) на таксиста, я еще сделала комплимент девушке-консультанту в магазине. Сказала, что у нее невероятно красивые глаза (это правда).

Я думаю, что если нам приходит в голову какая-то справедливая критика и правильно ее озвучивать , отстаивая свои права, то и хорошие слова тоже было бы классно говорить другим.

Тем более, комплиментов от незнакомых людей никто не ожидает, и обычно это вызывает много искренней радости. А быть производителем чьей-то радости — круто же?))

А вы ставите таксистам низкую оценку, если что-то идет не так?

Я обычно нет, потому что чувствую себя какой-то подлой 😄 Ну, то есть, оценку поставила, а в глаза не сказала.

Ставлю, если прям совсем треш какой-нить происходит.

Но вот сегодня в поездке водитель не отлипал от телефона вообще. Мне кажется, я следила за дорогой внимательнее, чем он😄

Соответственно, тормозил он резко, на светофорах не всегда славливался вовремя и тд.

Бесит такое, если честно. Ты человека везешь, ну потерпи 15 минут, постарайся уж его не угробить.

В общем, оценку я не поставила никакую, а замечание сделала («извините, у вас там важное что-то? Я просто волнуюсь немного так ехать» — самое нежное замечание, которое могла сгенерировать у себя в голове 😂). С возрастом это становится легче и легче. Скоро начну понимать ворчащих бабок у подъезда 😄

У меня же сейчас проходит обучение по фото.

Вот результат моей ученицы через три урока)

До и после. Мне кажется, отлично получается!

А еще что-то какая-то апатия блогерская накрыла меня. Так всегда происходит, когда блог перестает расти.

Ты стараешься, снимаешь, монтируешь, а подписчики не прибавляются, и просмотров мало. Ощущение, что ты делаешь какое-то 💩

Но в такие периоды важно продолжать, потому что они заканчиваются. Помню, в том году 4 месяца цифра подписчиков не менялась вообще, а потом за две недели пришло 50 тысяч.

Так что не унываем — это я и себе, и вам говорю 🙃

Очень сложно придумывать что-то в такую погоду, но вот вам три свежие идеи для фото в авто)

Думаю, может, какую рубрику новую добавить в блог? Предметную съемку? Еще что-то? Есть идеи?

Это я выложила сторис с конфетами Адель, которые почти полный аналог Рафаэлло) Это была просто одна сторис без ссылок (их можно где угодно купить).

Вроде бы это не я проявляю такую дикую тупость и агрессию, а стыд испытываю я, ну потому что это просто необъяснимо даже 🤦‍♀️

Рассказываю, что делаю и вообще почему я ударилась в косметологию в этом году 😄

Если читали серию книг Акунина про Эраста Фандорина (если нет, оооооч советую!), то, возможно, помните, что каждый год он прокачивал какой-то один навык. Один год учил язык, второй — боевое искусство, и тд.

Так вот я последние два года, после потери работы, была сфокусирована на зарабатывании денег. Я нашла новую работу, начала монетизировать блог и тд. — рассказывала вам уже.

Сейчас у меня эта сфера более-менее налажена, а вот отражение в зеркале перестало радовать. С печалью осознаю, что к 35 организм сам уже не особо вывозит делать меня свежей и цветущей. Поэтому я:

✅ сделала липосакцию
✅ записалась в спортзал и хожу
✅ пью витамины
✅ хожу на массаж спины и занимаюсь осанкой
✅ делаю массаж лица ежедневно (сама с массажерами)
✅ нашла «своего» врача-косметолога и попросила расписать мне программу по уходу за кожей и лицом.

Сегодня была на смас-лифтинге на аппарате Ультраформер. Почитать подробнее про принцип работы и показания можно тут

Эффект нарастает в течение месяца, но мне кажется, на фото уже он виден) я делала не все лицо, а только зону маляра (это в районе щек, где намечаются малярные мешки — такие противные полоски, которые не убрать ни массажами, ни чем).

Кто делал эту процедуру? Нравится?

На фото слева до, справа сразу после. Видите результат или только я его замечаю?)

Приехала в косметологическую клинику и заметила интересный факт — мужчин здесь не меньше, чем женщин. И нет, они не ждут жен 😁

А есть тут люди, которым понравился второй Джокер?

Мне кажется, так испоганить фильм надо еще постараться! Вот эти песни бесконечные, как в диснеевских мультиках, да и вообще…

После первой части ходишь под впечатлением, а тут я посмотрела фильм и так и не поняла, что именно он хотел мне донести. Даже не про мысли говорю, а про эмоции. Я не испытала никаких, кроме недоумения.

У вас какие впечатления?

Сережа вчера попросил кусочек картошки у Лёвы (для новеньких - Сережа мой муж, Лёва — сын, ему 5). Тот ему дал, Сережа говорит - спасибо. А Лёва ему - пожалуйста, мой родной 🥰

Как-то необычно и по-взрослому это прозвучало, хотя, конечно, он это все берет от нас.

Правда, повторяет он не только за нами. Недавно играл в игру на планшете, и что-то у него там не получилось. Он закатил глаза, прижал руки ко лбу и смачно так выдал - «БЛ*ДЬ!».

То ли из сада принес, то ли с каратэ😨 Говорят, в таких случаях лучше не обращать внимания. Но вот конкретно в этот раз не обратить было невозможно, и была проведена беседа 😄

Парочка осенних идей 🍁

Успела открыть ИП прям перед началом обучения, так что ни копеечки не пролетит мимо налоговой 😄

Сегодня последний день, когда можно попасть! Программу посмотреть и оплатить можно тут: nikazen.ru

Знаете про закон, что с 1 ноября нужно регистрироваться в роспотребнадзоре, если у тебя соц. сеть, где больше 10к подписчиков?

Я попыталась, но Инсты в списке нет 🤷‍♀️

В принципе, это логично, потому что вроде как экстремистская запрещенная организация) Но странно, что при этом рекламу в инсте нужно маркировать.

Моя менеджер говорит, что рекламу в инсте запретят, а значит, что она все равно будет, только без маркировки.

В общем, одни проблемы с этими законами. Мне кажется, они там сами не знают, что конкретно означают их указы в сфере блогерства.

В 22м году меня уволили с работы (уволили всех русских), и это меня просто выбило из колеи. Я ходила как обухом по башке ударенная, потому что считала, что такой классной работы мне больше никогда не найти, а еще стало страшно жить без денег.

Но этот случай меня толкнул на такую мощную активность, что я даже в какой-то степени рада, что это случилось.

До потери работы я вообще не зарабатывала с блога — рекламы не было и я не знала, где искать рекламодателей. Своих продуктов тоже не было, я особо не понимала, что я могу продавать как блогер.

Я начала искать работу на hh, посылая по 20 откликов в день и делая десятки тестовых (и требования к работе у меня были очень большие), и параллельно стала развивать блог — нашла себе менеджера по рекламе (это человек, который за проценты находит рекламодателей), начала продавать пресеты, а потом и обучение по фотографии. Я нашла классную работу, а заработок в блоге стал стабильным.

На прошлой неделе мне пришло уведомление, что я не могу больше быть самозанятой, так как лимиты по заработку превышены, и мне надо теперь открывать ИП. В этот момент я почувствовала, что выросла. Что я реально теперь пожинаю плоды своего, можно сказать, маниакального стремления добиться стабильного заработка. Классное ощущение.

Правда, это случилось в разгар продаж моего обучения, которое начинается уже на следующей неделе, и я не могу теперь принимать оплату, пока не открою ИП 🤦‍♀️ Что очень обидно, потому что я потеряла много потенциальных учеников(

Но суть этого поста в напоминании вам и самой себе, что даже когда кажется, что все рухнуло, вы всегда (почти всегда) можете вытащить себя из болота, как барон Мюнхаузен, и стать еще лучше.

А мне еще есть куда стремиться, потому что, хоть налоговая и считает, что я теперь много зарабатываю, лично я так пока не считаю и даже на Мальдивах не побывала еще 😂

Сегодня ночью пришлось вставать и делать ингаляцию, потому что я не могла уснуть от кашля.

И что-то в этот момент так мне захотелось побыть маленькой, чтобы мама следила за моим состоянием, приносила нужные лекарства, гладила по голове.

А тут встаешь, прешься на кухню с фонариком, гуглишь дозировку, потому что забыла, ищешь нужный пузырек по коробкам с лекарствами, наводишь ингаляцию и закрываешься с ней в комнате, чтоб никого не разбудить. Потом складываешь всю эту конструкцию и пытаешься уснуть, потому что от этого лекарства побочки и тебя от него трясет.

В общем, очень жалко что-то мне вчера себя стало одной в ночи) Захотелось «домой», в детство к родителям. Взрослая жизнь - такое себе, короче, 6 из 10, не рекомендую 😄

Может, вы помните, у нас тоже есть магазинчик на ВБ. И, скорее всего, после того, как мы распродадим остатки, больше свитера продавать мы не будем.

Во-первых, это невыгодно. ВБ берет комиссию около 27%, а еще иногда устраивает акции на твой товар, на которые ты не давал согласия))) Покупателям классно — можно купить что-то по большой скидке, а вот продавцы при этом почти не зарабатывают.

Плюс Честный Знак и сертификаты, которые теперь обязательны. Получить сертификат на одну модель товара недешево.

Плюс, естественно, налоги. Возврат товара на тебе, хранение на складе на тебе, доставка тоже на тебе (а кто-то выбирает сразу три расцветки, чтобы купить одну).

В итоге, чтобы получать более-менее адекватную прибыль, нужно делать большую наценку. Поэтому так часто можно встретить там товары с 💩 качеством и высокой стоимостью. Я большую наценку делать не хочу.

Так что мы пока думаем, что делать дальше. Хотя эти свитера мои любимые и я сама чаще всего ношу именно их) А еще у них классный состав. Вот ссылка, кому тоже близок такой стиль —
https://www.wildberries.ru/catalog/208342370/detail.aspx?targetUrl=MS&size=333957071

Если у меня тут есть кто из продавцов на ВБ, буду рада почитать про ваш опыт

В этом диалоге прекрасно всё — и 5 звёзд при негативном комментарии, и абсолютно невпопад ответ продавца😄

Порция осенних фото)

Вы там как по такой погоде, держитесь еще?

Я съездила в Москву и сразу по приезде заболела. А еще сходила к врачу по поводу своего длительного кашля и мне поставили предварительный диагноз — бронхиальная астма. Короче, октябрь какой-то дурацкий получается. На ноябрь надежды тоже мало, если честно 😄

Есть у меня некоторые средства от хандры. Раньше, например, я пересматривала «Американскую Семейку» — мой любимый сериал) Еще я люблю в такие мрачные дни ходить в кино. Или убираюсь в квартире так, чтобы вокруг была чистота и максимальный уют)

Делитесь своими лайфхаками в комментариях🙃

Короче, народ, я не понимаю.

Я пью антидепрессанты больше года. И за это время я набрала 10 кг. Совпадение?..

«Не думаю», решила я и задала вопрос психотерапевту. Она сказала, что быть такого не может и от этого препарата побочка в виде набора веса может быть в 1-2кг, но не 10. Мягко посоветовала мне изучить ПП😄

И все же я сомневаюсь. Я не придерживаюсь очень здорового питания, хотя сладкое и мучное ем в довольно ограниченных количествах. Но я не жру много. Точнее, я не меняла свой образ жизни и питания за этот год. Хотя Сережа все сваливает на шоколадки))

Или я просто не заметила, как разожралась? Или это от возраста уже?

В ноябре, надеюсь, будем слезать с таблеток, и тогда я проверю свою теорию. С другой стороны, в ноябре я уже пару месяцев как буду ходить в зал 😄

В общем, не знаю, это я сама себя оправдываю или я права и это побочка такая 🤨

Пришла в студию записывать уроки. Честно скажу — мне это дается нелегко. Я вообще выступления не сильно люблю, без понятия, почему я стала блогером 😂

Но если надо что-то сделать, даже если некомфортно и непривычно, это нужно делать. В этом самое лучшее развитие. Согласны?)

Где только я не встречаю это свое фото - в Пинтересте, в Инсте, во всяких пабликах в ВК. Если б меня каждый раз на нем отмечали, я была бы уже знаменита 😄

Немножко осеннего вайба для вас) Какое фото нравится больше?