Цена блефаропластики.
Вообще она, конечно, может быть разная) может, у вас будет круговая, или верхняя, или нижняя. Может, вам еще подтяжка лба потребуется. Имеет значение город и клиника, где будете оперироваться. В общем, стоимость вам только на консультации озвучат. Как у меня:
➡️ верхняя блефаропластика 65000
➡️ наркоз. Мне предложили три варианта: местный (просто обкалывают лидокаином область операции), местный+седация (это когда еще добавляют препарат, чтоб вы спали, но при этом, если будут неприятные ощущения, вы проснетесь, скажете об этом, и вам подходят еще анестезии) или общий наркоз. Очень хотелось общий, чтоб уснул, проснулся и все)) Но моя мама, которая делала только под местной анестезией, сказала, что это вообще не больно. А после наркоза я буду еще сутки в себя приходить, ну и в целом это не то чтоб безопасно, сами понимаете.
Итак, местная 11к, местная + седация 16к, общий 22к
➡️ палата. Если делаете под местной или седацией, то палата стоит 4500 на три часа. Если под общим, то либо 6 часов находитесь в палате пробуждения, либо сутки — по состоянию. Стоимость 6000 и 12000 соответственно.
➡️ консультация хирурга и анестезиолога, по 2к каждый)
➡️ компрессионное белье — от 600 до 2500
Вроде не забыла ничего. Ну и анализы еще выйдут тыс в 5-10.
Nikazen

Similar Channels



Внутрянка блогерства: Полезные советы для успешного ведения аккаунта
Блогерство стало неотъемлемой частью современного цифрового мира. С развитием соцсетей и платформ, таких как Instagram, TikTok и YouTube, множество людей начали делиться своими увлечениями, мыслями и жизненным опытом с широкой аудиторией. Внутренняя кухня блогерства включает в себя различные аспекты, от выбора темы и создания контента до взаимодействия с подписчиками и продвижения своего аккаунта. В этой статье мы обсудим полезные советы по фотографии, размышления о жизни блогеров и все то, что не влезло в посты в соцсетях, чтобы помочь вам стать успешным блогером и создать свою уникальную онлайн-личность.
Какие советы по фотографии могут помочь блогерам привлечь больше подписчиков?
Одним из ключевых моментов в успешной фотографии является правильное освещение. Профессионалы рекомендуют снимать в естественном свете, особенно в часы рассвета или заката, когда свет мягкий и теплый. Также важно обратить внимание на композицию кадра: используя правило третей, вы можете создать более сбалансированные и привлекательные изображения. Не забывайте о цветовой палитре — гармоничные сочетания цветов сделают ваши фотографии более эстетичными.
Кроме того, стоит экспериментировать с различными стилями съемки. Будь то минимализм, яркие и насыщенные цвета или чёрно-белая фотография, разнообразие в вашем контенте привлечет внимание. Используйте редакторы для улучшения качества изображений и добавления уникальных эффектов, но не переусердствуйте — важно сохранить естественность и индивидуальность.
Как выбрать нишу для ведения блога?
Выбор ниши для блога — это важный шаг, который определит вашу дальнейшую стратегию контента. Начните с анализа своих интересов и увлечений. Если вы увлечены определенной темой, будь то путешествия, кулинария или мода, ваша страсть будет отражаться в контенте, что привлечет аудиторию с аналогичными интересами.
Также не забывайте об исследовании рынка: изучите, какие ниши уже популярны и какие пробелы вы могли бы заполнить. Это поможет вам определить, как сделать ваш контент оригинальным и востребованным. Важно помнить, что со временем вы можете расширять свою нишу, но изначально сосредоточьтесь на том, чтобы стать экспертом в выбранной области.
Как справляться с негативной обратной связью и критикой?
Негативная обратная связь может быть трудным испытанием для любого блогера. Важно воспринимать критику как возможность для роста и улучшения. Прежде чем реагировать, дайте себе время осмыслить комментарии и анализировать, часть из них может быть конструктивной и полезной для развития вашего контента.
Не забывайте, что вы не сможете угодить всем. Обратите внимание на ваше видение и стиль, и выбирайте ту критику, которая действительно может помочь вам. Воспринимайте негативные отзывы профессионально и старайтесь не принимать их на свой счет — это лишь часть вашей работы как блогера.
Как регулярно публиковать новый контент без потери качества?
Планирование — ключ к регулярной публикации контента. Создание контент-календаря поможет вам структурировать ваши идеи и организовать время для их реализации. Вы можете выделить отдельные дни для создания фотографий, написания текстов и редактирования, что значительно упростит процесс.
Также важно не бояться делегировать задачи. Если у вас есть возможность, найдите помощника или используйте инструменты автоматизации для планирования публикаций. Это позволит вам сосредоточиться на создании качественного контента, не жертвуя его частотой.
Как вести диалог с подписчиками и создавать сообщество?
Взаимодействие с подписчиками — один из важнейших аспектов успешного блогерства. Ответы на комментарии, вопросы и личные сообщения создают чувство близости и включенности. Постарайтесь задавать вопросы в своих постах, чтобы побудить аудиторию к обсуждениям. Это не только увеличит вовлеченность, но и поможет вам лучше понять интересы вашей аудитории.
Также полезно проводить опросы и активные обсуждения в сториз или прямых эфирах, чтобы узнать мнение подписчиков. Регулярные интерактивные мероприятия, такие как конкурсы или совместные эфиры, способствуют укреплению отношения с вашей аудиторией и создают крепкое сообщество вокруг вашего бренда.
Nikazen Telegram Channel
Никазвен - это канал Telegram, где вы найдете все, что связано с миром фотографии. Под псевдонимом nikazen_photo, мы предлагаем вам заглянуть внутрь блогерства, получить полезные советы по фотографии и поразмышлять о жизни в целом. У нас собраны размышления, которые не влезли в Инстаграм. Мы верим, что каждый кадр имеет свою историю, и стараемся делиться этими историями с нашими подписчиками. Если вы хотите улучшить свои навыки в сфере фотографии, найти вдохновение или просто насладиться прекрасными снимками, то Nikazen - ваш идеальный партнер в этом путешествии. Присоединяйтесь к нам и дайте вашей жизни немного больше красок!