Viper в ЗЛОСТНОМ

Кожа, как рисовая бумага 🌝 Кому знакомо?
Начинала разбираться с проблемой сухости кожи из-за детей, а в итоге и себе помогла))
Потому что меня зимой прям бесило вот это состояние кожи

Основные лайфхаки, как угодить коже, чтобы она не унывала, не вредничала и не сохла:

💧 1) для душа используем масло или гель-крем, которые сохраняют липидный слой кожи.
При купании малышей прямо в воду в ванной добавляю масло Ла Рош Lipikar или Урьяж Xemose (у первого больше нравится запах) - они ещё и классно взбиваются в густую пену: получается, и для кожи польза, и малышам веселье 🌧️
Для интимных зон - спец гель от Урьяж и Lopikar Syndet (второй в принципе для оч сухой кожи подойдет)

💧 2) НЕ сидим в воде слишком долго. Педиатр обговаривал время не более 15-20 минут для малышей. По себе вижу, что и мне самой лучше дольше не сидеть)

💧 3) после купания наносим эмоленты. Они могут быть в виде лосьона, если кожа в меру сухая, и в виде крема при сильной сухости.
Тут надо пробовать, какой именно подойдет для каждого конкретного человека. А точнее, даже на разных участках тела одного человека могут подойти разные эмоленты 😅
Нам больше всего зашел лосьон Ла Рош, тоже линейка Липикар

💧 4) 2-3 раза в неделю использую скраб Lá Vlu (для себя, не для детей)) Потому что там, во-первых, морская соль (сахарные скрабы подсушивают кожу, соляные, напротив, увлажняют); во-вторых, очень много масел, но! без жирной пленки на коже после. Кожа напитанная, но не жирная.
Отшелушивание кожи очень важно для её обновления

Ну и конечно же плюсом: питьевой режим, питание с полезными жирами и увлажненный воздух

И помним, что сухая кожа - это не только дискомфорт и не лучший внешний вид. На сухой коже ещё и признаки старения появляются быстрее 🥲
Всем бодрой и гладкой кожи 🙌🏻

Если у вас тоже есть какие-то лайфхаки - делитесь)

В инсте сказали, что это слишком мило, чтобы не выложить 💔😄

Такие они уже конечно человечки-человечки; уже о чем-то поговорить и договориться с ними можно))

Что вам вообще про Павловичей рассказать?
Режим? Умелки? Ещё что-то?)

Как оказалось, многие не знают разницу между отеками под глазами и грыжами под глазами.

В народе это все называют одним словом - мешки. Но природа их может быть совершенно разная.

Главное, что нужно запомнить:

✔️Если припухлость под глазами то появляется, то пропадает, то скорее всего это отёк. Его можно убрать коррекцией питания и питьевого режима плюс косметическими средствами, такими как маска Lá Vlu

✖️Если же припухлость под глазами есть всегда - с большой вероятностью это таки грыжи. Потому что вот этот объем под глазом дает выпячивание жировой ткани из-за ослабевшей круговой мышцы глаза.
Но к черту анатомические подробности, нам главное знать, что эта проблема решается ТОЛЬКО хирургически. Никаких других вариантов нет.

Да, часто идёт сочетание отечности и грыжи, и тогда после той же маски будет становиться лучше, но припухлость до конца не уйдет.
А такие люди приходят и говорят, что маска не работает 😬 Работает, но она же не пластический хирург))

С грыжей, повторюсь, чудес от неинвазивных способов не ждём. Если кардинально убирать - это пластика 🙌🏻
И те деньги, что вы потратите на аппараты и инъекции у косметолога, лучше потратить таки на блефаропластику)

Вчера первый раз за 500 лет была на премьере фильма!
Возможно потому, что позвал меня на неё Женя Кулик. И фильм Жени Кулика. «Лотерея». Когда-то давно мы в одно время начинали вайны снимать, а теперь вот оно чё!

Фильм, честно, превзошел наши ожидания. Трогательный, смешной, со смыслом! Актерский состав классный!
Пишу это не для того, чтобы сделать Жене приятно)) Вы меня знаете - был бы плохой, вообще бы ничего не написала 🌝

А тут - мой рекомедасьон!

📍 Ну и вопрос: какие классные фильмы смотрели в последнее время?
Мы вот на днях ещё «Кентавр» с Юрой Борисовым посмотрели. Тоже могу рекомендовать. Мрачноват, но хорош!

Камера видеонаблюдения.

Раньше я думала, что это для магазинов и тюрем 😅
А теперь мне кажется, она нужна ВСЕМ.

Если дома есть маленькие дети и животные - тут прям точно мастхэв.
И даже если наблюдать вроде и не за кем - в поездках, например, очень сильно экономит нервы возможность зайти и посмотреть, что с квартирой все ок.

У нас камера Xiaomi Mijia 360° Home Camera PTZ Version. Довольны ей полностью. Даже в темноте - качество съемки вполне приличное.
С телефона можно крутить её вокруг себя, вверх и вниз.

Лучше сразу брать к ней карту памяти на 32гб, чтобы можно было воспроизвести все, что происходило за последние 2-3 дня (потом автоудаление)

У вас есть? В каких моментах камера помогала? 🎦

У Павловичей тут своя атмосфера 😃⛺️🕯️

Палатка была подарена на ДР и ооочень им зашла! Прям даже не ожидали, что такой интерес к ней будет)
Коврик докупили недавно, аккурат по размеру палатки.
Ну а свечи куплены в Оби к Новому году)

Итак, про шов после кесарева! 🔪

В целом сама вот эта полосочка шрама весьма неплохая, слева уже даже побелевшая. Но! Меня немного напрягает небольшой валик НАД швом.

Поэтому на эту зону было решено сделать игольчатый РФ-лифтинг. Если бы меня напрягала сама полоска шва - скорее всего остановились бы на лазере.
По предварительным прикидкам потребуется 3-4 процедуры с интервалом в месяц.
Подробнее про игольчатый РФ в посте выше.
«Марля» на коже - это нормально и временно)
Фото и видео шва после процедуры - в комментах)
После всех процедур тоже выложу, что получилось 🙌🏻

И да! Я ж думала, что у меня диастаз.
Но сделала узи этой зоны: расхождение меньше 2 см.

А степени диастаза выделяют такие:
1 степень диастаза - если выявлено расхождение более 3 см – до 7 см.
2 степень диагностируется при дефекте 7-10 см.
3 степень - расстояние между прямыми мышцами живота более 10 см, постоянное выпячивание по срединной линии, изменение конфигурации живота.
При 3-й степени диастаза логичным и практически единственным выбором для устранения дефекта является хирургическое лечение.

Мне же на диастаз появившийся животик спихнуть не удалось))) Надо таки качать пресс 💪🏻

Ну да хватит про болячки. Про косметологию тоже могём!

В среду, аккурат перед стартом ротовируса)) я таки успела сходить на процедуру игольчатый РФ-лифтинг.
На лицо и на шов после кесарева.

Микроигольчатый РФ – это аппарат с небольшой манипулой с микро-иглами. Через небольшие проколы в верхнем слое кожи дозированно в дерму вводится электромагнитное излучение.

В ходе процедуры поврежденные и растянутые волокна сокращаются и восстанавливают свою структуру.
С помощью РФ-лифтинга сглаживают морщины, следы постакне, делают менее заметными рубцы на коже и возвращают дряблой коже упругость.
Делать лучше курсом из 3-4 процедур с интервалом в месяц

💆🏻‍♀️ На видео - лицо прямо во время процедуры и где-то через час после. Ничего прям пугающего. Просто как будто крапивой отхлестали))

Я делала на аппарате Vivace и это реально не больно! (перед процедурой мы наносили обезболивающий крем, конечно же) Выщипывание бровей для меня больнее 😅
А вот пару лет назад делала на аппарате Морфеус (это тоже игольчатый рф) - там было больно даже при анестезии 🥲

Ну а фото и видео шва от кесарево после процедуры обменяю на 1500 сердечек ♥️😄 Жмите скорее)

Ну что, четвертый день ротавируса. Полёт вроде нормальный 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Ни рвоты, ни диареи, ни температуры. С питанием только сложно пока(

Достали вот бассейн для поднятия настроения.
Бассейн отличный, складной, к нему докупали отдельно ещё мешок шариков
(в наборе один мешок идёт, но его маловато)

Листаю сейчас телеграмм-каналы своих знакомых: вот классная процедура по уходу за телом, угги снова в моде, на Мальдивах очень хорошо

Я: А у нас понос

📍 Наши последние дни в цифрах:

2 раза вызывали скорую
11 раз тошнило Виту
6 комплектов одежды я поменяла
38 была температура у Дамира
5 минут - время между выпаиваниями чайной ложкой, чтобы избежать обезвоживания
32000 мы потеряли на билетах в Сочи
467543 раз я подумала «зачем мы разрешали тащить игрушки в рот с клинике на чек-апе»
2 ребенка + 3 взрослых с признаками ротавируса


Это кратко. А первым комментом под постом будет подробно
(Спойлер: в тексте много рвоты)) особо чувствительные - листайте мимо:)

Пока это, наверное, самое жесткое из того, что было по здоровью (не считая «глухоты» Дамира, конечно же)

продолжение в комментах 👇🏻

Вообще мы должны были с 16 января быть в Сочи, снимать рекламу одного хорошего банка и смотреть квартиры в аренду.

Но судьба решила, что давненько я не вызывала скорую, и распорядилась иначе 💁🏻‍♀️

Тю! Чуть не пропустила, что сегодня 11.01, а значит Павловичам 1.1 года! 🎂

По этому поводу - старые невыложенные фото, которые мы делали на 11 месяцев))) наконец-то повод их выложить))

Вроде всего 2 месяца прошло, а как сильно люди поменялись!)

Как люди-то ходят уже хорошо! 🥹 Даже бегать пытаются)

Ходить без опоры Дамир, получается, начал в неполные 11 месяцев (числа 7 ноября), Вита в 11,5 (где-то 27 ноября).

Но на улице Витута освоилась быстрее почему-то. Возможно у неё обувь удобнее 🤷‍♀️ У неё угги, у Дамира сапожки. Угги на Дамира по какой-то причине не налезли. Левый угг, если быть точным, как будто из-за подъема.

Обувать детей это, конечно, вообще упражнение по мелкой и крупной моторике повышенной сложности 😬

Так, в догонку к прошлому посту. Раз уж я потратила на это время и немного денег, выкладываю отдельно и закроем вопрос))

Оплатила консультацию двух юристов на юр ресурсе. Ответы вы видите.

Кидаться на меня по поводу этого закона не надо - не я его бл.. придумала))) а то некоторые так нервничают, как будто это я его в думе продвинула.
Просто наткнулась на него, сильно удивилась, поделилась с вами.
Всё 🌝

Наконец-то не детская рекомендация)))

Долго искала пижамный костюм с НЕ укороченными брюками и стильной расцветки.

Тут принт явно вдохновлен Диором)) и вообще подобной расцветки на маркетплейсах много, но везде при заказах обнаруживалась прям паршивая ткань, желтоватый оттенок и линялый принт. Я уже решила больше такие не заказывать, как вдруг пришла вот эта вполне приличная пижама.

Обозначена как шелковая. И да, ткань гладкая и струящаяся, но по составу это полиэстер)
Но в целом сшита хорошо, к телу приятная, не мнется (!)
Насчет как спать в ней - не знаю (лучше бы натуральная ткань), но как домашний костюм - супер!

Из-за роста взяла размер L, длина брюк если спустить ниже талии - вполне хорошая. Рукава бы на пару см подлиннее, но в целом норм.

Если у вас тоже есть какие-то находки по домашней одежде - делитесь в комментах! 🙂

Там же выложу видео с пижамой

Маникюрный салон на дому 💅😄
Вита в очереди))

Смотреть со звуком, весьма умиротворяюще)

А вы бы поехали на прививки, если бы ночью был такой сон? 🌝
И вообще - верите ли в вещие сны?




Я вот скорее придерживаюсь мнения, что сны - это отражение наших переживаний в течение дня, мозг так разгружается.
А когда случаются «предсказательные сны», то очень часто это просто мозг подсознательно анализирует полученную в жизни информацию и выдает вполне логичный итог. А нам кажется, что он «предвидел»)
То есть, нам может казаться, что мы что-то и не заметили в жизни, а мозг автоматически считал и проанализировал.

В случае с прививками - у меня все равно, при всей изученной информации, каждый раз страх, что что-то пойдёт не так. Ну и вот результат этой тревоги так, скорее всего, проявился во сне
(на прививки мы, как вы видели, таки поехали:)

Ноооо! Мистику до конца не исключаю все равно))
Что правда у отдельных людей может быть талант к предсказанию - через сны и не только

Вообще мы сегодня ездили на прививки (третий пентаксим и первая менактра).
Но сделаем вид, что просто вот так нарядно гуляли в парке)) (снимали на самом деле 31 декабря, когда была волшебная погода 😍)
Малыши первый раз снег на елке потрогали))

Ниже ещё будет пост про то, что успели сделать во время новогодних и вам советуем:) ещё можно успеть! 🎄

С Рождеством, друзья! 🌟

Жиза?)) (смотреть со звуком)

А вы считали, сколько на празднование НГ потратили? 😬
Я нет… боюсь. Знаю только, что на ёлку с игрушками около 35к, на новогодний стол около 30к, а вот на подарки там что-то из разряда шестизначных сумм😅
И это мы ещё дома праздновали!! То есть бюджетно по сравнению с прошлыми годами 😅

Наконец смонтировала ролик о крутом подарке на 31 декабря!

Ну реально, разве могла погода сделать москвичам подарок круче?!😍 Снегопад начался утром, наваял красоты и стих. Ну просто сказка же?! Настроение новогоднее сразу увеличилось в разы!)

(сегодня всё растаяло уже 🫠😅)

Раз уж разговор зашел про косметику и отёки…
Вот ваша лучшая подружка для борьбы с отеками - в первые дни января и не только)) Охлаждающая маска Lá Vlu

По-прежнему не нашла ей достойных конкурентов:
противоотечных активов - много.
Ментола - нет; охлаждение - есть.
Экстракты 5 видов водорослей, кофеин, женьшень — есть.
Нетекучая, легко смываемая текстура - есть.
Запах – фантастический.

В общем, то самое SOS-средство от отёков и просто оч комфортный продукт 🙌🏻 💙
На ВБ
На Озоне

Ну что, с уже наступившим 2025!!!🥳🥳🥳
00:11 01.01.2025!

Спасибо, что были рядом со мной в 2024 и поддерживали, советовали, критиковали, смешили и дружили со мной через блог!
Этот год не похож ни на один другой в моей жизни - потому что да, Павловичи в неё ворвались и многое изменили 🫶🏻
Счастья всем и пусть рядом будут только искренние и любящие люди! Ура! 🥂

Всех с наступающим, а кого-то уже с наступившим! 🥳

А вам что создает новогоднее настроение? 🎄🎁 🥂
И какие новогодние традиции
есть в семье?
Я горелую бумажку судорожно жрать, конечно же, планирую)))

Ну и в итоге с ёлкой:

Поставили - внимания ноль, только в процессе сборки участвовали))
Повесили гирлянду - порассматривали, подергали, успокоились.
На следующий день повесили игрушки, заинтересовали их конечно, подергали и забили.

Короче - стоит пока ёлка!))🎄Время от времени подходят, что-то трогают, дергают, но без вандализма 🙌🏻
Даже вон фотосессию спонтанно устроили, раз уж елка появилась))

Вывод какой: надо таки проверять, как конкретно ваши дети отреагируют на ёлку, может и пронесет)) Как и с котами)

Ноооо! Мне так много людей тут и в инсте написали, что у них детки такого же возраста к ёлке отнеслись спокойно и без варварства… что мы решили рискнуть!
Я еще и вспомнила, что считается, например, что коты и елки несовместимы. А наши все четверо вообще на нее внимания не обращают.

Короче, купили спецом елку поменьше (прошлогодняя наша трёхметровая и тяжелая, если повалят - ахтунг)

Как думаете, чем всё закончилось?)))

А вы и ваши дети в год кого родились?)

И какую же все таки крутую идею предложила фотограф Алёна @littlemousestudio! Дракончики через год 🐉 🐣
Костюмчики специально вязали на заказ, чтобы полностью повторить предыдущие. А мини-игрушки дракончики те же, что и на первой съемке, только пропорции малышей сильно изменились))
И вот я думала, что сложно было снимать их совсем крохотными, но они тогда много спали, а наши фотографы очень лихо с ними управлялись))

А вот в гоооод! Заставить сидеть на месте и не плакать получилось только первые минут 10😅 Пока они не поняли, где они и чё происходит)) Дальше был хардкор! Но Алёна все равно успела наснимать шедевров! 🙌🏻
В историях обязательно выложу бэк!

И да, если что - Павловичи не Драконы, до них не дотянули) Кролики они 🐰🐰

Знакомые фразы?)) Вы бы еще какие сюда добавили?

Если вы до сих по не знаете, чего бы эдакого необычного подарить - то вот подсказка😄

Нам очень зашло!!

Так-то поуютнее))

В последнее время утром они почему-то поменялись ролями: Дамир встает достаточно легко, а Вита с трудом.
Днем, правда, все по-прежнему: Вита моментально вскакивает и готова кутить 💃

Пора красивых и полезных подарков продолжается! 🎁
Ко мне приехал вот такой бокс в честь запуска новинки от Либресс.

Вы знаете, что сейчас я особенно дорожу качественным сном)) А в этом боксе есть все для отличного сна в течение всей ночи: мягчайший плед-подушка, 3D маска для сна с эффектом памяти, беруши (обожаю!)), свеча в банке для расслабления.
Но самое главное - это, конечно, сама новинка Либресс Экстра Плюс. Очень мягкий материал прокладки, дышащая поверхность, усиленная впитываемость - это то, что позволяет делать сон комфортным в любой день!

Кстати, вы знали, как определить степень выделений?

Я вот никогда не задумывалась, но оказывается, в среднем у женщин за весь цикл выделяется 30-80 мл крови, что соответствует 1-3 столовым ложкам.
На практике измерить объем кровопотери в миллилитрах конечно же невозможно, поэтому разработана простая и удобная шкала.
Согласно ей, выделяют 6 вариантов кровотечения во время месячных:
● скудное (мажущее) — несколько капель или мазок крови на прокладке/тампоне;
● очень легкое — незначительное пропитывание средства гигиены из категории light/normal;
● легкое — неполное пропитывание гигиенического средства со степенью защиты light/normal;
● умеренное — тампон или прокладка из категории normal пропитываются за 3-4 часа;
● обильное — гигиеническое средство с высокой степенью защиты полностью пропитывается в течение 4 часов;
● интенсивное (тяжелое) — женщине приходится менять прокладку/тампон каждые 2 часа или чаще.

У большинства женщин умеренные или даже обильные выделения наблюдаются в первый и второй день, а к окончанию месячных они становятся скудными или очень легкими. Общая длительность должна быть от 2 до 7 суток.

Как бы то ни было - даже ночью и даже при обильных выделениях теперь есть решение)

А Либресс Экстра Плюс можно заказать тут

Реклама. ООО "ЭвоКом" erid: 2VfnxwLGwq2

История о том, как два поросенка впервые йогурт без сахара попробовали 🐷 🐷

(выпили по 2 крышечки)) не бутылку)

У кого ещё есть такая подруга?

У человека трое своих детей, на минуточку! И он за 19 секунд согласился посидеть с 5-месячной двойней!! С которой виделся до этого 3 раза) Ну реально лучшая же!

А у вас есть такие надежные и отчаянные подруги?♥️😄

За что я НЕ люблю Новый год? За жуткую повсеместную суету.
За что я ЛЮБЛЮ Новый год? За подарки 🎁🌝

В этом году я вообще ещё ничего не успела купить. Но это, на самом деле, хорошая новость) Потому что подарки сейчас можно купить ещё выгоднее, хотя казалось бы - в магазинах и так скидки! Но!

До 23 декабря проходит Новогодний Кэшбэк-фест:
Т-Банк возвращает до 40% кэшбэка!

Как это работает?
Вы делаете покупки со скидками в магазинах партнеров Новогоднего Кэшбэк-феста картой Т-Банка и к имеющейся выгоде получаете ЕЩЁ кэшбэк!

В итоге, если скидка, например, была 10%, с участием в Кэшбэк-фесте выгода может дойти до 50%!
Купили одежду со скидкой 20%, у партнеров Кэшбэк-феста увеличили выгоду до 40% ✔️
обновили технику со скидкой 5%, получили выгоду до 15% ✔️
закупились продуктами со скидкой 10%, получили выгоду до 40% ✔️
И никто не помешает вам просуммировать выгоду!

А если совершить 2 покупки у партнеров феста с суммой от 500 рублей за каждую, вы станете участником розыгрыша призов от Т-Банка. Подробности есть на сайте

Как участвовать в Кэшбэк-фесте?
Если у вас уже есть карта Т-Банка - у вас есть все необходимое 👏🏻
А если нет, то самое время ее оформить!
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть набор предложений и участвуйте в Новогоднем Кэшбэк-фесте!

И помни, сэкономил - значит, заработал!😎

📍 Ну и делитесь в комментариях - что уже успели прикупить? Что собираетесь? А то у меня с идеями подарков в этом году совсем туго)) 🎁

Благодаря двойням (и особенно однояйцевым) медицина частенько делает всякие интересные исследования.
Вот, например, на примере близнецов было доказано, что за старение отвечает все таки не только генетика (как часто говорят), но и образ жизни, привычки и тд. Причём весьма существенно!

Взяли женщин-близнецов разного возраста и сравнили их признаки старения. Смотрим результаты

1. Бренда и Барбара, 52 года

Очевидно, что Бренда (слева) выглядит старше, чем её сестра. И главная причина в том, что вот уже 14 лет Бренда выкуривает по полпачки в день, а Барбара никогда не курила.
Если вы сомневались в том, что сигареты плохо влияют на состояние кожи - можете не сомневаться))

2. Джанет и Джин, 54 года

У Джин (справа) хорошо заметные темные круги под глазами, более выраженные «марионетки» и в целом она выглядит старше сестры.
Главная причина таких различий — психологического характера. Дело в том, что Джин развелась после 27 лет брака, и развод дался ей очень нелегко. А вот Джанет счастливо замужем уже более 30 лет. В остальном же жизни сестер ничем не отличаются. Очередное доказательство, что стресс из-за семейных или финансовых проблем сильно влияет на внешний вид.

3. Лори и Лиза, 46 лет

Лори (слева) весит на 17 килограммов меньше, чем Лиза , что объясняет морщины вокруг глаз и более глубокие носогубные складки у первой.
Дада, несмотря на то, что принято думать, что худоба молодит - это верно только лет до 40.
На самом же деле дополнительный вес заполняет морщинки Лори и делает ее лицо более гладким. Существует исследование, показывающее, что у близнецов старше 40 лет бОльший вес придает более молодой вид.
Но, конечно с рядом оговорок - оч большое значение имеет ещё и тургор кожи, линия нижней челюсти и тд

4. Шарлотта и Ребекка, 48 лет

Эти сестры перенесли операции по уменьшению желудка. В результате Ребекка (справа) похудела на 36 килограммов, а Шарлотта сбросила гораздо больше — около 100 кг — и стала на 2 килограмма легче сестры. Резкая потеря жира Шарлоттой спровоцировала дряблость кожи и «рябь», морщины на лбу и носогубные складки глубже, чем у Ребекки.
Резкая потеря веса, а особенно в немолодом возрасте действительно делает лицо «осунувшимся»
(Я у Ребекки ещё вижу отопластику кажется (операцию на уши)

5. Жанна и Сьюзан, 61 год
На мой взгляд, саааамая заметная разница.

Жанна (слева) выглядит лет на 10 лет моложе сестры-близнеца Сьюзан. Объясняется это следующим: Сью курила на протяжении 16 лет, много загорала, а еще она весит на 6 килограммов меньше.
И всё-таки больше всего на такую разницу во внешнем виде повлияло именно солнце. С 20 лет Сьюзан проводила столько времени под палящими лучами, сколько могла. Тем временем Жанна стремилась, наоборот, жить подальше от солнца. Как следствие, у Сьюзан появились многочисленные пигментные пятна, а еще ультрафиолет снижает эластичность кожи, увеличивая морщины и углубляя носогубные складки.
Если вы ещё не добавили сз крем в ежедневную рутину ухода за лицом (и летом, и зимой!) - то настоятельно рекомендую)

6. Дина и Джина, 25 лет

Дина (слева) весит на 22 килограмма меньше, чем Джина, поэтому выглядит моложе. Дополнительный вес Джины убирает четкую линию подбородка и выступающие скулы — ключевые факторы моложавого лица женщин до 40 лет. Вот женщинам в возрасте от 20 до 30 лет меньший вес дарит более моложавый вид.


Какие выводы можно сделать?
Что влияет на внешнюю молодость лица?

1) меньший вес тела до лет 35-40; и - как ни странно - больший вес тела (в пределах разумного!) после 40. То, что называют «приятная полнота»
2) отсутствие пигментных пятен
3) чем менее стрессовую жизнь мы живем - тем лучше выглядим, но это мы с вами и так знали))
4) курение и алкоголь таки зло

#всё_про_двойни

Продолжая тему двоен ⬇️

Держу в курсе - Павловичи болеют.
Дада, опять.

Точнее, со вчера болеет только Дамирчик, но в в прошлый понедельник оба встали с температурой 37,5-37,7 (а у нас фотосессия к году, ахахах 🫠)
Потом Дамир быстро восстановился и к среде (к ДР) был огурцом), а Вита дольше, дня 4. ДР встречала на нурофене.

И вот только вроде оба норм - у Дамира вчера ночью температура 38,8.

Кстати, если у ребёнка так называемая «белая лихорадка» - горячее тело и голова, но оч холодные и даже с синюшностью руки и ноги - то греем руки и ноги (я под теплую воду подставляла, а потом надела носочки), а самого малыша не одеваем (так и вы в чате посоветовали, и вызванный на дом педиатр)

В общем, в ближайшее время обзор подарков не ждите 🥲
Но! Будут интересные посты)

Я не успела рассказать вам, что прилетела моя мама (аккурат на ДР Павловичей)

как она уже улетела 🥲 Всего неделю у нас была. Но зато второй раз за год!)

Кстати, как думаете, кто из малышей ей сразу улыбался и кокетничал, а кто сначала ревел и не хотел заново знакомиться (в прошлый раз мама летом была?))

Как понять, что ваш психолог – придурок
Ну или как сейчас модно говорить «красные флаги при работе с психологом»

• обратить внимание на первую встречу, контакт: диагностика у ручки двери начинается не только у аналитика, но и у вас (как отвечает, не забыл ли о времени вашей встречи, не опаздывает ли - элементарный тест на границы)

• как отвечает на вопросы о своём образовании, если у вас они возникают: тут дело не в количестве дипломов, так как придурков с дипломами и регалиями тоже достаточно, а в том, КАК человек относится к этому вопросу: спокойно, честно и расслабленно отвечает, или нет

• переходит ли он ваши границы (а границы при обобщении с психологом совсем не такие, как при общении с друзьями и знакомыми: грамотный психолог НЕ переписывается в соцсетях, не подписывается на вас и не приглашает подписаться на себя; не пишет вам по личным вопросам; и уж конечно категорически исключены романтические отношения между клиентом и психологом)

• даёт ли он вам прямые директивные советы, как мать ваша, которую вы пытаетесь проработать уже в концов. Из серии: разводись, не носи, не покупай, тебе не идёт такая стрижка. НИКОГДА психолог не будет вам давать прямой совет, он может только подвести вас к какому-то ВАШЕМУ решению

• как там дела у него с личной терапией и супервизией? Эти вопросы тоже можно задавать и смотреть за реакцией. Психолог сам точно должен проходить личную терапию

• живёт ли человек сам по тем ценностям, которые транслирует?

• вопрос денег и оплаты - не играет ли он с ценой? как вопрос денег в терапевтических отношениях обсуждается?

• внешний вид, что уж: аналитик должен быть сытый и отдохнувший, опрятный в том числе

• часто ли он переспрашивает факты о вас ( насколько внимательный)

• как там насчёт дозы ШИЗОтерики? вот с этой фигней надо быть внимательным в наши дни ( из непридуманных историй: девушка пришла на терапию с проблемой агрессии мужа (бил он её, сильно). На что психолог разложила карты таро и сказала, что муж это её судьба и надо оставаться в отношениях 😐) Короче говоря, психолог, который в работе ориентируется прежде всего на карты таро и натальные карты - это сюр

• обращайте внимание на то, как идёт динамика изменений вне кабинета (это уже про более длительный период отношений с терапевтом)

• ставит ли он диагнозы по фотографиям, которые вы приносите на сессии, или адекватно строит гипотезы

И, помните, что без диалога, открытого, порой рискованного, порой некомфортного нельзя построить ни одни отношения

В том числе терапевтические, которые, как писал Ирвин Ялом, являются ГЕНЕРАЛЬНОЙ (!) репетицией жизни - в первую очередь.

Всем хороших специалистов 🙌🏻

Угадайте, что празднуют эти люди?)

Первый зуб у Виточки! 🦷 🥳
Успела до года, получается))

(ну а мы с Пашей кое-куда срулили на 2 дня, всё расскажу:)

А какой знак Зодиака у вашей лучшей подруги и что бы вы ей подарили? 😄

(кстати, есть возможность выиграть айфон и ооочень много баллов от маркетплейса, но это я рассказала в запрещенной соцсети, тут не могу подробности писать))

Не, ну вы гляньте какие ходоки! 🔥

Дамир вообще уже почти не ползает, круги пешком наяривает. Скоро как Федор Конюхов в кругосветку отправится))

Вита тоже вон как быстро за ним подтянулась, старается вовсю)

Я, кстати, переживала, что когда пойдут - сложнее станет. Ан нет, пока тот же уровень сложности) Наверное самый огонь будет, когда побегут и при этом на улице, в разные стороны))

А с какой песней ассоциируется ваш сегодняшний наряд?😃🎵 делись в комментах)

Если нужны артикулы на обувь - дайте знать 🙌🏻

До Нового Года 31 день 🎄
У кого какая степень готовности?))

У нас, по традиции, нулевая 👌🏻

(вопросы про голых детей, надеюсь, тоже по традиции будут?))

У нас тут очередная новость!
И нет, не про Чёрную пятницу на Ozon))
Заметили, кто там в кадре прохаживается? 😎 Уже несколько дней как

Получается, до года оба пошли) а вот обзавестись зубами успел только Дамирчик))

А какая ваша любимая цитата группы «Кино»?)

Сбер выпустил лимитированную серию дизайнов дебетовой карты и платежных стикеров, посвященных Виктору Цою и Группе Кино 🎞 Крутой дизайн для любителей качественной музыки!

Вы получаете все плюсы Дебетовой СберКарты, но в уникальном дизайне! Выбирайте, что нравится вам: всем известные цитаты, обложки альбомов или дизайн в виде кассеты для настоящих любителей олдскула? А настоящие поклонники музыки не смогут пройти мимо платёжного стикера в виде медиатора 🎶

Все подробно и наглядно по этой ссылке. А я советую поторопиться и побыстрее оформить — предложение ограничено и пользуется большим спросом (что неудивительно)

Viper в ЗЛОСТНОМ pinned «🛑 Друзья, планируем менять чат обсуждения Тк по-прежнему больше половины людей не видят сообщения:( Поддержка телеграм молчит наглухо. Другого выхода решения проблемы не видим. Новый чат тут: https://t.me/zloviper Присоединяйтесь, чтобы видеть сообщения…»

Продолжаем становиться здоровее и эрудированнее в медицине:)

Сегодня в нашей рубрике #допрос_без_слёз врач-оториноларинголог клиники Фомина, сторонник доказательной медицины Алексанян Астхик

Вы можете задать ей вопросы сегодня в течение дня, а сегодня и завтра доктор постепенно на них ответит.

Мне кажется, ухо-горло-носовые вопросы сейчас актуальны, как никогда ❄️😅

Важно! В рамках рубрики под постом отвечает только доктор!
Если вы хотите поделиться своим опытом или мнением, пишите сразу в чат обсуждения 🙌🏻

🛑 Друзья, планируем менять чат обсуждения
Тк по-прежнему больше половины людей не видят сообщения:(

Поддержка телеграм молчит наглухо.
Другого выхода решения проблемы не видим.

Новый чат тут: https://t.me/zloviper
Присоединяйтесь, чтобы видеть сообщения и общаться 🙌🏻

Старый чат останется тут как архив

Раньше таким лютым фэшеном грешила Зара, а теперь как будто и половина российских брендов, да же? 😬 И как по таким фото-шедеврам понять, как это в жизни смотрится?))

Кстати, а какая основная у вас одежда зимой? И сколько вообще курток/ дубленок/шуб и тд? ❄️

3 популярных мифа в оториноларингологии 👩🏻‍⚕️

(Пост от доктора Астхик Алексанян, которая завтра будет отвечать на ваши вопросы в рамках рубрики #допрос_без_слёз
Готовьте вопросы 🙂)

❌Миф: солевые растворы для носа сушат слизистую.
✅Правда: существует несколько вариантов солевых растворов.
Они отличаются концентрацией основного компонента — хлорида натрия (NaCl):
• физиологический раствор - 0,9% NaCl : увлажняет и очищает полость носа. Отлично подходит для ежедневного увлажнения слизистой (особенно в отопительный период), а также для промывания носа.
• гипертонический раствор. Применяется при насморке, мягко и безопасно снимает отек слизистой носа, тем самым облегчает дыхание. Однако при длительном применении (как правило более 10-14 дней) может действительно вызывать сухость слизистой, поэтому не рекомендовано использовать более 14 дней.

❌Миф: при промывании носа можно намыть отит.
✅Правда: при соблюдении техники промывания носа, отиты не «намываются», в основном это совпадение и возникновение отита связано с ОРВИ, в период которого чаще всего и промывают нос.
Каков же механизм возникновения экссудативного отита? Экссудат - это жидкость, по составу схожая с плазмой крови, в норме образуется в среднем ухе для увлажнения слизистой, однако на фоне ОРВИ, при дисфункции слуховой трубы, нарушается его отток ,а также возникает отрицательное давление, приводящее к постепенному накоплению жидкости (экссудата) из сосудов слизистой по закону осмоса.
! Важная пометка - промывание носа, на самом деле, ускоряет процесс выздоровления при остром среднем и экссудативном отитах, так как при чистой носоглотке улучшается отток выпота из среднего уха.

❌Миф: Ухо болит, потому что в него надуло.
✅Правда: На самом деле ухо болит из-за воспаления. Надуть в него не может.
Отит — не возникает от ветра или холода. Его нельзя предотвратить, если постоянно носить шапку или укутывать уши. Среднее ухо полностью изолировано от внешней среды барабанной перепонкой.
Оно не может пропускать ни воздух, ни бактерии. Инфекция попадают в ухо из носоглотки по слуховой трубе.

А у вас есть такие друзья?))

Что ещё бы в признаки прошлого века добавили?)

🛑 Друзья! На канале очередной «подарок» от телеги: вчера пропали все комментарии под выложенными постами и возможность их комментировать. Надеюсь, это временно.

В любом случае, все сообщения остались вот в этом чате ✔️
Новые посты комментировать можно.

Если у вас по-прежнему появляется сообщение про п*рно при попытке комментировать, напомню вот про этот способ решения проблемы (он работает не у всех, но у многих).

А мы пробуем решить эти моменты со службой поддержки.

🎞️ Чтобы облегчить навигацию по аудио - краткое их содержание:

1 Аудио: плохое состояние слизистой как причина частых ОРВИ

2 Аудио: исследования для выяснения причин плохого состояния слизистой: КТ придаточных пазух для исключения кист и на несколько аллергенов (плесень, пыль, кошки, собаки). Что такое скрытая аллергия и к чему она приводит

3 Аудио: почему так часто болеют дети? И в каком возрасте наконец станет меньше болячек

4 Аудио: почему сейчас часто болеют в несколько заходов подряд

Какой вопрос мы частенько обсуждаем тут в чате?
Праааавильно – смену профессии)

У кого-то просто работа нелюбимая, кто-то ушел в декрет и понял, что хочет сменить род деятельности, кто-то так круто развился в своем хобби, что захотел сделать это основной профессией и начать работать на себя.

Так вот, если это про вас, то ловите максимально полезную инфу:
27-28 ноября Сбер проводит бесплатный онлайн-интенсив для Самозанятых: «Стартуй уверенно» 🙌🏻

Вас ждут:
— 2 дня активного изучения финансов и налогов, маркетинга и продаж
— Оформление статуса самозанятого и разбор налоговых особенностей
— Практические инструменты по продвижению товаров и услуг, увеличению продаж от известных спикеров
— Полезные шаблоны в каждом блоке

В общем, если вы думали про новый старт, но всё сомневались – это тот самый знак, что пора начинать 🙃

Ссылка на регистрацию на бесплатный интенсив тут 👈🏻

Ну а это - коротко о самоприкорме🐷😄

С ним мы, конечно, подзатянули - по понятным причинам: я смотрела видео, как это происходит у других))) И как-то мы не чувствовали у себя ресурса в это погружаться

Поэтому с кусочками Павловичи знакомились, беря по одному у нас из рук.

Что касается кормления с ложки - мне достаточно было историй мам двойняшек и тройняшек, когда они долго кормили с ложки без всякого самоприкорма, а потом дети просто взяли ложку и стали нормально есть

Ну а кусочки с тарелки Павловичи начали есть где-то неделю назад и пока так))

Ну что, мне кажется, первый день со спецом прошел супер-насыщено! И очень надеюсь, что был полезен 🙂

Огромное спасибо вам за интересные и подробные вопросы, а Анастасии - за интересные и подробные ответы 🫶🏻

Хочу сделать эту рубрику еженедельной, а там как пойдёт))

Друзья! Новость-молния ⚡️Мы стартуем с нашей рубрикой #допрос_без_слёз где вы сможете задавать вопросы самым классным специалистам и профи своего дела ❓

И откроет рубрику врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт Белова Анастасия.
Этот тот самый доктор, которая вела мою не самую простую беременность и благодаря которой, в том числе, появились на свет наши Павловичи)

Помимо супер-профессионализма, максимальной дотошности, Анастасия ещё и очень отзывчивый человек с классным чувством юмора 🙌🏻
В общем, старт у рубрики прекраснейший!)

Сегодня в течение дня задавайте вопросы под этим постом, а Анастасия сегодня и завтра ответит на самые актуальные и популярные вопросы👇🏻

(Блоги доктора в соцсетях: телега
и инста * запрещена в России, принадлежит Meta)

Дамир Киссов в деле 😘😂

С появлением двух зубов (я кстати успела рассказать, что их появилось в итоге сразу два? 🦷🦷) стало предельно понятно - когда он целует, а когда кусает)))
А поскольку одно может иногда плавно перетечь в другое - поцелуи Пломбирчика теперь дают немного адреналину)))

Ну и мы даже немного радуемся, что Вита пока без зубов, тк она агрессор и начала не только трепать Дамира за волосы у уши, но и кусать. Пока дёснами…

Мне тут прислали, что я снова попала в рейтинг🙂

Рейтинг нишевых блогеров с доказанной эффективностью влияния от Национальной Ассоциации Блогеров 🔝

Рейтинг составлен на основе результатов голосования подписчиков, внутренней статистики сервиса по размещению рекламы у блогеров «Бережок бот», опроса рекламодателей и отчетам по маркировке рекламы.

И попасть в такой рейтинг это очень и очень ценно на самом деле.
Всё таки блог это хоть и очень-очень любимая, но работа.
И это так круто, когда ты занимаешься творчеством, делишься важными для тебя мыслями с людьми, получаешь крутую обратную связь - и при этом ещё и результативен, как рекламная площадка. Это вот прям дорогого стоит.

И конечно же - это в том числе благодаря вам. Я точно знаю, что у меня очень думающая, позитивная и отзывчивая аудитория. Люблю и ценю 🫶🏻

Ну и раз мой блог стал значительно медицинским)) а у меня есть доступ к действительно классным врачам и специалистам, то хочу сделать рубрику #допрос_без_слёз где можно будет напрямую задать профи вопросы по его теме и получить проф ответ)

📍 Кого хотели бы видеть в этой рубрике?
Это, кстати, могут быть специалисты не только в медицине, а вообще любые 🙌🏻

Сопливая принцесса 👸🏻 не унывает и желает всем здоровья!)

Сегодня 17 ноября Всемирный День Недоношенных детей

А поскольку Павловичи родились в неполные 35 недель - это имеет прямое к нам отношение)
Не делилась никогда этими их первыми фото и видео из реанимации, но как раз отличный повод вспомнить - какими же малютками они были 🥹 Родились 2 кило с копейками оба.

И вроде такие крошечные, а все равно лица узнаваемые, правда?)

Ну и конечно же в очередной раз огромная благодарность роддому и ОПН клиники ЦКБ, что помогли нам преодолеть эти первые 3 недели 🙏🏻

Продолжая тему двоен 👩🏻👩🏻🧑🏼🧑🏼
Крутая задумка, да?!

К нам тут Эркюль Пуаро заглянул 🥸

А вот и часть роликов, которая впечатлила больше всего 🔝🔥

Какие-то с юмором, какие-то очень трогательные. В общем, наслаждайтесь! 😃 пусть у вас тоже будет мини-ночь Пожирателей рекламы)

Если надо загрузить еще часть в комменты - дайте знать)

А что если дать детям ШУБУ?

И случился шубный экстаз! 😄 Такими счастливыми мы их давно не видели))

Теперь думаем, что надо купить большой кусок искусственного меха с длинным ворсом и сообразить из него ковёр)

Дети умеют удивлять предпочтениями иногда 😄

Начнём с того, что я купила вот такие тактильные карточки, которые мне тут кто-то посоветовал (спасибо!)
Они очень малышам зашли, а больше всех зашла «лиса» с длинным ворсом🦊

И я такая: а что если… ⬇️

Это такое особое чувство: когда ты случайно обнаруживаешь, что на тебя подписаны дети твоих кумиров детства😬

С одной стороны думаешь: ВАУ! Ничего себе!
А с другой - почему-то чувствуешь себя старой)))) Примерно такой же старой, как когда ко мне подходят люди на вид лет 20 и говорят «боже, это вы?!! Я на ваших роликах вырос(ла)»! И я такая: а мне точно не полтос?🤔

На днях вот обнаружила, что на меня подписана дочка известной ведущей МузТВ из 2000-х. А до этого - дочь одной актрисы.
Это, конечно, не такой шок, как когда я обнаружила, что на меня подписан Игорь Николаев!!! или Гоша Куценко!!! (там вообще почти обморок). Но всё равно - как будто прикоснулся к недосягаемой звезде из детства 😄

А у вас кто кумиры детства были? Ну кроме всяких Бейонсе и Бритни Спирс))
А может вообще с кем-то из них в жизни пересечься удалось?

Где подвох в одежде?))Где BOY, а где GIRL?))

А если бы была возможность выбрать пол для единственного ребёнка - кто бы это был?) 👧🏻👦🏼 И сколько вообще детей хотели бы?

70% пациентов, нуждающихся в пересадке костного мозга, не могут найти подходящего донора среди членов своей семьи и нуждаются в стороннем доноре

Каждый год не менее 3.000 людей умирают, потому что не смогли найти себе подходящего донора.

В России только 0,09% населения состоит в реестре доноров костного мозга (для сравнения: в Израиле 12%)

Мне кажется, уже одних этих цифр достаточно, чтобы захотеть спасти чью-то жизнь 🩸

И нет, это не «иголкой пробивают позвоночник») процедура совсем другая

Вот тут очень подробная и доступно написанная статья о донорстве

Кто уже в реестре? Поделитесь опытом?🙏🏻
Ну а нас подтолкнули истории пациентов, которым такая пересадка помогла.

И если интересно - будем рассказывать, что и как Паша будет делать для постановки в реестр

Куда собрался Павел?

Наш новый фаворит! Осел Гриша 🐴

Почему-то ни от кого не видела рекомендаций вот таких надувных игрушек-прыгунков, а нашим зашли прямо на ура!
Настолько, что я ещё и похожего бычка на вб нашла и заказала)) как получим - покажу)

У ваших были/есть такие?

В конце можно посмотреть на типичную жадину-Виту)))

Какой я человек?
А такой я человек, что увидев это фото, я не просто сказала «о, круглый дом!», а сразу после этого пошла гуглить подробную информацию об этом доме)) И так всегда. Как будто я в «Кто хочет стать миллионером» когда-то собираюсь идти, господи 🤦🏻‍♀️

Ну так вот. Круглый дом!

На самом деле их таких в Москве два.
Кто-то их называет «бубликами», но чаще просто «круглый дом».

Изначально должны были построить пять таких зданий. Предполагалось, что возведут их к Олимпиаде-80. И с высоты это будет прекрасный архитектурный ансамбль, который бы символизировал пять олимпийских колец 🏆

Проект первого дома на Нежинской улице разработали Евгений Стамо и Александр Маркелов. Несмотря на необычную реализацию, всё было довольно просто. Архитекторы взяли за основу типовую серию панельного дома I-515/9М и благодаря погрешности в 6 градусов дом "закруглили",

Первый "бублик" на Нежинской улице возвели в 1972.

Следующий - только через 7 лет на улице Довженко.
Констурктивно они друг от друга почти ничем не отличались. Разве, что количеством квартир. В доме на Нежинской их 913, а на Довженко - 936 (почти тысяча!! Мне кажется, по советским меркам это было оч много?)

Но возводить такие необычные здания оказалось все таки довольно непросто и затратно. Прибавьте к этому еще и стандартные недостатки панельных домов: плохие швы между плитами, слабая звуко- и теплоизоляция. Да и построить к Олимпиаде их не успевали. В общем, возводить их дальше не было никакого смысла.

Комфортно ли жить в таких домах?
Я была в квартире дома на Нежинской - особых отличий от обычного не увидела, кроме оч большой слышимости внутри двора (это же считай колодец; а внутри него детская и футбольная площадки 😬 эхо и всё дела). Ну и проблемы с парковкой, но это сейчас много где.
Плюс из-за неровных стен бывает сложновато делать ремонт, говорят. Вот вроде и все нюансы.
Пример интерьера квартиры в круглом доме скину в комменты.

📍 А вы бы в таком хотели жить?
И какие необычные дома в своей жизни видели? Делитесь! Вдруг мне на «Кто хочет стать миллионером» пригодится 😂

Врываемся в депрессивный ноябрь на супер-тачке 🚙💨

«Ноябрь - самый депрессивный месяц в году».

Вот буквально сейчас прочитала такое мнение и как будто вполне согласна 🌝
Ну а что?
Становится уже прям холодно (а для меня холодно - это всё, что ниже +10)), слякоть, дождь, все мрачное, идти на прогулку уже лишний раз не хочется; световой день короткий и будет становиться всё короче; моральная поддержка в виде Нового года далеко, лето ещё дальше)))
А сейчас я ещё и болею (третий заход за 2,5 месяца), уже 10 дней, но даже на антибиотиках вчера темп аж до 39 поднималась.
Дети тоже в соплях, настроение переменчивое.

Короче умом вроде понимаешь, что никакой катастрофы в жизни у тебя не происходит, но настроение это не повышает (а это никогда, к слову, не повышает настроение - понимание, что кому-то сложнее, чем тебе).

🌒 А у вас какой сейчас настрой?
И какой месяц назвали бы самым депрессивным?

Ну что, Хэллуин отмечали?)) 🎃 Или «не наш это праздник"?)

И кстати вопрос по теме - вы фильмы ужасов смотрите вообще? Я просто вижу эти европейские отмечания с детьми с максимально правдоподобными монстрами, и думаю, что моя психика этого бы не выдержала)) Я ужастики вообще смотреть не могу 👹

Ну и я бы обязательно отметила Хэллуин новым классным роликом вроде этого, но отмечала я его вчера только температурой 39... Поэтому остаётся только постить прошлые шедевры

А если вчера что-то накреативили интересного - делитесь в комментах!!)

Ну какая милота ☺️ Зафиксирован первый поцелуйчик сестре))

Вообще Дамир любитель раздавать поцелуи. У него даже прозвище Kissов))
Но Вите первый раз перепало

Я почему-то была уверена, что не снимала реакцию Паши на двойню.

Но оказывается, снимала)) видимо была в полуобморочном состоянии и не запомнила 😅 но и он, судя по всему, был в полуобморочном 😂

А вот это ПОСЛЕ.
И тут мне впервые сказали про двойню 😄

Это вот типичное видео ДО узи…
19 мая 2023

Это, кстати, было второе узи после положительного теста на беременность. Но на первом написали «неподтвержденная беременность». Так что уверенности не было. И про двойню я тут ещё не знала)

Так друзья. Я всё ещё болею. Точнее мы все болеем - и Дамирчик заболел, а теперь, кажется, и Вита… 🤒
А это значит, мы сидим дома.

А значит у нас сегодня небольшой вечер воспоминаний будет)

А шальной императрице Виталине остаётся пока грустить в жемчугах…

(я кажется ещё не писала, что оказывается бусы - офигенная игрушка?)) вот прям фурор произвела. Надо только проверять, что это надежные бусы, с узелками между всех бусин)

Ну и новость недели:

УГАДАЙТЕ, У КОГО ПЕРВЫЙ ЗУБ??!!! 🦷

Докладываю: экскурсии в манеж по-прежнему пользуются успехом 👏🏻
Развлекательная программа расширена. Ждём новых и старых друзей!

Ну что, какие в самое сердечко? ♥️😂

Вот сижу думаю - досмотрит ли кто-то 2 минуты нового выпуска про трешовый маникюр 😅
Я ж не умею просто болеть - смонтировали вот.

Гружу?)) 💅

Обожаю свою работу 😂 Ну где б я ещё вот такое попробовала?)))
И как это ярко передает моё нынешнее состояние, однако

(это из рекламного ролика в моём вк, если что)

Ну и просто информация из другого чата, которая меня поразила 😬
Три двойни подряд…. И у других сестер двойни.

Если вы задавались вопросом «а можно ли после двойни родить ещё двойню?» - вы теперь знаете ответ))

Невероятно, но факт: я снова заболела. Снова вирус видимо. Потому что сначала заболел Паша (легко), потом я (нелегко).

Вам может показаться, что я в последнее время болею вообще не переставая. И это впечатление чётко совпадёт с моим 😬
Я не могу ни одного дня после родов вспомнить, когда прям хорошо себя чувствовала. Или средне, или паршиво.
Причём по анализам, узи и прочему все не так плохо. Но иммунитет… но эти постоянные простуды/вирусы 😑

У меня, конечно же, теплится надежда, что это просто гв меня слегка измотало, а как закончится - так и хорошо всё будет. Но уверенности, конечно, нет)) Тем более, я ж не 3 года кормила.
Однако может кто-то заметил, что с завершением гв у него иммунитет улучшился?🌝

Ах да, и спасибо за «старперские слова» под предыдущим постом! 🫶🏻 Прям в школьные годы вернулась))

🛟 Друзья, а помогите плиз коллективным разумом!

Нужны всякие несовременные слова типа «приколдесный». Которые сейчас особо не используются, но были популярны в нашем детстве или ещё раньше.

Может ещё какие-то накидаете?)

Это вот видео, как сегодня днём Дамирчик с зайцем укладывался. Сверху мои комментарии)
Ну такой он молодец конечно! Горжусь ☺️

Забыла добавить выше - с сонными зайцами мы не играем на вб, они вот только чисто для сна.

Upd: Добавляю по многочисленным просьбам ссылку на зайку 🐰
Но отмечу, что сонной игрушкой может стать любая, которая соответствует требованиям выше) А некоторые вообще мягкий плед вместо неё используют

Думаете, это просто игрушка-зайчик на фото? 🐰

А на самом деле это - сонная игрушка)
Сонная игрушка (или игрушка-сплюшка/комфортер) - это игрушка, которая вызывает ассоциации со сном.
Когда наступает время укладываться, в кровати малыша ждёт игрушка. Постепенно малыш привыкнет к тому, что сплюшка - это сигнал ко сну.

Очень рада, что в свое время про них прочитала и купила двух зайчиков. Месяцев до 6-7 они просто с ними лежали в кроватках (а до этого я с игрушками спала, чтобы был мой запах))
А самозасыпанию Дамира мы с самого начала с зайчиком стали учить. И он им почти сразу заинтересовался.
Виточка тоже сейчас начала его при самостоятельном укладывании задействовать.

Вот некоторые требования к сонной игрушке:

1. Безопасность. На игрушке не должно быть завязок, тесемок, мелких деталей. Глаза и другие элементы должны быть вышиты, а не приклеены.
2. Размер. Игрушка должна быть не больше 15–20 см.
3. Спокойные тона. Яркие красители могут быть небезопасны, к тому же кричащие цвета возбуждающе действуют на нервную систему ребенка.
4. Материалы. Предпочтительны натуральные материалы и гипоаллергенный наполнитель.
5. Стирка. Посмотрите на ярлыке, можно ли стирать игрушку в горячей воде.

Ниже покажу, как обычно укладывание с зайцем происходит.

Я тут наконец-то!!! оценила в сравнении дорогущий молокоотсос Elvie за 500€
и Ramili за 7к₽, который мне случайно попался на Озоне))

Подробное сравнительное видео ещё предстоит снять, но именно этим сравнением я, получается, отмечу конец большой и важной эры - ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ 🍼🥲
Ещё обязательно напишу про это пост (честно, я до родов даже бы не поверила, что в моей жизни это будет, да ещё и так долго. И как же круто, что все таки получилось!).

Ну а пока вопрос:

📍 КАК МЯГКО ЗАВЕРШИТЬ ГВ?
Сейчас осталось только сцеживание (8-9 раз в сутки). Я так понимаю, надо уменьшать постепенно количество сцеживаний в сутки? И постепенно свести на нет?

Но в целом интерес какой-никакой есть у Павловичей (книги они кстати вообще любят). Пока продолжим.

Не знаю как правильно, но решила начать с трех карточек и показывать пока только их. А то кучу карточек сразу совать у них мозг лопнет (и терпение)

Ну и жду когда хорошие плотные карточки приедут, а то эти явно долго не проживут)) их я в детском мире взяла

Это мы с карточками первый раз позанимались 🌝

Гогочет гусь, гогочут дети, гогочут те, кто не верит в карточки))

Вот один из немногих плюсов осени для меня - это стильные луки)) Свитера, вельветовые штаны и вот это вот всё. Ну красиво же?)

Хотя Павловичи, конечно, предпочли бы гулять голыми 🍑

И первыми в рубрике будут вот эти 2 штуки. Одна для губ, другая для поп))) Бальзам и крем.

Выкладываю вместе, тк обе с цинком и обе от Урьяж.

Если у вас проблема с сухостью губ - то бальзам слева прям классная вещь.
Барьедерм® Бальзам для губ Uriage изолирует поверхность губ и способствует восстановлению кожи и слизистых этой зоны благодаря запатентованному комплексу Poly-2P. Сочетает действие растительных сквалана, стеролов и полидеценов.

При этом в составе бальзама нет воды (это важно при использовани косметических продуктов зимой, так как вода на коже в мороз может просто замерзать. И для кожи это ни разу не полезно. Поэтому так важно средство с водой в составе зимой наносить за 20-30 минут до выхода, чтобы оно успело хорошо впитаться)

Ну а крем справа Bariéderm-CICA Crème - офигенное средство от опрелостей. Его посоветовала мой гинеколог и периодически пользуемся им с самого рождения 🙌🏻
Он содержит уже два запатентованных комплекса – Poly 2P и GF-Repair. Первый из них образует воздухопроницаемую эластичную пленку, которая обеспечивает длительную защиту кожи от обезвоживания, инфицирования, внешних раздражителей, растирания об одежду и обувь. Второй активизирует факторы роста, что способствует быстрой регенерации тканей.

Не особо, конечно,дешевые оба - один около 700₽; второй около 800₽ за 40 мл. Но хватает надолго!

#вещьдня

📍 Я тут решила начать рубрику #вещьдня

В ней буду выкладывать всякие полезные штуки (все подряд - и удачно найденную одежду, и косметос, и технику и тд)
А по тэгу потом будет удобно все это полезное найти)

Это мы на прививки гоняли. Как можно догадаться - фото уже ПОСЛЕ прививок))

Сделали третий превенар и гепатит.
Пентаксима, сказали, почти нигде нет 🌝 Будем ждать, когда появится, а параллельно поищем, где в наличии.
Ещё планируем до года менактру (которая от мененгита). Сказали, что в целом её и в поликлинике можно выбить, если прицельно прийти (сами педиатры участковые, я так поняла, редко предлагают).
Ну и ветрянку хочу и себе, и им поставить (её, вроде, нет в календаре прививочном)

В целом по осмотру всё хорошо ТТТ
У Виты только суховата кожа на животике и на щеках.
Ну и сказали пока следить, как будет развиваться история с её однобоким ползанием на четвереньках. Пока ничего критичного. Ну и за синехиями следить.

А у Дамира каааааажется стали намечаться зубы. Но они уже столько раз кажется намечались, что особо не придаем значения пока))

Так, чур не гнать на повязки))

Очень стильные луки с ними можно сделать 🙌🏻 Ни разу же не «мама в декрете» или «что-то траурное»?

Ну и сегодняшний лук в целом.
«Всё, как вы не любите» (с))))

День экспериментов с волосами!

Потому что во-первых, было лень мыть голову.
Во-вторых, давно хотела попробовать вот такие повязки!

И оказалось их нормальные не так-то и просто найти. Или слишком узкая, или слишком широкая, или тугая, или скань не оч.

Но в общем вот, мои финалисты!

Более легкая повязка
Теплая повязка

Сейчас их обычно носят не полностью убирая волосы от лица, а все таки чуть выпуская пряди. И чуть приоткрывая мочки ушей)
Но вообще, конечно, как кому больше идёт.

Обзор на сами повязки в комменты закину