👈شماره 1
پوست سالم: از سبزه گندم می توان برای کمک به بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس استفاده کرد.
کاهش وزن: سبزه گندم حاوی سلنیوم است که برای عملکرد سالم غده تیروئید بسیار مهم است.
کاهش هوس های غذایی: سبزه گندم سرشار از مواد مغذی زیادی است که بدن برای جبران کمبود ویتامین ها یا مواد معدنی تمایلی به غذاهای دیگر ندارد.
سم زدایی سلولی: سبزه گندم بسیار قلیایی و دارای مواد مغذی بالایی است که آن را به ابزاری عالی برای سم زدایی تبدیل می کند.
تحریک گردش خون: سبزه گندم این توانایی را دارد که میزان اکسیژن خون را افزایش دهد و آن را راهی عالی برای تحریک گردش خون می کند. مطالعه ای در سال 2008 در مجله اینترنتی طب جایگزین نشان داد که سبزه گندم زمانی که مستقیماً قبل از ورزش مصرف شود به افزایش سطح اکسیژن کمک می کند.
بهبود هضم: به جای استفاده از آنتی اسیدها برای تسکین سوزش سر دل یا سوء هاضمه، آب سبزه گندم را وارد برنامه روزانه خود کنید. آب سبزه گندم حاوی چندین عنصر است که می تواند هضم را تقویت کند، از جمله مقدار زیادی فیبر و ویتامین های B کمپلکس که عملکرد ماهیچه های دستگاه گوارش را تقویت می کند. به طور کلی (ویتامین های B کمپلکس) به انتقال انرژی به دست آمده از غذا به سلول های بافتی، جایی که مورد نیاز است، کمک می کند. تیامین به تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی کمک می کند و ریبوفلاوین پوشش مخاطی دستگاه گوارش شما را سالم نگه می دارد. سبزه گندم هر دو را دارد.
کاهش خستگی: هنگامی که شما احساس خستگی می کنید، بدن شما احتمالاً از استراحت محروم می شود و با سیستم ایمنی ضعیف روبرو می شود. کلروفیل نه تنها سیستم ایمنی را تقویت میکند، بلکه به افزایش اکسیژن رسانی در سلولها و بافتهای بدن شما کمک میکند و به بازسازی سلولی کمک میکند، که بدن را بهبود میبخشد و علائم خستگی را کاهش میدهد.
جلوگیری از پوسیدگی دندان: سبزه گندم دارای خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی طبیعی است که می تواند سلامت دهان را افزایش داده و خطر ایجاد حفره و التهاب لثه را در هنگام نوشیدن کاهش دهد. این از کلروفیل موجود در علف گندم نشات میگیرد، که بر اساس مطالعهای در سال 2007 در Revista Sul-Brasileira de Odontologia، از نظر خواص ضد میکروبی آنقدر قوی است که نشان داده شده است که در درمان کاندیدا آلبیکنس تأثیر دارد، که ممکن است به این معنی باشد که سبزه گندم می تواند به درمان موارد برفک دهان نیز کمک کند.
@newlife_biology