нейроотличные картинки

настоящая свобода в том, чтобы знать, что ты кринжовый, но в любом случае выбирать быть собой

Ребятки, ну как отметили? 🥹

Как начался ваш новый год?

Кидайте фоточки!!!

Ребятки-котятки, ну что!!! Поздравляемся с наступлением Нового года ✨

2024 был сложным для многих 🥲Но мы выдержали и мы не сдаемся!

Я вам желаю быть здоровыми (особенно психически), поменьше перегружаться, побольше кайфовать и заботиться о себе. Чтобы ваши задачи выполнялись, а тревога уменьшалась 👻

Хороших вам врачей и психологов в этом году. А еще настоящих друзей и адекватных коллег!

В 2025 любите себя, как никого другого, потому что вы точно заслуживаете эту любовь 💖

Спасибо вам за то, что в этому году подписались на картинки и остаетесь с нами. Мой 2024 имел смысл во многом благодаря вам 🫶🏻

Ребят, если что, я сюда беру всякие посты на перевод, разные по взглядам и мнениям на нейроотличность и наши особенности 👀

Это, конечно, не означает, что они истинны по своему смыслу.
Некоторые из них дискуссионные и здорово, что вы делитесь своими мнениями!

Всех, кстати, с наступающим Новым Годом!!!! 🎄

Надеюсь, вы уже приготовили свои мощные ручищи для нарезки салатов 🥗

Всех обнимаю!!

Жить с СДВГ — это когда в детстве ты слышишь, что слишком зрелый для своего возраста, а во взрослом возрасте — что ведешь себя по-детски.

Привет! Я Рен — нейроотличный психолог. Более 6 лет изучаю психологию, 3 года личной терапии и 2 года веду консультирую клиентов.

У меня РАСДВГ и кПТСР. Я сама прошла терапию, в которой пережила тяжелые психические и физические состояния, поэтому на своём опыте знаю, как это проживает клиент и как терапевт понимаю, как с этим работать 🩵

Мой основной метод — символдрама (она же кататимно-имагинативная психотерапия). Это бережный способ проживания и психической переработки опыта с помощью образов и метафор, основываясь на вашем воображении. Метод подходит как нейротипичным, так и нейроотличным людям.
А благодаря глубокому погружению и расслаблению способствует доработке информации, на которую не хватило времени во сне, т.к. у нейроотличных людей часто проблемы со сном.

С большой заботой отношусь к уязвимым группам. Queer & Fem friendly

На наших сеансах мы будем создавать безопасное пространство для работы с вашими чувствами, мыслями и переживаниями. Этот процесс способен раскрыть силу и возможности, чтобы справляться с трудностями и улучшать качество вашей жизни!

Моя главная цель — поддержать вас на пути самопознания и саморазвития и создать бережную, доверительную и безопасную атмосферу 🫂

Стоимость консультации — 3.000₽

Узнать больше обо мне можно на сайте или задать вопросы лично: @RenWolx

быть прокрастинатором, но одновременно перфекционистом, из-за чего ты постоянно переживаешь о качестве работы, которую даже ещё не начал

Когда ты настолько привык, что тебя не слышат или не понимают, что автоматически начинаешь думать, будто говоришь что-то бессмысленное, и бросаешь попытки выразить свои мысли на полпути

сорри, что сорвался на тебя...

моя одежда ощущалась странно,

температура была слишком громкой,

и мои волосы касались меня.

50 менее известных черт аутизма у взрослых

Обширный список из 50 (действительных, но реже обсуждаемых) черт проявления аутизма у взрослых (в частности с высоким уровнем маскировки).

В списке указано, как каждая из этих черт напрямую связана с актуальными диагностическими критериями (DSM-5-TR), используемыми для профессиональной оценки аутизма.

Используйте этот список:
➖ Чтобы подготовиться к предстоящей оценке на аутизм.
➖ Для самоисследования в контексте аутизма.
➖ Чтобы лучше понять аутичного члена семьи, друга или коллегу.
➖ Поделитесь с вашим терапевтом, тренером, партнером или врачом.

PDF версия с упоминанием критериев DSM в комментариях

Авторство: Линси Макерет, специалист по оценке аутизма, MA, LPCC, LADC

🎮 Что лучше игр и психологии?

Игры и психология в хорошей компании сегодня вечером

Днем я работаю психологом, а вечером отдыхаю в компании самых близких людей и любимых игр

Зову и вас на ламповый стрим, в подземелье, общаться, говорить на интересные темы

Задавайте вопросы по психологии, отвечу с большим интересом 🫂 Вдруг тебе что-то важно прямо сейчас?

https://www.twitch.tv/romandubchenko

Я: почему всё так громко?
Мозг: вокруг много людей.
Я: ты можешь просто их не слышать?
Мозг: нет.
Я: но я не слышу препода, когда он пытается что-то объяснить?
Мозг: да, потому что это скучно.
Я: ты действительно не понимаешь.

Как мне научить свое тело, что бей или беги отклик нужен для ситуаций на грани жизни и смерти, не для социального взаимодействия

🪄✨Ваша личная шкатулка с полезностями — канал Station Feelgood.

🎓 На канале опираются на доказательную психологию и делятся ценными материалами: техниками КПТ, рабочими тетрадями, рекомендациями по заботе о себе 💚

Авторка канала прошла все круги лечения расстройств, обучилась на психфаке, и теперь она делится тем, что ей помогло, а также занимается психпросвещением.

И, конечно, подборка интересных постов:

🪴 Почему нормально не гнаться за достижениями и хотеть простой спокойной жизни

🌱 Совершенно нормально, когда вам требуется больше времени, чем окружающим

🌀 Альтернатива когнитивным искажениям

📖 Руководство по самопомощи при дерматилломании

🧮 Математическая тревожность

Помимо этого на канале вы найдете УЛЬТРА поддерживающие посты, мемы, а также посты на классные уникальные темы 💖

Не хватает только вас, забегайте!
⠀