پست‌های تلگرام непопулярное бьюти

непопулярное бьюти pinned «💗💗💗💗💗💗💗💗 Своим новым читателям Вика дарит сертификат в 🍏 на 2000₽! Подписывайтесь на канал “Продлевать будете?” и оставляйте здесь любой комментарий. Результаты появятся 25 ноября под этим постом, желаю всем удачи💋»

💗💗💗💗💗💗💗💗

Своим новым читателям Вика дарит сертификат в 🍏 на 2000₽!

Подписывайтесь на канал “Продлевать будете?” и оставляйте здесь любой комментарий.

Результаты появятся 25 ноября под этим постом, желаю всем удачи💋

Современный ЗОЖ — это ведь не только про спорт, питание и режим, но ещё про красоту, уход и заботу о себе.

Об этом интересно рассказывает Виктория Одинцова у себя на канале “Продлевать будете?”.

Посты Вики, которые вам точно надо прочитать и сохранить себе:

• последние научные исследования в области здоровья

• как стать космонавтом

• почему совы умнее жаворонков

• как вкусно поесть и чем разнообразить досуг.

А еще Вика рассказывает про свой бьюти-мир и о том, как ей удалось отрастить такую копну волос (и это в 42 года между прочим!)🎀

#рек

В тему недавней статьи моего психолога Валентины хочу поделиться, как с умеренным ЗОЖ дела обстоят у меня. Я, конечно, не Брайан Джонсон, но в целом стараюсь помогать своему организму чувствовать себя хорошо.

• Что по вредным привычкам? В общепринятом понимании у меня их нет. И не потому, что они навредили здоровью и пришлось завязать - в 30 лет это ещё так не ощущается, нужен стаж побольше. Давненько в IG я делилась тем, что когда перестала курить, вернулся ровный и здоровый тон лица, а эмаль зубов посветлела. Алкоголь не любила никогда, в жизни пила раз 10. В этом году вообще решила не покупать на Новый год игристое в угоду алкоголизированному обществу, а нашла вкусный лимонад, который напоминает белое вино, но не меняет сознание.

• С двигательной активностью у меня затык: ходить и бегать я не люблю, а в зал попаду только после Нового года. Но лишний раз иду пешком вместо такси, если время и погода это позволяют; выбираю доставку заказов в ПВЗ, а не курьером. Дома двигаюсь довольно много - часто провожу влажную уборку и поддерживаю порядок каждый день. Постоянно проветриваю квартиру, потому что без свежего воздуха тяжеловато. Для того, чтобы не отвалилась спина, делаю упражнения для шейно-воротниковой зоны и лежу на валике по методу Фукуцудзи (поясничный и грудной отделы).

• По хронотипу я сова, поэтому главное для меня - не вставать очень рано, но вместе с тем я стараюсь ложиться не сильно поздно и просыпаться в одно время каждый день. Несмотря на удаленку я встаю за час до начала рабочего дня, а не вскакиваю за 5 минут до. Информационная гигиена - очень важная часть моей жизни. Гаджеты с одной стороны супер, но с другой - реально зло. Поэтому отслеживаю на нем экранное время, настроила фокусирование, в частности режимы “не беспокоить” и “сон”. Не сижу в телефоне во время отдыха, не читаю то, что неинтересно или деструктивно на меня влияет. Делаю выбор в пользу личных встреч, а не переписок.

• Никакого ПП нет - я ем всё, что нравится, и не демонизирую еду. Не зря же мы с Валентиной мое РПП в ремиссию вводили. Привыкла к разнообразному рациону, где есть место белкам, жирам, клетчатке и чуть-чуть углеводам (просто не люблю сладкое, но иногда в охотку ем). А так называемый “джанкфуд” мне перестал нравиться года 2 назад то ли благодаря ремиссии РПП, то ли после тонзиллэктомии - будто вкусовые сосочки начали работать по-другому. По напиткам - я обожаю чистую воду с детства! Утром чашка кофе, днём чашка чая. Соки и газировки не любила никогда. Готовлю, кстати, сама, потому что от покупных блюд и доставок пухну как на дрожжах.

Наверняка кучу всего забыла, но что поделать - пыталась уместить всё в один пост😍!

Пару месяцев не показывала свои макияжики, потому что почти не красилась, но вчера мы ходили в красивое и очень аутентичное место. Поглощали блюда китайской кухни - сорре, я едва успела сделать фото пекинской утки, а остальное разобрали буквально за секунду🫠.

В этот раз выбор пал на ягодные оттенки. Всеми средствами я довольна, ну, разве что, есть замечание к гелю для бровей b.colour - он фиксируется, как клей, и не очень удобно его подчесывать.

Кстати, редко пишу про любимые кисти, но заметила, что чаще всего беру в руки эти:

• MANLY PRO k125 (дуофибра, для консилера)

• MANLY PRO к86 (дуофибра, для жидких теней)

• ROUBLOFF BEAUTY tf06y (тонкая, плоская, для стрелок).

#подборки

Пока что рубрика санскресенье находится в спячке до весны, ибо мне надо закончить все санскрины, которые купила летом.

А сегодня я покажу вам один феноменальный ретиналь, который смог! Для начала хотелось бы отметить, что во Вьетнаме это зарегистрированный лекарственный препарат, который не сносит кожу, как бульдозер, а реально круто держит ремиссию акне в одиночку (и по идее лечит, но на себе я это проверить уже не могу). Называется megaduo plus Gamma chemicals pte.

Состав сначала больше пугал, если честно, но на практике всё оказалось не так страшно. Основные активы: ретиналь, салициловая кислота, гликолевая кислота (и, возможно, молочная, если % нормальный).

По поводу гликолевой возникла одна теория: а что, если она повышает чувствительность моей кожи только в формате тоника? Потому что гель я перенесла отлично!

Средство чем-то напоминает силиконовый праймер, который не так хорошо катается, чуть залипает, но в итоге ложится без плёнки и липкости, будто и не наносила ничего. Пахнет растениями - я сначала подумала, что это отдушка, но поверим, что её здесь нет (пусть это будет центелла).

Побочки за полтора месяца использования: появление небольшой красноты после второго и третьего применения; немного шелушений на носу в один вечер в середине курса.

Эффект: чистые поры, отсутствие воспалений, гиперкератоза. Бонус - anti-age в виде отсутствия новых морщин и заломов (а старые держу в узде и они не усугубляются). Вот тут я показывала, как выгляжу сейчас, а также свой уход: благодаря этому гелю убрала из ухода салицилку.

Щас назову цену и вы вообще упадете… В переводе на рубли примерно 526 за 15 ml.

А теперь плавно переходим к минусам: купить средство можно только во Вьетнаме. Радует, что там есть сдэк, поэтому попрошу друзей прислать тюбиков 10😁.

Мне правда очень радостно, что фарма додумалась использовать более лайтовую форму ретиноидов в лекарстве, тем более, что эффективность ретиналя доказана. У нас, к сожалению, позиция спецов другая, ну и ладно☺️.

#лицо

НЕ РЕКЛАМА

Рекомендация выходного дня: сериал “Обречённые на славу” (2024). Первый, который увлёк меня так же сильно, как Игра престолов и Дом дракона.

Всего 1 сезон и 10 серий, смотрится на одном дыхании и полностью погружает в себя так, что не хочется пропустить ни кадра. Каст шикарный - молодые, не успевшие примелькаться актеры. Иван Реон хорош! Это уже не бешеный пиздюк Рамси, а возмужавший сильный персонаж.

Для любителей интриг, неожиданных поворотов, эпичных сражений и быта древних времен 👍.

Черная пятница в разгаре и желание покупать баночки в разы больше (хотя кого мы обманываем, оно всегда огромное). Поэтому мы с коллегами по тг-цеху объединились, чтобы разыграть сертификат на 6000₽

Условия легче некуда:

Подписываемся на:

1. popizdim
2. Вам подсказать?
3. only cool makeup
4. vodka’s beauty
5. Подопытный кролик

Нажимаем на кнопку и ждем 15 ноября

Сегодня Всемирный день шопинга, а это значит, что пора расчехлять все свои накопленные сертики и бонусы🛍️.

Мои коллеги по блогерству устроили для читателей розыгрыш, где можно выиграть сертификат на 6 000₽! Обязательно принимайте в нём участие, чтобы поймать удачу за хвост. Условия несложные🖤

Каждый раз, пробуя новые кондиционеры для белья, всё равно возвращаюсь к любимкам Tesori d’Oriente! Мягкость белья с ними меня устраивает на 10/10: даже варёный хлопок и лён становятся нежными к телу. Использовала их с водопроводной и сважинной водой, в старой стиралке и свежей - разницы в качестве нет.

Мне захотелось создать первое ольфакторное воспоминание в нашей обновленной квартире, поэтому я решила купить аромат под названием persian dream😋. Штош, теперь у меня 2 любимых кондея: этот и та самая ириска. Причём сколько бы я ни пыталась, не могу выделить какой-то один из них.

Персидские грёзы - это сочное свежее кисловатое яблоко, не менее сочный гранат и чуть восточных нот чисто для обрамления композиции. Это гурманский не приторный аромат, от которого аж слюнки текут. Вот прямо сейчас стираю с ним хлопок и понимаю, что в ближайшие пару дней у нас дома будет пахнуть вкусно🤤.

#дом

НЕ РЕКЛАМА