نمارستاق @namarestagh Channel on Telegram

نمارستاق

@namarestagh


پذیرای تصاویر، موسیقی محلی از نمارستاق، و هرگونه اطلاعیه جهت پخش در کانال میباشیم.
تماس با مدیران کانال:
@namarestaghi

@zahedarij (نمار)

@Alizade_6565 (نسم کوه)

@Namarestaghee (امره)

@milad72ghorbani(سلور)

@YeganeFazli(سوآ)

نمارستاق (Persian)

نمارستاق یک کانال تلگرامی است که به پذیرایی از تصاویر زیبا، موسیقی محلی از نمارستاق و هرگونه اطلاعیه جهت پخش در کانال می‌پردازد. اگر شما علاقه‌مند به دیدن تصاویر زیبا، گوش دادن به موسیقی محلی و دریافت اطلاعیه‌های مهم هستید، این کانال مناسب شماست. مدیران این کانال با نام‌های زیر در دسترس هستند: @namarestaghi (نمار), @Alizade_6565 (نسم کوه), @Namarestaghee (امره), @milad72ghorbani(سلور), @YeganeFazli(سوآ). برای کسب اطلاعات بیشتر و عضویت در این کانال، با مدیران کانال تماس بگیرید.

نمارستاق

15 Jan, 03:26


🌸گاهی برای
💞خودت پزشک باش
🌸كمی قرص خنده تجویز‌ کن
💞هر شش ساعت یک بار ،
🌸حتما که نباید
💞مدرک و مطب داشته باشی!
🌸خودت نسخه ای
💞بنویس با خط خوش
🌸روحــت را درمان کن و بخند
💞بی بهانه ،فقط بخند

👍😍😍🤣🤣🤣

@namarestagh

نمارستاق

15 Jan, 03:20


ســــــــــــلام
صبح زیبـاتون بخیر و نیکی
 
صبحتون شاد و پرانرژی
روزتون معطر به نور الهی

سر آغاز روزتـون
سرشـار ازعشق و شـادی
و خبرهای  خوش و عالی

دلتون شــــــاد
و زندگیــــتون آرام
چهارشنبه تــون زیبــا🌺🌺🌺

@namarestagh

نمارستاق

13 Jan, 16:04


سلطان رنج و درد 🥹

سر سلامتی تمام پدران زحمت کش الهی تن همشون سلامت باسه🤲

روز پدر و روز مرد مبارک❤️

روح پدران آسمانی هم شاد🖤🕊

@tayefeh_namarestaghi

#namarestagh

نمارستاق

13 Jan, 03:35


خُدا میتونه در عرض
یک‌شب همه چیز رو تغییر بده ؛
پس به حکمتش دل بسپار ….

روز خوش...

@namarestagh

نمارستاق

13 Jan, 03:33


پدر كه باشي بايد شونه هات پهن باشه... ❖

@namarestagh

نمارستاق

13 Jan, 03:32


درودبر شما د‌وستان🪴🌹🪴🌹

@namarestagh

نمارستاق

13 Jan, 03:27


‏تولد حیدرکرار امیرالمؤمنین علی ابن ابیطالب و روز مرد رابر همه شما عزيزان_خصوصا آقایان محترم
تبریک تهنیت عرض مینماییم 🙏🌹🪻🌷🪻🌷🪻

@namarestagh

نمارستاق

13 Jan, 03:27


خدا خودت برامون زیبا بساز🙏🌹
سلام صبحتون بخیر☀️🔹️🔸️

@namarestagh

نمارستاق

13 Jan, 03:15


سلام دوستان صبح تون زیبا و دل‌انگیز 🌷🪻

@namarestagh

نمارستاق

12 Jan, 07:45


۲۳دی ماه ۱۴۰۳


#سلور

#namarestagh

نمارستاق

12 Jan, 03:18


خُدا میتونه در عرض
یک‌شب همه چیز رو تغییر بده ؛
پس به حکمتش دل بسپار ….

روز خوش...

@namarestagh

نمارستاق

12 Jan, 03:15


آقايان روزتون مبارک🌷🪻🪴

@namarestagh

نمارستاق

12 Jan, 03:14


سلام صبحتون زیبا 😍🌷🌷🌷

@namarestagh

نمارستاق

11 Jan, 06:42


۲۲ دی ماه ۱۴۰۳

#لوتره

#namarestagh

نمارستاق

11 Jan, 04:39


برخی آدمها
شما را ترک میکنند
اما این پایان داستان
شما نیست....
این پایان نقش
آنها در داستان
شماست…

به جاى تنها دوست داشتنم
با من دوست باش.

درود
بامدادتان دلنشین

ناخدا م . مهری
@namarestagh

نمارستاق

11 Jan, 03:42


سلام صبحتون در پناه خدا
🌤

@namarestagh

نمارستاق

11 Jan, 03:36


🌹🌷ای قصهٔ بهشت ز کویت حکایتی

شرح جمال حور ز رویت روایتی

انفاس عیسی از لب لعلت لطیفه‌ای

آب خضر ز نوش لبانت کنایتی

هر پاره از دل من و از غصه قصه‌ای

هر سطری از خصال تو و از رحمت آیتی

کی عطرسای مجلس روحانیان شدی؟

گل را اگر نه بوی تو کردی رعایتی

در آرزوی خاک در یار سوختیم

یاد آور ای صبا که نکردی حمایتی

ای دل به هرزه دانش و عمرت به باد رفت

صد مایه داشتی و نکردی کفایتی

بوی دل کباب من آفاق را گرفت

این آتش درون بکند هم سرایتی

در آتش ار خیال رخش دست می‌دهد

ساقی بیا که نیست ز دوزخ شکایتی

دانی مراد حافظ از این درد و غصه چیست؟

از تو کرشمه‌ای و ز خسرو عنایتی

درود بر شما

بامداد  شنبه تان سرشار از صفا و صمیمیت و عشق و شادی باد🪻🌷🪻🌷🪴

@namarestagh

نمارستاق

11 Jan, 03:33


بارالها امروز شنبه
بیست و دوم دی ماه
تو را به بزرگی ات قسم
دوستان و عزیزانم را
در بهترین و زیباترین
و پر‌ آرامش‌ترین مسیر
زندگی‌ شان‌ قرار ده
مسیری که خوشبختی
و آرامش و خوشحالی
قلبی را در لحظه لحظه
زندگی‌ شان بچشند...
@namarestagh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‎

نمارستاق

11 Jan, 03:27


سلام صبح اولین روز هفته‌تون بخیر

🌷🌷🌷🌷

@namarestagh

نمارستاق

10 Jan, 08:27


🌹🌹انالله و انا الیه راجعون🌹🌹

با نهایت تاسف و تاثر درگذشت  شادروان زنده یاد مرحوم (لطف الله عزیزی) از روستای #پنجاب را به اطلاع دوستان و آشنایان میرساند😔🥀🥀🥀🖤🖤🖤



🏴 اطلاعیه مراسم تشییع ومراسمات ختم آنمرحوم👆

🌹🌹روحش شاد🌹🌹

🖤کانال نمارستاق مصیبت وارده را به خانواده و بازماندگان این عزیز تسلیت عرض مینماید🖤

@namarestagh

نمارستاق

09 Jan, 04:12


امیدوارم
اونجایی که
زورت به زندگی نمیرسه
صدات به آسمونا برسه
سلام صبحتون بخیر

@namarestagh

نمارستاق

09 Jan, 03:36


🌹🌷چله نشین غم پروانه ام
گفت که من طالب پروا نه ام

خانه ز تنهایی شب سوختی
سوخت به تاریکی و در خانه ام

خواست که دیوانه کند شمع عشق
گفت که باشد هوس دانه ام

آمده ام جان به فدایت کنم
با طمع و وسوسه بیگانه ام

آمده ام سوژه شاعر شوم
تا بدمد شور به ویرانه ام

ما سه رفیقیم به همراه گل
عشق و طلب ،ساخته افسانه ام

زاتش تو،سوختن و سوختن و سوختن
قسمت من گشته که دیوانه ام

شمع ،چو من سوزد و گردد تمام
شاهد این ،پر شده ،پیمانه ام

هر دو به فریاد کنند عاشقی
جان من و کبک خرامانه ام

پای تو و گل چو خروس سحر!
فاش کنم سوخته پروانه ام

درود بر شما
بامداد تان سرشار از عشق و محبت و مهربانی باد.

@namarestagh

نمارستاق

09 Jan, 03:32


@namarestagh

نمارستاق

09 Jan, 03:32


سلام صبح پنجشنبه تون پر از انرژی مثبت امیدوارم روزخوبی پیشــــــرو داشته باشید 👍💐💐⚘️⚘️

@namarestagh

نمارستاق

08 Jan, 05:25


وقتی نمیخواهید
پی به حقیقت
وجود خودتان ببرید ...
میشنوید اما گوش نمیکنید...
نگاه میکنید اما نمی بینید...
و همیشه با خودتان
و ذهنیات درگیر هستید
و در تاریکی سرگردان خواهید بود

درود
روز و روزگارتان خوش

ناخدا م . مهری
@namarestagh

نمارستاق

08 Jan, 04:24


سلام صبحتون زیبا و پر انرژی 👍🌷🎋

@namarestagh

نمارستاق

08 Jan, 03:42


- بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد، فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد.

- ساده‌ترین راه برای شاد بودن، دست کشیدن از گلایه است.

- تشویق یک آموزگارِ خوب است که می‌تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند.

- افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی‌تری دارند.

- نفرت مانند اسید، ظرفی که در آن قرار دارد را از بین می‌برد.

- اگر می‌خواهم خوشحال باشم باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم تا این انرژی چند برابر به خودم برگردد

- وقتی مثبت فکر می‌کنم، شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر می‌پرورانم.

- من آموخته‌ام «با خدا همه چیز ممکن است.»🍃🍃

📚 کتاب چهار اثر👤

@namarestagh

نمارستاق

08 Jan, 03:41


باحس خوب تکرارکن🔻

 خدایاشکرت به لطف الهی سرشار ‌از عشق و نورم
خدایا شکرت سرشار از سلامتی و انرژی مثبتم
خدایا شکرت سرشار از حس خوب زندگی کردنم
خدایا شکرت سرشار از آگاهی و آرامشم
خدایا شکرت سرشار از برکت و فراوانیم
خدایا شکرت امروز پر از اتفاقات عالیست
خدایا شکرت به زندگیم انگیزه دادی
خدای عشق خدای برکت خدای فراوانی
امروز مشتاقانه منتظر خیر و برکتم
هزاران بار شکرت بابت آرامش زندگیم
هزاران بار شکر بابت سلامتی عزیزانم
هزاران بار شکر حواست به من هست
خدایا شکرت از هرسو فراوانی میبارد
و من متواضعانه بابت هر چیز سپاسگزارم

به زبان دلی خودت بنویس خدایا شکرت

خدایابینهایت سپاسگزارم

@namarestagh

نمارستاق

08 Jan, 03:39


اگه آرزویی توی خیالت داری
منتظر دیدنش توی واقعیت هم باش
سلام صبحت بخیر☀️

@namarestagh

نمارستاق

08 Jan, 03:36


🌷سلام به امروز خوش‌آمدید
💐یه جایی بنویس که هیچکس
🌷دوبار زندگی نکرده است
💐روزی دوبار بهش نگاه کن
🌷و به قول چارلی چاپلین
💐شاید زندگی آن جشنی نباشه
🌷که تو آرزوشو می‌کردی
💐ولی حالا که بهش دعوت شدی
🌷تا می‌تونی زیبا برقص
💐روز زیبایی داشته باشید عزیزان🌹

@namarestagh

نمارستاق

07 Jan, 19:28


📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣


با سلام و احترام 🌹



🔷به لطف خداوند متعال و با همت اهالی محترم منطقه نمارستاق کار گروهی با نام (نمارستاقیهای اهل فرهنگ و هنر) تشکیل شده که از اول دی ماه شروع به فعالیت کردند تا در تابستان سال آینده در حد بودجه موجود در صندوق برنامه ای درخور شان و منزلت مردم با فرهنگ نمارستاق برگزار نمایند،
این برنامه می‌تواند همایشی بزرگ در یک روز تابستانی و یا شب شعر باشد که بسته به توان مالی و آمادگی محلات جهت میزبانی قابل اجرا میباشد.

از آنجائیکه برابری و همدلی از عمده اهداف این گروه دوستانه میباشد لذا از کلیه ی بانوان محترم نمارستاقی که تمایل به حمایت از این فعالیت فرهنگی هنری را دارند نیز دعوت می‌شود به این گروه بپیوندند تا جهت حفظ حقوق بانوان و همچنین ارائه برنامه هایی در این راستا از جمله صنایع دستی و هنری  و هرگونه فعالیتی که میتواند معرف بانوان هنرمند و فرهیخته ی منطقه باشد فعالیت خودشان را در کنار آقایان آغاز نمایند.


🔷عزیزان میتوانند جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر
با شماره های زیر تماس گرفته و یا در پیام رسان های مجازی سوالات خود را مطرح نمایند و درصورت توافق به گروه دعوت گردند..
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

☎️📞

فعال اجتماعی
محمود پولادی 09116904958

@namarestagh

نمارستاق

07 Jan, 03:56


صبح بهانه‌ایست ڪہ
قلمم را بردارم و بنویسم:
سلام خدا
سلام آفتاب
سلام مهربانی
سلام زندگے سلام صبححتان بخیر💝💝

@namarestagh

نمارستاق

07 Jan, 03:54


💞《 حتی تو بازی شطرنج یه شاه بدون ملکه هیچی نیست !!》 ☆؛ دلبرجان ؛
تو عمیق ترین معنايی زندگی منی . .!!
چون دوست داشتنت ؛
نسکافه ای بود
که یک بار آن را نوشیدم ؛
و حالا سالهاست خوابم نمیبرد...!!🍂🌸

@namarestagh

نمارستاق

31 Dec, 03:37


الهی خداوند بهتون
دلی آرام تنی سالم لبی خندان
و عاقبتی بخیر عطا کنه
آفتاب عمرتون همیشه درخشان
و عمرتون سبز و پایدار
و زندگیتون سرشار از عشق
سلام صبحتون بخیر
روزتون پر از خیر و برکت


@namarestagh

نمارستاق

31 Dec, 03:36


سلام بر آنهایی که
وجودشان
از غم این دنیا میکاهد
سلام صبحت بخیر

@namarestagh

نمارستاق

31 Dec, 03:34


سلام صبح بخیر دوستان
روزتون سرشار از آرامش 👍🪻🌷🪻

@namarestagh

نمارستاق

30 Dec, 05:52


۱۰ دی ۱۴۰۳

#سلور

#namarestagh

نمارستاق

30 Dec, 03:43


🌼سلام صبح بخیر
🌸کافی‌ست صبح که
🌼چشمانت را باز می‌کنی
🌸لبخندی بزنی جانم
🌼صبح که جای خودش را دارد
🌸ظهر و عصر و شب هم بخیر می‌شود

@namarestagh

نمارستاق

30 Dec, 03:37


حال دلتون خوب خوب
صبحتون بخیر

@namarestagh

نمارستاق

30 Dec, 03:33


🌹🌷چرا حال منِ مجنون‌ِ عاشق را نمیفهمی؟
سکوتِ‌تلخِ‌پشتِ‌اشک‌وهق‌هق‌را نمیفهمی؟

چرا در چشم‌هایم،در سکوتم،در غزلهایم
غرور و اشکِ لبریز از حقایق را نمیفهمی؟

چرا حال‌وهوایِ‌این‌دلِ‌جا مانده‌در حسرت
که‌همرنگ است‌با قلبِ‌شقایق را نمیفهمی؟

منِ منهای عشقت،آاه یعنی درد یعنی غم
چرا معنای استدلال و منطق را نمیفهمی؟

تو که عمری برایم کشتیِ بی‌بادبان‌ بودی
چه شدحالا غمِ‌این کهنه قایق را نمیفهمی؟

نوشتم‌قدرِیک‌عمر است‌بر من‌لحظه‌هابی‌تو
ولی افسوس بغض این دقایق را نمیفهمی

دلم لج کرده با من، نا منظم میزند شبها
چگونه حال این آیینه‌ی دق را نمیفهمی؟
سلاااااااااام برشما
بامداد دوشنبه تان همراه با عشق و شادی و نشاط باد
😍😍🎋🎊🎋🎊🎋🎊

@namarestagh

نمارستاق

30 Dec, 03:29


سلام صبحتون زیبا
وپر از اراده خداوند🌷🪴🪻

@namarestagh

نمارستاق

29 Dec, 04:20


امروز یکشنبه نهمین
روز فصل زمستان و دی ماه

امیدوارم تو مسیری که
برای رفتن به سمت
هدفتون می پیمایید...،
خدا راهنمای شما باشه.
از رحمت خدا ناامید نباشید؛
جایی که حتی فکرش رو
هم نمی کنید، به سراغتون
میاد و دستتون رو میگیره..

@namarestagh

نمارستاق

29 Dec, 04:18


امیدوارم زندگیت
اونقدر قشنگ بشه که
بشینی یه گوشه‌ی دنج
و به خوشبختیت نگاه کنی و بگی
خدایاشکرت که هوامو داری

@namarestagh

نمارستاق

29 Dec, 04:17


الهی داشته هاتون
آنقدر پررنگ بشن
که غم نداشته هاتون هرگز آزارتون نده🤲
سلام صبحتون بخیر

@namarestagh

نمارستاق

29 Dec, 04:16


سلام دوستان🪻🌹🪴
صبح بخیر زندگی 🌹🪻🌹

@namarestagh

نمارستاق

28 Dec, 15:09


حال دلاتون عالی❤️😍
@tayefeh_namarestaghi



#حس_خوب

تقدیم به نگاه قشنگتون

#namarestagh

نمارستاق

28 Dec, 03:43


🌷سلام صبحتون سرشار از انرژی مثبت
🌻زندگی باغی ست
🌸که با عشق باقی ست
🌻مشغول دل باش
🌸نه دل مشغول
🌻بیشتر غصه های ما
🌸از قصه های خیالی ماست
🌻اگر فرهاد باشی
🌸همه چیز شیرین ست

@namarestagh

نمارستاق

28 Dec, 03:43


سلام صبحتون در پناه خدا
پروردگارا بر هر چه بنگرم
تـو پدیـدار بوده‌ای
مبارک است روزی که با نام تو‌‌‌
و توکل بر اسم اعظمت آغاز گردد

@namarestagh

نمارستاق

28 Dec, 03:31


سلام صبح اول هفته‌تون بخیر و نیکی🪴🌹🪴🌹🪴

@namarestagh

نمارستاق

27 Dec, 11:17


حال و هوای امروز #نمارستاق

۷ دی ۱۴۰۳


#namarestagh

نمارستاق

27 Dec, 11:11


❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️

وحشتناکترین بوران تاریخ سال ۱۳۵۰ در ایران اتفاق افتاد و 4000 نفر جان خود را از دست دادند! یک هفته بطور مداوم برف بارید و ارتفاع برف تا 6 متر میرسید!

@namarestagh

نمارستاق

26 Dec, 14:20


هوای امروز نمارستاق😍

پنجشنبه ۶ دیماه ۱۴۰۳

دورنمای روستای زیبای #امره


@namarestagh

نمارستاق

27 Nov, 04:10


#نمارستاق_دریوک_چشم_نواز
بهشت بی نظیر ایران زمین 😍
👍🪻🌷♥️♥️

@namarestagh

نمارستاق

27 Nov, 03:32


پاینده باشید 🪻🌷

@namarestagh

نمارستاق

27 Nov, 03:28


🌺الهی خونه دلت گرم
🌼فنجون عشقت پر مهر
🌺نان سفره‌‌ات پر برکت
🌼دستـانـتـ پـر روزی
🌺و صبح قشنگت بخیر

@namarestagh

نمارستاق

27 Nov, 03:26


آرزویم برایتان این است
در میان مردمی که
می‌دَوَند برای زنده بودن،
آرام قدم بردارید، برای زندگی کردن!
برای مهربان بودن و عاشق بودن
چون زندگی یعنی عشق!

صبحتون زیبا 💛🍃

‌@namarestagh

نمارستاق

27 Nov, 03:21


سلام صبح بخیر عزیزان 🌷
روزتون دلنشین🌷

@namarestagh

نمارستاق

26 Nov, 06:42


🌸امروز اول صبح از باغ محبت
سبدے از مهر
را مخصوص شما
خوبان آورده ام
تا به بوے خوش آن
🌸خاطرتان همیشه دلشاد شود

ســــ🌸ـــلام
🌸صبح زیباتون بخیر🌸

@namarestagh

نمارستاق

26 Nov, 06:40


ای که مرا خوانده ای به این وادی بی نشان ؛
ای نغمه ی طرب انگیز ؛
ای آینه ی حقیقت ؛
چشمانم را در جستجوی نور به روشنی رهنمون کن ،
دستم را بگیر
و در این دنیای پر از وهم
به حقیقت رهنمون کن
تا در گرداب تردید غوطه ور نشوم ...
دستم را بگیر
و به افق های روشن امید برسان،
مگذار حیات در قفس تنگ زمان به اسارت بگذرد ...
بال ده تا نایل شوم به آرزوی پرواز
و به آرامش برسم

@namarestagh

نمارستاق

26 Nov, 06:39


سلام صبحتون سرشار از انرژی و آرامش🎋

@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 19:35


👆👆

📸 عکس قدیمی مدرسه شیخ محله سال ۱۳۵۴ شمسی


👈👈 توزیع رایگان تغذیه بین دانش آموزان 👏

خودتون رو تو عکس شناسایی کنید😃



@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 03:37


👈 عوارض مصرف در زمان

🔹مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی منجر میشود.

🔸غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس‌ها و از سوی دیگر رشد بیشتر ویروس‌ را در پی دارد.

🔹پس در 3 روز اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین‌ها باید پرهیز کرد.
#پزشکی

@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 03:36


❗️علائم تنگی نفس

🔸در این ­‌حالت، احساس می‌ ­کنید نفستان بالا نمی ­‌آید. حس می ­‌کنید هوای کافی به ریه نمی ­‌رسد یا نمی‌ ­توانید نفس عمیق بکشید. همچنین ممکن است در قفسه­‌ی سینه احساس گرفتگی داشته باشید.

❗️درصورت ابتلا به تنگی نفس، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

🔸از نفس افتادن
🔸احساس گرفتگی در قفسه­‌ی سینه
🔸خفگی (اختناق هم گفته می ­‌شود)
🔸نمی ­‌توانید نفس عمیق بکشید
🔸حس می ­‌کنید نمی‌ ­توانید نفس بکشید (خفگی)

ممکن است این وضعیت حاد (تنگی نفس ناگهانی) یا مزمن (تنگی نفس بلندمدت) باشد. تنگی نفس حاد ظرف چند دقیقه یا ساعت رخ می ­‌دهد و ممکن است با علائم دیگری مانند تب، خارش یا سرفه همراه باشد. در حالت مزمن با هرگونه فعالیت روزمره، مانند رفتن از یک اتاق به اتاق دیگر یا بلند شدن از جای خود، حس می­‌کنید نفستان بند آمده است.
#پزشکی

@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 03:34


عوارض داروهای نیروزا در مردان:

▫️احتمال ناباروری
▪️احتمال سرطان پروستات
▫️رشد زیاد پروستات
▪️مشکلات ادراری
▫️خشونت
#پزشکی

@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 03:31


امید یعنی؛ فراموش کن طوفان سخت
دیشب را، و نگاه کن که خورشید،
امروز چه زیبا لبخند می زند به تو....
سلام صبحت بخیر

@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 03:31


آفتاب را به من بسپار
و فرداها را به دست‌هایم
دیروزها را در جیب‌هایم بریز
و به این حرفهای سرد
و وارونه‌ی مردم فکر نکن ...
هوا آن قدرها هم بد نیست
سلام صبحت سرشار از انرژی مثبت

@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 03:28


صبح یعنی سلام به خداوند پاک🌷
سلام به همه خوبان جهان
سلام به تو دوست من
و به الطاف بیشمار خداوند🌷

سپاس از این که باز هم
فرصت دیدار و نعمت
زندگی بر ما ، چه زیبا ارزانی شده🌷


@namarestagh

نمارستاق

25 Nov, 03:17


سلام صبح بخیر 🌷
روزتون پراز امید 🌷

@namarestagh

نمارستاق

24 Nov, 04:16


🌹🍃
با همسرت رفیق باش!.....
.با آنکه خانهٔ پدرش را صرف برای تو ترک کرده است و تو او را از گرمی محبت محروم کرده‌یی!

با همسرت رفیق باش!....او دنیای زیبا را در باتو بودن ترسیم کرده است،پس با او تندی نکن، اگر خطایی هم کرد.

با همسرت رفیق باش!.... وقتی که دنیا بر او سخت شد،پس او را تحت فشار قرار نده با خواسته هایت، و مواظب باش که او با رفتار تو احساس نکند که کمتر از دیگران است،تو آئینه هستی که او خود را در تو و کلمات تو می‌بیند.

با همسرت رفیق باش!.... هنگامی که وارد خانه خود میشوی و او چهره اش غمناک است،بخاطر اختلافی که باهم داریدو یا به اوتوهین کرده‌ایی!

با او رفیق باش!....زیرا که او در دنیا غیر از تو کسی را ندارد، خطاهایش را فراموش کن و علاقه‌ات را به او یادآوری کن!

پس با او دوست شو و دوستش بدار

@namarestagh 🌹🍃

نمارستاق

24 Nov, 04:14


همه آدما زمانی بهترین میشن که
سوای هر نسبتی باهات رفیقت باشن !
رفیق یعنی؛
همونی که همیشه هست
همونی که پیشش خودتی و می تونی
همه حرفا و درد دلات رو تو هر زمانی
بهش بگی و از هیچی نترسی ...
اصلا به نظرم سرمایه دار واقعی کسیه
که رفیقای خوبی داره ...👌

سلامتی رفیق هایی که
از پل نامردی رد نمیشن
ولی تو دریای مردانگی غرق میشن ...❤️

@namarestagh

نمارستاق

24 Nov, 04:13


کلمات معجزه می‌کنند ...

@namarestagh
‌‎‌‎

نمارستاق

24 Nov, 04:11


🔴 متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد.

@namarestagh
‌‎‌‎

نمارستاق

21 Nov, 03:23


🌸ســــــــــــلام
🌿صبح قشنگتون بخیر و نیڪی
 
🌸صبحتون شاد و پرانرژی
🌿روزتون معطر بہ نور الهی

🌸سـر آغاز روزتــون
🌿سـرشـار ازعشق و شـادی
🌸و خبرهای  خـوش و عالی

🌸دلتون شــــــاد
🌿و زندگیــــتون آرام
🌸روز تـون زیبــا
  ‌
@namarestagh

نمارستاق

21 Nov, 03:20


اولین روز آذر هم از راه رسید🌺
درود❤️
صبح بخیر ❤️

آن‌گاه که عشق تو را میخواند،
به‌راهش گام بگذار!
هرچند راهی پرنشیب...
آنگاه که تو را زیر گستره
بال‌هایش پناه می‌دهد، تمکین کن!
هرچند تیغ پنهانش جانکاه...
آن‌گاه که با تو سخن آغاز کند،
بدو ایمان آور!
حتی اگر آوای او رؤیای
شیرینت را درهم‌ کوبد،
مانند باد شرطه که بوستانی را

@namarestagh

نمارستاق

21 Nov, 03:14


سلام صبحتون سرشار از انرژی و امید ⚘️⚘️⚘️

@namarestagh

نمارستاق

20 Nov, 03:46


آخرین روز آبانماه مبارک 👍⚘️⚘️⚘️

@namarestagh

نمارستاق

20 Nov, 03:38


صبر داشته باش دوست من، خدا بزرگه
سلام روزت زیبا و در پناه خدا


@namarestagh

نمارستاق

20 Nov, 03:35


🌸💫با توکل به نامت یا الله

🌸💫و چه مبارک و خجسته است
🧡💫روزی که با نام زیبای تو‌‌‌
🌸💫و با توکل بر اسم اعظمت.
🧡💫آغاز می گردد یا رب العالمین

🌸💫بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
🧡💫الــهـــی بــه امــیــد تـــو

🌸💫در این روز و این ماه آبان
🧡💫پناهمان باش ای بهترین یاور



@namarestagh

نمارستاق

19 Nov, 05:47


آقایان محترم گروه عالی جنابان
روز جهانی مرد بر شما مبارک👍🪻⚘️⚘️

@namarestagh

نمارستاق

19 Nov, 04:19


بگو الهی آمین و 🙏 بزار
سلام صبحتون بخیر

@namarestagh

نمارستاق

19 Nov, 04:18


🌹 صبح است و یک تصویر زیبا
🌹 با هزاران خاطره،
🌹 بازی انوار خورشید در کنار پنجره
🌹 آرزوهای قشنگ و زیبا،
🌹 سهم لحظه‌های خوب زندگی‌ات
🌹 سلام صبحت بخیر و شادی
🌹 این گل‌های زیبا تقدیم تو


@namarestagh

نمارستاق

19 Nov, 04:18


سلام رفیق صبحت بخیر
و سرشار از انگیزه و انرژی مثبت

جاده‌ای که انسان برای خروج از
غم و اندوه در آن سفر می‌کند
هرگز مستقیم نیست...
روزهای خوب و روزهای بد وجود دارند.
اگر امروز یک روز بد است،
مثل پیچ جاده، باید از آن عبور کرد
و به سلامت به مقصد رسید...



@namarestagh

نمارستاق

19 Nov, 04:16


سلام صبحتون بخیر


هر صبح با خودت
مهربان باش،
برخیز و جای تمام
بی حوصله بودن‌هایت
مقابل آینه به خودت لبخند بزن
همین لبخند تو معجزه می کند...
چشم و دلتـون روشن
بـه اتفاق هـای خـوب
سه شنبه پاییزی تـون زیبـا


@namarestagh

نمارستاق

19 Nov, 04:09


سلام صبح بخیر،،روزتون عالی وبینظیر ⚘️⚘️⚘️

@namarestagh

نمارستاق

18 Nov, 03:41


ای جونمممممممم
صبح بخیرزندگی

@namarestagh

نمارستاق

18 Nov, 03:39


روزتون زیبا و دلنشین 🎋🌷🎋🌷

@namarestagh

نمارستاق

18 Nov, 03:38


پنج اصل را در زندگیت
به خاطر بسپار

غرور، مانع یادگیری
خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت
کم رویی، مانع پیشرفت
خودشیفتگی ، مانع معاشرت
عادت کردن، مانع تغییر است

@namarestagh
‌‎‌‎

نمارستاق

18 Nov, 03:37


سلام روزتون پر از خوبی و مهربانی 😍💐💐💐

@namarestagh

نمارستاق

17 Nov, 08:48


🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙

🎤 #همایون_شجریان ❤️


قطعه‌ی «دُر دردانه»
🎹آهنگساز : پویا سرایی
📚شاعر: سمیرا عاطفی


🎼نوازنده سنتور: پویا سرایی
🎼نوازنده تنبک: همایون شجریان

@namarestagh

نمارستاق

17 Nov, 04:10


معجزه زندگی دیگران باش
بیقرار باش برای شادی ساختن در
زندگی انسانها دست های خدا باش ،
برای برآوردن رویای انسان دیگری
خنثی نباش بی تفاوت نباش
اگر دیدی کسی گره ای دارد و تو
راهش را می دانی سکوت نکن...

@namarestagh

نمارستاق

17 Nov, 04:08


خداوندا در آخرین
روزهای آبان ماهِ زیبا...
ما را "کمک و یاری کن"
تا در راهی که تو برایمان
مقدر ساخته ای قدم گذاریم
و همواره در فیض
و "برکت تو" زندگی مان
را با "عشق و آرامش" سر کنیم"

@namarestagh

نمارستاق

17 Nov, 03:36


امیدوارم امروز زندگی به ساز تو برقصد.

@namarestagh

نمارستاق

15 Nov, 19:42


🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

غروب جمعه #نمارستاق😍

۲۵ آبان ۱۴۰۳

@namarestagh

نمارستاق

15 Nov, 19:39


🌹🌹انالله و انا الیه راجعون🌹🌹

با نهایت تاسف و تاثر درگذشت  شادروان زنده یاد مرحومه (منصوره حیدری) از روستای #دیوران را به اطلاع دوستان و آشنایان میرساند😔🥀🥀🥀🖤🖤🖤



🏴 اطلاعیه مراسم تشییع ومراسمات ختم آنمرحومه👆

🌹🌹روحش شاد🌹🌹

🖤کانال نمارستاق مصیبت وارده را به خانواده و بازماندگان این عزیز تسلیت عرض مینماید🖤

@namarestagh

نمارستاق

15 Nov, 09:31


درود بر بانوی توانمند آملی؛، که اینگونه
شهر پر افتخار وبااصالت آمل واستان مازندران را به مخاطبین معرفی کرد

@namarestagh

نمارستاق

14 Nov, 03:45


🖤 آمد
🖤و غم دوری آنهایی که کنارمان نیستند
🖤یادی کنیم از آنها و موجب
🖤شادی و آرامش شان باشیم
🖤روحشان شاد و یادشان گرامی


@namarestagh

نمارستاق

14 Nov, 03:44


بارالها در آخرین پنج شنبه
آبان ماه یاورمان باش
تا محتاج روزگار نباشیم
همدممان باش تا که
تنها در روزگاران نباشیم
کنارمان بمان تا که بی کس
ایام نباشیم و خدایمان باش
تا بنده دیگری نباشیم...

@namarestagh
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

نمارستاق

14 Nov, 03:43


خدایا، تو از بهشت بسی بالاتری...

@namarestagh

نمارستاق

14 Nov, 03:21


الهی حاجت دلتون با حکمت خدا یکی باشه
آمین👍🎋🎊😍

@namarestagh

نمارستاق

14 Nov, 03:19


سلام عزیزان صبحتون زیبا 👍🌹🪻

@namarestagh

نمارستاق

13 Nov, 09:00


👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

📚 مطالبی در خصوص درخت گردو و آفت و آسیبهایی که امسال به گردو وارد شد وباعث سیاه شدن و چروک شدن گردو شد

🔷 مطالعه کنید 👆

@namarestagh

نمارستاق

13 Nov, 03:32


در طب ژاپنی هر انگشت مربوط به یک حسه...

@namarestagh

نمارستاق

13 Nov, 03:24


سلاااااااااام برشما
پگاه دوشنبه تان همراه با برآورده شدن حاجات و آرزوهای خوبتان باد.

@namarestagh

نمارستاق

13 Nov, 03:21


سلام صبح بخیر🌺
عشق باشد وسلامتی 🌺
امضای خدا پای تمام آرزوهاتون 🌺

@namarestagh

نمارستاق

12 Nov, 04:04


🌹🌷دوستان وقت گل آن به که به عشرت کوشیم

سخن اهل دل است این و به جان بنیوشیم

نیست در کس کرم و وقت طرب می‌گذرد

چاره آن است که سجاده به مِی بفروشیم

خوش هوایی‌ست فرح‌بخش خدایا بفرست

نازنینی که به رویش مِی گل‌گون نوشیم

ارغنون ساز فلک ره‌زن اهل هنر است

چون از این غصه ننالیم و چرا نخروشیم؟

گل به جوش آمد و از مِی نزدیمش آبی

لاجرم زآتش حرمان و هوس می‌جوشیم

می‌کشیم از قدح لاله شرابی موهوم

چشم بد دور که بی‌مطرب و مِی مدهوشیم

حافظ این حال عجب با که توان گفت که ما

بلبلانیم که در مُوسم گل خاموشیم

سلاااااااااام برشما
بامداد سه شنبه تان سرشار از عشق و شادی و نشاط باد

@namarestagh

نمارستاق

12 Nov, 03:34


به احترامشون لایک کن❤️

@namarestagh

نمارستاق

12 Nov, 03:33


🌺 یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است
🌼 تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه
🌺 در زندگی‌ات خلق کند؛
🌼 به ندایِ درونت گوش کن
🌺 و امروز قاصدکِ رویاهایت را
🌼 به پرواز در بیاور...


@namarestagh

نمارستاق

12 Nov, 03:32


نوش جان🙏🎊🎋🎊🎋

@namarestagh

نمارستاق

12 Nov, 03:31


سلام صبح بخیر 🎋روزتون پر از خیر وبرکت 🌺
سلامتی شما وخانواده محترم 🌺

@namarestagh

نمارستاق

11 Nov, 04:22


فرمول مهربونی اونقدرام سخت نیست. اون آدمی که بهش میگی زشت، دستکم چند نفری رو داره که براشون خوشگل‌ترین آدم دنیاست.
اونی که بابت اضافه وزنش سرزنشش میکنی، کلی اخلاق خوب داره که دوستاش عاشقشن.
اونی که دائم نداشته‌هاشو توی سرش میزنی، شاید با همون داشته‌های کمش آرامشی داره که خیلیا ندارن.
زندگی یه فرمول سادست.
اگر میتونی آدما رو همونطوری که هستن دوست داشته باش،  اگر نه، مجبور نیستی با گذاشتن یه زخم بزرگ توی دلشون همراهیشون کنی. باور کن فرمول مهربونی اونقدرام سخت نیست.
فقط کافیه کسی رو نرنجونی.

@namarestagh

نمارستاق

11 Nov, 04:20


يادتان باشد🍂🌸
وقتى خورشيد ميدرخشد
هر كس ميتواند
دوستتان داشته باشد!
در طوفان است كه
متوجه ميشويد
چه كسى به
شما علاقه دارد..🍂🌸


@namarestagh

نمارستاق

11 Nov, 04:19


🌷🌼🌷🌼🌷

🌺🐻 نیایش صبحگاهی 🌺 🍃

یارب
نه زمین نه آسمان می‌خواهم
نه کارگه سود و زیان می‌خواهم
چون عزت و ذلت همه از جانب توست
هر چه که رضای توست آن می‌خواهم

خدایا🙏
در صبح زیبا پاییزیی 🍀
درهای رحمتت را🍃
بروی دوستانم بگشا🍀
خیرو برکت ، سلامتی🍃
آرامش و خوشبختی را🍀
در زندگیشون جاری کن و 🍃
حاجات شون را مستجاب بگردان🍀🙏🍀

آمیــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏
ای برآورنده ی حاجت ها 🙏

@namarestagh

نمارستاق

11 Nov, 04:17


جهان ، به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...

@namarestagh

روزتون قشنگ
♥️

نمارستاق

11 Nov, 03:24


صبح روز نو مبارک 🌹🪻😍

@namarestagh

نمارستاق

11 Nov, 03:22


سلام صبحتون سرشار از انرژی و آرامش 🪻🌹

@namarestagh

نمارستاق

10 Nov, 04:25


👌آدم‌ها دو تکه دارند:

یک تکه از آدم‌ها دلت را به دست می‌آورد،
تکه دیگرشان دلت را می‌شکند.

یک تکه از آدم‌ها لبخند به لبت می‌آورد،
یک تکه‌شان اشکت را درمی‌آورد.

یک تکه از آدم‌ها دست‌ودل‌باز است‌‌،
تکه دیگرشان حساب همه‌چیز را دارد.

یک تکه از آدم‌ها دلگرمت می‌کند،
یک تکه‌شان پشیمانت می‌کند.

یک تکه از آدم‌ها خاطره خوش می‌سازد،
تکه دیگرشان ساخته‌ها را ویران می‌کند.

آدم‌ها را به‌خاطر تکه روشن‌شان دوست داریم،
به‌خاطر تکه تاریکشان از آنها بیزار می‌شویم.

گاهی به‌خاطر یک تکه، تکه‌ی دیگر را می‌پذیریم،
گاهی قیدش را می‌زنیم.

@namarestagh

نمارستاق

10 Nov, 04:24


🌸صبح شد🌤
🍃زندگی در میزند
🌸مهربانے ، شوق ، شادی
🍃پشت در منتظر است
🌸بازڪن پنجره
🍃را ڪه خداوند
🌸زشوق من و تو میخندد
🍃زندگی کوچه سبزیست،
🌸میان دل و دشت،
🍃که در ان عشق است و گذشت!
🌸زندگی مزرعه خوبیهاست،
🍃زندگی راه رسیدن به خداست ..

🌸صبحتون عالی
یکشنبه تون مملو از عشق و محبت🌸



@namarestagh

نمارستاق

10 Nov, 03:39


روزتون زیبا و دلنشین 🌹🪻

@namarestagh

نمارستاق

10 Nov, 03:33


سلام دوستان صبحتون سرشار از انرژی مثبت🌺🎋
امیدوارم روزخوبی پیشــــــرو داشته باشید🌺🎋

@namarestagh

نمارستاق

09 Nov, 12:16


جشن گرامیداشت هفته مازندران
(آیین سنتی تیرماه سیزده شو)

با حضورهنرمند نمارستاقی: آقای محمود پولادی (پولا)

@namarestagh

نمارستاق

29 Oct, 03:37


🌺روز زیــبــاتـون پراز
🌼شڪوفه هاے اجابت
🌺امیدوارم ڪه
🌼روزتون پرازبرڪت
🌺مشڪلاتتان اندڪ
🌼شادے هاتون فراوان
🌺مهربانی راه و رسمتون
🌼ولطف خــدا همراهتون
🌺روزتون تون عالی و سرشار از آرامش
🌼درود بر شما صبحتون بخیر و شادی

@namarestagh

نمارستاق

29 Oct, 03:37


خدا بهت صبر بده رفیق
روزت در پناه خدا
🌤
@namarestagh

نمارستاق

29 Oct, 03:36


 

🍁 مردی نزد بایزید بسطامی  رفت و گفت که  سی سال روزه گرفته و مشغول عبادت بوده اما هیچ نشانی از نزدیکی به خداوند در خود نمی بیند.

🍁 بایزید در پاسخ گفت:
اگر صد سال دیگر هم به این کار ادامه دهی اتفاقی برای تو رخ نخواهد چون کارت خالصانه نبود و مردی محاسبه گری هستی، در غیر اینصورت چگونه می توانستی لحظات عشق و عبادت را بشمری؟!

🍁 وقتی معامله در کار باشد عشق و عبادت ارزشی ندارد. وتو را به جایی نمی رساند .

🍁 بی دلیل ومحاسبه عشق بورزید و بی ریا عبادت کنید تا همه چیز را به دست بیاورید


@namarestagh

نمارستاق

29 Oct, 03:35


🍁از بامداد روی تـو دیدن
🌾حیات ماسـت

🍁امـروز روی خوب تـو
🌾یا رب چـه دلرباسـت

🍁امـروز در جمال تـو
🌾خود لطف دیگرسـت

🍁امـروز هر چـه
🌾عاشق شیدا کند سزاست

  

🍁سـلام صبح زیباتون بخیر و شادی
🌾امـروزتون سراسر مهر و نیکبختی


@namarestagh

نمارستاق

29 Oct, 03:33


صبح است نشاط وشادمانی دم ڪن
پیوندِ لب وخنده به هم محڪم ڪن
میخانه‌ےچشم‌هاے خود را بڪَشاے
بر زخمیِ شب ، پیاله‌ای مرهم ڪن


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
سلام🌷
صبحتون بخیر🌷
روزتون سرشار از خیر و برکت🌷


@namarestagh

نمارستاق

29 Oct, 03:23


سلام صبح زیباتون بخیر و نیکی 💐

@namarestagh

نمارستاق

28 Oct, 17:49


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🌸۷ آبان روز #کوروش گرامی باد🌸




@namarestagh

نمارستاق

28 Oct, 09:52


#نمارستاق_زیبا

@namarestagh

نمارستاق

28 Oct, 04:21


تصاویر زیبا ازطرف پاییز امسال نمارستاق
سپاس از پیج اینستا گرامی

@namarestagh

نمارستاق

28 Oct, 04:14


• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟

خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.

@namarestagh

نمارستاق

28 Oct, 04:12


🍁طلوع صبحی دیگر
🌞از زندگی بر شما مبارک
🍁دلتــون شـاد
🌞زندگیتون بر وفق مراد...

ســــ🥰ــــلام

🍁صبحتون بخیر
🌞امـروزتــون پـر از زیبـایـی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@namarestagh

نمارستاق

28 Oct, 04:11


روز نو مبارک 💐💐💐

@namarestagh

نمارستاق

28 Oct, 04:10


سلام صبحتون زیبا و بینظیر 🙏🌹

@namarestagh

نمارستاق

27 Oct, 04:27


@namarestagh

نمارستاق

27 Oct, 04:25


🌺به اندازه تک تک گلبرگ های دنیا
🌸شادمانی برایتان آرزو می‌کنم
🌺می‌دانم که این شادمانی
🌸قرین ِ سلامتی ست
🌺پس می‌گویم حالِ خوب
🌸نصیبِ دل‌های مهربانتان
🌺صبح زیباتون بخیر


@namarestagh

نمارستاق

27 Oct, 04:17


توصیه های پزشکی پرفسور سمیعی راجع به پیشگیری سکته قلبی و مغزی_ وراه درمان
در ساعات اولیه🙏

شاداب وسلامت باشید🌹

@namarestagh

نمارستاق

27 Oct, 04:07


🍁طراوت و پاکی ﺻﺒﺢ
🍂ﺩﺭهوای ﺯﻣﯿﻦ پراکنده ﺍﺳﺖ

🍁امیدورم قلب تون همیشه
🍂با نور خداروشن باشه

ســلام 😊
🍁صبح پاییزیتـون زیبـا



@namarestagh

نمارستاق

27 Oct, 04:06


🍁ای صبح دمت گرم
☕️چقدر ناز و قشنگی
🍁الحق که
☕️صفا بخشِ دلِ خسته و تنگی

🍁یا رب
☕️تو در این صبحِ دل افروز مدد کن
🍁تا نرم بسازم
☕️به تبسم دل سنگی

🍁سـلام دوستان
صبح زیباتون بخیر و شادی ☕️🍁


@namarestagh

نمارستاق

25 Oct, 04:30


بعدا؟🌺🍃
بعدا وجود نداره، بعدا چای سرد میشه
بعدا آدم پیر میشه، بعدا زندگی تموم میشه🌼🍃
و آدم حسرت اینو میخوره که کاری و که قبلا میتونست بکنه🌺🍃
انجام نداده
آدینه تون مملو از شادی و
ø

@namarestagh

نمارستاق

25 Oct, 04:07


سلام روزتون زیبا و دل‌انگیز👍😍

@namarestagh

نمارستاق

25 Oct, 04:03


@namarestagh

نمارستاق

25 Oct, 03:49


☀️آفتاب زیباییش را به چشم های
🌾بیدار، شاد باش می‌گوید
🍁و صبح پاییزی
☀️در نهایتِ زیبایی قد می‌کشد...
🌾بیداری خود را شاکر باش
🍁و پنجره‌های خوشبختی را
☀️با عشق بگشا...🧡

🍁صبحتان باد بخیـر
🌾از غم و رنج به دور


@namarestagh

نمارستاق

24 Oct, 03:41


🖤پنجشنبه است
♥️برای شادی روح
🖤درگذشتگان هدیه با ارزش
♥️دعای خیر
🖤بدرقه راهشان کنیم
♥️خدایا درگذشتگان ما را
🖤مورد رحمتت قرار ده

🥀روحشان شاد یادشان گرامی

@namarestagh

نمارستاق

24 Oct, 03:41


درود بر شما🌹صبح‌بخیر
وقتی همه چیز روبراه است که
امیدواری معنا ندارد
امید زمانی ارزشمند است که
همه چیز در بدترین شرایط است
پس هیچ وقت نا امید نشو ،
به ویژه در اوج تاریکی و تنهایی و تلخی...
سلام دوستان گلم صبحتون بخیر
شاد باشید و امیدوار

@namarestagh

نمارستاق

24 Oct, 03:40


سلام زندگیت زیبا و در پناه خدا

@namarestagh

نمارستاق

24 Oct, 03:38


اولين برف پاییز ۱۴۰۳ نمارستاق😍🌬🌨☂️🌦

@namarestagh

نمارستاق

24 Oct, 03:10


هر روز يک قشنگی داره
و قشنگی آخر هفته‌ها به اينه كہ
همه ی خانواده كنار هم جمـع هستند
قدر عزیزانمون را بدونیم
قدر زندگی رو بدونيم
و از با هم بودن لذت ببریم
آخر هفته‌ی خوب و قشنگی رو
براتون آرزو دارم ...
سلام صبحتون بخیر☀️


@namarestagh

نمارستاق

23 Oct, 20:46


باشگاه فرهنگی ورزشی دماوند لاریجان


@namarestagh

نمارستاق

23 Oct, 03:41


درودبرشما 🌹
صبحتون سرشار از عشق و مهربانی 🌹

@namarestagh

نمارستاق

23 Oct, 03:36


"زندگی" گاهی به سادگی یک لیوان
"چای آتیشی"و یک "صبحانه‌ی محلی"
لذت بخش میشود کافی ست باور
کنی میتوان "خوشبختی را ساخت"...

سلام دوستان صبح اولین چهارشنبه
آبان ماهتون پر از مهربانی خدا ☕️

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌@namarestagh

نمارستاق

23 Oct, 03:34


@namarestagh

نمارستاق

23 Oct, 03:33


درود دوستان💐
روزتان پراز عشق و مهربانی💐

@namarestagh

نمارستاق

22 Oct, 06:15


پیج اینستای مارو‌دنبال کنید ❤️😍👇
http://instagram.com/tayefeh_namarestaghi

#namarestagh

نمارستاق

22 Oct, 03:53


الهی که خدا همیشه پشت و پناهت باشه
سلام صبحت بخیر
🌤

@namarestagh

نمارستاق

22 Oct, 03:51


🌸دسته گلی
🌼پر از گل های زیبا را
🌸پیشکش وجود عزیزتون میکنم
🌼و آرزو می‌کنم زندگیتون
🌸همچو عطر گل ها
🌼دلنشین و عاشقانه باشد
🌸از محبت لبریز
🌼و از مهربانی سرشار باشد
🌹سلام صبخ بخیر یاران باوفا
🌹روز خوبی در پیش داشته باشید


@namarestagh

نمارستاق

22 Oct, 03:49


🌸خنده کن هر صبح
🍃بر رخسارهٔ نیکوی عشق
🌸خانه‌ی دل را گلستان کن
🍃به عطر و بوی عـشق
🌸خوشه‌‌ای از نور برچین
🍃صبحگاهان با طرب
🌸چون پرستوهای عاشق
🍃پرگشا تا کوی عـشق

صبح سه شنبه تون باطراوت🌸

@namarestagh

نمارستاق

22 Oct, 03:42


درود دوستان عزیز 🌹
اولین روز آبانماه مبارک🌹

@namarestagh

نمارستاق

21 Oct, 04:12


💥کسانی که قرص فشار خون مصرف می کنند هشدار این پزشک را جدی بگیرند! مهم خیلی مهم جدی بگیرید و انتشار دهید💥
#پزشکی

@namarestagh

نمارستاق

21 Oct, 02:50


یک‌وقت‌ها بلند شو، یک آبی به سر و صورتت بزن، موهات را شانه بزن، لباس محبوبت را بپوش و از خانه بزن بیرون و راه برو. خواهی‌دید که نیمی از اندوه و مشکلاتت برطرف خواهد شد.
همه چیز به وضعیت روحی آدم‌ها بستگی دارد. وضعیت روحی‌ات که بد باشد، در نظرت جهان تاریک است، مسیرها بن‌بست و مشکلات، لاینحل!
اما وقتی که بلند شوی و حال روحی‌ات را خوب کنی، تمام جهان در نظرت روشن می‌شود و می‌توانی انتهای تمام مسیرهای پیش‌رو را ببینی و پیش خودت بگویی: آنقدرها هم که به نظر می‌رسید، سخت نبود، این من بودم که امیدی نداشتم!
جهانت که روشن باشد، از هیچ چیز نمی‌ترسی و به خودت ایمان داری که از پس تمام مشکلاتت بر خواهی آمد.
پس قبل از هر تصمیم و پا پس کشیدنی، بلند شو، آبی به صورتت بزن و تمام چراغ‌های خاموش ذهنت را روشن کن. این مهم‌ترین قدمی‌ست که در جهت بهبود شرایط جهانت می‌توانی انجام بدهی.

@namarestagh

نمارستاق

21 Oct, 02:49


☀️درود بر شما صبح‌بخیر

🌷ساحل دلت را به خـدا بسپار...

🌷خودش قشنگ ترین قایق را برایت می فرستد


@namarestagh

نمارستاق

21 Oct, 02:48


سلام روز نو مبارک 👍⚘️⚘️⚘️

@namarestagh

1,229

subscribers

11,321

photos

2,504

videos