" الاحتواء ليس أن تُطيل البقاء؛ بل أن تُجيد الحضور"
نبض ❤
@nabd97
نبض ❤️ (Arabic)
نبض ❤️ هو قناة تلغرام رائعة تهتم بكل ما هو جديد في عالم الصحة واللياقة البدنية. إذا كنت تبحث عن معلومات موثوقة ومفيدة حول كيفية الحفاظ على صحتك والحصول على لياقة بدنية جيدة، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك. يمكنك الاطلاع على نصائح وإرشادات حول التمارين الرياضية الفعالة والنظام الغذائي الصحي لتحسين نمط حياتك. بفضل محتواها المتنوع والشامل، ستجد في قناة نبض ❤️ كل ما تحتاج إليه لتحسين جودة حياتك بشكل عام. انضم إلينا اليوم وكن جزءًا من مجتمعنا المتحمس للعناية بالصحة واللياقة البدنية!
نبض ❤
27 Nov, 04:45
"تعلّمتُ أهمّية أن تكونَ نفسي لنفسي ركيزةً كالأرضِ والبيت، وأن أترك خسائري تمضي بتسليمٍ لا بانكسار، وأن أشاهد الأمور من زوايا متعدّدة، وأن لا أعلق في النهايات الناقصة، ولا أهرب من ذاتي في الشّدائد."
نبض ❤
24 Nov, 16:53
ويحنّ الإنسان ..
لدفء الحوارات العابرة
لدهشة المرات الأولى
لعفوية الضحكات العالية
لتنهيدة القصيدة العميقة
للذة الأسئلة الذكية
وطمأنينة الأجوبة النقية
لسعة الفرج بعد الضيق
وجمال العوض بعد الفقد
لدفء الحوارات العابرة
لدهشة المرات الأولى
لعفوية الضحكات العالية
لتنهيدة القصيدة العميقة
للذة الأسئلة الذكية
وطمأنينة الأجوبة النقية
لسعة الفرج بعد الضيق
وجمال العوض بعد الفقد
نبض ❤
19 Nov, 19:45
الذي وعدك بالمجيء؛ لم يخبرك أن ثمة وجهات كثيرة يريد بلوغها أولاً، وثمّة أبواب عديدة يقوم بطرقها، وطريق طويل ينتظر أن يطويه.. لتنتظر أكثر أنت يا وجهته المؤجلة
نبض ❤
19 Nov, 19:44
كنا خفافاً، صبية بأمزجة متعكرة، نرفض لطف الآخرين، ونرفض الاصطفاف بأدب في طوابير المدارس، ونرفض تزرير قمصاننا ونظن بأننا هكذا تغلبنا على العالم.
نبض ❤
19 Nov, 13:56
"أحب الإنسان السهل الذي لا يزيدك مشقّة، التحدّث معه سلس وليّن وأي شرارة للخلافات يقمعها، سهولته توحي إنه واعي و مثقف كفاية، البعض يعتقد الجاذبية في الصعوبة. لكن لا يوجد وقت لتفكيك الألغاز ومعالجة العُقد النفسية، السهل حياتك تسهل معه."
نبض ❤
15 Nov, 14:29
أنت لستَ مُضطراً لأن تكون قاسياً، ولكن أنت بحاجة لأن تكون "متأكداً مِن قُدرتك" على أن تكون قاسياً متى ما شئت لتَحمي نفسك!
ركِّز على الخير، ولكن لا تتجاهَل حقيقة أن الشر حقيقي، وبإمكانه أن يَنال منك إن شَعَرَ بأنك لا تَمتَلك قوّة الردع المُناسبة.
ركِّز على الخير، ولكن لا تتجاهَل حقيقة أن الشر حقيقي، وبإمكانه أن يَنال منك إن شَعَرَ بأنك لا تَمتَلك قوّة الردع المُناسبة.
نبض ❤
15 Nov, 09:16
"وكان حزينًا، ولكنه أنيس الطلعة، وكان بائسًا، ولكنه سليم الصّدر، وكان في ضيق، ولكنه واسع الخُلُق"
نبض ❤
04 Nov, 16:20
"كُن مُدرِكًا أنّ الإنسان يرتقي بقدر ما يدفع غيره للارتقاء، ويُرزَق بقدر ما يكون سببًا لرِزق غيره، وتهطل عليه الخيرات عندما يكون مفتاحًا للخير، وتطرق السعادة أبواب قلبه عندما لا يشحّ بها على غيره؛ ذلك أنّ في الحياة قانون للوفاء: مَن يُعطِي بصدق يعود إليه العطاء."
نبض ❤
04 Nov, 15:34
"في عصر السرعة، لا شيء أمتع من التحرك ببطء.
في عصر التشتت، لا شيء أثمن من الانتباه. في عصر الحركة المستمرة، لا شيء أولى من السكون"
في عصر التشتت، لا شيء أثمن من الانتباه. في عصر الحركة المستمرة، لا شيء أولى من السكون"
نبض ❤
04 Nov, 15:32
"الأشياء التي فعلتها هوسا بالنتيجة .. خذلتني.
الأشياء التي فعتلها طمعًا بالتجربة .. أدهشتني."
الأشياء التي فعتلها طمعًا بالتجربة .. أدهشتني."
4,376
subscribers
1,393
photos
136
videos
