کانال مشاوره بهتاش نباتی @nabatiofficial Channel on Telegram

کانال مشاوره بهتاش نباتی

@nabatiofficial


▪️کانال مشاوره مهندس بهتاش نباتی
▪️فارغ‌التحصیل مهندسی مکانیک دانشگاه علم وصنعت
▪️مدیر کانون فرهنگی آموزش (قلم‌چی) لاهیجان از سال ١٣٧٦
▪️مدیرعامل مجموعه‌ی آموزشی یاس و یاسین
▪️٢٦ سال سابقه آموزشي

فرم ارسال انتقادات و شکایات: https://goo.gl/GaU2SS

کانال مشاوره بهتاش نباتی (Persian)

با خوش آمدید به کانال مشاوره بهتاش نباتی! این کانال توسط مهندس بهتاش نباتی، فارغ‌التحصیل مهندسی مکانیک از دانشگاه علم وصنعت، اداره می‌شود. او همچنین مدیر کانون فرهنگی آموزش (قلم‌چی) لاهیجان از سال ١٣٧٦ و مدیرعامل مجموعه‌ی آموزشی یاس و یاسین است. با بیش از ٢٦ سال سابقه آموزشی، او تجربه و دانش فراوانی در زمینه مشاوره و آموزش دارد. اگر به دنبال راهنمایی‌های ارزشمند و تخصصی در حوزه‌ی آموزش هستید، این کانال بهتاش نباتی یک منبع بی‌نظیر برای شما است. فرم ارسال انتقادات و شکایات نیز برای رفع هر گونه نیاز یا مشکلی که دارید، در دسترس شماست: https://goo.gl/GaU2SS

کانال مشاوره بهتاش نباتی

21 Nov, 19:57


"یه صحبتی دارم با همه دانش‌آموزایی که فردا امتحان دارن
تمام تلاشتون رو کردین توی این دو هفته‌ای که گذشت
حتما بالا و پایین داشتین و حالا وقتشه که فردا با اعتماد به نفس برید سر جلسه و بهترین خودتون رو نشون بدین.
یادتون باشه، اگه میخواین بهترین نتیجه رو بگیرین فقط تسلط روی درسا کافی نیست باید آرامش و اعتماد به نفس هم داشته باشین.

به خودتون ایمان داشته باشید و مطمئن باشید که فردا خوشحالید 🏆

هر نتیجه‌ای که گرفتین تحلیل و بررسی رو فراموش نکنین"

موفق باشید

کانال مشاوره بهتاش نباتی

19 Nov, 11:13


♨️ چالش بیدار شدن به موقع در صبح  ☀️

❇️ 00:22 مهمه صبح زود پاشیم یا نه؟ 🤔

🔆 00:43 ضرورت بیدار شدن به موقع❗️

🌀 01:30 دلایلی که باعث میشه نتونیم زود بیدار شیم 🤦🏻‍♂

✴️ 02:40 کیفیت خواب و عوامل تاثیرگذار روش 💤

🔵 04:53 مدت زمانی که طول میکشه تا ساعت نرمال شه 🗓

🟣 05:30 نیازی به مراجعه به پزشک هست⁉️

🔰 سامان راست‌روان | دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
@Saman_Rastravan

کانال مشاوره بهتاش نباتی

16 Nov, 19:00


♨️ چندتا توصیه کاربردی برای همه دانش‌آموزان شایدم برای همه آدما

1⃣ هدف‌های کوچک‌تر بچین:

به جای فکر کردن به تمام بازه‌های مطالعاتی، فقط به همون پارت فکر کن. مثلا با خودت تکرار کن "این پارت رو هم تموم کنم، بعد استراحت میکنم." وقتی که به یه پروژه بزرگ نگاه کنیم استرس میگیریم ولی وقتی همون پروژه رو ریز میکنیم ذهنمون می‌بینه یه هدف قابل دستیابی داره، راحت‌تر و بهتر ادامه می‌ده.

2⃣ تنوع بده:

اگه حس کردی خسته‌ای، به جای اینکه درس رو ول کنی، عوضش کن. از ریاضی برو سراغ زیست، از زیست برو سراغ زبان. اینطوری ذهن خسته نمی‌شه و تنوع هم بهت کمک می‌کنه تا درس رو بهتر بفهمی. یادت باشه هیچ وقت به این بهانه درس خوندن رو کنار نذاری

3⃣ یادآوری کن چرا شروع کردی:

گاهی وقت‌ها فقط یه یادآوری کوچیک لازمه❗️ خودت رو به روزی که هدفت رو انتخاب کردی برگردون. به اون روز فکر کن که به چیزی که میخواستی رسیدی و داری از در دانشگاه موردعلاقت رد میشی. 🥹

4⃣ خودت رو فریب بده:

یه خوراکی یا استراحت کوچیک برای بعد از هر پارت در نظر بگیر. مغز عاشق پاداشه! بهش قول بده که بعد از یه پارت سخت، یه زنگ تفریح داری. 😉


🌀 یادت باشه که کم‌کم قدم برداری، حتی وقتی خسته‌ای. 👨‍🦯
مهم این نیست که سریع پیشرفت کنی، مهم اینه که ادامه بدی چون موفقیت توی همین ادامه دادن های کوچیک و مداوم ساخته میشه.

"موفقیت تکرار لجوجانه کارهای ساده‌س"

کانال مشاوره بهتاش نباتی

15 Nov, 21:21


📌 اگه موقع درس‌خوندن یه درس داره اذیتت می‌کنه...

❇️ گاهی میشه که می‌رسیم به یه مبحث که هر چقدر تلاش می‌کنیم، باز هم متوجه نمیشیم. حس میکنیم ذهنمون قفل شده و کار زیادی از دستمون برنمیاد. 🧑🏻‍🦯

🔆 بهترین کار اینجا اینه که باید یه لحظه دست نگه داری. به جای اینکه با زور الکی سعی کنی درس رو پیش ببری، یه قدم عقب برو.

🔴 درس رو بذار کنار، یه استراحت کوتاه کن، حتی برو سراغ یه درس دیگه‌ای که راحت‌تره و ذهنت رو آروم می‌کنه.

🟡 بعدش برگرد، با یه دید تازه بهش نگاه کن. شاید اون چیزی که اول سخت بود، حالا برات ساده‌تر به نظر بیاد.
💢 بدترین کاری که میشه کرد اینه که الکی فکر کنیم مبحث رو متوجه نمیشیم یا درس‌خوندنمون بی‌فایده‌س.

🌀 یه نکته مهم: هیچ وقت هیچ وقت به خاطر این موضوع به طور کامل درس خوندن رو کنار نذار❗️

کانال مشاوره بهتاش نباتی

08 Nov, 12:25


نفرات برتر متوسطه اول و دبستان در آزمون ۱۸ آبان قلم‌چی لاهیجان

کانال مشاوره بهتاش نباتی

08 Nov, 12:24


نفرات برتر متوسطه دوم در آزمون ۱۸ آبان قلم‌چی لاهیجان