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26 Jan, 20:22

O tempo passa..
E a gente entende que não adianta forçar o encaixe, não adianta insistir em abrir portas que não estão destinadas a serem abertas...
Depois de um tempo a gente só quer o que é leve, recíproco e verdadeiro.
Com o tempo a gente passa a carregar na mala somente a vontade de ser feliz e vai deixando todo o resto para trás...

Wandy Luz
O tempo passa..

1,285

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26 Jan, 14:26

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26 Jan, 14:26

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1,549

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26 Jan, 13:46

☆"Hoje resolvi começar meu dia assim: "Arejando" a alma... colocando o coração
pra tomar sol. Mente limpa... palavras sinceras...
transparência absoluta
Hoje e sempre... assim!"

desconheço a autoria

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25 Jan, 23:14

""(...)Minhas rugas mais bonitas, são aquelas marcas de expressão que eu adquiri por tanto sorrir,
Muitas vezes, quando o coração chorava."

Gt

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25 Jan, 20:14

Procure o sentido da vida.
Olhe as árvores. Todas têm raiz, cerne, galhos, folhas, mas não são iguais. Umas dão frutos. Outras, flores ou sombra. E outras, tudo isso.
Busque saber para o que veio. Reflita. O seu caminho é você quem faz. Ande, que ele aparece. Busque ouvir o que o seu íntimo diz, sinta o que faz surgir a sua alegria. Analise as verdades que vem de dentro, as mensagens que trazem, o que esperam que você faça.
Conheça-se.
A felicidade caminha ao seu lado quando você coloca os pés num bom sentido.

Livro "Caminho Seguro", Lourival Lopes.
Sentido da Vida

4,084

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25 Jan, 10:48

Feliz sábado pra todos

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24 Jan, 15:13

Você não precisa de café; você precisa descansar.
Você não precisa de nicotina; você precisa de ar puro e movimento.
Você não precisa se embriagar; você precisa rir até chorar.
Você não precisa de sexo casual; você precisa de uma conexão verdadeira.
Você não precisa gritar; você precisa ser ouvido.
Você não precisa comer demais; você precisa alimentar sua alma.
Você não precisa de drogas; você precisa de arte para expandir sua mente.
Você não precisa de estimulantes; você precisa de um abraço sincero.
Você não precisa de TV; você precisa da profundidade da poesia.
Você não precisa comprar coisas; você precisa da simplicidade da natureza.
Você não precisa julgar; você precisa de empatia para entender.
Você não precisa de religiões; você precisa fazer perguntas profundas.
Você não precisa de alguém ao seu lado; você precisa do amor que vem de dentro.

Eu preciso de você.
Eu preciso de mim.

Mais do que tudo, precisamos de paz interior, aquela harmonia que só nasce quando o mundo de fora encontra equilíbrio com o que carregamos por dentro.

Acredite no que faz e faça o que acredita.

Pintura de Vasil Woodland
Créditos ao autor.
Retirado do muro de “Vamos ajudar a vida selvagem”.

7,149

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24 Jan, 00:47

SE EU PUDESSE VIVER DE NOVO
Eu teria ficado na cama quando estava doente em vez de pensar que o mundo iria desmoronar se eu não fosse trabalhar nesse dia.
Eu teria acendido a vela cor-de-rosa esculpida em forma de flor antes de derreter por estar guardada.
Eu teria dito menos e ouvido mais. Eu teria convidado amigos para jantar, mesmo que meu tapete estivesse manchado ou o sofá estivesse desbotado.
Eu teria comido pipocas na sala ′′ boa ′′ e me preocupava muito menos com a sujidade quando alguém quisesse acender a lareira.
Eu teria escutado com mais atenção as histórias que meu pai contava sobre sua juventude.
Eu teria compartilhado mais responsabilidades com meu marido. Nunca insistiria que as janelas do carro fossem fechadas em um dia de verão porque meu cabelo estava bem penteado.
Eu teria rido e chorado menos em frente à televisão e mais enquanto assistia a vida.
Eu teria me sentado na grama mesmo com a roupa suja.
Eu nunca teria comprado algo só por ser prático, disfarçando sujeira ou com garantia de duração de toda a vida.
Em vez de desejar que os nove meses de gravidez passassem logo, teria apreciado cada momento e compreendido que a maravilha que crescia dentro de mim era a minha única chance na vida de ajudar Deus a fazer um milagre.
Quando meus filhos me beijassem com força, eu nunca diria: ′′ Depois. Agora vai lavar as mãos para o jantar." Haveria mais ′′ Eu te amo ". Mais ′′ Desculpe ".
No entanto, mais do que tudo, se eu tivesse outra chance, aproveitaria cada minuto, prestaria atenção, viveria intensamente.
Pare de se preocupar com coisas insignificantes Não dê importância a quem não gosta de você, a quem tem mais, ou a quem está fazendo o quê. Em vez disso, aprecie e valorize as relações que você tem com aqueles que te querem bem.
D/A

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23 Jan, 15:22

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ꕤ 🌺᪲‌᭄@mulheresmadura
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Mulher e uma obra extraordinária das mãos do criador
Mil e uma coisas fazem acordam pela manhã ,antes mesmo de todos da casa ela já prepara o café
E se deita depois de todos
MULHER MULHER
DEUS ABENÇOOU COM GRANDES BENÇÃOS

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23 Jan, 14:49

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ꕤ 🌺᪲‌᭄@mulheresmadura
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Todos os dias são páginas em branco prontas para serem preenchidas com felicidade. Agradeço a Deus por tudo que já consegui escrever, e peço que continue me dando sabedoria para fazer as melhores escolhas na criação da minha história.

5,393

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22 Jan, 11:01

O DIA E A HORA NINGUÉM SABE

╌────────🌸❁∘∙✿∙∘
Canal com o objetivo de proclamar o EVANGELHO DE JESUS CRISTO, que breve virá!
∘∙✿∙∘❁🌸────────╌

Sejam bem vindos :
https://t.me/odiaeahoraninguemsabe

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21 Jan, 12:36

"Na minha idade, não tenho mais tempo, não tenho mais paciência, não tenho mais vontade de entender tudo e todos.
Já não procuro o que diz aos outros, procuro o que me agrada. Já não tenho tempo nem vontade de sorrisos falsos e cortesias ineficazes. Já não tenho vontade de procurar quem não me procura, nem de fazer coisas que não quero.
Na minha idade você tem aquela parte de sabedoria e despreocupação que faz com que em vez de dizer "não se preocupe, não importa" você diga: "Você sabe o que eu digo? Eles que se danem!" E é verdade que é rude, mas você se sente tão bem e tão libertada em dizê-lo, porque na minha idade tenho muitos "danem-se" acumulados e já não tenho paciência."

- Lisette Fernández

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20 Jan, 14:39

Quando você envelhecer nunca ensine nada a ninguém. Mesmo se você tiver certeza de que está certo.
Não tente ajudar a menos que seja solicitado.
Não se imponha a ninguém.
Não tente proteger seus entes queridos de todos os infortúnios do mundo.
Apenas ame-os.
Não reclame sobre sua saúde, seus vizinhos, seu governo, sua aposentadoria!
Não se transforme em um velho rabugento.
Não espere gratidão das crianças.
Lembre-se: não existem filhos ingratos, existem pais inocentes que esperam gratidão de seus filhos.
Não diga frases como: 'Eu na sua idade...' 'Eu te dei os melhores anos...', 'Eu sou mais velho então eu conheço melhor...' Isso é insuportável!
Não desperdice seu último dinheiro em tratamentos antienvelhecimento. É inútil. Melhor gastá-lo em uma viagem.
Não se olhe no espelho. Não se iluda. E tente parecer o mais elegante possível.
Precisamente elegante, não jovem.
Acredite, é melhor assim.
Não tente acompanhar o tempo a todo custo. Viva a vida, enquanto você pode!
Não fique se culpando pelo que fez ou deixou de fazer. Preserve sua dignidade em qualquer situação! Até o fim!
Faça o seu melhor, isso é muito importante.
E, lembre-se: se você ainda está vivo, alguém precisa de você!

(Autor Desconhecido adaptado

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20 Jan, 14:39

"Há dias em que sou ponto,
querendo encerrar coisas.
Em outros, vejo-me vírgula,
que a tudo tenta separar.
Tenho também meus momentos de dois pontos,
ao tentar enumerar aquilo que me incomoda.
E quando sou travessão,
é para tirar os nós da garganta,
berrar, se for preciso.
A verdade é que em mim cabem todas
as pontuações.
Afinal, sou um texto diferente a cada dia.
Um dizer que nunca se acaba."

Emille Kisar

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18 Jan, 11:58

"Aprenda a se preservar.
A falar pouco ou quase nada.
Aprenda que coisas do coração são coisas sagradas, e só devem ser ditas a quem vai ouvi-las com carinho e ficar feliz junto contigo. Alguém que, ao ouvir que algo te incomoda, vai torcer muito pra que isso passe, e que você supere.
Desabafo a gente faz a quem torce verdadeiramente para que os ventos mudem, e os caminhos bons apareçam na nossa frente."Clarice Lispector)🖋️

7,221

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18 Jan, 10:59

"Um dia a estrada termina.
A louça fica na pia, a TV fica ligada, o livro fica aberto numa página que nunca mais será virada.
A estrada acabou
Roupas no armário, lençóis dobrados, casa limpa, toalha na cama, móveis no mesmo lugar.
A estrada acabou
Chinelos na entrada da porta, mesa posta, café frio na xícara, retrato empoeirado, lista na geladeira.
A estrada acabou
Aqueles que magoei continuarão a andar e talvez não se lembrem mais de mim.
Estrada, minha estrada, termina
E novas primaveras virão, novos brotos surgirão e as estações continuarão mudando, sem mim.
E vai ter partidas e chegadas, encontros e despedidas, novos amores, novos amigos e reconstruções. A vida vai continuar sem mim
E hoje, enquanto eu puder respirar, minha oração mais linda é: se eu não levar nada daqui, que eu possa deixar lindas lembranças no coração das pessoas. "

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18 Jan, 10:52

Ter uma irmã é um dos maiores presentes da vida, especialmente quando se atinge a idade adulta. Uma irmã é alguém que te conhece desde o primeiro dia. Ela viu seus primeiros passos, ouviu suas primeiras palavras e esteve ao seu lado nos momentos em que você mais precisou de apoio.

Na idade adulta, o vínculo com uma irmã torna-se ainda mais profundo e valioso. Ela é aquela pessoa com quem você pode falar sobre tudo e que te entende sem precisar de muitas explicações. Ela conhece todas as suas fraquezas, mas te ama exatamente por elas. Com ela, você pode rir até às lágrimas relembrando histórias antigas da família ou chorar em silêncio nos dias mais difíceis.

Uma irmã sempre estará ao seu lado. Ela apoiará qualquer decisão que você tomar, te abraçará quando o mundo parecer desmoronar e te lembrará que você é mais forte do que pensa. Sua presença faz com que até mesmo um dia comum se torne especial, pois você tem alguém com quem pode ser você mesmo.

Com o passar dos anos, você começa a valorizar ainda mais essa relação. Conversas simples com uma xícara de chá, lembranças compartilhadas da infância, sorrisos cheios de ternura: tudo isso se torna inestimável. Uma irmã é uma parte do seu coração que estará sempre ao seu lado, lembrando que, apesar da distância e do tempo, vocês estão sempre unidas.

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15 Jan, 15:28

VOCÊ CONHECE A HISTÓRIA DA “CANECA DE CAFÉ”?
Se você tiver coragem de refletir sobre ela, talvez descubra algo profundo sobre si mesmo…

Imagine: você está caminhando com sua xícara de café nas mãos, e de repente alguém passa, esbarra em você, e o café derrama para todos os lados.

— Por que o café derramou?
— Porque alguém me empurrou.

Resposta errada.

O café derramou porque era isso que estava na caneca. Se fosse chá, seria chá que você teria derramado.

O que está dentro é o que transborda.

O mesmo acontece com você quando a vida te sacode — e ela inevitavelmente vai sacudir.

Tudo o que há dentro de você é o que sairá para fora, atingindo todos ao seu redor.

Você pode passar a vida tentando fingir que sua “caneca” está cheia de bondade e virtudes, mas quando for empurrado pelas adversidades, a verdade virá à tona.

Então, pergunte a si mesmo: o que há dentro da minha caneca?

Quando a vida me abalar, o que vou derramar? Amor, paz, paciência, bondade, esperança, gratidão? Ou raiva, amargura, medo, palavras duras e ressentimentos?

A vida não pergunta o que você aparenta ser; ela revela o que você realmente carrega.

Portanto, trabalhe diariamente para encher sua caneca com o que há de melhor: amor, compaixão, gratidão e generosidade. Porque, quando o empurrão da vida vier — e ele virá —, será isso que transbordará de você.
🖋
Mário Benedetti Poemas
.

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15 Jan, 01:01

A MATURIDADE
A maturidade chega no silêncio, quando aprendemos a ouvir mais e falar menos. Ela nos ensina que nem todas as batalhas valem a pena ser lutadas. É perceber que a felicidade vem das coisas simples, como a paz interior. Quando crescemos, priorizamos a calma ao invés da razão. O coração aprende a se curar, e seguimos mais fortes. Afinal cada dia é uma nova oportunidade para aprender algo novo.
Vida que Segue.... O importante é Ser Feliz

11,671

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13 Jan, 20:20

"Mesmo quando estiver sozinho, você tem que se cuidar.
Quando você comer sozinho,
Ponha uma linda toalha de mesa.
pratos e talheres.
Prepare uma boa refeição, sirva-se de uma taça de vinho.
Não ligue o rádio.
ouça alguma música em vez disso.
Quando estiver sozinho, se arrume, cheire fresco.
Quando sair sozinho, use um anel, uma pulseira.
Quando estiver sozinho, deve sempre ter flores em sua casa.
Não se sinta mal
Tomando uma bebida em um bar, comendo em um restaurante ou indo ao
cinema ou teatro sozinho.
Não reclame por estar sozinho, desfrute de um café quente, do filme que você vê.
Quando estiver sozinho, escreva cartas, poemas, leia um livro, e não pense no que não teve."
Martha Gonzalez

14,493

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13 Jan, 15:03

Ciclos começam e terminam o tempo todo.
A vida muda toda hora.
Os momentos bons passam.
Os ruins também.
Não somos os mesmos de ontem, que dirá de um ano atrás.
Aceite a mudança.
Abrace as novidades.
Tem sempre algo bom querendo chegar.
Prepare o coração e agradeça.

Texto desconheço autoria

12,199

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12 Jan, 01:41

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12 Jan, 01:39

"Me orgulho de ter sobrevivido aos meus piores dias até aqui. Minhas cicatrizes não são medalhas, mas falam muito de quem sou.
Não há beleza em se ferir.
A beleza reside em não permitir que a dor de cada ferida me torne semelhante ao que me feriu."

Erick Tozzo

15,766

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10 Jan, 14:26

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09 Jan, 22:47

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09 Jan, 14:43

"Tenho aprendido com o tempo... que a felicidade vibra na frequência das coisas mais simples! Que o que amacia a vida e acende o riso, convida a alma para brincar, são essas imensas coisas pequeninas bordadas com fios de luz... que nos trazem a paz no tecido áspero do cotidiano."

Ana Jácomo

5,685

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08 Jan, 11:08

São nos momentos mais difíceis da nossa vida, que gostamos de estar na companhia de quem sabe ouvir os nossos desabafos, sem nos criticar ou julgar. Hoje em dia, as pessoas têm pouco tempo e disposição para ouvir o outro. Não há espaço para o silêncio nas conversas, para a reflexão, para escutar atentamente o que o outro tem para nos dizer. Os diálogos são cada vez mais vazios, cheios ruido, sem nada dizerem. Muitas vezes, perdemo-nos em conversas fúteis, completamente vazias de conteúdo; falamos muito sem dizer nada. Diz um provérbio, que “quanto mais vazia está a carroça, mais barulho ela faz”. Os nossos ruídos vêm à tona para disfarçar os nossos vazios, para calar o nosso silêncio. Deixar a quietude falar, é permitir refletir, ponderar, compreender e, no caso de um diálogo, significa também ouvir o outro com atenção. Não sabemos ouvir, porque não sabemos calar. A fala só se torna bonita, quando nasce de uma longa e silenciosa escuta.

Carlos Cabrita ✍

8,422

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07 Jan, 21:36

"Às vezes a vida nos ensina que as coisas mais preciosas são aquelas que não tem preço. É o cheiro de café pela manhã, o som suave da chuva batendo na janela, ou o brilho de um pôr do sol que por um instante para o tempo.
As coisas mais simples têm uma força silenciosa. Elas nos lembram que no meio do caos, o que realmente importa não é o que podemos acumular, mas os momentos que podemos sentir.
A simplicidade tem uma espécie de magia.
Está no riso sem motivo, na flor que floresce no meio do concreto, no abraço apertado de alguém que amamos. São esses detalhes que nos fazem perceber que não precisamos de muito para nos sentirmos completos.
A vida passa rápido, e a beleza está em aprender a desacelerar, ver o que está sempre à nossa frente, mas muitas vezes esquecemos de apreciar.
No final, não são as grandes conquistas que definem a nossa história, mas os pequenos gestos, aqueles que talvez ninguém veja, mas aqueles que enchem a alma... "
.🖋
Clarisse Lispector

8,101

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07 Jan, 12:12

Não é fácil envelhecer.
Você tem que se acostumar
caminhar mais devagar,
a dizer adeus a quem você era
e cumprimentar quem você se tornou.
É difícil fazer aniversário.
você tem que saber aceitar seu novo rosto
e passear com orgulho seu novo corpo
e desprender-se da vergonha,
de preconceitos e medo que os anos dão,
e deixar que aconteça o que acontecer,
e deixar ir quem tem que ir embora,
e deixe ficar quem quiser ficar.
Não, não é fácil envelhecer.
você tem que aprender a não esperar nada de ninguém,
caminhar sozinho, acordar sozinho
E não te apanhar todas as manhãs.
o cara que você vê em frente ao espelho,
e aceitar que tudo acabou
e a vida também,
e saber dizer adeus aos que vão embora
e lembrar aqueles que já se foram,
e chorar até esvaziar
até secar por dentro,
para que novos sorrisos cresçam,
outras ilusões e novos desejos.

7,036

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06 Jan, 19:27

Talvez eu esteja mudando.
A multidão me sufoca, e a soberba me cansa.
Parece que agora compreendo: melhor a solitude verdadeira do que a presença vazia.
Meu espírito, antes paciente, tornou-se seletivo.
Reconheço o valor de quem traz verdade nos olhos e aconchego no coração.
Não é egoísmo, mas um ato de autocuidado — a vontade de preservar a paz que cultivei em mim.
Aprendi que partir é coragem, não fraqueza, quando o ambiente rouba mais do que oferece.
Prefiro caminhar sozinha com serenidade a permanecer em lugares onde a alma não se encaixa.
Afinal, estar comigo é, muitas vezes, o melhor abrigo.

__Sunshine Sunshine 🖋️

8,074

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06 Jan, 13:15

“Um brinde aos desencontros que me possibilitaram novos encontros.

Um brinde aos fins que me trouxeram novos começos.

Um brinde às quedas que fizeram com que eu me levantasse mais forte.

Um brinde à vida que segue!”

8,256

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05 Jan, 15:36

"Acho que estou ficando esquisita.
Não suporto aglomeração, não tenho saco para gente de nariz em pé.
Acho, que estou aprendendo a entender, que antes só do que cercada de vazio.
Minha natureza já não tolera muita coisa.
Sei quem é próximo, quem tem sinceridade no olhar.
Minha alma anda um pouco cansada.
Não é egoísmo.
É só desejo de me proteger e me sentir em paz da maneira que acho certo.
Antes dar as costas e ir embora do que ficar aonde não me sinto bem.
Prefiro estar comigo." SilGuidorizzi

11,086

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04 Jan, 14:23

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04 Jan, 10:44

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ꕤ 🌺᪲‌᭄@mulheresmadura
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03 Jan, 13:58

"Amadurecer me mostrou que todas as pessoas que passam pela nossa vida, nos deixa uma experiência. Percebi que não posso exigir amor de ninguém e muito menos amizade. Amadurecer me fez enxergar o quanto o autoconhecimento me salva da carência. E isso determina muito as escolhas que faço. Amadurecer doeu, mas foi necessário. Hoje eu tenho mais fé, tenho mais paciência e cuido mais de mim.
Sem pressa, observo e sinto a vida. Vivo como se cada segundo fosse a minha última chance. Aproveitando as oportunidades como se elas fossem únicas ...!"
"Amadurecer me mostrou que todas as pessoas que passam pela nossa vida, nos deixa uma experiência. Percebi que não posso exigir amor de ninguém e muito menos amizade. Amadurecer me fez enxergar o quanto o autoconhecimento me salva da carência. E isso determina muito as escolhas que faço. Amadurecer doeu, mas foi necessário. Hoje eu tenho mais fé, tenho mais paciência e cuido mais de mim.
Sem pressa, observo e sinto a vida. Vivo como se cada segundo fosse a minha última chance. Aproveitando as oportunidades como se elas fossem únicas ...!"

Edgard Abbehusen

6,426

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02 Jan, 13:28

Quinta, 02 de janeiro.

Que os sorrisos sejam
intensos e o coração
pulse mais forte, que
a alegria passe a fluir
livre de barreiras.
Apesar das circunstâncias,
não vamos esquecer
a força da nossa fé.
Há possibilidades
incríveis por vir e
planos lindos destinados
para serem realizados
no tempo certo.
O agir de Deus ainda
vai surpreender de um
jeito extraordinário.

8,420

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01 Jan, 13:36

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ꕤ 🌺᪲‌᭄@mulheresmadura
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01 Jan, 13:35

Desejo a todos do canal feliz 2025▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
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ꕤ 🌺᪲‌᭄@mulheresmadura
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9,452

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30 Dec, 23:08

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ꕤ 🌺᪲‌᭄@mulheresmadura
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14,162

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30 Dec, 22:12

“Seja feliz, porque a vida é curta demais, mesmo quando os minutos parecem se arrastar eternamente. Seja feliz, porque carregar o peso da tristeza não tornará sua caminhada mais leve, nem trará alívio ao seu coração.

Seja feliz porque a vida não é um presente para levar, mas um banquete para viver aqui e agora. Mesmo com o coração em pedaços, mesmo com a alma quebrada e sem saber onde foram parar as partes que faltam, escolha ser feliz.

Sorria, porque o sorriso tem um poder transformador. Vamos nos esforçar, vamos além do possível e do impossível, porque temos muito, mas rimos pouco. É hora de encontrar motivos, mesmo nos dias mais difíceis, para deixar a alegria florescer.

Tente… Porque a felicidade é uma escolha, e o sorriso é um ato de coragem.”
(Louise Jov)

13,003

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30 Dec, 17:51

“Falta pouco para o ano acabar. Foram meses intensos, cheios de surpresas que não prevíamos. Sim, o coração se partiu mais vezes do que gostaríamos de contar, algumas pessoas partiram e deixaram um vazio, mas outras chegaram para preencher espaços que nem sabíamos que existiam. Houve lágrimas, mas também sorrisos. Houve quedas, mas também recomeços. Houve feridas, mas também cura. E cada dor trouxe uma aprendizagem, ainda que difícil de aceitar.

Falta pouco para o ano acabar, mas nunca é tarde para aquele sonho engavetado, para um café que adie a pressa, para a viagem que a sua alma tanto pede. Nunca é tarde para ousar, para se emocionar de novo, para tentar uma vez mais, acreditando que desta vez as coisas podem, sim, dar certo. Se este ano não foi o seu, quem sabe o próximo seja? Ou o seguinte. Porque a vida, apesar dos tropeços, sempre nos entrega outra chance — uma nova oportunidade de ser feliz, mesmo quando os momentos maus tentam nos cegar para isso.

Falta pouco.”

👏✨💥🎉❤️💫

11,993

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28 Dec, 00:59

Acho que finalmente envelheci.
Hoje, quando o passado bate à porta,
não me viro mais, não paro para responder,
e continuo caminhando.

Aprendi que, quando tudo desaba
e a vida me desafia,
é apenas um lembrete: o tempo que me resta
é para ser vivido, não desperdiçado.

Carrego anos suficientes para saber:
o passado não é um lar, é uma lição.
Não se vive dele, se cresce com ele.

Não apago o que fui, nem renego o que vivi.
Mas entendi que há guerras que só se vencem
quando temos coragem de abandoná-las.

E a verdadeira vitória? Seguir em frente.

Fernando Garcia

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09 Dec, 11:45

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09 Dec, 11:45

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07 Dec, 11:28

Bom dia
Feliz sábado

Escolha todos os dias viver a sua vida, trilhar o seu próprio caminho, construir os seus sonhos. Aprenda a se libertar de tudo que impede o seu progresso, que te desmotiva. Saiba filtrar os sentimentos, as pessoas, e as situações que chegam até o seu coração. Encontre um jeito de se manter imune a tudo que afeta a sua felicidade, que adoece a sua alma.

336

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06 Dec, 22:15

Não se cobre demais, e não exija tanto de si mesma.
As vezes é preciso calar, tirar um tempo para analisar.
Nem todos os dias você vai ter a fé de Abrãao, e nem a força de Sansão, mas todos os dias Deus está cuidando de você!
Espere pouco dos outros faça mais por vc. Não é egoísmo. É amor próprio.

346

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06 Dec, 22:02

"Desejo que o seu melhor sorriso, esse aí tão lindo, aconteça incontáveis vezes pelo caminho.
Que cada um deles crie mais espaço em você.
Que cada um deles cure um pouco mais o que ainda lhe dói.
Que cada um deles cante uma luz que, mesmo que ninguém perceba, amacie um bocadinho as durezas do mundo."

Ana Jácomo

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05 Dec, 17:11

"Por fora tenho tantos anos que você nem acredita.
Por dentro, doze ou menos, e me acho mais bonita.
Por fora, óculos, algumas rugas, gordurinhas, prata nos tintos cabelos.
Por dentro sou dourada, alma imaculada, corpo de modelo.
Por fora, em aluviões, batem paixões contra o peito.
Paixões por versos, pinturas, filosofia e amigos sem despeito.
Por dentro, sei me cuidar, vivo a brincar, meio sem jeito.
Não me derrota a tristeza, não me oprime a saudade.
Não me demoro padecente.
E é por viver contente que concluo sem demora:
é a menina que vive por dentro, que alegra a mulher de fora!"

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05 Dec, 15:42

50 +🪷

"Quando somos mais jovens temos pressa para viver além do tempo.
Hoje percebo que aos cinquenta+, já ando devagar
Faço o que me agrada para ter uma melhor saúde mental
Levando sol em meu caminhar
E isso não é egoísmo, é amor próprio
Aprecio cada amanhecer
Cada estrela no céu
Cada sorriso verdadeiro
Amo a música, poesias, artes
Entendi que carregar pesos desnecessários, não vale à pena!!
É permitir que o outro invada o seu tempo de evolução
Se envelhecer é....
Primavera...?
Escolho florir todos os anos."

Nilza Maria

363

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05 Dec, 12:00

Cuide do bem mais precioso que você possui: sua paz. Recuse-se a ser parte de situações ou compromissos que contradizem seus valores ou roubam sua alegria. Permita-se o luxo das boas leituras, da música que eleva, das conversas que enriquecem. Não desperdice sua serenidade com fingimentos ou esforços para agradar quem não retribui. Escolha a autenticidade, e viva com fidelidade ao que faz seu coração vibrar.”

Martha Medeiros

344

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05 Dec, 11:00

"Não se esqueça de beber água e apanhar sol.
Você, é basicamente, uma planta de casa
só que com emoções mais complicadas."

(Desconheço autoria)

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20 Nov, 12:21

Às vezes, a vida pesa, é verdade,
Caminhos estreitos, repletos de ansiedade.
Mas dentro de ti há uma luz a brilhar,
Um farol na neblina que te faz continuar.

Levante a cabeça, respire fundo,
Cada desafio é uma chance no mundo.
As cicatrizes que marcam, são histórias de luta,
A força que cresce, que nunca se oculta.

Sorria para o amanhã, é um novo começo,
A esperança renasce em cada amanhecer, no processo.
Permita-se sentir, sem medo do não,
O amor-próprio é a chave para a transformação.

E se tropeçar, levante-se com calma,
Pois cada queda te fortalece a alma.
Confie em si mesmo, você é capaz,
De transformar dor em um belo "faz".

As estrelas brilham, mesmo na escuridão,
E você, querido(a), é uma delas na imensidão.
Caminhe com coragem, abrace sua história,
Porque cada passo é um triunfo à Vitória

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19 Nov, 11:00

Senhora, talvez você acredite que a juventude se foi e com ela o encanto… mas não se engane! Você ainda desperta suspiros e, entre tantas mulheres, é você quem escolho, é em você que meus pensamentos repousam, dia após dia.

Pode ser que não perceba, mas é você quem ilumina minha alegria. E hoje, tudo o que quero é confessar o quanto sinto por você. Mal sabe o quanto anseio por um simples olhar seu, por um sorriso que acalme minha alma inquieta.

Sim, os anos passaram, o tempo moldou sua figura, e o inverno da vida suavemente toca seus cabelos. Mas, senhora, não se preocupe! Olhe-se no espelho e veja a beleza de quem amadureceu como um bom vinho—quanto mais o tempo passa, mais admirável você se torna. Nada é mais nobre que a essência de uma mulher madura; nada é mais falso que o peso dos anos.

Os anos lhe deram sabedoria, forjaram seu brilho e lhe tornaram ainda mais bela. E, se um dia a tristeza a envolver, não tema. Volte-se para mim e saiba que aqui estou: um homem que, sem hesitar, daria a vida para vê-la sorrir. Um homem que sonha com você, que a carrega na alma e que, ao seu lado, viveria em paz e felicidade.

Créditos ao autor

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19 Nov, 10:44

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18 Nov, 15:08

Não vou pedir licença para existir
e não vou pedir desculpa
por ser quem sou.
Não vou deixar de acreditar em tudo o que acredito e não me desvio um só milímetro
para agradar seja lá quem for.
Já não me preocupo em perder pessoas.
Na maioria das vezes, perdemo-nos a nós para não perdermos alguém e no fim acabamos perdendo-as.
Já não quero saber. A prioridade sou eu. Egoísmo ou amor próprio? Talvez um pouco de ambos. Talvez a consciência de que
no final poucos são os que ficam,
poucos são aqueles que realmente se preocupam em saber quem tu és.
A verdade é que ninguém se importa com ninguém. As pessoas vêm o que querem ver, da forma que querem ver. Ninguém se vai colocar no teu lugar e ninguém te vai perguntar se estás bem ou o que estás a sentir, por isso não percas tempo a tentar provar o contrário.
A idéia que formaram sobre ti é aquela que vão manter. Por preguiça. Por conveniência.
Até por maldade. Segue em frente. Senta e assiste. Quem tu és não depende da opinião alheia... E no final das contas,
a vida encarrega-se sempre de colocar
as coisas no lugar certo.
Até lá...
Respira, respeita -te e ignora.
===Chocolate não dói

5,201

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18 Nov, 13:21

"Você é aquilo que ninguém vê. Uma coleção de histórias, memórias, dores, delicias, pecados, bondades, tragédias, sucessos, sentimentos e pensamentos. Se definir é se limitar. Você é um eterno parênteses em aberto, enquanto sua eternidade durar."

Raissa Almoêdo de Assis

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18 Nov, 01:19

"Um dia sentiremos falta de tudo o que não vivemos, das coisas mais bonitas que deixamos de fazer, dos milagres que não conseguimos enxergar, por olharmos sempre pra longe.
Sentiremos falta do amor que não doamos, da canção que não ouvimos, das tardes com um horizonte todo tingido de laranja.
E sentiremos saudade do abraço recolhido, dos olhos refletindo o céu, das noites e das manhãs de setembro.
Sentiremos saudade da casa, da porta sempre aberta, das risadas pelos cômodos, de um dia especial.
Somos feitos de retalhos, dos pequenos retalhos que a vida nos doa, e vamos, dia após dia, costurando nossa história entre lágrimas e sorrisos.
Somos feitos dos pedaços que ficam e que vão embora.
De chegadas, de partidas.
De saudade estrada afora."

Eunice Ramos

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18 Nov, 00:50

"Você é aquilo que ninguém vê. Uma coleção de histórias, memórias, dores, delicias, pecados, bondades, tragédias, sucessos, sentimentos e pensamentos. Se definir é se limitar. Você é um eterno parênteses em aberto, enquanto sua eternidade durar."

Raissa Almoêdo de Assis
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16 Nov, 11:00

"Hoje vou.
Pedir desculpa.
Dizer o que sinto.
Desistir do que não sinto.
E dançar.
Dançar na chuva.
Cantar na rua.
Hoje vou dizer que não.
Que não quero o que só dói.
Que não me entrego a quem não se entrega.
Que não insistirei no que só magoa.
Não.
Não me calarei perante a injustiça.
Não ficarei ao lado de quem é injusto.
Não.
Não farei de conta que não dei conta.
Terei coragem. Serei.
Hoje assumo.
A mulher que sou.
A força que tenho.
A raiva que me corre nas veias.
A sensação de que se posso mudar o mundo então mudá-lo-ei.
Hoje assumo.
E temo. E caio.
Porque o medo é coragem por ser.
Porque cair é a véspera de crescer.
Porque quem nunca caiu nunca voou.
Hoje digo.
Digo que não mais viver por viver, que não mais andar por andar.
Digo enfim que no final fica o que se sente, e é isso o que sou.
Sou a senhora e a menina, a que sonha e a que perde.
Sou humana por inteiro, sobretudo quando a mágoa às vezes me parte a meio.
Sou a que quando faz tem de ser em grande, e que só deixa de fazer quando finalmente estiver feito.
Sou a que já quis apenas ser feliz e que agora faz por ser feliz, a que não fica à espera de uma decisão e que prefere tomá-la na sua mão.
Hoje sou o que sempre serei, o que sempre fui, o que jamais esconderei.
Hoje sou a mulher que sou.
A única mulher que sei ser."

(Pedro Chagas Freitas)

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12 Nov, 11:00

Apenas se doe... esteja lá quando o outro precisar...
seja abrigo nos dias difíceis!
Gosto do poema de Cora Coralina que diz...
“Muitas vezes basta ser: colo que acolhe,
braço que envolve, palavra que conforta,
silencio que respeita, alegria que contagia...
E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida”.

12,440

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11 Nov, 23:02

Quem tá viva (o)e não liga pra opinião alheia
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11 Nov, 09:28

Bom diaaaaaa
Somos uma geração que nunca mais vai voltar.
Uma geração que foi à escola e voltou a pé.
Uma geração que fez a lição.
Uma geração que brincou de queimado , passa anel, comia leite em pó. Bênção pai, mãe!
Uma geração que usava orelhão para telefonar , ou os copinhos com barbante...internet não tinha importância.
Tatuagem de chiclete. O Tinder era pêra, uva ,maçã, salada mista.
Uma geração que brincava de quando escurecia.
Uma geração que fez bolos de lama e nadava pelos lagos.
Uma geração que colecionava bolinhas de gude.
Uma geração que adorava pirulitos com assobio e fazia caretas quando havia pó azedo no centro do pirulito. Uma geração que fez brinquedos de papel com as próprias mãos.
Geração de walkman, cassete vhs, disquete ...
Uma geração que colecionou fotos e álbuns de recortes.
A geração que assistiu meu pai consertar a TV ou ajudá-lo a ajustar a antena.
Uma geração que teve pais, não idosos.
Uma geração que ria baixinho antes de dormir, para que os pais não soubessem que ainda estávamos acordados.

Bons tempos não é mesmo? Adoro meus 56 anos de aprendizado Gratidão 🙏

Era uma vez, o dia em que todo dia era bom...

Autor desconhecido.

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10 Nov, 01:20

Senhora, talvez você acredite que a juventude se foi e com ela o encanto… mas não se engane! Você ainda desperta suspiros e, entre tantas mulheres, é você quem escolho, é em você que meus pensamentos repousam, dia após dia.

Pode ser que não perceba, mas é você quem ilumina minha alegria. E hoje, tudo o que quero é confessar o quanto sinto por você. Mal sabe o quanto anseio por um simples olhar seu, por um sorriso que acalme minha alma inquieta.

Sim, os anos passaram, o tempo moldou sua figura, e o inverno da vida suavemente toca seus cabelos. Mas, senhora, não se preocupe! Olhe-se no espelho e veja a beleza de quem amadureceu como um bom vinho—quanto mais o tempo passa, mais admirável você se torna. Nada é mais nobre que a essência de uma mulher madura; nada é mais falso que o peso dos anos.

Os anos lhe deram sabedoria, forjaram seu brilho e lhe tornaram ainda mais bela. E, se um dia a tristeza a envolver, não tema. Volte-se para mim e saiba que aqui estou: um homem que, sem hesitar, daria a vida para vê-la sorrir. Um homem que sonha com você, que a carrega na alma e que, ao seu lado, viveria em paz e felicidade.

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07 Nov, 16:37

Um dia eu quis ser gente grande para ser dona de mim, dona do meu nariz e fazer o que me desse vontade.
Hoje eu queria voltar a ser criança…
Não ser dona de nada além do abraço e do colo de mãe, queria não pensar em nada além da hora de brincar. E ter alguém que me dissesse com o coração o que é melhor pra mim.
Queria de volta esses pedacinhos soltos de felicidade e mais nada…

(Rita Maidana)

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06 Nov, 23:53

“Uma manhã, despertamos… e somos trinta, quarenta…

Percebemos que os anos passaram, deixando marcas sutis, rugas nos cantos dos olhos.
O relógio avança, implacável, e sentimos a urgência de conferir…

Pensamos nas pessoas que passaram por nossa vida, nos que importaram, nos que se foram cedo demais, nos que nos fizeram rir, chorar, sonhar…
Revivemos momentos de felicidade e solidão, sonhos que nutrimos e abandonamos.
Cada um traçou o próprio caminho, uns mais brilhantes, outros mais tortuosos.

É então que entendemos: a vida é feita de fases, de ciclos.
Cada etapa é única, com seu sabor, aroma, rostos e histórias.
Assim, colecionamos memórias: nomes, rostos, amores, decepções…

Porque a vida, no fim, é exatamente isso: um legado de memórias.”

Laurence Baïdemir

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05 Nov, 22:25

"É preciso fritar o arroz bastante antes de jogar água fervendo.
E não pode mexer jamais depois de a água ser posta.
O alho deve fritar junto com o arroz.
Coisas que eu sei e que não. Eu sei muitas coisas. Faxina pó exemplo, sei limpar uma casa de tal forma que não sobra um canto que não tenha sido tocado por minhas mãos.
Depois vou sujando com muito gosto, deixo peças na sala e louças sujas na pia, não na mesma hora, mas um pouco depois volto limpando, assim me faço nos objetos que me acompanham.
Gosto de andar nas ruas e ir comprando coisas que vão se acomodando em torno de mim.
Tenho muitas coisas, quero dizer, muitas camadas.
Uma camada de livros, outra de sapatos, tem a camada de plantas e toalhas de rosto, tenho camada de cosméticos e de adereços, uma camada de nomes e de coisas que vejo.
Tudo ordenado ao meu redor em forma de corpo, um corpo que me sustenta quando o meu própio me falta.
Descanso encostada nas paredes da casa, que me guardam como um abraço.
Tudo em minha casa tem existência, todas as coisas significo, com os olhos ou com as mãos, minha casa tem silêncios que às vezes ouço e faço poemas."

Nesse texto a filósofa Viviane Mosé fala do amor, e do prazer de ficar em casa, ela diz - que a nossa casa nos guarda como um abraço.

Desconheço autor ✍️

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04 Nov, 18:21

Carrega para o hoje somente as doçuras e delicadezas da vida. Enche sua bolsa, sua mala ou seu coração apenas com aquilo que te faça bem. O ontem já ficou pra trás, que ele tenha segurado as coisas desagradáveis que te roubaram sorrisos.
Hoje é um novo dia! Taí mais uma oportunidade de sermos felizes novamente.

(Adriana Mayer)

9,724

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04 Nov, 01:33

Nunca me digas que não posso fazer algo.
A mim, que dancei com dois corações
E respirei com quatro pulmões.
A mim, que fui gelo,
fogo e vento.
Que levei
em meu ventre o peso de dois mundos,
e pari a vida aos gritos.
Que abracei a tristeza sem medo.
E chorei sorrisos.
Não me digas
que sou incapaz de algo.
Ou de tudo. "
-Eva López Martínez

6,960

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03 Nov, 00:35

Em dias de chuva, há uma magia especial no ar, uma espécie de convite ao recolhimento. É como se o céu, ao derramar suas gotas sobre a terra, pedisse para que o ritmo da vida desacelerasse um pouco, para que a gente pudesse aproveitar as pequenas delícias de estar em casa. Imagine-se numa fazenda, cercada pelo verde das árvores e pelo som suave da chuva batendo nas folhas. O ar fresco e úmido que entra pelas janelas traz uma sensação de renovação, enquanto lá fora, a natureza se banha e revigora.
Dentro de casa, a tranquilidade reina.
Há algo aconchegante em se refugiar do mundo, com a chuva servindo de trilha sonora.Esse é o momento perfeito para se enrolar em uma manta macia, se aconchegar em um canto favorito e abrir um bom livro. As palavras nas páginas parecem ganhar vida, transportando você para outros mundos, enquanto a chuva continua a cair lá fora, criando uma barreira que separa o seu universo particular do resto do mundo.
O cheiro de terra molhada, o som do vento entre as árvores, o conforto de estar cercado pela natureza, tudo isso torna o recolhimento ainda mais especial.
Na fazenda, em contato com o verde e a serenidade que ele proporciona, o tempo parece não passar, permitindo que você se perca nas histórias dos livros, nos seus próprios pensamentos ou simplesmente na tranquilidade do momento.
A chuva, muitas vezes vista como um obstáculo, revela-se como uma bênção para quem sabe aproveitar o prazer simples de estar em casa, de se reconectar consigo mesmo e com a natureza ao redor. Não há pressa, apenas o prazer de viver o agora, de apreciar o silêncio, a leitura, e o verde que te envolve.
Neidinha Borges

7,936

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01 Nov, 14:13

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01 Nov, 14:13

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31 Oct, 14:23

"Hoje a saudade me abraçou...
É que eu sou de uma época.
Que contava estrelas no céu.
Onde o cheirinho de terra molhada era a alegria estampada no olhar.
Que correr atrás de vagalume.
Fechar o guarda chuva de propósito.
Apertar às campainhas.
Subir no pé de fruta.
Sentar na beira do fogão a lenha.
Era a maior riqueza do mundo.
Que andar descalço não dava nenhum resfriado.
No máximo bichinho de pé, oh coceira boa.
Não tinha essa de marcar horário de ir para rua.
A gente ia e todos estavam lá.
Ah, se a gente soubesse que aquele dia seria a última brincadeira de infância.
A gente teria pelo menos dado um adeus.
Três beijinhos no rosto e um abraço de urso tipo quebra ossos.
Ah, se a gente soubesse...
Bater o dedinho no móvel dói.
Ralar os joelhos no chão dói.
Cair da bicicleta dói.
Mas quanto dói uma saudade?"

Andrea Domingues

9,020

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31 Oct, 14:16

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29 Oct, 23:00

𝘾𝘼𝙉𝘼𝙇 𝙏𝙀𝙍𝘼𝙋𝙄𝘼 𝙀𝙈 𝘿𝙄𝘼

A vida pode não ser um conto de fadas, mas é repleta de pequenos milagres para quem cuida da saúde mental.

#comportamento #terapeuta #emocional #TCC

VEM PARTICIPAR!
ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـﮩ٨ـ 🧠 ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـﮩ٨ـ

796

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29 Oct, 14:15

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28 Oct, 16:31

"Liberdade é como saborear um passeio de bicicleta sem precisar apostar corrida com ninguém.
Não temos que ter essa ou ou aquela velocidade.
Apenas pedalar...no nosso ritmo."

Ana Jácomo

9,771

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26 Oct, 11:32

"A vida te coloca diante de desafios que parecem infinitos, de batalhas que às vezes nos fazem duvidar de nós mesmos.
Há momentos em que o sofrimento atinge o auge, nos fazendo questionar se ainda temos forças para seguir.
Mas é exatamente nesses instantes que descobrimos a profundidade da nossa coragem.
É no abismo da dor que encontramos a força que nunca imaginamos possuir, e percebemos que somos capazes de superar qualquer obstáculo que a vida nos imponha.
Não importa o quão sombria seja a jornada, a sua resiliência sempre brilhará mais forte.
Por isso, jamais pare.
Nunca desista!"

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Fabio Batista

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25 Oct, 14:12

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25 Oct, 14:12

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24 Oct, 11:12

"Somos como o papel e a caneta, depende de quem nos toca.
Somos livro dividido em capítulos para alguns.
Para poucos somos poesia, versos de amor.
E para outros somos rascunho de cartas nunca enviadas."

ElziraCoutinho

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23 Oct, 22:54

Saudades…
Sinto saudades de tudo que deixou marcas profundas na minha existência. Quando vejo retratos, quando aromas me envolvem, quando uma voz ressoa ao longe, ou quando o passado se aproxima em lembranças, eu sou tomado por saudades.
Sinto saudades dos amigos que nunca mais encontrei, de pessoas com quem nunca mais troquei uma palavra, dos acasos que não mais se repetiram. Sinto saudades dos que se foram sem um último adeus, daqueles que a vida me arrancou sem que eu pudesse me despedir. E sinto uma saudade amarga das experiências que vivi sem me entregar por completo, dos momentos que deixei escaparem por entre os dedos.
Quantas vezes me vejo à procura de algo que não sei o que é… Algo que perdi em algum lugar, mas que não consigo encontrar. Sigo tentando resgatar um pedaço de mim que ficou perdido no tempo, em algum lugar onde não sei como voltar.

— Clarice Lispector

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23 Oct, 22:45

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20 Oct, 01:31

"Me acostumei
A ocupar toda a cama ao dormir,
A não cozinhar aos domingos
E a voltar na hora que me der na telha.

Me acostumei
A não dar explicações
E fazer o que eu gosto.
Sem que ninguém me critique.

Me acostumei
A comer no meio da noite.
E a ver os meus programas favoritos,
A cantar em voz alta
E dançar por toda a casa.

Me acostumei
responder mensagens muito tarde,
A sair com amigos

Me acostumei
Ao cheiro do café de manhã.
E a andar descalça pelo jardim,
A demorar quando quero me arrumar
E cancelar encontros no último momento.
Só porque sim.

Me acostumei
A mim,
Às minhas coisas,
Para a minha vida
A ficar sozinha...
aprendi a não mais sofrer e saber que você pode e deve ser feliz também sozinha
Isso não e solidão,isso e só ser feliz consigo mesma.
E é simplesmente maravilhoso..."

(Desconheço autoria)

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20 Oct, 01:04

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18 Oct, 20:18

É difícil admitir, mas a maioria das mulheres passará a vida sem conhecer o que é o verdadeiro amor. Isso é triste, pois poucas pessoas compreendem o quão poderosa e transformadora essa experiência realmente pode ser.
Este homem é um exemplo raro e valioso de como um homem deve tratar sua parceira dia após dia. Infelizmente, vivemos em uma época onde muitos homens sequer entendem o que é necessário para ser um verdadeiro homem.
Deixe-me mostrar o que realmente significa ser um homem de verdade:
Um homem de verdade pergunta sobre o seu dia e se importa genuinamente com a resposta.
Ele respeita seus limites e jamais força algo para o qual você não está pronta.
Ele reserva tempo para você, e usa esse tempo para aprender e entender quem você é como pessoa.
Todos os dias, ele demonstra esforço consistente e verdadeiro.
Ele te liga aleatoriamente, apenas para saber como você está e como anda sua saúde mental.
Um homem de verdade está incondicionalmente comprometido e encontra novas maneiras de se apaixonar por você a cada dia.
Ele coloca a proteção do seu coração como prioridade máxima.
Ele jamais toma decisões permanentes movido por emoções passageiras, e nunca te deixa em dúvida sobre seu lugar na vida dele.
Um homem de verdade admite seus erros e se mantém fiel ao seu caráter.
Ele defende seus sentimentos, mesmo que isso signifique machucar outros, e te oferece carinho sem esperar nada em troca.
Ele se recusa a dar atenção a qualquer outra mulher que não seja você.
Desde o início, suas intenções são claras e genuínas, mostrando que você é uma prioridade, não uma opção.
Ele te ajuda a curar feridas antigas, aquelas que ninguém se desculpou por causar.
Um homem de verdade te valoriza tanto que jamais se colocaria em uma posição de te perder.
Espere por esse homem – o homem que jamais te deixará dormir à noite questionando o seu valor.

Manyi Kevin

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17 Oct, 17:05

BOA TARDE AMORES
"Resta quanto tempo?
Não sei. O relógio da vida não tem ponteiros.
Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial."

_Rubem Alves

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17 Oct, 13:17

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