Дегунино Восточное @mskvdeg Channel on Telegram

Дегунино Восточное

@mskvdeg


Предложить новость или рекламу: @TgMSKBot

Здесь все районные каналы Москвы 👇
@TgMsk_bot

📰 Новости
🎈 Мероприятия района
🐈🦮 Помощь в поисках питомцев

Сайт проекта: https://tgmsk.ru/

Дегунино Восточное (Russian)

Дегунино Восточное - это канал Telegram, где вы найдете все районные каналы Москвы. Здесь можно быть в курсе последних новостей, узнавать о предстоящих мероприятиях в районе и даже получить помощь в поисках потерянных питомцев. Все это доступно в одном месте! Если у вас есть какая-то информация, которую хотели бы поделить с общественностью, вы также можете предложить новость или разместить рекламу. Кроме того, здесь есть возможность разместить свой пост на всю сеть районных каналов Москвы, что обеспечит более 30 тысяч просмотров. Присоединяйтесь к каналу Дегунино Восточное и будьте в курсе всех событий вашего района!

Дегунино Восточное

14 Jan, 08:17


🚗 Штрафы для автомобилистов: новые суммы с 2025 года.

🔹 Скидка за быструю оплату штрафа
Было — 50% при оплате в течение 20 дней.
Стало с 2025 года — 25% при оплате в течение 30 дней.

Дегунино Восточное

14 Jan, 04:31


Погода на сегодня, 14.01.2025

08:00 -6°C, З 3.0 м/с, 752.1 мм.р.ст.
13:00 -5°C, ЮЗ 2.9 м/с, 748.4 мм.р.ст.
18:00 -4°C, ЮЗ 2.8 м/с, 745.6 мм.р.ст.
23:00 -3°C, ЮЗ 2.8 м/с, 743.4 мм.р.ст.

Дегунино Восточное

13 Jan, 11:37


🏛️ Началась бесплатная музейная неделя в Москве.

Билеты на посещение нужно приобретать заранее на сайтах музеев.

Дегунино Восточное

13 Jan, 08:19


🚦 Чаще всего по пути на работу россияне читают книги

Музыка заняла второе место по популярности, на третьем — сон и чтение новостей. Ничего не делают 22% опрошенных.

А что делаете вы по пути на работу?)

Дегунино Восточное

13 Jan, 06:50


Доброе утро😁

А вы уже вернулись в прежний режим?
Ставь 👍, если да.

Дегунино Восточное

12 Jan, 18:33


Вполне возможно, что в 2030 дегунинцы будут пользоваться ещё одной станцией: в этом году планируют достроить станцию "Достоевская" (бывш. "Суворовская").

Соединит она нашу Люблюнско-Дмитровскую линию с Кольцевой.

Дегунино Восточное

12 Jan, 16:11


Дубнинская улица
1977 - 1978

Дегунино Восточное

12 Jan, 10:23


🐱 Такие квадроберы нам нравятся.

Дегунино Восточное

12 Jan, 07:38


‼️ Россиян начнут штрафовать до 5.000₽ за неправильную утилизацию ёлки

Искусственную елку можно выбросить в обычный мусорный контейнер. Однако натуральное дерево надо сначала распилить, после чего аккуратно упаковать. Далее дерево можно отнести в обычный мусорный бак. Также старую елку можно сдать в специализированный пункт переработки.

Дегунино Восточное

12 Jan, 06:17


Доброго утра🤗

Дегунино Восточное

11 Jan, 16:42


🛗Срок службы устаревших лифтов в России продлен на 5 лет.

Совет ЕЭК продлил до 2030 года срок эксплуатации российских лифтов, подлежащих замене до 15 февраля 2025 года.

Дегунино Восточное

11 Jan, 14:01


Дубнинская улица, д.12 корп. 3
1982

Дегунино Восточное

11 Jan, 12:21


🚫 Крещенских морозов в Москве не будет

Ночью температура опустится до -1-3 градусов, днем ожидается оттепель. По словам синоптиков, это выше нормы на 6-7 градусов.

Дегунино Восточное

04 Jan, 04:31


Погода на сегодня, 04.01.2025

08:00 -6°C, ЮВ 1.5 м/с, 739.2 мм.р.ст.
13:00 -4°C, Ю 1.8 м/с, 737.2 мм.р.ст.
18:00 -4°C, Ю 1.3 м/с, 736.3 мм.р.ст.
23:00 -4°C, З 1.6 м/с, 736.5 мм.р.ст.

Дегунино Восточное

03 Jan, 13:37


🍊Сегодня, 3 января, празднуется День мандаринов.

И вот несколько фактов о любимом "оранжевом".

Вы знаете, что надо делать....

Дегунино Восточное

03 Jan, 10:42


🎅 Поезд Деда Мороза уже приехал в Москву! 🚆

Праздничный состав будет на Киевском вокзале до 19:00. Посмотреть развлекательную программу могут все желающие.

Дегунино Восточное

03 Jan, 08:41


Ну наконец-то тайна оливье раскрыта😁

Дегунино Восточное

02 Jan, 09:04


🎄 Экологическая акция "Елочный круговорот", в рамках которой хвойные деревья будут перерабатываться, начнется в Москве с сегодняшнего дня!

Жители всех округов смогут принести новогодние деревья в точки сбора до 28 февраля. Пункты приема будут работать ежедневно. Сдать ель можно бесплатно.

Дегунино Восточное

02 Jan, 07:37


Всемирный день интроверта отмечается сегодня 🤗

Дегунино Восточное

01 Jan, 08:12


Международный День похмелья отмечается сегодня 🫨

Дегунино Восточное

31 Dec, 21:07


🎅 Пусть Новый год станет началом новых возможностей и великих побед! Желаем крепости характера, мудрости и страстного энтузиазма!

С НОВЫМ ГОДОМ!!!🐍

Дегунино Восточное

31 Dec, 20:00


Всем, кто уже не вывозит 2024, посвящается😄
С наступающим Новым годом!

Дегунино Восточное

31 Dec, 14:37


🎄Уже в каждом доме 😁

Дегунино Восточное

31 Dec, 08:42


Пока все режут салатики к Новому году, еноты из Барнаульского зоопарка уже вовсю роняют едят тазики оливье. 🤗

Дегунино Восточное

30 Dec, 11:09


📆 Графики работы медицинских учреждений в праздники.

Дегунино Восточное

30 Dec, 08:10


Гениально 😂

Дегунино Восточное

28 Dec, 07:32


😁 Москвичи перед Новым годом

Вас тоже в этом году поражают цены на икру?
👍да, очень дорого
👎 — нет, все нормально

Дегунино Восточное

28 Dec, 06:13


Доброе утро 😁

Дегунино Восточное

27 Dec, 17:08


Как-то так сейчас выглядит территория у театра Российской армии, где строят станцию «Достоевская» («Суворовская»).

С нашей салатовой здесь мы будем пересаживаться на кольцо!

Фото: РМТМ

Дегунино Восточное

27 Dec, 16:38


В Лианозовском парке в эти выходные был "Парад зимнего транспорта". Смотрите, как соседи интересно покреативили! 👀

Дегунино Восточное

27 Dec, 11:03


🍽 Холодец помогает справиться с похмельем и сохранить молодость, — врачи.

Он содержит коллаген, поэтому блюдо позитивно влияет на плотность костей и упругость кожи, а также аминокислоту глицин, которая помогает нейтрализовать действие токсинов при расщеплении алкоголя, снижая похмельный синдром.

Ставь 👍, если любишь этот эликсир молодости😁

Дегунино Восточное

27 Dec, 10:18


👮 Полиция устроила погоню со стрельбой, преследуя пьяных курьеров.

ДПС заметили странную Chevrolet Cruze на Дмитровском шоссе. Неизвестный проезжал на красный сигнал светофора и постоянно выезжал на встречку. Несколько автомобилей полиции преследовали машину более 50 км.

За рулем оказались двое пьяных 19-летних курьеров, один из которых угнал машину у своего отца.

Дегунино Восточное

27 Dec, 09:05


Новогодние спектакли для детей в Океании - погружение в сказку!

ТРЦ Океания приглашает вас на незабываемый праздник с любимыми зимними чародеями со всех уголков планеты! Вас ждет настоящее путешествие вместе с Санта Клаусом, Пер Ноэлем, Йоуллупукки и, конечно, Дедом Морозом 🎅

Расписание спектаклей «Хранители Нового года»:
- 21 декабря — 12:00 и 15:00
- 22 декабря — 12:00 и 15:00
- 28 декабря — 12:00 и 15:00
- 29 декабря — 12:00

В ходе программы: авторские песни, новогодняя дискотека и творческий мастер-класс по созданию ёлочных игрушек.

📍4 этаж, сцена рядом с кинотеатром
Продолжительность: 40 мин, 0+

⚠️ Обязательно зарегистрируйтесь заранее, так как места ограничены! Вход бесплатный.

До встречи в ТРЦ Океания!

erid: 2VtzqwZkByt Заказчик: ООО «Славянка» ИНН: 7730663821

Дегунино Восточное

27 Dec, 06:12


Когда задумался об увольнении, но получил новогоднюю премию. 😁

Дегунино Восточное

26 Dec, 16:30


🚗 Подарите уникальный опыт на Новый год! 🎁

Вы все еще в поисках идеального подарка? Мы знаем, как удивить и порадовать ваших близких! Подарочный сертификат на два часа занятия на гоночном симуляторе с мастером спорта по ралли — это не просто подарок, это настоящее приключение!

🏁 Что входит в сертификат?
* Два часа захватывающих гонок на профессиональном симуляторе.
* Мастер-класс от настоящего мастера спорта по ралли.
* Ответы на любые вопросы, касающиеся вождения и тонкостей пилотажа. Узнайте секреты профессиональных гонщиков и улучшите свои навыки на дороге!
* Непередаваемые эмоции и адреналин!

🌟 Подписывайтесь на канал гоночной команды "Want to Drive"!

🚀 Как проходят тренировки пилотов? Как готовят к соревнованиям гонки?  Какие психологические приемы используют гонщики, чтобы сохранять холодный разум и быструю реакцию в условиях стресса?

Своими глазами наблюдайте за всеми этапами гоночного процесса и окунитесь в мир скорости и драйва!

🔧 Задавайте свои вопросы и получайте квалифицированные ответы, которые помогут вам стать увереннее за рулем.

Не упустите шанс подарить своим близким незабываемый опыт и впечатления! 🎉

Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир скорости и мастерства!

Дегунино Восточное

26 Dec, 15:01


Список лыжных трасс от проекта "Зима в Москве" — у нас ее оборудовали в парке "Северные дубки" 👍🏻

Дегунино Восточное

26 Dec, 09:54


💥 5-летнего мальчика ударило током от новогодней гирлянды

Случай произошел в Дегунино, ребенок просто играл с гирляндой, прикрепленной к елке, как вдруг она неожиданно разорвалась возле блока управления. Мальчик взял провод и получил электрический разряд, оставивший ожоги на его пальцах и ладошке.

Дегунино Восточное

26 Dec, 07:05


🥲 День нытика отмечается сегодня

Вы знаете, кого поздравить

Дегунино Восточное

26 Dec, 05:18


А вы уже поставили ёлку? 😁

Ставь 👍, если да.

Дегунино Восточное

25 Dec, 13:33


🍊Полезный гайд, как выбрать мандарины

Дегунино Восточное

25 Dec, 10:24


🚇В новогоднюю ночь проезд на метро будет, МЦК и наземном транспорте будет бесплатным

Метро и ночной наземный транспорт будут бесплатными с 20:00 до 6:00, работу МЦД продлят до 3:00 ночи. Также все праздники – с 30 декабря по 8 января – парковка на улицах будет бесплатной.

Дегунино Восточное

25 Dec, 06:15


Крупные рождественские ярмарки пройдут в Москве в конце декабря.

В столице откроются сразу пять рождественских ярмарок, на которых бренды из Москвы и других регионов представят елочные игрушки ручной работы, украшения для дома, подарки, одежду, столовый текстиль и посуду к праздничному столу. На предновогодних маркетах гости смогут принять участие в мастер-классах по сервировке стола и подобрать вечерний со стилистами.

У нас в САО ярмарка откроется уже сегодня в парке «Ходынское поле» и продлится она до 12 января.

Дегунино Восточное

25 Dec, 05:45


Среда пришла, а неделя так и не прошла? Но ничего, зато впереди нас ждут праздничные выходные 🤗

Тем временем, до нового года осталось 6 дней 🍭

Дегунино Восточное

24 Dec, 18:49


🎄 Типы людей перед Новым годом

А какой тип вы?

Дегунино Восточное

24 Dec, 12:39


⚡️Экономим! Такси 31 декабря выгоднее всего заказывать до 20:00. А после боя курантов, 1 января, — с 2:30 до 4:30, когда спрос минимальный, рассказали в «Яндекс Go».

При этом альтернативой может стать каршеринг — поездка на нем в моменты повышенного спроса дешевле в 2,5 раза.

В компании уточнили, что перед Новым годом тарифы на такси не меняются, но повышенный спрос и нехватка водителей влияют на цену поездок.

Дегунино Восточное

24 Dec, 07:33


Перекресток
1978

Дегунино Восточное

24 Dec, 06:38


😋Когда вспомнил, что от новогодних салатов тебя отделяют каких-то семь дней.

И обратный отсчёт уже идёт ⏰️

Дегунино Восточное

23 Dec, 13:46


Продолжаем любоваться ёлочкой из Лианозовского парка

Фото: Михаил Сорокин

Дегунино Восточное

23 Dec, 12:12


Карта лыжных трасс в нашем округе 👀

Дегунино Восточное

23 Dec, 11:46


У нас в районе официальный ёлочный базар открылся! Находится у нас, как и в прошлом году, на Дубнинской, 10к1.

Дегунино Восточное

23 Dec, 06:36


Финальная рабочая неделя этого года 💪
Держимся😁

Дегунино Восточное

22 Dec, 15:53


❗️ Друзья, наш бот @tgMskBot временно не работал с 19.12 по 22.12. Если вы оставляли запросы по рекламе или другим вопросам в эти дни, пожалуйста, продублируйте их!

🎄 У нас еще есть свободные рекламные места перед Новым годом. Успейте занять место для своего бизнеса!

Хорошего воскресенья! 🤝

Дегунино Восточное

22 Dec, 07:32


🎅 Тайна передвижения Деда Мороза и Снегурочки по Москве наконец-то раскрыта

Дегунино Восточное

05 Dec, 04:30


Погода на сегодня, 05.12.2024

08:00 -5°C, В 1.4 м/с, 764.9 мм.р.ст.
13:00 -4°C, В 1.6 м/с, 765.9 мм.р.ст.
18:00 -5°C, В 1.6 м/с, 766.0 мм.р.ст.
23:00 -6°C, ЮВ 2.6 м/с, 766.2 мм.р.ст.

Дегунино Восточное

04 Dec, 09:43


Как-то так сейчас выглядит обновлённое меню в больницах. Пишут, что даже разработали 10 рационов для разных пациентов.

Как вам?🤔

Дегунино Восточное

04 Dec, 06:06


Доброе утро 😂

Пока здоровался со всеми на работе, уже пол дня прошло...

Дегунино Восточное

03 Dec, 15:26


В России массово воруют сливочное масло — за неделю возбуждено около 50 дел. Кражи фиксируют по всей стране, от Москвы до Бурятии.

Масло берут пачками: в Ивановской области украли 11 штук, в Сызрани — 8, а в Улан-Удэ задержали парочку с маслом и другими товарами. Масло стало символом роскоши, до которого пытаются дотянуться.

Дегунино Восточное

03 Dec, 11:03


🎶 Школьные звонки на весь декабрь заменят музыкой из балета «Щелкунчик», — Минпросвещения РФ.

Дегунино Восточное

03 Dec, 10:29


Сегодня Международный день инвалидов

Москва поддерживает людей с особенностями здоровья. Это не только льготы и пособия, но и специальные программы, которые помогают людям жить полноценной жизнью и проявлять себя — учиться и работать, общаться, заниматься спортом и творчеством.

Одна из них — уникальная Академия парфюмерии для детей с нарушениями зрения, которая открылась в московском Центре социальной интеграции Дианы Гурцкая. Ребята учатся сочетать необычные ароматы и уже создают свои первые коллекции — новогодняя серия свечей «Вижу сердцем» пахнет цитрусом, хвоей и морозным утром. Купить свечу можно на сайте мастерской Freddyy.

Еще больше душевных проектов и новостей — в канале Департамента добрых дел.

Дегунино Восточное

03 Dec, 09:56


💡 Несколько фактов про наш новый Бескудниковский путепровод.

Дегунино Восточное

03 Dec, 05:59


В сети показали елку для САМЫХ ленивых. Спойлер: это просто штора с принтом.

Зато не надо иголки весь месяц собирать🎄

Дегунино Восточное

03 Dec, 05:56


⚠️С сегодняшнего дня по новому Бескудниковскому путепроводу едет маршрут М57! А также меняются и другие.

Дегунино Восточное

02 Dec, 09:06


​​🚔 Рейтинг районов Москвы по общему количеству дорожно-транспортных происшествий за 10 месяцев 2024 года.

С начала года в столице зафиксировано почти 6,9 тысяч ДТП с пострадавшими и погибшими.

🔺 У нас в САО
Максимум ДТП: Хорошевский - 72 (78), Беговой - 55 (65), Дмитровский - 55 (64), Головинский - 51 (55)
Минимум: Коптево - 24 (27), Молжаниновский - 27 (32), Бескудниково - 28 (30), Восточное Дегунино – 31 (36)

Источник данных: ГИБДД.

Дегунино Восточное

02 Dec, 07:37


🎅 Как позвонить Деду Морозу в Москве?

📞 +7(495)134-94-27

Позвонив по вышеуказанному телефону, вам ответит автоответчик с предзаписанными фразами. Голос — точь-в-точь как у настоящего Деда Мороза. Он задаёт ребёнку вопросы и делает паузы, чтобы тот мог ответить на них.

Дегунино Восточное

02 Dec, 05:30


С добрым утром понедельника 😁

Дегунино Восточное

01 Dec, 07:15


Зима пришла! Время горячего чая, тёплых пледов и уютных вечеров. ⛄️

Дегунино Восточное

01 Dec, 06:22


💯

Дегунино Восточное

01 Dec, 05:13


С первым днем зимы!❄️


Дегунино Восточное

30 Nov, 10:05


🧊 Открылась регистрация на бесплатные красивые катки Московских сезонов.

🎟Регистрация ЗДЕСЬ
Аренда коньков в прошлые сезоны была 50₽

Будни: 11:00-22:00, вых и праздники: 10:00-22:00
📍Больше 20 площадок

Дегунино Восточное

30 Nov, 09:38


❄️Снег спасает от стресса и заряжает энергией, — учёные.

Это связано с тем, что снег поглощает до 60% окружающих звуков, создавая характерную зимнюю тишину.

Именно это и расслабляет человека психологически.

Дегунино Восточное

30 Nov, 06:17


Доброе утро выходного дня🥰😄

Дегунино Восточное

29 Nov, 15:26


Ура 👏, товарищи😁

Дегунино Восточное

29 Nov, 09:31


❤️ Зима в Москве - самый масштабный зимний фестиваль в стране!

🌲 С 1 декабря по 28 февраля 2025 года на территории нашего округа вас ждет:
➡️ 10 катков с искусственным льдом
➡️ 4 фестивальные площадки
➡️ 6 лыжных трасс

☕️ 1 декабря 2024 года с 12:00 до 14:00 пройдет торжественное открытие зимних объектов!

Дегунино Восточное

29 Nov, 06:04


Таааак, когда там рабочий, пятничный день подойдет к концу 🤔

Дегунино Восточное

28 Nov, 12:57


Пора создавать новогоднее настроение
Уже много лет в тренде рождественские венки из живых веток дополняют наши дома, спешите заказать себе ароматное украшение

Стоимость венка от 3500 до 4500 рублей.
Выдача заказов с 02.12.2024
📍Самовывоз ЖК Бусиновский парк
(есть и доставка)

И уже в эту субботу 30.11.2024 вы можете присоединится к оффлайн мастер-классу в Москве
Стоимость участия 5500р, в программе:
- Создание полного венка с шишками и игрушками
- Чаепитие с печеньками
- Портретная съемка в новогоднем интерьере
📍30 ноября с 17:00 до 19:00
📍Москва, CROSS на Правде

За подробностями сюда
ТГ @Ju_Za
Inst @Jzagumesha

Дегунино Восточное

28 Nov, 10:42


🥗 «Оливье» стал самым дорогим из традиционных салатов на Новый год, — Росстат.

Порция на четверых человек будет стоить 553 рубля, что на 8,5% дороже, чем в 2023 году. Далее идет «Мимоза», который подорожал на 10,5%, а самым бюджетным салатом стал «Столичный» — он будет стоит 257 рублей.

Дегунино Восточное

28 Nov, 04:53


Доброе утро 😁🌄

Дегунино Восточное

27 Nov, 15:47


😳 Девушка переходила дорогу и попыталась перепрыгнуть буксировочный трос, а он перепрыгнул её.

Дегунино Восточное

27 Nov, 08:54


🤝 Россиян хотят насильно мирить при разводе.

С такой инициативой выступили в Госдуме. В случае принятия законопроекта суд сделает примирение супругов в течение трёх месяцев обязательным. Сейчас этот срок можно сократить до минимума по желанию одного из супругов.

Дегунино Восточное

27 Nov, 06:18


Лучше и не скажешь 😂😂👍

Дегунино Восточное

26 Nov, 11:41


💙 В столице подвели итоги конкурса грантов «Москва — добрый город»!

100 социально ориентированных НКО получат 400 миллионов рублей на реализацию важных для горожан проектов. Благодаря этой поддержке тысячи москвичей уже в 2025 году получат необходимую помощь: многодетные семьи, люди с инвалидностью, дети-сироты и многие другие.

Подробности — на странице Департамента добрых дел!

Дегунино Восточное

26 Nov, 10:05


Вспомним, почему земляничные листья находятся на гербе Восточного Дегунино)

Дегунино Восточное

26 Nov, 07:30


☹️ Ретроградный Меркурий начнётся уже сегодня и продлится до 15 декабря.

Астрологи советуют в этот период по возможности избегать работы, но если это невозможно, старайтесь не заниматься слишком серьёзными делами.

Избегать работы, звучит смешно...😁

Дегунино Восточное

26 Nov, 05:50


Безумно красивый рассвет сегодня был над Москвой 😍

Дегунино Восточное

26 Nov, 05:46


Утро доброе! Держимся скоро выходные😜

Дегунино Восточное

24 Nov, 13:49


🏗На севере Москвы будет больше реновации

Сергей Собянин пообещал ускорить темпы работ. В округе уже ввели 45 домов по реновации, а строят и проектируют больше 50.

Параллельно к открытию готовят соцобъекты. В Беговом завершают работы по учебному корпусу, в Бескудниковском строят детский сад, в Западное Дегунино — два дошкольных учреждения и образовательный комплекс.

Дегунино Восточное

24 Nov, 06:00


🤱Сегодня в России отмечается День матери.

Не забудьте поздравить своих самых любимых. Для этого не нужно лишних слов, только забота от чистого сердца.

В Москве тоже заботятся о мамах — от выплат и льгот до помощи в трудоустройстве, правовой и психологической поддержки. Подробнее об этом — в канале Департамента добрых дел!

Дегунино Восточное

24 Nov, 05:41


Прекрасные, милые, замечательные, дорогие и самые лучшие женщины, поздравляем вас с Днем матери! 💐

Желаем от всего сердца, чтоб очаг семейный никогда не угасал, чтобы дети были счастливыми и здоровыми, чтобы в доме был достаток, мир, благополучие и уют! 🙏

Дегунино Восточное

23 Nov, 14:42


На Дубнинской уже начали развешивать такие объявления о снеге на навесах и кондеях. Напоминают, что сосульки с нашего имущества должны убирать мы сами.

Дегунино Восточное

23 Nov, 08:50


🧂Реагенты уже прибыли

Дегунино Восточное

23 Nov, 06:07


Доброе утро выходного дня😁🤗

Дегунино Восточное

22 Nov, 18:04


Учимся правильно "подтягиваться" 😁

Всех с пятницей и наступающими выходными, друзья 🥳

Дегунино Восточное

22 Nov, 15:53


❄️ А каток в "Северных Дубках" в этом году тоже работать будет! На сайте "Зима в Москве" увидел его в списке: к тому же и весёлые старты подготовят. Осталось только дождаться)

Дегунино Восточное

22 Nov, 14:51


Ветер вчера был знатный.
Так снесло забор на машины в Керамическом, 69к1.😳

Дегунино Восточное

22 Nov, 07:13


Сегодня отмечается Международный день сыновей.

Вы знаете, кого поздравить!

Дегунино Восточное

22 Nov, 06:34


Сегодня День психолога, и к нам вернулась Кукуха, которая читает нашу подборку о том, как сохранить ментальное здоровье:

🔹Техника самопомощи при тревоге и стрессе
🔹Как наши эмоции влияют на самочувствие
🔹Как перестать выгорать на работе
🔹Как победить осеннюю хандру
🔹Что почитать в пасмурную погоду
🔹Тест на определение депрессии

Еще больше полезного — в канале Департамента добрых дел.

Дегунино Восточное

21 Nov, 11:35


Конечная на Инженерной у станции "Бескудниково" выглядит как-то так: уже асфальт положили, сбоку остановка стоит.

Автор фото: Ирина

Дегунино Восточное

21 Nov, 08:24


🚭 Международный день отказа от курения отмечается сегодня

Это знак, если собирались

Дегунино Восточное

21 Nov, 07:55


Предприниматель и блогер Артём Рублёв (Сергеев) создал крутой медиапроект в поддержку традиционных ценностей и духовного наследия России. 12 Храмов - это про правильные ориентиры для молодежи, поданные через современный вовлекающий контент, а также про реальные дела - восстановление церквей, помощь нуждающимся, сиротам, приютам для животных и нашим людям в зоне боевых действий.

📌Эту работу заметили не только 200+ тыс. подписчиков, но и официальные власти. Проект номинирован на международную премию #МЫВМЕСТЕ и от победы во всенародном голосовании его отделяет всего пару сотен голосов.

Все, кому близки эти важные смыслы, проголосуйте за проект Артема Сергеева на официальной платформе Ассоциации волонтерских центров (ДОБРО.РФ) в VK 👇

https://m.vk.com/app52202761?from_deeplink=1#/category/organization/nomination/264/nominant/2429

Дегунино Восточное

21 Nov, 05:54


Доброе утро😁

Дегунино Восточное

20 Nov, 09:33


А в Лианозово уже Новый год! Поставили ёлку и подключили гирлянды.

Фото: Татьяна Малиновская

Дегунино Восточное

20 Nov, 05:47


Предупреждение о погоде от МЧС: в Москве сегодня весь день ветер до 17 м/с, а на дорогах гололедица.

Дегунино Восточное

17 Nov, 18:19


Не только люди гуляют и наслаждаются видами Лианозовского парка)

Дегунино Восточное

17 Nov, 09:18


🐿 Сегодня отмечается Международный день белки!

Ставь ❤️, если любишь этих пушистиков🤗

Дегунино Восточное

17 Nov, 08:21


Всем отличного выходного 🤗😁

Дегунино Восточное

16 Nov, 17:26


Листопад в Северных Дубках 🍂

📸koldava

Дегунино Восточное

16 Nov, 12:24


🍷 День глинтвейна отмечается сегодня.

Наконец-то достойный праздник для субботы.

Дегунино Восточное

16 Nov, 07:21


Когда в свой выходной не очень то ждёшь гостей😁

Ставь 👍, если любишь побыть в тишине.

Дегунино Восточное

15 Nov, 19:22


В этот день, 15 ноября 1992 года, в московском метро в оборот ввели пластмассовые жетоны.

Дегунино Восточное

15 Nov, 11:33


🤔Соседи на Дубнинской 15 к 2 регулярно наблюдают за вот такими "спортивными мероприятиями".

"Жильцам не дают спать крики и мат. Это место распития алкоголя. Регулярно приезжает полиция. Большинство участников таких развлечений несовершеннолетние".

Дегунино Восточное

15 Nov, 10:10


❄️ Москву замело снегом.

👇Ваши фото и видео присылайте 👇
https://t.me/TgMSKBot

Дегунино Восточное

15 Nov, 10:06


👋 Кикшеринг в Москве — до встречи в следующем году.

Сезон велопроката и аренды электросамокатов завершился в Москве, сообщает Дептранс столицы.

Дегунино Восточное

15 Nov, 08:14


Опрос показал, что 70% мужчин и 73% женщин мечтают о партнере. Мужчинам не хватает ласки и поддержки, женщинам — защиты и помощи.

Главный барьер на пути к счастью - поиск подходящего партнера. Многие также боятся повторения негативного опыта прошлых отношений.

Дегунино Восточное

15 Nov, 06:31


Доброе утро😄

Дегунино Восточное

15 Nov, 04:30


Погода на сегодня, 15.11.2024

08:00 0°C, ЮЗ 1.8 м/с, 742.2 мм.р.ст.
13:00 0°C, З 2.4 м/с, 742.0 мм.р.ст.
18:00 0°C, З 1.9 м/с, 744.0 мм.р.ст.
23:00 0°C, З 2.2 м/с, 744.5 мм.р.ст.

Дегунино Восточное

14 Nov, 17:28


👀 Как обстоят дела у нашей будущей кольцевой станции "Достоевской" (бывш. "Суворовская"). Появился новый плакат, где пишут, что достроить должны до IV квартал 2030 года.

Фото: Андрей Лютиков

Дегунино Восточное

14 Nov, 09:29


Специалисты провели анализ дорожно-транспортных происшествий в разных округах столицы и выявили районы, в которых в результате ДТП с января 2024 года не было зафиксировано погибших.

У нас в САО это: Беговой, Восточное Дегунино, Дмитровский, Тимирязевский, Хорошевский

Всего с начала года на территории столицы в результате дорожных аварий, к сожалению, погибло более 230 человек.

Дегунино Восточное

14 Nov, 05:29


Доброе утро 😄😄😄

Дегунино Восточное

13 Nov, 14:22


🤯На станции Дегунино человек попал под поезд. Он выжил.

На место прибыли медики, мужчина от госпитализации отказался.

Дегунино Восточное

13 Nov, 12:30


👰‍♀Названа самая популярная дата для свадьбы в 2025 году

25.05.25 - на эту дату подали заявления уже 500 пар.

Успейте, девочки! Места разбираются, как горячие пирожки!

Дегунино Восточное

13 Nov, 09:37


Ребенок в гаджетах? Давайте увлечем любознательных почемучек!

Как расширить горизонты, кругозор и словарный запас наших детей? В новом канале "Край родной":
✔️интересно и нескучно рассказывают факты о Москве и других городах, их истории, географии, современности, языках нашей большой страны

✔️пополняют копилку идей для совместного досуга, творчества и путешествий с детьми

✔️вместе вдохновляются Россией, ее культурой, национальными особенностями, литературой и традициями

📱 Подписаться в Телеграм
🌐 Присоединиться в ВК

Дегунино Восточное

13 Nov, 06:27


Как говорится, среда пришла - неделя прошла😁

Дегунино Восточное

12 Nov, 18:49


Здравствуйте! Большая просьба к неравнодушным! 6 ноября около 17.00 вечера на улице Дубнинской около дома 73а строительный кран сбил мужчину 72 лет. Возможно кто-то снял на видео этот ужасный момент. Видео с камер наблюдения, по словам сотрудников, нет. Возможно у кого-то есть на телефоне или регистраторе автомобиля! Просим помощи в поиске видеозаписи! Мужчина находится в реанимации, с тяжёлом состоянии, в искусственной коме🙏🙏🙏

Связаться - Анна (#ID1124670256)

Дегунино Восточное

12 Nov, 16:23


В выходные путепровод между 800-летия и Инженерной пофоткали. Постепенно уже готовятся к открытию.

Снимки: АГН

Дегунино Восточное

02 Nov, 05:01


Доброе утро! 🤗
Остался последний рывок, друзья💪

Дегунино Восточное

02 Nov, 04:30


Погода на сегодня, 02.11.2024

08:00 0°C, С 3.6 м/с, 729.8 мм.р.ст.
13:00 0°C, СЗ 3.5 м/с, 737.7 мм.р.ст.
18:00 -1°C, СЗ 2.9 м/с, 742.2 мм.р.ст.
23:00 -2°C, З 2.8 м/с, 743.4 мм.р.ст.

Дегунино Восточное

01 Nov, 16:59


Ресторан на Тверской как-то так защищается от квадроберов: установили табличку.

Как вы считаете, это уже через чур для заведения или и правда надо что-то делать с теми, кто играет в животных?

Дегунино Восточное

01 Nov, 15:58


А в переулке 800-летия Москвы новый запрет! С сегодняшнего дня нельзя парковаться.

Дегунино Восточное

01 Nov, 10:42


Интересуетесь недвижимостью или входите в программу реновации?

Тогда подписывайтесь на @mosrenova. Здесь вы узнаете:

Что можно купить на переплату по ипотеке?
Как выглядят дома по реновации?
Сколько нужно зарабатывать для оплаты ипотеки в мегаполисе?
Как выглядит самая дешевая и самая дорогая квартира в столице?
А также все новости из сферы недвижимости и все про реновацию

👉 Подписывайтесь @mosrenova

Дегунино Восточное

31 Oct, 07:52


🫣 44% жителей Москвы считают своих начальников абьюзерами, — опрос

Чаще всего под этим подразумевают нарушения трудового законодательства, например сверхурочную работу, работу в выходные и праздники, а также выполнение непрофильных обязанностей, оскорбления, публичную критику и психологическое давление.

Дегунино Восточное

31 Oct, 07:16


🤗 Хорошего продуктивного дня!

Дегунино Восточное

30 Oct, 09:38


🚪 На Керамическом проезде 53к3 во время капитального ремонта установили дверь, видимо, нового образца.

И так сойдет...😁

Дегунино Восточное

30 Oct, 07:51


Хорошего дня🤗, друзья!

Дегунино Восточное

29 Oct, 12:40


Метро Лианозово. Дмитровское шоссе.
Ограждения сняли, рабочие ушли. Вроде как надо радоваться? Однако дорожку. в центре бросили недоделанную.. 🧐

Дегунино Восточное

29 Oct, 07:20


🚘В День народного единства на всех улицах столицы будет бесплатная парковка

3 ноября будет действовать режим воскресенья. Парковки со шлагбаумами продолжат работать по обычным тарифам.

Дегунино Восточное

29 Oct, 05:23


Когда понимаешь, что впереди ещё 5 рабочих дней🥲😁

Всем хорошего дня🤗

Дегунино Восточное

28 Oct, 14:50


Теперь клумбы в районе выглядят как-то так: подготовили к зиме и закрыли землю цветной щепой. Будем ею любоваться до сильного снега ❄️

Дегунино Восточное

28 Oct, 07:35


Сегодня отмечается День бабушек и дедушек❤️

Поздравьте своих родных🤗

Дегунино Восточное

27 Oct, 13:01


В честь праздника, давайте вспомним весёлое интервью шофёра😁👍

Дегунино Восточное

27 Oct, 11:24


🚗 Сегодня отмечается День автомобилиста.

Любите ездить за рулем? Ставь 👍, если да.

Дегунино Восточное

26 Oct, 18:26


У Лукоморья дуб зелёный, златая цепь на дубе том...🌳

📸: Татьяна Самохина

Дегунино Восточное

26 Oct, 07:41


Пусть в эти выходные всё идёт по плану😁🤗
Хорошего дня!

Дегунино Восточное

25 Oct, 16:04


Завтра пройдет традиционный обход с представителями управы! Встреча соседей на Дубнинской, 26к1, и далее по маршруту 🚶‍♂

Дегунино Восточное

25 Oct, 15:02


На базе нашей больницы Вересаева работает «шок-центр» – туда привозят экстренных пациентов с обширным острым инфарктом миокарда

В городе уже 14 таких центров, ведь доставить больного нужно как можно быстрее. Скорость – тут главный аргумент.

Благодаря «шок-центрам» за два года спасли несколько тысяч жизней!

Дегунино Восточное

25 Oct, 06:46


Всем хорошего дня 😁🤗

Дегунино Восточное

24 Oct, 15:24


🤦‍♂️ "Мамкин гангстер" угрожал машинисту столичной подземки игрушечным пистолетом. Ему не понравилось, как тот вёл поезд.

Решается вопрос о возбуждении уголовного дела.

Дегунино Восточное

23 Oct, 13:44


🚕 С 25 октября в Москве подорожает такси. Цена в тарифе «Комфорт» увеличится на 25%, с 12 до 15 рублей. Время ожидания подорожает с 13 до 15 рублей.

Причины: нехватка водителей и новые требования законодательства.

Дегунино Восточное

23 Oct, 09:21


Вы знали, что в Москве уже 1,5 года реализуется проект "Серебряное наставничество"?

Этот уникальный проект объединяет сердца. Дети-сироты из центров содействия семейному воспитанию обретают мудрых наставников из числа участников "Московского долголетия". Вместе они проводят время с пользой и удовольствием. "Серебряные" наставники делятся с ребятами не только знаниями и умениями, но и жизненным опытом, семейными традициями, теплом и заботой.

Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что за полтора года к проекту присоединились больше половины детей, живущих в центрах содействия семейному воспитанию. Проведено более 500 мероприятий.

Дегунино Восточное

23 Oct, 08:50


«Ни стыда, ни совести – прям у подъезда закладки роют», – пишет сосед с Дубнинской, 26к3 🤯

Если видите подозрительное, можно сразу вызывать полицию, может и застанут на месте нарушителя.

Дегунино Восточное

22 Oct, 10:02


Вот так жители нашего района сами очищают придомовую территорию 👍

Дегунино Восточное

22 Oct, 08:04


Сбер выпустил новое приложение «Бюджет Онлайн» для iPhone.

Банк просит клиентов установить его быстрее, потому что старые версии приложения скоро будут отключены.

@telegamoskou

Дегунино Восточное

22 Oct, 07:20


Сегодня отмечается Международный день защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщин.

Отправь своей девушке, пусть хоть сегодня тебя не трогает.

Дегунино Восточное

22 Oct, 06:29


Когда хочешь уйти домой пораньше 😁

Всем хорошего рабочего дня🤗

Дегунино Восточное

21 Oct, 17:19


Улица 800-летия Москвы возле пересечением с Дмитровским шоссе у нынешней Яхромской, 2010-й год 💬

Дегунино Восточное

21 Oct, 15:52


Приглашаем ребят от 9 до 12 лет прокачать свои навыки на интенсиве Компьютерная грамотность в IT-школе CODDY Западное Дегунино.

Компьютерная грамотность — овладение минимальным набором знаний и навыков работы на персональном компьютере. Рассматривается сегодня как мастерство столь же необходимое, как чтение и письмо.

Цифровая компьютерная грамотность включает в себя: понимание основ функционирования компьютера, умение грамотно и безопасно использовать ресурсы интернета. И конечно это умение грамотно работать с текстом, быстро сделать расчет или презентовать свой проект.

Навыки, полученные на интенсиве, пригодятся детям в повседневной жизни: уже сегодня - в школе, а позднее при дальнейшем обучении в вузе.

Каникулы - время не только для отдыха, но и повод прокачать себя!

Открыт набор группы: до 6 человек!
- с 28 октября по 1 ноября (начало в 15:45)

Наш адрес:
м. Селигерская, ул. Пяловская 5а стр2, 3-й этаж.
Запись по телефону: +7-909-633-17-77 (What's App, Телеграм)

Стоимость: 10 000 руб.

Более подробно ЗДЕСЬ

Дегунино Восточное

21 Oct, 15:00


Вам нравится читать контент на этом канале?

Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?

Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:

1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию

Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

Дегунино Восточное

21 Oct, 09:58


🐱 Мать, выгуливающую на поводке дочь-квадробера, заметили в одной из кальянных.

Девочка громко мяукала, пила из миски и приставала к гостям, а ее мама в этот момент спокойно курила кальян.

Дегунино Восточное

21 Oct, 05:20


Доброе утро, друзья🤗
Всем хорошего дня!

Дегунино Восточное

20 Oct, 18:05


Аллея вдоль Дмитровского шоссе, вид в сторону Яхромской, снежное начало недели

Дегунино Восточное

20 Oct, 09:00


Короткая фраза, а сколько в ней разных эмоций — от безграничной радости до волнения. Мужчины, вы готовы услышать эти слова и стать заботливыми родителями?

➡️Проверьте себя — пройдите небольшой тест ко Дню отца от экспертов Московской службы психологической помощи на нашем сайте.

Дегунино Восточное

20 Oct, 07:10


Сегодня отмечается День отца🥳
Всех пап поздравляем с праздником!❤️

1,658

subscribers

2,278

photos

369

videos