بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْم
MPASI baby Sa'id 6+ bulan
*Bubur Puyuh Hati Ayam*
_Untuk 3 porsi_
*Bahan:*
60 gr nasi
5 telur puyuh, potong kecil-kecil
15 gr hati ayam, cincang halus
15 gr buncis, potong kecil-kecil
7,5 ml minyak jagung, untuk menumis
Garam secukupnya (jika diperlukan)
*Bumbu Halus:*
1 siung bawang putih
1 butir bawang merah
*Cara Membuat:*
1. Tumis bumbu halus hingga harum.
2. Masukkan hati ayam, telur puyuh, dan buncis lalu masak hingga berubah warna dan matang.
Tambahkan nasi, lalu saring hingga teksturnya sesuai yang diinginkan.
*Kandungan Per Porsi*
Energi 80 kkal
Karbohidrat 6,4 gr
Lemak 4,3 gr
Protein 3,8 gr
Zat besi 1,2 mg
Seng 0,6 mg
_Sumber: 78 resep MPASI dr. Meta Hanindita, Sp.A.(K)_
باَرَكَ الله فِيْكُنَّ
┏━━━━━━━••❁✿❁••━━━━━━┓
🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰
┗━━━━━━━••❁✿❁••━━━━━━┛
🌷 Menyajikan Resep Makanan Dengan Aneka Citarasa 🌷
•┈┈┈┈• ❀ ☕🍰☕ ❀ •┈┈┈┈•
🍒 Channel Telegram >>> http://telegram.me/dapurummahat
🍒 Blog >>> http://dapurummahat.blogspot.com
🍒 Aplikasi Android >>> http://bit.ly/1PfPTDB