🫂 Безусловная любовь и принятие. Дайте ребенку понять, что вы любите его независимо от его успехов и неудач. Ваша любовь – это основа его уверенности в себе.
💭 Похвала за усилия, а не только за результаты. Хвалите ребенка за старание, настойчивость и процесс работы, а не только за конечный результат. Это учит его ценить свой труд и не бояться неудач.
💯 Реалистичные ожидания. Ставьте перед ребенком достижимые цели, соответствующие его возрасту и способностям. Избегайте завышенных требований, которые могут привести к чувству неполноценности.
💫 Развитие самостоятельности. Постепенно повышайте уровень самостоятельности ребенка, доверяя ему все больше ответственности. Это поможет ему почувствовать свои силы и уверенность в себе.
👩👧 Поддержка. Всегда будьте рядом, когда ребенок нуждается в поддержке. Подбадривайте его в трудные моменты, помогайте ему верить в свои силы.
🌄 Помощь в преодолении трудностей. Научите ребенка анализировать свои ошибки и извлекать из них уроки. Помогите ему находить решения в сложных ситуациях.
👥 Развитие навыков. Помогайте ребенку развивать новые навыки и умения. Каждый новый навык – это повод для гордости и укрепления самооценки.
🙌 Позитивное самовосприятие. Помогайте ребенку видеть в себе положительные качества, сосредотачивайтесь на его достоинствах. Избегайте критики и осуждения.
🥦 Здоровый образ жизни. Здоровое питание, достаточный сон и физическая активность положительно влияют на самочувствие и самооценку ребенка.
🧑💻 Профессиональная помощь. Если вы заметили проблемы с самооценкой у своего ребенка, не стесняйтесь обратиться к детскому психологу или психотерапевту.
Важно помнить, что формирование здоровой самооценки – это длительный процесс, требующий терпения и постоянной работы со стороны родителей и специалистов.
#МойСемейныйЦентр