با "درگیری‌های ذهنی" چیکار کنیممم؟🧐
دیدی گاهی اواسط پارت مطالعاتی، به خودت میای و میبینی تایم زیادی رو صرف فکر کردن به آیندت، مشکلات شخصی یا درسیت کردی؟😀
ما اینجوری این مشکلو رفع میکنیم:
😀 یه کاغذ وردار بیار🏃♀️✏️
✨تمام افکارتو، صحبت‌هایی که تو ذهنت با خودت کردی، مسائلی که راجبشون فکر کردی
همه رو زیر هم بنویس...
💡حالا جلوی همون مسئله (یا مسائل) بنویس قابل حل شدنه یا نه! و چه کاری از دستت براش برمیاد!!!🧐
_زمان کمی تا کنکور مونده؛استرس دارمممم!!!😀
+من که نمیتونم زمانشو تغییر بدم؛
فقط طوری برنامه ریزی میکنم که مباحث بیشتری رو بتونم بخونم😌😀
_خونمون سروصداست نمیتونم تو خونه درس بخونممم😀💔
+حالا امروزو طاقت میارم؛ از فردا میرم کتابخونه⏰🏢
_یعنی چه رشته ای قبول میشم؟ اصن چه رشته ای بخونم بهتره؟!😀
+الان که زمان انتخاب رشته نیست!
بهتره روی کنکورم تمرکز کنم تا انقدر رتبم خوب بشه بتونم هر رشته ای دلم خواست برمممم🎓
حالا اتفاقی که میوفته چیه؟؟💥
الان دیگه مسائلی که براشون راه‌حلی هست، ذهنت رو درگیر نمیکنه؛
چون هم خودش هم راه‌حلش، برات شفاف شدن....
از طرفی با دلایل و برهان، خودت رو قانع کردی، به مشکلاتی که راه‌حل ندارن، فکر نکنی!(مثل مثالی که زدم)
و نمیدونی این شکلی، چقدر ذهنت رو خالی و سبک کردی...🔥
یه بار امتحان کن...👓
دیدی گاهی اواسط پارت مطالعاتی، به خودت میای و میبینی تایم زیادی رو صرف فکر کردن به آیندت، مشکلات شخصی یا درسیت کردی؟😀
ما اینجوری این مشکلو رفع میکنیم:
😀 یه کاغذ وردار بیار🏃♀️✏️
✨تمام افکارتو، صحبت‌هایی که تو ذهنت با خودت کردی، مسائلی که راجبشون فکر کردی
همه رو زیر هم بنویس...
💡حالا جلوی همون مسئله (یا مسائل) بنویس قابل حل شدنه یا نه! و چه کاری از دستت براش برمیاد!!!🧐
_زمان کمی تا کنکور مونده؛استرس دارمممم!!!😀
+من که نمیتونم زمانشو تغییر بدم؛
فقط طوری برنامه ریزی میکنم که مباحث بیشتری رو بتونم بخونم😌😀
_خونمون سروصداست نمیتونم تو خونه درس بخونممم😀💔
+حالا امروزو طاقت میارم؛ از فردا میرم کتابخونه⏰🏢
_یعنی چه رشته ای قبول میشم؟ اصن چه رشته ای بخونم بهتره؟!😀
+الان که زمان انتخاب رشته نیست!
بهتره روی کنکورم تمرکز کنم تا انقدر رتبم خوب بشه بتونم هر رشته ای دلم خواست برمممم🎓
حالا اتفاقی که میوفته چیه؟؟💥
الان دیگه مسائلی که براشون راه‌حلی هست، ذهنت رو درگیر نمیکنه؛
چون هم خودش هم راه‌حلش، برات شفاف شدن....
از طرفی با دلایل و برهان، خودت رو قانع کردی، به مشکلاتی که راه‌حل ندارن، فکر نکنی!(مثل مثالی که زدم)
و نمیدونی این شکلی، چقدر ذهنت رو خالی و سبک کردی...🔥
یه بار امتحان کن...👓
