• رابطه علمی لذت و درد در مغز
• نقش مهم دوپامین در زندگی مدرن
• چرا گوشیهای هوشمند مثل سرنگهای دیجیتال عمل میکنن
• راهکارهای عملی برای کنترل عادتهای ناسالم
#کتاب_خوانی #روانشناسی #موفقیت #مدیریت_عادات
#ملت_میل #دوپامین #اعتیاد_دیجیتال
|
باور نمیکنید که میتوانید رتبه 1 کنکور کشوری شوید؟ بله، با کمک مشاوره کنکور از دکتر امیر میرهلی، این رویا ممکن است. این کانال تلگرام با عنوان "مشاوره کنکور دکتر امیر میرهلی" توسط مشاور رتبه 1 کشور در کنکور سال های 97 و 99 اداره میشود. همچنین، او دو رتبه 2 کنکور سال 1403 و صدها رتبه دو رقمی و سه رقمی در سالهای اخیر را به دست آورده است. این کانال شامل پرسش و پاسخ های مفید درباره کنکور میباشد و با دسترسی به ربات @MainchDrMirhelliBot میتوانید سوالاتتان را مطرح کنید. علاوه بر این، میتوانید اطلاعات بیشتری را از وبسایت Amirmirhelli.ir دریافت کنید. با مشاوره از دکتر امیر میرهلی، آمادگی لازم برای کنکور را کسب کنید و به راحتی به رتبه برتر دست یابید. منشی این کانال را میتوانید با ارسال پیام به @mirhellirequest تماس بگیرید. این کانال دارای مجوز نشر دیجیتال برخط و حامل با شماره پرونده 10836 از وزارت ارشاد میباشد.
10 Feb, 18:26
10 Feb, 14:23
09 Feb, 11:59
09 Feb, 09:35
09 Feb, 08:01
09 Feb, 05:32
08 Feb, 18:52
08 Feb, 17:02
08 Feb, 08:21
08 Feb, 04:55
07 Feb, 14:28
06 Feb, 15:53
06 Feb, 15:49
06 Feb, 14:29
06 Feb, 11:37
06 Feb, 05:09
05 Feb, 12:30
05 Feb, 07:07
05 Feb, 03:46
04 Feb, 13:46
04 Feb, 11:37
04 Feb, 09:50
04 Feb, 07:16
04 Feb, 06:13
04 Feb, 05:30
03 Feb, 19:21
03 Feb, 18:36
03 Feb, 16:57
02 Feb, 04:22
01 Feb, 20:32
01 Feb, 17:30
01 Feb, 16:38
01 Feb, 06:54
31 Jan, 12:16
30 Jan, 13:55
30 Jan, 13:42
30 Jan, 10:43
29 Jan, 18:24
29 Jan, 17:13
29 Jan, 16:38
29 Jan, 15:27
29 Jan, 11:17
29 Jan, 07:18
28 Jan, 23:03
28 Jan, 22:26
23 Jan, 10:14
22 Jan, 23:13
21 Jan, 22:28
21 Jan, 22:28
21 Jan, 18:16
[اضطراب اجتماعی]
├── علائم
│ ├── جسمی (تپش قلب، تعریق)
│ ├── رفتاری (اجتناب از جمع)
│ └── شناختی (افکار منفی)
│
├── تجربه شخصی
│ ├── ترس از سخنرانی
│ └── نگرانی از قضاوت دیگران
│
└── راهکارها
├── تنفس عمیق
└── بازسازی شناختی
21 Jan, 18:16
21 Jan, 16:28
21 Jan, 10:00
21 Jan, 09:50
20 Jan, 18:36
19 Jan, 19:31
18 Jan, 08:47
18 Jan, 08:38
18 Jan, 08:33
18 Jan, 08:33
18 Jan, 08:33
18 Jan, 08:33
18 Jan, 08:33
18 Jan, 08:02
23 Nov, 22:46
23 Nov, 22:15
22 Nov, 12:34
20 Nov, 16:24
20 Nov, 11:34
19 Nov, 16:22
19 Nov, 12:05
18 Nov, 17:58
18 Nov, 13:23
18 Nov, 13:16
18 Nov, 10:07
17 Nov, 18:36
17 Nov, 17:14
17 Nov, 16:03
17 Nov, 13:53
17 Nov, 10:37
17 Nov, 08:36
15 Nov, 18:13
15 Nov, 02:04
14 Nov, 16:31
14 Nov, 07:41
13 Nov, 19:30
13 Nov, 16:18
13 Nov, 07:35
13 Nov, 04:43
13 Nov, 04:36
12 Nov, 16:52
12 Nov, 16:13
12 Nov, 16:02
12 Nov, 15:47
12 Nov, 15:35
12 Nov, 15:19
12 Nov, 15:19
12 Nov, 14:25
12 Nov, 14:03
09 Nov, 13:15
09 Nov, 12:20
08 Nov, 12:37
08 Nov, 00:44
07 Nov, 15:13
05 Nov, 19:11
05 Nov, 05:28
04 Nov, 02:20
02 Nov, 15:28
02 Nov, 15:28
02 Nov, 14:05
02 Nov, 13:23
02 Nov, 03:07
01 Nov, 20:47
31 Oct, 05:25
31 Oct, 04:12
30 Oct, 19:11
23 Oct, 13:04
23 Oct, 04:03
22 Oct, 18:24
22 Oct, 02:07
21 Oct, 17:41
21 Oct, 08:36
21 Oct, 04:33
21 Oct, 02:03
20 Oct, 21:37
20 Oct, 21:22
20 Oct, 20:03
20 Oct, 18:30
20 Oct, 16:26
20 Oct, 07:01
19 Oct, 13:37
19 Oct, 08:29
19 Oct, 06:38
18 Oct, 22:47
18 Oct, 21:12