منشورات мурашки с @morelenaa على Telegram

люблю такие простые дни ❤️ ходили на stand up Павла Воли в Дубае

весь зал был заполнен русскоговорящими. особая энергия, такая родная

насмеялись, натанцевались под русские песни, получили очередной комплимент про возраст, еще и случайно выиграли попкорн ахах

ушли с больными щечками от смеха и подзаряженной эмигрантской батарейкой))

любимая традиция на новогодних, от которой каждый год я испытываю и страх, и восторг

я называю ее «новогодние мурашки добра» 🥹🎄❤️

вместе с мужем мы планируем свободный день в декабре/январе и посвящаем его созданию подарков для незнакомцев

чаще всего это что-то небольшое, но очень приятное, добро может быть маленьким и ценным

а после идем вручать!

в 2021 мы делали это тайно, дома в Петербурге ночью подвесили пакетики соседям на этаже

в 2022 на Бали дарили уже знакомым людям: владельцу геста, работнице прачки, сотруднику ресторана или просто прохожему рабочему

в 2023 и в 2024 мы повторили эту традицию в Дубае и испекли домашние шоколадные брали

для меня самое страшное — дарить эти подарки людям. кто-то в восторге принимает, кто-то отказывает… первые разы очень грустно принимать разные реакции. но с опытом учишься не брать на свой счет

но эти лица, эти улыбки людей, этот восторг и трепет, когда они неожиданно получают подарок… оно того стоит!😭

за 4 года эта традиция многому меня научила:

• не ожидать никаких реакций от людей, делая им приятное
• быть готовым к тому, что кто-то может не понять и испугаться, и это не про меня
• искренне отдавать дает не меньше энергии, чем получать
• посеяв одно зерно добра, я сею гораздо больше, чем могу себе представить
• дарить улыбки и счастье гораздо легче, чем иногда кажется
• самое дорогое порой — это самое простое

в моей семье я очень хочу, чтобы эта традиция жила еще долго

если вас тронула эта идея, берите, повторяйте. пусть добро порождает добро

обнимаю 🫂🎄
и теплого нового года!

мне так нравится то, какие ролики я создаю, как инфлюенсер для сотрудничеств

чаще это не просто распаковки, против них тоже ничего не имею, но… эти идеи с глубокими смыслами 🤌🏼❤️‍🔥

2024-ый открыл для меня новые грани в блогинге. благодаря ним я вернула себе искру в глазах без преувеличения

это для меня тот самый инфлюенсинг!

мое сердечко трепещет от каждого ролика тут 🥹 какой вас больше всего зацепил? 1,2,3,4,5,6..?

делать не просто рекламу, а смотреть шире, нести новые идеи и раскрывать смыслы. дарить эмоции и новые состояния людям

и это не всегда восторг, иногда это тишина внутри и тихие «вот, что я искал» или «я понял…»

тащусь))

дарю рефлексивный планер 2024 | 2025 🥹🎄

я создала этот планер, чтобы бережно к себе подвести итоги 2024 и спланировать 2025

уже 7 лет — это моя любимая новогодняя традиция, благодаря которой я проживаю каждый год в мурашках, беру из трудностей силу, опыт и воплощаю свои самые мурашечные dreams

моя big idea — чтобы больше людей делали так же

давайте обесценивание, fomo, сравнения и сожаления заменим благодарностью, внутренней силой, ощущением опоры, уверенностью и любовью!

ваш ключик — планер!
он поможет вам:

• провести глубокую рефлексию своего 2024
• снизить тревогу и увидеть силу прошедшего года
• обнулиться и наладить связь с собой
• найти "свои" цели и составить the best plan
• придумать слово 2025 года

ну как? вдохновила?
ловите ссылки:

💻 планер в Notion
(для дубликата файла нужно включить vpn)

📗 планер в PDF
(вы можете распечатать его на А4 или как книжку)

в благодарность проголосуйте, за мой канал, чтобы я могла еще больше радовать вас контентом в новому году, мерси))

удачи в заполнении планера
и много мурашек в 2025 🪄

ну чтооо, хо-хо-хо!
я к вам с подарочком под ваши новогодние елки 🎅🏼

вы же хорошо себя вели в этом году?

каждый год я завершаю с одной традицией

это просто лучшая моя традиция ever!!

она со мной уже 7 лет… с 2016 года 🥹❤️

эта традиция помогает мне посмотреть на свой год без обесценки, без тревог и сожалений, а с огромной благодарностью и мурашками

эта традиция направляет меня в свою силу, направляет к себе. она не дает шуму чужих мнений проникнуть в мою жизнь

эта традиция помогает мне воплощать практически все без преувеличения свои цели и мечты

эта традиция — мой ключик, что привел к росту блога на протяжении 5 лет, что помогает мне расти внутренне и строить теплые 9-летние отношения

эта традиция — мой маяк весь год

эта традиция — заполнение рефлексивного планера с итогами года и целями 📖😍

каждый год я заполняю этот планер, каждый год улучшаю его, каждый год — он моя опора

прямо сейчас я вношу последние штрихи в новый планер 2024 | 2025

в первую очередь я делаю его для себя. а сейчас я счастлива иметь такую возможность поделиться им с вами

завтра. встречаемся тут. я буду с подарком под вашу елку🎄🫶🏼

прилетела из дома… домой 🥹❤️
saint-p — dubai

необычное чувство, но несмотря на то, что я никогда не считала Дубай «своим городом», я соскучилась!

здесь большая часть моей жизни, мой быт и мой дорогой муж, для которого это место важно

ближайшие 6 месяцев планируем жить тут

Дубай, верю, что в этот раз мы лучше подружимся. я прилетела сюда новым человеком во всех смыслах: с новой фамилией, с новой собой, в новых отношениях. все ощущается уже по-другому после прожитых кризисов и трансформации

начинаем new story!📖💫

— у меня что-то нет новогоднего настроения 💔
— давай его создадим сами? 🥹🎄

собрала идеи, как можно самому окунуть себя в атмосферу новогоднего волшебства

ведь правда, оно не случается само. в детстве это делали для нас, а теперь мы для себя и для других

• включите новогодний плейлист
• закажите новогодний декор, украсьте пространство, где вы живете, работаете
• включите новогоднее кино или мультфильмы
• купите мандарины, их аромат буквально включает christmas вайб))🍊
• посетите новогоднюю ярмарку, выпейте горячего какао с пряником
• сходите с друзьями на каток (можно даже одному! это наполнено теплом и любовью)
• посетите заведения, где уже появился новогодний декор. создавайте контент!
• запишитесь на мк по созданию венков или елочных игрушек
• сварите глинтвейн, можно б/а
• купите хвойные ветки или натуральную елку! пусть этот хвойный запах наполнит ваш дом
• начните собирать вишлист и готовить подарки близким. обожаю приложение ohmywishes 💙
• создайте адвент-календарь или порадуйте своего внутреннего ребенка покупкой готового адвента

вау, сколько уже идей))
что еще забыла?

обнимаю!
и вдохновляю не ждать, а создавать 🎄🪄

наша christmas twins party 👯‍♀️🎄🥠

последние 2 недели у меня просто 🍑 в 🔥 от списка дел (декабрь в глаз попал…), каждый день получаю доставки, общаюсь с рекламными менеджерами, работаю с учениками, активно веду блог, нооо…

есть то, что всегда будет для меня важнее. то, что я вряд ли когда-то поставлю на второй план в системе ценностей, сколько бы ни было работы (внутренний трудоголик 👋🏼)

и это… люди! близкие, друзья, семья ❤️

поэтому несмотря на уже непривычно плотный график для меня, мы с систер устроили вечеринку с танцами на кухне, новогодними треками и приготовлением имбирного печенья

совсем скоро между нами снова будут тысячи километров, а пока мы тусуемся у сестры на кухне в доме напротив, ну мечта!

печенье вышло потрясное, рецепт оставила тут

всем christmas настроения!🎅🏼

эстетика петербурженки в Москве 🤎