خافو من الحنون وقت بيقسى
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
@monwatyii
قد يمنحك أحدهم الأمل، وداخله مدينة من الإحباط ، وقد يمنحك نورًا وداخله مملوء بالظلام. . من قال أن فاقد الشيء لا يعطيه🔗💛.
2020/7/17 ✨
@Creative_zone_bot للتواصل او للتبادل _
كتاباتي (Arabic)
تتميز قناة 'كتاباتي' على تطبيق تيليجرام بتقديم مجموعة متنوعة من الكتابات والنصوص الأدبية التي تلهم وتثير الاهتمام. تحتوي القناة على مقتطفات من الكتب، قصائد شعرية، ونصوص قصصية تأخذك في عوالم مختلفة. تأتي هذه الكتابات باللغة العربية لتصل إلى أوسع جمهور ممكن من محبي الأدب والثقافة. بغض النظر عن ما تبحث عنه، ستجد شيئًا يلامس قلبك ويثري معرفتك في 'كتاباتي'.
إذا كنت تبحث عن الإلهام، أو ترغب في استكشاف عوالم جديدة من خلال الكلمات، فهذه القناة هي المكان المناسب لك. انضم إلينا اليوم واستمتع بمحتوى غني ومتنوع يأخذك في رحلة فريدة من نوعها من خلال عوالم الأدب والإبداع. لا تدع الفرصة تفوتك، اشترك الآن في 'كتاباتي' وانطلق في رحلة لا تُنسى.
تاريخ آخر تحديث: 17 يوليو 2020nللتواصل معنا أو للتبادل، يمكنك التواصل معنا عبر البوت التالي: @zinokkl70BOT
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
05 Jan, 09:35
مافينا نساعد .. فينا ندعي ونقـاطع 💚.
طالما صارت المنتجات المقاطعة تنزل بسوريا
فـ خلينا ما ننسى غـ𓂆ـزة وما نرحب بهي المنتجات 💚.
. ادخل ع الرابط فيه قائمة المقاطعة وفي بدائل كمان 💚.
#لا_تدفع_ثمن_رصاصهم 💚.
طالما صارت المنتجات المقاطعة تنزل بسوريا
فـ خلينا ما ننسى غـ𓂆ـزة وما نرحب بهي المنتجات 💚.
. ادخل ع الرابط فيه قائمة المقاطعة وفي بدائل كمان 💚.
#لا_تدفع_ثمن_رصاصهم 💚.
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
05 Jan, 03:26
صباحُ الخيرِ 💗💗🌸✨!
صباحُ الطمأنينة 🤍
أتمنى لكم يوم جمييللل و هادئ و لطيف 🤗💗
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
صباحُ الطمأنينة 🤍
أتمنى لكم يوم جمييللل و هادئ و لطيف 🤗💗
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
03 Jan, 05:46
• فَرِّغ قلبك من حَظِّكَ تَصِل!
وانظُر لكُلّ مجتهدٍ علىٰ أنّ الله استخدمه بثغرٍ هو اختاره له، ثغرٍ يليق به؛ هو اختباره ومساره، يجتهد فيه ويخطئ، أمّا أنت فابذُل بما آتاك، لا تُطِل وقوفًا عند مشروع غيرك، ولا تنظر لما بيد النّاس، ولا تبكِ على ما فات، دورك هو ما تقف عليه الآن، اثبت به حتّى آخر أنفاسك، كأنّه الأُمّة قاطبةً وأنتَ فيه الفتىٰ المُحاول 🩵.
وانظُر لكُلّ مجتهدٍ علىٰ أنّ الله استخدمه بثغرٍ هو اختاره له، ثغرٍ يليق به؛ هو اختباره ومساره، يجتهد فيه ويخطئ، أمّا أنت فابذُل بما آتاك، لا تُطِل وقوفًا عند مشروع غيرك، ولا تنظر لما بيد النّاس، ولا تبكِ على ما فات، دورك هو ما تقف عليه الآن، اثبت به حتّى آخر أنفاسك، كأنّه الأُمّة قاطبةً وأنتَ فيه الفتىٰ المُحاول 🩵.
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
03 Jan, 04:43
صباح أول يوم جُمعـة في الشَّهر الفضيل و العام الجديد 💗💗💗🌸
يوم الجُمعة ليسَ بيومٍ عاديّ .. لذلك لنحاول اغتنام ما فيهِ من بركة 🌟
♡سورة الكَهف
♡الصَّلاةُ على النّبي
♡الدُّعاءُ بين صلاة العصرِ و المَغرب ؛لعلنا نبلغُ ساعةَ الإستجابة 🍀
و لنحاول أن يكون يومنا مُنجزًا
أنت تُريـد .. إذاً تستطيع
ما عليك سِوى أن تتوكل و تبدأ .. ويهيئها الله لنا💗.
أُذكركم و أُذكِّرُ نفسي ..
أننا نستطيعُ بإذن الله أن نكون منجزين 💪🏻🔥
ما هو إلَّا خَوفٌ من كمية المهَام و أنَّ عقلنا لا يستطيعُ الخُروج من منطقة الرَّاحة
بس مش عكيف أمه🙂💔
عشان عن نفسي وقت الراحة أكبر من وقت الإنجاز بكثير .. مفيش توازن 🙂
و أتمنى لكم يوم جميييللللل جدًا 💗💗💗💗💗💗💗💗
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
يوم الجُمعة ليسَ بيومٍ عاديّ .. لذلك لنحاول اغتنام ما فيهِ من بركة 🌟
♡سورة الكَهف
♡الصَّلاةُ على النّبي
♡الدُّعاءُ بين صلاة العصرِ و المَغرب ؛لعلنا نبلغُ ساعةَ الإستجابة 🍀
و لنحاول أن يكون يومنا مُنجزًا
أنت تُريـد .. إذاً تستطيع
ما عليك سِوى أن تتوكل و تبدأ .. ويهيئها الله لنا💗.
أُذكركم و أُذكِّرُ نفسي ..
أننا نستطيعُ بإذن الله أن نكون منجزين 💪🏻🔥
ما هو إلَّا خَوفٌ من كمية المهَام و أنَّ عقلنا لا يستطيعُ الخُروج من منطقة الرَّاحة
بس مش عكيف أمه🙂💔
عشان عن نفسي وقت الراحة أكبر من وقت الإنجاز بكثير .. مفيش توازن 🙂
و أتمنى لكم يوم جميييللللل جدًا 💗💗💗💗💗💗💗💗
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
01 Jan, 20:11
It's the first 11:11 in 2025💗🍀 .╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
01 Jan, 20:11
نقيَّة إلى أيِّ مدى ..؟!
كانت كلما شعرت بوخزاتِ ألمٍ
بين دقاتِ قلبِـها
صبرت و ردّت : لا مكان للألم في قلبٍ ..
نبضاته ممزوجةٌ بِحُبِّ الله 💗✨.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كانت كلما شعرت بوخزاتِ ألمٍ
بين دقاتِ قلبِـها
صبرت و ردّت : لا مكان للألم في قلبٍ ..
نبضاته ممزوجةٌ بِحُبِّ الله 💗✨.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
29 Dec, 18:46
الموضوع يلي عملتله حماس هوو🙃
ماء الورد 🌸✨
سوف أبدأ بالفوائد :
1. يُخفف من تهيُّج البشرة ؛لأنَّ ماء الورد يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من إحمرار الوجه الناتج عن الشمس او الحبوب .
2.ترطيب البشرة ؛ إذ يحتوي على خصائص مرطبة تحافظ على رطوبة البشرة .
3.تنظيف البشرة ؛ يمكن استخدامه كمنظف لطيف ، فهو يساعد على إزالة الأوساخ و الشوائب دون تجفيفها .
4.مقاوم للتجاعيد ؛ إذ يقلل من ظهور التجاعيد الرفيعة و يشد البشرة بشكل مؤقت .
5.يقلل من انتفاخ الوجه و انتفاخ أسفل العين .
6. مهدئ للعين : تقوم بوضعه على قطعة من القطن و تضعها على عينك لمدة 5 د .
7. مضاد للأكسدة أي لها دور في حماية البشرة .
لم يقم العلماء بالاثبات العلمي الدقيق بعد
فالبعض يقول أنه يقلل ظهور المسام
و من المهم جداً تجربته على بقعة صغيرة و تركه مدة 24 ساعة و ذلك لمعرفة إن كان لديك أي أعراض مثل : الاحمرار، الشعور بالحرقة او اللدغة .
و يجب التأكد أنك لا تملك حساسية تُجاه ماء الورد 🌸.
تجربتي 👩🏻🔬..
رأيت أنَّ له أثر لطيف على البشرة ، ينعم و يلمّع ، رائحته بجد لطيفة😁
🔹يجب عدم وضع الكثير منه
فقط ضع القليل على قطعة القطن و نظّف بها البشرة
🔹ليسَ من الضروري القيام به بشكل يومي .
يكفي مرتان او ثلاث مرات في الأسبوع قبل النوم 🧸.
🔹بحثتُ عن إذا ما يزيد من النمش أو يقلله
فقال لي العم غوغل🤓: تزيل بُقع النمش
و لكن أكتشفتُ أنَّ هذا الكلام ليسَ مؤكّداً
🔹الانتباه على أنَّ تأثيره يختلف من شخص لآخر ، فالبعض يستجيب لها بشكل إيجابي و البعض لا يتأثر 🤓💗.
🔹و بتمنى تتأكدوا من النوع يلي راح تستخدموه ،لأجل سلامتكم 💗
و مع السؤال يلي ممكن يخطر ببال الكثير👀
هل في فرق بين ماء الورد و ماء الزهر ؟ 🤔
الإجابة : نعم 😁
ماء الورد هو نوع محدد من ماء الزهر
ماء الورد مستخلص من وردة الدمشقيّة أمّا ماء الزهر مستخلص من انواع متنوعة من الزهور مثل البرتقال و النارنج و الياسمين و غيرهم
بيختلفوا بالرائحة ✅
بيختلفوا بالمذاق ✅
و هذا يؤدي بيختلفوا بالفوائد برضو ✅
و الثنين بينحطوا بالحلويات✅😁🔥.
#صيدلانيات 🐣
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
سوف أبدأ بالفوائد :
1. يُخفف من تهيُّج البشرة ؛لأنَّ ماء الورد يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من إحمرار الوجه الناتج عن الشمس او الحبوب .
2.ترطيب البشرة ؛ إذ يحتوي على خصائص مرطبة تحافظ على رطوبة البشرة .
3.تنظيف البشرة ؛ يمكن استخدامه كمنظف لطيف ، فهو يساعد على إزالة الأوساخ و الشوائب دون تجفيفها .
4.مقاوم للتجاعيد ؛ إذ يقلل من ظهور التجاعيد الرفيعة و يشد البشرة بشكل مؤقت .
5.يقلل من انتفاخ الوجه و انتفاخ أسفل العين .
6. مهدئ للعين : تقوم بوضعه على قطعة من القطن و تضعها على عينك لمدة 5 د .
7. مضاد للأكسدة أي لها دور في حماية البشرة .
لم يقم العلماء بالاثبات العلمي الدقيق بعد
فالبعض يقول أنه يقلل ظهور المسام
و من المهم جداً تجربته على بقعة صغيرة و تركه مدة 24 ساعة و ذلك لمعرفة إن كان لديك أي أعراض مثل : الاحمرار، الشعور بالحرقة او اللدغة .
و يجب التأكد أنك لا تملك حساسية تُجاه ماء الورد 🌸.
تجربتي 👩🏻🔬..
رأيت أنَّ له أثر لطيف على البشرة ، ينعم و يلمّع ، رائحته بجد لطيفة😁
🔹يجب عدم وضع الكثير منه
فقط ضع القليل على قطعة القطن و نظّف بها البشرة
🔹ليسَ من الضروري القيام به بشكل يومي .
يكفي مرتان او ثلاث مرات في الأسبوع قبل النوم 🧸.
🔹بحثتُ عن إذا ما يزيد من النمش أو يقلله
فقال لي العم غوغل🤓: تزيل بُقع النمش
و لكن أكتشفتُ أنَّ هذا الكلام ليسَ مؤكّداً
🔹الانتباه على أنَّ تأثيره يختلف من شخص لآخر ، فالبعض يستجيب لها بشكل إيجابي و البعض لا يتأثر 🤓💗.
🔹و بتمنى تتأكدوا من النوع يلي راح تستخدموه ،لأجل سلامتكم 💗
و مع السؤال يلي ممكن يخطر ببال الكثير👀
هل في فرق بين ماء الورد و ماء الزهر ؟ 🤔
الإجابة : نعم 😁
ماء الورد هو نوع محدد من ماء الزهر
ماء الورد مستخلص من وردة الدمشقيّة أمّا ماء الزهر مستخلص من انواع متنوعة من الزهور مثل البرتقال و النارنج و الياسمين و غيرهم
بيختلفوا بالرائحة ✅
بيختلفوا بالمذاق ✅
و هذا يؤدي بيختلفوا بالفوائد برضو ✅
و الثنين بينحطوا بالحلويات✅😁🔥.
#صيدلانيات 🐣
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
29 Dec, 18:27
محاولات رفيقتي البارحة🤩😁🔥🔥🔥
ما حد يركز على انه البروفايل نفسه خلفية المحادثة🥲🥲🥲
اعملوا حالكم ما شفتوا🤣🤣🫣
هو يعني عم انسى أدوّر على صور مقبلة و حلوة🥲💗
ما حد يركز على انه البروفايل نفسه خلفية المحادثة🥲🥲🥲
اعملوا حالكم ما شفتوا🤣🤣🫣
هو يعني عم انسى أدوّر على صور مقبلة و حلوة🥲💗
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
29 Dec, 18:12
عالسااااعةةةةةة 10 😁😁😁🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
كونوااااا جاهززينننن🫡💗
ما حزرتوا صح🥲💔
راح اقربه لكم ..
بيتاكل و هو سائل 🙃🫠💗
فكروا🏃♀🔥
كونوااااا جاهززينننن🫡💗
ما حزرتوا صح🥲💔
راح اقربه لكم ..
بيتاكل و هو سائل 🙃🫠💗
فكروا🏃♀🔥
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
29 Dec, 05:07
صباحُ الخيرِ💗💗🌸✨
ما زاحم القرآنُ شيئاً إلَّا باركه 🤍🍀.
فـلا تستثقل على نفسك صفحتين على الأقل في اليوم
كم تستغرق وقتاً في القراءة ؟
و اعلمْ أنّه يدخل أضعاف ذلك بركة في يومك و نفسك 🌿💗
و " القرآن لا يحتاج إلى وقتك بل وقتك يحتاج إلى القرآن "
هما صفحتان فقط
و تستطيعُ بعد كل صلاةٍ صفحة
سترى نفسك في نهاية الشّهر قد وصلت إلى رُبع القرآن 👏🏻🔥
(فقليلٌ دائم خير من كثيرٍ منقطع🤍)
و أتمنى لكم يوماً جميلاً جداً💗💗💗✨
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ما زاحم القرآنُ شيئاً إلَّا باركه 🤍🍀.
فـلا تستثقل على نفسك صفحتين على الأقل في اليوم
كم تستغرق وقتاً في القراءة ؟
و اعلمْ أنّه يدخل أضعاف ذلك بركة في يومك و نفسك 🌿💗
و " القرآن لا يحتاج إلى وقتك بل وقتك يحتاج إلى القرآن "
هما صفحتان فقط
و تستطيعُ بعد كل صلاةٍ صفحة
سترى نفسك في نهاية الشّهر قد وصلت إلى رُبع القرآن 👏🏻🔥
(فقليلٌ دائم خير من كثيرٍ منقطع🤍)
و أتمنى لكم يوماً جميلاً جداً💗💗💗✨
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
28 Dec, 09:54
صحي يا اليوم ..
يا بُكرا
في منشور كتكوت و أظن تحبوه
عن إشي ريحته حلوةة 🙃💗🔥
و منيح للبشرة 🫣
حزرتوا شو 👀؟
إذا بدكم اكتبوا لي في التعليقات .. إذا حزرتوا👀💗👇🏻
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
يا بُكرا
في منشور كتكوت و أظن تحبوه
عن إشي ريحته حلوةة 🙃💗🔥
و منيح للبشرة 🫣
حزرتوا شو 👀؟
إذا بدكم اكتبوا لي في التعليقات .. إذا حزرتوا👀💗👇🏻
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
28 Dec, 09:51
اسمعوا ...😁
في فاصلة منقوطة صح .. يلي هي هَي ؛
; أو هي صح ؟
طب ليه فش نقطة مفصولة🤓🫠😁!
و كُنا مع اكتشافاتي و أنا بدرس
اعيشُ و اكتشف و أبهركم 😎✌️🏻
🤣🤣🤣🥲
#فصلات_دراسية🤓💔
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
في فاصلة منقوطة صح .. يلي هي هَي ؛
; أو هي صح ؟
طب ليه فش نقطة مفصولة🤓🫠😁!
و كُنا مع اكتشافاتي و أنا بدرس
اعيشُ و اكتشف و أبهركم 😎✌️🏻
🤣🤣🤣🥲
#فصلات_دراسية🤓💔
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
28 Dec, 04:46
♡♡♡
بدلاً من صباح الخير الروتينية
لو أنَّ عينيك التي تشرق من
خلف النوافذ ..
لا الشّمس🌤🧡!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
بدلاً من صباح الخير الروتينية
لو أنَّ عينيك التي تشرق من
خلف النوافذ ..
لا الشّمس🌤🧡!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
27 Dec, 17:28
- لماذا هي دون غيرهـا ؟!
= لأنها وبالرّغم من عصبيتها إلا أنّها طيّبة ، و رغم ما تُظهره من عناد إلّا أنّها متسامحة مع كلّ شيء ، تتحدث بطفولية رغم حكمتها وعقلها في المواقف ، لأنّها هي ، و لَم تَكُن يَومًا سِوى هي 🤍.
= لأنها وبالرّغم من عصبيتها إلا أنّها طيّبة ، و رغم ما تُظهره من عناد إلّا أنّها متسامحة مع كلّ شيء ، تتحدث بطفولية رغم حكمتها وعقلها في المواقف ، لأنّها هي ، و لَم تَكُن يَومًا سِوى هي 🤍.
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
27 Dec, 14:00
ويبقى سُؤالي إذا لم يكُن لنا نصيب لماذا جَمعتنا الصُدف !🥀🖤
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
25 Dec, 19:50
و قَبلَ انتهَاء العَـام ،
شُكراً لِـ عَائلتِي التي كَانت و ستظلّ
الكتف الُوالِي لي ،
ستظلّ العَائلـة هي الأنِيس من وحشِة العَـالم ،
ستظلّ العَائلـة أول الأشياء و آخرهَا💚 👩🦳 .
شُكراً لِـ عَائلتِي التي كَانت و ستظلّ
الكتف الُوالِي لي ،
ستظلّ العَائلـة هي الأنِيس من وحشِة العَـالم ،
ستظلّ العَائلـة أول الأشياء و آخرهَا
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
24 Dec, 22:27
فصلة ضحك🤣🤣🔥
_في وحدة علقت و قالت انه هي معها دقيقة و بدها تخلص كل الحكي يلي بقلبها فهيك طالعتهم كلهم سوا🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣✨✨✨
يعني خلصت العزا بالمرحبا بكيفك
بشو ما بدكم 🤣🤣🤣🤣🤣💔
_بالله شو دخل السمكة بكل الحديث ؟؟🤣🤣🥲🥲🥲🥲
_المصور قاعد يصور حضرتها و صاير معه ايرور مليون
انا فهمت اشي :🥲🤣🤣🤣
تخااايااالوووو اني فهمت🤣🤣🤣
هي قصدها قبل لما كانوا يقولوا كيفك كان الجواب الحمد لله ، هلق صاير مبروك او الله يرحمه
_غلطانة طلعت مش فهمانة شي 💔💔💔🙂🤣🤣🤣🤣🤣
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
_في وحدة علقت و قالت انه هي معها دقيقة و بدها تخلص كل الحكي يلي بقلبها فهيك طالعتهم كلهم سوا🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣✨✨✨
يعني خلصت العزا بالمرحبا بكيفك
بشو ما بدكم 🤣🤣🤣🤣🤣💔
_بالله شو دخل السمكة بكل الحديث ؟؟🤣🤣🥲🥲🥲🥲
_المصور قاعد يصور حضرتها و صاير معه ايرور مليون
انا فهمت اشي :🥲🤣🤣🤣
تخااايااالوووو اني فهمت🤣🤣🤣
هي قصدها قبل لما كانوا يقولوا كيفك كان الجواب الحمد لله ، هلق صاير مبروك او الله يرحمه
_غلطانة طلعت مش فهمانة شي 💔💔💔🙂🤣🤣🤣🤣🤣
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
24 Dec, 20:11
11:11خطرت على قلبِـي .. فـ ذكرتُـك❤️✨.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
24 Dec, 16:07
_الأفعَالُ الصَّغِيرةُ تَصنَعُ الحُبَّ❤️🔥.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
24 Dec, 06:09
صباحُ الخيرِ 💗💗🌸✨
استيقظ و قُم بِتلك المهامِ المتراكمة و أشعر بالسعادة تُجاه أبسط إنجازاتك 💗🔥
ثمَّ فلتجلس قليلاً و أعدّ لنفسك كوباً من مشروبك المفضّل و تأمّل نفسك و سير الحياةِ
كيف تمضي الأيَّـامُ ..
أتمضي و أنت في مكانك ..
أم تسبقها بخطوة !
أم تمضي و تتطور مع مضيها !🔥
أتمنى أن يمضي يومك بسلامٍ🌟
و أتمنى لكم يوم جميييييلللل جداً💗💗💗💗💗💗💗🔥🔥
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
استيقظ و قُم بِتلك المهامِ المتراكمة و أشعر بالسعادة تُجاه أبسط إنجازاتك 💗🔥
ثمَّ فلتجلس قليلاً و أعدّ لنفسك كوباً من مشروبك المفضّل و تأمّل نفسك و سير الحياةِ
كيف تمضي الأيَّـامُ ..
أتمضي و أنت في مكانك ..
أم تسبقها بخطوة !
أم تمضي و تتطور مع مضيها !🔥
أتمنى أن يمضي يومك بسلامٍ🌟
و أتمنى لكم يوم جميييييلللل جداً💗💗💗💗💗💗💗🔥🔥
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ᶜᴿᴱᴬᵀᴵᵛᴱ ᶻᴼᴺᴱ 🧚🏻♀✨
23 Dec, 10:55
شكلي لمّأ أصير صيدلانية بإذن الله 🥲💗
●خطوط غير مفهومة ✅
لسا خطوط الدكاترة مفهومة أكثر بظن🥲
●أسماء أدوية برضو غير مفهومة ✅
●جريدة تصف حالة الشخص بطريقة برضو غريبة✅
_كله كوم و الترجمة الحرفية كوم 🤣🤣
Strange water🤣🤣🤣🤣🤣🤣💔
#level_up 👩🏼⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
●خطوط غير مفهومة ✅
لسا خطوط الدكاترة مفهومة أكثر بظن🥲
●أسماء أدوية برضو غير مفهومة ✅
●جريدة تصف حالة الشخص بطريقة برضو غريبة✅
_كله كوم و الترجمة الحرفية كوم 🤣🤣
Strange water🤣🤣🤣🤣🤣🤣💔
#level_up 👩🏼⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
06 Dec, 12:04
صدقة 1000 ليرة تحتسب عند الله 700 ألف أو أكثر 🌚🌸
هي التجارة الصح
+ بصراحة الفقير والغني والبخيل والكريم كلن بيتصدقوا
مافي إلا شخصين ما بطلعوا صدقة
الغبي والي في قلبه مرض 🌚💙🌸
ف معلش عود حالك عالصدقة، ألف ليرة ما بتكسرك
وكل ما زدت هو خير 💙
هي التجارة الصح
+ بصراحة الفقير والغني والبخيل والكريم كلن بيتصدقوا
مافي إلا شخصين ما بطلعوا صدقة
الغبي والي في قلبه مرض 🌚💙🌸
ف معلش عود حالك عالصدقة، ألف ليرة ما بتكسرك
وكل ما زدت هو خير 💙
كتاباتي📜
06 Dec, 08:09
• كتبَ عمر بن الخطاب إلى أبي عبيدة بن الجرّاح أما بعدُ: فإنّه مهما ينزل بعبدٍ مؤمنٍ من منزل شدّة، يجعل الله بعده فرجًا، وإنّه لن يغلب عسرٌ يسرَين! 🧡
كتاباتي📜
05 Dec, 16:09
أحتفظ بالَّذي يختارُك دائمًا
حين تكون لحظاته مليئة بالآخرين ..❤️✨!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
حين تكون لحظاته مليئة بالآخرين ..❤️✨!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
05 Dec, 16:07
للاشتراك في الليستة
T.me/al_midani
توقيت الليستة كل خميس و اثنين الساعة 8:00pm بتوقيت دمشق ❤️
T.me/al_midani
توقيت الليستة كل خميس و اثنين الساعة 8:00pm بتوقيت دمشق ❤️
كتاباتي📜
04 Dec, 12:12
قالوا: متى تنتهي الحرب يا رسول الله ﷺ
قال: عندما يمتلئ الوعاء بحسبنا الله و نعمَ الوكيل.
أكثروا الدعاء "حسبنا الله ونعمَ الوكيل".
قال: عندما يمتلئ الوعاء بحسبنا الله و نعمَ الوكيل.
أكثروا الدعاء "حسبنا الله ونعمَ الوكيل".
كتاباتي📜
03 Dec, 13:53
هي تجربة البندورة 🍅🔥
معلومة برضو عالسّريع :
●البطاطا و البندورة و الباذنجان ينتمون إلى فصيلة الباذنجانيات solanaceae.
اجتماع أكلة الكواج😁🔥
●سم السولانين .. تفرزه فصيلة الباذنجانيات 😁
و ليسَ فقط البطاطا و هي بهيك بتدافع عن نفسها 🔥😁
المفروض بهي الصورة أشوف إبر الليكوبين(الصانعات الملونة )
بس ما نجحت معي أوي 🥲
#تجربة 💥
#level_up 👩🏼⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
معلومة برضو عالسّريع :
●البطاطا و البندورة و الباذنجان ينتمون إلى فصيلة الباذنجانيات solanaceae.
اجتماع أكلة الكواج😁🔥
●سم السولانين .. تفرزه فصيلة الباذنجانيات 😁
و ليسَ فقط البطاطا و هي بهيك بتدافع عن نفسها 🔥😁
المفروض بهي الصورة أشوف إبر الليكوبين(الصانعات الملونة )
بس ما نجحت معي أوي 🥲
#تجربة 💥
#level_up 👩🏼⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
03 Dec, 13:44
هي تجربة نبات البطاط 🤓🔥
شايفين هي المكسورة
هي حبة نشاء هرِمة 🥲
●في كمان ..حبة نشاء أحادية السرة و ثنائية السرّة و ثلاثية السرّة
الصورة يلي فيها سهم أحمر ..
هي ثلاثية السرة بتشترك بذات المحفظة
دورت عليها كثير لـ لقيتها
سعادتي لما لقيتها 😁↖️↖️↖️
معلومة عالسّريع :
نبات البطاطا لازم ينحفظ بمكان مظلم
طب ليه ؟؟
لأن بتتحول و بتصير خضراء و بتتبرعم عالضوء
و ممنوع ناكلها لما تخضّر
لأن بتكوِّن سم اسمه السولانين 🥲💔 .
#تجربة 💥
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
شايفين هي المكسورة
هي حبة نشاء هرِمة 🥲
●في كمان ..حبة نشاء أحادية السرة و ثنائية السرّة و ثلاثية السرّة
الصورة يلي فيها سهم أحمر ..
هي ثلاثية السرة بتشترك بذات المحفظة
دورت عليها كثير لـ لقيتها
سعادتي لما لقيتها 😁↖️↖️↖️
معلومة عالسّريع :
نبات البطاطا لازم ينحفظ بمكان مظلم
طب ليه ؟؟
لأن بتتحول و بتصير خضراء و بتتبرعم عالضوء
و ممنوع ناكلها لما تخضّر
لأن بتكوِّن سم اسمه السولانين 🥲💔 .
#تجربة 💥
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
01 Dec, 15:31
دعاء الحفظ ❤️
جاء دعاء أبي الدرداء لحفظ البيت عندما آتاه رجل إلى أبي الدرداء، وقال: يا أبا الدرداء قد احترق بيتك، قال: لم يكن الله ليفعل بي ذلك، من كلمات سمعتهن من رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهي:
"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم، ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، أعلم أن الله على كل شيء قدير، وأن الله قد أحاط بكل شيء علمًا، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، إن ربي على صراط مستقيم، من قالها حين يصبح وحين يمسي لم تصبه فتنة لا في نفسه، ولا ماله ولا أهله"
وإني قلتهن هذا اليوم، فقال: فذهبنا إلى بيته فوجدنا كل ما حوله قد احترق وداره لم تحترق.
الله يحمي الجميع ياارب❤️
جاء دعاء أبي الدرداء لحفظ البيت عندما آتاه رجل إلى أبي الدرداء، وقال: يا أبا الدرداء قد احترق بيتك، قال: لم يكن الله ليفعل بي ذلك، من كلمات سمعتهن من رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهي:
"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم، ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، أعلم أن الله على كل شيء قدير، وأن الله قد أحاط بكل شيء علمًا، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، إن ربي على صراط مستقيم، من قالها حين يصبح وحين يمسي لم تصبه فتنة لا في نفسه، ولا ماله ولا أهله"
وإني قلتهن هذا اليوم، فقال: فذهبنا إلى بيته فوجدنا كل ما حوله قد احترق وداره لم تحترق.
الله يحمي الجميع ياارب❤️
كتاباتي📜
29 Nov, 13:58
اسمعوا
بدنا نقرأ كلنا سوا
{فاللهُ خيرٌ حافظًا و هو أرحم الراحمين}
شي 1000مرة او شقد ما بتقدروا
و برضو سورة يس🥺
{و جعلنا من ايديهم سدًأ و من خلفهم سدا فأغشيناهم فهم لا يُبصرون }
الله يحمي الجميع 😭🤲🏻
بدنا نقرأ كلنا سوا
{فاللهُ خيرٌ حافظًا و هو أرحم الراحمين}
شي 1000مرة او شقد ما بتقدروا
و برضو سورة يس🥺
{و جعلنا من ايديهم سدًأ و من خلفهم سدا فأغشيناهم فهم لا يُبصرون }
الله يحمي الجميع 😭🤲🏻
كتاباتي📜
28 Nov, 17:11
فترة بعنوان "الأسوء"
الله يكون مع حلب و كل الناس يلي فيها و أهلي و رفقاتي 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
الله يحمينا و يرحمنا و يتلطف فينا
بجد عشان تحملنا كثير والله
والله وعدنا بعد العسر يُسر
خلونا ندعي كلنا و نقرأ سورة يس على نية انه الله يتقبل دعائنا و يحمينا جميعاً 😭😭🤲🏻
الله يكون مع حلب و كل الناس يلي فيها و أهلي و رفقاتي 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
الله يحمينا و يرحمنا و يتلطف فينا
بجد عشان تحملنا كثير والله
والله وعدنا بعد العسر يُسر
خلونا ندعي كلنا و نقرأ سورة يس على نية انه الله يتقبل دعائنا و يحمينا جميعاً 😭😭🤲🏻
كتاباتي📜
28 Nov, 09:53
السّلام عليكم 😁💗
حابة أعبّر عن إشي واو🥲💔
بتعرفوا انه عندي 4 مذاكرات بنفس اليوم 🥲💔
انه هل حصلت بتاريخ الكائن البشري 🙂!!
و يعني أنا مش حضرانة ولاشي منهم🙂🤧
قصة قصيرة حزينة 🥲
إنه و العميد راسه و الف سيف
بدك تقدميهم .. هو محسبني روبوت🙂👾
عم حاول أعبّر عن جزء صغير من الفترة يلي عم تعيشني هلق🥲
هي يلي عم تعيشني مش أنا كأنه 🥲💔
اي شكراً لِحُسن إستماعكم لي💗🥹
أتمنى لكم يوم جميل جداً
و إن شاءالله بوافيكم بقصص حزينة أُخرى 🥲👍🏻
و قصص سعيدة برضو ..💗
#level_up👩⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
حابة أعبّر عن إشي واو🥲💔
بتعرفوا انه عندي 4 مذاكرات بنفس اليوم 🥲💔
انه هل حصلت بتاريخ الكائن البشري 🙂!!
و يعني أنا مش حضرانة ولاشي منهم🙂🤧
قصة قصيرة حزينة 🥲
إنه و العميد راسه و الف سيف
بدك تقدميهم .. هو محسبني روبوت🙂👾
عم حاول أعبّر عن جزء صغير من الفترة يلي عم تعيشني هلق🥲
هي يلي عم تعيشني مش أنا كأنه 🥲💔
اي شكراً لِحُسن إستماعكم لي💗🥹
أتمنى لكم يوم جميل جداً
و إن شاءالله بوافيكم بقصص حزينة أُخرى 🥲👍🏻
و قصص سعيدة برضو ..💗
#level_up👩⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
27 Nov, 11:36
و هي الجو عنا اليوم 😁💗🔥
📍||معرّة صيدنايا ☃️
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
📍||معرّة صيدنايا ☃️
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
24 Nov, 23:35
ياخي رب العالمين إله حكمة بكل شيء
أسمانا بالإنس
لأن بدون شخص مؤنس مافينا نعيش..
وكل حدا بينصحكم بالوحدة اشمطوه كف على خدّو الأيمن لأجل نصيحته الغير لازمة وكف على خدّو الأيسر هاد مني أنا.🙂
أسمانا بالإنس
لأن بدون شخص مؤنس مافينا نعيش..
وكل حدا بينصحكم بالوحدة اشمطوه كف على خدّو الأيمن لأجل نصيحته الغير لازمة وكف على خدّو الأيسر هاد مني أنا.🙂
كتاباتي📜
20 Nov, 13:06
صور اليوم 😁💗🔥
📍||معرّة صيدنايا ☃️
#level_up 👩⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
📍||معرّة صيدنايا ☃️
#level_up 👩⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
19 Nov, 19:20
أعود منتصراً بكـلِّ معاركي 😔
وأمام عينيها البريئتينِ أُهزم🥹💗.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
وأمام عينيها البريئتينِ أُهزم🥹💗.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
19 Nov, 11:58
أول يوم دوام لي 😁💗
الجو برد هنيك بشكككككللل🥲💔
📍||معرّة صيدنايا ☃️
#level_up👩⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
الجو برد هنيك بشكككككللل🥲💔
📍||معرّة صيدنايا ☃️
#level_up👩⚕🧚🏻♀
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
18 Nov, 15:48
جو اليوم بقلبي 😭💗
سبحانك ربي كل مرة بتأثر بهالمشهد 🥹🩵
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
سبحانك ربي كل مرة بتأثر بهالمشهد 🥹🩵
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
16 Nov, 13:59
ثُم يأتيك شَخص
في لحظة غير متوقعة
يكون دخوله
هادئًا وحنونًا لحياتِك
يُصبح ملاذًا لك
ومكاناً تستريح فيه من تعبِك
يفهُمك
يُدرك صمتِك
يلمَح من نبرتِك تعبَك
ولا تهون عليه
يُصبح نِصفك ، كُلك
تصبحان معاً في كلمة أنا
لأنكَ هو ، لأنهُ أنت ..❤️
في لحظة غير متوقعة
يكون دخوله
هادئًا وحنونًا لحياتِك
يُصبح ملاذًا لك
ومكاناً تستريح فيه من تعبِك
يفهُمك
يُدرك صمتِك
يلمَح من نبرتِك تعبَك
ولا تهون عليه
يُصبح نِصفك ، كُلك
تصبحان معاً في كلمة أنا
لأنكَ هو ، لأنهُ أنت ..❤️
كتاباتي📜
14 Nov, 13:57
مارسيييلللل خطب يا جماعةةة🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💗💗💗💗💗💗💗💗💗
ألف ألف مبرووووككككككك🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
آيم هابي عشانههه اوويييييي
ترا اني دمّعت 🥲😁💗🔥🔥
ألف ألف مبرووووككككككك🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
آيم هابي عشانههه اوويييييي
ترا اني دمّعت 🥲😁💗🔥🔥
كتاباتي📜
14 Nov, 13:56
وقد كنت أرجو في حياتي زهرةً
واليوم قلبي بالحقول مليء ♥️🪻
قرينا الفاتحة ودخلنا البيت من بابه الحمدلله.
واليوم قلبي بالحقول مليء ♥️🪻
قرينا الفاتحة ودخلنا البيت من بابه الحمدلله.
كتاباتي📜
12 Nov, 03:35
صباحُ الخيرِ 💗🌸✨.
ثمَّ إنه ..
لننظُر إلى التَّعب على أنَّه الجسر الَّذي يوصلنا إلى الرَّاحة ، و أنَّ الصَّبر هو كالحديد الَّذي يُصنع بـهِ المُفتاح
و تأكَّـد أنَّ الباب ما خُلِق ليبقى مقفَلاً ..
بل إنَّه سيُفتَح فَـور أن يأذن اللّٰه تعالى و تكون بُشراك .. بُشرىٰ الصَّابرين 💗🪐✨.
كونوا بِـخير💗🌸.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ثمَّ إنه ..
لننظُر إلى التَّعب على أنَّه الجسر الَّذي يوصلنا إلى الرَّاحة ، و أنَّ الصَّبر هو كالحديد الَّذي يُصنع بـهِ المُفتاح
و تأكَّـد أنَّ الباب ما خُلِق ليبقى مقفَلاً ..
بل إنَّه سيُفتَح فَـور أن يأذن اللّٰه تعالى و تكون بُشراك .. بُشرىٰ الصَّابرين 💗🪐✨.
كونوا بِـخير💗🌸.
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
11 Nov, 15:33
إنّي مصابٌ بحمّى التفكير، أفكرُ بما حدث، وما سيحدث، وما قد يحدث، أفكرُ في الأشياءِ التي لم تحدث، وماذا سيحدث إن حدثت.👁
كتاباتي📜
10 Nov, 19:34
It's raining 🌧💗..
اللّٰه يبعت الخير و بكلّ قطرة مطر تزيل يارب ذنوبنا 🥹💗
اللهم يا مغيث أغثنا و أرحمنا🥹
فإنك إن لم ترحمنا و تغفر لنا لـنكونن من الخاسرين 💔🥺.
اللّٰه يبعت الخير و بكلّ قطرة مطر تزيل يارب ذنوبنا 🥹💗
اللهم يا مغيث أغثنا و أرحمنا🥹
فإنك إن لم ترحمنا و تغفر لنا لـنكونن من الخاسرين 💔🥺.
كتاباتي📜
10 Nov, 05:40
صور صباحيّة كتكوتةة🙃💗
إنه جد سبحان اللّٰه على جمال السماء و عمق روعتها والله 💗💗💗💗🥹
_قلت لماما بدي صوّر هالمنظر الحلو
حكتلي فش اشي مميز ، السماء بس مغيّمة 🥲
فـ اكتشفت .. 🕵🏻♀
أنه كل عين بتشوف بطريقة شكل 🤍✨
يمكن بجد أنا كثير شايفة الغيوم اشي مميز و واخد حتّة بقلبي 🤗💗.
هي السّماء كلها مميزة 🥹🫠💗.
و يمكن في ناس لسا بتشوف بطريقة مميزة أكثر ☁️✨.
المووهييممم ..
صادفت بسة اليوم برضو و هاد البارت هو المفضّل عندي 🤗💗
ما صورتها عشان كانت متحمسة و عم تنط على الشجرة
بس أنه لعبت معها طبعاً 🤣🫠💗
أي و بس والله
كنا مع برنامج .. قصة حياتي 😁💗
أتمنى لكم يوم جميييلللل جداً أوي💗💗💗💗💗💗💗🌸
مليء بالإنجازات 🔥🔥
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
إنه جد سبحان اللّٰه على جمال السماء و عمق روعتها والله 💗💗💗💗🥹
_قلت لماما بدي صوّر هالمنظر الحلو
حكتلي فش اشي مميز ، السماء بس مغيّمة 🥲
فـ اكتشفت .. 🕵🏻♀
أنه كل عين بتشوف بطريقة شكل 🤍✨
يمكن بجد أنا كثير شايفة الغيوم اشي مميز و واخد حتّة بقلبي 🤗💗.
هي السّماء كلها مميزة 🥹🫠💗.
و يمكن في ناس لسا بتشوف بطريقة مميزة أكثر ☁️✨.
المووهييممم ..
صادفت بسة اليوم برضو و هاد البارت هو المفضّل عندي 🤗💗
ما صورتها عشان كانت متحمسة و عم تنط على الشجرة
بس أنه لعبت معها طبعاً 🤣🫠💗
أي و بس والله
كنا مع برنامج .. قصة حياتي 😁💗
أتمنى لكم يوم جميييلللل جداً أوي💗💗💗💗💗💗💗🌸
مليء بالإنجازات 🔥🔥
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
09 Nov, 23:00
عقدت الصُلح مع نفسي وأول بند اتفقتُ عليه :
صلاتي, ونفسي , وأهلي
ثمّ البقية يأتون أو لا يأتون لم يعُد مهم. 🥀✨
صلاتي, ونفسي , وأهلي
ثمّ البقية يأتون أو لا يأتون لم يعُد مهم. 🥀✨
كتاباتي📜
09 Nov, 16:31
١ـكن مبادراً BE BROACTIVE:
الظروف الصعبة والمحن ومشقات الطريق بتكسر بعض الناس وبعضهم الآخر بكون مبادر وبتخذ قرار بتحسين نفسه وما بتوقف ، بكون سيد لكل الحواليه لأنو هوي الي آخذ بزمام الأمور .
٢-إبدأ والنهاية في ذهنك
BEGIN WITH THE END IN YOUR MIND
حط تصورات لحياتك بعد عشر سنين و عيش مرحلة تحقيق أحلام بذهنك هاد الشي بيدفعك تستمر أكتر وأكتر ،فكر بنتيجة عملك وخليها مواساة لتعبك لو أنت متت شو بدك ينكتب وينقال عنك هاد كلو حطو بالحسبان وعيشو برأسك ولا تنسَ تخلي المساواة صح ..
عملك =الشي الي بدك توصل له .
٣ـ ضع الأشياء الأولى أولاً :
PUT FIRST THINGS FIRST
بمعنى لما تقلي انو دراستك أهم شي بحياتك وأشوفك ماسك موبايلك خمس ساعات باليوم هون رح قلك انو عندك خطأ بتفكيرك وعندك إزكوجاية معاير أو تقلي نجاحك الديني كتير شي مقدس عندك وما أشوفك بالجامع غير بصلاة الجمعة بحب قلك أنت عم تحب الشيء ماعم تحب الطريق .. حابب الجنة ماحابب تعيش حياة ملتزمة وهيك انت لازم ترتب يومك وساعاتك حسب أولوياتك .
٤-فكر بطريقة المكسب المشترك :
THINK WIN_WIN
بحب أقلك ياصديقي انو نحن مننمو معاً ونجاح غيرك لا يؤدي لفشلك ،ولا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه لهيك لاتكون أناني وتخلي المشاعر السوداوية تسيطر عليك من جوا ! .
٥-افهم الناس أولاً قبل أن يفهموك :
SEEK FIRST TO UNDERSTAND THEN TO BE UNDERSTOOD
المقصد هون اعرف وابحث بتصرفات بيئتك المحيطة قبل ماتتهمهم أنهم ماعم يعاملوك بطريقة كويسة شو أسباب تصرفهم معك ,شوف وتعلّم من طريقة مواجهتهم للمواقف وكون مثل الأسد خليك عم تتربص بمواقف الكل .
٦-تعاون من الآخرين:
SYNERGIZE
أنت دائماً محتاج لشيء ناقصك .. شيء أنت عطول عندك يوم أول بأي شيء ماعندك المعرفة تعمل كلشي بحياتك لحالك وإذا عندك المعرفة ماعندك الوقت لهيك اعتمد مبدأ الكسب المشترك رح يكون طريق نجاحك أسلسل بالمشي لهيك تعاون مع الآخرين.
٧-سن المنشار
SHARPEN THE SAW
لما تحط أهداف كبيرة وبدك توصل لأماكن بعيدة تأكد أنو عندك إمكانية هالشي وإذا ماعندك أنفض الغبار واستعد منيح طوّر من مهاراتك ،قوّي من نفسك ولو شي بسيط كل يوم لهيك تأكد أنو لازم تسن المنشار .
الظروف الصعبة والمحن ومشقات الطريق بتكسر بعض الناس وبعضهم الآخر بكون مبادر وبتخذ قرار بتحسين نفسه وما بتوقف ، بكون سيد لكل الحواليه لأنو هوي الي آخذ بزمام الأمور .
٢-إبدأ والنهاية في ذهنك
BEGIN WITH THE END IN YOUR MIND
حط تصورات لحياتك بعد عشر سنين و عيش مرحلة تحقيق أحلام بذهنك هاد الشي بيدفعك تستمر أكتر وأكتر ،فكر بنتيجة عملك وخليها مواساة لتعبك لو أنت متت شو بدك ينكتب وينقال عنك هاد كلو حطو بالحسبان وعيشو برأسك ولا تنسَ تخلي المساواة صح ..
عملك =الشي الي بدك توصل له .
٣ـ ضع الأشياء الأولى أولاً :
PUT FIRST THINGS FIRST
بمعنى لما تقلي انو دراستك أهم شي بحياتك وأشوفك ماسك موبايلك خمس ساعات باليوم هون رح قلك انو عندك خطأ بتفكيرك وعندك إزكوجاية معاير أو تقلي نجاحك الديني كتير شي مقدس عندك وما أشوفك بالجامع غير بصلاة الجمعة بحب قلك أنت عم تحب الشيء ماعم تحب الطريق .. حابب الجنة ماحابب تعيش حياة ملتزمة وهيك انت لازم ترتب يومك وساعاتك حسب أولوياتك .
٤-فكر بطريقة المكسب المشترك :
THINK WIN_WIN
بحب أقلك ياصديقي انو نحن مننمو معاً ونجاح غيرك لا يؤدي لفشلك ،ولا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه لهيك لاتكون أناني وتخلي المشاعر السوداوية تسيطر عليك من جوا ! .
٥-افهم الناس أولاً قبل أن يفهموك :
SEEK FIRST TO UNDERSTAND THEN TO BE UNDERSTOOD
المقصد هون اعرف وابحث بتصرفات بيئتك المحيطة قبل ماتتهمهم أنهم ماعم يعاملوك بطريقة كويسة شو أسباب تصرفهم معك ,شوف وتعلّم من طريقة مواجهتهم للمواقف وكون مثل الأسد خليك عم تتربص بمواقف الكل .
٦-تعاون من الآخرين:
SYNERGIZE
أنت دائماً محتاج لشيء ناقصك .. شيء أنت عطول عندك يوم أول بأي شيء ماعندك المعرفة تعمل كلشي بحياتك لحالك وإذا عندك المعرفة ماعندك الوقت لهيك اعتمد مبدأ الكسب المشترك رح يكون طريق نجاحك أسلسل بالمشي لهيك تعاون مع الآخرين.
٧-سن المنشار
SHARPEN THE SAW
لما تحط أهداف كبيرة وبدك توصل لأماكن بعيدة تأكد أنو عندك إمكانية هالشي وإذا ماعندك أنفض الغبار واستعد منيح طوّر من مهاراتك ،قوّي من نفسك ولو شي بسيط كل يوم لهيك تأكد أنو لازم تسن المنشار .
كتاباتي📜
07 Nov, 10:07
• اختر أن ترافق الأشخاص الذين:
وطبعاً هنا نقصد الصديق الحقيقي، الذي نمضي معه وقتاً طويلاً ويُعد من الدائرة القريبة ونأمن معه على أنفسنا..
أما الزمالة سواء كانت دراسة أم عمل، قد لا تتوفر معظم هذه الصفات، المهم ألا تكون علاقتنا بهم سامة وتترك مشاعرًا سيئة عندنا عند الجلوس معهم..
وطبعًا، كي تُوفّق لتجد صديقًا بهذه الصفات التي في الصورة، حاول أن تكون هذا الشخص قبل أن تبحث عنه! 🏌🏼♀
وطبعاً هنا نقصد الصديق الحقيقي، الذي نمضي معه وقتاً طويلاً ويُعد من الدائرة القريبة ونأمن معه على أنفسنا..
أما الزمالة سواء كانت دراسة أم عمل، قد لا تتوفر معظم هذه الصفات، المهم ألا تكون علاقتنا بهم سامة وتترك مشاعرًا سيئة عندنا عند الجلوس معهم..
وطبعًا، كي تُوفّق لتجد صديقًا بهذه الصفات التي في الصورة، حاول أن تكون هذا الشخص قبل أن تبحث عنه! 🏌🏼♀
كتاباتي📜
05 Nov, 21:34
بِكَ الكِفَايَة يا رَبِّ ، وَ مِنْكَ العِوَضِ عَلَى مَا فَاتَ ، وَ لَكَ الحَمْدُ عَلَى مَا كَانَ ، وَ عَلَى مَا هُوَ آتٍ ♥️.
كتاباتي📜
01 Nov, 22:29
قوة الإنسان تتمثَّل بتقبّله للحقائق المؤلمة والصّعبة في حياته والتي ليس له أيّ يد فيها ، فيواجهها ويُكمل بعدها حياته .
الشّجاع فقط هو من يُواجه .
الشّجاع فقط هو من يُواجه .
كتاباتي📜
28 Oct, 21:54
▪أنت الآن فى المكان المناسب.. والتوقيت المناسب.. حتى الإبتلاء اللى انت فيه.. هو مناسب لك..🪩
▪كل شئ هـ يحصل لنا.. مكتوب قبل خلق السموات والأرض.. مكتوب لك هـ تعيش فين..؟ ومع مين..؟🍂
▪مكتوب هـ تحب مين ؟ وتفارق مين؟ هـ تشتغل فين..؟ وإمتى وإزاى..؟ هـ تروح فين..؟ هـ تيجي منين.. هـ تقابل مين.. ؟🥹
▪كل شيء بقدر.. كل شيء مكتوب.. وكل حاجة بتحصل لك لصالحك.. فلا تستعجل على حدوث شئ.. ولا تندم على شئ..🦋
▪أنت اعمل اللى عليك.. وخد بالأسباب.. وإسعى.. ثم إرضى بالنتائج.. لأنها مش بتاعتي ولا بتاعتك.. أنت اللي عليك تجتهد وبس.. 🌻🌱
▪كل شئ هـ يحصل لنا.. مكتوب قبل خلق السموات والأرض.. مكتوب لك هـ تعيش فين..؟ ومع مين..؟🍂
▪مكتوب هـ تحب مين ؟ وتفارق مين؟ هـ تشتغل فين..؟ وإمتى وإزاى..؟ هـ تروح فين..؟ هـ تيجي منين.. هـ تقابل مين.. ؟🥹
▪كل شيء بقدر.. كل شيء مكتوب.. وكل حاجة بتحصل لك لصالحك.. فلا تستعجل على حدوث شئ.. ولا تندم على شئ..🦋
▪أنت اعمل اللى عليك.. وخد بالأسباب.. وإسعى.. ثم إرضى بالنتائج.. لأنها مش بتاعتي ولا بتاعتك.. أنت اللي عليك تجتهد وبس.. 🌻🌱
كتاباتي📜
28 Oct, 10:13
يا منْ خلَقَ السمـٰواتِ والأرض
تَوجهتُ إليك ...
ونيَّتي أنْ أمضيَّ في طريقٍ جديد ..
لا تجعلْ قلبي يَنزلقُ للدنيا ..
وأنسى ما خَرجتُ إليه ..
وأبعدْ عني وساوسَ الشيطان
يــا اللــه ..
تَوجهتُ إليك ...
ونيَّتي أنْ أمضيَّ في طريقٍ جديد ..
لا تجعلْ قلبي يَنزلقُ للدنيا ..
وأنسى ما خَرجتُ إليه ..
وأبعدْ عني وساوسَ الشيطان
يــا اللــه ..
كتاباتي📜
28 Oct, 05:13
أحفظ
فإن لم تحفظ فراجِع
فإن لم تُراجع فاقرأ
فإن لم تقرأ فاستمِع
المُهِم الاَّ يَخلُو يومك مِن القُرآن .
فإن لم تحفظ فراجِع
فإن لم تُراجع فاقرأ
فإن لم تقرأ فاستمِع
المُهِم الاَّ يَخلُو يومك مِن القُرآن .
كتاباتي📜
28 Oct, 05:13
فيه نعمة عظيمة بيختارها الإنسان اسمها "بره المنافسة"
بتقرر بحريتك ماتدخلش منافسات مع غيرك
نعمة زي دي بتخليك أحلى إنسان في الدنيا.. وبتخلي عِشرتك أحلى عِشرة في الدنيا.. وبتخلي حياتك أريح حياة في الدنيا
اللي مش بيحاول في النعمة دي.. بيضيّع عمره كله في ولا حاجة
بتقرر بحريتك ماتدخلش منافسات مع غيرك
نعمة زي دي بتخليك أحلى إنسان في الدنيا.. وبتخلي عِشرتك أحلى عِشرة في الدنيا.. وبتخلي حياتك أريح حياة في الدنيا
اللي مش بيحاول في النعمة دي.. بيضيّع عمره كله في ولا حاجة
كتاباتي📜
27 Oct, 20:00
هاي القناة نااااريةةةة🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
هي يلي صاحبها كاتب التحفيز يلي بعتته فوق 🔥🔥🔥🔥❤
هي يلي صاحبها كاتب التحفيز يلي بعتته فوق 🔥🔥🔥🔥❤
كتاباتي📜
27 Oct, 19:59
بسم اللّٰه الرحمن الرحيم فكل عملٍ لا يبدأ بها أبتر لا خيرَ فيه، وأمَّا بعد ...
بعد العديد من الأفكار والأفكار وقد ياسادة قررَتْ يدي أن تخطَّ الآتي :
يتفنن اليوم شبابنا في إضاعة الوقت وهدره وإزهاقه هُنا وهناك تراهم كهنين ووهلين أرهقتهم محاولتهم فلاذو نياما .
تراهم متهمين من تحريك الشاشة الأسفل والخروج من موقع لآخر حتى إذا ماتعبوا رقدوا نياماً لايعرفون من دنياهم سِوىٰ مناهج الدراسة ولا يعدُّون لآخرتهم سِوى صلاةَ الفريضة وحتّى وهم يأتونها يأتونها ثقلاً وتعباً .. لن أُطيل شرحاً ولن أكثر حديثاً ولكن مقصد الحديث ومئاله الآتي :
لا أُزكي نفسي على أحد فأنا والله زاحمتني سوداوية الحياة ومجاملها فبتُّ متخبطاً بين رغبة في التَّغير وضياع في مآسي دنيا لاترحم صغيراً ولا كبيراً سأخبركم بالحقيقة المؤلمة لن أقدم لكم شيئاً بميكب أب أو حقيقة ممكيجة( متل ما بقولوا) واقعنا مؤلم، صعب ،تافه .. استلَّ من أفراحنا ما أستلَّ حتَّى بات لايزرع في دربنا سِوى اشواك الحياة .
ثمَّ ماذا !!؟
ثمَّ يأتي أحدهم ليزيد الطين بلة ثمَّ يرمي نفسه أرضاً ليكون فريسةً سهلةً أهذا هو الصَّواب يا أخي ويا أختي؟
بعد العديد من الأفكار والأفكار وقد ياسادة قررَتْ يدي أن تخطَّ الآتي :
يتفنن اليوم شبابنا في إضاعة الوقت وهدره وإزهاقه هُنا وهناك تراهم كهنين ووهلين أرهقتهم محاولتهم فلاذو نياما .
تراهم متهمين من تحريك الشاشة الأسفل والخروج من موقع لآخر حتى إذا ماتعبوا رقدوا نياماً لايعرفون من دنياهم سِوىٰ مناهج الدراسة ولا يعدُّون لآخرتهم سِوى صلاةَ الفريضة وحتّى وهم يأتونها يأتونها ثقلاً وتعباً .. لن أُطيل شرحاً ولن أكثر حديثاً ولكن مقصد الحديث ومئاله الآتي :
لا أُزكي نفسي على أحد فأنا والله زاحمتني سوداوية الحياة ومجاملها فبتُّ متخبطاً بين رغبة في التَّغير وضياع في مآسي دنيا لاترحم صغيراً ولا كبيراً سأخبركم بالحقيقة المؤلمة لن أقدم لكم شيئاً بميكب أب أو حقيقة ممكيجة( متل ما بقولوا) واقعنا مؤلم، صعب ،تافه .. استلَّ من أفراحنا ما أستلَّ حتَّى بات لايزرع في دربنا سِوى اشواك الحياة .
ثمَّ ماذا !!؟
ثمَّ يأتي أحدهم ليزيد الطين بلة ثمَّ يرمي نفسه أرضاً ليكون فريسةً سهلةً أهذا هو الصَّواب يا أخي ويا أختي؟
كتاباتي📜
27 Oct, 06:28
أنت لا تستحق شخصًا يعود إليك كل مرة، أنت تستحق شخصًا لا يغادرك أبدًا،وأعتقد أننا نضجنا بما فيه الكفاية لمعرفة أنه لا أحد يغيب هكذا لمجرد الغياب، إلا إذا أحبَّ الشروق في مكانٍ آخر •
كتاباتي📜
26 Oct, 07:16
السعادةةة ملييوووننن🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ليه 🙃!!!!
عشان وِسام نزّل فديو بعد سنة و شوي
و كالعادة فديوهاتههه ممميزةة💗💗💗🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
السر في كبسة الزر 💗🙃🔥
و تذكّر :
عادي الواحد يخاف .. بس مش عادي يتصرف بخوف 🔥🎃!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
ليه 🙃!!!!
عشان وِسام نزّل فديو بعد سنة و شوي
و كالعادة فديوهاتههه ممميزةة💗💗💗🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
السر في كبسة الزر 💗🙃🔥
و تذكّر :
عادي الواحد يخاف .. بس مش عادي يتصرف بخوف 🔥🎃!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
25 Oct, 13:18
ما هي مهارات تنظيم المشاعر ؟
1)فعل العكس :
هو أن أقوم بعكس الفعل الَّذي كنت سأتخذه .
و لكن بتقدر تعمل العكس و هي أنه تنسحب .
و تتكون حلقة مفرّغة و ما كانت لتحصل لو أستطاع الزوج التّحكم بمشاعره .
2)تسأل نفسك سؤال هل أحبّ أن أرى نفسي و أنا غاضب ؟
بطبيعة الحال نكره أن نرى الناس و هي غاضبة 😤.
3) أنت الأقوى .
أي أنت تتحكم بمشاعرك لا هي💪🏻 .
4) النوم الكافي و الجلوس مع النفس بهدوء💙 .
5) لا تراكم المشاعر السَّلبية .. إذا تركت نفسك للغضب أو أي شعور
فهو يسحبك إليه .
تنظيم المشاعر لا يعني أنه أنت تتحكم بكل مشاعرك و لكن تستطيع التّحكم برد فعلك و هذا مع الوقت يصبح عادة
و ليسَ بالضرورة أنَّ كل المواقف تستطيع أن تتحكم بمشاعرك فيها و لكن قدر المستطاع ..
مع الوقت تدرك أنَّ ليسَ كل شخص يستحق مشاعرك و ليسَ كل موقف يحتاج منك كل تلك الطَّاقة🔥 .
فأنت في النهاية إنسان .. فأنت تمرُّ بالعديد من المراحل و هذا طبيعي 💗.
معلمتي الّتي أشرفت على هذا البحث قبل عامين قالت أنها عندما تغضب تستغفر الله حتّى تهدأ و هذا حقاً فعَّال و بعضهم قال إنه يقوم بالعد للعدد 10 .
أتمنى أنَّ المنشور قد نال أعجبكم و إن شاء اللّٰه هُناك جزء آخر لهذا الموضوع 🔥🔥🔥💗.
و في نهاية هذا المنشور
لديّ سؤال ⁉️
هل تقبل أن تكون مجرّد من المشاعر ؟!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
1)فعل العكس :
هو أن أقوم بعكس الفعل الَّذي كنت سأتخذه .
مثل : أنت غاضب فـ ردّ فعلك الطّبيعي تسلخ يلي قدامك كف تخليه يلف لف 🥲🤣و لكن بتقدر تعمل العكس و هي أنه تنسحب .
مثال آخر : زوج غضب في مكان عمله و جاء إلى المنزل فأزعج زوجته و زوجته وبخت الأولاد و الأولاد أزعجوا اصدقائهم في المدرسة ....إلخ و تتكون حلقة مفرّغة و ما كانت لتحصل لو أستطاع الزوج التّحكم بمشاعره .
2)تسأل نفسك سؤال هل أحبّ أن أرى نفسي و أنا غاضب ؟
بطبيعة الحال نكره أن نرى الناس و هي غاضبة 😤.
3) أنت الأقوى .
أي أنت تتحكم بمشاعرك لا هي💪🏻 .
4) النوم الكافي و الجلوس مع النفس بهدوء💙 .
5) لا تراكم المشاعر السَّلبية .. إذا تركت نفسك للغضب أو أي شعور
فهو يسحبك إليه .
تنظيم المشاعر لا يعني أنه أنت تتحكم بكل مشاعرك و لكن تستطيع التّحكم برد فعلك و هذا مع الوقت يصبح عادة
و ليسَ بالضرورة أنَّ كل المواقف تستطيع أن تتحكم بمشاعرك فيها و لكن قدر المستطاع ..
مع الوقت تدرك أنَّ ليسَ كل شخص يستحق مشاعرك و ليسَ كل موقف يحتاج منك كل تلك الطَّاقة🔥 .
فأنت في النهاية إنسان .. فأنت تمرُّ بالعديد من المراحل و هذا طبيعي 💗.
معلمتي الّتي أشرفت على هذا البحث قبل عامين قالت أنها عندما تغضب تستغفر الله حتّى تهدأ و هذا حقاً فعَّال و بعضهم قال إنه يقوم بالعد للعدد 10 .
أتمنى أنَّ المنشور قد نال أعجبكم و إن شاء اللّٰه هُناك جزء آخر لهذا الموضوع 🔥🔥🔥💗.
و في نهاية هذا المنشور
لديّ سؤال ⁉️
هل تقبل أن تكون مجرّد من المشاعر ؟!
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
25 Oct, 13:18
إذاً كيف ننظم مشاعرنا ؟
نحكي بطريقة نستوعب بعض فيها .
المشاعر بتكبتها و تكبتها و بتضل جوّاك .. تراها إذا ما تفاهمت معاها
جاي يوم تنكد عليك 🙂😁.
بتدخل بمتاهة مش عارف حالك ، و مش فاهم شو صاير معك و لا عارف كيف تطلع من هي المتاهة .
_اللي لازم تعمله .. مش تجاهل المشاعر و لا رفضها عشان الموضوع بيصير عامل زي المغناطيس كل ما رفضتها أكثر .. هي بتنجذب لك أكثر 🧲.
أنت تقبلها و قول لها تعالي نتفاهم ، و هنا المشاعر تتفاجئ🙃🤣💗.
كيف بتكون عملية التّقبُّل ؟
هي أنّك ما تضل تلوم حالك ليه هيك حاسس و تدرك إنه أغلب أفعالنا و مشاعرنا ناتجة لأساليب تفكيرنا و تفسيراتنا للأحداث و ليسَ بسبب الحدث ذاته .
الحدث •••>أفكار •••> مشاعر •••>سلوك
فأجلس مع نفسك جلسة صراحة لطيفة كده 🙃
و تسأل نفسك بشو حاسس ؟ (لازم تحدد الشعور ) و ليه هيك حاسس طيب ؟
هل الموقف بيحتاج كل هالكم من المشاعر أو لاء ؟
فيني غيّر هالشعور لشعور أفضل !!
و بالتالي أحسِّن من نفسي 💪🏻🤎.
_المشاعر ما انوجدت لنكبتها أو نرفضها
بل لنعيشها و نحس فيها بجد 🦋✨.
أنت بترضى تعيش شعور الفرح بشكل كامل و لكن ترفض إذا كنت حزين ، تعيش ما تشعر بهِ و تتقبله
تتقبل إنك إنسان و من طبيعتك البشرية هي المشاعر و إنه عادي لو مرّة حسيت حالك مش تمام أو حابب تقعد مع حالك شوي .
بعرف ما حدا بيحب يكون حزين
بس الفكرة أنه الكبت أسوء من الشعور بذاته .
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
نحكي بطريقة نستوعب بعض فيها .
المشاعر بتكبتها و تكبتها و بتضل جوّاك .. تراها إذا ما تفاهمت معاها
جاي يوم تنكد عليك 🙂😁.
بتدخل بمتاهة مش عارف حالك ، و مش فاهم شو صاير معك و لا عارف كيف تطلع من هي المتاهة .
_اللي لازم تعمله .. مش تجاهل المشاعر و لا رفضها عشان الموضوع بيصير عامل زي المغناطيس كل ما رفضتها أكثر .. هي بتنجذب لك أكثر 🧲.
أنت تقبلها و قول لها تعالي نتفاهم ، و هنا المشاعر تتفاجئ🙃🤣💗.
كيف بتكون عملية التّقبُّل ؟
هي أنّك ما تضل تلوم حالك ليه هيك حاسس و تدرك إنه أغلب أفعالنا و مشاعرنا ناتجة لأساليب تفكيرنا و تفسيراتنا للأحداث و ليسَ بسبب الحدث ذاته .
الحدث •••>أفكار •••> مشاعر •••>سلوك
فأجلس مع نفسك جلسة صراحة لطيفة كده 🙃
و تسأل نفسك بشو حاسس ؟ (لازم تحدد الشعور ) و ليه هيك حاسس طيب ؟
هل الموقف بيحتاج كل هالكم من المشاعر أو لاء ؟
فيني غيّر هالشعور لشعور أفضل !!
و بالتالي أحسِّن من نفسي 💪🏻🤎.
_المشاعر ما انوجدت لنكبتها أو نرفضها
بل لنعيشها و نحس فيها بجد 🦋✨.
أنت بترضى تعيش شعور الفرح بشكل كامل و لكن ترفض إذا كنت حزين ، تعيش ما تشعر بهِ و تتقبله
تتقبل إنك إنسان و من طبيعتك البشرية هي المشاعر و إنه عادي لو مرّة حسيت حالك مش تمام أو حابب تقعد مع حالك شوي .
بعرف ما حدا بيحب يكون حزين
بس الفكرة أنه الكبت أسوء من الشعور بذاته .
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
25 Oct, 13:18
" تنظيم المشاعر🧩✨ "
كنتُ قد أجريتُ مسبقاً قبل عامين بحثاً عن هذا الموضوع و قد يكونُ طويلاً لِذا سأقسِّمها إلى نشرتين بإذن اللّٰه 🩵.
نبدأ بسؤال ما هي المشاعر ؟ و كيف تؤثر (السلبيّة منها ) سلباً على الجسم ؟
الأحاسيس وَقودُ الإنسان ممكن تسبب أمراض --->نفسية وَ و غير نفسيّة .
الفكرة تنتج المشاعر ..
غيّر أفكار =⟩تتغيَّر مشاعرك .
نعمل فاصل :
إذا كنت سألت نفسك هل هُناك فرق بين الإحساس و الشعور ؟
فالإجابة هي نعم
الشعور لا يحتاج إلى عامل خارجي أمَّا الإحساس فتشعر به بإحدى الحواس
مثل أن تلمس شوكة ، فتولّد الإحساس بالألم الّذي لم يكن موجوداً قبل أن تقوم بفعل اللمس .
وصلت 🙃!
لنعود لموضوعنا .
تأثيرات المشاعر السلبيّة :
1.اضطرابات نوم 🥱
2. إرتفاع ضغط الدم🤕 .
3. يؤثر على الجهاز المناعي🤒 .
4. إرتفاع نسبة الكورتيزول .
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كنتُ قد أجريتُ مسبقاً قبل عامين بحثاً عن هذا الموضوع و قد يكونُ طويلاً لِذا سأقسِّمها إلى نشرتين بإذن اللّٰه 🩵.
نبدأ بسؤال ما هي المشاعر ؟ و كيف تؤثر (السلبيّة منها ) سلباً على الجسم ؟
الأحاسيس وَقودُ الإنسان ممكن تسبب أمراض --->نفسية وَ و غير نفسيّة .
الفكرة تنتج المشاعر ..
غيّر أفكار =⟩تتغيَّر مشاعرك .
نعمل فاصل :
إذا كنت سألت نفسك هل هُناك فرق بين الإحساس و الشعور ؟
فالإجابة هي نعم
الشعور لا يحتاج إلى عامل خارجي أمَّا الإحساس فتشعر به بإحدى الحواس
مثل أن تلمس شوكة ، فتولّد الإحساس بالألم الّذي لم يكن موجوداً قبل أن تقوم بفعل اللمس .
وصلت 🙃!
لنعود لموضوعنا .
تأثيرات المشاعر السلبيّة :
1.اضطرابات نوم 🥱
2. إرتفاع ضغط الدم🤕 .
3. يؤثر على الجهاز المناعي🤒 .
4. إرتفاع نسبة الكورتيزول .
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
كتاباتي📜
24 Oct, 15:18
عليك أن تبني في نفسك شخصاً لا يحتاج في اليوم الصّعب إلى ملجأ .
غسان كنفاني
غسان كنفاني
كتاباتي📜
24 Oct, 05:11
الصورة الثانية بعنوان : تركيني بحالي خيتو🙂
لا بس والله اول ما أخذتها كانت مبسوطة
بعدين خافت من اخواتي 🥲
كانت عم تطالع صوت الدفء و اللطافةةةة🥹🥹🥹💗💗💗💗💗🌸🌸🌸🌸
لا بس والله اول ما أخذتها كانت مبسوطة
بعدين خافت من اخواتي 🥲
كانت عم تطالع صوت الدفء و اللطافةةةة🥹🥹🥹💗💗💗💗💗🌸🌸🌸🌸
كتاباتي📜
24 Oct, 05:10
إنهههه أحلى تفاصيل صباااحية💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
محلاها هي القطةةة🥺🥺🥺🥺🥺
لعبت معاها شوي و جد أنا سعيدة و جداً 💗💗💗💗✨
إنه الحمدُ للّٰه نزلت مع ماما و أخواتي 🩷🦋
بتعرفوا أنه الحيوانات الأليفة بتعطينا شعور حلو كثير .. فإذا عندكم حبوهم كثير 😁🙃💗
_لمّا رجعنا مرقنا من المكان يلي فيه القطة
قلت للماما أنه انا حبيتها كثير
حكتلي طيب و شو اعمل يعني 🙂
قلت إنه شو رأيك ناخدها 🙃🙃
رمقتني بنظرةٍ عنوانها لا تحلمي🤣🤣🤣🥲💗
و بعدين حكتلي بدها تنظيف و كذا و إلى آخره 🥲💔
المهم .. من الحماس بحكي كثير
يوولووو
كونوا بِخَير 🌸✨
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
محلاها هي القطةةة🥺🥺🥺🥺🥺
لعبت معاها شوي و جد أنا سعيدة و جداً 💗💗💗💗✨
إنه الحمدُ للّٰه نزلت مع ماما و أخواتي 🩷🦋
بتعرفوا أنه الحيوانات الأليفة بتعطينا شعور حلو كثير .. فإذا عندكم حبوهم كثير 😁🙃💗
_لمّا رجعنا مرقنا من المكان يلي فيه القطة
قلت للماما أنه انا حبيتها كثير
حكتلي طيب و شو اعمل يعني 🙂
قلت إنه شو رأيك ناخدها 🙃🙃
رمقتني بنظرةٍ عنوانها لا تحلمي🤣🤣🤣🥲💗
و بعدين حكتلي بدها تنظيف و كذا و إلى آخره 🥲💔
المهم .. من الحماس بحكي كثير
يوولووو
كونوا بِخَير 🌸✨
╭ ─ ─ ── ─ ─ ── ─ ─
╰➛ @monwatyii 💙
1,514
subscribers
2,398
photos
295
videos
