🛌 توی این قسمت از بررسیهامون درباره تأثیر بازیهای ویدئویی بر خواب، میخوایم ببینیم چرا بعضی گیمرها حتی بعد از خاموش کردن کنسول هم به راحتی خوابشون نمیبره!
🔥 کلی عوامل هستن که ممکنه باعث بشن خواب عمیق نداشته باشیم. اما نگران نباشید؛ قراره راهکارهای جدید و موثر رو هم براتون بگیم تا خواب راحتتری داشته باشید. 😴
اگر شبها به خاطر بازی بیدار میمونید یا صبحها حس خستگی میکنید، این قسمت رو از دست ندید!
🎧 اگر دوست دارید پادکستهای بیشتری درباره تأثیر بازیهای ویدئویی بر خواب و زندگی روزمره بشنوید، حتماً سری به لینک زیر بزنید:
🎙 لینک پادکست در Castbox:
https://castbox.fm/app/castbox/player/id5469530/id750753448
منتظر اپیزودهای جذاب بعدی باشید و همراه ما باشید!
🔗@Mojogembot🤖
🔗@mojogem_official🔰