Жены, матери ВС СВО🇷🇺

Справку об участии в СВО станут выдавать через Госуслуги и в МФЦ

С 1 ноября этого года российские военнослужащие, сотрудники других силовых ведомств и добровольцы смогут получить справку о подтверждении статуса участника СВО в электронном виде.

Вводится единый документ, подтверждающий статус участника СВО.

При этом справку единого образца в бумажном или электронном виде с 1 ноября смогут получить и подтвердившие факт родства члены семьи участников СВО, выполняющего боевые задачи в настоящее время. "После получения такой справки участник СВО или родственники смогут предоставлять данный документ для оформления всех мер соцподдержки федерального и регионального уровня.

Об этом сообщили в Минобороны России, уточнив, что такие справки станут доступны на портале Госуслуги и в любом МФЦ.

🔥Психологическая помощь рядом!

❗Благотворительный Фонд “Офицерская честь” открыл в Москве Центр психологической помощи и консультирования по реабилитации.

Обратиться за помощью опытных психологов могут участники СВО и члены их семей. Кроме того, в Центре проводятся квест-игры для детей, трансформационные игры для подростков, воркшопы для родителей, интенсивы, тренинги и многое другое. Следите за анонсами мероприятий на нашем сайте.

🎁 В честь открытия Центра для участников СВО и их родных приготовлены подарки от партнера нашего Фонда - приглашения на шоу-балет Евгения Плющенко «Щелкунчик» (Live Арена, 2.11.2024 в 18.00).

🎭Наблюдая за игрой актеров, человек погружается в состояние глубокого эмпатического вовлечения. Он переживает эмоции героев как свои собственные, что вызывает ряд изменений в психологическом состоянии.

Так, с театральными постановками исторически связано понятие катарсиса — эмоциональной разрядки, которая помогает избавиться от накопленного стресса и тревоги.

🆓Психологическая помощь в Центрах нашего фонда оказывается конфиденциально и безвозмездно. 

⭕ Ждём вас! В Москве, Белгороде, Краснодаре, Самаре и на онлайн-консультациях.

Предварительная запись на прием к психологу осуществляется по телефону 📞+7-925-63-77-77-1, наш адрес в Москве: Большой Сухаревский переулок, 21, стр.2
_
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
8 800 700 60 53 (с 10 до 21 по Мск)

✅ Помочь проекту
✅ Подписаться

Виктор Франкл - ученый, австрийский психиатр, психолог и невролог, выживший в нацистском лагере.

​​СИЛА ДУХА | МОТИВАЦИЯ

Актуальность силы духа и смысла жизни в нашем не легком времени всё больше растёт.

Ученый, австрийский психиатр, психолог и невролог с международным именем - Виктор Франкл, осознанно позволил схватить себя и отправился в нацистский лагерь вместе с родными, вместо того чтобы бежать в Америку.

Буквально накануне войны он практически завершил разработку своей теории о смысле жизни как главной движущей силы развития личности, которая там и прошла жесткую проверку на прочность.

Действительно, наибольшие шансы выжить в трудных условиях, по наблюдениям врача, оказывались у людей с крепким духом, в то время как крепкое здоровье имело второстепенное значение.

Вот некоторые  смысловые цитаты из его книг, которые помогут вам в сегодняшних жизненных условиях:

1️⃣ У человека можно отнять все, кроме одного: последней свободы человека — выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь.

2️⃣ Человек, осознавший свою ответственность перед другим человеческим существом, которое страстно его ждет, или перед незаконченной работой, уже не сможет бросаться своей жизнью. Он знает, «зачем» ему жить, и будет способен вынести почти любое «как».

3️⃣ Счастье — это когда худшее обошло стороной.

4️⃣ У каждого времени — свои неврозы, и каждому времени требуется своя психотерапия.

5️⃣ Если страх превращает пугающие мысли в реальность, то слишком сильное желание мешает получить желаемое.

6️⃣ Значимы не наши страхи и не наша тревожность, а то, как мы к ним относимся.

7️⃣ Живи так, словно живешь уже во второй раз и при первой попытке испортил все, что только можно испортить.

8️⃣ Пусть на какие-то минуты, пусть в каких-то особых ситуациях, но юмор тоже оружие души в борьбе за самосохранение.

9️⃣ Утрата смысла жизни — основная проблема современного общества, все остальные проблемы из нее проистекают.

1️⃣0️⃣ Между стимулом и нашей реакцией на него всегда есть время. За это время мы выбираем, как реагировать. И именно здесь лежит наша свобода.

1️⃣1️⃣ У каждого есть свое особое призвание. Каждый человек незаменим, а жизнь его неповторима. И поэтому задача каждого человека настолько же уникальна, насколько уникальна и его возможность выполнить эту задачу.

1️⃣2️⃣ Человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращен вопрос.

1️⃣3️⃣ Стремление найти смысл жизни является главной мотивирующей силой в человеке... Я не побоюсь сказать, что в мире не существует более действенной помощи для выживания даже в самых ужасных условиях, чем знание, что твоя жизнь имеет смысл.

1️⃣4️⃣ Люди склонные к суициду, а также страдающие разного рода зависимостями, в первую очередь лишены цели, ради которой стоило бы жить. Нужно лишь увидеть эту цель.

Виктор, в ограниченных условиях конц. лагеря, нашёл свою цель в том, чтобы помочь другим найти свою цель, ради которой человек должен жить дальше.
Он спас тысячи жизней, кочуя из лагеря в лагерь.

《ЧЕЛОВЕК СВОБОДЕН НАЙТИ И РЕАЛИЗОВАТЬ СМЫСЛ ЖИЗНИ, СВОБОДЕН ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ СУДЬБУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЕГО СВОБОДА ОБЪЕКТИВНО ОГРАНИЧЕНА ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ》

P.S.  Найдите свои цель и смысл жизни. Помогите найти их и своим близким, находящихся в трудной ситуации.

​​ВАША ​ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ

К сожалению, и наше поколение столкнулось с войной. Помню какой сумбур, недопонимание и !уже чувство потери вызвала мобилизация.  Помню, как создавала канал "Жены и матери мобилизованых РФ" и чат, чтобы хоть как-то  собрать тех, кого коснулось: "Общение и поддержка", с целью делиться новым опытом, которого никогда не было, и поддерживать друг друга на протяжении всего этого трудного пути....

Так, читая не первый год наш чат, меня всё время охватывает смешанное чувство, которое трудно идентифицировать в целом. Там и гордость и несправедливость и чувство отдалённости. Как буд-то какая-то часть людей - сидим на  острове о котором никто не знает....

Я наблюдаю ваши жизни и вижу сколько в них сдержанности и противостояния одновременно. Сколько боли и достижений за этот период. Сколько опыта. И у каждой он свой. И всё это ценность этого времени, которая скрыта от других глаз. А сколько ещё всего за кадром остается у женщины ждущей своего мужчину с фронта.

И поэтому меня не оставляет это чувство, что вы остаетесь в тени, достойные внимания.  Понятно, что сейчас вам не до этого. А пройдет время за суетой, и всё это потихонечку смажется, забудется.

И вроде бы и слава Богу, что забудется весь этот кошмар. Но всё же, о жизни женщины ждущей своего мужчину с фронта, мало где написаны личные подробности. Они чаще всего передаются при семейных разговорах. Там же, в семье, и остаются. Вспоминаются очень редко, потому что в этих историях много боли. Но эти истории имеют место быть. Они достойны жить десятилетия и больше. И безусловно найдут свою ценность в своё нужное время.

Вспомните, как рассказанные вами истории,  ваших бабушек, пробабушек живущих в военное время, поддерживали вас в нашем чате, в трудную минуту. Кто и как ждал, чем занимался, как проживал свои состояния. Как и чем помогали друг другу.  Кто как относился к фронтовым изменам. Кто как рожал и справлялся в быту. Как переживали разлуку, отсутствие отпусков, утрату. Как себя развлекали, чтобы не сойти с ума. И с какими трудностями столкнулись после возвращения мужчин.

А представьте, что все эти истории были бы в одном месте в свободном для вас доступе? Поддержка того времени, напоминающая о том, что если вы появились на свет, то значит ваши предки выжили, как бы трудно им не было.

Это всё их опыт, и этот опыт нашёл себя сегодня, спустя десятилетия. И безусловно он достоин жить. Так же как и ваш опыт. Опыт нашего поколения.

Мы не знаем что ждет наших детей, внуков и правнуков. Не дай Бог им воевать. Мира им и добра. Здорово, если этот опыт никому не пригодится. И так же здорово, когда кто-то в безысходности ищет поддержку и находит личные истории людей, о которых не написаны великие книги. Но их внутренние провалы и подвиги достойны жить. Точно так же как и ваши. Информация личных историй в тени войны - она должна быть освещена, она должна жить.

Поэтому я открываю канал "Личные истории фронтовых семей" - он для вашего творчества в виде писательства.

Я предлагаю вам писать истории, даже если у вас совсем нет опыта в писательстве. Не в таланте тут дело, а в ценностях своего рода в условиях войны.

Истории маленькие и большие, болезненные и радостные, грустные и веселые, волнительные ситуации.
Кто-то выдержал, и держится, а кто-то решил уйти в более спокойную жизнь. Без осуждения и оценок я выложу ваши истории и опыт. Всё, всё, всё, что бы вы хотели оставить в информационном поле.

Именно сейчас для этого есть возможность, оставить свой след.

И кто знает может быть начав писать мне, вы откроете в себе писательский талант и напишите свою книгу, а потом с нами поделитесь ею.

Пишите с пометкой "анонимно", и  история будет выложена анонимно, без данных вашего акаунта и имени.  Или же подписывайтесь, если хотите.

Комментарии к вашим историям будут закрыты, чтобы никто не посмел вас осудить, т.к. любой опыт - это драгоценность по умолчанию.

P.S. Кстати, писательство - как самостоятельная психотерапия на сложных жизненных этапах очень спасает от депрессии, тоски, страха, и мотивирует жить вопреки всем трудностям

Татьяна Черниговская - советский и российский учёный в области нейронауки, психолингвистики и теории сознания, академик Российской академии образования.

Подтверждает то, что на данный момент информация на столько поражает нашу психику, на сколько не поражает сам факт происходящих событий в нашей жизни. Т.е. то, о чем я вам писала, ещё 2 года назад.

Девчата у кого ссылка на тест не открылась👆, ссылку обновила, еще раз попробуйте.

​​Девчата, всех приветствую🖐

Участились случаи ваших обращений за помощью, с тяжёлой стадией депрессии, когда уже необходима медицинская помощь.

Ранее, человек долгое время игнорирует симптомы и адаптируется к своим состояниям. В итоге  оказывается в полной ж...

Полная Ж... - это не только изменение химических процессов в головном мозге, включая гормональные изменения, но и нейровосполения. Всё это приводит к атрофии определенных областей мозга, включая самые важные.

Поэтому, настоятельно рекомендую вам  пройти тест на депрессию и при необходимости (средняя тяжесть депрессии или тяжелая депрессия) незамедлительно обратиться к врачу. Врач, который специализируется на лечении  депрессии - психиатр.

Цель теста не поставить вам диагноз, а направить вас к специалисту, для более глубокой оценки вашего состояния, т.к. за депрессией могут скрываться и другие психические расстройства.

Если у вас начальная форма депрессии - помогите себе сами. В интернете вы найдете множество способов самопомощи. Обращайтесь к психологам, они выведут вас из ваших дискомфортных состояний.

При этом я понимаю вас.
Эта ситуация в которой каждый в своей степени оказался, уже сожрала все сроки и всё никак не закончится.
Но ведь ваше здоровье не в руках ситуации, а в ваших✊. И только вы можете на него повлиять. Хватит приносить себя в жертву. От этого хуже только вам. Берите себя, тестируйте, займитесь уже собой и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ💚 .

Тест на депрессию👇
https://psytests.org/depr/bdi-run.html

.

‼️ // Внимание! С 1 июля 2024 года на «горячей линии» Военно-социального центра Министерства обороны Российской Федерации бесплатный номер телефона изменен на новый:
8-800-707-99-99

Дополнительная информация по этому поводу👆

Ирина добрый день.
В информационном чате была инфа, что родственники погибшего не смогли оформить денежные выплаты потому что самостоятельно захоронили.

《Мой муж 4 месяца был в командировке в Ростове на Дону, в 522 Центре обработке погибших.  Основанием для получения  свидетельства о смерти является медицинская справка о смерти.
И именно на основании Свидетельства о смерти назначаются выплаты. Если выплаты касаемые погребения, то обращаются в администрацию города или района в компенсации выплат, но это будет сумма по социальным нормам.
А вот если говорить о большой сумме (миллионы), то в них отказать не могут. Здесь основание: гибель в результате боя.
В любом случае сидеть не стоит, надо добиваться.
Ещё момент, если тело забирают родственники, то они являются собственниками тела.
А выплаты по погребения однозначно несёт администрация.
А большая выплата однозначно на основании того, что военнослужащий погиб в результате боя》.

«Обращаясь к своему сыну, обращаюсь ко всем сыновьям от имени их отцов, которые ушли на фронт.
Простите нас, наши любимые!
Мы всегда думаем о вас и тоскуем, как никогда!
Потерпите... Мы вернёмся!
Мы будем рядом! Будем вместе!»

                ***
Не обижайся на отца,
Прошу тебя, мой сын, не надо.
Прости за то, что без конца
Я вечно где-то, а не рядом.

Ты делал первые шаги
И часто падал, спотыкаясь,
А я не мог подать руки,
За что виню себя и каюсь.

Сейчас ты ходишь в первый класс
И мать тебе во всём опора,
А я уехал на Донбасс...
И как всегда, – вернусь не скоро.

Но знай, что не было и дня,
Когда в землянке у печурки
Не пересматривал бы я
Твои забавные рисунки.

Не улыбался б над письмом,
В сто первый раз его читая,
Не вспоминал бы тихий дом,
Объятый сумерками мая.

Не обижайся на отца,
Прошу тебя, мой сын, не надо.
Добью нацистов до конца!
И, обещаю, буду рядом!

©Лобанов Сергей.
Стихотворение «СЫНУ»

ИНФОРМАЦИЯ, КОТОРУЮ СТОИТ ЗНАТЬ, но лично вам она может никогда и не понадобиться.

Много кто знает, что за пределами этого канала, в том числе за пределами чата общения, происходит большая работа с теми, кто обращается лично за помощью через форму обратной связи или пишет в личные сообщения.
И мы не раз помогли многим из вас. Так же, в ответ, люди тоже стараются чем-то помочь вам через нас.

Так, одна из наших читательниц поделилась своим личным опытом и предостерегает от необдуманных действий по незнанию нюансов, при гибели близкого родственника на поле боя. Это сложно принять, но к сожалению  и с нашей стороны есть потери.

Так получилось что, процедура эвакуации тела с поля боя, днк-опознания, оформления всех документов, оказалась не такой быстрой, как бы хотелось, и занимала несколько месяцев.
Естественно, что близкие устали ждать и приняли решение самостоятельно забрать тело с морга.

Не стали ждать, пока будет назначен сопровождающий и организован процесс погребения МО (министерством обороны). Взяли всю ответственность за дальнейшее захоронение на себя, оформив соответствующие документы. 

По прошествии какого-то времени оказалось, что им не положены выплаты, по причине расторжения контракта.
Т.е., когда они взяли на себя ответственность за дальнейшее перемещение тела своего близкого родственника, в одностороннем порядке расторгся контракт с МО, все обязательства с МО были сняты.

И это была большая ошибка, но осознали они ее спустя время.

Говорили им об этом в морге или не говорили, читали ли они документы которые подписывали? Кто сейчас уже помнит. В порыве чувств и потерянности, в подобной ситуации, в том горестном моменте кажется, что уже ничего не важно, какое уж там внимание. 

Поэтому, если так случилось, что близкий родственник погиб на поле боя, ни в коем случае нельзя ускорять процесс захоронения путем самостоятельного захоронения. Не делайте этого. Ждите, пока министерство обороны организует весь процесс, в том числе захоронение. Даже если придется ждать не один месяц.

А я желаю всем: Пусть эта информация вам никогда не пригодится и ваши мужчины вернутся домой целыми и не вредимыми🙌

©ИринаЖойдик

✔ Навигация по каналу 👉 ЗДЕСЬ

ОБРАЩЕНИЕ В ПОИСКОВЫЕ ГРУППЫ БП (без вести пропавших)

Девчата, нужно понимать, что статус бойца на горячей линии зависит от того на сколько быстро командиры передают информацию. При этом эта информация должна быть не только на словах, а документально подтверждена, так как командиры несут ответственность за эту информацию. И то случаются путанницы. Что поделать, человеческий фактор никто не отменял.

Что по поводу поисковых групп на просторах интернета. Большинство это мошенники. Другие основаны на выкладывании личных данных бойца, включая фото, на просторы интернета, "а вдруг кто-то его видел".

И здесь, вы, я думаю, тоже понимаете, кто и где мог видеть бойца. Он же не в уголовном розыске по городам России бегает. Все кто мог его видеть - это сослуживцы в бою, которые там продолжают находиться. В любом случае вся официальная информация только там, у командиров. Именно от них есть смысл эту информацию добывать.

Но открывать все данные включая фото неизвестным группам, под аватаркой которых могут скрываться кто угодно, лично я бы не стала. Т.к. в своё время изучила большую их часть. Ни одна группа не вызвала доверия, даже с громким именем к примеру одного из депутатов. Он это или не он, как это понять? Да, и когда начинаешь разбираться, оказывается он вообще уже не депутат, а перебежчик на другую сторону, и он просто собирает информацию для ее дальнейшей передачи кому надо.  И т.д.

Поэтому, обдумайте хотя бы всё с холодной головой, а не в панике. Ведь очень важно понимать что вам это даст. Ну напишут вам в сообщении о гибели из группы, непонятно кто, историю раскажут, что будете делать? Как ее проверить, эту информацию? Пойдете в военкомат и скажете что группа вам написала, которая за информацию не несет никакой ответственности? И будете, как на иголках ждать подтверждения. Ну так вы и так  сейчас ждете, только все ваши данные при вас.

И поверьте, даже когда приходит официальное подтверждение о гибели, человек и то не верит в это. А тут неофициальный источник, и не сослуживец, который видел. Это просто неизвестно кто. Поэтому вас информация от них, неизвестных "поисковых" групп/чатов, никак не успокоит. Наоборот, создаст вам ещё большее напряжение и непонимание.

Ну а поисковых отрядов, как вы понимаете, на поле боя тоже нет.

Поэтому, конечно дело каждого, обращаться или не обращаться в не официальные источники. Я вам написала лишь из своего опыта. А опыт бывает разный и у каждого свой. Ниже👇 опыт одной из наших участниц чата, которая тоже предостерегает вас от бездумных действий.

Не ходите в лапы противнику, вы и без них уже натерпелись.

Всем хороших, новостей, и прояснения ситуаций🙏🏽. И пусть эти прояснения будут в хорошую сторону

Девчата, всех нас с Победой!

Пусть сердце каждого народа, наполняется миром и любовью, ведь только так никому не захочется воевать, ни с самим собой, ни внутри своей семьи, ни внутри своей страны, ни с другой страной.

Девченочки, я вас поздравляю от души, т.к. знаю сколько внутренних побед  вы достигли за эти 2 года. Это сила, это мощь!

Всем только хороших новостей с фронта!
Мы не победимы🇷🇺!

Девчата, всех с праздником ВЕЛИКОЙ ПАСХИ🌅!

В этот день хочу пожелать, чтобы добро победило зло, как можно скорее.

Пусть ваша жизнь и жизни ваших близких сложится самым наилучшим образом.

Пусть ангелы хранители оберегают ваших мужчин.

Бог, он всегда с вами, даже если ваша вера иногда теряет свою силу в процессе ожидания.

Помните: ожидание - это не про время и страдания. Ожидание - это про качество человека.

Ожидание - одно из самых сильных и важных качеств человека. Не всем это качество дано. И бывает так, что человек сам не подозревает, что это качество у него есть.

Даже для некоторых из вас до сих пор является загадкой - как вы на такое способны. Это ваш скрытый рессурс. Много кто сдался, а вы продолжаете ждать.
Вера и любовь в ваших сердцах да поможет вам🥚🙌❤

Мира всем и добра. Всех тепло обняла, кому эти объятия важны🫂

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ🐣

Очень талантливая участница нашего чата Анастасия Головина поделилась с вами совместным творчеством в честь Дня Победы🇷🇺:

SAZHIN - Вечная память

Автор музыки и слов - Александр Сажин
Аранжировка - Александр Лапшин
Автор клипа, монтаж - Анастасия Головина (LOVINA)