Мобильная медицина (@mobilemedicine) Kanalının Son Gönderileri

Мобильная медицина Telegram Gönderileri

Мобильная медицина
Как быть здоровыми
рассказывают врачи клиники «Мобильная медицина»

▪️честные рекомендации
▪️доказательная медицина
▪️скидки каждый месяц

Комплексный подход к здоровью!

Сайт: mobilemedicine.ru
ООО «Мобильная медицина», Ростов-на-Дону, ул.М.Горького,130
1,780 Abone
639 Fotoğraf
73 Video
Son Güncelleme 10.03.2025 01:04

Мобильная медицина tarafından Telegram'da paylaşılan en son içerikler

Мобильная медицина

14 Jan, 12:43

659

🎟️Что ждёт вас в 2025 году?

Точно не знаем, но давайте попробуем угадать!
Ставьте на паузу видео, чтобы остановить, и получите счастливый билет — пусть он и станет вашим напутствием в новом году.

А что попалось вам? Делитесь в комментариях, чтобы сбылось!

🆘P.s. Не забывайте, что наши специалисты всегда рядом!
Мобильная медицина

11 Jan, 08:00

588

Сегодня международный день «Спасибо» ❤️

В наше время не нужно быть волшебником, чтобы сотворить маленькое чудо

Всё благодаря двум волшебным словам: пожалуйста и спасибо!

Спасибо вам, что совершаете такое волшебство каждый день, оставляя отзывы на услуги нашей клиники и работу специалистов!

В комментариях прикрепили несколько любимых отзывов — можете посмотреть и оставить свой, ❤️ если уже посещали клинику «Мобильная медицина»!
Мобильная медицина

09 Jan, 07:57

695

😀😊😋🥲🥲

Все хорошее когда-нибудь заканчивается: новогодние каникулы, оливье…
но только не выгодные условия на лечение и обследования в клинике «Мобильная медицина»! ⤵️

Собрали все акции в карточки, выбирайте для себя и делитесь с близкими!

📌Задать вопрос или записаться можно, как всегда, по телефону: (863) 303-26-72
Мобильная медицина

07 Jan, 07:02

701

С Рождеством!

Мы поздравляем вас от всей души и желаем неиссякаемой энергии и здоровья!

Знайте, наши двери всегда открыты, чтобы вы и ваши близкие были полны сил и дарили друг другу счастье весь год!
Мобильная медицина

03 Jan, 08:27

624

📆Сегодня — Международный день здоровья души и тела!

В начале года многие занимаются планированием и ставят грандиозные цели!

Чтобы все они сбылись , мы предлагаем добавить в список дел заботу о своем здоровье и не забывать о важных правилах:⤵️

✔️Минимизируйте стрессы
✔️Уделяйте время физической активности (от 15 минут в день)
✔️Сбалансированно питайтесь (составить план питания поможет врач-диетолог)
✔️Регулярно проходите медицинский осмотр (мы поможем подобрать чек-ап исходя из особенностей организма)
✔️Контролируйте уровень основных показателей здоровья (анализы можно сдать в нашей лаборатории)

❤️Мы уже работаем, чтобы вы могли посвятить эти праздники заботе о своем здоровье!

Запишитесь на прием онлайн или по телефону: (863) 303-26-72
Мобильная медицина

31 Dec, 10:09

554

Друзья!

В канун Нового года мы хотим поздравить вас и поблагодарить, что доверили нам самое ценное - здоровье!

Не зря говорят, что лучшие новогодние подарки под ёлкой не найти. Это благополучие семьи и близких, основой которого во многом является здоровье и жизненная энергия!

Так пусть Новый год принесёт много сил и энергии, яркие эмоции и хорошее самочувствие вам и вашей семье!

А мы, в свою очередь, будем поддерживать вас и ваших близких полными сил для создания новых чудесных моментов жизни!


Коллектив клиники «Мобильная медицина» ❤️
Мобильная медицина

28 Dec, 10:30

503

Первая помощь при интоксикации

Многие планируют отмечать Новый год с различными вкусными блюдами и алкогольными напитками. Кто мы такие, чтобы вас отговаривать? 🙂

Но рассказать, про первую помощь при отравлении, а также, что делать, чтобы плохое самочувствие не омрачило праздничные дни — можем!

Смотрите карточки и запомните 3 важных правила: ⤵️

1️⃣Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью! Лучше его не употреблять вовсе.

2️⃣Скорость всасывания этанола зависит от «полноты» желудка, температуры напитков, наличия в них сахара и «пузырьков».

3️⃣Игристые вина способствуют более быстрому опьянению, а также провоцируют обострения заболеваний желудка, поджелудочной и двенадцатиперстной кишки.

💾Сохраняйте себе и делитесь с близкими. Пусть ничто не испортит вашего самочувствия и настроения в праздничные дни.

P.s. Завтра расскажем вам еще один способ быстро прийти в норму после праздничного застолья ✔️
Мобильная медицина

27 Dec, 09:05

455

✔️Многие сейчас подводят итоги года, и мы сделаем это с огромным удовольствием ⤵️

💾За 2024 год в клинику «Мобильная медицина» в рамках амбулаторного приёма обратилось более 30 000 новых пациентов!

Гордимся тем, что вы выбираете нас, а мы имеем возможность оказывать квалифицированную медицинскую помощь экспертного уровня вам и вашим близким.

Оставайтесь с нами в Новом году и будьте здоровы!
Мобильная медицина

25 Dec, 11:18

519

✔️26 декабря — завтра День благодарственного письма!

А кого будете благодарить вы? Когда-то наши родители посвятили себя заботе о нас, мы предлагаем завтра уделить им внимание, позаботиться об их качестве жизни📍

С возрастом у большинства людей обостряются хронические болезни, появляются новые.

Очень важно обеспечить родителям доступ к современной медицине, регулярную диагностику состояния организма⤵️

Именно поэтому мы предлагаем подарить родителям то, чего нет важнее — здоровье!

Выберите сертификат на любую сумму или чек-ап организма для тех, кто вам дорог!

📌Звоните: (863) 303-26-72 и мы подберем оптимальную программу проверки здоровья для ваших близких!
Мобильная медицина

24 Dec, 06:45

514

☕️Этот зимний напиток поможет сохранить сосуды?

Согласно недавним исследованиям, опубликованным в журнале Food & Function, флавонолы, содержащиеся в какао, помогают восстановить функцию сосудов после стресса.

В исследовании приняли участие здоровые добровольцы в возрасте от 18 до 35 лет.

Сначала участники отдыхали лежа на спине в течение 20 минут. Затем им измерили артериальное давление, частоту сердечных сокращений и насыщение крови кислородом.

После измерений участники исследования позавтракали пищей, содержащей какао с высоким или низким содержанием флавонолов.

⚡️Затем участники прошли тест на скорость счёта в уме, который постепенно усложнялся.

Через 30 и 90 минут после стрессовой ситуации исследователи снова измерили кровоток.

✔️У участников, которые употребляли какао с высоким содержанием флавонолов, диаметр артерий был в среднем на 1,29% больше, чем у тех, кто пил какао с низким содержанием флавонолов. Через 90 минут разница составила 1,37%.

Эти результаты имеют большое значение, ведь по данным предыдущих исследований, уменьшение диаметра артерий на 1% связано с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 10%👤

Так что завариваем какао, друзья!