قناة الكابتن مصعب الالوسي هي قناة تيليجرام تقدم مجموعة من التمارين المنقولة من خبراء الرياضيين لبناء الأجسام وزيادة القوة البدنية وتحسين الرشاقة. تحت إشراف مباشر من قبل الاستاذ والمدرب والحكم الدولي حيدر الدخيل. إذا كنت ترغب في تنحيف وزنك، تقوية عضلاتك، أو تحسين لياقتك البدنية، فهذه القناة هي المكان المثالي لك. ستجد فيها كورسات رياضية متنوعة تناسب كلا الجنسين، سواء كنت رجلاً أو امرأة. انضم إلينا اليوم وابدأ رحلتك نحو اللياقة والصحة الجسدية المثالية!
21 Nov, 16:49
21 Nov, 10:29
20 Nov, 19:15
20 Nov, 07:10
18 Nov, 17:53
17 Nov, 08:56
16 Nov, 17:05
15 Nov, 16:18
15 Nov, 07:06
14 Nov, 17:12
14 Nov, 14:07
14 Nov, 10:41
14 Nov, 10:39
13 Nov, 20:52
13 Nov, 16:55
13 Nov, 10:28
