طنین سلامتی

📣📣📣📣📣📣

بیاین ببینین چه خبره🎉🎉🎉

🤩🤩🤩🤩 یه سوپرایز فوق العاده براتون داریم

⛔️ با توجه به اینکه تو فصل پاییز اکثر بیماریها شدت پیدا میکنن و فرصت خوبی برای پاکسازی هست
👇👇👇👇👇👇
🥳تو ماه آذر یه عالمه چالش و کارگاه رایگان قراره برگزار کنیم 😍😍

✅  ۸آذر  👈  کارگاه گوارش
✅ ۱۰ آذر 👈  دوره ۴ روزه چالش لاغری
✅ ۱۴ آذر 👈  کارگاه سلامت جسم
✅ ۲۲ آذر 👈 کارگاه تقویت سیستم ایمنی
✅ ۲۴ آذر 👈 دوره ۳ روزه پاکسازی رحم
✅ ۲۹ آذر 👈 کارگاه سلامت جسم

🔰 تمامی این برنامه ها رایگان و به صورت مجازی در برنامه گوگل میت برگزار میشه
❌ و ظرفیت هر دوره محدود میباشد❌

👇👇👇👇👇
⁉️پس زودتر ببین شما به کدومش نیاز داری؟
⭕️ مشخصات و شماره تماست رو به همراه اسم چالشی که انتخاب کردی پیوی بفرست  تا ثبت نام بشی👇👇
@Minoomeraji

.
🔔پاکسازی بدن یعنی چی؟
✅ اهمیت  پاکسازی

✍حتما برای خیلیاتون سوال هست که وقتی میگیم بدن اغلب ماها پاکسازی نیاز داره...دقیقا این پاکسازی یعنی چی؟ و چه کاری باید انجام داد؟

⬅️ وقتی میگیم شخصی با پاکسازی اصلاح مزاج کرده، دقیقا یعنی چه کارایی انجام داده...

❇️ در طول زمان اگر فرد سبک زندگی و تغذیه‌ای نامناسبی داشته باشه، دچار سوء مزاج میشه
و اگر این سوء مزاج‌ها برطرف نشه...

❗️به مرور سبب ایجاد بیماری میشه

❓حالا منظور از پاکسازی بدن چیه و چطوری باید انجامش داد؟

✍ از دیدگاه طب سنتی هر فردی با یک مزاج ذاتی به دنیا میاد، این مزاج ذاتی خیلی به شرایط دوران جنینی، مزاج مادر و فصل و اقلیمی که شخص در آن متولد میشه بستگی داره

⬅️ هر شخصی میتونه دچار یک سوء مزاج کلی بشه یا اینکه هر کدام از اعضای بدن دچار سوء مزاج خاصی بشن

مثلا معده بلغم بشه و در عین حال کبد گرم باشه
مغز خشک باشه و....

⬅️ برای اینکه این سوء مزاج‌ها و بیماری‌های مربوط به هر عضو و در کل بدن برطرف بشه، نیاز هست که بدن اشخاص از اخلاط فاسد و سوء مزاج‌ها پاکسازی بشه...

✅ برای بهتر شدن جسم و روح و عملکرد درست بدن نیازمند پاکسازی هستیم

🌟ماسک عالی و فوق العاده تاثیر گذار

(حتما امتحان کنید )

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

پرپشت_شدن_مو
جلوگیری_از_ریزش_مو
تقویت_مو

✅ ماسک زرده تخم مرغ:

مواد لازم :

🔶 زرده تخم مرغ
🔷 روغن بادام
🔶 روغن شترمرغ


✅ طرز تهیه :

یک الی دو عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام تلخ و یک قاشق مرباخوری روغن شترمرغ تمامی را مخلوط و به صورت یکنواخت روی تمام پوست سر و موها ماساژ داده و یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد از یک ساعت موها را بشویید این عمل را در بهار و تابستان حداقل هفته ای یکبار انجام دهید. و بعد از مدتی تاثیر شگفت انگیز آن را روی موهای خود احساس کنید👌

✅ ماسک خانگی رفع گره مو

✍ ریشه گل ختمی را با ۲ لیوان آب به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید و بعد از خنک شدن یک قاشق روغن آرگان+یک قاشق غذاخوری سرکه سفید و یک قاشق غذاخوری روغن رزماری به آن اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کنید و سپس بر روی مو های خود اسپری کنید و با آرامی موها را شانه بزنید.

🔔 ترک های روی زبان این روزها خیلی بین افراد شایع شده
موردی که باید بهش توجه کنید این هست که اکثر آدمها زبونشون داره اینجوری کم وبیش ترک میشه
چرا ؟؟👇

چون این ترک ها دارن مشکلات داخل بدن شما رو نشون میدن
و نباید بهش بی توجه باشین

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

#خشکی_مزاج، #سودا، #استرس و تنش میتونن این ترکها رو ایجاد کنن

اگر این ترکها کهنه بشن دیگه قابلیت ترمیم نداره
اگه در مراحل اولیه تشخیص این عارضه ها هستی ،خیلی راحت با کمترین دوره درمان شو...

📲 آیدی جهت مشاوره 👇👇👇
@Minoomeraji

✔️با این حرکت همزمان شکم و چربی داخل ران رو رفع کن 💪🏻

میدونستید لوبیا یک صبحانه رژیمی عالی است؟

🔰 لوبیا دشمن بزرگ چربی های شکم شما می باشد. این لوبیا نه تنها شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه می دارد بلکه کمک می کند که شما وزن کم کنید.
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌

یکشنبه 4 آذر

🍂 الهی امروز برایت همان روزی باشد
🍁 که می خواهی ،
🍂 همان هایی را ببینی
🍁 که دوستشان داری ،
🍂 همان حرف هایی را بشنوی
🍁 که دلت می خواهد ،
🍂 و همه چیز ،
🍁 همان جوری پیش برود
🍂 که آرزویش را داری ...
🍁 خوشبختی برایِ هرکس
🍂 تعریفِ ویژه ای دارد ،
🍁 و من خوشبختی به سبکِ خودت
🍂 را برایِ تو آرزو می کنم ...

روزتـون پر از شـادی
دلتون لبريز از عشق و اميد🍂🍁

🔔🔔 دوستان گلم پک‌های پذیرایی یلدامون رسید 😍

اگر دوست دارین از این پک یلدایی بی‌نظیرمون تو سفره یلداتون داشته باشین
✔️ تشریف بیارید پی وی👇👇👇
@Minoomeraji

🔺⁣ علت تنگی نفس در زنان باردار چیست؟

ماه اول بارداری به دلیل هورمون پروژسترون ، افزایش تعداد تنفس رخ میدهد و در ماه آخرهم به دلیل رشد جنین و فشار به دیافراگم.
@Minoomeraji

✅ زایمان_آسان

طب سنتی برای کمتر شدن درد زایمان و البته داشتن زایمانی آسان تر ، توصیه های ویژه ای دارد. در ماه آخر بارداری  مصرف روزانه 9 گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا  توصیه می شود. با شروع دردهای شکمی یا دردهای زایمان می‌توانید از ترکیب سیاه دانه و عسل برای کنترل درد و افزایش مقاومت و توان بدن استفاده کنید.
یادتان باشد سیاه دانه در ماههای اول بارداری جزو مواد ممنوع است.
خانم‌های بارداری که در روزهای پایانی دوران بارداری قرار دارند می‌توانند از خواص سیاه دانه استفاده کنند.