МамаМария | материнство, семья и дети のテレグラム投稿

Как отучить ребенка спать на руках матери? 💤

Если малыш привык засыпать только на руках, мягкий подход поможет отучить его от этой привычки. Вот что можно сделать:

1️⃣ Постепенный переход
Когда ребенок начинает дремать на руках, аккуратно переложите его в кроватку. Если он проснется, спокойно погладьте его, но не берите обратно.

2️⃣ Создайте уютную атмосферу
Тёплое одеяльце, ночник, белый шум — всё это создаёт ощущение безопасности, как на руках.

3️⃣ Используйте ритуалы сна
Купание, кормление, тихая музыка или колыбельная — это сигнал для ребенка, что пора спать. Со временем он привыкнет засыпать в кроватке.

4️⃣ Не ждите, пока он уснет глубоко
Начинайте перекладывать малыша в кроватку, пока он ещё полусонный. Так он привыкнет засыпать без рук.

5️⃣ Будьте терпеливы
Ребенок может протестовать, но важно действовать последовательно. Успокаивайте его голосом и поглаживаниями, чтобы он чувствовал ваше присутствие.

6️⃣ Дайте ему время привыкнуть
Полное привыкание может занять несколько недель. Терпение и любовь помогут малышу освоить этот важный этап.

Со временем ребенок научится засыпать сам, и вы оба будете отдыхать лучше. ❤️

Что делать, если ребенок психует, когда что-то не получается? 🤯

Когда у ребенка что-то не выходит, он злится и плачет? Это нормально — он только учится справляться с эмоциями. Вот как помочь:

1️⃣ Сохраняйте спокойствие: дети считывают наши реакции. Если вы не паникуете, ребенок тоже успокоится быстрее.
2️⃣ Признайте его чувства: скажите: “Я вижу, ты злишься, потому что это сложно. Это нормально, у всех так бывает”.
3️⃣ Поддержите, но не делайте за него: предложите помощь, но пусть ребенок попробует снова сам.
4️⃣ Учите через примеры: расскажите, как вы когда-то справились с трудной задачей.
5️⃣ Хвалите усилия, а не результат: акцентируйте внимание на старании, а не на успехе: “Ты молодец, что не сдаешься!”.

Со временем он научится преодолевать трудности и контролировать эмоции. Главное — быть рядом и поддерживать! 💛

Родительский контроль на телефон: нужен или нет? 🤔

Ставить родительский контроль или доверять ребенку? Вот несколько мыслей:

1️⃣ Защита от лишнего: фильтры помогают уберечь ребенка от нежелательного контента.
2️⃣ Ограничение времени: контроль экранного времени — спасение для глаз и сна.
3️⃣ Безопасность: вы точно знаете, какие приложения использует ребенок и с кем общается.

Но главное — доверие. 💬 Обсуждайте правила вместе с ребенком, объясняйте “почему”. Контроль — это не про запреты, а про безопасность и заботу! 🛡️

Как думаете, стоит ли ставить?

👍🏻- да
❤️- нет

Зачем ребенку массаж?

Детский массаж — это не только про расслабление, но и про здоровье! Вот 5 причин сделать его частью жизни малыша:

1️⃣ Улучшает кровообращение: тело насыщается кислородом, а мышцы и кости растут быстрее.
2️⃣ Снимает напряжение: помогает расслабить мышцы, особенно если у ребенка повышен тонус.
3️⃣ Укрепляет иммунитет: стимулирует лимфатическую систему, помогая бороться с простудами.
4️⃣ Способствует крепкому сну: малыш лучше расслабляется и засыпает быстрее.
5️⃣ Укрепляет связь с родителем: тактильный контакт помогает ребенку чувствовать любовь и заботу.

Массаж — это и про здоровье, и про гармонию! 🤲💛

🌿Levrana – косметика, которая стала нашей находкой!

Как мама троих детей, я всегда ищу что-то натуральное и безопасное, ведь чувствительная детская кожа требует особенного ухода.

В этот раз решила попробовать косметику Levrana, и знаете, это, кажется, идеальный вариант!

Для старшей дочери взяла детский Beauty Box, а для младших двойняшек – набор из линейки Череда «Привет, малыш».

Levrana мне сразу понравилась – это полностью натуральная косметика, без вредных добавок, с гипоаллергенным составом. А ещё у них большой ассортимент – есть даже уходовые средства для домашних питомцев!
Я знаю, что могу быть спокойна, ведь все продукты разработаны с учетом безопасности для детей❤️

💚 Идеальное сочетание цены и качества
Честно говоря, удивлена, что натуральная и качественная косметика может быть такой доступной по цене. Обычно за безопасные детские средства приходится платить вдвойне, но здесь отличное качество по разумной цене – и это тоже немаловажно для нас, мам.

Теперь Levrana – наш семейный выбор.
Если ищете безопасную детскую косметику, которая не бьет по бюджету, но радует качеством, – точно стоит попробовать!

Реклама
ИП Леврана Л.В.
ИНН 510204918409
Erid 2VtzqvttjM7

Что делать, если ребенок ходит во сне?

Лунатизм — это не страшно, но требует внимания. Вот что поможет справиться с этой загадочной особенностью:

1. Поймайте ритм сна
Лунатизм часто случается в первую треть ночи, в фазу глубокого сна. Попробуйте разбудить ребенка за 15–20 минут до предполагаемого эпизода (да, это помогает!), чтобы сбить “сценарий”.

2. Избегайте перегрузок
Стресс, утомление и даже новый мультфильм перед сном могут быть триггерами. Вечер должен быть максимально спокойным: мягкий свет, тёплая ванна, сказка.

3. Отслеживайте причины
Лунатизм иногда связан с недосыпом, температурой в комнате или даже плотно застёгнутой пижамой. Проверьте, комфортно ли ребенку спать.

4. Создайте безопасный маршрут
Если ребенок всё-таки ходит, уберите преграды: ковры, стулья, игрушки. Лунатики редко падают, но лучше не рисковать.

5. Не будите!
Не пытайтесь разбудить ребенка в момент лунатизма — это может его напугать. Спокойно проводите его обратно в кровать.

6. Обратитесь к специалисту
Если эпизоды повторяются часто или сопровождаются травмами, лучше проконсультироваться с неврологом или сомнологом. Иногда это может быть связано с повышенной тревожностью или физиологическими особенностями.

Помните: лунатизм — это временно. Большинство детей “вырастают” из этого состояния. Главное — обеспечить безопасность и стабильный режим дня. 🌙

Ребенок проснулся среди ночи и до утра просидел в телефоне📱
Как избежать таких случаев?

Учащаются случаи, когда ребенок ночью берет телефон и сидит в нем до утра. Это сложно контролировать, ведь родители ночью спят, но вот что можно сделать:

1. Телефон вне спальни: Перед сном гаджеты остаются на зарядке в общей комнате. Никаких исключений.
2. Режим сна: Уложите ребенка вовремя. Поздний отход ко сну — частая причина ночных посиделок.
3. Вечерние ритуалы: Вместо телефона — чтение, настольные игры или обсуждение дня. Это расслабляет и готовит ко сну.
4. Физическая активность днем: Усталый ребенок спит крепче. Прогулка или спорт — отличное решение.
5. Родительский контроль: Настройте ограничение доступа к приложениям ночью через специальные программы.
6. Объяснение последствий: Расскажите, как ночной экран мешает выспаться и влияет на здоровье.

Будьте последовательны, и ночные посиделки с телефоном уйдут в прошлое!

Тест на креативность вашего ребенка 🤡

Этот тест поможет оценить творческие способности ребенка и его умение находить нестандартные решения.

1. Придумай историю

• Представь, что ты встретил(а) волшебного друга — летающего кота. Как его зовут? Чем он занимается? Куда бы вы отправились вместе? Придумай историю о вашем приключении.

2. Нарисуй из формы

• Нарисуй на бумаге четыре произвольные формы (например, круг, квадрат, зигзаг и волнистую линию).
• Попроси ребенка придумать и дорисовать, во что каждая форма может превратиться. Пусть объяснит, что это за предмет или существо.

3. Закончи предложение

• Предложи ребенку закончить предложения. Пусть добавит свою фантазию и придуманные детали.
• “Если бы я умел(а) летать, я бы…”
• “Однажды утром я проснулся(ась) и увидел, что вокруг…”
• “Волшебный сад скрывает секрет, и этот секрет…”

4. Игра “Для чего это может пригодиться?”

• Покажите ребенку обычный предмет, например, ложку, шарф или резинку для волос.
• Попросите его придумать как можно больше необычных способов, как этот предмет можно использовать.

5. Вопросы на воображение

• Что будет, если у дерева будут растут разноцветные волосы вместо листьев? Как это изменит мир?
• Представь, что у тебя есть волшебная палочка, которая может изменить любой один предмет в мире. Что бы ты выбрал(а) и почему?
• Как бы выглядел мир, если бы все животные могли говорить? Какие у них были бы голоса?

6. Создай нового героя

• Пусть ребенок придумает героя с необычными способностями. Кто он? Что делает? Как он помогает людям?

7. Выбор необычных путей

• Нарисуй лабиринт или несколько дорожек на бумаге, ведущих в разные места. Пусть ребенок выберет одну дорожку и объяснит, почему выбрал именно этот путь и что, по его мнению, его ждет в конце.

8. Заверши картинку

• Нарисуй на листе бумаги недорисованное животное, растение или любой странный предмет. Попроси ребенка дорисовать его и придумать историю об этом создании или предмете.

Эти задания помогают развивать креативное мышление и дают возможность ребенку проявить воображение. Не забудьте похвалить его за каждый ответ и решение!

📌 Проветривание в детской: опасно или полезно?

Проветривание — важная часть ухода за комфортом и здоровьем ребенка. Однако, многие родители задаются вопросом: насколько безопасно открывать окна в детской, особенно зимой? Давайте разберемся, почему проветривание важно и как это сделать правильно.

🌬️ Почему проветривание полезно?
1. Свежий воздух. Свежий воздух помогает устранить накопившиеся бактерии, пыль и вредные вещества в комнате, создавая более здоровую среду для ребенка.
2. Поддержание оптимального уровня влажности. Сухой воздух может вызывать раздражение дыхательных путей, а проветривание помогает поддерживать баланс влажности.
3. Качество сна и концентрация. В хорошо проветренной комнате ребенку легче заснуть, а днем — лучше сосредотачиваться на играх и учебе.

⚠️ Но есть моменты, которые стоит учитывать
1. Температура. Проветривать детскую нужно с учетом температуры на улице. Лучше всего делать это короткими интервалами (5-10 минут) и избегать сильных сквозняков, чтобы ребенок не переохладился.
2. Безопасность окна. Всегда контролируйте, чтобы ребенок не мог самостоятельно подойти к открытому окну. Современные оконные блоки позволяют открыть окно на проветривание без риска для ребенка.
3. Аллергия и загрязнение воздуха. Если у ребенка аллергия или на улице сильное загрязнение воздуха, лучше проветривать в периоды, когда уровень аллергенов и загрязнений минимален (например, ранним утром или поздним вечером).

🧘 Как часто и когда лучше проветривать?
Рекомендуется проветривать детскую 2-3 раза в день, особенно перед сном. Это поможет создать приятную атмосферу и подготовить ребенка к полноценному отдыху.

Как избежать истерик во время подготовки ко сну🌙:

1. Создайте предсказуемый ритуал: Определенная последовательность действий (ванна, пижама, сказка) помогает ребенку подготовиться к переходу ко сну и снизить беспокойство.
2. Начинайте заранее: Подготовка к отдыху должна быть спокойной и постепенной. За час до сна уменьшите активность, откажитесь от яркого света и громких звуков.
3. Соблюдайте распорядок дня: Ребенку важно ложиться в одно и то же время, чтобы организм привык к графику и ему было легче засыпать.
4. Избегайте перегрузки и стимулирующих факторов: Исключите гаджеты и телевизор как минимум за час до сна, так как они перевозбуждают нервную систему.
5. Будьте рядом и предлагайте поддержку: Если ребенок начинает волноваться, оставайтесь спокойными и утешайте его, показывая, что рядом безопасно и ничего плохого не произойдет.
6. Обратите внимание на питание: Старайтесь, чтобы ужин был легким, но питательным, и избегайте сахара вечером.
7. Используйте мягкий свет и успокаивающие звуки: Ночник и легкая колыбельная или расслабляющая музыка помогут ребенку настроиться на сон.