@MED_OK @medtyrkey Channel on Telegram

@MED_OK

@medtyrkey


@MED_OK (English)

Are you looking for a reliable source of information on all things related to medicine and healthcare? Look no further than @MED_OK! This Telegram channel is dedicated to providing its members with the latest updates, news, and insights in the medical field. Whether you are a healthcare professional, student, or simply interested in learning more about health, @MED_OK has got you covered. From new medical breakthroughs to tips on leading a healthier lifestyle, this channel offers a wide range of content to keep you informed and inspired. Join @MED_OK today and stay in the know when it comes to all things medical!

@MED_OK

23 Nov, 13:58


Как я научилась не бояться мнения других и взяла ответственность за свою жизнь

Раньше, как и многие люди, я боялась, стеснялась, молчала, не проявлялась, была зависима от мнения окружающих. Часто думала: "Ой, а что подумают обо мне люди? А вдруг я буду для них неумной, некрасивой?" В общем, все те мысли, которые наверняка знакомы многим.

Но случилось так, что моя мама сильно заболела, и почти девять месяцев она была совершенно недееспособна. В этот момент мне нужно было сидеть с ней, проводить последние дни перед её смертью. Но я не могла себе этого позволить, потому что нужно было работать. Не было денег на жизнь, на сиделку, на больницу, на операции.

И в этот момент ко мне пришло озарение. Где все эти люди, которых я боялась и стеснялась? Ни один из них не принёс мне домой пакет молока, не помог добрым словом и советом. Они все просто растворились. Не было никого, кто бы поддержал меня.

Осталась только я, моя дочка, мой муж и муж мамы. Весь этот путь мы прошли вчетвером. И вот тогда я поняла, что никому не интересен мой внутренний мир, мои переживания, как я выгляжу или сколько у меня денег. Все это было никому не важно. Люди просто растворились.

В тот момент я осознала, что не нужно бояться мнения окружающих. Я долгое время не проявлялась, потому что переживала, что меня не поймут. Но, когда я похоронила маму, я поняла: я должна зарабатывать деньги для своей семьи. Теперь для меня существуют только мои близкие, и я полностью ответственна за свою жизнь и их жизни.

Теперь, когда я думаю о следующем шаге в жизни — смене сферы деятельности, создании нового источника дохода, записи видео или чем-то ещё, я уже не боюсь, что кто-то меня не поддержит. В трудную минуту вас никто не поддержит. Вы останетесь один на один со своей проблемой. Я была в этой ситуации, и больше я не хочу возвращаться в неё.

Когда мне было тяжело, никто не сказал мне: "Катенька, посиди с мамой, мы тебе поможем". Я шла на работу с мокрыми глазами, с болью в сердце, не спала ночами, переживала. Но видимо, именно такая ситуация должна была случиться в моей жизни, чтобы я осознала: не нужно быть зависимой от мнения окружающих.

Так что если вы хотите сделать шаг вперёд — не бойтесь! 👊 В следующий раз, когда будет страшно, не сомневайтесь, действуйте, ведь в этой жизни за нас не решит никто, кроме нас самих. 💪

@MED_OK

22 Nov, 13:26


Если ты хочешь жить так, как никогда не жил, тебе придется научиться делать то, что ты никогда не делал.
Это избитая фраза, но она наполнена глубоким смыслом. Многие люди сейчас пытаются сделать всё, что они уже умеют, в надежде разбогатеть. Но... стоп!
Остановись на мгновение. Посмотри вокруг. Посмотри назад, посмотри вперед. Задумайся: сколько усилий тебе нужно вложить в свою сферу, чтобы достичь богатства? Или ты вообще уже оставил эту мысль?
Ты перестал мечтать о богатстве? Когда ты в последний раз думал об этом? Когда ты сказал себе: "Нет, это не для меня, это для других"?

Вспомни того человека, который заставил тебя поверить, что ты обыкновенный, что тебе достаточно того, что есть.
Вспомни тот момент, когда ты себе сказал: "Этого достаточно, я не буду стремиться к большему". Что изменилось в тебе? Встань на мгновение перед собой. Возьми себя за плечи и спроси, в каком возрасте ты был, когда оставил свою мечту? Скажи себе: *"Не верь никому. Ты самый умный, самый красивый, самый лучший. У тебя всё получится!"*

Сила детской мечты

Есть такой психологический тренинг. Я делала его неосознанно, и долго думала, что придумала его сама. Но потом узнала, что многие психологи используют его. Попробуй прямо прямо сейчас.

Представь, что ты стоишь перед дверью своей детской комнаты. В той самой комнате, где ты когда-то спал, где маленький ты готовился ко сну. Всё спокойно, в тишине. Ты заходишь в комнату, подходишь к себе — маленькому, лежащему в постели, и берешь его за руку. Скажи ему:

*«У тебя обязательно всё получится! Ты обязательно станешь успешным, не слушай тех, кто пытается внушить тебе обратное. Ты уникален, ты достоин всего!»*

Говори всё, что тебе не хватало тогда, не скрывай своих эмоций. Не сдерживайся. Говори с полной уверенностью, чтобы этот маленький ты поверил, что всё возможно! Выходи из комнаты

Ты — в будущем

А теперь представь, что к тебе в комнату сейчас входит человек из твоего будущего — тот, кто уже прожил 30 лет. Что он тебе скажет?

*«Больше путешествуй, не бойся, развивайся! Не стесняйся, проявляй себя, показывай свою жизнь миру, особенно в социальных сетях. Перестань разрушать себя вредными привычками, начни вести здоровый образ жизни. Займись спортом, отремонтируй зубы! Измени свою жизнь сейчас, всё в твоих руках. Ты ещё молод и красив, не упусти свой шанс!»*

И вот теперь, в настоящем, ты — тот человек, который меняет свою жизнь. Ты даже можешь изменить своё прошлое, просто изменив отношение к нему. Твои мечты и стремления уже принадлежат тебе, нужно лишь их взять.

Ты рождён для того, чтобы быть богатым, красивым, счастливым, уверенным, надежным. Ты должен впечатлять мир и радоваться жизни! Всё, о чём ты мечтаешь, уже у тебя в руках. Просто возьми это!

Вопрос:
Когда ты в последний раз позволил себе мечтать по-настоящему?

@MED_OK

22 Nov, 13:16


*Заголовок:*
🎬 Как мы снимали подкаст с НЛ в Таиланде: смех, жара и секреты успеха! ☀️

@MED_OK

22 Nov, 12:41


"От салона красоты до бизнеса, который помогает людям менять свою жизнь!"

Друзья, как много воспоминаний связано с нашими первыми шагами в бизнесе! Кто помнит нас такими, какими мы были в начале пути? Кто когда-то посещал наши салоны «Апельсин» или «Мёд»? Мы всегда стремились к лучшему, и ещё тогда поняли: чтобы привлекать клиентов, нужно использовать социальные сети. Мы делали кучу фотографий, заказывали фотосессии, посещали специализированные мероприятия, связанные с фотографией и салоным бизнесом.

---

### Учёба и развитие: ключ к успеху 📚

Не просто так, но и ради контента. Мы ездили на все выставки, бизнес-форумы, тренинги по новым трендам. Да, мы много учились, чтобы быть впереди, ведь какой бы ты ни был мастером, если об этом не знают другие, твой успех будет лишь в твоем окружении. Со временем, когда мы начали активно развивать социальные сети, к нам потянулись все модники и модницы, ведь они поняли: в нашем салоне всегда актуальные тренды, всегда качественное окрашивание, и всегда новые процедуры для волос!

---

### Инновации и личный подход: то, что делает нас уникальными 💡

Для меня было честью быть первым, кто вводил в салон новые технологии и инновационные процедуры. И вот, несмотря на то, что многое изменилось, сама суть осталась такой же — помогать людям преображаться и дарить уверенность. Однако теперь наш бизнес стал масштабироваться в геометрической прогрессии! Раньше мы зарабатывали только на собственных усилиях, а теперь наш доход состоит из доходов всех партнеров, которых мы обучили и вдохновили на успех.

---

### Мы не только учим, но и помогаем строить бизнес 🚀

Теперь мы не просто создаем контент для себя. Мы обучаем других, как строить такой же успешный бизнес, как зарабатывать деньги на своём хобби и увлечениях. Мы делимся опытом и поддерживаем наших партнеров, забирая небольшой процент с каждого, кого мы обучили и кто стал успешным благодаря нам.

---

### Бизнес как образ жизни: для нас и для наших партнеров 🌍

Этот бизнес для нас стал не просто работой, а настоящей семейной историей. У нас много партнеров, которые передают этот бизнес своим детям, братьям, сестрам, даже двоюродным родственникам и друзьям. Это действительно классный бизнес, который не привязан к одному месту — можно работать не только в салоне, но и путешествовать по всему миру! Путешествия — это ещё один источник контента, который помогает нам рассказывать о возможности работать и зарабатывать, путешествуя!

---

### Как это работает? Преобразите свою жизнь и заработайте на том, что любите! 💸

Представьте себе: вы можете зарабатывать, помогая людям становиться моложе, красивее, учитесь правильно питаться, ведете свои социальные сети и обучаете этому других. Это не просто бизнес — это образ жизни, который меняет вас и тех, кто вокруг! Вы становитесь примером для окружающих, поднимаете их уровень жизни, вдохновляете на здоровый образ жизни, и это приносит вам деньги! 🏖️💸

Как только этот процесс запускается, его уже не остановить. Мы начали с малого, а теперь у нас есть партнеры по всему миру, с которыми мы, возможно, никогда бы не встретились, если бы не наш бизнес.

---

Вопросы для вас:

1. А что бы вы выбрали: работать в привычном офисе или построить бизнес, который можно вести, путешествуя?
2. Как вы думаете, насколько важно развивать личные социальные сети в современном бизнесе?
3. Хотели бы вы изменить свою жизнь, начав зарабатывать на том, что вам действительно нравится?
4. Как вы думаете, какой первый шаг нужно сделать, чтобы начать свой собственный бизнес?

@MED_OK

20 Nov, 05:41


Как я изменила свою жизнь за 10 лет 💇‍♀️➡️💼

Фотография 2014 года:

Я работала парикмахером по 12 часов в день, почти без выходных. В свободное время, вела соцсети и консультировала по наращиванию волос и колористике. Постоянно ездила на обучение — на которые уходили практически все деньги . Эмоционально и физически была вымотана и истощена 😓.

Фотография 2024 года:

Я — сетевой предприниматель 🌟. Сплю столько, сколько хочу 🛏. Работаю на пляже 🏖, пью витамины 💊, а обучение проходит онлайн БЕСПЛАТНО!
Корпоративы — в шикарных отелях Марокко и Египта 🏨. В соцсетях я веду всё так, как хочется мне, и когда удобно.

Но, несмотря на все плюсы,

некоторые люди всё ещё пытаются доказать мне, что я должна работать парикмахером, потому что это "благородная профессия". Ну, знаете, друзья, так идите и работайте!
Никто вас не держит!
Можете пахать с утра до ночи, как лошадь 🐴, Это ваша жизнь!
Я же выбираю свою. Я живу так, как мне нравится, и среди миллиардов людей найду тех, кто также хочет жить в достатке, работать в удовольствие и зарабатывать столько, сколько сам себе позволишь 💸.

Не хотите — не идите со мной, но и не мешайте жить тем, кто стремится к большему! 😏

А Какую жизнь выбрали бы вы: работать "по правилам" или строить свою по собственным? 🤔

@MED_OK

20 Nov, 03:30


История, за которую мне стыдно… 😔

Скорее всего, я до сих пор не пережила тот момент. Каждый раз, как начинаю вспоминать, во мне начинается внутренний диалог: почему я промолчала? 🤔 Почему не высказала свою точку зрения? Почему испугалась вступить в полемику, в диалог, и отстаивать свою позицию? До сих пор мне больно вспоминать те события. Именно эта ситуация сделала меня такой, какой я являюсь сейчас. 💔

Начало пути. 🚀

Это было примерно 15 лет назад, когда социальные сети только начинали входить в нашу жизнь. Мы открыли свой салон красоты и активно начали развиваться в интернете. Не побоюсь сказать, что, возможно, мы были одними из первых, кто сменил статус в социальных сетях с "Счастье любит тишину" на "Салон красоты ищет клиентов для преображения". 💇‍♀️ Мы публиковали фото до и после, снимали видео процесса работы, накладывали музыку — в общем, активно развивали свою страницу. 🎥🎶

Но это вызвало бурю негодования в нашем маленьком городке. Социальные сети стали для многих красной тряпкой. В нашем городке тогда все сидели тихо и скромно, а тут, появляюсь я — "какая-то Катя из Льгова", с наглым поведением, с желанием привлечь внимание и заявить о себе. 😬

Неожиданный поворот. 🔄

Однажды к нам пришла клиентка, которая в прошлом всегда была блондикой, но из-за постоянного обесцвечивания её волосы пришли в плачевное состояние. 😱 Она решила покраситься в чёрный цвет, а затем — сама же пыталась выйти из этого чёрного в белый. Не нужно быть экспертом, чтобы понять, что волосы после такого превращения могли быть только в ужасном состоянии.

Я с ней всё обсудила, сделала прикорневое мелирование, тонирование, подстригла кончики и, как подарок, восстановила волосы с помощью специального состава. Всё было сделано с душой, с максимальным вниманием к её проблемам. 💆‍♀️💖

Буря. 🌪️

Проходит день, и она пишет мне, что её волосы в плохом состоянии. Конечно, я понимаю, что после таких манипуляций они не могут быть в идеальном виде, но она начала меня жестко обвинять. Я пыталась ей объяснить, но она не хотела слышать. Я приняла решение не вступать в дальнейшую переписку, так как это было бессмысленно. 🚫

Однако всё пошло дальше. Клиентка начала публиковать посты в социальных сетях, обвиняя меня в том, что я "сожгла" её волосы. Эти посты разлетелись по всем пабликам и группам, и в результате я стала объектом жестоких нападок. В наш маленький городок пришел настоящий шторм. Я получала сообщения с угрозами, меня оскорбляли, выкладывали мои фото, смеялись надо мной. Это было настоящим кошмаром. 😔

Предательство. 💔

Но самое больное — это то, что мои друзья и знакомые, которые раньше хвалили мои работы, тоже стали на её сторону. Это был настоящий удар в спину. Мне казалось, что мой мир рухнул. 😞

Неожиданная поддержка. 💌

И вот, среди всей этой бурю, меня начали поддерживать люди, от которых я этого вообще не ожидала. Блогеры и предприниматели из других городов и стран, совершенно незнакомые мне люди, начали писать мне слова поддержки. 🌍💖 Именно благодаря этим людям я не сдалась и не сошла с ума. Это было невероятно тяжело, но я смогла пройти через это.

Путь к силе. 💪

Этот ужас длился несколько лет. Я переживала депрессию, постоянно мучилась внутренним диалогом: "За что мне это?" Но именно эта ситуация сделала меня сильнее. Я научилась доверять себе, не бояться трудностей и верить в свою команду. 💡

Теперь я знаю, кто рядом со мной, кто готов поддержать меня, кто прошёл со мной через этот путь. И я научилась отличать людей, которые готовы помочь, от тех, кто только ждёт, чтобы тебя подставить. ⚖️

Мой совет. 💬

Дорогие друзья, коллеги, партнёры и начинающие блогеры! Ваше окружение будет вас испытывать. Вас будут пытаться подставить, бросить в трудный момент. Но именно от того, как вы пройдёте через эти испытания, зависит, как будете развиваться дальше. 🚀

Если кто-то напишет вам пару нелестных комментариев, вспомните меня, и помните, что травили меня каждый день. Прошёл год, два — и я все это пережила. Это стало моим опытом, который я переношу через всё. 💫

Не сдавайтесь.
💪

@MED_OK

20 Nov, 02:55


https://youtu.be/KhWsY6iFDHk

2,557

subscribers

1,134

photos

599

videos