مدیتیشن.....

ای جهان لایتناهی بابت اتفاقات و وقایع این روز ها رنج آسیب روحی جامعه که شاهد و در حال تجربه ی آن  هستیم.🤍🍃

متاسفم😔
لطفا مرا ببخش🙏
متشکرم🙏
دوستت دارم❤️

خُـدایـا من، نیاکانم، خانواده ام، دوستانشان، نیاکانشان، خانواده شان را ببخش و عفو کن
و بگذار از طریق پاکسازی جمعی هر گونه انرژی منفی و تاریکی هست، پاک خالص و رها شود.🕊🌧
و با نور عشق آرامش خوشبختی آزادی ثروت و نظم الهی جایگزین شود☁️💕🌊

متاسفم🎐☁️
لطفا مرا ببخش🎐☁️
متشکرم🎐☁️
دوستت دارم🎐☁️


پاک سازی جمعی انجام میدیم به نیت پاک سازی رنج ها سیاهی ها پلیدی ها و.... از جهان و ایران 🦋✨💫

#خدا#ایران #وطن #هموطن


https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

▫️ چرا باور نداشتن به خود
بزرگ‌ترین مانع پیشرفت است؟!

✔️بدترین باوری که می‌تواند دامنگیر ما بشود این باور است که "من به اندازه کافی خوب نیستم"
این باوری است که تولید احساس حقارت و نابسندگی می‌کند.

▫️ فرض را بر این می‌گذاریم که دیگران از ما بهتر هستند، آن هم تنها به این دلیل که در حال حاضر در شرایط بهتری از ما قرار دارند.
احساس می‌کنیم که ارزش آن‌ها باید از ارزش ما بیشتر باشد. و بنابراین ارزش ما از آن‌ها کمتر است.

▪️ این احساس بی‌ارزش بودن در عمق روان ما جای می‌گیرد و سبب می‌شود که خودمان را دست‌کم بگیریم و ارزان بفروشیم. این‌گونه حتی نمی‌توانیم هدف‌گذاری کنیم.

▫️ باید بپذیرید که نه تنها خوب هستید، بلکه می‌توانید در زمینه مورد نظر خود به جایگاه عالی برسید.
توانمندی بالقوه شما نامحدود است، و به همین دلیل است که می‌توانید به مراتب به بیش از آنچه تاکنون دست یافته‌اید دست پیدا کنید.

برایان تریسی 🗣




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

در یوگا حرکتی هست به نام "آغوش"
قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی.
راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد.

مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن
روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی
و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود
آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی
اینکه برای خودت عزیز باشی
آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی
و آدمی که خودش را دوست دارد
هرگز اعتماد نمیکند
به دوست داشتن های مشکوک
و به آغوش های مبهم




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

گاهی هم به خودت سر بزن!
حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛

رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛
بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی ، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم!

برای خودت وقت بگذار ، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر . نگذار احساس تنهایی کنی ، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد...
مطمئن باش
هرگز کسی دلسوزتر از تو
نسبت به تو پیدا نخواهد شد!




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

پروردگارا...

خورشيد تابنده ات را شكر
تو را سپاس ميگويم، كه نور اميدي تازه بر قلبم تاباندي
تو را بابت همه مواهبت شكر و سپاس ميگويم.
كمكم كن تا سپاسگزارانه زندگي كنم و
قدر شناس مواهبت باشم.


بارالها...

من هيچم و تو همه چيزي.
زندگيم را تدوين كن ، مرا با نور الهيت راهنمايي بفرما
مسير سبز انسان بودن را نشانم ده...
قدمهايم را استوار و ايمانم را فزوني دار...


معبودم ...

مرا قلبي گشاده و پاك ببخش،
تا با همه كس و همه چيز با عشق و احترام روبرو شوم و ديگران را از خود جدا ندانم



https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

☘️☘️☘️

صـبح به ما می‌آموزد که باور داشته باشیم ،
روشـنایی با تاریکی معنا می‌یابد و خوشـبختی
با عبور از سختی ها زیباست.
هرگز ناامید نشو، رد پای مهر خدا
همیشه در زنـدگی پیداست.
"خوشـبخت ترین"مخلوق خواهی بود...
اگر روزت را آنچنان زندگی کنی،
که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهره،
و نه گذشـته ایی برای حسرت...👌

گذر ثانیه های عمرتان
توام با آرامش، عشق و شادی


#صــــبح_بــــخیر😍

روزتون بخیر و شادی🌹🌹🌹





https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

بازنده بودن آسان ترین کار دنیاست، هر لحظه اراده کنید میتوانید بی کیفیت ترین آدمی شوید که از خودتان سراغ دارید. کافیست بگوئید من دیگر نمیخواهم قهرمان زندگی خودم باشم.
اما حالا تا فرصتش هست قهرمان باشید. درخشان ترین نسخه از خودتان.
شجاع ترین، خواستنی ترین، پر تلاش ترین.

رابطه هایتان را ترمیم کنید، مفت دل نکنید از هم. از سختی ها پل بسازید. از بیراهه ها مسیر، از نشدن ها امید. به خودتان، تلاشتان، خدایتان اعتماد کنید. یادتان هم نرود که قهرمان بودن و ماندن سخت است. بی‌شک که ادم ها به این قطار در حال حرکت سنگ میزنند، اما مگر نیش مگس، اسب راهوار را از حرکت وا میدارد؟
بهترین کیفیت ممکن از آفرینش باشید.
بَرَنده و بُرَّنده.
همان که خدا موقع خلقت، به خودش گفت: "به به. احسن الخالقین. کیف کردم که تو را آفریدم."🌺🌺




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

🎼👌☺️🎧



بی خیال تمام دلواپسی هایمان
به موسیقی دلنواز گوش کن

فنجانت را سر بکش

و بگذار آنقدر حالمان خوب باشد که
یادمان برود امروز چند شنبه است !




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

خطبه ی ادینه...!!!!🌱🧡

ادینه را بعشق و دوستی بگذرانید ، دستهای هم را بگیرید به دشتها و رودخانه ها پناه ببرید و مثل پرنده ها پرواز کنید و شبیه پروانه ها عاشق شوید!!! عاشق گل هااا و دست ها، عاشق چشم ها وقلب هاااا، ادینه را بعشق بگذرانید ، بوسه ای ارسال کنید و همدیگر را گرم کنید با دست ها و بوسه ها ؛ اجازه دهید قلب تان فقط برای عشق بتپد، این روزها ابدی و ازلی نیست، ادینه ی پاییزی را قدر بدانیم و درریزش باران هایش عشق را بتساوی قسمت کنیم، عشق ورزیدن زمان و مکان نمی شناسد به راه راست هدایت شوید و عشق بورزید!!! بدون دوست داشتن زندگی نکنید ، پروانه ها با عمر شش روزه شان عشق می ورزند و انسان هابا عمرهای طولانی شان کمتر بعشق فکر می کنند، دسته گل ها را تا دیر نشده بهم تقدیم کنیم ، این دسته گل ها می تواند یک دست باشد!! یک نگاه!! یک لبخند !!! و شاید هم یک بوسه!!!! هر چند دور، هر چند دست نیافتنی.....

تمام خطبه های ادینه بعشق است...
حول ، حالنا میشویم بعشق.....
الی احسن الحال....‌به بوسه ای..!!!!🌱🧡


ادینه تون بعشق و دوست داشتن



https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

اگر ميخواهيد سريعتر به خواسته تان برسيد

وضوح قدرت است .
اگر ميخواهيد سريعتر به خواسته تان برسيد . به وضوح مشخص كنيد كه چه ميخواهيد .
مثلا اگر دوست داريد ماشين جديدي بخريد ، به طور واضح مشخص كنيد كه چه برندي ، چه رنگي ، مدل چه سالي ... ميخواهيد .

در اين صورت كائنات به سرعت تصوير واضحي كه در ذهن شماست را دريافت ميكند و در صدد تهيه بر مي آيد .
اگر می خواهید موهبت های الهی
را جذب کنید .
اگر می خواهید برنامه ریزی ها تلاش ها
تلقین ها تجسمات و تلاش های ذهنی
تان نتیجه دهد .
ثاگر می خواهید دعا های تان مستجاب
شود اول درون خود را خالی كنيد
ذهن و دل خود را از هر چه که بیهوده و
زیان بار است خالی کنید .
از کینه ها نفرت ها حس انتقام جویی
حسادت و حسرت یاس و نا امیدی سوء ظن
بدخواهی و کج اندیشی خود را خالی کنید .
خالی کردن دل و ذهن از بیهوده ها سبب
پذیرش و جذب موهبت های الهی است




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

🔰 با خودم عهد کرده ام شاد باشم ؛
بیخیالِ قضاوت ها ...
متمرکز می شوم روی داشته هایم ،
به جای دشمنی ها ......
دوستانم را می بینم و شوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند .
به موفقیت و شادی هایِ پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم ،
و میخندم ... از تهِ دلم می خندم ... ، خدایی دارم که برایِ شادی و لبخندِ من ، همه جوره حمایتم می کند .
به جایِ همه ، به خدایی تکیه می کنم که بی منت ، روزی ام می دهد و
من باخودم عهد کرده ام شاد باشم ؛
و این بزرگترین گامِ موفقیتِ من است....


https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

در انتهای روز
تنها سوالاتی که از خودم
خواهم پرسید این است که
آیا به قدر کافی عشق ورزیدم؟
آیا به قدر کافی خندیدم؟
آیا تفاوتی ایجاد کردم؟
و هر شب به خود قول میدهم
که فردا قدری بیشتر از امروز
عشق بورزم، بخندم، شاد باشم
و به دیگران یاری برسانم
زیرا اینگونه است که می توانم
در زندگی ام تفاوت بوجود آورم
و تغییر و تحول را مشاهده کنم
خدایا شکر برای تحول هر شبانه روز🙏




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

🍀🕊
✅همه ی ما چون مغناطیس هستیم🤗😍
و در مقام مغناطیس،
لازم نیست کامیابی و توانگری را
به زور به سوی خود بکشانید.😍🤗

✅می توانید به جای پرسه زدن
در پریشانی و فشار و انتقاد و اضطراب و افسردگی و عدم بخشایش!
و حس تملک که همه گونه بدبختی و مشکل و شکست را
به خود جذب می کند،
✅آن جایگاه ذهنی ِ وجدآمیز و امید و انتظار توانگرانه را
در خود بیافرینید که همه ی موهبت های نیکوی عالم را
شتابان به سوی شما می کشاند🕊

کاترین پاندر / قانون


https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

به هرچیزی که فکر کنید ، خودتان را به آگاهی لحظه حال وارد میسازید . هر روز صدها بار این کار را انجام دهید ، زیرا بخاطر داشته باشید که تمام قدرت شما در آگاهی از قدرتتان است . مایکل برنارد بک ویث ، آگاهی از قدرت را در این سخن خود خلاصه میکند و میگوید ؛ " بیاد آوردن را بخاطر داشته باشید ! " این کلمات مضمون تکراری و اصلی زندگی من شده اند .




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen

✅ #به_استقبال_تغییر_برویم

از آنجایی که تغییر امری ناگزیر است, سعی می کنم با آن کنار بیایم, با آن سازگار شوم و از آن به سود خود استفاده کنم.

من تغییر را فرصتی برای رشد و بالندگی می دانم و سعی می کنم چیزی بهتر و جدیدتر خلق کنم.

از آن جایی که تغییرات در گذشته به سود من کار کرده اند حال با هر تغییری با هیجان بیشتر روبرو می شوم.




https://telegram.me/mediteshen

در اینستاگرام همراه ما باشید👇
🌺🌺
http://instagram.com/mediteshen