*ЗДОРОВЬЕ*

💥РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СТОМАТИТА:

Автор рецепта доктор Джуда Мухьаммад Авад, хирург, доктор медицинских наук по иммунологии и клинической патологии (г.Каир)
______

Рецепт:

1️⃣ Маленькую ч.л мёда залить 1/4 стакана тёплой воды, и пить каждые три часа (если нету диабета).

2️⃣ Зелёный салат :
Листья салата (салат-латук)🥬, Рукола, Зелёный лук, кинза, петрушка и репчатый лук - все вместе перемолоть в блендере и кушать эту кашу 3-4 раза в день.

3️⃣ Ячменный настой :
1 ч.л ячменя залить стаканом кипятка, настоять полчаса и пить 2-3 раза в день.

4️⃣ 1 ч.л перемолотого Гуммиарабик добавить в 200мл. Чистого Оливкового масла (холодного отжима), перемешать и настоять пару дней, затем принимать 1 ч.л натощак.

💥Как сохранить здоровье почек:

✔️Старайтесь пить как можно меньше сладкие газированные напитки.

✔️Никогда не терпите, если хочется сходить в туалет: при первой же возможности опустошайте мочевой пузырь.

✔️Не занимайтесь самолечением! Многие «безобидные» мочегонные препараты, могут безвозвратно нарушить функцию почек.

❗️Почка – молчаливый и терпеливый орган, он работает до последнего и в последнюю очередь бывает поздно.
⛔️Пренебрегая «незначительными», на ваш взгляд, проблемами со здоровьем, можно упустить шанс на эффективное лечение и оказаться в ситуации:
диализ, трансплантация почки и помочь уже нельзя.

💥Семена кресс-салат, хьаббур рашад

— съедобное одно или двухлетнее растение, семейства капустных или крестоцветных. Его родиной считается Иран. В диком виде растет в Египте, Эфиопии и Азии. Как съедобное растение употреблялось в Древнем Египте и Древнем Риме. Благодаря яркому, насыщенному и приятному острому вкусу стал популярен в арабской и средиземноморской кулинарии. В сушеном виде он бесполезен.
В народной медицине применяется как средство нормализации сна, регуляции давления, как антимикробное и мочегонное средство. Известен как растение улучшающее пищеварение и аппетит. Очень высокое содержание йода, поэтому переваривание происходит легко и комфортно. Очень ценное растение, как источник витаминов и микроэлементов. Кресс-салат помогает нормализовать фазы сна и способствует снижению стресса.

Стимулирует иммунную систему и тонизирует организм. Имеет высокие противомикробные и противовирусные свойства. Помогает излечить простуду, облегчает кашель, способствует разжижению мокроты.

Если вы планируете высадить семена кресс-салата для получения зелени и употребления в пищу в качестве источника витаминов — не добавляйте соль, — это сохранит ценные витамины.

Тип воздействия: Антимикробное, мочегонное, противоцинготное, седативное.

Свойства:

1⃣ Обладает тонизирующим воздействием на организм, стимулирует иммунитет;
2⃣ Седативное воздействие — нормализует фазы сна, снижает уровень стресса;
3⃣ Способствует нормализации работы ЖКТ;
4⃣ Борется с простудными и вирусными заболеваниями;
5⃣ Мочегонные свойства хьаббур рашада позволяют мягко вывести воду из организма;
6⃣ Помогает при бронхите, астме — облегчает жыхание, выводит слизь, способствует облегчению дыхания;
7⃣ Благодаря содержанию сквалена, хьаббур рашад используют для профилактики онкологии.

Химический состав: все витамины группы В, витамин С, каротин (провитамин А), йод, железо, магний, кальций, фосфор, марганец, алепидин, пропсолин, протеин, тиамин, сквален, рибофлавин, эфирные масла, в незначительных количествах в нём имеются белок и сахара.

❗️Рекомендации по применению:

Отхаркивающее воздействие при кашле: 2 ст.л семян кресс-салата залить 2 стаканами кипящей воды. Настаивать при закрытой крышке — 2 часа, остудить, добавить мед по вкусу. Пить при кашле. Средство прогреет и поспособствует разжижению мокроты.

🔥Мазь для снятия зуда при аллергии и зуде от укуса насекомых:
Высушенные и толченые семена кресс салата смешать с натуральным топленым сливочным маслом или натуральным.
Средство хранить в холодильнике в течении 3 дней.

Использование в пищу, как источник витаминов и ценным микроэлементов: Семена кресс-салата можно посадить и использовать гораздо более ценную зелень в пищу и в качестве сырья для отваров и настоев.

✔️Это быстрорастущее съедобное травянистое растение, родиной которого является Иран. В диком виде кресс-салат растёт в Африке, Египте, Эфиопии, а также в Азии.

Аль-Каххаль бин Тархан сказал:

«Хьаббур-рашад» – выводит глистов и повышает либидо. Если его приготовить с супом, он изгонит стеснения из груди и воспрепятствует выпадению волос. Если сделать перевязку с кресс-салатом, водой и солью, то он высушит фурункулы. Он полезен при астме, затруднённом дыхании, очищает лёгкие и способствует приходу менструации. Если выпить его в виде порошка на вес пяти дирхемов с горячей водой, он подействует как слабительное, освободит от газов и поможет от коликов.
Если его размельчить в порошок и выпить, это принесёт пользу при проказе. Также кресс-салат помогает от белого лишая (если его намазать на него) и от головной боли, возникшей из-за простуды и слизи»

Известно также, что вместе с финиками аджва он выводит различные примеси и остатки съеденного и выпитого сихра (колдовства) из живота околдованного, с соизволения Аллах1а.

⛔️ Противопоказания и условия хранения:
В сухом, защищенном от света месте - в темном прохладном месте не более 2-х сут. Хранить в недоступном для детей месте

https://t.me/as_sihha

​​Вроде с водой всё понятно - думаете вы? Да, вроде понятно. Но считаю важным всё же пояснить вот что:

Вода нужна телу для множества нужд:
💦смывать 7 метров кишечника
💦обновлять биологические жидкости (кровь, лимфу, слезу, секреты желез, межсуставную жидкость)
💦при снижении веса - выводить токсины из распадающихся жировых клеток
💦очищать кожу с помощью пота
💦увлажнять органы дыхания
и тд и тп. Хоть до вечера перечисляй.

Это как в большом доме - нужно и посуду мыть, и в туалете смывать, и полы освежить, и суп сварить - везде нужна вода. И стаканом не обойтись.

Когда в доме (читай теле) воды мало, наступает режим жесточайшей экономии. Каждая капля на счету. Чем дольше безводный или маловодный режим, тем сильнее адаптируется клетка к медленной работе, тем более закупорены её стенки. Чтобы не терять ни капли.

​​Существуют напитки, которые помогают клетке лучше выводить токсины, очищаться, освежать внутреннее и межклеточное пространство.

Более того, для того чтобы клетка лучше пропускала внутрь себя воду, нужно наладить трансмембранный транспорт.

И для этого есть очень удобные напитки-помощники.

Маленькие #лайфхаки помогут сделать ваш питьевой режим удобным и уменьшить дискомфорт:

- пейте маленькими порциями
- основную питьевую нагрузку делайте до 16 часов
- используйте напитки, улучшающие метаболизм
- ставьте бутылочки с водой везде, где вы бываете в течение дня
- если совсем сложно привыкнуть, то поможет напоминание на телефоне.

Пьём, освежаемся и улучшаем обмен веществ!

​📍Полезная пряность — КУРКУМА
⠀
Недостаток железа, калия, фосфора и йода можно восполнить ярко-оранжевой пряностью — куркумой. Еще она содержит витамины группы B, витамины Е, К и С.
⠀
Куркума отлично справляется с простудой и осенне-зимней хандрой, незаменима при заболеваниях щитовидной железы.
⠀
Большой плюс куркумы — она не слишком острая, поэтому можно добавлять ее и в выпечку, и в сладости — аромат и цвет придаст, а остроты почти нет.
⠀
Самый распространенный лечебный рецепт: теплое молоко с половиной чайной ложки куркумы на ночь — идеально при простуде.

📍Маска для ногтей из лимонного сока

Лимонный сок - это идеальное средство для укрепления ногтей: он отбеливает, придает блеск и силу ослабленным ногтям. Приложи пару долек лимона к ногтям минут на 15, или же смешай в пропорции 1:1 сок лимона и жидкий мед. Вотри смесь в ногтевую пластину и смой через 20 минут. После процедуры нанеси на руки и ногти питательный крем.

👆Травники рекомендуют его употреблять при таких заболеваниях, как атеросклероз, при воспалительных процессах в почках и печени, а также при камнях в желчном пузыре и почках, холецистите, гастрите с пониженной кислотностью, низком уровне калия в организме, циррозе печени.Мой дед всегда его советовал принимать при плохом аппетите, отравлениях, отеках, а также различных заболеваниях суставов.

🔻Солнечный эликсир для детей:

В нем витаминов больше всего.Рано утром нужно сорвать распустившиеся соцветия одуванчика и сразу положить в трехлитровую банку. Слой соцветий чередовать со слоем сахарного песка. Когда банка будет заполнена до половины, осторожно утрамбовать, можно деревянным пестиком. Держать на солнце,пока весь сахар не растает и превратиться в эликсир — вытяжка бурого цвета, немного горьковатая, но приятная на вкус.
Принимать по 1 ч.л, добавляя в чай или другие напитки, но лучше всего до еды.

❗️Если вы будете готовить целебный мед для детей, то зеленые корешки лучше отрезать, они не будут горчить и он будет приятным на вкус.Таким же способом советую варить мед и желе, они будут светлые на цвет, прозрачные и вкусные.

🔻У кого часто появляется герпес на губах или около носа, надо 1 раз в неделю в течение всего периода цветения одуванчика съедать по 7-10 золотистых головок соцветий, предварительно очистив их от зелени. На вкус они сладковатые, с медовым запахом. После такого лечения о противных высыпаниях вы забудете.

🔻Для очистки печени:
200 штук цветов одуванчика промойте, залейте литром воды и варите на медленном огне 25 минут. Остудить, процедить, отжать цветы. Добавить 1 кг сахара и варить на медленном огне, пока не загустеет. Принимать 2 раза в день утром и вечером, добавляя по 1 ч.л. в стакан воды. Если печень сильно загрязнена, могут возникнуть боли в желчном пузыре.

🔻Ревматизм:
Желтые цветки одуванчика размельчите, добавьте такое же количество сахара, перемешайте. Поставьте в холодильник на полторы недели. Процедите образовавшуюся жидкость. Принимайте настой по 1 ст.л за час до еды 1 раз в день.

♦️Чем полезен сок из одуванчика? Укрепляет организм, снимает воспаление в желудке, при хронических запорах действует, как легкое слабительное, для печени и желчного пузыря, как желчегонное средство. У кормящих матерей способствует увеличению образования молока. Так же сок обладает жаропонижающим и потогонным действием.

🔻Ранней весной очень полезен сок из листьев одуванчика. Листья одуванчика хорошо промыть, выдержать в концентрированном растворе соли 20-30 мин, снова промыть в холодной воде, ошпарить обязательно кипятком, пропустить через мясорубку, отжать через плотную ткань, разбавить водой 1:1 и прокипятить 2-3 минуты. Принимать по 1/4 стакана за 20 мин до еды 2 раза в день.

🔻При заболеваниях позвоночника и костей, а также для укрепления и улучшения общего состояния зубов рекомендуют употреблять смесь, приготовленную из соков одуванчика, моркови и листьев репы. Также одуванчиковый сок можно смешивать с любыми дикорастущими лекарственными растениями. Для того, чтобы насытить организм всеми необходимыми для здоровья веществами, достаточно ежедневно употреблять по 2-3 ст.л такого средства перед принятием пищи.

🔻Свежесорванный лист одуванчика измельчить и растереть до влажности и привязать к месту укуса. Сменить через 2-3 часа. Небольшие молодые бородавки можно свести соком одуванчика.

📌ЛЕЧЕНИЕ КОРНЯМИ ОДУВАНЧИКА:

Настой из корней одуванчика является эффективным кровоочистительным, тонизирующим и потогонным средством. Поскольку корни этого растения обладают выраженным сахаропонижающим свойством, их рекомендуют употреблять людям, которые страдают диабетом, а также тем, кто ведет борьбу с лишним весом. Кроме того, корни одуванчика используются для приготовления порошка, который способен излечивать ожоги, пролежни, раны и язвы, а также восстановить процесс обмена веществ в организме.

🔻Для улучшения аппетита, при бессоннице, гастритах с пониженной кислотностью, при желтухе, как средство, усиливающее деятельность поджелудочной железы.Одуванчик обладает желчегонным свойством.

5 ст.л без ве

рха грубо истолченных корней одуванчика залить 1 лит крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 мин, охладить и процедить. Принимать 3 раза по 1/2 стакана за 1 час до еды в теплом виде.

🔻При отсутствии аппетита:
2 ч.л измельченного корня залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

🔻При малокровии, авитаминозе:
1 ч.л корней и листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1—2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 20 мин до еды. Или сок из листьев одуванчика принимать по 1 ст.л
3—4 раза в день до еды.
При различных болезнях крови и как средство, улучшающее обмен веществ: 1 ст.л измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1—2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

🔻В качестве слабительного: сухие корни измельчить в кофемолке для получения порошка. Принимать порошок по 1/2 ч.л 3 раза в день.

🔻При кожных заболеваниях, фурункулах:
Берем 1 ст.л порезанных, измельченных корней залить стаканом горячей воды, на медленном огне прокипятить 15 мин, охладить и процедить. Принимать по трети стакана в теплом виде за 15 мин до еды 3 раз в день.

🔻Лечение геморроя:

2 ч.л измельченного корня одуванчика залить стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, пить по 1/4 стакана 4 раза в в день. Это средство лечит геморрой.

🔻Лечение гепатита:

1 ч.л толченого корня одуванчика залить 1 стаканом холодной воды. Поставить на маленький огонь и парить целый час. Принимать по 1 ст.л 3 раза в день за полчаса до еды для лечения гепатита.

🌼Лечение одуванчиком желтухи
1 ч. ложку измельченного сырья залить 1 стаканом воды, кипятить 20 мин, процедить. Пить по 50 мл 3-4 раза в день. Это желчегонное средство применять при лечении желтухи.

🔻Лечение атеросклероза:

Сухой порошок измельченных сухих кореньев одуванчиков употребляют при жесточайшем атеросклерозе с потерей памяти для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 5 гр порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение.

🔻Лечение артрита:

Залить 6 гр сухих корней одуванчика стаканом воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст.л 3 раза в день до еды для лечения артрита.

🔻Лечение одуванчиком лямблий:

1 ст.л измельченного корня одуванчика залить 1 стаканом кипятка, нагревать в эмалированной посуде на водяной бане при частом помешивании 15 мин, охлаждать 45 мин. при комнатной температуре, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного отвара довести до 200 мл кипяченой водой. Приготовленный настой хранить в холодильнике не более 2 суток. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 15 мин. до еды. Лямблии хорошо лечатся этим средством.

🔻Лечение метеоризма:

2 ч.л измельченного корня одуванчика залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой для лечения метеоризма.

🔻Одуванчик лечит цирроз печени:

1) заваривать 1 ч.л сухого корня одуванчика на 1,5 стакана воды, кипятить 5 мин и пить как чай.

2) слой цветков одуванчика засыпать слоем сахарного песка, поставить на 1-2 недели под пресс. Употреблять вместо варенья.

☀Лечение одуванчиком опухоли в груди
Народный рецепт для избавления от опухоли в груди: растереть свежие коренья одуванчика и прикладывать к больной груди. Такое народное средство рассасывают опухоли женской груди и затвердения под мышками и в паху, как у женщин, так и у мужчин.

🔻Лечение гастрит с пониженной кислотностью соком из листьев одуванчика:

Промыть листья одуванчика, вымочить 20-30 мин. в крепко соленой воде, затем промыть в холодной воде, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Разбавить сок водой 1:1 и кипятить 2-3 мин. Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 20 мин. до еды.

🔻Одуванчик увеличит лактацию:

Настой корней и листьев одуванчика усиливает выделение молока у кормящих женщин. Заваривать 1 ч.л корней и листьев одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин. и пить вместо чая.

🔻Лечение

одуванчиком мозоли:

Мозоль можно удалить с помощью одуванчика, для этого смазывайте мозоль свежим соком одуванчика.

🔻Аллергия:

Корень одуванчика и корень лопуха измельчить в ступке и смешать. Взять 2 ст.л смеси, залить 3 стаканам воды и настаивать ночь. Утром кипятить в течение 10 мин, затем столько же настаивать. Пить по 0.5 стакана до еды и на ночь (5 раз в день).

🔻Масло из одуванчиков от запора:

Собрать золотые чашечки одуванчиков с полными молочными стебельками, растереть и заполнить ими до половины стеклянную банку. Затем залить любым нерафинированным растительным маслом. Завязав горлышко марлей, выставить сосуд на солнце. 3 недели - и масло готово. При плохом пищеварении и запорах в кишечнике принимать его по 1 ст.л перед каждою едою.

🔻Масло из одуванчика от ожога:

В стеклянную банку положить любое количество цветов одуванчика и залить подсолнечным маслом, чтобы оно покрывало цветы. Поставить банку в кастрюлю с водой, постелив на дно тряпочку, и кипятить 40 мин. Когда остынет, через капроновый чулок отжать полученное масло, применять для лечения ожога.

🔻Лечение папиллом и прыщей:

Банка или другая емкость максимально плотно набивается желтыми цветками одуванчиков и заливается тройным одеколоном. Настоять 2 недели в темном месте, настойкой смазывать папилломы до их полного исчезновения.

🔻Настойка одуванчика от радикулита:

Весной собрать цветы одуванчика, мелко нарезать и заполнить доверху посуду (банку из темного стекла 0,7 л). Залить двумя бутылочками тройного одеколона и поставить настаиваться две недели в темное место, но не в холодильник. Процедуры делать на ночь, растирая больные места получившейся кашицей. Потом хорошо укутать теплой шалью или шарфом. Достаточно 2-3 процедур для облегчения состояния при радикулите.
Одновременно с растирками можно 2 раза в день пить по чашке чая из одуванчика или принимать по 1 ст.л одуванчикового сока.

🔻Зрение:

Одуванчик (корень) - 3 части, лук репчатый - 2 части, мед - 4 части. Смешивают 3 гсока одуванчика,
2 гр сока лука и 4 гр свежего меда, настаивают 3 ч в темном месте. Мазь закладывают за веко 2 раза в день при ослаблении зрения, для предупреждения развития катаракты.

🔻Сбор для лечения диабета:

Смешать одуванчик (листья), цикорий (листья), крапиву, галегу (трава) и орех грецкий (листья) в равных количествах. 1 ст.л сбора залить 2 стаканами воды, кипятить 2—3 мин, настоять 5—10 мин, процедить. Принимать по 3 ст.л 3 раза в день за 15—20 мин до еды.

🔻Лечение одуванчиком при анемии:

Смешать по 3 ст.л цветков одуванчика цикория и травы медуницы. Добавить 2 ст.л крапивы 1 столовую ложку полыни. 6 ст.л сбора залить 1 лит кипятка. Пить по 50 мл 6 раз в день.

🔻Лечение одуванчиком при бессоннице у детей ю:

Смешать по 2 части мяты перечной и ветреницы, по 1 части мелиссы и корней одуванчика. 1 ч.л сбора залить 1 литром кипятка. Детям давать пить по 0.5 стакана в день перед сном. Если нет аллергии, можно добавить мед.

🔻Лечение одуванчиком при запорах, вздутии живота, гипертонической болезни. 10 гр цветков одуванчика залить стаканом воды и кипятить на маленьком огне 15 мин. Настоять полчаса. Пить по 1 ст.л 3-4 раза в день.

🔻Лечение одуванчиком при атеросклерозе:

Сухие корни одуванчика перемолоть на мясорубке, принимать по 1 ст.л 3 раз в день. Конечно, горьковато.Поэтому их лучше не разжевывать, а просто подержать во рту, пусть слюна все обволочет и проглотить. Лучше принимать их с медом или каким-нибудь сладким сиропом.

Лечение одуванчиком при запорах, как желчегонное средство
заварить, как чай. 1 ст.л порезанных, измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка. Настоять 15 мин, процедить и охладить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

📌При бородавках и папиллом:

🔻мазать тмин и еще трава чистотел есть,тоже хорошо помогает.
--------------------------------------------------
🔻Бородавки папилломы и от инфекции могут быть. Желательно проверяться.
Чистотел раствор не помагает сжигает но потом опять появляются.

🔻Одна сестра хаджам дала следующий рецепт на 1ст.л тмина с 4 шт. грецкими орехами перетереть в кашицу и на ночь прикладывать как компресс.

🔥Рецепт от повышенного давления:

Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).

🌻Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.

- Всыпать в кастрюлю 500 мл банку промытых неочищенных
🌻подсолнечных семечек.

- Залить 2 лит холодной воды и кипятить 2 часа.

- После остывания процедить.

- Принимать отвар в течении дня.

⚡️Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект ин ша́ Аллах1.

Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции:
💥1 стакан семечек заливать 1 л воды, кипятить также 2 часа.

ВОДНЫЙ БАЛАНС

Это один из важных шагов к здоровому образу жизни.
⠀
Несмотря на то, что вода не имеет питательной ценности, она доставляет в наши клетки витамины, минеральные соли, выводит шлаки. Без воды невозможна регуляция теплообмена.
⠀
Достаточное количество жидкости в организме влияет на
🔸️артериальное давление
🔸️моторику желудочно-кишечного тракта
🔸️состояние кожи, волос, ногтей
🔸️общее самочувствие
⠀
Из-за чего возможно обезвоживание?
✅ Усиленное потоотделение после спортивных упражнений, тяжёлого физического труда, посещения сауны, жизни в жарком климате.
✅ Работа в помещении с повышенной сухостью, особенно в зимнее время, когда батареи максимально горячие и нет увлажнителя воздуха.
✅ При снижении функции почек.
⠀
Вы можете не сразу заметить, что вам не хватает жидкости. Но спустя какое-то время, это обязательно отразится на вашем здоровье.
⠀
Признаки обезвоживания:
▪️Усталость. Недостаток воды в крови приводит к недостатку кислорода, что, в свою очередь, приводит к сонливости и постоянному чувству усталости.
▪️Сухость, шелушение кожи.
▪️Тусклые волосы.
▪️Бледность.
▪️Головная боль.
▪️Потеря концентрации внимания.
▪️Запоры.
▪️Сухость глаз. Особенно ее чувствуют те, кто носит контактные линзы.
▪️Сокращение мышечной массы.
▪️Снижение артериального давления
⠀
Некоторым очень трудно заставить себя пить обычную чистую воду. Привыкли к сокам, кофе.
⠀@@Lichniy_Doctor( ссылку с постов не удалять, аманат)

ЧТО ВЫПИТЬ ЧТОБ УСПОКОИТЬ НЕРВЫ:
⠀
Мягкий способ успокоить нервы - выпить чашку успокаивающего травяного чая☘️
⠀
Даже его аромат уже расслабит и снимет усталость. Доступное природное удовольствие🧘‍♂️
⠀
Как выбрать целебный напиток?
⠀
Топ-5 трав для душистого чая с мягким седативным действием🤗
⠀
🌼 РОМАШКА.
Ее лечебные свойства знают даже те, кто не разбирается в медицине. Она помогает от простуд, снимает усталость и воспаление. Чай из ромашки помогает справиться с бессонницей.
⠀
✖️ Противопоказания: высокое артериальное давление, прием гомеопатии и склонность к диарее.
⠀
☕ ШИПОВНИК.
Чемпион по количеству витамина С, отлично укрепляет иммунитет. Примечание: шиповниковый чай может негативно действовать на эмаль зубов, поэтому лучше прополоскать рот после напитка.
⠀
✖️ Противопоказания: вздутие живота, тромбофлебит, проблемы с кровообращением.
⠀
🌿 ЧАБРЕЦ (ТИМЬЯН).
Мягкий антидепрессант, бодрит и повышает аппетит. Настои из чабреца положительно влияют на ЖКТ. Помогает при болезненных месячных и простатите.
⠀
✖️ Противопоказания: возраст до 2-х лет, беременность, сахарный диабет
⠀
🌱 МЯТА.
Помогает работе сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной системы. Рекомендуется беременным при тошноте.
⠀
✖️ Противопоказания: возраст до 3-х лет, непереносимость к ментолу, варикоз, бесплодие и язва желудка.
⠀
🍃 МЕЛИССА.
В чае с мелиссой содержится эфирное масло, которое оказывает мягкое успокаивающее действие, нормализует работу сердца и укрепляет иммунитет. Помогает при бессоннице и неврозах.
⠀
✖️ Противопоказания: почечная недостаточность, непереносимость, низкое артериальное давление и эпилепсия.
⠀
Приятного чаепития

@Lichniy_Doctor( ссылку с постов не удалять, аманат)